有效的演讲及培训技巧
培训发言技巧案例讲解
培训发言技巧案例讲解发言是人们在工作和生活中经常需要用到的一种沟通方式。
无论是在会议中发表自己的观点，还是在培训中做专题报告，我们都需要具备良好的发言技巧。
本文将通过案例讲解的方式，分享一些培训发言技巧，帮助大家提升自己的发言能力。
案例一：如何引起听众的兴趣在培训中，我们常常会被要求进行主题演讲，我们需要抓住听众的注意力，引起他们的兴趣。
举个例子，假设我们要做一次关于团队合作的培训发言。
我们可以从一个生动的案例开始，比如一个成功的团队合作项目。
通过讲述这个案例，我们能够让听众对我们的话题产生共鸣，并且对接下来的内容更加感兴趣。
在这个例子中，我们不仅要注意案例的选择，还要注意讲述方式。
我们可以通过运用一些戏剧性的手法，或者采用一些幽默的语言来吸引听众的兴趣。
通过增加互动性，例如让听众参与其中，提出他们的看法或问题，可以进一步增强他们的参与感。
案例二：如何清晰表达观点一场好的发言应该能够清晰地表达自己的观点，让听众明白你想要传达的意思。
举个例子，假设我们要做一次关于市场营销策略的培训发言。
为了清晰地表达自己的观点，我们可以运用以下技巧：1. 使用简明扼要的语言：避免使用过于专业的术语，而是用通俗易懂的语言来表达复杂的概念。
用简单的词语和句子，让听众能够迅速理解你的观点。
2. 逻辑清晰、结构合理：在发言过程中，确保你的观点之间有清晰的逻辑关系。
可以用先后顺序、对比、因果关系等方式，使自己的观点更加有力。
3. 实例论证：在发言中使用具体的实例来支持自己的观点，可以使听众更容易接受你的观点。
比如在讲述市场营销策略的时候，我们可以引用一些成功的案例，解释为什么这些策略是行之有效的。
案例三：如何应对质疑和挑战在发言的过程中，难免会遇到听众的质疑和挑战。
如何应对这些质疑和挑战，展现自己的专业能力是一个重要的技巧。
举个例子，如果我们正在做一次关于人力资源管理的培训发言，有人提出了对我们观点的质疑。
在这种情况下，我们应该：1. 保持冷静：不要因为质疑而激动或者生气，要保持冷静，用理性的方式进行回应。
演讲方法技巧
演讲技巧口语表达能力其实是思想、思维、逻辑能力、记忆力多个方面的浓缩表现。
好的口才是作为一名成功人士所不可缺少的能力。
它能让你做事事半功倍，增强个人气场，散发出个人独特的魅力。
然而怎样才能拥有非凡的口才，以下15招训练技巧，只要你坚持三个月，你将不再畏惧舞台。
1、朗读朗诵坚持每天大声地朗诵好的文章，报纸、文学、叙事性的都可以，在朗诵的过程中你会慢慢地摸索到说话的节奏，表达逻辑，同时通过朗诵你将积累到不少口语素材。
2、对着镜子训练勇敢地面对镜子进行演讲，即使看起来像个疯子。
镜子训练许多明星每日的必修课程。
对着镜子演讲能够反映出你表达时的目光，肢体，动作，语气等各方面的情形，它能使你清楚发现演讲时整体的协调性，以及不足之处。
3、自我录音摄像自我录音摄像主要让你着重从声音以及画面感观两个点出发去了解你自身的情形，针对性地从声音的节奏，语气，语调等以及画面感观的整体性，协调性去纠正。
4、速读训练速读主要是针对思维能力与表达能力两者间协调的培训。
相信很多人有时会发现自己不知所云的情况，嘴巴里说出来的东西跟你想的东西不一样，速读训练就是针对你口语表达与思维思考两者协调工作。
5、即兴朗读即兴朗读同样也是协调思维运作与口语表达两者之间协调工作，然而在这一过程中会训练到你的表达节奏，语气，语调等方面。
6、背诵法背诵是口语训练必不可少的环节，特别是对素材的积累。
任何成功的演讲家本身都拥有大量的知识素材。
背诵素材主要参考国学、文学、国内外经典著作等文章。
7、复述法复述法中，主要培训你的理解能力，记忆能力，逻辑能力，总结能力四个方面。
在这个过程中，你要尝试将对方表述的东西以排序法总结起来，并用第1，2，3...排序起来。
8、模仿法模仿法是最直接最有效的口才训练方法，通过对著名的演讲家、明星、公众人物的模仿，借鉴他的表达方式，能够短时间内提高你表达时肢体，动作，语气，表述方式等多个方面的能力。
然而模仿法并不代表权威，终究你还是必须要有自己个性方面的内容。
公开演讲中的演讲技巧与训练方法
公开演讲中的演讲技巧与训练方法演讲是一种重要的沟通工具，它不仅可以用于展示个人或组织的观点，还可以用于影响和激励听众。
无论是在学术会议上、商业会议上，还是在公众场合发表演讲，都需要运用一定的演讲技巧和经过训练来提升演讲的效果。
在本文中，将介绍一些公开演讲中常用的演讲技巧和训练方法。
一、精心准备演讲内容在公开演讲中，准备演讲内容是至关重要的。
首先，需要明确演讲的主题，并确定准确的演讲目标。
其次，要通过收集信息、进行研究和组织思路来确保演讲内容的准确性和流畅性。
最后，要注意用简洁明了的语言表达观点，让听众能够轻松理解并记住演讲内容。
二、注意身体语言和声音公开演讲时，身体语言和声音的运用也是至关重要的。
首先要保持自信和积极的姿态，给听众以信任和共鸣的感觉。
此外，要注意眼神交流，与听众建立联系。
同时，声音要音量适中，语速适度，避免过快或过慢，声音的抑扬顿挫能够吸引听众的注意力，加强演讲的表达力。
三、运用故事和例子故事和例子是让演讲更具吸引力和说服力的有效手段。
通过讲述真实的故事和具体的例子，可以让听众产生共情和共鸣，更好地理解和接受演讲内容。
故事和例子可以为抽象的概念增添具体的生动性，使演讲更具可信度和打动力。
四、注重演讲技巧的训练为了提升公开演讲的技巧，需要进行有效的训练。
首先，可以通过模拟演讲来熟悉演讲的流程和技巧。
可以邀请家人、朋友或同事当作听众，进行反复练习和反思。
其次，可以参加演讲培训课程，学习专业的演讲技巧和知识。
另外，可以观看和学习优秀的公开演讲者，借鉴其成功的经验和技巧。
五、掌握应对突发情况的能力在公开演讲中，难免会遇到一些突发情况，如技术故障、观众的打断等。
为了应对这些情况，需要提前做好准备。
可以准备备用的演讲稿或幻灯片，以防主要的演讲材料出现问题。
此外，需要保持冷静和应变能力，在出现问题时能够灵活应对，保持演讲的顺利进行。
总结起来，公开演讲中的演讲技巧和训练方法是提升演讲效果的关键。
有效的演讲及培训技巧
22%
40%
学习目标
第三单元 演讲的准备
反复练习
多练习开场与结语
每次演练时选择一种演讲技巧着重练习
演练
大纲简明
字体清晰
练习如何使用大纲
练习使用大纲
紧张是正常的 紧张实际不易被察觉 听众希望你成功
01
谨记
02
充份准备 稍作停顿、深呼吸 相信自己会成功 练习、练习、练习
03
看招
04
减缓紧张情绪
将问题在小组里发布，邀请大家献计献策
明确主要问题，请大家发表意见或进行解答
推迟解答
对于不可能引起普遍兴趣的专门性或个别的问题，可说”我愿意在休息的时间与你探讨。“
处理问题的选择方案 （2）
Handling Questions Tips
Always repeat each question Take a moment to reflect on the question Above all, wait for the questioner to finish asking If a question will clarify an ambiguity, answer it immediately Postpone questions aimed at resolving specific problems Avoid prolonged discussions with one person If you can’t answer a question, just say no. Don’t apologize
手势
手臂放在身侧，并要轻松自如 强调想法时，手的动作要尽量放大 手势动作的范围要在腰部以上
要点：
提升演讲技巧的五个练习方法
提升演讲技巧的五个练习方法演讲技巧对于现代社会中的许多职业来说至关重要。
无论是在商务谈判、学术研讨还是公开演讲中，掌握一定的演讲技巧都能极大地提高沟通效果和影响力。
然而，要想成为一位出色的演讲者，需要不断地练习和改进自己的技巧。
下面将介绍五个帮助您提升演讲技巧的练习方法。
一、录制回放录制回放是一种非常有效的提升演讲技巧的方法。
在练习演讲或者准备一次重要的演讲之前，使用录音设备或者摄像机录制下来。
然后，在回放时仔细观察自己的表情、姿势和身体语言，同时聆听自己的声音。
这样可以帮助您意识到自己在演讲过程中的不足之处，比如语速过快、表情僵硬等。
通过不断地观察和调整，您可以逐渐改进自己的演讲技巧。
二、口语练习演讲的语言表达是非常关键的。
为了提升口语表达能力，可以进行口语练习。
可以选择临摹一些优秀演讲者的演讲稿件，反复朗读，模仿他们的语速、语调和停顿。
这样可以帮助自己更好地理解和掌握流利的演讲语言。
另外，可以亲自创作一些演讲稿件，并找一些机会进行公开的演讲。
通过不断地练习，您可以逐渐提升自己的口语表达能力。
三、投影练习身体语言在演讲中起着至关重要的作用。
要想改善自己的身体语言表达，可以进行投影练习。
在练习演讲时，可以选择一个空旷的地方，将自己的影子投射在墙上或者地板上。
然后，用各种不同的姿势和动作来演练自己的演讲。
观察自己的投影，看看哪些动作和姿势看起来自然而优雅，哪些动作和姿势需要改进。
通过不断地观察和调整，您可以提高自己的身体语言表达能力。
四、观摩学习观摩他人的演讲可以有效地提升自己的演讲技巧。
可以选择一些优秀的演讲者，观看他们的演讲视频或者现场演讲。
在观看的过程中，仔细观察他们的演讲技巧，包括表情、姿势、声音的运用等。
可以学习他们的优点，并思考如何将这些技巧应用到自己的演讲中。
通过观摩学习，您可以吸收他人的经验，为自己的演讲技巧提供更多的灵感和参考。
五、反馈修正及时获取反馈并进行修正非常重要。
可以请一些志同道合或者专业的人士来观看您的演讲，并提供宝贵的建议和批评。
掌握演讲技巧的十大秘诀
掌握演讲技巧的十大秘诀演讲是一项重要的沟通技巧，能够帮助我们有效地表达思想，影响和激励他人。
然而，很多人在面对演讲时感到紧张和焦虑，不知道如何开始和如何吸引听众的注意力。
下面是掌握演讲技巧的十大秘诀，希望能够帮助你提高演讲能力。
1. 准备充分演讲前的准备工作非常重要。
首先，你应该明确演讲的目的和主题，并对相关的内容进行深入的研究。
其次，你需要制定一个详细的演讲大纲，将内容分成几个主要部分，并确保它们之间的逻辑关系清晰。
最后，你应该多次练习演讲，以熟悉内容并提高口头表达能力。
2. 抓住听众的注意力在演讲开始时，你应该用一个引人注目的开场白吸引听众的注意力。
可以通过讲述一个有趣的故事、引用一个有力的统计数据或者提出一个引人深思的问题来吸引听众的兴趣。
关键是要让听众在演讲的一开始就对你的演讲感兴趣，从而保持他们的关注。
3. 使用生动的语言生动的语言可以帮助你更好地传达你的思想和情感。
避免使用过于正式和晦涩的词汇，而是使用简洁明了的词语来表达。
此外，你可以使用形象生动的比喻、具体的例子和引人入胜的故事来使你的演讲更有说服力。
4. 注重身体语言除了口头表达外，身体语言也是演讲中的重要组成部分。
你应该注意自己的姿势、手势和眼神，通过适当的身体语言来增加你的演讲表现力。
保持自信的姿态和眼神接触可以增加与听众的连接，并增加演讲的说服力。
5. 控制语速和音量语速和音量的控制对于演讲的效果至关重要。
语速过快会让听众无法跟上你的思路，而语速过慢则可能让听众感到无聊。
此外，适当的音量可以帮助你的声音在整个演讲场地中传播，确保每个人都能够听到你的声音。
6. 使用视觉辅助工具使用视觉辅助工具，如投影仪、幻灯片或视频，可以帮助你更好地传达你的观点和信息。
然而，要确保这些辅助工具的使用不会分散听众的注意力。
简洁明了地展示关键信息，并避免使用过多的文字和复杂的图表。
7. 与听众互动与听众的互动可以增强演讲的效果。
你可以通过提问听众、引用他们的意见或者邀请他们参与小组讨论来与他们建立更紧密的联系。
演讲技巧培训心得体会实用 演讲与表达技巧培训心得最新3篇
演讲技巧培训心得体会实用演讲与表达技巧培训心得最新3篇有关演讲技巧培训心得体会实用篇一如果你已经完成了演讲稿，现在就可以进行预讲了。
依据一般经验，台上演讲一分钟需要你在台下付出一小时的练习时间，要训练自己适应在不同的环境和不同的时段练习演讲，同时运用不同的演示技巧。
可以站在镜子前面练习，或者将演讲录下来，再或者为一大群朋友或任何愿意花时间倾听的人演练一场。
预讲可以减缓我们的紧张不安，提高演讲效果，帮助我们预控演讲时间，并能使内容能更加精练。
古希腊演说家德摩斯梯尼对预先演习非常重视。
他把自己关在地下室书房长达三个月之久，学习演讲的技巧。
为了表明自己不达目标誓不出门的决心，他把自己的头发剃光。
等到头发重新长出来，德摩斯梯尼走出地下室，成为了一个造诣颇深的演讲家。
又比如，曾任微软全球副总裁的李开复先生，他在美国的时候就非常重视演讲，在刚开始演讲的时候，他就要求自己每个月做2场演讲，而且每次都要请1个朋友去旁听，之后给他提出意见。
他对自己承诺，不事先排练3次，决不上台演讲。
每月2场，练习3遍，找1个人听，简称231工程。
因此特别是对于演讲基础差的人来说，我们是不是也应该搞一个我们的演讲231工程来提升我们的演讲技能。
预讲可以从以下几个方面入手：大声地念出你的稿子可以把你要演讲的东西事先录下来，这样便于调整，纠正一些问题，直至满意，再来做第二步。
准备演讲大纲即使你在准备演讲稿时已经解决了大量问题，你还是不能照本宣科！因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了。
你应该直接、自然地面对听众，保持与听众眼神的交流。
秘诀是准备简单的演讲笔记，字体要醒目，以便在你演讲的过程中快速地扫视。
在讲台上放一块手表，这样便于掌控时间，把握速度，调整内容，让你准时地结束演讲。
录下你的“即兴”演讲回放你的录像，找出重复使用的词，如“啊”或“呃”等。
反复修改演讲内容，直到满意。
掌握及控制好时间在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短。
演讲和培训技巧ppt课件
身体语言2：头部
04
微笑而自信
01
03
面部表情轻松自 然，略带宽容
02
头部不应有摆 动，保持稳重
抬头挺胸，头部 微向上扬
身体语言3：手
双手向外适当拉开。
4
手心向下：手心倾斜向观众
而向下，是压制，叫对方停
3
下来的姿势。
可以尝试把手肘曲起，双手 1 放松地放在左右胸骨最低的
位置
手心向上：最好的手势是手 2 心向上。这表示真诚、公开
克服怯场的自我调控技巧
正面词语：要什么，不是“不要什么” 呼吸法 借力法
建立自信心的方法
想尝试的感觉--尝试--- 经验（练 习）-能力--自信 心
1
多做，多因做到而
得到肯定
2
自我肯定：每天做
3
得好或做成功的五
件事，用动作、语
言、文字和奖赏等
肯定自己。
学员的一般管理
01
每名学员尽量都有名字牌或标签， 02
感最为有效
03 不懂的答案的问题：承认自己的不懂
处理学员抗拒的态度
01
现跟后带
02
双安无事
03
擒贼先擒王
04
联手对抗
05
化整为零
环境控制技巧
01 至少开始前一小时应到达和熟悉现场，并 检查现场。
03 避免显出忙碌不堪的现上窗帘。
02 最重要用品（讲义、投影片和道具等）应 亲自携带而不假手于他人。
二．重申你的中心意 思
三．简单地说出不做 的损失和做的益 处
四．号召：“让我 们……”
PA R T. 0 3
第三部分 演讲者形 象
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形象的基本概念
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
仪容----整齐、清洁、利落、自信
女士：
男士：Biblioteka 服装：套装为宜 化妆：淡妆为佳 头发：整齐、利落、不可遮住脸部 袜子：肤色，不可有花纹 鞋子：有跟的包鞋 配件：首饰勿挂太多
服装： 西装（以深蓝、深灰较佳 ）；素色衬衫；领带颜色应配合西 装色系。
头发：整齐、利落、不可遮住脸部
袜子：深色袜子，不可着白袜
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
姿式
检查一下：
头是歪的吗？ 站姿端正吗？ 身体摇晃吗？ 动作太夸张或太保首吗
提示
站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一 步”大小
身体略向前倾，并将重心落于双腿间 上身挺直，但不僵硬
将平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是站姿的适当宽度 先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。此法可舒缓紧张并防止站姿不端
小心得：
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
位置移动
检查一下；
演讲时呆在一个地方不动吗？ 移动时是不是只走一小步？ 是不是经常用背对着观众 是不是会绕着小圈子走
小心得：
移动会使观众有参与感 移动能舒缓紧张情绪 移动可强调某些要表达的观点
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提示：
移动的距离至少可以是“三大步” 可以用积极的移动方法。即：看着某
平时大声朗读来改进你的音域和 语调的抑扬，通过录音机来练习 增加你的语调的变化。
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语言
怎样的语言容易抓住观众的注意力？
Sensory-based language 运用比喻和比较的方法 适当穿插一些佚事和小故事 引用一些著名的语句 避免使用行话
小窍门
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手势
要点：
手臂放在身侧，并要轻松自如 强调想法时，手的动作要尽量放大 手势动作的范围要在腰部以上
避免：
重复做同一手势或一个手势时间过长 想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做 过多或太夸张
不做手势时，手臂自然垂直身侧 实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份 经常换换手势
有效的演讲及培训技巧
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
2020年4月14日星期二
第一单元 有效演讲的三要素
学习目标：
学会如何平衡表达内容与方式 理解非语言因素对于演讲的重要性 练习使用非语言技巧，以减缓紧张情绪
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有效演讲的三要素
在演讲中，观众对你的印象一般基于三个要素 Verbal （语言的） Vocal （声音的） Visual （视觉的）
呆板的语调：缺少语调的抑扬顿错， 演讲人的声音也很单调
试探性的声调：升调，在句末时音调 变得较高，会造成提问题的感觉
显得萎靡不振：过低的嗓音使演讲人 对要讲的话题没有把握
不能赢得关注：一直讲得很快，会使 演讲人和观众都不能获得间歇，可能 会失去观众的注意
小窍门：
想象你没有扩音器而正在对五十 到一百人讲话。
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Verbal-----你所说的内容
Verbal is the knowledge, expertise and information you possess.
字 句子 问题 语言 内容的组织方式
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Vocal-----你所说的方式
Vocal is the the quality of your voice.
音量 音质 吐字 连贯性 语音语调 语速
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Visual-----形体语言
形象 仪容举止 姿势 面部表情 手势 眼神 位置移动 使用视觉辅助器材的方式
Visual is what they see about your presentation, the way you look, the visuals, the handouts, or the actual product.
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非语言交流的重要性
加强了语言交流的重要性 眼光接触使你更可信、真诚 姿势端正有利于呼吸和发音顺畅 当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动 利用手势表达情感，但不要太多，否则显得nervous
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声音
普遍的发声问题：
听不见：由于发音低或不清楚，观众 听不到你的陈述
鞋子：深色皮鞋，保持干净
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面部表情
注意：
提示
面部表情应与演讲内容吻合
真诚
不要因为紧张而使其走样
面部表情不要单一化
避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃 注意微笑，但不要在不该笑的时侯笑
小绝招：
充份准备 在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 以观众为重，不要把注意力放在自己身上
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
演讲三要素所占比例
Visual 55%
Vocal 38%
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
Verbal 7%
Meaning
How the message is delivered has more influence than the message itself !
人，并走过去对着他说话。
目光交流
避免：
仅仅扫视一下全场 只对着几个观众进行目光交流 盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流 看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众
提示：
针对一个一个的观众进行目光交流 目光交流的范围应覆盖全场
小窍门：
每次和一个观众从容地目光 交流，目光在每个人身上应 持续五秒钟或者持续到一个 意图表达完整之后。在完成 一个之后，转向下一个人看 着他，直到第二个也陈述完 毕。你应该把你要表达的内 容传递给观众，并要和他们 进行目光交流，而观众也会 因此认为你控制着对话。
Unfortunate news for those of you that spend many hours gathering all the correct data, only to leave yourself no time for practicing your delivery
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索