求职择业过程中的问题预测及解决办法
大学生求职过程中遇到的矛盾和困惑
大学生求职过程中遇到的矛盾和困惑毕业之前，每一位大学生对自己的未来都有许多想象：穿上职业套装，做一个众人羡慕的职场白领；当一位领导者，在企业中挥斥方遒；做一名专业技术人员，为企业解决一个又一个技术难题…… 然而，许多人常常忽略了最重要的一点，那就是自己怎样才会被社会接纳，被用人单位接纳？多次求职无果之后，我们才猛然发现，大学生就业问题一直是就业市场的核心问题，600W毕业人数和60w岗位需求的比例，显然不是一个健康的市场状况。
大学生能否顺利实现就业，事实上是关乎民族前途和国家命运的一个关键。
现在早已不是大学生挑岗位，而是岗位挑大学生！于是，一个一个的问题接踵而至，我们迷茫了，困惑了，原本光明清晰的前途一下子看不见了。
1、先就业再择业？经济危机搁浅了许多大学生的职场梦，在接二连三的求职失利后，许多人开始怀疑自己：学历太低、没有经验……于是，伴着一些专家“先就业再择业”的呼声，许多毕业生开始对岗位不加选择，只要给份工作，给不给钱都行，甚至连“掏粪工”、“卖猪肉”等岗位都成了大学生追逐的对象。
解惑：迫于就业形势和生存问题，“先就业”本无可厚非，但人生的第一份工作，将在很大程度上影响一个人的思考习惯、行为习惯。
就如同在一张白纸上画画，画好了第一笔，以后才会顺畅起来。
建议毕业生在解决生存问题的前提下，将眼光放远，尽量选择能够锻炼自己的岗位。
2、没有工作经验怎么办？“工作经验”无疑是应届毕业生求职的致命伤，也是许多应届生“零薪酬”就业和花钱实习的始作俑者。
走进招聘会现场，我们会发现，但凡是有点“技术含量”的岗位都会写上“要求X年以上工作经验”，让不少应届生望而却步。
为了弥补无工作经验的缺陷，许多大学生加入“考证族”，逢“证”必考。
还有少数人投机取巧，将同学的工作经验“移花接木”到自己的简历中。
解惑：简历作假不可取，逢“证”必考也完全没有必要。
有工作经验不一定就能把工作做好，没有工作经验也不一定就做不好。
关键要看你愿不愿意学习，愿不愿意付出，认真、善于学习、可塑性强，这些都是大学生身上存在的优点。
求职择业中遇到的问题及应对方法
求职择业中遇到的问题及应对方法随着社会主义市场经济的迅速发展，社会竞争日趋激烈，社会对人才素质提出了更高的要求。
我国自1999年大学开始扩招以来，大学生就业问题日趋严峻，大学毕业生初次就业率和供需比日趋下降，大学毕业生就业形势不容乐观，受到了社会各界的普遍关注。
同时，大学生在求职择业中可能遇到的问题也需要引起关注，我们应及早找到可行的解决办法，使大学生能够顺利实现就业。
一、求职心理问题1、幻想。
大学生的就业幻想是由心理冲突或害怕挫折引起的。
由于害怕面对残酷的竞争结果或屡受挫折，而采取的一种逃避态度。
他们幻想不通过参与竞争，便能如愿以偿找到理想工作，更有甚者，整日异想天开、自我欣赏、自我陶醉，幻想用人单位能主动找上门来，有这种心理的大学生，很容易脱离现实，不思进取，使自己的择业目标与现实产生很大的反差，很难找到理想职业。
2、焦虑。
是由心理冲突或挫折引起的，主要表现为恐惧、不安、忧虑等。
毕业前夕，大多数大学生心理问题表现为过度焦虑。
尤其是一些来自边远地区，或性格内向，或有生理缺陷，或学习成绩欠佳的大学生，以及女大学生表现得更为突出。
3、自卑。
缺乏自尊心、自信心。
某些毕业生因自己不是名牌学校毕业、专业不热门、人长相平常，既没有权势关系可利用，又没有金钱支持，总之，别人具有的先天优势自己都没有，自卑感油然而生。
常表现为：缺乏正确的自我认识，自惭形秽，缺乏信心和勇气。
4、怯懦。
是一种胆小、脆弱的性格特征。
例如在参加用人单位的面试时，常常面红耳赤，语无伦次，答非所问，面试前准备的“台词”忘得一干二净；或者由于谨小慎微，唯恐一句话说错、一个问题回答不好会影响自己在用人单位代表心目中的形象，不敢放开说话，没有把自己的特点和优势表现出来。
5、自傲。
孤傲心理是缺乏客观的自我分析和自我评价的表现。
他们择业时往往好高骛远，期望值过高，容易脱离实际，以幻想代替现实，使择业目标和现实产生极大的反差。
二、对工作期望值过高有些毕业生挑选工作很极端，以汽车专业毕业生为例，愿意去汽车生产车间的毕业生没有几个人，愿意去做销售的，主要是考虑到汽车销售职位收入丰厚。
择业过程中问题的预测及解决方法
就业是一个人一生中从学校跨入社会的第一个转折点，是价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中事业理想的实现的第一步。
即将面临就业的我们，作为背负着家长、社会和自身的期望值的特殊群体，通常我们自我定位比较高，对自己未来工作期望值很高，社会对我们要求也很高，这使我们面临很大的压力.在求职过程中我们往往会遇到很多问题。
（一）、择业目标不明确，不知道应聘什么职位。
大部分大学生选择职业、从事工作的动机是把经济收入放在首位。
大学生在选择职业时，大部分的学生选择到经济收入高的单位就业，甚至有不少大学生赞同“有理想不如有钱，成才不如发财”的观点。
当代大学生择业观的共同点：期望就业地点为发达城市；期望就业单位为国企、国家党政机关和外资企业；期望薪资待遇高。
（二）盲目乱投简历，没有重点。
很多成功者包括李彦宏和杰克·韦尔奇都说过类似的话，只有是你自己真正感兴趣的东西，你才会全身心投入，才会用心做好。
很多大学生，由于不了解自己，没有一个清晰的职业定位，所以找起工作来就很盲目，总觉得自己这个工作也可以胜任，那个工作也比较合适，最后简历投了不少，可是没有一家愿意录用的，究其原因就是没有由点及面，由面及点（三）自信心不足。
大学生在择业前，往往踌躇满志，很想一显身手。
而一旦受到挫折后，容易产生自卑心理，自信心减弱，自尊心受损，从而对自己全盘否定。
有自卑心理的学生往往会伴有胆怯心理，不敢向用人单位推销自己，这在毕业生面试中表现尤为明显。
（四）盲目跟风，没有自己的主见。
青年大学生血气方刚、喜欢争强好胜、虚荣心较强，容易引发攀比心理。
从众心理表现为受大多数人的影响，思想、行为等出现的趋同。
在从众心理的影响下，毕业生在择业时往往十分盲目、缺乏理性思考。
盲目、攀比、从众表现在择业过程中就是忽视自身特点，对自我缺乏客观正确的分析，不从自身的实际出发，不考虑所选单位是否适合自己。
（五）看到别的同学找到工作而产生的焦虑情绪。
大学生如何应对职业选择困难
大学生如何应对职业选择困难在大学生涯中，职业选择是一个非常重要的决策，直接关系到未来的人生发展和职业道路。
然而，很多大学生面临职业选择困难，不知道如何选择适合自己的职业。
本文将介绍一些应对职业选择困难的方法和建议。
一、了解自己在做出职业选择之前，大学生首先需要了解自己，包括自己的兴趣、优势、价值观等。
可以通过参加各类兴趣小组、实习经历、社会实践等方式来积累经验，了解自己的兴趣和擅长的领域。
同时，与不同背景的人进行交流和互动，可以帮助大学生更好地认清自己，找到适合自己的职业道路。
二、调研职业领域在对自己有一定了解的基础上，大学生可以开始调研各个职业领域。
可以通过网络搜索、阅读相关文献、参观企业等方式来了解不同职业的工作内容、发展前景、薪资待遇等信息。
此外，大学生也可以与目标职业领域的工作者进行交流，了解实际工作中的情况，从而更准确地评估自身是否适合从事该职业。
三、实习和兼职经历实习和兼职经历是大学生职业选择中非常重要的一环。
通过实习和兼职，大学生可以深入了解职业领域的实际工作环境和要求。
实践经验可以帮助大学生更好地认识自己的兴趣和适应性，同时也可以积累相关工作经验，提升就业竞争力。
因此，大学生应该积极参与实习和兼职活动，从中获得宝贵的职业启示和经验。
四、寻求专业指导和咨询面对职业选择困难，大学生可以寻求专业指导和咨询。
学校的就业指导中心、职业规划师等专业人员可以提供职业测试、职业辅导等服务，帮助大学生更全面地认识自己，了解职业选择中的各种因素。
此外，身边成功的职业人士也可以成为大学生的导师和启示，向他们请教经验和建议。
五、多样化的就业途径职业选择困难的大学生不妨多样化的就业途径。
除了传统的就业渠道外，大学生可以尝试创业、自由职业、参加公益活动等方式来寻找适合自己的职业发展道路。
多样化的就业途径可以为大学生提供更多的选择，增加就业的成功率。
综上所述，大学生在面临职业选择困难时，可以通过了解自己、调研职业领域、实习和兼职经历、寻求专业指导和咨询以及多样化的就业途径等方式来应对。
大学生职业选择焦虑的原因分析及解决办法
大学生职业选择焦虑的原因分析及解决办法对于大学生来说，职业选择是人生中一个至关重要的决策。
然而，随着社会的发展和竞争的加剧，越来越多的大学生面临职业选择焦虑。
本文将对大学生职业选择焦虑的原因进行分析，并提出相应的解决办法，以帮助大学生更好地应对职业选择的压力。
一、原因分析1.就业压力增大当前社会竞争激烈，就业压力越来越大。
大学生在毕业后需要找到一份稳定的工作来实现自我价值和经济独立，因此选择适合自己的职业成为一项重要任务。
然而，就业市场的不确定性增加，导致大学生担心找不到理想的工作，进而产生职业选择焦虑。
2.信息不对称与选择困难大学生职业选择过程中所面对的信息海量、复杂，而且信息的真实性和准确性难以保证。
有时候，大学生对不同职业的了解有限，无法准确评估自己的兴趣和能力与职业的匹配度，从而造成选择困难和职业选择焦虑。
3.自我认知不足职业选择涉及个人的兴趣、价值观和能力等方面。
然而，大学生正处于成长和发展的阶段，对自己的兴趣和能力常常缺乏全面的认知。
这导致大学生在职业选择中缺乏明确的目标和方向，产生迷茫和焦虑。
二、解决办法1.加强职业规划与辅导学校和家庭应加强大学生职业规划与辅导。
学校可以开设相关课程，帮助学生了解不同职业的特点和就业形势，并提供定期的职业咨询和指导。
家庭可以关注大学生的职业兴趣和能力，提供理解和支持，帮助他们更好地进行职业决策。
2.增加实践机会实践是了解自己和职业的重要途径之一。
大学生可以通过实习、兼职等方式积累工作经验，了解自己在不同职业环境下的适应能力和兴趣爱好。
同时，学校可以与企业合作，提供更多的实践机会，为大学生提供一个参与社会实践的平台。
3.培养自我认知能力大学生应加强对自己的认知，了解自己的兴趣、价值观和能力。
可以通过参加兴趣小组、社团活动等方式，拓宽自己的视野，提升个人综合素质。
同时，大学生可以寻找职业咨询机构的帮助，通过专业测试和辅导，帮助他们更好地认识自己，从而做出准确的职业选择。
对就业方面的建议及解决措施
对就业方面的建议及解决措施亲爱的小伙伴们，今天我们来聊聊一个很重要的话题——就业方面的建议及解决措施。
我们要明确一点，就业可不是一件容易的事情，但是只要我们用心去准备，总会找到一份适合自己的工作。
下面，我就给大家分享一些建议和解决措施，希望能帮到大家。
1.1 树立正确的就业观念我们要树立正确的就业观念。
不要把找工作当成是一种负担，而是要把它当成是人生的一个重要阶段。
在这个阶段里，我们要学会独立思考，勇敢面对困难，不断提升自己的能力。
只有这样，我们才能在就业市场中脱颖而出，找到一份理想的工作。
1.2 提升自身综合素质我们要提升自身的综合素质。
这包括专业技能、沟通能力、团队协作等方面。
在求职过程中，这些都是非常重要的因素。
所以，我们要在日常生活中不断锻炼自己，提高自己的综合素质。
比如，可以参加一些社团活动，或者报名参加一些培训课程，让自己在各个方面都得到提升。
2.1 多渠道寻找工作机会在寻找工作的过程中，我们要多渠道进行。
除了在网上投递简历之外，还可以通过亲朋好友、校友等人际关系来寻找工作机会。
有时候，一个小小的推荐就能让我们事半功倍。
我们也要注意保护自己的隐私，避免泄露过多的个人信息。
2.2 做好简历和面试准备在求职过程中，简历和面试是非常重要的环节。
一份好的简历能让我们在众多求职者中脱颖而出；而一场成功的面试则能让我们成功获得心仪的工作。
因此，我们要做好简历和面试的准备工作。
在写简历时，要突出自己的亮点，让招聘者一眼就能看出我们的优势；在面试时，要保持自信，展示出自己的魅力。
3.1 保持积极的心态在求职过程中，我们要保持积极的心态。
遇到困难不要气馁，要相信自己一定能够克服。
我们还要学会调整自己的心态，不要过于焦虑。
只有保持良好的心态，我们才能在求职道路上走得更远。
3.2 善于抓住机遇在求职过程中，我们要善于抓住机遇。
有时候，一个看似不起眼的机会，可能就是我们实现职业梦想的关键所在。
所以，我们要时刻保持敏锐的洞察力，抓住每一个可能的机会。
求职择业过程中的问题预测及解决办法
【摘要】每年数以百万计的不熟练劳动力进入市场，他们积极地搜寻工作；以及毕业季大量的企业招聘宣讲，共同演绎着看似繁荣活跃的劳动力市场。
可是，为什么身边也有不少人整天抱怨着工作不好找、而企业也在惆怅招聘不到合意人才呢？这其中有三条重要因素导致劳动力市场的矛盾，本文就从该矛盾入手阐述弱化矛盾的方法。
【关键词】大量不熟练劳动力；利益驱动；信息不对称。
每个人都面临着如何养活自己的问题，而温饱则是最基本的生理需求。
为了满足最基本的需求，以及更高层次的需求，人们不得不去工作。
而这又面临着找工作的问题。
高校扩招至今，每年的大学毕业生数量基本是在六七百万水平，其中选择就业的大军数量不菲。
大量的不熟练劳动力进入劳动市场，以及企业希望以尽可能低的价格雇佣到尽可能高素质的劳动力，再加上劳动力市场信息不对称，这三方面共同催生出大量的问题。
一、问题预测刚毕业的大学生缺少充足的工作实习，因此只能算不熟练劳动力，即使专业理论水平比较高，但在工作中不见得比早早参加工作的专科生更得心应手。
企业方面，因为要使自身利益最大化，以及使用最少的工资雇佣到最好的劳动力，因此在招聘时严格选拔，稍微好一点的企业，一个岗位可能有大量的应聘者。
但是，最难解决的问题是信息不对称：因为信息不对称，毕业生难以找到合适的工作，企业难以招聘到更有价值的劳动力。
因此，毕业生求职择业过程中，主要面临着三大问题：（一）毕业生本身为不熟练劳动力，且该类型的劳动力供给过量。
市场中招聘的好的企业岗位就那么多，但是毕业生的数量似乎远远超出好的企业岗位。
市场供需是这样的：少量的好企业岗位是供给工作方，大量的不熟练毕业生是需求工作方，然而人们都想找到好的工作，不愿去条件不好的企业。
因此市场中好工作短缺，差企业招不到人，从而导致大量的找不到工作者。
市场中工作供给总量并不少，只是毕业生并未使自己劳动技能充足，却想一下子找到好工作，这样的心理动机，使得大量的毕业生即使可以找到工作，却因不满意而不愿去工作。
求职择业过程中的问题预测及解决办法
求职择业过程中的问题预测及解决办法转眼四年大学生活走到了终点,逍遥自在的日子不在，我们又该为未来发愁。
没有工作经验的我们有着怎样的核心竞争力，又是什么能让我们能找到一份好的合适的工作呢？于是乎，很多同学在刚进入大四的门槛就每天食不甘味杞人忧天。
这便是大学生择业过程中遇到的第一个问题—心态。
“在择业问题上，自卑感强的同学最主要的问题是对自己的能力缺乏了解，缺乏信心，这是大学生很容易产生的消极心理。
面对改革的浪潮，看到人才市场的激烈竞争，涉世未深的大学生产生自卑心理是正常的，也是比较普遍的。
自卑感产生的原因很多，有生理的、环境的、家庭的或社会的原因，但是主要还是心理因素造成的。
比如：在择业中总是自己拿不定主意，过分退缩，对自己能胜任的工作也不敢说“行”。
自卑心理是大学生进行就业选择时必须消除的心理障碍。
市场经济需要开拓精神和自信心，这正是自卑心理所缺乏的。
自信心是求职过程中必不可少的心理素质，求职时畏首畏尾会给人无能的印象，使求职不易成功。
我们要正确评价自己。
要纠正过低的自我评价，多找自己的长处，即使微不足道也不要忽略。
人都有所长，利用自己的优势以长补短，寻求成功的经验……”——心理学家如是分析道。
有这么一群自卑的大学生，自然还有一群截然相反的应聘者——他们不自卑，但是却自负。
高不成低不就说的就是这一类人群。
盲目攀高心理及调适盲目攀高即对主客观条件的估量不够准确，不能正确评价自己的素质和条件，一心追求大城市、大公司、高工资。
由于毕业生没有完全正确地认识自己，自我评价过高，所以求职中不肯屈就，对稍有不对胃口的用人单位就抱拒绝态度，结果是错过机遇，难以就业。
还有的毕业生没有调整好自己的择业心态，只是想找待遇及工作条件最好的单位，或者是最热门的单位及最前沿的行业，而不顾自己的专业或自己的某些缺陷是否适合这一行业。
克服这种心理，就要正确客观地评价和认识自己的优点和缺点，然后根据自己所学的专业谨慎地进行分析，看看什么样的行业或单位既可以让自己学以致用，又可以很好地发挥自身特长，发展自己的兴趣和爱好，充分展现自己的个性，而不是盲目地找寻社会上的热门行业和前沿行业。
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求职择业过程中的问题预测及解决办法
转眼四年大学生活走到了终点,逍遥自在的日子一去不还，我们开始为未来发愁。
在严峻的就业形势下，我们不得不思考比上不足比下有余的我们有着怎样的核心竞争力，又是什么能让我们能找到一份好的合适的工作呢？面对各种就业岗位和各种繁杂的招聘信息，我们该如何抉择，离开了学校的庇护接下来的路我们该何去何从？
自高校扩招政策实施以来，毕业生数量迅速增长。
大学生就业人数总量巨大，造成大学生就业中存在就业难现象。
根据教育部和国家发改委联合宣布，大学毕业生人数近10年呈直线上升趋势。
大量毕业生涌入社会，超出社会经济增长对大学生的需求，出现了供大于求的现象，给高校毕业生就业工作带来了巨大压力。
我国在产业结构调整的过程中，由于经济结构的变化，劳动力的供给和需求在职业、技能、产业、地区分布等方面的不协调引起了结构性失业，大学生就业市场中的结构性失业现象尤为突出。
在经济体制改革与产业结构调整中，出现了较多新生、新鲜的岗位，然而由于客观与主观的因素，大学生并不能很好地适应这些岗位；同时，由于受传统就业观念影响，许多毕业生热衷于一些稳定、体面的工作，从而出现了“公考热”、“考研热”等现象。
大学生就业市场中出现了一边大量毕业生等待就业、一边却有大量岗位空缺现象，造成大学生就业市场中结构性失业现象严重。
对于即将走上社会的大学生，面对就业难的压力会产生各种各样的心态。
自负者有之，自卑者有之，盲目者有之，消极依赖的同学也不在少数。
每年的毕业季总有那么一批大学求职大学生，对于工作的心态总是高不成低不就，他们盲目攀高，不能正确评价自己的素质和条件，一心追求大城市、大公司、高工资，求职中不肯屈就，对稍有不符合自己期许的用人单位就抱拒绝态度，结果是错过机遇，难以就业。
还有的毕业生没有调整好自己的择业心态，只是想找待遇及工作条件最好的单位，或者是最热门的单位及最前沿的行业，而不顾自己的专业或自己的某些缺陷是否适合这一行业。
求职择业总是离不开大大小小的各种面试场合，在这个环节总会出现很多求
职者的能力与工作要求不对等的情况。
很多求职大学生对自己的能力或品质评价过低，怀疑自己，看不起自己，担心自己失去他人尊重的心理状态。
大学生在择业前，往往踌躇满志，很想一显身手。
而一旦受到挫折后，容易产生自卑心理，自信心减弱，自尊心受损，从而对自己全盘否定。
有自卑心理的学生往往会伴有胆怯心理，不敢向用人单位推销自己，从而造成就业机遇流失。
在求职的大军中我们经常发现一个小集体扎堆签订一类工作，这个小集体中很多人并没有进行选择和思考，完全表现出一种从众心理。
在从众心理的影响下，毕业生在择业时往往十分盲目、缺乏理性思考。
盲目、攀比、从众表现在择业过程中就是忽视自身特点，对自我缺乏客观正确的分析，不从自身的实际出发，不考虑所选单位是否适合自己。
作为一名“90后”的大学生，很多的学生都已经习惯了家长的安排和各种亲戚关系的庇护，这在择业时，对于工作心理期望值过高，一旦受挫就容易怨天尤人，自惭形秽，丧失自信。
由于缺乏主动参与和竞争意识，信心、勇气不足，所以将找工作寄希望于学校、家长、亲戚、熟人等，根本不能够把自己置身于就业市场之中。
产生以上几种心态的原因多半是因为大学生经历比较简单，对就业形势了解不清，心理承受能力和自我调节能力较差，情绪波动性大，情感较为脆弱，遇到困难容易产生焦虑心理，受到打击后也容易产生自卑心理。
由于心理上的不完全成熟，自我同一性混乱，这种混乱表现在大学生对自己的知识结构、能力素质、特长以及适合职业的判断上紊乱不清、自主性弱化、自我目标的追求受他人和同伴群体的影响。
由于自我同一性的混乱，在就业中很容易出现心理失衡，盲目从众和攀比。
因为独立生活和解决问题的能力十分欠缺，缺乏艰苦创业的心理准备，所以承受不起挫折和失败，容易依赖他人。
面对以上各种可能出现不利于求职和择业的心态，我们应该积极主动的去克服困难完善自己。
首先，端正态度，认清方向。
要正确地认识自我，有效地把握自我，对人生态度、兴趣和成功的理想有充分的认识。
兴趣可以弥补能力和知识的欠缺，因而，把兴趣和职业方向联系起来至关重要，千万不可因经济实惠的利益而抹杀自己的兴趣。
对成功的理解是确定职业的重要砝码。
“高薪水、高品位、高自由
度、高个性化的工作”，这是传统的中庸的成功思想。
自我对社会的贡献和社会对自我的满足和承认，才是成功的本质。
其次，要正确地对知识、能力、个性、特长等方面进行分析，确定自己最适合干的事。
知识确定了专业背景，能力决定了职业素质，个性关系到发展前景，特长影响成功。
尽管你对某一职业感兴趣，也拥有相应的知识，但如果你的个性和能力表明你不适合从事这项职业，固执地选择，只会造成人才资源的浪费。
树立正确的择业观的核心是坚持立足于社会的择业取向，大学毕业生要正确认识社会需要和个人价值的关系，把个人理想和价值的实现与国家利益紧密结合，以国家需要、社会需要和人民需要为重。
深入基层，到人民群众最需的岗位上工作，先就业后择业，在就业过程中不断充实、丰富自身的知识和技能，力争在实践中磨炼自己的意志。
其次，找准目标，完善自己。
一、树立正确的职业理想，找准职业倾向，择己所爱，培养自主学习能力，学会把外部学习技能内化成为自己能力的过程，变成学习的主人，拥有创造的愿望和乐趣，善于发现自己不足及乐于探究求新，为获得理想的职业积极做好准备。
二、正确进行自我评估和职业分析，发挥优势，改进不足；进行职业生涯规划时，充分了解职业的特性、现状及发展空间，以及对求职者的自身素质和能力的要求等进行职业定位，选择最适合自己的职业，跟据自己的实际找工作。
三、优化自身知识结构。
按照社会与职业发展要求，将已有知识科学地重组、交叉融合，培养和提高综合素质。
四、加强职业需要的实践能力，要加强社会实践能力，除了掌握基础知识以外，提高实际运用能力，还需具备从事该行业岗位的实际工作能力，积极投入到社会工作当中。
最后，培养抗压能力，学会自我心理调适。
大学生在就业过程中要积极地面对困难和挫折，敢于面对失败，认真总结失败的原因，及时调整目标，争取更多的就业机会。
此外，在就业过程中遇到心理问题时，要不断地自我暗示、自我鼓励，可以通过如跑步、健身、游泳等方式进行适当的宣泄，时刻保持积极健康的心态面对就业和生活。