体育与健康》课程期末考试试卷与答案
小学五年级下册《体育与健康》期末测试题及答案

小学五年级下册《体育与健康》期末测试题班级_______________ 姓名_______________一、选择题。
50%1.()以12″88的成绩打破 110米栏的世界记录。
A.刘翔 B.田亮 C.史东朋 D.姚明2.黑板距第一排学生距离应达()。
A.2米B.3米C.1米D.4米3.连续看电视最好不要超过()。
A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时4.下列哪种颜色可以抗眼疲劳()。
A.白色B.绿色C.红色D.黑色5.为预防近视,下列措施中()项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书D.看书时间不宜过长6.以下哪种做法不会引起近视?()A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺D.走路看书7.为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是()。
A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C.两者等高D.两者都无所谓8. 注意用眼卫生要做到连续看书写字()左右休息片刻或向远处眺望。
A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时9. 看电视的卫生要求正确的是()。
A.连续看电视3小时应休息片刻B.观看者离电视屏幕1米以上C.室内开一盏3-8瓦的小灯,避免眼睛疲劳D.永远不看电视10. 学生晚自习灯光照明的要求错误的是()。
A.将灯设在距眼0-45(度)以外的区域,不要暴露在学生视力范围内B.在保证光照充分的前提下,适当提高灯的悬挂高度,使光线均匀C.台灯用裸露灯D.灯的位置不要距离眼睛太近二、判断题。
(正确的打√,错误的打×)50%1. 教室前排边座学生与黑板远端形成的水平视角应不小于30度。
()2. 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。
()3. 教室采光照明条件要好,光线应从人左侧来。
()4. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。
()5. 做眼保健操可以保护眼睛,故眼睛发炎时更应操练。
()6. 视疲劳除表现为视力模糊外,还可以表现为头痛、恶心等。
(中职)体育与健康AB卷期末考试题及答案2套

体育与健康试卷(一)一、填空题1.武术套路包括套路、套路、套路、套路。
2.常用的四种踢球方式是、、、。
3.冰上运动的竞赛项目有、和。
二、选择题1.科学的进食习惯是()。
A.早吃好、午吃饱、晚吃少B.早吃少、午吃饱、晚吃好C.早吃饱、午吃好、晚吃少D.早吃饱、午吃少、晚吃好2.最好的减肥方法是()。
A.睡觉B.体育锻炼C.不吃饭D.使用减肥药物3.(多选)下列()疾病是经口传播的。
A.痢疾B.蛔虫C.乙型肝炎D.甲型肝炎4.手被开水烫伤,下列做法不正确的是()。
A.用冷水冲洗伤处B.酱油涂抹伤处C.到医院诊治D.在伤处涂抹烧伤膏5.关于用脑错误的是()。
A.勤用脑会降低大脑的工作效率B.用脑应劳逸结合C.参加锻炼是对大脑的休息D.用脑环境的不好会降低大脑的工作效率6.下面行为不属于艾滋病传播途径的是()。
A.性接触传播B.公用物品传播C.血液传播D.母婴垂直传播7.预防碘缺乏病做法不正确的是()。
A.坚持吃碘盐B.多吃海带C.多吃紫菜D.不吃海鱼8.吸毒可能会传播()。
A.甲型肝炎B.肺结核C.艾滋病D.丙型肝炎9.足球比赛球门的宽度应为()。
A.7.23 米B.7.24 米C.7.25 米三、判断题1.跑步比赛一结束可以马上坐下来休息。
()2.体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。
()3.看一个学校的运动比赛成绩就能判断其体育工作的好坏。
()4.体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合。
()5.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
()6.跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。
()7.投掷比赛中丈量成绩以1 厘米为最小单位。
()8.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
()9.排球比赛中后排队员不得参与进攻。
()10.以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。
()四、名词解释1.体操运动2.挫伤3.体育与健康课程4.体能5.肌肉拉伤五、简答题1.怎样预防体育活动发生运动损伤?2.当刚作完剧烈运动后,人的身体有些不适,应当做些放松活动。
五年级下学期体育与健康教育期末试卷(含参考答案)

期末试卷体育与健康教育(科目)五年级20XX—20XX学年第二学期一、填空题。
(20个空,每空2分,共40分)1、大脑是人体的“最高司令部”。
科学用脑应注意()、课程交替、反复强化、()。
2、让大脑得到休息、消除疲劳的最好方式是()。
3、水在人体中担负着()和抵御外来的“入侵者”的任务,并帮助人体维持()。
4、合理营养是指由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要(),既不缺乏,也不过多。
5、参加体育锻炼前,要检查个人服装是否符合()的要求,以免运动时发生()或()。
6、操作电脑时要注意电脑房()。
7、保护蔬菜中的维生素要做到,尽量少放(),蔬菜要(),尽量(),烹调蔬菜时适当加点()或( )。
8、造成牙齿缺失的一个主要因素就是牙周疾病——(),预防牙周疾病最关键的就是清除牙周的()。
9、狂犬病是由()引起的一种急性传染病。
10、地震时,首先应该(),然后立即选择跨度小或室内梁柱比较密集的房间躲避,千万不可()。
二、选择题(5小题,每小题2分,共10分)1、饭后()内不宜激烈运动。
………………………………………()A、40分钟B、15分钟C、30分钟2、一日三餐应…………………………………………………………………()A、糊乱吃B、随便吃C、科学的吃3、学生书包用()背法好?…………………………………………()A、“单肩B、双肩4、最理想的睡姿是……………………………………………………………()A、仰卧B、俯卧C、右侧卧D、左侧卧5、篮球是()发明。
…………………………………………………()A、美国B、英国C、西班牙三、判断题,对的打“√”,错的打“×”。
(5小题,每小题2分,共10分)1、人得了“水痘”后就再也不会得这种病了。
()2、排球的发球只要求力量大。
具有攻击性。
()3、现代奥运之父顾拜旦是美国人。
()4、跑步是一项培养人勇于克服困难的意志品质的体育活动。
()5、我们吃饭的时候觉得饭有点甜是因为里面有糖。
体育与健康测试期末试卷及答案2套

体育与健康测试卷姓名:年级:分数:一、选择题(共45分,每题1.5分)1. 2006年6月世界杯足球赛在德国拉开战幕,某校的体育爱好者在校园网站上做了一次各国足球队夺冠可能性的调查。
结果显示,48%的同学认为巴西队能夺冠;26%的同学认为德国队能夺冠;17%的同学认为英格兰队将夺冠;6%的同学认为阿根廷队会夺冠;认为其他球队能夺冠的占3%。
若用图表来表示上述调查结果,比较合理的是()。
A.柱形图B.饼图C.折线图D.面积图答案:B王军霞是我国历史上最出色的田径选手,生在农村的她由于家庭生活条件艰苦,她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质,再加上科学的锻炼, 1996年首次参加奥运会,以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌,成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。
据此回答2—4题。
2.王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的哪一类()OA.短跑B.中长跑C.马拉松跑D.障碍跑答案:B3.坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是()。
①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车A.①②④⑦B.②③⑤⑥C.②⑤⑥⑦D.①④⑤⑥ 答案:C4.在安排有氧锻炼时,要注意锻炼的频度,锻炼效果理想的频度是()OA.每周1—2次B.每周2—3次C.每周3—5次D.每周5—7次答案:C5.从事中等强度的有氧运动时,动用的能源物质有多种,参与供能的比例会增加,成为供能的主要特质是()。
A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素答案:B6.融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目,具有较高的观赏价值。
优美动听的音乐,风格各异的舞蹈动作,眼花缭乱的抛接和空中翻腾, 使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。
下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目()。
A.街舞B.健身操C.花样滑水D.广播体操答案:C7. 2008年,第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行,右图是北京奥运会会徽一一中国印・舞动的北京,下列有关描述不合理的是()O会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式,选用中国传统颜色红色为主题基准色,体现了中国文化特点,代表着民族与国家,代表着喜庆与详和。
五年级下学期体育与健康教育期末试卷(含参考答案)

五年级下学期体育与健康教育期末试卷(含参考答案)期末试卷体育与健康教育(科目)五年级20XX—20XX学年第二学期班级:年级班考号:姓名:题号一二三四总分得分一、填空题。
(20个空,每空2分,共40分)1、大脑是人体的“最高司令部”。
科学用脑应注意()、课程交替、反复强化、()。
2、让大脑得到休息、消除疲劳的最好方式是()。
3、水在人体中担负着()和抵御外来的“入侵者”的任务,并帮助人体维持()。
4、合理营养是指由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要(),既不缺乏,也不过多。
5、参加体育锻炼前,要检查个人服装是否符合()的要求,以免运动时发生()或()。
6、操作电脑时要注意电脑房()。
7、保护蔬菜中的维生素要做到,尽量少放(),蔬菜要(),尽量(),烹调蔬菜时适当加点()或()。
8、形成牙齿缺失的一个首要因素就是牙周疾病——(),预防牙周疾病最枢纽的就是清除牙周的()。
9、狂犬病是由()引起的一种急性传染病。
10、地震时,首先应该(),然后立即选择跨度小或室内梁柱比较密集的房间躲避,千万不可()。
二、选择题(5小题,每题2分,共10分)1、饭后()内不宜激烈运动。
………………………………………()A、40分钟B、15分钟C、30分钟2、一日三餐应…………………………………………………………………()A、糊乱吃B、随便吃C、科学的吃3、学生书包用()背法好?…………………………………………()A、“单肩B、双肩4、最理想的睡姿是……………………………………………………………()A、仰卧B、俯卧C、右侧卧D、左侧卧5、篮球是()发明。
…………………………………………………()A、美国B、英国C、西班牙三、判别题,对的打“√”,错的打“×”。
(5小题,每题2分,共10分)1、人得了“水痘”后就再也不会得这类病了。
()2、排球的发球只要求力量大。
具有攻击性。
()3、现代奥运之父XXX是美国人。
《体育与健康》课程期末考试试卷与答案

《体育与健康》课程期末考试试卷与答案1单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中,哪一种最容易减少?A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉正确答案:A2单选(2分)1895年,由美国人发明了排球运动。
A.威廉姆斯B.詹姆斯.奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根正确答案:D3单选(2分)“让参与者成为享受运动,实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景?A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生正确答案:D4单选(2分)时期,战争频繁,为了抵御侵略,以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起,这一时期由于商业经济活跃,出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人,表演形式也丰富多彩,使得套子武艺开始大量出现,对武术向表演化发展影响深远。
A.唐代B.明代C.宋元D.汉代正确答案:C5单选(2分)下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林正确答案:C6单选(2分)篮球规则规定,篮圈离地垂直高度为A.3.04米B.3.06米C.3米D.3.05米正确答案:D7单选(2分)下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行正确答案:B8单选(2分)减小肚皮应采用哪一类运动?A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度正确答案:B9单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中,哪一种最容易减少?A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉正确答案:B10单选(2分)哪一个季节人体脂肪合成速度最快?A.冬季B.秋季C.夏季D.春季正确答案:A11单选(2分)基础代谢率偏高的人,维持生命活动所消耗的能量?A.无关B.偏高C.中等D.偏低正确答案:B12单选(2分)哪一年被世界公认为现代足球的诞生日?A.1892年B.1863年C.1904年D.1885年正确答案:B13单选(2分)足球门两根球门柱内沿之间的距离为A.7.32米B.7.34米C.7.44米D.7.23米正确答案:A14单选(2分)作为当下盛行的舞蹈元素,以人体中段(腰、腹、臀部)的各种动作为主,具有阿拉伯风情的舞蹈形式是A.爵士舞B.踢踏舞C.肚皮舞D.现代舞正确答案:C15单选(2分)近代研究表明,长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况,肌肉中的酶会发生变化,增加人体的血糖水平,极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是A.晚睡早起B.久坐少动C.长久站立D.长期熬夜正确答案:B16单选(2分)20世纪50年代末期,巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。
20232023学年六年级下册体育与健康期末考试含答案

2023年小学毕业年级《体育与健康》水平监测试卷一、选择题:(共15题,每题2分,共30分)1准备活动的作用是:()A.锻炼身体B.课的一部分C.放松身体D.活动身体各个关节2.学校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名,甲同学的成绩()A.有效B.无效C.只能算第二名3.在体育课上不小心肌肉挫伤后该:()Λ.旁边休息 B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷4,体育课开始上课整队时,老师(或体育委员)一般按()顺序发出队列令。
A.立正一向右看齐一向前看一报数一稍息B.稍息一立正一报数一向右看齐一向前看C.正一报数一向右看齐一向前看稍息D.立正一向前看一报数一稍息一立正5.走和跑的区别在于()A.跑的速度快,走的速度慢B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C.跑的步副大,走的步幅小D.跑时身体有腾空,时身体没有腾空6.我国的国球是什么球?()A.羽毛球B.乒乓球.C.篮球7.田径运动主要包括哪两大方面()A、田赛跨栏B、田赛径赛C、竞赛投掷8.体育活动扭伤是比较常见的,正确的治疗方法是()A、冷敷B、热敷C、贴膏药9.小学高年级是生长发育关键时期,所以要养成良好的营养卫生习惯,下列说法错误的是()A、不挑食、不偏食B、按时进餐,做到早好、午少、晚饱C、进食要科学10.请给胖墩开一张处方()A、控制饮食,参加各种体育活动B、改变饮食习惯(如吃甜食,不吃蔬菜)11.发展力量素质的方法()oA.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳12.发展柔韧素质的方法()oA.持哑铃阔胸B.弓步压腿C.立卧撑D.接力跑13.篮球比赛中,任何障碍物以及球队席的所有人员距离比赛场地应至少()米。
Λ.1B.2C.3D.414.北京2023年冬奥会吉祥物的名字是()oA.冰墩墩B.雪容融C.熊猫D.灯笼15.排球传球时的击球点应保持在()A.头上B.脸上C.额前二、判断题。
《体育与健康》慕课课程期末考试及答案

《体育与健康》期末考试(二)(总分100分,限定时间120分钟)一、单选题(每题2分,共52分)1.构成大腿围度的几种主要成分中,哪一种最容易减少?(A)A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉2.1895年,由美国人(D)发明了排球运动。
A.威廉姆斯B.詹姆斯·奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根3.“让参与者成为享受运动,实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景?(D)A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生4.时期,战争频繁,为了抵御侵略,以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起,这一时期由于商业经济活跃,出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人,表演形式也丰富多彩,使得套子武艺开始大量出现,对武术向表演化发展影响深远。
(C)A.唐代B.明代C.宋元D.汉代5.下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员(C)A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林6.篮球规则规定,篮圈离地垂直高度为(D)A.3.04米B.3.06米C.3米D. 3.05米7.下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括(B)A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行8.减小肚皮应采用哪一类运动?(B)A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度9.构成大腿围度的几种主要成分中,哪一种最容易减少?(B)A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉10.哪一个季节人体脂肪合成速度最快?(A)A.冬季B.秋季C.夏季D.春季11.基础代谢率偏高的人,维持生命活动所消耗的能量?(B)A.无关B.偏高C.中等D.偏低12.哪一年被世界公认为现代足球的诞生日?(B)A.1892年B.1863年C.1904年D.1885年13.足球门两根球门柱内沿之间的距离为(A)A.7.32米B.7.34米C.7.44米D.7.23米14.作为当下盛行的舞蹈元素,以人体中段(腰、腹、臀部)的各种动作为主,具有阿拉伯风情的舞蹈形式是(C)。
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《体育与健康》课程期末考试试卷与答案1单选(2分)
构成大腿围度的几种主要成分中,哪一种最容易减少?
A.皮下脂肪
B.韧带
C.股骨
D.肌肉
正确答案:A
2单选(2分)
1895年,由美国人发明了排球运动。
A.威廉姆斯
B.詹姆斯.奈史密斯
C.保尔·黎伯
D.威廉·G·摩根
正确答案:D
3单选(2分)
“让参与者成为享受运动,实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景?
A.体育振兴计划
B.健康公民计划
C.运动是良药
D.为动而生
正确答案:D
4单选(2分)
时期,战争频繁,为了抵御侵略,以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起,这一时期由于商业经济活跃,出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人,表演形式也丰富多彩,使得套子武艺开始大量出现,对武术向表演化发展影响深远。
A.唐代
B.明代
C.宋元
D.汉代
正确答案:C
5单选(2分)
下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员
A.李富荣
B.庄则栋
C.容国团
D.张燮林
正确答案:C
6单选(2分)
篮球规则规定,篮圈离地垂直高度为
C.3米
正确答案:D
7单选(2分)
下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括
A.拉丁舞
B.卧推
C.仰卧起坐
D.环岛骑行
正确答案:B
8单选(2分)
减小肚皮应采用哪一类运动?
A.长时间大强度
B.长时间低强度
C.短时间低强度
D.短时间大强度
正确答案:B
9单选(2分)
构成大腿围度的几种主要成分中,哪一种最容易减少?
A.股骨
B.皮下脂肪
C.韧带
D.肌肉
正确答案:B
10单选(2分)
哪一个季节人体脂肪合成速度最快?
A.冬季
B.秋季
C.夏季
D.春季
正确答案:A
11单选(2分)
基础代谢率偏高的人,维持生命活动所消耗的能量?
A.无关
B.偏高
C.中等
D.偏低
正确答案:B
12单选(2分)
哪一年被世界公认为现代足球的诞生日?
A.1892年
B.1863年
C.1904年
D.1885年
正确答案:B
13单选(2分)
足球门两根球门柱内沿之间的距离为
正确答案:A
14单选(2分)
作为当下盛行的舞蹈元素,以人体中段(腰、腹、臀部)的各种动作为主,具有阿拉伯风情的舞蹈形式是
A.爵士舞
B.踢踏舞
C.肚皮舞
D.现代舞
正确答案:C
15单选(2分)
近代研究表明,长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况,肌肉中的酶会发生变化,增加人体的血糖水平,极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是
A.晚睡早起
B.久坐少动
C.长久站立
D.长期熬夜
正确答案:B
16单选(2分)
20世纪50年代末期,巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。
A.“四前锋”式阵形
B.“四二四”阵形
C.“WM”式阵形
D.“塔”式阵形
正确答案:B
17单选(2分)
年,国际羽联正式恢复了我国的合法席位后,开始了我国羽毛球运动的鼎盛时期。
A.1982
B.1981
C.1983
D.1985
正确答案:B
18单选(2分)
体育锻炼与传统心理治疗手段同样具有抗抑郁效能,是治疗抑郁症的()手段;体育锻炼治疗抗抑郁症的效果与药物相比比较()。
A.辅助;微弱
B.主要;持久
C.主要;微弱
D.辅助;持久
正确答案:D
19单选(2分)
在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是()
A.将患处抬高
B. 马上揉搓患处 2.00 /2.00
C.用冷敷或是用冷水浸泡
D.立即停止运动
20单选(2分)
2012年伦敦奥运会羽毛球囊括多少枚金牌?
A.5
B.3
C.7
D.4
正确答案:A
21单选(2分)
“让参与者成为享受运动,实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景?
得分/总分
A.体育振兴计划
B.运动是良药
C.为动而生
D.健康公民计划
正确答案:C
22单选(2分)
下面几个身体部位,我们在打网球过程中找准球的是
A.肩膀
B.手臂
C.腰
D.脚
正确答案:A
23单选(2分)
在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是
A.立即停止运动
B.用冷敷或是用冷水浸泡
C.将患处抬高
D.马上揉搓患处
正确答案:D
24单选(2分)
联合国报告认为:将会是21世纪最严重的健康问题。
A.体质下降
B.心脑血管疾病
C.心理疾病
D.肥胖问题
正确答案:C
25单选(2分)
近代研究表明,长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况,肌肉中的酶会发生变化,增加人体的血糖水平,极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是()。
A.晚睡早起
B.长期熬夜
C.长久站立
D. 久坐少动
26单选(2分)
游泳时不慎溺水,救上岸后哪项处理最为关键?
A.呼叫身边的人帮忙
B.拨打120电话
C.检查溺水者有无外伤
D.保持呼吸道通畅,进行人工呼吸 2.00 /2.00
正确答案:D
27多选(3分)
排球技术中无球技术,包括
A.鱼跃
B.准备姿势
C.助跑起跳
D.移动
正确答案:A、B、C、D
28多选(3分)
根据打法的不同,网球选手有哪些类型?
A.底线进攻型
B.综合型
C.底线防守型
D.发球上网型
正确答案:A、B、C、D
29多选(3分)
体适能水平与健康生活密切相关,下列哪些活动或行为涉及
A.工作学习
B.享受人生
C.生存
D.生活
正确答案:A、B、C、D
30多选(3分)
脑震荡可分为
A.重度脑震荡
B.轻度脑震荡
C.中度脑震荡
D.轻微脑震荡
正确答案:A、B、C
31多选(3分)
心境,它是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态,具有的特点。
A.弥散性
B.持久
C.微弱
D.集合性
正确答案:A、B、C
32多选(3分)
与传统的心理治疗相比,舞动治疗有何独特之处?
A.在情感层次上,舞动治疗帮助人们变得更愉悦和自信,且赋予人治疗方法与工具宣泄通过语言所不能或不足以表达的各种情绪,如愤怒、失望等
B.在身体层次上,舞动治疗帮助人们加强肢体的协调能力
C.在精神层次上,舞动治疗能提高人的认知能力,动力和记忆力
D.强调情绪和身体的相互连接性,以及创造力能够促进心理的健康
正确答案:A、B、C、D
33多选(3分)
运动后按摩的主要手法有哪些?
A.抖动
B.点穴
C.叩打
D.揉捏
正确答案:A、B、C、D
34多选(3分)
体适能水平与健康生活密切相关,下列哪些活动或行为涉及到?
A.工作学习
B.享受人生
C.生活
D.生存
正确答案:A、B、C、D
35判断(2分)
“动起来”计划由美国第一夫人米歇尔?奥巴马于2009年发起并创立。
得分/总分
A.×
B.√
正确答案:A
36判断(2分)
最大摄氧量(VO2max)是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。
A.√
B.×
正确答案:A3
7判断(2分)
武术经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我国特有的体育文化形态,与我国传统文化的诸多方面有着密切的联系,是中国传统文化的重要组成部分。
得分/总分
A.√
B.×
正确答案:A
38判断(2分)
热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患,例如中暑、热痉挛、热衰竭。
A.√
B.×
正确答案:A
39判断(2分)
影响形体曲线的因素包括肌肉质量、骨骼构造和个人行为习惯。
A.×
B.√
正确答案:B
40判断(2分)
足球竞赛规则规定处在越位位置的队员犯规。
A.√
B.×
正确答案:B
41判断(2分)
武术动作丰富,技术复杂,练习中动作变化多样,而且由于神经中枢的兴奋与抑制要随着动、静的变化而改变,因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性,提高速度素质。
A.×
B.√
正确答案:A
42判断(2分)
运动能使人体的体表部位局部减肥。
A.×
B.√
正确答案:A
43判断(2分)
网球运动是一项无氧运动。
A.√
B.×
正确答案:B
44判断(2分)
中国是世界乒乓球运动的发源地。
A.√
B.×
正确答案:B
45判断(2分)
篮球运动员身体素质都很好,所以运动员受伤病影响的可能性不大。
A.×
B.√
正确答案:A
46判断(2分)
网球运动是19世纪传入我国的。
A.√
B.×
正确答案:A。