完美女人赵雅芝
女神赵雅芝的保养方法
女神赵雅芝的保养方法赵雅芝的保养方法1.赵雅芝保持良好身材是靠运动2.有空就做做面膜赵雅芝会选择适合自己的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。
在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。
”3.每周坚持做有氧体操赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以她说从来不觉得这样做有什么麻烦。
很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，她认为保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。
4.“不要当老公是老公，而当他是男朋友。
”因合作拍戏结缘，赵雅芝与她老公20年深情难了。
芝姐笑说，自己保养的第一大秘籍就是“爱情”，她认为女人是感性的，女人的皮肤也一样，爱情永远都是滋润女人的最佳营养，所以“不要当老公是老公，而当他是男朋友。
”赵雅芝说，我平时把老公当成朋友，那种感觉就不一样了。
有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了，他帮你做什么事也是理所当然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友帮你做一件事情，你可能会很欣赏。
比如早晨他给你倒了一杯咖啡，如果老公给你倒咖啡，你就会觉得他是一家人，照顾你很正常。
想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢?这样你就会很客气地对他说：“谢谢你!你对我真好!”当然，不一定要每天对“男朋友”撒娇，只要两人之间保持一些距离，多注意呵护这种生活的情趣，心情就会很舒服了，心态也就会很好了。
5.注重美白在保养方面，赵雅芝最注重美白。
在她看来，美白不仅是涂抹一两款产品那么简单，从清洁开始，美白就应该无所不在。
“我觉得清洁肌肤是美白的第一步，彻底的、正确的清洁方法不仅可以清除皮肤毛囊内的污垢，还可以使之后用的美白产品达到最佳功效。
”6.学会控制情绪赵雅芝认为学会控制情绪令女人更美丽赵雅芝性格比较温和，能控制自己的情绪。
都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝偶尔也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。
赵雅芝美貌与智慧并重_许晓泓
中国民航报/2005年/7月/25日/第006版人物风云赵雅芝美貌与智慧并重许晓泓初露锋芒古典美女香江起飞小时候的赵雅芝，并没有特别远大的志向，那时的她只是单纯的想周游世界。
走出校园后，天生丽质的她很容易就实现了这一愿望，成为国际航班的一名空姐。
正式签约前，她随培训班集体在日本受训，学习日文、急救、游泳等技能，同时对化妆、仪容、打扮也相当精通，这些技能在她日后参加第一届香港小姐大赛当中都起到了很大的作用。
选美之后，赵雅芝顺理成章地成为无线电视台的一员。
刚签约时，她还经常回航空公司工作，待结婚后，便专注于在娱乐圈的发展。
当时她演出了第一个综合节目《心大心细》，同时还兼顾幕后担任助导工作。
后来有一个话剧剧本找到赵雅芝，她就抱着尝试的心理出演了第一个戏剧角色。
在这部名叫《乘风破浪》的剧中，她扮演了一个稚嫩而单纯的女学生。
因为幕前幕后双线发展实在太辛苦，赵雅芝后来便专心于艺员道路。
在香港电视的黄金时期里，古装武侠剧大行其道，由于赵雅芝外形清丽脱俗，1978年无线开拍金庸名著《倚天屠龙记》时便指派23岁的她出演了周芷若一角，赵雅芝也因此角色而名声大振。
如果说第一次上荧屏的赵雅芝还不够历练，尚无真实演技，那诞生于上个世纪70年代末的《上海滩》，则让人体会到了她在演绎方面的脱胎换骨。
无线投资的《上海滩》厉兵秣马多年，欲捧红几个新人，除去破格录用刚走出艺员培训班的周润发与吕良伟，已在无线电视台闲置几年的花旦赵雅芝随后也被挑中。
“那可能是我最为快乐最为简单的一段岁月。
”而今的赵雅芝如是说。
那时，三个新人每天最大的任务，就是把戏里的台词对得滚瓜烂熟，周润发的玩笑与吕良伟的专注，都是她至今依旧无法忘却的记忆。
可以说，赵雅芝与电视的情缘自《上海滩》才真正开始，这不仅仅是因为电视剧的成功效应，更重要的是赵雅芝终于可以晋身到娱乐圈中，成为一名真正的女主角。
《上海滩》将赵雅芝的事业推向一个崭新的阶段。
大凡看过《上海滩》的观众都对冯程程和许文强曲折缠绵的恋情感叹不已，剧集播出后，赵雅芝迅速走红，一跃成为“无线四大花旦”之一。
不老女神赵雅芝,三个段落变化!-不老男神林志颖
不老女神赵雅芝，三个段落变化！|不老男神林志颖
青年赵雅芝
赵雅芝出生在一个香港的富裕家庭，家中孩子比较多，赵雅芝排名老四，从来都不把自己当个女孩子看待，经常爬树掏鸟窝的。
父母性格都比较开明，小时候的他们过着无忧无虑的童年。
随着年龄的增长，赵雅芝身上的独特气质逐渐的开始散发出来，她学习好，身材素质也非常棒，最优秀的是长相特别出众，看上去一付美人模子刻出来的形象，非常漂亮。
年仅17岁的她就参加香港空姐的招聘，因为形象好，赵雅芝直接脱颖而出被破格录取。
随后参加第一届香港小姐大赛，赵雅芝轻松的就拿到了“港姐殿军”和“最上镜小姐”的称号。
中年赵雅芝
从此踏入了娱乐圈。
出道以后的她，更是用才华和美貌征服了海内外的所有观众。
尤其是在当年出演《倚天屠龙记》中的周芷若，被评选为香港男人最佳的
梦中情人。
还有后来经典的《新白娘子传奇》中饰演的白蛇，直接被选为香港最红的十大明星之一。
先后获得了来自香港，大陆以及国外很多国家的多项荣誉奖项，这都是20多岁的赵雅芝取得的成就。
老年赵雅芝
现在已经63岁的赵雅芝看起来就像是在这几十年时间中，没有任何变化一样，驻颜有术的她让很多年轻女孩子都自叹不如。
对赵雅芝长相和皮肤嘲笑的人也是层出不穷，甚至隔空对赵雅芝喊话“年纪这么大，就赶紧回家歇着去吧，老奶奶”。
大家要相信岁月不饶人这句话，再美丽的人也有老的这一天，只不过赵雅芝与她同龄人相比还是飘亮美丽年轻得多，祝福赵雅芝这个不老的女神！。
“不老美女”赵雅芝的养生秘诀
“不老美女”赵雅芝的养生秘诀作者：龙镜来源：《家庭百事通·健康一点通》2015年第03期都说岁月很残酷，令多少美人迟暮红颜败衰，可唯独对赵雅芝百般厚宠、怜爱有加。
年满六十的赵雅芝看起来依然光彩夺目气质如兰，时间竟未让她减姿半毫，人们称她为“不老神话”。
养生方法也就成为赵雅芝必被探寻的问题，而善良的她也并不吝啬，大大方方地与我们分享她的养生秘诀。
做一名高级“吃货”赵雅芝祖籍河南开封，出生在香港。
1973年，19岁的赵雅芝在妈妈支持下，参加香港无线电视台（TVB）举办的选美比赛，一举夺得第4名，顺理成章成为TVB的艺人。
她主演的《上海滩》让万人空巷，而《新白娘子传奇》中她不染纤尘的气质更是征服了无数观众。
可是，甭看赵雅芝在屏幕里似乎不食人间烟火，生活中她可算得上是一名高级“吃货”，不仅爱好美食还吃得营养均衡。
她认为，吃即养生，吃这方面打理妥帖了最起码肤色会有改善，比进美容院效果好很多。
平常不开工时，赵雅芝会早睡早起拒绝熬夜。
她反对长期吃素，因为她发现身边某些肥胖朋友并不是吃太多，反倒是长期食素引发体内营养失衡导致身体重量增加。
赵雅芝汲取她们的教训，每次都照样吃肉，只是适当控制不让脂肪累积；她也喜欢吃辣，但会防范不能辣到上火。
赵雅芝曾接触过一些长寿老人，她说老人们都爱喝粥，因为粥为世间第一滋补物，易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺。
慢慢地，她也养成了喜欢喝粥的习惯，皮蛋瘦肉粥、白菜牛肉粒粥等各种丰富粥品，她隔三差五地就喝两碗。
闲适的日子里，赵雅芝会在早晨自己熬粥，把百合浸泡、清洗干净，雪梨去皮，切成小丁。
白粥熬到快黏稠时放进百合，出锅两三分钟后再放梨丁，偶尔也加点枸杞，用盐调味。
每次喝完粥，赵雅芝确实能隐约感受到浑身舒坦。
不过，明星圈总有一些难以推辞的交际应酬，雅芝因此常不在家吃饭。
在外时，去餐馆吃饭必成首选。
雅芝去餐馆尝遍美食的同时，首要关注食品安全与营养，她期望餐馆食材有机无污染，营养配搭合理全面，盘式赏心悦目。
艺术人生——赵雅芝
------赵雅芝《艺术人生》倾诉“美丽”人生央视国际 2004年11月10日 13:05随风逐浪，哪怕岁月催人老三十多年了，岁月匆匆，江湖路远，来来往往消磨过多少靓丽红颜，只有她似乎一点都没有改变过。
谈到家庭与亲人时，她会于不经意之间垂现那一低头的温柔；领会到人们的掌声与喝彩的时候，她依旧会像一朵水莲花一般，流露那不胜风来般的娇羞。
这就是赵雅芝，一个走过50年风雨的明星女性。
人们在八十年代初识她时所引用的赞誉，在今天一样适用的很，清新、靓丽，甚至还保留着一点淡淡的清醇颜色，这种不改的颜色让人忘记了她已经是年逾五十的人，已然是红颜迟暮的年岁。
她是我们自记忆中无法割除的一抹印记，自二十多年前，香港电视剧首度走入到我们视野中时，我们就记住了她的名字。
《上海滩》里的冯程程一角，成为她特有的代名词，自此她成为了内地年轻男女们的荧屏偶像，不知不觉中就享有了万千宠爱。
她的美，成为流行的美，她的绰约，成为憧憬的雅致。
虽然那段记忆已经时隔二十多年，但也正如她不改的容颜一般，丝毫不见半点褪色。
有着两次婚姻的曲折经历，如今早已是三个孩子母亲的赵雅芝，没有任时光肆虐，抖落尽身上的万种风情。
她自信能做一生的完美女人，因为她有一份年轻而向往美丽的心在，她自信仍旧能够在荧屏上绰约婉转一如往昔，因为她的心灵世界已然将岁月的痕迹远远地抛在了身后。
观众是无法淡忘赵雅芝的，他们得到了她专程从香港赶赴北京参加《艺术人生》访谈节目的消息后，争相报名参与，幸运得到入场券的很多人，都是千里迢迢地从异地赶来，他们之中上到六七十岁的老人，下至十几岁的少男少女，都用各不相等的年岁与阅历表达着相等的爱慕。
可以说，他们是赵雅芝从艺三十年来的见证，见证她经典的演绎，见证她容颜的美丽，见证她身姿的灵动。
毋庸置疑的是，这个从70年代的首届港姐选美而一步步走向时代流行的特殊人物，代表了一个特殊的时尚历史。
而今步入《艺术人生》的她，似乎在用她30年的演艺生涯，帮我们记住那个已经渐渐远去的年代和曾经的流行。
赵雅芝
赵雅芝1954年11月15日出生，祖籍河南开封。
1971年毕业于天主教崇德英文书院。
1973年，参加香港无线电视举办的第一届香港小姐选举，荣获第四名。
曾被评为“无线四大花旦”，代表作有《上海滩》、《戏说乾隆》、《新白娘子传奇》等。
中国社会界名人、殿堂级演员、表演艺术家，是全球华人社会有广泛知名度，大中华区的传奇巨星。
被誉为「中国古典第一美女、东方绝色、国民女神」历经数十年演艺旅程，留下轰动时代之作，角色从民国女性演到侠女仙子。
凭经典“苏蓉蓉”红遍港台东南亚，凭经典电影《疯劫》走向国际，以《上海滩》精湛演技风靡全亚洲，1992年以《新白娘子传奇》掀起举国之白蛇热，成为大陆90年代最红女明星。
长红数十年的典范，迄今影响力仍居高不下。
她热心公益、华贵端庄、清丽脱俗，是典型的大青衣，也是无数亚洲人的心中女神。
学历：（香港天主教崇德英文书院）进修：（清华大学经管学院EMBA专赵大美人(24张)业）家庭：丈夫黄锦燊、三个儿子(1977/80/87)喜爱的戏曲：越剧喜爱的歌星：徐小凤喜爱的影星：迈克尔·道格拉斯、简·方达欣赏的人：特蕾莎修女喜欢的人：家人、朋友和风华无双(16张)芝迷喜欢的角色：冯程程、白素贞喜爱运动：散步、骑马、游泳、现代舞经典歌曲：《但愿人长久》《走向美好明天》名人粉丝：李咏、赵薇、王晶、朱军、朱时茂、马天宇、戚薇、王宝强、张靓颖、刘亦菲、侯勇、王朔等编辑本段风华绝代中国十大长红数十年的巨星、港台五大表演艺术家、众多明星名流的偶像最能代表中国美美女、古典第一美人、东方女神、不老神话惊为天人白娘子(12张)集“山中高士晶莹雪”和“世外仙姝寂寞林”于一身的天仙美女中国事业家庭处理的最完美、最红透整个中国的巨星中国长红数十年、最有影响力最深入民心的女演员中国30年来最有影响力的经典女角色：白娘子中国30年来最有影响力的时装女角色：冯程程对普及中国古典传统文化作出贡献引领多个时代潮流的巨星，拓宽丰富了影视业的发展路数台湾新武侠浪潮，江湖片风潮，历史题材戏说风潮，神话演绎风潮编辑本段银幕经典《英雄无电影绝色(7张)泪》—蝶舞这部电影中的赵雅芝，冰雪聪明、与世无争、蝶舞翩翩、恰似广寒仙子下凡来，秋水为神玉为骨，你看她螓首蛾眉、如出水芙蓉，娇羞时，脸上晕红流霞，顾盼生姿，好似天人，堪称古龙第一美人。
赵雅芝：一朵美丽动人的青花
赵雅芝:一朵美丽动人的青花作者：赵芳来源：《润·文摘》2010年第12期赵雅芝小档案：英文名称：Gigi,Angie星座：牧羊座血型：O型身高：165cm 体重：52kg学历：香港崇德中学籍贯：河南开封影视作品：《青花》《杨门虎将》《楚留香之奇侠沉怨》《福星高照》《大亨》《上海滩》《倚天屠龙记》《京华烟云》《雪山飞狐》《弹指神功》《新白娘子传奇》《武林圣火令》《英雄无泪》等。
继淘气女友、傻瓜女友和野蛮女友流行之后，有人终于惊觉，原来还是赵雅芝这般温柔古典的女人，才是国人心目中抹不去的情结。
借用《青花》导演的话说，“瓷器是中国的国粹，那清幽淡雅的青花更是瓷器中的上上之品；而赵雅芝身上透露出的中国妇女最值得称道的贤淑、端庄的气质、美好的品德也是国粹。
当国粹碰撞国粹，必然要结出一朵美丽动人的青花。
”是不是当淑女就得永远端着，不像个有血性的人呢?赵雅芝笑着说：“我也是人啊，当然也会生气，也会有发脾气的时候。
不过确实发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，反而会伤了自己，也伤了别人的感情，划不来，我比较会控制自己的情绪。
”有了电视剧《青花》和《杨门虎将》，我们才有相对集中的时间了解赵雅芝，两个角色一静一动，居然都被她拿捏得分毫不差，说她是女人中的精品不为过。
童年的假小子，梦想周游列国在赵雅芝小的时候，家中五个兄弟姐妹，就数她最调皮，父亲管教她，而母亲却偏爱她。
“我小时候比较喜欢运动，经常是脚腿这边破完那边破，每到吃饭家里喊我好久才回来。
其实我性格也很坚强，换电灯泡什么的，我都会自己做。
”念书时赵雅芝是班里的活跃分子，爱唱歌、跳舞、打球，特别喜欢“男孩子”，甚至常带男孩子到家里玩，母亲总是热情款待，因而她的男同学一个个都对她母亲又崇敬又有好感。
母亲谆谆教导她：不仅要与男孩子交朋友，还要在学习上去与男孩子比高低。
于是，她暗下决心发奋读书，在学习成绩上把男同学一个个甩到后面。
小时的雅芝并没有把志向想象得那么远大，更没想到有一天会成为万众瞩目的当红明星，她那时候的梦想很单纯，只是想有机会周游世界，所以就在自己的作文中写到：想做空姐。
赵雅芝个人资料
喜爱的明星：周润发、郑少秋
影视作品：
《楚留香之奇侠沉怨》《福星高照》《大亨》《上海滩》
《倚天屠龙记》《京华烟云》《雪山飞狐》《弹指神功》
《新白娘子传奇》《武林圣火令》《英雄无泪》
赵雅芝祖籍河南开封，出生于香港。
1971年17岁的她在香港崇德中学毕业后，任日本航空公司的空中小姐。
1991年经台湾电视制作人的一再邀请，她终于再次出山,与其荧屏最佳拍挡郑少秋拍摄了清宫戏《戏说乾隆》，她在剧中一人分饰三个角色，但对于人物性格、心理的把握都恰到好处；与郑少秋的配合更是十足的默契。这部剧集的播出在国内、台湾及东南亚一带引起了极大的轰动，收视空前。
赵雅芝善演古装剧及民初时代的剧集，时装剧亦另人欣赏。
姓 名：赵雅芝
英文名： Gigi, Angie
祖 籍：河南开封
生 肖：羊
出生地：香港
出生年：1955年11月15日
血 型：O型
身 高：1.65米
学 历：高中毕业
心 愿：平静的生活
婚姻状况：已婚，3个儿子
喜欢的动物：狗
喜欢的颜色：黄色
喜欢的运动：散步
喜欢的食物：甜食
1997年赵雅芝来到祖国大陆拍摄反映香港回归的《百年沉浮》。她的敬业精神及精湛演技受到国内同行的一致赞扬。此剧让观众朋友再次领略到赵雅芝的荧屏魅力。
赵雅芝的家庭生活幸福美满，她非常注重对孩子的培养及教育，所以说赵雅芝不仅是一位好演员，更是一位好妻子、好母亲。
2000年赵雅芝接受ATV的邀请，出演《星光伴我行》。
1973年，香港无线电视台举办第一届香港小姐选举，标准是“美貌与智慧并重”。
两ห้องสมุดไป่ตู้后，她正式辞去航空公司的工作，准备专心向娱乐圈发展，便加盟于香港无线电视台。
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完美女人—赵雅芝一个女人，走过中国影视历史三十余年，从《楚留香》到《倚天屠龙记》，从《山海滩》到《京华烟云》，从《戏说乾隆》到《新白娘子传奇》，她不断给她的观众带来了一个友一个的经典作品，她的身影伴随了几代人的成长，也写进了无数人的脑海深处，她是一个不老传说，一个人的传奇成就了一个时代的传奇，她就是赵雅芝。
有些女人，温婉优雅，清丽吟唱人生之歌。
有些女人，闲庭信步，淡看人间云卷云舒。
外表柔弱似莲花般不胜凉风，内心却坚定执著走着属于自己的路。
每每出场，无需浓妆，便带出惊鸿之美；无需言语，自有沉静深藏其中。
一颦一笑，一举一动，都有说不尽的韵味在其中。
她低调地行走于纷繁的世俗，却仍有隐忍坚定的光芒相伴。
她的力量，来自内心的真挚；她的美，来自内心的执著。
赵雅芝，一个书写优雅且如此坚定行走的古典美人。
原先她只是一名美丽的空中小姐，飞行在变幻的空间。
后来她成为了一名出色的艺员，从此便塑造了无数经典的形象。
赵雅芝的魅力来源于骨子里的那股妩媚且倔强的劲儿。
从艺30年了，岁月匆匆，来来往往消磨过多少靓丽红颜，只有她似乎一点都没有改变。
走过50年的风风雨雨，如今早已是三个孩子母亲的赵雅芝，没有任时光肆虐，抖落尽身上的万种风情，并且日益成为一个完美女人。
1971年，17岁的赵雅芝毕业于香港天主教崇德中学，毕业那年，正赶上日本航空公司在香港招聘空中小姐，梦想环游世界的赵雅之便去面试。
天生丽质的她过关斩将，最后终于如愿当上了从香港飞至日本的航班飞机上的一名空中小姐。
1973年，香港无线电视台选举首届“香港小姐”，共选出五位，标准是“美貌与智慧”并重。
19岁美丽婉约的赵雅芝在妈妈当提名人的支持下，参加了竞选。
经过紧张激烈的角，阿芝最终获得了这届“港姐”竞选的殿军。
后来，赵雅芝所在的航班转为长途，由香港飞至加拿大。
因为厌倦了做“空中飞人”的日子，亦憧憬着在多姿多彩的演艺圈大展拳脚，尝试不同的生活，两年后，赵雅芝正式辞去航空公司的工作。
而当时正巧香港无线电视台派人来找他作节目主持人，于是赵雅芝便开始专心向娱乐圈发展了。
从此，赵雅之走上了“星光大道”，一发不可收拾。
正业是家长副业是演员入行多年、即将年满50的赵雅芝，在大家心中一直是《上海滩》中那个美丽温婉的“冯程程”，《新白娘子传奇》中为爱奋不顾身的“白娘子”、《观世音》中救苦救难的“观世音”。
首次来渝的她，身着一件白色衬衫，一条黑色长裤，虽然笑时已掩不住眼角的皱纹，但依然清丽高雅，非常清瘦；对人谦逊有礼貌，面对媒体、FANS都异常随和，还不忘主动跟此前到机场接机的FANS打招呼。
记者问赵雅芝现在手上是否有工作时，她说，《青花》拍完后这段时间正在休息。
前些年，一直在家相夫教子的赵雅芝基本属于半退休状态，但如今她的三公子都已5岁，终于有点时间出来拍戏，前段时间就接了《西关大少》、《杨门虎将》、《青花》等好几部戏，莫非赵雅芝已准备全面复出？对此，她赶紧声明：“女人最重要的是家庭、儿女。
我的正业是家长，副业才是演员。
”赵雅芝解释说，自己现在最重要的还是家庭，对拍戏则希望保持在三年两部戏的状态，这样一能兼顾家庭，二能保证拍出的戏是精品。
她认为，接戏除了注重品质，还有一个重要因素，那就是拍戏的档期是在暑假，这样就不会耽搁她辅导15岁的大儿子和10岁的二儿子的功课，而孩子们也可以来探班，以免离开母亲太久。
此外，每拍一个月戏，赵雅芝还要抽一个星期回去与孩子们相聚。
提起站在一旁接受其他媒体采访的丈夫，她更是一脸甜蜜，说他对自己好，自己对他也好。
她说，两个人维系感情一定要互相尊重，多替对方考虑。
相夫教子其乐融融赵雅芝是个贤妻良母，家里的事丈夫黄锦都不用操心。
“他回到家就是一个大爷，我去台湾、内地拍戏，听说台湾的男孩子会做面条，我很吃惊。
尤其到上海，他们说上海的男孩子什么都会做，又会带孩子，又会打毛衣，又会煮饭，我真是惊呆了。
”不过，赵雅芝并不后悔嫁给黄锦。
谈到恩爱夫妻的相处秘诀，赵雅芝说：“互相包容，互相谅解，在对方的立场看一下，多为对方着想一下。
”赵雅芝也曾有过失败的婚姻，但这并没有影响到她后来的幸福。
“失败有很多原因，不是三言两语可以讲完的，也不是每个人经历婚姻失败才幸福，身边很多朋友一结婚就很开心，到现在一直也很幸福，朋友之间也会互相影响的。
”赵雅芝有三个儿子，她一直在努力做个漂亮妈妈、好妈妈。
“我想孩子们一天天长大，时代一天天进步，漂亮妈妈也应能够跟时代接轨，不断提升自己，不要落伍，然后跟孩子们有沟通，多给他们爱心。
除了漂亮妈妈，好妈妈也很重要。
”感情甜蜜的赵雅芝夫妇：老公当成朋友赵雅芝在荧屏上的形象都是贤妻良母型的。
生活中是否有着戏中经典角色那样的性格？赵雅芝说，我平时把老公当成朋友，那种感觉就不一样了。
有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了，他帮你做什么事也是理所当然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友帮你做一件事情，你可能会很欣赏。
比如早晨他给你倒了一杯咖啡，如果老公给你倒咖啡，你就会觉得他是一家人，照顾你很正常。
想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢？这样你就会很客气地对他说：“谢谢你！你对我真好！”当然，不一定要每天对“男朋友”撒娇，只要两人之间保持一些距离，多注意呵护这种生活的情趣，心情就会很舒服了，心态也就会很好了。
营养均衡是赵雅芝维持健康美的秘诀：做素食主义者当然，不一定要每天对“男朋友”撒娇，只要两人之间保持一些距离，多注意呵护这种生活的情趣，心情就会很舒服了，心态也就会很好了。
赵雅芝在荧屏上的形象都是贤妻良母型的。
生活中是否有着戏中经典角色那样的性格？对于自己的保养方法，赵雅芝坦言：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。
”很多女明星怕长胖，长期不敢吃肉食，坚持素食，但赵雅芝却认为这样反而有害，因为肥胖的原因不是吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖的。
肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。
有空就做做面膜赵雅芝会选择适合自己的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。
在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。
”赵雅芝保持良好身材是靠运动：周坚持做有氧体操赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以她说从来不觉得这样做有什么麻烦。
很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，她认为保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。
赵雅芝认为学会控制情绪令女人更美丽：制自己的情绪赵雅芝性格比较温和，能控制自己的情绪。
都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝偶尔也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。
但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。
”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。
雅芝语录--芝心无悔1.女孩子要保持微笑，笑可以开朗自己的心境，亦使别人更喜欢你。
2.作为女孩子美丽与否的标准：待人真诚，心地善良，有实际才干。
3.一个优秀的女孩子要有成长经历，不能学会在成长中积累经历，即使活到100岁，那么你仍然是幼稚的。
4.女孩子的眼泪是最珍贵的，要等到最开心的时候才流。
5.美该有深度，有内涵，品格最重要，保持自信，本着宗旨去做人。
6.有婚姻，家庭，孩子牵拌，事业多少会有影响，我知道有人说我傻，但是他们不是我，不知道我想要的是什么。
7.我是一个普通的女人，我有我的家庭，孩子是做母亲的责任，再多的钱，事业再好，没有家庭还有什么用？红了又怎么样？红的发紫发光又怎么样？8.作为母亲，我对孩子们的希望很简单，我只希望他们能明白是非，黑白，善恶，做一个正直的人，，凡事尽力而为，做个有责任的人，在他们的成长中，做人处事都需要父母的指导，我对他们有责任，所以在照顾孩子方面花了很大的精力，我不会锁定他们的人生目标，只是尽自己的责任去教导他们，每一个人际遇不同，志向和长大的决定都不是父母能控制的，只要他们快乐就好。
9.做一个好妈妈，多少能让孩子在人生的旅途上做的平坦，安稳，为他们想的到更周全，在子女心里你便是支持，做一个好妻子，多少能让丈夫安稳，享受平淡而幸福的生活，在丈夫心里你便是凝聚一切的。
10.曾经演绎过许多凄美的爱情，里面的人们爱的那么苦，似乎提醒人们既然爱的那么辛苦，那么对自己拥有的就要好好珍惜，不要计较代价，如果为了什么原因不能好好的去爱的话，就不是真的爱了。
11.我认为人应该珍惜和享受现在拥有的，不应该太缅怀过去，不过从过去中吸取经验，用于现在才是对的，我享受每一天，每天都是有价值的，放弃自己的一部分事业来维持家庭，我会有失落感的，但是觉得把握好目前，做好眼前的事才是最重要的，想想抱着这种态度，也不用什么特别的方法来平衡自己的心态。
12.我把家庭的温暖，把小孩的成长放在第一位。
13.对婚姻，我觉得大家应该有一个共同的目标，忍让，互相爱对方，如果大家的目标不一致，那婚姻便完了。
14.人只能活一次，要好好的活下去。
15.其实在每一个圈子里都有坏分子，最紧要的是本着宗旨去做人，就什么都不怕了。
16.演员也是人，是人就有她的喜怒哀乐，我也是个常人，我不认为娇媚善良，温柔多情就代表有女人味，基本上我同意女人是水做的，脆弱时如薄冰，执着时可以滴水穿石。
17.我比较乐意去尝试新鲜的事物，有许多的事物刚开始都会没有经验，全凭好奇心，不怕撞板，决心从实践中提高自己。
18.人生很多事情就像注定一样，都是偶然的，但又是躲也躲不掉，人生遇到适合的便要争取。
19.如果每个人都能做好自己的工作就已经成为自己的偶像，平凡而伟大的活着。
20.在演戏方面我不会去刻意追求形象，剧本好最重要，作为演员，我希望尝试不同角色，突破自己以往的形象，只要先作足工作，我都有信心演好角色，演活角色。
21.我承认，外表的美绝对有讨巧的好处，不过我认为修身养性更受人尊重，艺人长的漂亮，别人比较容易接受，可能比较容易的到别人的重用，但别人经常会只注意你的外表，而忽视你的演技。
22.我觉得是先有了影迷，才有了明星。
演员与观众的关系，就好比水与船的关系，一个没有观众的演员，他的表演没有任何价值。
23.拍戏这个职业令我着迷，有好戏我会继续演下去。
24.很多年前，我踏入娱乐圈不久，处于拼杀阶段，现在我可以自己安排自己的时间，这是自己争取回来的，我很享受目前的生活状态，更由衷的希望所以人都和我一样好。
25.只要有一天，观众还会喜欢我演的戏，还习惯看到我，那我还会把我全部的热情奉献在荧幕上。
26.不知不觉间，竟经历了一连窜的生活变故：情变，离婚争子，再婚生子，就像是一部中篇电视连续剧，终于一切都稳定了下来，我作回自己的角色，我的正职是家庭主妇，我把家庭的温暖，孩子的成长放在第一位，演戏是我的副职。