篮球培训课教案
篮球培训机构教案模板范文
一、课程名称：初级篮球训练课程二、课程目标：1. 培养学员对篮球运动的兴趣，提高篮球技能水平。
2. 增强学员的身体素质，提高团队合作能力。
3. 培养学员的运动习惯，树立积极向上的生活态度。
三、课程内容：1. 热身运动：10分钟2. 基础技术训练：30分钟a. 投篮技术b. 控球技术c. 运球技术d. 传球技术3. 篮球游戏：20分钟4. 队形训练：10分钟5. 冷身运动：5分钟四、教学过程：1. 热身运动（10分钟）a. 教师带领学员进行慢跑，让身体逐渐适应运动节奏。
b. 进行简单的拉伸运动，预防运动损伤。
c. 教师讲解课堂纪律和注意事项。
2. 基础技术训练（30分钟）a. 投篮技术：讲解投篮姿势、出手时机、投篮节奏等，并进行示范。
b. 控球技术：讲解控球的基本动作，如双手控球、单手控球等，并进行示范。
c. 运球技术：讲解运球的基本动作，如高运球、低运球、转身运球等，并进行示范。
d. 传球技术：讲解传球的基本动作，如地面传球、空中传球、反弹传球等，并进行示范。
e. 学员分组练习，教师巡回指导。
3. 篮球游戏（20分钟）a. 教师组织学员进行简单的篮球游戏，如“抢断接力”、“投篮比赛”等，让学员在游戏中提高技能。
b. 游戏过程中，教师强调团队合作和比赛纪律。
4. 队形训练（10分钟）a. 教师讲解篮球比赛的常见队形，如“2-1-2”防守阵型、“1-2-2”进攻阵型等。
b. 学员分组进行队形训练，教师巡回指导。
5. 冷身运动（5分钟）a. 教师带领学员进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
b. 总结课堂内容，鼓励学员课后多加练习。
五、教学评价：1. 课堂纪律：学员是否遵守课堂纪律，尊重教师和同学。
2. 技术掌握：学员对篮球基础技术的掌握程度。
3. 团队合作：学员在篮球游戏和队形训练中的团队协作能力。
4. 课后练习：学员对课后练习的积极性和成果。
六、教学反思：1. 教师根据学员的表现，调整教学内容和进度。
篮球培训教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技术，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
4. 增强学生的自信心和自我挑战意识。
二、教学内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮。
2. 团队配合：快攻、防守、篮板球争夺。
3. 篮球比赛规则及裁判方法。
三、教学对象篮球爱好者、初学者、有一定基础的学生。
四、教学时间共8课时，每周1课时，共计8周。
五、教学准备1. 篮球场、篮球、篮球架、计时器、秒表。
2. 教学视频、图片、教学器材。
六、教学过程第一课时：篮球基本技术入门1. 导入：通过视频展示篮球运动的魅力，激发学生学习兴趣。
2. 球性练习：让学生进行简单的球性练习，如拍球、抛球等。
3. 运球技术教学：讲解运球的基本动作要领，进行示范，学生跟随练习。
4. 传球技术教学：讲解传球的基本动作要领，进行示范，学生跟随练习。
5. 投篮技术教学：讲解投篮的基本动作要领，进行示范，学生跟随练习。
6. 课堂小结：总结本节课所学内容，布置课后练习任务。
第二课时：篮球基本技术提高1. 复习上一节课所学内容，检查学生的掌握情况。
2. 运球技术提高：进行不同难度的运球练习，如体前变向、胯下运球等。
3. 传球技术提高：进行不同距离的传球练习，如胸前传球、肩上传球等。
4. 投篮技术提高：进行不同距离的投篮练习，如中距离投篮、远距离投篮等。
5. 课堂小结：总结本节课所学内容，布置课后练习任务。
第三课时：团队配合与比赛规则1. 复习上一节课所学内容，检查学生的掌握情况。
2. 团队配合教学：讲解快攻、防守、篮板球争夺等团队配合技巧。
3. 比赛规则讲解：讲解篮球比赛规则及裁判方法。
4. 课堂小结：总结本节课所学内容，布置课后练习任务。
第四课时：实战演练1. 复习上一节课所学内容，检查学生的掌握情况。
2. 进行实战演练，让学生在比赛中运用所学技术。
3. 教师点评：针对学生在比赛中存在的问题进行点评和指导。
初中篮球培训机构教案模板
一、课程名称：初中篮球基础技能培训二、课程目标：1. 让学生掌握基本的篮球技能，包括传球、运球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
三、课程对象：初中学生四、课程时间：每周一次，每次1.5小时五、课程地点：室内篮球馆六、教学器材：篮球、篮球架、秒表、计分板、录音笔、教学视频等。
七、教学内容：第一课时：篮球基本动作教学1. 教学目标：- 让学生了解篮球的基本动作和技巧。
- 培养学生的基本运动能力。
2. 教学内容：- 篮球的基本姿势和持球方法。
- 原地传球和接球的基本动作。
- 原地运球的基本动作。
3. 教学步骤：- 教师讲解篮球基本动作要领，并进行示范。
- 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。
- 组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
第二课时：行进间传球与运球1. 教学目标：- 让学生掌握行进间传球和运球的基本技巧。
- 提高学生的移动速度和控球能力。
2. 教学内容：- 行进间传球的基本动作。
- 行进间运球的基本动作。
3. 教学步骤：- 教师讲解行进间传球和运球的基本动作要领，并进行示范。
- 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。
- 组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
第三课时：投篮技巧1. 教学目标：- 让学生掌握投篮的基本技巧。
- 提高学生的投篮准确率。
2. 教学内容：- 篮球投篮的基本姿势和动作。
- 投篮的节奏和力量控制。
3. 教学步骤：- 教师讲解投篮的基本动作要领，并进行示范。
- 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。
- 组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
第四课时：团队配合与比赛规则1. 教学目标：- 让学生了解篮球比赛的基本规则。
- 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
2. 教学内容：- 篮球比赛的基本规则。
- 团队配合的基本技巧。
3. 教学步骤：- 教师讲解篮球比赛的基本规则和团队配合的基本技巧。
- 组织学生进行小型篮球比赛，让学生在实践中学习和提高。
篮球培训上课教案范文（通用9篇）
篮球培训上课教案篮球培训上课教案范文（通用9篇）作为一位无私奉献的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编整理的篮球培训上课教案范文（通用9篇），欢迎阅读与收藏。
篮球培训上课教案1教材资料：1、篮球活动课课堂常规教育，学习资料简介，课堂要求2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务：1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动本事，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调本事和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分：(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。
移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求，纠正易犯错误。
篮球培训教案内容加目标
篮球培训教案内容加目标教案标题：篮球培训教案内容加目标教案目标：1. 帮助学生掌握篮球的基本技能，包括运球、传球、投篮、防守等。
2. 培养学生的篮球意识和团队合作精神。
3. 提高学生的身体素质，包括灵活性、协调性和耐力。
教案内容：一、热身活动（10分钟）1. 跑步绕场：学生在场地内进行慢跑，以热身身体。
2. 身体拉伸：引导学生进行全身的拉伸运动，以增加肌肉的柔韧性。
二、基本技能训练（30分钟）1. 运球训练：教授学生正确的运球姿势和技巧，包括单手运球、交替运球和变向运球等。
2. 传球训练：教授学生准确的传球技巧，包括胸传、头传和弧线传球等。
3. 投篮训练：教授学生正确的投篮姿势和技巧，包括站立投篮、跳投和急停投篮等。
4. 防守训练：教授学生基本的防守技巧，包括盯人防守、区域防守和助攻防守等。
三、篮球战术训练（20分钟）1. 进攻战术：教授学生基本的进攻战术，包括快攻、挡拆和分球等。
2. 防守战术：教授学生基本的防守战术，包括人盯人防守、区域防守和团队协防等。
四、比赛和团队合作（20分钟）1. 分组比赛：将学生分成小组进行篮球比赛，鼓励他们运用所学的技能和战术。
2. 团队合作：强调团队合作的重要性，教导学生如何与队友合作，分享球权和相互支持。
五、冷静放松（10分钟）1. 身体放松：引导学生进行冷静放松的活动，包括深呼吸和放松肌肉。
2. 总结反思：与学生一起回顾本节课的内容和收获，鼓励他们提出问题和分享经验。
教案指导：1. 在教学过程中，要注重学生的参与和互动，鼓励他们积极提问和分享意见。
2. 根据学生的实际水平和兴趣，适当调整训练内容和难度，确保每个学生都能有所收获。
3. 在教学中注重培养学生的团队合作精神，鼓励他们相互帮助和支持，共同进步。
4. 每节课结束时，及时总结和反思，帮助学生巩固所学知识，并为下一节课做好准备。
通过以上教案内容和指导，您可以为篮球培训提供专业的教案建议和指导，以帮助学生全面提升篮球技能和团队合作能力。
精英班篮球教案20篇怎么写
精英班篮球教案20篇怎么写教案标题：精英班篮球教案20篇教案一：篮球基本规则与技能介绍1. 目标：了解篮球的基本规则和技能要求，为后续学习打下基础。
2. 内容：篮球基本规则、传球、运球、投篮等技能介绍。
3. 教学方法：讲解、示范、练习。
教案二：篮球基本动作练习1. 目标：熟练掌握篮球的基本动作，提高运球、传球、投篮的准确性。
2. 内容：运球、传球、投篮的基本动作练习。
3. 教学方法：示范、练习、个别指导。
教案三：篮球战术基础1. 目标：了解篮球的基本战术，培养团队合作意识。
2. 内容：进攻战术、防守战术、快攻战术等基本战术介绍。
3. 教学方法：讲解、示范、小组对抗。
教案四：篮球比赛规则与裁判技巧1. 目标：熟悉篮球比赛规则，掌握基本裁判技巧。
2. 内容：篮球比赛规则介绍、裁判技巧讲解。
3. 教学方法：讲解、示范、模拟裁判。
教案五：篮球进攻技巧1. 目标：掌握篮球进攻的基本技巧，提高得分效率。
2. 内容：突破、投篮、接球等进攻技巧讲解与练习。
3. 教学方法：示范、练习、对抗。
教案六：篮球防守技巧1. 目标：掌握篮球防守的基本技巧，提高对手得分难度。
2. 内容：贴身防守、盯人防守、抢断等防守技巧介绍与练习。
3. 教学方法：示范、练习、对抗。
教案七：篮球战术应用1. 目标：将战术应用于实际比赛中，提高团队配合水平。
2. 内容：战术演练、团队配合训练。
3. 教学方法：示范、练习、对抗。
教案八：篮球比赛心理素质培养1. 目标：培养学生比赛中的心理素质，提高应对压力的能力。
2. 内容：比赛心理准备、应对压力的技巧训练。
3. 教学方法：讲解、示范、角色扮演。
教案九：篮球比赛战术分析1. 目标：学习分析比赛对手的战术特点，制定相应的应对策略。
2. 内容：对手战术分析、应对策略制定。
3. 教学方法：讲解、示范、小组讨论。
教案十：篮球比赛技术统计与数据分析1. 目标：学习篮球比赛技术统计方法，进行数据分析。
2. 内容：技术统计方法介绍、数据分析案例分析。
培训机构篮球教学教案模板
一、教学目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生的篮球技能水平。
2. 通过篮球训练，增强学生的体质，提高团队合作能力。
3. 培养学生良好的体育道德和竞技精神。
二、教学对象（年级、性别、技术水平等）三、教学内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守等。
2. 篮球基本战术：快攻、阵地进攻、防守战术等。
3. 篮球比赛规则与裁判法。
四、教学时间（课时、周次等）五、教学场地与器材1. 场地：标准篮球场。
2. 器材：篮球若干、篮球架、秒表、标志碟等。
六、教学过程一、准备部分（15分钟）1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 指导学生进行篮球基本动作练习：运球、传球、投篮等。
二、基本部分（60分钟）1. 技术教学：a. 运球：低运球、高运球、变向运球等。
b. 传球：双手胸前传球、单手肩上传球、地滚传球等。
c. 投篮：原地投篮、行进间投篮、跳投等。
d. 防守：人盯人防守、区域防守等。
2. 战术教学：a. 快攻：抢断、篮板球后的快攻。
b. 阵地进攻：挡拆、策应、突破等。
c. 防守战术：人盯人防守、区域防守等。
3. 实战演练：组织学生进行对抗比赛，巩固所学技术。
三、结束部分（15分钟）1. 拉伸放松：帮助学生缓解肌肉紧张，预防运动损伤。
2. 总结与评价：教师对学生的表现进行总结，给予鼓励和指导。
七、教学要求1. 学生需穿着运动服、运动鞋，保证训练安全。
2. 学生应遵守纪律，听从教练指挥。
3. 教练应关注学生的身体状况，防止运动损伤。
八、教学手段及要求1. 讲解示范：教练对技术动作进行讲解和示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，进行针对性的技术训练。
3. 对抗比赛：组织学生进行实战对抗，提高学生的比赛能力。
4. 适时调整：根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和训练方法。
九、课后作业1. 学生进行篮球基本动作的复习和巩固。
2. 学生在课后进行一定时间的篮球运动，提高身体素质。
篮球培训机构教案模板范文
一、课程名称：少儿篮球基础训练课程二、课程目标：1. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。
2. 提高学生的篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。
3. 增强学生的身体素质和团队合作意识。
4. 培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式。
三、教学对象：4-16岁儿童和青少年四、教学时间：每周一次，每次60分钟五、教学地点：篮球场或室内篮球馆六、教学工具：篮球、篮球架、计时器、标志碟等七、教学内容及步骤：1. 热身活动（10分钟）a. 环形跑步：让学生围绕篮球场慢跑，活动全身关节。
b. 拉伸运动：进行全身拉伸，预防运动损伤。
2. 技术训练（30分钟）a. 运球训练：教授学生正确的运球姿势和技巧，如低运球、高运球、体前变向等。
b. 传球训练：教授学生传球的基本技巧，如地滚球、胸前传球、背后传球等。
c. 投篮训练：教授学生投篮的基本技巧，如原地投篮、行进间投篮、跳投等。
3. 实战演练（10分钟）a. 分组对抗：将学生分成两个小组，进行简单的攻防对抗，让学生在实战中运用所学技能。
b. 小型比赛：组织学生进行小型比赛，让学生在比赛中提高篮球技能和团队协作能力。
4. 休息与放松（10分钟）a. 教师带领学生进行简单的放松运动，如慢跑、拉伸等。
b. 教师与学生交流，了解学生在训练中的感受和建议。
5. 总结与评价（5分钟）a. 教师总结本次训练的亮点和不足，提出改进措施。
b. 对学生在训练中的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
八、教学评价：1. 观察学生在训练中的表现，了解其技能掌握程度。
2. 通过比赛和对抗，评估学生的团队协作能力和实战能力。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学内容和方法。
九、课后作业：1. 学生回家后，与家长一起复习今天所学技能，进行家庭训练。
2. 学生每周至少进行一次篮球运动，提高篮球技能和身体素质。
本教案旨在为学生提供全面、科学的篮球训练，帮助他们掌握篮球技能，提高身体素质，培养良好的运动习惯。