新修订《党政领导干部选拔任用工作条例》100题
新修订《党政领导干部选拔任用工作条例》
测试100题及答案
一、单项选择题（50题，每题1分，共50分）
1.自1995年颁布《党政领导干部选拔任用工作暂行条例》以来，党中央先后于作出修订.（A）
A.2002年、2014年、2019年3次
B.2003年、2014年、2019年3次
C.2004年、2014年、2019年3次
D.2005年、2014年、2019年3次.
2.今年，新修订的《党政领导干部选拔任用工作条例》共分为章条。（C）
A.1264
B.1060
C.1269
D.1159
3.《党政领导干部选拔任用工作条例》是根据等党内法规和有关国家法律，制定的。（C）
A.党管干部的原则
B.德才兼备、任人唯贤的原则
C.《中国共产党章程》
D.《中国共产党纪律处分条例》
4.选拔任用党政领导干部，必须把标准放在首位。（B）
A.思想
B.政治
C.纪律
D.廉洁
5.选拔任用党政领导干部，树立注重基层和实践的导向，大力选拔的干部。（D）
A.敢于负责、勇于担当、善于作为、务实创新
B.敢于负责、敬业奉献、善于作为、务实创新
C.实事求是、勇于担当、为民服务、务实创新
D.敢于负责、勇于担当、善于作为、实绩突出
6.党政领导干部必须、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁。（B）
A.坚定信仰
B.信念坚定
C.政治坚定
D.立场坚定
7.提任县处级领导职务的，应当具有年以上工龄和年以上基层工作经历。（A）
A.五两
B.三四
C.二、三
D.三四
8.提任县处级以上领导职务的，一般应当具有在下一级_个以上职位任职的经历。（B）
A.四
B.两
C.五
D.三
9.提任县处级以上领导职务，由副职提任正职的，应当在副职岗位工作年以上；由下级正职提任上级副职的，应当在下级正职岗位工作年以上。（C）
A.四五
B.三四
C.两三
D.五四
10.提拔担任党政领导职务的，一般应当具有以上文化程度，其中厅局级以上领导干部一般应当具有大学本科以上文化程度。（B）
A.高中
B.大学专科
C.中专
D.研究生
11.党政领导干部应当提拔。特别优秀或者工作特殊需要的干部，可以突破任职资格规定或者越级提拔担任领导职务。（A）
A.逐级
B.越级
C.跳级
D.同级
12.个人向党组织推荐领导干部人选，必须负责地写出推荐材料并。（C）
A.签字
B.承诺
C.署名
D.保证
13.一般适用于副职领导职位.（A）
A.公开选拔、竞争上岗
B.干部遴选
C.择优上岗
D.公务员考选
14.选拔任用党政领导干部，应当经过民主推荐。民主推荐包括谈话调研推荐和会议推荐，推荐结果作为选拔任用的重要参考，在（）年内有效。
B.二
C.三
D.四
15.考察党政领导职务拟任人选，必须依据干部选拔任用条件和不同领导职务的职责要求，全面考察其德、能、勤、绩、廉，严把。（A）
A.政治关、品行关、能力关、作风关、廉洁关
B.政治关、道德关、能力关、作风关、廉洁关
C.政治关、品质关、能力关、作风关、廉洁关
D.政治关、品行关、能力关、纪律关、廉洁关
16.突出政治标准，注重了解政治理论学习情况，深入考察政治忠诚、等方面的情况.（D）
A.政治定力、政治担当、政治能力、政治执行
B.政治责任、政治担当、政治能力、政治自律
C.政治定力、政治担当、政治能力、政治自觉
D.政治定力、政治担当、政治能力、政治自律
17.深入考察道德品行，加强对工作时间之外表现的考察，注重了解等方面的情况。（A）
A.社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德
B.社会公德、职业道德、家庭美德、个人品质
C.社会公德、职业美德、家庭道德、个人品德
D.社会公德、职业品德、家庭美德、个人道德
18.强化专业素养考察，深入了解等方面的情况。（A）
A.专业知识、专业能力、专业作风、专业精神
B.专业思想、专业能力、专业作风、专业精神
C.专业知识、专业能力、专业纪律、专业精神
D.专业知识、专业能力、专业作风、专业品质
19.考察党政领导职务拟任人选，应当听取考察对象所在单位组织（人事）部门、纪检监察机关、机关党组织的意见，根据需要可以听取、审计机关和其他相关部门意见.（A）
A.巡视巡察机构
B.巡视机构
C.巡察机构
D.巡视巡察组
20.党政领导职务拟任人选，在讨论决定或者决定呈报前，应当根据职位和人选的不同情况，分别在等有关领导成员中进行酝酿。（D）
A.党委（党组）、政府、政协
B.党委（党组）、人大常委会、政协
C.党委（党组）、人大常委会、政府
D.党委（党组）、人大常委会、政府、政协
21.双重管理干部的任免，主管方应当事先征求协管方意见，进行酝酿。征求意见一般采用书面形式进行。协管方自收到主管方意见之日起内未予答复的，视为同意。（A）
A.一个月
B.10天
C.15天
D.二个月
22.双重管理干部的任免，双方意见不一致时，正职的任免报协调，副职的任免由主管方决定。（C）
A.当地党委负责
B.上级党委
C.上级党委组织部门
D.上级纪委
23.非中共党员拟任人选，应当征求和民主党派、工商联主要领导成员、无党派代表人士的意见。（B）
A.政协
B.党委统战部门
C.监察部门
D.司法部门
24.市（地、州、盟）、县（市、区、旗）党委和政府领导班子正职的拟任人选和推荐人选，一般应当由上级党委常委会提名并提交全会无记名投票表决；全会闭会期间，由党委常委会作出决定，决定前应当征求的意见。（A）
A.党委委员
B.常委委员
C.全体党员
D.群众代表
25.党委（党组）有关干部任免的决定，需要复议的，应当经党委（党组）超过成员同意后方可进行。（A）
A.半数
B.三分之一
C.三分之二
D.四分之三
26.党政领导职务实行制、委任制，部分专业性较强的领导职务可以实行聘任制。
A.选任
B.选派
C.指派
D.特派
27.实行党政领导干部任职前公示制度，公示期不少于__个工作日。公示结果不影响任职的，办理任职手续。（D）
A.三
B.四
C.七
D.五
28.实行党政领导干部任职试用期制度。提拔担任党委、人大常委会、政府、政协工作部门副职和内设机构领导职务，纪委监委机关内设机构、派出机构领导职务，法院、检察院内设机构的非国家权力机关依法任命的领导职务的，非选举产生的厅局级以下领导职务的，试用期为年。（A）
A.一
B.半
C.三个月
D.两年
29.党政领导职务的任职时间，由党委（党组）决定任职的，自决定之日起计算。（A）
A.党委（党组）
B.组织部门
C.人事部门
D.纪检监察部门
30.党政领导职务的任职时间，由党的代表大会、党的委员会全体会议、党的纪律检查委员会全体会议、人民代表大会、政协全体会议选举、决定任命的，自任命之日起计算。（A）
A.当选、决定
B.当选
C.决定
D.批准
31.党政领导职务的任职时间，由人大常委会或者政协常委会任命或者决定任命的，自任命之日起计算。（A）
A.人大常委会、政协常委会任命或者决定
B.人大常委会任命或者决定
C.政协常委会任命或者决定
D.决定
32.党政领导职务的任职时间，由党委向政府提名由政府任命的，自任命之日起计算。（A）
A.政府
B.党委
C.党组
D.党组织
33.党委向人民代表大会推荐由人民代表大会选举、决定任命的领导干部人选，应当以名义向人民代表大会主席团提交推荐书，介绍所推荐人选的有关情况，说明推荐理由。（C）
A.上级党委
B.上级组织部门
C.本级党委
D.本级组织部门
34.党委向政府提名由政府任命的政府工作部门和机构领导成员人选，在党委讨论决定后，由任命。（A）
A.政府
B.党委
C.组织
D.人大
35.地方党委和政府领导成员原则上应当任满一届，在同一职位上任职满年的，必须交流；（D）A.五
B.十五
C.八
D.十
36.地方党委和政府领导成员在同一职位连续任职达到_个任期的，不再推荐、提名或者任命担任同一职务。（B）
A.四
B.两
C.一
D.三
37.同一地方（部门）的党政正职一般易地交流。（A）
A.不同时
B.同时
C.可以
D.不
39.党政机关内设机构以上领导干部在同一职位上任职时间较长的，应当进行交流。（B）
A.厅级
B.处级
C.科级
D.科员
40.党政领导干部任职回避的亲属关系为：。（A）
A.夫妻关系、直系血亲关系、三代以内旁系血亲以及近姻亲关系
B.夫妻关系、直系血亲关系、三代以内旁系血亲
C.夫妻关系、直系血亲关系、近姻亲关系
D.直系血亲关系、三代以内旁系血亲以及近姻亲关系41.党委（党组）及其组织（人事）部门讨论干部任免，涉及的，本人必须回避。（C）
A.同学
B.与会人员本人
C.与会人员本人及其亲属
D.战友
42.干部考察组成员在干部考察工作中涉及其的，本人必须回避。（A）
A.亲属
B.同学
C.战友
D.同事
43.党政领导干部达到的，一般应当免去现职。（A）
A.任职年龄界限或者退休年龄界限
B.年龄51岁
C.年龄53岁
D.年龄55岁
44.实行党政领导干部辞职制度。辞职包括.（A）
A.因公辞职、自愿辞职、引咎辞职和责令辞职
B.自愿辞职、引咎辞职和责令辞职
C.因公辞职、引咎辞职和责令辞职
D.因公辞职、自愿辞职和责令辞职45.引咎辞职、责令辞职和因问责被免职的党政领导干部，
内不安排领导职务，内不得担任高于原任职务层次的领导职务。同时受到党纪政务处分的，按照影响期长的规定执行。（A）
A.一年两年
B.一年两年
C.一年两年
D.一年两年
46.因不适宜担任现职调离岗位、免职的，年内不得提拔。（C）
A.半
B.二
C.一
D.三
47.加强干部选拔任用工作全程监督，严格执行干部选拔任用全程纪实和等制度.（A）
A.任前事项报告、“一报告两评议”、专项检查、离任检查、立项督查、“带病提拔”问题倒查
B.“一报告两评议”、专项检查、离任检查、立项督查、“带病提拔”问题倒查
C.高任检查、立项督查、“带病提拔”问题倒查
D.“一报告两评议”、专项检查、离任检查、立项督查48.对违反《干部选拔任用条例》规定的事项，按照有关规定对党委（党组）主要领导成员和有关领导成员、作出组织处理或者纪律处分；涉嫌违法犯罪的，移送有关国家机关依法处理。（A）
A.组织（人事）部门有关领导成员以及其他直接责任人
B.组织部门有关领导成员以及其他直接责任人
C.人事部门有关领导成员以及其他直接责任人
D.组织（人事）部门有关领导成员49.《部选拔任用工作条例》规定，对无正当理由拒不服从组织调动或者交流决定的，依照法律及有关规定依规依纪依法予以使用，并视情节轻重给予处分。（C）
A.降职
B.免职
C.免职或者降职
D.不处理
50.《党政领导干部选拔任用工作条例》由中共中央组织部负责解释，自2019年月日起施行。2014年1月14日中共中央印发的《党政领导干部选拔任用工作条例》同时废止。（A）
A.33
B.23
C.13
D.43二、多项选择题（30题，每题1分，共30分）
51.修订《干部任用条例》的指导思想是。
（ABCD）
A.坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导
B.全面贯彻新时代党的建设总要求和新时代党的组织路线
C.围绕建设忠诚干净担当的高素质专业化干部队伍，坚持和加强党的全面领导
D.坚持把政治标准放在首位，坚持精准科学选人用人，坚持将从严要求贯穿始终，突出问题导向，推动改革创新，进一步推进干部选拔任用工作制度化、规范化、科学化，不断提高选人用人的质量和水平。
52.选拔任用党政领导干部，必须坚持的原则是.
（ABCD）A.党管干部；德才兼备、以德为先，五湖四海、任人唯贤；
B.事业为上、人岗相适、人事相宜；
C.公道正派、注重实绩、群众公认；
D.民主集中制；依法依规办事。
53.《干部任用条例》适用范围有.（ABCD）
A.适用于选拔任用中共中央、全国人大常委会、国务院、全国政协、中央纪律检查委员会工作部门领导成员或者机关内设机构担任领导职务的人员，国家监察委员会、最高人民法院、最高人民检察院领导成员（不含正职）和内设机构担任领导职务的人员
B.县级以上地方各级党委、人大常委会、政府、政协、纪委监委、法院、检察院及其工作部门领导成员或者机关内设机构担任领导职务的人员
C.上列工作部门内设机构担任领导职务的人员。
D.选拔任用参照公务员法管理的群团机关和县级以上党委、政府直属事业单位的领导成员及其内设机构担任领导职务的人员，参照本条例执行。
54.党政领导干部必须信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁，具备的基本条件有。（ABCD）A.自觉坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、
“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，努力用马克思主义立场、观点、方法分析和解决实际问题，坚持讲学习、讲政治、讲正气，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚决维护习近平总书记核心地位，坚决维护党中央权威和集中统一领导，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，经得起各种风浪考验；B.具有共产主义远大理想和中国特色社会主义坚定信念，坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚决贯彻执行党的理论和路线方针政策，立志改革开放，献身现代化事业，在社会主义建设中艰苦创业，树立正确政绩观，做出经得起实践、人民、历史检验的实绩；C.坚持解放思想，实事求是，与时俱进，求真务实，认真调查研究，能够把党的方针政策同本地区本部门实际相结合，卓有成效地开展工作，落实“三严三实”要求，主动担当作为，真抓实干，讲实话，办实事，求实效；D.有强烈的革命事业心、政治责任感和历史使命感，有斗争精神和斗争本领，有实践经验，有胜任领导工作的组织能力、文化水平和专业素养；
55.破格提拔的特别优秀干部，应当政治过硬、德才素质突出、群众公认度高，且符合下列条件之一，分别是.
（ABC）
A.在关键时刻或者承担急难险重任务中经受住考验、表现突出、作出重大贡献。
B.在条件艰苦、环境复杂、基础差的地区或者单位工作实绩突出.
C.在其他岗位上尽职尽责，工作实绩特别显著。
D.敬业奉献。
56.因工作特殊需要破格提拔的干部，应当符合下列情形之一，分别是。（ABC）
A.领导班子结构需要或者领导职位有特殊要求的。
B.专业性较强的岗位或者重要专项工作急需的。
C.艰苦边远地区、贫困地区急需引进的.
D.正常工作的。
57.党政领导干部具备基本条件之一要求：正确行使人民赋予的权力，坚持原则，敢抓敢管，依法办事，以身作则，艰苦朴素，勤俭节约，坚持党的群众路线，密切联系群众，自觉接受党和群众的批评、监督，。（ABCD）
A.加强道德修养，讲党性、重品行、作表率，带头践行社会主义核心价值观
B.廉洁从政、廉洁用权、廉洁修身、廉洁齐家，做到自重自省自警自励
C.反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风
D.反对任何溢用职权、谋求私利的行为58.拓宽选人视野和渠道，党政领导干部。
（ABC）
A.可以从党政机关选拔任用，也可以从党政机关以外选拔任用
B.注意从企业、高等学校、科研院所等单位以及社会组织中发现选拔
C.地方党政领导班子成员应当注意从担任过县（市、区、旗）、乡（镇、街道）党政领导职务的干部和国有企事业单位领导人员中选拔
D.只从公务员和事业单位中选拔。
59.组织（人事）部门综合有关方面建议和平时了解掌握的情况，对领导班子和领导干部进行动议分析，就选拔任用的职位、条件等提出初步建议.（ABCD）
A.范围
B.方式
C.程序
D.人选意向
60.组织（人事）部门将初步建议向党委（党组）.
（ABCD）
A.主要领导成员汇报
B.对初步建议进行完善
C.在一定范围内进行沟通酝酿
D.形成工作方案
61.研判和动议时，根据工作需要和实际情况，如确有必要，也可以把。（ABC）
A.公开选拔、竞争上岗作为产生人选的一种方式
B.领导职位出现空缺且本地区本部门没有合适人选的，特别是需要补充紧缺专业人才或者配备结构需要干部的，可以通过公开选拔产生人选
C.领导职位出现空缺，本单位本系统符合资格条件人数较多且需要进一步比选择优的，可以通过竞争上岗产生人选
D.领导指派作为一种选人方式。
62.公开选拔、竞争上岗应当结合岗位特点，坚持组织把关，突出，防止简单以分数、票数取人.（ABCD）
A.政治素质
B.专业素养
C.工作实绩
D.一贯表现
63.领导班子换届，民主推荐按照职位设置。
（ABC）
A.全额定向推荐
B.个别提拔任职或者进一步使用，可以按照拟任职位进行定向推荐，也可以根据拟任职位的具体情况进行非定向推荐
C.进一步使用的，可以采取听取意见的方式进行，其中正职也可以参照个别提拔任职进行民主推荐
D.实行全员推荐。
64.地方领导班子换届，民主推荐应当经过的程序按照先后顺序排列是。（ACBDE）
A.进行谈话调研推荐，提前向谈话对象提供谈话提纲、换届政策说明、干部名册等相关材料，提出有关要求，提高谈话质
B.召开推荐会议，由本级党委主持，考察组说明换届有关政策，介绍参考人选产生情况，提出有关要求，组织填写推荐表；
C.综合考虑谈话调研推荐情况以及人选条件、岗位要求、班子结构等，经与本级党委沟通协商后，由上级党
委或者组织部门研究提出会议推荐参考人选，参考人选应当差额提出；
D.对民主推荐情况进行综合分析；
E.向上级党委或者组织部门汇报民主推荐情况。
65.地方领导班子换届，谈话调研推荐一般由下列人员参加，分别是.（ABCDEFG）A.党委成员
B.人大常委会、政府、政协领导成员
C.纪委监委领导成员
D.法院、检察院主要领导成员
E.党委工作部门、政府工作部门、群团组织主要领导成员；
F.下一级党委和政府主要领导成员；
G.其他需要参加的人员，可以根据知情度、关联度和代表性原则确定。
66.个别提拔任职，或者进一步使用需要进行民主推荐的，参加民主推荐人员一般按照下列范围执行，分别是.
（ABC）
A.民主推荐地方党政领导班子成员人选，参照《干部任用条例》第十九条规定执行，可以适当调整。
B.民主推荐工作部门领导成员人选，谈话调研推荐由本部门领导成员、内设机构担任主要领导职务的人员、直属单位主要领导成员以及其他需要参加的人员参加；根据实际情况还可以吸收本系统下级单位主要领导成员参加。参加会议推荐的人员范围可以适当调整。
C.民主推荐内设机构领导职务拟任人选，参照前项所列范围确定，也可以在内设机构范围内进行。
D.根据单位情况，由考察组确定。
67.下列，不得列为考察对象的情形.
（ABCDEFG）
A.违反政治纪律和政治规矩的；
B.群众公认度不高的；
C.上一年年度考核结果为基本称职以下等次的；
D.有跑官、拉票等非组织行为的；
E.除特殊岗位需要外，配偶已移居国（境）外，或者没有配偶但子女均已移居国（境）外的；
F.受到诫勉、组织处理或者党纪政务处分等影响期未满或者期满影响使用的；
G.其他原因不宜提拔或者进一步使用的。
68.确定考察对象，应当根据工作需要和干部德才条件，将民主推荐与等情况综合考虑，深入分析、比较择优，防止把推荐票等同于选举票、简单以推荐票取人。（ABC）
A.日常了解
B.综合分析研判
C.岗位匹配度
D.个人自荐
69.地方领导班子换届，由本级党委书记与根据上级党委组织部门反馈的情况，对考察对象人选进行酝酿，本级党委常委会研究提出考察对象建议名单，经与上级党委组织部门沟通后，确定考察对象。（AC）
A.副书记、
B.宣传部长
C.分管组织、纪检监察等工作的常委
D.统战部长
70.注重考察工作实绩，围绕贯彻落实党中央重大决策部署，统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局，深入了解。（ABC）A.履行岗位职责、贯彻新发展理念、推动高质量发展取得的实际成效
B.考察地方党政领导班子成员，应当把经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设等情况作为考察评价的重要内容，防止单纯以经济增长速度评定工作实绩。
C.考察党政工作部门领导干部，应当把履行党的建设职责，制定和执行政策、推动改革创新、营造良好发展环境、提供优质公共服务、维护社会公平正义等作为考察评价的重要内容
D.日常情况。
71.加强作风考察，深入了解为民服务、求真务实、勤勉敬业、，反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风等情况。（AD）
A.敢于担当、奋发有为
B.服务领导
C.招商引资
D.遵守中央八项规定精神
72.根据实际需要，针对不同层级、不同岗位考察对象，实行差异化考察，对党政正职人选，坚持更高标准、更严要求，突出把握等方面情况的考察.（ABC）
A.政治方向
B.驾驭全局
C.抓班子带队伍
D.关心身边工作人员
73.考察党政领导职务拟任人选，应当保证充足的考察时间，经过下列程序，依次是.（ABCDEFG）A.制定考察工作方案；B.同考察对象呈报单位或者所在单位党委（党组）主要领导成员就考察工作方案沟通情况，征求意见；C.根据考察对象的不同情况，通过适当方式在一定范围内发布干部考察预告；D.采取个别谈话、发放征求意见表、民主测评、实地走访、查阅干部人事档案和工作资料等方法，广泛深入地了解情况，根据需要进行专项调查、延伸考察等，注意了解考察对象生活圈、社交
圈情况；E.同考察对象面谈，进一步了解其政治立场、思想品质、价值取向、见识见解、适应能力、性格特点、心理素质等方面情况，以及缺点和不足，鉴别印证有关问题，深化对考察对象的研判；F.综合分析考察情况，与考察对象的一贯表现进行比较、相互印证，全面准确地对考察对象作出评价；G.向考察对象呈报单位或者所在单位党委（党组）主要领导浅员反馈考察情况，并交换意见；
74.考察地方党政领导班子成员拟任人选，个别谈话和征求意见的范围一般为.（ABCD）
A.党委和政府领导成员，人大常委会、政协、纪委监委、法院、检察院主要领导成员；
B.考察对象所在单位领导成员；
C.察对象所在单位有关工作部门主要领导成员或者内设机构担任主要领导职务的人员和直属单位主要领导成员；
D.其他有关人员。
75.考察工作部门领导班子成员拟任人选，个别谈话和征求意见的范围一般为。（ABCD）
A.考察对象上级领导机关有关领导成员
B.考察对象所在单位领导成员
C.察对象所在单位内设机构担任主要领导职务的人员和直属单位主要领导成员
D.其他有关人员
76.考察材料必须写实，评判应当全面、准确、客观，用具体事例反映考察对象的情况，内容包括
（ABCD）
A.德、能、勤、绩、廉方面的主要表现以及主要特长、行为特征；
B.主要缺点和不足；
C.民主推荐、民主测评、考察谈话情况；
D.审核干
健康知识竞赛试题100题及答案
. 2019年健康知识竞赛试题100题及答案 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素 B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子 C．鸡蛋 D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克
10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁11.成人的理想血压为：B . . A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛 B．食道内异物感 C．消化不良 D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月
健身常识100题
1.健身前60分钟内不要吃不易消化的食品（油脂类、肉类、酒类），可以吃适当的碳水化 合物（主食类），这样可以提升运动表现。 2.运动前要充分热身，使身体和心理得到适应反应，防止运动损伤的发生。 3.如果运动超过60分钟，需要补充运动饮料加矿泉水，可以防止因为出汗过多而造成的 电解质流失。 4.运动中可能并不是所有的阻力器械都适合你来做，我们的会员卡（价）中包含了两节 的私人教练Happy Start课程，第一节主要内容是做身体健康检查，评估您的身体素质和健康状况。第二节主要内容是做一对一的私人教练课程训练，我们的私人教练会根据第一次采集的数据，结合你的运动目标给出运动计划。 5.未上第二次HS课程会员每次到店必须第一时间找到责任教练，帮助您第一时间开始运 动计划，保证其运动安全性。 6.运动后要进行至少10分钟的全身的拉伸运动，可以降低第二天的迟发性肌肉疼痛。 7.糖尿病患者运动一定要随身带些糖块，我们的私人教练会时刻关注您的运动强度和自我 感觉量度表，防止低血糖的发生。 8.糖尿病患者运动时要注意穿合适的运动鞋和稍厚的运动棉袜，不建议穿新的运动鞋运 动，保证运动的科学与安全。 9.高血压、糖尿病、心脏病的会员在正式运动前必须告知责任教练，建议做一次全面的健 康体检，可以提高运动的安全性、有效性、针对性。 10.增肌的会员健身后可补充蛋白粉、鸡蛋、牛肉等高蛋白食品，可以更好的提升运动效率， 降低迟发性肌肉酸痛。 11.减脂的会员需要适当降低能量的摄入，在训练中要注意水量的摄入（绝对不能不喝水）， 遵循少量多次原则。 12.运动第二天出现肌肉酸痛感均为正常反应，如有任何运动疑问可询问私人教练，私人教 练会给您解决方案。 13.健身时一定要穿着运动服和运动鞋，不仅可以提升运动表现，而且可以降低运动风险。 14.酒后禁止到健身房训练，酒精本身加速血液循环，容易诱发高血压等心脑血管疾病。 15.训练后30分钟尽量不要抽烟，血液循环加速促进尼古丁的吸收。 16.健身的最佳时间在起床后8小时，也就是下午15：00——16：00之间 17.器械训练时不要憋气，动作节奏控制要慢。 18.训练时需要携带毛巾，可以使您的运动更加安全、舒适、卫生。 19.训练后不要立即进行淋浴，淋浴时水温不能过高，以免身体免疫力下降。 20.第一次上动感单车要听从教练正确指导，确保运动安全。 21.会员在体测前一天不要吃刺激性食物，体测前4小时不要饮用刺激性饮料。 22. 运动强度的大小因人而已，不要与人盲目攀比。 23：器械锻炼结束后，请将器械放回原处。 24：对于自己来讲，没有所谓最好的运动项目，只有适合自己的运动项目。 25：在运动前做好准备活动，加强身体各个关节的灵活度。 26：一般会员运动时，不建议运动到大汗淋漓的强度。 28: 在运动过程中，每15-20分钟补充150-300毫升水份为宜。 29: 在运动中每个动作结束后可以进行适当的拉伸练习。 30：在运动中要保证正确的身体位置与姿态。 31：在运动中要保证关节的运动幅度与稳定。 32：有氧训练时要从缓慢进行，结束时速度也要慢慢降低。 33：在运动后要及时补充蛋白质，半小时后补充碳水化合物。
青春健康知识100题
青春健康知识100题 第一部分：青春期健康知识 1、什么是青春期? 从儿童向成人过渡的阶段称之为青春发育期，简称青春期。青春期是人的一生中变化最大的时期，是人体性发育的关键时期。 2、青春期的起止年龄 世界组织将青春期的年龄范围规定为10一20岁。 3、青春期发育受哪些因素的影响？ 家人过去青春期启动年龄、遗传、种族、社会、文化、地理、营养、气候、身体脂肪的比例以及其他因素等。 4、什么是第一性征? 性征指区别男女的一些特征。生殖器官是区别男女两性的主要特征，一般称为第一性征。 5 、什么是第二性征? 第二性征是指除生殖器以外的可以区别两性的一些外部特征。男性第二性征表现为：身材高大，肌肉强健，喉头突出，声音低沉，体毛较多较密，生长胡须等。女性第二性征表现为：体态丰满，乳房隆起，声音尖细，骨盆宽大等。 6、青春期性发育与成熟包括哪些方面？ （1）生殖器官迅速发育（2）性功能逐渐成熟（3）第二性征出现 7、青春期男女智力上有无差异? 根据学者研究发现青春期男孩在综合分析、观察、推理方面较有优势，而女孩则是在语言能力、记忆能力较有优势。男女孩智力发展的不同优势受遗传因素、环境因素和教育因素的影响。 8、月经是怎样形成的? 青春期女性生殖系统逐渐成熟。通过内分泌系统生产的雌激素刺激子宫内膜增厚，血管增多，卵巢排卵后未遇精子，雌孕激素水平会迅速下降，子宫内膜因此脱落，变成经血从阴道排出，历时约3—5天，这就是月经。 9、月经初潮从什么时候开始? 女孩首次月经称为初潮，月经初潮标志着青春期的来临。月经初潮平均发生年龄为13．7岁，范围是12--16岁，个别人可早到8、9岁或者晚到18、19岁，只要不伴随其他疾病，即算是正常的。 10、青春期为什么容易月经不调? 青春期月经不调主要表现为闭经、月经周期缩短、经血过多、经期延长等。月经不调的原因是青春期的卵巢功能不能健全，又容易受到环境的干扰，而致内分泌紊乱。 11、什么是正常的月经周期? 月经自出血第1天为月经周期的开始，两次月经的第1天之间间隔为1个月经周期，一般为28--30天，缩短或延长7天左右仍属正常月经周期。正常月经持续3--7天。一般月经期无症状，不影响生活与工作。 12、月经期应注意什么? (1)要注意经期卫生，每日清洗外阴并注意从前往后洗，一般不必使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾； (2)要注重保暖，不用冷水洗浴； (3)要避免剧烈运动，注意休息，保持心情愉快。 13、痛经怎样防治? 痛经是在月经的第1--2天发生阵发性绞痛，有的还伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，甚至发生虚脱。预防痛经应该注意经期卫生，禁用冷水洗浴，禁食生冷食物，精神放松。严重者请医生诊治。
2019年健康知识竞赛试题100题及答案
2019年健康知识竞赛试题100题及答案 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素 C．不健康的生活方式D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子C．鸡蛋 D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁 11.成人的理想血压为：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
党员干部应知应会知识100题
党员干部应知应会知识100题 一、党的基本理论 1．中国共产党的性质：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。 2．党的最高理想和最终目标：实现共产主义。 3．党的行动指南：是以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。 4．党的基本路线：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家而奋斗。 5．党的四项基本原则：坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中国共产党的领导、坚持马克思列宁主义毛泽东思想。 6．党的外交政策：坚持独立自主的和平外交政策，维护我国的独立和主权，反对霸权主义和强权政治，维护世界和平，促进人类进步。 7．党的工作路线：一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，把党的正确主张变为群众的自觉行动。 8．党的最大优势：密切联系群众。 9．党执政后的最大危险：脱离群众。 10．党员宣誓誓词：我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。 11．预备党员的权利：除了没有表决权、选举权和被选举权以外，其他同正式党员一样。
12．党的民主集中制的基本原则是：党员个人服从党的组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会。 13．我党成立以来实现的三大历史性转变是：中国共产党成立以来实现了三大历史性转变：从半殖民地半封建社会到民族独立、人民当家做主新社会的历史性转变、实现了从新民主主义革命到社会主义革命和建设的历史性转变、实现了从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制、从封闭半封闭到全方位开放的历史性转变。 14. 中国共产党的三大作风：理论和实践相结合的作风，和人民群众紧密地联系在一起的作风，自我批评的作风。 15.中国共产党的三大历史任务是：带领全国各族人民全面建设小康社会，实现继续推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平与促进共同发展。 16. 坚持“一个中心、两个基本点”指的是：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。 17. 中国特色社会主义理论体系包括：中国特色社会主义理论体系,就是包括邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观等重大战略思想在内的科学理论体系。 18.“两个务必”：（1）务必继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风；（2）务必继续地保持艰苦奋斗的作风。 19. 中国特色社会主义道路的内涵是：中国特色社会主义道路，就是在中国共产党领导下，立足基本国情，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，解放和发展社会生产力，巩固和完善社会主义制度，建设社会主义市场经济、社会主义民主政治、社会主义先进文化、社会主义和谐社会，建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。 20. 邓小平提出的社会主义本质是：解放生产力，发展生产力，消灭
党章知识测试题及答案(100题)
党章知识测试题 （共100题） 一、单选题（50题，每题1分） 1.十八大党章共11章（ A ）条。 A.53 B.50 C.58 2.中国共产党的最高理想和最终目标是（ A ）。 A.实现共产主义 B.建设中国特色社会主义 C.全面建成小康社会 3.中国共产党的根本宗旨是（ A ）。 A.全心全意为人民服务 B.坚持改革开放 C.坚持以经济建设为中心 4.中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和（ B ）作为自己的行动指南。 A.社会主义荣辱观 B.科学发展观 C.社会主义核心价值观 5.党章总纲指出，马克思列宁主义揭示了（C ），它的基本原理是正确的，具有强大的生命力。 A.共产党执政规律 B.社会主义建设规律 C.人类社会历史发展的规律 6.我国正处于并将长期处于（ C ）。 A.社会主义中级阶段 B.社会主义高级阶段 C.社会主义初级阶段 7.党章总纲指出，（ A ）是我们党执政兴国的第一要务。 A.发展 B.开放 C.改革 8.中国共产党在领导社会主义事业中，必须坚持以（B ）为中心，其他各项工作都服从和服务于这个中心。 A.国防建设 B.经济建设 C.政治建设 9.坚持（B ），是我们的强国之路。 A.以经济建设为中心 B.改革开放 C.科教兴国战略 10.中国共产党要领导全国各族人民实现社会主义现代化的宏伟目标，必须紧密围绕党的基本路线，加强党的执政能力建设、（C ）建设。 A.先进性 B.纯洁性 C.先进性和纯洁性 11.党章总纲强调，以改革创新精神全面推进党的建设新的伟大工程，整体推进党的思想建设、组织建设、作风建设、（B ）、制度建设。 A.先进性建设 B.反腐倡廉建设 C.纯洁性建设 12.党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，（ B ），在实践中检验真理和发展真理。 A.求真务实 B.实事求是 C.密切联系群众 13.中国共产党的最大政治优势是（A ）。 A.密切联系群众 B.理论联系实际 C.批评与自我批评 14.民主集中制是（ C ）。 A.民主基础上的集中 B.集中指导下的民主 C.民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合 15.党章规定，可以申请入党的年龄为年满（ B ）。 A.16岁 B.18岁 C.20岁 16.中国共产党党员必须贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗，在生产、工作、学习和社会生活中起 （B ）。 A.桥梁和纽带作用 B.先锋模范作用 C.战斗堡垒作用 17.党员除了享有表决权、选举权和被选举权以外，还有权要求（ B ）或撤换不称职的干部。 A.开除 B.罢免 C.辞退 18.在党组织讨论决定对党员的党纪处分或作出鉴定时，下列说法中，正确的应该是（C ）。 A.本人无权参加和进行申辩 B.其他党员不可以为他作证和辩护 C.本人有权参加和进行申辩，其他党员可以为他作证和辩护 19.党员对党的决议和政策如有不同意见，下列说法中，正确的应该是（ B ）。 A.可以不执行党的决议和政策 B.在坚决执行的前提下，可以声明保留，并且可以把自己的意见向党的上级组织直至中央提出
老年保健卫生知识竞赛100题及答案
一、单选题：下列每题中各有4个备选答案，选择一个最合适的答案并将答题卡上相应的圆圈涂黑(选出最合适的一个，多选作废）。 1. 世界卫生组织规定，发展中国家多少岁以上为老年人。 A. 45-59岁 B. 60-79岁 C. 80-90岁 D. 60岁以上 2. 发展中国家老龄化社会的划分标准： A. 65岁以上人口数占总人口的8%以上。 B. 60岁以上人口数占总人口数的8%以上。 C. 60岁以上人口数占总人口数的10%以上。 D. 60-65岁人口数占总人口数的10%以上。 3. 什么是健康： A. 健康是指身体强壮、结实。 B. 健康是指没有生病。 C. 健康是指活动自如，能吃能睡。 D. 健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。
4．2006年我国城市居民前三位死因为： A. 恶性肿瘤、脑血管病、心脏病 B. 脑血管病、心脏病、呼吸系病 C. 心脏病、呼吸系病、消化系病 D. 脑血管病、呼吸系病、消化系病 5. 建议每人每日食盐用量不超过： A.20克 B.15克 C.10克 D.6克 6．下列哪些死亡的水产品不能吃？ A．甲鱼 B．鳝鱼 C．河蟹 D．以上皆是 7．.从营养角度考虑，下列方法正确的是： A．反复淘米 B．蔬菜先洗后切 C．煮粥加碱D．废弃米汤 8. 维生素C主要存在于下列哪些食品中： A.精白米、精白面 B.肉、蛋、奶 C.新鲜水果、蔬菜 D.菜籽油
9．以下说法中正确的是： A. 蜂蜜是天然食品，可不经卫生检测直接食用 B. 人体缺乏维生素B2易导致脚癣 C. 食用未炒熟的菜豆(扁豆)易中毒 D. 维生素C主要存在于肉、蛋、奶中 10．防止食物中毒, 下面哪个说法是错误的？ A.许多野生蘑菇有毒，一定不要采来吃，也不要采来卖。 B.河豚体内有剧毒，千万不要吃。 C. 可吃发芽的马铃著（土豆）。 D.煮豆浆时一定要煮开。 11．老年人常喝什么水好？ A. 糖水 B. 茶水及白开水 C. 饮料 D. 酒水 12. 谷类食品含量最高的是： A.蛋白质 B.钙质 C.维生素 D.碳水化合物 13．指出下面错误的说法： A. 饮水应少量多次，主动
2020年党建党史党章知识竞赛试题库100题及答案(二)
2020年党建党史党章知识竞赛试题库100 题及答案（二） 1、单选题：：解决台湾问题、实现祖国完全统一，是全体中华儿女共同愿望，是中华民族（）所在。 A、根本利益 B、战略利益 C、重要利益 D、核心利益 参考答案：A 2、多选题：：我们绝不允许（）、在任何时候、以任何形式、把任何一块中国领土从中国分裂出去！ A、任何人 B、任何组织 C、任何政党 D、任何团体 参考答案：ABC 3、多选题：：保持香港、澳门长期繁荣稳定，必须全面准确贯彻（）的方针，严格依照宪法和基本法办事，完善与基本法实施相关的制度和机制。 A、“一国两制” B、“港人治港”
C、“澳人治澳” D、高度自治 参考答案：ABCD 4、单选题：：一个中国原则是两岸关系的（）基础。 A、关键 B、重要 C、根本 D、政治 参考答案：D 5、多选题：：党的十九大报告指出，要支持特别行政区政府和行政长官依法施政、积极作为，团结带领香港、澳门各界人士齐心协力（），履行维护国家主权、安全、发展利益的宪制责任。 A、谋发展、促和谐 B、保障和改善民生 C、有序推进民主 D、维护社会稳定 参考答案：ABCD 6、多选题：：党的十九大报告指出，要弘扬马克思主义学风，推进“两学一做”学习教育（）。 A、长效化 B、常态化 C、经常化
D、制度化 参考答案：BD 7、单选题：：世界多极化、（）、社会信息化、文化多样化深入发展，全球治理体系和国际秩序变革加速推进，各国相互联系和依存日益加深，国际力量对比更趋平衡，和平发展大势不可逆转。 A、经济全球化 B、经济一体化 C、贸易自由化 D、市场多元化 参考答案：A 8、单选题：：党的十九大报告指出，要相互尊重、平等协商，坚决摒弃冷战思维和强权政治，走（）的国与国交往新路。 A、合作共赢、互不侵犯 B、开放包容、平等互利 C、对话而不对抗、结伴而不结盟 D、国家不分大小、和平共处 参考答案：C 9、单选题：：要尊重（），以文明交流超越文明隔阂、文明互鉴超越文明冲突、文明共存超越文明优越。 A、世界文明多样性 B、各国文化差异 C、文明差异
健康生活科普知识题库
1. 感冒忌用下列哪一种食物(A) A.海鱼 B.豆浆 C.青菜 D.生姜 2、手足口病的最主要的传染源是（A ） A、病人 B、空气 C、土壤 D、垃圾 3、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致(B) A.锡中毒 B.铅中毒 C.铬中毒 D.碘中毒 4、方便面里必然有哪种食品添加剂(B) A.防腐剂 B.合成抗氧化剂 C.食用色素 D. 漂白剂 5、低盐饮食有利于预防什么疾病? ( C ) A、乙型肝炎 B、糖尿病 C、高血压 D、贫血 6、碘缺乏会导致儿童、青少年__________ 。( D ) A、甲亢 B、无力 C、心理疾病 D、生长发育和智力受影响 7、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?( D ) A 、烧菜前用碘盐爆锅 B 、烧菜加水前 C 、烧菜加水后 D 、菜将出锅时 8、某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是(B ) A.多吃蔬菜 B.多喝豆汁 C.多吃馒头 D.多喝水 9、在人的一生中，脑发育的最关键时期是(A ) A.胎儿期和婴儿期 B.婴儿期和儿童期 C.儿童期和青春期 D.青春期和婴儿期 10、食品的保质期是指它的：( C ) A.生产日期 B.最终食用期 C.最佳食用期 D.出厂日期 11、手足口病最主要的传播途径是（A ） A、密切接触 B、呼吸道传播 C、虫媒传播 D、母婴传播 12、出现食物中毒症状或者误食化学品时，最先采取的急救措施是( A ) A.催吐 B.吃止泻药物 C.进行人工呼吸 D.向卫生防疫部门报告 13、铜器与( )不宜长久接触，否则会产生铜绿。用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。( D ) A.酱油 B.花椒面 C.味精 D.醋 14、现代体育运动会“火炬”火炬中常用的火炬燃料是C A.汽油 B.柴油 C.丁烷和煤油 D.重油和酒精 15、手足口病的易感人群是（A ） A、婴幼儿 B、青少年 C、青壮年 D、老年人 16、钢是由什么组成的? B
2018年全民健康知识竞赛试题100题及答案
2018年全民健康知识竞赛试题100题及答案 1、1987年底上海市发生甲肝大流行，原因是人们生吃了含有甲肝病毒的什么？毛甘 2、2006年北京的“福寿螺”事件感染的是哪种寄生虫？广州管圆线虫 3、2006年北京的“福寿螺”事件是食物中毒吗？不是 4、牛排应该生吃还是熟吃？熟吃 5、清除蔬菜瓜果上的残留农药、污染物的简易方法有哪些？浸泡水洗法；去皮法。 6、剩饭剩菜放久了就会滋生病菌，放进冰箱就冷藏就不会滋生病菌了，对吗？不对 7、剩饭剩菜放久了就会滋生病菌，即使放进冰箱就冷藏仍然会滋生病菌了，对吗？对 8、生吃蔬菜、水果可能沾染致病菌、寄生虫卵、有毒有害化学物质。生吃前应该浸泡几分钟，再用干净的水洗净？ 10分钟 9、什么是“三无”食品？无生产厂家名字；无地址；无生产日期（或保质期）。10、食用油用塑料桶和玻璃瓶存放，哪个更好？玻璃瓶11、患有哪些疾病妇女不宜怀孕，请说出三种以上。急性传染病；重度高血压；肾脏疾病；严重心脏病；甲状腺疾病；糖尿病合并视网膜病变，肾脏、心脏功能损害或合并末梢血管、神经病变。 12、怀孕期间要定期检查身体，至少检查几次？ 5次1 3、孕早期是指怀孕多久？怀孕3个月内
14、孕中期是指怀孕多久？怀孕3-7个月之内 15、孕晚期是指怀孕多久？怀孕7个月及以后 16、怀孕早期至少检查几次？ 1次 17、怀孕中期至少检查几次？ 1次 18、怀孕晚期至少检查几次？ 3次 19、孩子出生多久之后开始母乳喂养？ 1个小时内。 20、母乳喂养应该持续喂到小孩多大？ 2岁或2岁以上 21、婴儿多大后母乳喂养不能满足婴儿能量和营养需要，需要添加辅食？ 6个月 22、婴儿出生几个月内应该坚持纯母乳喂养，为了保证有足够的母乳摄入量，每天应该喂乳几次？ 6；8 23、2005年卫生部和教育部的调查显示，我国小学生的近视率达到多少？中学生的近视率达到多少？ 40%；70% 24、读书的标准姿势，眼睛应该离书本多远？一尺（33厘米） 25、读书的标准姿势，手指应该离笔尖多远？一寸（3厘米） 26、读书的标准姿势，胸部应该离桌子多远？一拳 27、配戴眼镜后应多长时间检查一次视力，多长时间验一次光？每半年，1-2年 28、噪音对身体有害吗？有 29、请随便说出一种职业病。矽肺、煤工尘肺、铅中毒、苯中毒、放射病等 30、请随便说出两种职业病。矽肺、煤工尘肺、铅中毒、苯中毒、放
健康知识竞赛100题库
健康知识竞赛100题 单位名称：东关社区卫生服务站姓名 1、健康是指( )。 A.没有疾病或虚弱 B.身体健康 C.心理健康 D.社会适应完好状态 E.以上选项均是 2、健康生活方式有( )。 A.合理膳食 B.适量运动 C.戒烟限酒 D.心理平衡 E.以上选项均是 3、饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝( )毫升水。 A.1200ml B.1000ml C.900ml D.800ml E.500ml 4、饮酒不宜过量，成年男性每天不宜超过( )克。 A.25g B.50g C.75g D. 100g E.125g 5、每年的3月21日为世界睡眠日。睡眠不足可使人的注意力和记忆力下降，对健康不利。因此，要养成早睡早起的好习惯。一般成年人每天睡眠( )小时为好。 A.3-4小时 B.5-6小时 C.7-8小时 D.9-10小时 E.12小时 6、烟草烟雾中含有4000余种化学物质，包括60多种致癌物等有害物质。( )选项是危害严重的物质。 A.烟焦油 B.尼古丁 C.一氧化碳 D.烟碱 E.以上选项均是 7、被动吸烟指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾，又称吸二手烟。吸烟和被动吸烟可导致( )。 A.癌症 B.心血管疾病 C.呼吸系统疾病 D.消化道溃疡 E.以上选项均是 8、国家提倡18-55周岁的健康公民自愿献血，每次采集的血液量一般为200-400ml，两次采集间隔期时间不少于( )。
A.4个月 B. 2个月 C. 6个月 D.3个月 E.5个月 9、下列( )选项是正常血压值。 A.125/85毫米汞柱 B.125/90毫米汞柱 C.140/85毫米汞柱 D.140/90毫米汞柱 E.165/100毫米汞柱 10、正常成人在安静状态下呼吸频率为( )每分钟/次。 A.8-15 B.10-16 C.12-18 D.16-20 E.20-25 11、《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动者依法享有职业卫生保护的权利。下列( )选项需要用人单位做好职业卫生防护 A.煤矿工人 B.建筑工人 C.纺织工人 D.炼钢工人 E.以上选项均是 12、每年的3月24日是世界防治结核病日。肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道传染病，为了预防结核病，儿童出生时应及时接种( )。 A.乙肝疫苗 B.卡介苗 C.流脑疫苗 D.乙脑疫苗 E.麻腮风疫苗 13、艾滋病传播途径有( )。 A.性接触传播 B.血液传播 C.母婴传播 D.日常生活和工作接触 E.前三个选项 14、下列( )选项不会传播乙肝。 A.性接触传播 B.血液传播 C.母婴传播 D.日常生活和工作接触 E.前三个选项 15、癌症的早期会有预警信号，我们需要注意( )。 A.异常肿块 B.肠腔出血 C.体重减轻 D.前三项均要注意 E.前三项均不需注意 16、我们提倡每天早、晚刷牙，用正确的方法刷牙，不共用牙刷。牙齿要健康，最好( )更换一次牙刷。 A.3个月 B.4个月 C.5个月 D.6个月 E.12个月 17、麻疹、流行性脑脊髓膜炎是乙类传染病，常通过( )途径传播。 A.血液 B.母婴 C.握手 D.飞沫 E.以上选项均不是
学习新修订《党章》测试题
学习新修订《党章》测试题 支部姓名得分 单选题（每题2分，共100分） 1．是中国特色社会主义事业的领导核心。 A、全国人大 B、中国共产党 C、全国政协 2．党的十八大的主题是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面小康社会而奋斗。 A.建设 B.建成 C.建立 3．“全面建设小康社会”是指。 A、人民生活总体上达到小康水平 B、基本现实现代化 C、全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会 4.改革开放以来我们取得一切成绩和进步的根本原因，归结起来就是：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了。 A.中国特色社会主义旗帜 B.中国特色社会主义制度 C.中国特色社会主义目标 5.党章总纲指出: 是我们党执政兴国的第一要务。 A.发展 B.开放 C.改革 6.坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持、坚持马克思列宁主义毛泽东思想这四项基本原则，是我们的立国之本。 A.中国共产党的领导 B.改革开放 C.以经济建设为中心 7.坚持四项基本原则是我们的立国之本，坚持是我们的强国之路。 A.以经济建设为中心 B.改革开放 C.科教兴国战略 8.我们要从根本上改革束缚生产力发展的经济体制，坚持和完善社会主义体制。 A.计划经济 B.商品经济 C.市场经济 9.我国的社会主义建设，必须从我国的国情出发，走道路。 A.资本主义 B.中国特色社会主义 C.社会主义 10.必须按照中国特色社会主义事业总体布局，全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、。 A.制度建设 B.生态文明建设 C.作风建设 11.中国共产党坚持实行和不断完善制度，积极培养、选拔少数民族干部，帮助各少数民族地区发展经济、文化，实现各民族的共同繁荣和全面进步。A．民族区域自治 B.人民代表大会 C.共产党领导的多党合作12.现阶段我们党的统一战线是在中国共产党领导下由全体社会主义劳动者、
科学知识竞赛选择题100题及答案
低碳生活科普知识竞赛选择题100题及答案 1. 所谓“低碳经济”是以低能耗、( A )、低污染为基础的经济发展模式。A．低排放 B.低标准 C.低效率 2. 造成气候变暖的主要原因是人类生产活动中排放大量（C）等温室气体。A．二氧化硫B.一氧化碳C.二氧化碳 3. 2010年世界环境日主题是：（A） A.多个物种、一颗星球、一个未来 B.营造绿色城市，呵护地球家园 C.转变传统观念，推行低碳经济 4. 判断排污者是否应承担民事责任的依据是( C ) A.环保基础标准 B.环境质量标准 C.污染物排放标准 5. 从“低碳生活”角度，以下哪些是正确使用冰箱的做法？（ B ） A.将温度高于室温的食品放入冰箱 B.尽量减少开门次数 C.经常把插头拔掉 6. 煤烟型大气污染不包括由（B）引起的污染。 A.烟尘 B.粉尘 C.二氧化硫 7. 世界环境日为每年几月几日?( C ) A．3月12日 B. 3月21日 C.6月5日 8. 我国是一个缺水的国家，人均水资源仅为世界人均量的（C）。 A.1/2 B.1/3 C.1/4 9. 被称为感觉性公害的是( C )。 A.大气污染 B.水污染 C.噪声污染 10. 草地在环境保护中具有（ A ）的重要作用。 A.吸收二氧化碳产生氧气 B.吸收二氧化硫产生氧气 C.吸收一氧化碳产生氧气 11. 保护水环境，我们应该选择使用（B）洗衣粉。
A.普通 B.无磷 C.廉价 12. 居室中什么地方污染最重（C）。 A.卧室 B.洗手间 C.厨房 13. 下面属于可再生能源的是（A）。 A.太阳能 B.电力 C.煤炭 14. 废电池乱丢对人体可能造成（ A ）。 A.镉中毒 B.氰中毒 C.铅中毒 15. 人们普遍认为恐龙是大约距今多久前灭绝的？（ C） A. 65万年前 B.650万年前 C.6500万年前 16. 在我国，野生动物资源的所有权属于（A）。 A.国家所有 B.集体所有 C.个人所有 17. 含磷洗衣粉中的（ B）是造成水体富营养化的罪魁祸首。 A.磷酸 B.磷酸盐 C.甲醛 18. 全国统一的环保举报热线电话为（A） A.12369 B.12365 C.12345 19. 中华恐龙园三期内有个项目与一部经典的电影重名，叫什么？B A.侏罗纪公园 B.金刚 C.恐龙来了 20. 以下食品中铅含量最高的是( B )。 A.黄瓜 B.松花蛋 c.面包 21. 人工合成色素的原料大部分是( B )。 A.植物 B.煤焦油 C.动物脂肪 22. 能提高身体排污能力的食品是( B )。 A.高蛋白、高热量、高脂肪的食品 B.粗粮、豆类、海藻 c.各种饮料 23. 以下哪种食品中所含致癌物质最多?( B ) A.水煮鱼 B.烤羊肉串 C.炒面 24. 低碳能源主要包括（ A ）。 A.水能 B.核能 C.电能 25. 应当对本辖区的环境质量负责人的是（C）。
2020年大学生心理健康知识竞赛题库及答案(精选100题)
2020年大学生心理健康知识竞赛题库及答案（精 选100题） 1、（B ）的形成是人最初的社会稳定交往的开始。 A气质B依恋C思维D情感 2、婴儿依恋的性质最根本的取决于（C ）。 A婴儿的体型B婴儿的气质 C与婴儿有关的母亲的行为D与其他家庭成员有关的母亲的行为 3、咨询中的共情是指( D )。 A一种共同的情绪B与他人分享内心世界 C一种共同的爱好D体验求助者内心世界 4、（B ）流体智力发展达到最高峰。 A青少年期B中年早期C中年晚期D老年期 5、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的：（D） A.第一印象效应 B.晕轮效应 C.近因效应 D.定型效应
6、在社会认知过程中，近期激活过的图式更可能被使用，这叫做( A ) A、近因效应 B、首因效应 C、启动效应 D、光环效应 7、在社会知觉的偏差中，由获得个体某一行为特征的突出印象，进而将此扩大成为他的整体行为特征的心理效应称为（ C ） A．首因效应B．近因效应C．晕轮效应D．定型效应8、如果你和一个人有数次交往，并以第一次的印象对该人做出判断，这在社会认知中属于（B） A.刻板印象 B.首因效应 C.光环效应 D.近因效应 9、日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以下哪种现象（C ） A.刻板印象 B.首因效应 C.光环效应 D.近因效应 10、以下各种现象中属于近因效应是（D ） A、情人眼里出西施 B、学生在某一方面表现不好，如成绩不好或玩皮捣蛋，那么往往就会被教师认为什么样都有不行，一无是处。 C、对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分，回忆率高 D、词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆，再现率更高 11、梦属于哪种想象（ B） A．有意想象B．无意想象C．再造想象D．幻想 12、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是（A）
2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100题及答案
2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100 题及答案 1．下列哪种心理属于健康心理 ( D ) A．抑郁情绪B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难 2．心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 3．对统一性原则的正确理解是（A ） A.人的精神或行为只要与外界环境失去统一，必然不能被人理解。 B.人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。 C.人在行为上只要是超越了均数水平，就表明其精神必然是异常的。 D.任何正常的心理活动和行为，在形式和内容上不一定与客观环境一致。
4．良好的心理康复能力不包括（ C ） A．精神创伤后不留严重痕迹 B．再次回忆创伤时较为平静 C．回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 D．回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡 5.学校增进心理健康的主要途径和方法是( A ) A．心理健康教育 B．进行大规模问卷调查 C．心理咨询D．心理治疗 6.健康的概念是指哪种状态?（D ） A．身体健康B．生理无残疾 C．心理健康D．身心健康 7.心理健康表现心理的耐受力方面为( C ) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外入的议论并不在意 8.心理咨询时，在讲话上，最常见的阻抗表现形式是（B ） A.寡言 B.沉默
健康知识竞赛题及答案
健康知识竞赛题及答案 健康的人是极其幸福的，健康而又长寿的人是尤其幸福的。以下是由整理关于全民健康知识竞赛题，希望大家喜欢! 全民健康知识竞赛题一、判断题 1、人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 A、赞同 B、不赞同 2、输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。 A、赞同 B、不赞同3、戒烟有益于健康，但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。A、赞同B、不赞同 4、出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。A、赞同B、不赞同 5、心理问题不算病，无需去看医生。A、赞同B、不赞同 6、以谷类为主的膳食对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症是有益的。 A、赞同 B、不赞同 7、日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。A、赞同B、不赞同8、抗生素类药物越贵、越新效果就越好。 A、赞同 B、不赞同9、不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。 A、赞同 B、不赞同10、奶粉比母乳更具备婴儿所需营养，有助于婴儿发育、增强免疫力。A、赞同B、不赞同
11、晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。A、赞同B、不赞同12、每人都有获取、维护自身健康的权利，也有不损害他人健康的责任。 A、对 B、错 13、因为好奇，吸食一次海洛因，不会上瘾。A、对B、错14、吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜，要适当减少主食，以避免能量摄入过多。A、对B、错 15、为了杀除害虫、便于保存，应对收获期的粮食、水果、蔬菜等喷洒农药。对吗? A、对B、错 16、热水烫伤后立即用冷水浸泡烫伤部位，您认为这样做对吗? A、对 B、错 17、在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，能消除二手烟雾的危害。A、对B、错 18、镇静催眠、镇痛等成瘾性药物必须在医生指导下服用，不能滥用。A、对B、错 19、OTC 是表示不需要医师处方就可购买的药物，对吗? A、对B、错 20、毒鼠强等剧毒鼠药是可以使用的。A、对B、错二、单选题(只有1个正确选项) 21、最好多长时间更换一次牙刷为宜?A、每3个月;B、每6个月;C、每9个月;D、每一年 22、每个人每周至少应该运动多少次?A、1次B、3次C、5次D、7次
2019年健康知识竞赛试题100题及答案(可编辑修改word版)
2019 年健康知识竞赛试题 100 题及答案 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100 克B．100-200 克C．200-300 克D．300-500 克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6 克B．8 克C．10 克D．12 克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中 50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3 次B．3-5 次C．5-7 次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15 克B．25 克C．20 克D．30 克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50 岁B．18~55 岁C．18~60 岁D．18~45 岁 11.成人的理想血压为：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100 次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
党章知识竞赛题目答案(全100题)
党章知识竞赛题目答案 1.党的十八大的主题是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面__B__小康社会而奋斗。 A.建设 B.建成 C.建立 2.十八大党章共11章__A__条。 A.53 B.50 C.58 3.中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是_C___的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。 A.中国人民 B.中华民族 C.中国人民和中华民族 4.中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和__B__作为自己的行动指南。 A.社会主义荣辱观 B.科学发展观 C.社会主义核心价值 5.党章总纲指出：马克思列宁主义揭示了__C__，它的基本原理是正确的，具有强大的生命力。 A.共产党执政规律 B.社会主义建设规律 C.人类社会历史发展规律 6.改革开放以来我们取得一切成绩和进步的根本原因，归结起来就是：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了__B__。 A.中国特色社会主义旗帜 B.中国特色社会主义制度 C.中国特色社会主义目标 7.我国正处于并将长期处于__C__。 A.社会主义中级阶段 B.社会主义高级阶段 C.社会主义初级阶段
8.在现阶段，我国社会的主要矛盾是__C__。 A.阶级矛盾 B.人民内部矛盾 C.人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾 9.党章总纲指出:__A__是我们党执政兴国的第一要务。 A.发展 B.开放 C.改革 10.社会主义初级阶段需要__C__的时间。 A.十几年 B.几十年 C.上百年 11.我国的社会主义建设，必须从我国的国情出发，走_B_道路。 A.资本主义 B.中国特色社会主义 C.社会主义 12.在社会主义初级阶段，我国必须坚持和完善__A__为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度。 A.公有制 B.集体所有制 C.全民所有制 13.党和国家的各项工作都要把有利于发展社会主义社会的生产力，有利于增强__A__，有利于提高人民的生活水平，作为总的出发点和检验标准。 A.社会主义国家的综合国力 B.社会主义国家的经济实力 C.社会主义国家的国家安全 14.必须按照中国特色社会主义事业总体布局，全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、__B__。 A.制度建设 B.生态文明建设 C.作风建设 15.在新世纪新阶段，经济和社会发展的战略目标是，巩固和发展已经初步达到的小康水平，到__B__时，建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会；到建国一百年时，人均国内生产总值达到中等发达国家水平，基本实现现代化。 A.21世纪中叶 B.建党一百年