就业心理-认识职场(讲课用)

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就
业
行业的选择 单位的选择
什么才是对你合适的选择？
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出
国
新东方的故事 变态的GRE托福（GRE，全称Graduate Record
前提：WHY?要去哪里？ 外国的月亮就是圆
Examination,中文名称为美国研究生入学考试，适用于除法律与
商业外的各专业。由美国教育考试服务处(Educational Testing
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就业的焦虑与恐惧
焦虑是由于个体的心理冲突或挫折引起的一 种复杂的情绪反映，主要表现为恐惧、不安、忧 虑及某些心理、生理的反应。 大学生面对未来的时，表现出的 焦虑程度一般比较轻，主要是过分担 心求职挫折引起的，这是正常的心理 反应，适度的焦虑感会让人产生动力， 不断完善自我；但过度的焦虑会干扰 人的正常活动，导致严重的心理障碍 和疾病。
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4、培养良好就业心理的方法
（1）自我调适，释放心理压力 宣泄法、转移法、弱化法、补偿法、冥想法 （2）对症下药，剖析自己 （3）锲而不舍，应对挑战 明确目标、不断激励自己、坚 持就是胜利
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二、职业的选择
对你的忠告：职业应该是你自己的选择，你 需要无条件的尊重自己的选择，你也许不知道今 天的选择对明天的生活有什么样的影响，但你起 码会知道无悔的选择后，自己也应该无悔！ 对我们在校大学生来说，有这样几 种选择：
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2、适应工作节奏、调整行为习惯
进入工作岗位后，身份变了，生活内容也 变了，大学生活的自由、惬意是绝对不允许带 进工作中的，你需要注意：
遵守制度 人际关系 个人的精神面貌 。。。。。。
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3、主动转换，不断反思
角色转换不是一下子就能完成的，有一个不 断反思和改进的过程。 反思就是一个不断找出差距，调 整自己，向目标靠拢的过程。你需要： 反思自己的角色定位 反思自己的所作所为
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创业的准备
1、知识准备： 专业知识、政策法规知识、管理知识、市 场分析知识 2、能力准备： 学习能力、组织领导能力、团 结协作能力、创新能力、心理承受 能力 3、具体准备： 寻找项目、项目调研、项目评 估、资金筹集、组建实体
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三、对角色转变的准备
中国社会调查针对社会对大学生的评价和大学生进入社会 后的自我感觉进行了调查，结果让人很吃惊： 在工作精神方面，67%的企业认为毕业生不够踏实、缺乏 实干精神；而71%的毕业生认为自己是能够吃苦耐劳的； 在团队合作方面，52%的企业认为毕 业生团队合作精神较差，以自我为中心情 况严重；而76%的学生认为自己具备与团 队共进退的精神； 在薪资方面，61%的企业认为毕业生 的薪金要求较高，不切合实际，用这些钱 可以聘用到经验更为丰富的人；而79%的 学生认为，他们的薪金要求是合适的，与 他们的学历、能力相吻合；。。。。。。
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摒弃错误的，客观些
合理定位自己的一个重要做法就是：摒弃错 误的观点，理智、客观地思考问题。 不要这么过高、过好： 择业定位过高、期望值过高、片 面追求收入高、职位好、名声大 切忌不要信奉“新三大”： 大城市、大机关、大企业
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2、求职中的心理问题
求职择业，对于大多数大学毕业生是平生第一 次，难免会感到无所适从、恐惧、、消极应对等。 你们需要重点克服以下的几种
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自傲心理
自傲和自满是一个人之所以成为其最大的敌 人的最根本的原因！ 有些同学还认为自己是天之娇子，但他们应 该明白，现在的大学生已经是社会的一个大多数 的群体，而社会是没有理由去崇拜他 们之中的占大多数的群体的！ 因自傲而产生的“摘到最大的一 个麦穗”的思想，更是Deadly(致命)的！
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从众心理
根据社会心理学的观点，个体在社会群体的压力 下，会趋向于放弃自己的意见、转变原有的观念，采取 与周围多数人一致的行为。这就是国人常说的“随波逐 流”、“人云亦云”。 过度向大城市、沿海地区“扎堆”，会让你为自己 增大竞争压力，增加恐惧、焦虑心理，甚 至会放弃自己的许多追求！ 对你的忠告：选错职业，80%的人都将 是事业上的失败者，从事不适合的工作往 往徒劳无益！
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3、培养良好的就业心理
培养良好的综合素质，尤其是培养良好的 心理素质，保持良好的心理状态，将是你成功 就业的关键，更是你未来职业道路最具竞争力 的“拳头武器”。 怎样才能有好的心理素质和心理 状态呢？ 建议你从以下三点自我培养：
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认识自我，准确定位
美国职业指导专家帕森斯认为职业选择包括了三个 主要步骤： 1、认识自我 即清楚地了解自己的兴趣、爱好、志向、能力、性 格等因素。 2、了解职业环境 即清楚各种职业所需要的知识，不同职 业成功的必要条件，各种职业的利弊、报酬 和晋升机会； 3、决策 即在对前面两个因素进行明智思考的基 础上做出合理的选择。
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对你们提的问题
你还要继续深造吗？ 你要在这几年中做什么? 现在的情况是： 本科满地走，硕士多如狗，博士抖一抖 女博士的问题——社会中的三种
人：男人、女人、女博士
对想升学的同学的建议：
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给你们的建议
前辈给你们的： 1、方向与目标的确立； 2、专业的选择； 我给你们的： 1、坚持比什么都重要； 2、准备的时间在6—8个月就行 了，但你要真正用心去准备。
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1、适应身份改变，加速心理调试
大学生在校园内以求学为主，年龄上虽已是 成人，但连续的校园生活使其养成了严重的依赖 心理：学业上依赖老师，生活上依赖父母，心理 上依赖宁静、幽美的大学校园！ 从一个“校园人”转变为一个 “职业人”，你需要做到五大转变：
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五大转变
从“个人导向”转向“团队导向” 从“情感导向”转向“职业导向” 从“成长导向”转向“责任导向” 从“思维导向”转向“行为导向” 从“智力导向”转向“品格导向”
心理：
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依赖心理
请注意：现在的高校毕业生已经不是国家分 配了，现在是双向选择、自主择业！ 在找工作时，缺少主动参与竞争 的胆量和勇气，只想“守株待兔”， 会让你忽视自身价值，缺少了个体发 展所必须的独立性！ 切忌：“等、靠、要”的思想
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自卑心理
每个人来到这个社会上，都有他（她）自身 的价值所在，（黑格尔）把这叫做“存在的就是 合理的”！只有没有发现自己优点和长处的人， 没有缺乏优点和长处的人，对缺点和短 处亦然！ 尤其是：女生、经济困难的同学、 生理上有一定缺陷的同学等，更不应该 自卑！
大学生就业指导
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这次课给你的十个忠告
一. 男人，你长的可以不帅，但你这个人可以 帅，而且，那才是真正得帅。(当然，女人也是同 样得道理)所以，不必在穿着打扮上花太多心思。 二. 只有学习潇洒才可能一切潇洒。但是只是 可能，因为处世能力过分出众而成功的大有人在， 你必须牢记实力的价值。 三. 进入大学，就是一个新的环境，接触新的 人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这 是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前 的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的 形象出现。 四. 为爱坚持的人，要记得：“坚持可以，但 是不要为爱受伤”。
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五. 或文或武，我是说你要有一样能行的地方， 样样通样样松是为人之禁忌。样样通几样更通方是 境界。 六. QQ是联系朋友的工具，可以是交朋友的工具 但是别轻易相信QQ上的友谊，更别轻易幻想QQ上朋 友的样子。 七. 如果你还能冲动，表示你还对生活有激情， 总是冲动，表示你还不懂生活。 八. 如果你不能拥有，那么告诉自己 别忘记，如果你能承受那伤痛的话。 九. 虽然班级的概念在大学并不明显， 但是也别忘记，你的同学你的朋友。 十. 准备继续升学，早点比晚点好。
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对自我认识正确吗？
成功就业的首要步骤就是正确认识和 认可自我！ 你应该从以下方面剖析自我： 兴趣、爱好、知识、能力、性 格、气质、身体素质、家庭环境、 地域环境等等。 当然，还有更详细的！
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如何对自己职业定位呢？
首先，如果你做过职业生涯规划的话，那么我恭 喜你，相信你已经有了职业定位了！ 要对自己进行正确的职业定位，必须对自己的职 业兴趣、竞争意识、成材意识、职业发展希望等进行 自我评价！ 根据李开复博士的建议，你应该有同理 心、自信、自省、勇气、胸怀、追求理想、 发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、 合作沟通、完整与均衡 ，最重要的是培养出 正确的价值观！
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四、适应职场（示例）
阿昌开了家医疗器械代理公司， 聘用了四名刚刚毕业的大学生：小 赵、小钱、小孙和小李。作为营销 员，四个人的月薪相差无几，都在 每月1200～1500之间，并按销售业 绩12%的比例提成。两个月后，四 名营销员的业绩如下：
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小赵：老实听话，但稍一放松管理就偷懒，工作不 指派到头上决不会动手，叫苦的时间远比干活的时间多。 来公司时间最长，但业绩为零，两个多月一无建树，没 有完成一个订单。 小钱：为人聪明机灵，表面上对老板唯唯诺诺，其 实自己另有鬼主意，特别会干面子活，是得到老板夸奖 最多的员工。自从进入公司以来，在第一个月和第二个 月分别完成两笔订单，共售出产品6台。 小孙：勤奋耐劳，善于死缠乱打，除了跑业务，还 经常被指派其他工作，目前是惟一任劳任怨的员工。虽 然来的时间不长，却也在第二个月勉强完成 一笔订单，售出产品1台。 小李：为人心思灵活，眼观六路，耳听 八方，有小钱的聪明，但不像小赵那样懒， 只是工作时不像小孙那样憨，目前正在全力 推动与一家大客户的商谈，对方有意向一次 性订购产品60台。
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本讲主要内容：
• 1、求职前的心理问题 • 2、求职中的心理问题 • 3、培养良好的就业心理 • 4、培养良好就业心理的方法
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1、求职前的心理问题
大学生活永远是美好而短暂的，当然， 这需要你在结束后才能体会！ 即将进入竞争激烈和纷繁复杂的社会， 我们的大学毕业生们会承受相当大的 心理压力！ 小调查：对未来有过焦虑和恐惧的 请举手！
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对此数据，我们认为