人教版思想品德七年级上册知识点
人教版七年级上册政治专题知识整理
人教版七年级上册政治专题知识整理专题一：走进中学
1.1 适应新环境
- 理解进入中学的重要性
- 描述新环境中可能遇到的挑战
- 掌握如何适应新环境的方法
1.2 天地宽
- 解释中学与小学的不同
- 探讨如何适应更广泛的内容
- 分享有效的方法和技巧
专题二：遵守规则
2.1 纪律与秩序
- 阐述纪律与秩序的重要性
- 分析学校中存在的纪律问题
- 提出维护纪律与秩序的方法
2.2 法律与我
- 介绍基本的法律概念
- 讨论法律对个人的意义
- 分析如何遵守法律和维护自己的权益专题三：尊重他人
3.1 认识他人
- 解释尊重他人的重要性
- 探讨如何认识和理解他人
- 分享增进人际关系的方法
3.2 尊重他人
- 阐述尊重他人的表现
- 分析不尊重他人的后果
- 提供尊重他人的具体建议专题四：我与集体
4.1 班级与我
- 解释班级集体对个人的意义- 分析个人在班级中的角色- 探讨如何为班级做出贡献
4.2 团队精神
- 介绍团队精神的含义
- 讨论团队精神的重要性
- 分享培养团队精神的方法专题五：自我管理
5.1 时间管理
- 解释时间管理的重要性
- 分析时间管理的方法和技巧- 提供实用的时间管理建议
5.2 财务管理
- 介绍财务管理的基本概念- 讨论财务管理的重要性
- 分享财务管理的实用技巧专题六：健康成长
6.1 生活惯与健康
- 解释健康生活方式的重要性- 分析不良生活惯的后果
- 提供建立良好生活惯的建议
6.2 心理健康
- 介绍心理健康的概念
- 讨论心理健康的重要性- 分享维护心理健康的方法。
人教版七年级上册道德与法治知识点
人教版七年级上册道德与法治知识点一、道德知识点1. 什么是道德道德是指人们在社会交往中，遵循的一种行为规范和价值准则。
它包括了对他人的尊重、关爱以及遵守公共秩序等等。
道德具有普遍性、社会性和历史性的特点。
2. 道德的内涵和特征道德的内涵包括了正直诚实、宽容友爱、勤勉奋斗等。
道德的特征主要有主体性、社会性、创造性和规范性。
3. 道德与法律的区别和联系道德和法律都是人们行为准则的表现形式，但二者之间有一定的区别。
道德是广义的，包括了法律规范以外的行为准则；法律是狭义的，是由国家制定的强制性规范。
道德是自觉遵守的，而法律是强制性的。
但道德和法律之间也存在联系，有时道德的要求也会成为法律规范的基础。
4. 道德行为与不道德行为一般来说，正直诚实、宽容友爱、勤勉奋斗等行为属于道德行为；而撒谎欺骗、吝啬自私、懒散等行为则属于不道德行为。
道德行为可以带来社会的和谐与进步，而不道德行为则会破坏社会秩序。
5. 道德教育的重要性道德教育是培养学生良好道德品质、形成正确价值观的重要途径。
通过开展道德教育，可以促进学生的自我约束和社会责任感，提升他们的道德素养和社会行为水平。
二、法治知识点1. 什么是法治法治是依法治国的一种基本原则，是指政府、行政机关、公民等在国家法律框架下进行活动和行使权力，保障公民权利，维护社会秩序和公正的社会机制。
2. 法治的基本特征法治的基本特征主要包括权威性、公正性、适用性和稳定性。
法治的权威性是指法律的制定和执行必须具备一定的合法性和合理性；公正性是指法律的制定和执行要公正无私；适用性是指法律适用于所有公民；稳定性是指法律应保持相对的长期稳定性。
3. 法律的功能和作用法律有维护社会秩序、规范社会行为、保护公民权利和维护社会公平正义等功能和作用。
法律的存在和实施，使得社会有序运行，保护了公民的合法权益。
4. 法律与道德的关系法律和道德都是社会行为准则的体现，但二者之间存在差异。
法律是具有强制性的国家法律规范，而道德是广义的社会行为准则。
七年级思想品德(人教版_上册)复习提纲
七年级思想品德（人教版上册）复习提纲与知识点总结第一单元笑迎新生活1、走进新学校，面对新同学，应该怎样做？怎样对待初中新生活？P5-P6（1）初中生活新体验。
我们要珍惜初中生活新起点，以积极的心态适合中学新生活，体验成为一名初中生的快乐。
（2）珍视新友谊。
我们要理解更多的新同学，结交更多的新朋友，并一起在学习生活中分享成长的快乐。
（3）与新朋友结伴成长。
要与新同学和谐相处，互相关心、互相协助，共同进步，团结友爱，与新朋友结伴成长。
2、如何建设好新的班集体？建设优秀班级应具备的条件？P7-P9(1)、要有共同的目标，从而拥有团结奋斗的不懈动力；(2)、各显其能，发挥特长，奉献集体；(3)、团结协作，互助前行。
3、初中学习新特点？P11(1)、课堂学习知识的增多，科目增多，难度增大；(2)、能够使用已学知识和技能学习课外知识。
4、如何做自己学习的管理者？搞好初中学习的有效方法和策略？P12-P13(1)、学会自主学习(2)、提升学习效率(3)、科学安排时间5、制定科学的学习计划遵循的原则？P13(1)、弹性原则；(2)、适合自己；(3)、自我激励6、最有效的学习方法是什么？P14符合自己的个性特点和认知规律，就是最有效的学习方法，即最适合自己的才是最好的。
7、为什么学习是苦乐交织的？怎样理解学习中的苦与乐？P18-P21(1)、学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。
(2)、学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
也正是在这个过程中，我们持续地发现自己的潜能，获得一种持续超越自己的快乐。
(3)、一些人因失学而给他们的人生留下了沉重的阴影和不可补充的遗憾。
(4)、学习中有苦更有乐。
假如在放弃学习的权利与摆脱学习的困难两者中选择，我们将会明白，享有学习的权利和机会，这是多么令人快乐。
(5)、当我们从学习中逐渐理解世界奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己的潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中。
人教版《道德与法治》七年级上册知识点梳理
人教版《道德与法治》七年级上册知识点梳理人教版《道德与法治》七年级上册是初中生学习道德与法治的一本教科书，旨在帮助学生了解道德规范和法律知识，培养健康的道德品质和法治观念。
本文将对这本教材的知识点进行梳理，帮助学生更好地掌握课程内容。
第一章：道德准则第一节道德与人生本节主要介绍道德与人生的关系，强调道德对人生的意义和价值。
学生应该明白道德对自己和他人的影响，以及培养良好道德品质的重要性。
第二节道德的基本准则与行为规范本节介绍了道德的基本准则，如诚实守信、富有正义感等。
此外，还列举了一些行为规范，如尊重师长、帮助他人等。
学生应该了解并遵循这些准则和规范，以树立正确的道德观念。
第三节道德的教化与培养本节介绍了培养良好道德品质的方法和途径。
学生应该明白道德的教化和培养不仅来自于学校教育，还需要家庭和社会的共同努力。
同时，学生也应该自觉地提高自己的道德修养。
第二章：公民道德第一节公民道德的基本内容本节介绍了公民道德的基本内容，如尊法守纪、参与公共事务等。
学生应该了解并遵守这些基本内容，以成为有责任感和奉献精神的公民。
第二节尊法守纪本节强调了尊法守纪的重要性。
学生应该了解法律的作用和意义，并切实做到尊重法律、遵守法纪、维护社会秩序。
第三节参与公共事务本节介绍了公民参与公共事务的方式和途径，如参与社团活动、关注社会问题等。
学生应该主动参与社会，关心他人，为社会发展贡献自己的力量。
第三章：法律常识第一节法律的基本概念和特征本节介绍了法律的基本概念和特征，如权威性、普遍性等。
学生应该了解法律的基本属性，认识到法律在维护社会秩序和保护公民权益方面的重要作用。
第二节法律与道德的关系本节探讨了法律与道德的关系，包括相互关联和差异性。
学生应该明白道德和法律虽然有区别，但在维护社会公共利益方面有着共同的目标。
第三节法律的产生与发展本节介绍了法律的产生和发展过程，从人类社会的起源和发展中找到法律的渊源。
学生应该了解法律的历史，明白法律的不断完善和发展。
最新版七年级上册道德与法治人教部编版2024全册知识点
根据2024年秋最新教材整理针对教材改版全新制作带★为相对重要的知识点温馨提示：由于地区差异，没有绝对的重点，仅供参考第一单元少年有梦第一课开启初中生活第一框奏响中学序曲1、初中生活“新”在哪里？（P3-P4）①跨进中学校园，我们有了一个新的身份——中学生！这意味着一段新的人生旅程的开始，新环境、新老师、新同学……我们对新生活充满了期待。
②初中阶段为我们的发展提供了新的机会。
③初中阶段对我们的成长提出了新的要求。
2、初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会？（P4）①富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域；②丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台；③各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。
④在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。
3、初中阶段对我们的成长提出了哪些新的要求？（P4）①家庭、学校、社会寄予我们更高的期望，期待我们越来越上进，志存高远，追梦远航；②越来越踏实，努力学习，勤于思考；③越来越包容，尊重他人，学会合作；④越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大进步。
4、★初中阶段的重要性？（P4、P2蓝字）①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。
我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。
②初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。
5、★如何面对初中生活的各种可能与挑战？（P5）我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。
第二框规划初中生活1、什么是规划？（P6）规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
2、为什么要做好初中生活规划？（P6）生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
3、★如何做好初中生活规划？（P6-P7）①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
七年级上册政治知识点人教版
七年级上册政治知识点⼈教版学习⼀阶段系统总结⼀遍。
期末再重点复习政治知识点⼀次。
以下是⼩编为⼤家整理的⼈教版七年级上册政治知识点归纳，希望你们喜欢。
⼈教版七年级上册政治知识点归纳(⼀)做情绪的主⼈1. 情绪的含义情绪是⼈的⼼理活动的重要表现，它产⽣于⼈的内⼼需要是否得到满⾜。
⼈的情绪在某种程度上，还反映了⼈对外界事物的态度。
从这个意义上，情绪是⼈的内⼼世界的“窗⼝”。
2.不同的情绪对个⼈会产⽣什么样的影响(或：情绪有什么作⽤)?(1)情绪犹如双刃剑。
(2)积极的情绪可以充实⼈的体⼒和精⼒，提⾼个⼈的活动效率和能⼒，促使⼈健康成长。
(3)消极的情绪会使⼈感到难受，抑制⼈的活动能⼒，降低⼈的⾃控能⼒和活动效率，作出⼀些令⾃⼰后悔甚⾄违法的事情。
3.情绪是否可以调适?可以。
情绪与个⼈的态度、看问题的⾓度有密切关系。
在⽣活中，我们可以通过改变⾃⼰的态度、转换看问题的⾓度来控制⾃⼰的情绪。
4.为什么说情绪需要调控?情绪会带给我们勇⽓、信⼼和⼒量，也会使我们冲动、消极、⽆所事事，甚⾄作出⼀些违背道德与法律规范的事情。
因此，情绪需要调控。
5、调节情绪都有哪些具体的⽅法?(教材P66-67相关链接)(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。
(2)合理发泄法，如做运动、向他⼈倾诉等。
(3)理智控制法，如进⾏⾃我暗⽰、⾃我激励、⼼理换位、学会升华等。
7.情绪表达完全是个⼈的事情吗?不是。
(1)⼈的情绪具有相通性和感染性，⼀个⼈的情绪状态很容易影响到周围的⼈。
(2)我们要学会在合适的场合、⽤合理的⽅式发泄⾃⼰的情绪。
(3)我们应在⽣活中对别⼈的情绪给予更多的关⼼，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。
8.情绪与态度有什么关系?情绪与个⼈的态度是紧密相联的。
⼀个有积极乐观态度的⼈，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
在⽣活中.我们可以通过改变⾃⼰的态度来控制⾃⼰的情绪。
9.青少年的情绪具有多变的特点(1)半外露、半隐蔽性。
人教版七年级上册道德与法治知识点
人教版七年级上册道德与法治知识点一、道德知识点1. 什么是道德道德是社会规范和行为准则的总称，是人们为了维护社会秩序和促进共同利益而制定的规则。
2. 道德的基本要素道德的基本要素包括道德主体、道德客体和道德规范。
道德主体是指具有道德意识和道德行为能力的人；道德客体是指道德行为所针对的对象；道德规范是指人们在道德行为中遵循的准则和规则。
3. 道德评价标准道德评价标准主要包括正确与错误、善与恶、责任与义务等。
正确与错误是指道德行为符合或不符合道德规范；善与恶是指道德行为对社会和他人是否具有积极影响；责任与义务是指人们在道德行为中应当承担的责任和义务。
4. 道德修养与道德行为道德修养是指人们通过学习和实践，培养良好的道德品质和习惯，形成正确的道德观念和行为准则。
道德行为是指人们在日常生活中遵循道德规范，表现出的具体行为。
5. 道德与法律的关系道德与法律都是社会规范，但两者有一定的区别。
道德是社会公认的行为准则，对人们的行为起到指导作用，它具有普遍性和主观性。
而法律是由国家制定并强制执行的行为规范，具有强制性和客观性。
二、法治知识点1. 什么是法治法治是指以法律为准绳，依法治国、依法执政、依法行政的原则和体系。
它是国家治理的基本原则，也是社会秩序的保障。
2. 法律的基本特征法律的基本特征包括普遍性、强制性、统一性和公正性。
普遍性是指法律对所有人具有普遍适用性；强制性是指法律具有强制执行的权威性；统一性是指法律在全国范围内具有一致性；公正性是指法律的制定和执行应当公正无私。
3. 法律的种类法律按照不同的领域和内容可分为行政法、刑法、民法、劳动法等多个种类。
4. 人民法院的职责和作用人民法院是国家最高司法机关，主要负责审理各类案件，保障公民的合法权益，并维护社会的公平正义。
5. 公民的法律权利和义务公民作为法律的主体，具有一系列的法律权利和义务。
法律权利包括人身权利、财产权利、人格权利等；法律义务包括遵守法律、尊重他人权利、维护社会秩序等。
人教版道德与法治七年级上册必背知识点归纳
人教版道德与法治七年级上册必背知识点归纳道德与法治是中小学中的一门重要课程，其目的是培养学生正确的价值观和道德观念，促进学生具备良好的道德品质和法治意识。
下面将对人教版道德与法治七年级上册的必背知识点进行归纳。
第一章：人与道德1. 什么是道德道德是人类社会中一切行为准则、规范和规则的总和，是指导人们行为的行为规范。
2. 道德与习惯的区别道德是人们根据社会的利益和要求，经过思考、选择、接受的准则和规范；习惯是人们在长期的实践中形成的一种行为方式。
3. 道德规范的分类道德规范分为义务性规范和禁止性规范，前者是规定人们应该做什么，后者是规定人们不应该做什么。
第二章：人与法律1. 什么是法律法律是由国家制定的，对社会公共利益有重要意义的强制性规范。
2. 法律的特点法律是公平的、统一的、强制性的、保护公共利益的。
3. 法律的作用法律的作用是维护社会的稳定和秩序，保护人民的合法权益。
4. 法律与道德的关系法律是道德的最低要求，道德是法律的重要基础。
第三章：人与权益1. 什么是权益权益是人们依法享有的一项权力或利益。
2. 公民权益的种类公民权益包括人身权、财产权、知识权、劳动权等。
3. 公民权益的表达方式公民权益的表达方式包括申请、举报、参与公共事务等。
第四章：人与责任1. 什么是责任责任是指个人或集体对自己的行为、言语及其带来的后果负有法律、道义或伦理义务。
2. 责任的种类责任可以分为法律责任、道德责任、家庭责任和社会责任等。
3. 责任的履行方式责任的履行方式包括尽责、公正、勤勉、积极参与等。
第五章：人与法治1. 什么是法治法治是指以法律为基础，依法治国，依法行政，保障公民的权益和利益。
2. 法治的基本原则法治的基本原则包括平等原则、法治原则、公正原则等。
3. 公民应当遵守法律公民应当遵守法律，并主动参与到法律的实施中来。
4. 法治与公平正义法治与公平正义息息相关，只有在法治的基础上才能实现公平正义。
以上是人教版道德与法治七年级上册的必背知识点的归纳，希望读者能够了解并掌握这些知识，用法律和道德的准则指导自己的行为，成为具备良好道德品质和法治意识的公民。
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七年级上册思想品德总复习知识点提纲第一课 珍惜新起点1、升入中学后，我们该如何对待这个新起点?（ 尽快适应初中生活？）答：①尽快适应环境，转换角色。
②主动与老师、同学沟通交流。
③以积极的心态想，笑迎新生活，珍惜新起点。
④树立新目标，适应老师新教法。
2、如何创建优秀班集体？（你心目中良好班集体是什么样子的？）P7-8答：①共同的目标，前进的动力②各尽其能、发挥所长、奉献集体③团结协作，互助前行3、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些？①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
②众人拾柴火焰高。
③人心齐，泰山移第二课 把握学习新节奏1、怎样学会做学习的管理者(搞好初中学习的有效方法和策略是什么？)P12-16答： ①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。
④了解自己的学习方式，选择适合自己的学习方法。
2、提高学习效率的方法有哪些？ P13答：①课前认真预习；②上课专心听讲③；课后及时复习3、如何理解学习是苦乐交织的？(学习中有哪些苦和乐？为什么说有苦也有乐？）P18-21（1）学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。
（2）苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
（3）乐表现在：在学习中，我们①不断发现自身的潜能，超越自己 ②了解世界的奥秘，③好奇心获得满足，④不断地获取知识，⑤享有学习的权利和机会是快乐的。
4、对几句名言的认识：P18 20 21知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
（说明主动学习或乐学的重要性）不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
（说明实践和探索的重要性）不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
（说明积累的重要性）第三课 珍爱生命1、生命为什么需要相互关爱？（为什么要尊重地球上其他生命？）P25-26答：①地球上的生命丰富多彩，人类是自然界的一部分。
②生命是顽强的，也是脆弱的，生命的脆弱需要我们关爱生命。
③每种生命都有其存在的意义与价值。
生命间息息相关，需要我们关爱生命。
2、人的生命独特性表现在那些方面P27答 (1)人的生命独特性突出表现在：与其他生命相比，人类的生命最具有智慧。
(2)更多地表现在：人的个性品质、人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。
3、如何珍爱我们的生命P29（让生命之花绽放）P29-31答：①永不放弃生的希望；②肯定生命，尊重生命。
③延伸生命的价值。
4、 紧急情况下的求生知识？P29-30遇火灾：用灭火器扑灭小火灾；火小则用湿毛巾捂口鼻，逃离现场，拨打119火警电话；大声呼救；滑绳自救，缓降逃生。
遇到溺水者：向旁人呼救；投救生圈、长杆、木板救人；会游的可从后方出手救援5、如何实现人生的意义，追求生命的价值？P30 32答：实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
生命的意义在于对社会的贡献，我们要珍爱生命，为社会多做贡献。
第四课 欢快的青春节拍1、青春期的身体变化主要表现在哪几个方面？ P35答：（1）身体外型的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟2、如何看待青春期的各种生理变化（如变声、长喉结，身体发育等）？ P36答：①进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。
②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。
所以，我们所需要的是时间和耐心。
3、如何看待青春期心理矛盾？ P37①青春期的青少年心理充满着矛盾。
这是我们成长过程中正常的心理现象。
②心理矛盾处理的好，会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。
因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。
4、怎样处理好青春期的心理矛盾？试举例说明 P38答：①可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助②自己也要学会当自己的“心理医生”。
如:听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。
5、什么是真正的个性和独立？ P40答：追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。
人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。
6、男女同学之间的正常交往有哪些益处？ P40答：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。
可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围7、男女同学之间怎样进行正常、健康的交往？怎样保持与异性同学的友谊？①、既需要(互相尊重)，又要(自尊自爱)；②、既要(开放自己)，又要(掌握分寸)；③、既要(主动热情)，又要(注意交往方式、场合、时间、和频率)8、几个知识点的详解：①青春期是人一生中身体发育的关键期。
②在青春期，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
③决定青春的是什么？——心境。
（一个人虽然年事以高，仍可以保持青春的活力）第五课 自我新期待★1、怎样认识自我？认识自我需做到哪些方面：①、用全面的眼光看自己，既看自己的优点也看自己的缺点，既看自己的外在形象也注重自己的内在素质。
（内在美促进外在美）②、用发展的眼光看自己，通过发扬自己优点不断改正自己缺点来完善自己。
2、认识自我的途径有哪些？ P49-50答：①通过自我观察认识自己。
②通过他人了解自己。
③通过集体了解自己。
3、对待他人评价我们应该有的态度和做法：冷静分析，不盲从也不能忽视做到有则改之无则加勉。
4、人身上的有哪七种基本智能？ P52答：①语言智能；②音乐智能；③数理逻辑智能；④空间智能；⑤身体运动智能；⑥人际交往智能；⑦自我认识智能。
5、发掘自己潜能的方法有哪些？（或如何发掘自己的潜能？）P52-53答①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
②在心中想像一个更好的“自我”形象，来激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
③在实践中才能激发潜能6、怎样看待喜欢明星现象？ P54-55①、喜欢明星是很正常的心理现象。
②、我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我第六课 做情绪的主人1、情绪的四大种类：喜、怒、哀、惧。
2、情绪的双刃剑作用：积极作用：①充实人的体力精力；②提高活动效率能力③有利于身心健康。
消极作用：①使人感觉难受；②降低自控力和活动能力；③不利身心健康甚至走违法犯罪道路。
3、调节情绪有哪些具体的方法？ P66（1）注意转移法，具体有：改变注意焦点法，改变环境法，做自己感兴趣的事。
（2）合理发泄法，具体有：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，大声叫喊。
（3）理智控制法，具体：自我暗示、心理换位、目标升华★4、怎样正确表达情绪？为什么？ P68答：情绪具有相通性和感染性，我们在表达情绪时要顾及他人感受，学会在合适场合、用合理方式表达情绪。
【所以喜怒哀乐，不忘关心他人。
】第七课 品味生活★1、情趣和兴趣的关系？ 【主要理解两者的联系】答：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣；同时，情趣通过兴趣表现出来。
2、高雅情趣对人生的意义或作用？答：高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代化的要求，也合科学精神和科学生活的要求，它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理。
从而使人更加热爱生活。
3、低俗生活情趣有什么危害？答：生活情趣低俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。
低级，庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
4、怎样追寻高雅的生活情趣？①有乐观幽默的生活态度，这是重要条件。
②培养好奇心克服盲目从众。
③丰富的文化生活，这是重要途径。
④提升情趣，陶冶情操。
★5、怎样看待从众心理？答：我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而该之”。
盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。
6、几个知识点的详解：1、高雅的生活情趣不是天生的。
它来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。
2、乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
3、丰富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途径。
4、我们的基本任务和主要生活内容是学习科学文化知识，在德智体美各方面发展和提高自己。
第八课 学会拒绝★1、身边的诱惑有哪些？答： ①金钱的诱惑，②游戏机的诱惑，③黄、赌、毒的诱惑，④邪教的诱惑★2、不良诱惑的危害有哪些？①不利于青少年健康成长 ②危害人民生命财产安全和社会稳定③可能会使人走上违法犯罪道路④侵蚀人的肌体，毒害人的精神⑤影响学习成绩★3、如何战胜不良诱惑？答：①战胜不良诱惑，要结合自己实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免受其伤害。
②战胜诱惑方法：联想后果法，主动请人帮助法，避开诱因法，婉言谢绝法，专时专用法。
★4、如何对待金钱：（“君子爱财，取之有道”告诉我们什么道理？）答：对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得。
决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。
第九课 保护自我★1、对青少年的侵害有那些？如何防范侵害？答（1）青少年可能遭遇到①自然灾害；②意外险情；③来自家庭、学校、社会等方面的不法侵害（2）防范侵害：①积极争取社会、学校、家庭等方面的保护；②增强自我保护意识；A、提高警惕；B、用智慧保护自己；C、用法律保护自己。
★2、青少年受到侵害的原因：答:①青少年自身还不成熟，社会经验不足；②生活环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素；③侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象,还时有发生.★3、遭遇意外伤害或不法分子的侵害时，我们该怎么办？（怎样用智慧保护自己？）答：①遭遇意外险情和伤害时：需要冷静，要运用最有效的救助方法；②遭遇不法侵害时：a、有能力将其制服时，当然要勇敢地与其搏斗；b、如没有能力将其制服时，可采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身，c、万不得已时，争取将损失降到最低，保住最大的权益。
4、◎保持高度警惕是避免侵害的前提。
得体的衣着打扮是女生自我保护的防护衣。
◎我们身边的保护有哪些？①社会保护②学校保护③家庭保护④司法保护◎两部保障未成年人的法律：《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。