学生心理健康问题表现与对策
小学生心理健康常见问题分析及对策
小学生心理健康常见问题分析及对策小学生阶段是人生的重要阶段，也是心理健康问题产生的关键时期。
小学生心理健康问题的种类繁多，包括焦虑、攻击性行为、学习困难、自信心缺乏等。
本文就小学生心理健康问题进行分析，并提供相应对策。
一、焦虑焦虑是小学生常见的心理问题之一，主要表现为紧张、烦躁、易怒、担心、害怕等。
焦虑可能是由于学业负担过重、家庭环境不稳定、学习压力过大等原因造成的。
对策：1. 陪伴与支持：家长和老师要给小学生提供足够的陪伴和支持，及时倾听他们的烦恼和困扰，帮助他们缓解焦虑情绪。
2. 分享压力：家庭和学校应为小学生提供一个开放的平台，让他们能够分享自己的压力和困难，互相鼓励和支持。
3. 情绪调节技巧：教导小学生学会运用适当的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等。
二、攻击性行为小学生的攻击性行为常常表现为打架、争吵、损坏公物等。
攻击性行为的背后可能是自卑感、无力感、不满和不良情绪的积累等原因。
对策：1. 情绪管理：教导小学生学会适当表达自己的情绪，教育他们不要使用攻击性行为来解决问题，而是通过沟通和合作来解决。
2. 培养自卑感：家长和老师要给小学生正面的鼓励和支持，帮助他们建立健康的自信心，减少攻击性行为的发生。
3. 规范行为：建立明确的行为规范，对违反规定的行为及时进行教育和纠正，让小学生明确行为的后果。
三、学习困难有些小学生在学习上遇到困难，表现为成绩下降、不爱学习、学习动力低等。
这些问题可能是由于学习方法不当、学习环境差、认知能力有限等原因所致。
对策：1. 学习辅导：家长可以请专业的辅导老师对小学生进行学习辅导，帮助他们提高学习能力和成绩。
2. 学习方法培养：教导小学生学会合理安排学习时间，掌握科学的学习方法，培养良好的学习习惯。
3. 鼓励和倾听：家长和老师要对小学生的努力和进步给予肯定和鼓励，帮助他们树立正确的学习态度和信心。
四、自信心缺乏自信心缺乏是影响小学生心理健康的常见问题，表现为自卑、胆怯、退缩等。
中学生心理健康教育存在的问题及解决对策
中学生心理健康教育存在的问题及解决对策随着社会的不断发展和进步，中学生心理健康教育越来越受到人们的重视。
在实际的教育实践中，我们也不难发现中学生心理健康教育存在一些问题，如学生心理压力大、心理问题隐匿等。
为了更好地促进中学生心理健康教育的发展，本文将就中学生心理健康教育存在的问题及解决对策进行探讨。
一、中学生心理健康教育存在的问题1. 学生心理压力大现代社会，竞争日益激烈，中学生们不仅要面对学业的挑战，还要承受家庭和社会给予的压力，这些都使得他们在心理上承受着巨大的压力。
很多学生为了迎合社会和家庭的期望，不得不努力地追求成功，这样的压力很容易导致学生的心理问题。
2. 心理问题隐匿由于中学生自身的认识和胆怯心理，一些心理问题常常不被及时识别和引起重视。
有些学生害怕被别人知道自己有心理问题，也不愿意主动寻求帮助，这样一来，心理问题就会隐匿在他们的内心深处，难以得到相应的治疗和帮助。
3. 心理健康教育力度不足尽管各地都对中学生进行心理健康教育，但是目前的心理健康教育力度还是不够。
有些学校对心理健康教育的重视程度不够，导致心理健康教育不能起到真正的作用，也限制了中学生心理健康的全面发展。
二、解决对策1. 加强心理健康教育要想解决中学生心理健康教育存在的种种问题，首先就需要加强心理健康教育的力度。
学校可以增加心理健康教育的课时和内容，引导学生正确的心理健康观念，教育学生如何有效地应对心理问题，树立正确的人生观、世界观和价值观。
2. 增加心理辅导师的数量增加心理辅导师的数量，以更好地满足学生的心理健康教育需求，是当前急需解决的问题。
学校可以招聘心理咨询师，为学生提供专业的心理咨询服务，帮助他们排解心理问题，引导他们树立积极的心理态度。
3. 加强教师和家长的心理健康意识教师和家长是学生在成长过程中最主要的陪伴者和引导者，他们的心理健康意识至关重要。
学校可以开设心理健康教育课程，提高教师的心理健康意识和心理辅导能力。
小学生心理健康常见问题分析及对策
小学生心理健康常见问题分析及对策小学生心理健康是学生全面发展中不可忽视的重要组成部分，但是由于小学生处于成长发育期，心理健康问题日益凸显，给其成长带来了不小的困扰。
针对小学生心理健康常见问题，我们需要深入分析和研究，寻找有效的对策，帮助他们更好地成长。
一、常见问题分析1. 过度焦虑和压力小学生在学习压力和生活压力下，常常感到焦虑和紧张。
一些小学生在学习中遇到困难时，会感到无助和焦虑，甚至会出现睡眠不好、胃痛等生理反应。
2. 自尊心不足由于小学生自我认知不完善，对他人评价较为敏感，当受到批评或挫折时，很容易导致自尊心不足，产生自卑情绪，影响他们的学习和生活。
3. 情绪失控小学生情绪波动大，很容易受外界影响而失控，尤其是面对挫折和困难时，情绪表现不稳定。
4. 学习厌倦随着学业的加重和学习内容的深入，部分小学生会出现学习厌倦的情况，对学习兴趣和动力下降，甚至出现逃学现象。
二、对策分析1. 建立良好的家庭环境家庭是小学生成长的重要场所，家长应该加强与孩子的沟通，营造和谐、温馨的家庭氛围，给予孩子关爱和支持。
2. 促进自信心的培养学校和家长要多给予小学生肯定和鼓励，帮助他们建立自信心，培养积极向上的心态，增强面对挫折的勇气。
3. 提供心理健康教育学校应该加强心理健康教育，帮助学生正确认识自己，学会情绪管理和应对压力的方法，培养他们的心理健康素养。
4. 细心倾听和引导教师和家长应该多与孩子交流，倾听他们的心声，关心他们的内心世界，及时发现和解决问题，给予正确的引导和帮助。
5. 提供适当的放松方式学校可以根据小学生的实际情况，开展一些适合他们放松心情的活动，比如课间操、户外活动等，让他们在轻松愉快的氛围中释放压力。
6. 培养兴趣爱好家长和老师可引导小学生根据自己的兴趣爱好选择适合自己的课外活动或社交圈子，从而丰富自己的生活，增强心理健康。
7. 积极开展同伴关系教育小学生的同伴关系对他们的心理健康有着重要的影响，学校可以开展同伴关系教育活动，加强同学之间的友好互助，减少孩子之间的排斥和冲突。
初中心理问题学生解决措施
中学生常见的心理健康问题及解决对策一、中小学生心理健康的标志是什么？智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。
二、中小学生心理问题的主要表现1.自卑心理自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。
适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。
部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，如果家长对其苛责过多，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。
于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。
形成一种“我不如人”的自卑心理。
2.逆反心理不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。
他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗,在青春期间表现尤为突出。
3.孤独心理孤独是一种认为自己被世人所拒绝、所遗忘，心理上与世人隔绝开来的主观心理感受。
孤独感正是个人在群体中所产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受的心理状态。
孤独是缺乏与人交往的结果，又是难以与人良好交往的心理问题。
许多中学生性格孤僻、害怕交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。
他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。
一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。
而他们内心却感到孤独。
4.嫉妒心理嫉妒是一种社会心理和意识。
在中学，一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。
他们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会让绝望与恐惧感击中，从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。
当前的小学生心理健康问题及对策
浅谈当前的小学生主要存在什么心理健康问题及对策小学阶段学生正处在生理、心理发育期，这一阶段是人生发展的奠基时期，此时打下的教育基础，将影响每个学生的一生。
一、当前小学生的心理健康状况令人忧调查研究发现，小学生的心理问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，与集体总是格格不入，没有友伴，不与人交往，人际关系紧张，部分高年级同学存在着青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。
我们可以把以上表现归类为以下几个问题：(一)学习类问题因学习而产生的心理问题是小学生心理问题的主要部分，其问题有：1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，小学生厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。
可见，厌学是一个普遍问题。
3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。
以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。
在现行的初等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，精英式的教育模式也影响到了小学，一方面要求造就精英式的人才，优秀学生在小学里相当得宠，而部分学习困难学生、家庭特殊学生在小学里常常觉得生活压抑，学习没有积极性。
加上现在社会上电脑游戏等对小学生诱惑比较大，许多自制力差的同学都深陷其中，无法自拔，导致了学习成绩直线下滑，部分严重的同学甚至发生了犯罪现象。
许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理健康产生不利的影响。
学校教育指导思想正确与否也对学生的心理健康发生很大的影响。
应对心理健康问题学生的对策建议
应对心理健康问题学生的对策建议随着社会的不断发展，学生面临的心理健康问题也日益凸显。
由于学习压力、人际关系、自我认知等方面的问题，许多学生在心理健康上都面临着挑战。
因此，加强对学生心理健康问题的关注和解决显得尤为重要。
本文将就学生心理健康问题进行分析，提出相应的对策建议。
一、学生心理健康问题的分析1.学习压力过大学生在追求学业成绩的过程中往往承受着巨大的学习压力。
由于课业繁重、考试压力、升学压力等因素，学生们容易出现焦虑、抑郁等心理问题。
2.人际关系困扰在学校生活中，学生需要面对各种人际关系问题，如同学关系、师生关系、亲子关系等。
如果处理不当，容易导致人际关系紧张，进而影响心理健康。
3.自我认知不清部分学生缺乏自我认知和自我管理能力，容易迷失在自己的内心世界中，产生负面情绪和行为。
对自己的认知不清也会导致自卑、自负等心理问题。
4.焦虑和抑郁焦虑和抑郁是学生心理健康问题中比较常见的症状。
在学习、生活中遭遇挫折时，学生们容易感到沮丧、无力，甚至出现消极的情绪。
5.网络成瘾和情绪失控随着互联网的普及，学生们容易沉迷于网络世界，忽视现实生活中的需求。
同时，情绪失控也会导致学生做出不理智的行为。
二、应对学生心理健康问题的对策建议1.加强学校心理健康教育学校应开展心理健康教育，帮助学生树立积极的人生观、价值观，提高自我认知和自我管理能力。
同时，学校还应设立心理咨询室，为学生提供心理咨询服务。
2.建立学生心理健康档案学校可以建立学生心理健康档案，及时记录学生的心理健康状况。
通过定期的体检和问卷调查，了解学生的心理问题，及时采取措施帮助他们解决问题。
3.关注学生人际关系学校应加强对学生人际关系的关注，建立良好的班级氛围和师生关系。
同时，学校还可以开展亲子沟通活动，帮助学生和家长改善关系。
4.促进学生自我认知学校可以通过心理测评、自我剖析等方式，帮助学生认清自己的性格特点、优势和劣势，提升自我认知能力。
同时，学校还可以开展自我管理培训，帮助学生自我调节情绪。
小学生心理健康问题表现及应对措施
小学生心理健康问题表现及应对措施心理健康是指知、情、意、行方面的健康状态，主要包括发育正常的智力，稳定而欢乐的情绪、高尚的情感，坚强的意志，良好的性格及和谐的人际关系。
心理健康是指人们对客观环境环境具有高效、欢乐的适应状况。
心理健康的人应坚持稳定的情绪、敏锐的智能，适应社会环境的行为。
让我为你的心灵插上一双放飞的翅膀。
1、小学生心理问题的表现(1)研究焦虑据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在研究焦虑。
这主要是由于学生研究竞争加剧，研究负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的'。
(2)人际交往焦虑人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。
这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。
人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。
另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。
(3)自责倾向自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自我不好，对自我所做的事抱有恐惧心理。
自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。
当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往构成自责倾向。
(4)挫折感小学生的挫折感是来自多方面的，有研究方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。
其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。
嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。
当别人比自我强(如进修、相貌、人缘等)，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面豪情。
见不得别人比自我好，觉得自我才是的。
(5)失落小学生抱有许多的幻想，期望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折。
异常是自我表现好却得不到教师的夸奖，便会产生强烈的失落感。
(6)自卑胆小、不敢表现自我、对自我缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。
浅谈大学生心理健康问题及对策建议
浅谈大学生心理健康问题及对策建议在当今社会，大学生面临着前所未有的挑战和压力，心理健康问题日益凸显。
大学生作为社会的未来栋梁，其心理健康状况不仅关系到个人的成长和发展，也对社会的稳定和进步有着重要影响。
因此，关注大学生心理健康问题，探讨有效的对策建议，具有十分重要的现实意义。
一、大学生心理健康问题的表现1、学业压力导致的焦虑大学课程相较于中学更加复杂和深入，学习方式也发生了很大变化。
部分学生在适应新的学习环境和要求时遇到困难，对考试、论文、作业等感到过度担忧和焦虑，甚至出现失眠、注意力不集中等症状。
2、人际关系困扰大学生活中，人际交往的范围和方式都有所拓展。
一些学生由于性格内向、沟通能力不足或缺乏人际交往技巧，难以与同学、室友建立良好的关系，从而产生孤独、自卑、抑郁等情绪。
3、就业压力带来的心理负担随着就业市场的竞争日益激烈，大学生在毕业前往往面临着巨大的就业压力。
对未来职业的不确定性、求职过程中的挫折以及对自身能力的怀疑，都可能引发焦虑、恐惧和无助感。
4、情感问题引发的心理波动大学生正处于情感丰富和敏感的时期，恋爱关系的建立、维持和破裂都可能对他们的心理产生较大影响。
失恋、单恋等情感问题可能导致情绪低落、自我否定甚至极端行为。
5、家庭因素造成的心理阴影家庭环境对大学生的心理健康有着深远的影响。
如家庭经济困难、父母关系不和、家庭教育方式不当等，都可能使学生产生心理压力和负担。
二、大学生心理健康问题产生的原因1、社会环境的影响当今社会竞争激烈，信息爆炸，价值观多元化，这些都给大学生带来了巨大的冲击。
社会对人才的高要求使得大学生面临着更多的压力和挑战。
2、学校教育的不足部分高校在心理健康教育方面存在重视程度不够、师资力量薄弱、课程设置不合理等问题，导致学生无法获得有效的心理健康指导和帮助。
3、家庭因素的作用家庭是个人成长的第一环境，家庭成员之间的关系、教育方式、家庭氛围等都会对大学生的心理发展产生重要影响。
青少年学生心理健康存在的问题与对策
青少年学生心理健康存在的问题与对策青少年学生心理健康问题已经成为当前社会关注的焦点，长期以来，由于学业压力、家庭关系、社交困境等多种因素的影响，青少年心理健康问题日益凸显。
本文将就青少年学生心理健康存在的问题进行深入探讨，并提出一些针对性的对策，以期能够帮助青少年建立良好的心理健康状况。
一、学业压力无处不在学业压力一直以来都是困扰青少年学生的主要问题之一。
当前的教育体制注重升学率、分数导向，使得学生们面临的学习压力越来越大。
长时间的课堂学习、大量的作业压力、频繁的考试评价等，使得青少年学生常常感到疲惫和无助，这会导致他们产生情绪低落、焦虑等心理问题。
针对学业压力问题，我们可以从以下几个方面进行应对和缓解：1. 营造轻松和谐的学习氛围。
学校和家庭应共同营造一个轻松活泼、充满爱心和关怀的学习氛围，给予学生更多的支持和鼓励，让他们从容面对学业压力。
2. 增加学习方式和评价方式的多样性。
通过培养学生的兴趣爱好，采用多样的教学方法，注重学习的过程而非结果，降低学生的学业压力。
3. 给予学生必要的休息和放松时间。
学校和家庭应合理安排学生的学习时间，保证他们有足够的时间休息和娱乐，缓解学业压力。
二、家庭关系对心理健康的影响家庭是青少年成长过程中最重要的依靠和支持，良好的家庭关系能够促进青少年学生的心理健康。
然而，现实中，一些家庭的不和谐关系对青少年心理健康产生了负面影响。
1. 父母过度期望和指责。
家长常常对孩子有过高的期望，过度指责和批评孩子，这会给孩子带来沉重的心理压力，甚至心理创伤。
2. 缺乏沟通和理解。
一些家庭中，家长很少倾听孩子的内心感受，缺乏有效的沟通渠道。
这导致孩子无法得到家长的支持和理解，长期以往，产生心理问题。
针对家庭关系问题，我们可采取以下对策：1. 父母应设定合理的期望和目标。
学生的学业成绩并非是唯一的衡量标准，父母应理解并接受孩子的实际情况，避免对孩子产生不合理的期望压力。
2. 增强家庭成员之间的沟通。
小学生心理健康常见问题分析及对策
小学生心理健康常见问题分析及对策小学生心理健康是教育工作者和家长们关注的热点问题，随着社会的发展和教育水平的提高，小学生的心理健康问题也越来越受到重视。
小学生心理健康问题有哪些常见的表现？又该如何对待这些问题？接下来，我们将对小学生心理健康常见问题进行分析，并提出解决对策。
一、常见问题分析1.学习压力过大现在社会对于学生的要求越来越高，小学生从小就需要面对学业上的压力，这让很多小学生在学习上感到压抑和焦虑。
学习压力过大不仅会影响小学生的身心健康，还会影响他们的学业成绩和发展。
2.家庭问题影响家庭是小学生成长的重要环境，但是许多家庭存在家庭问题，如父母离异、家庭暴力、家庭冷漠等，这些问题会严重影响小学生的心理健康，导致他们出现情绪不稳定、行为异常等问题。
3.人际关系困扰小学生正处在成长发育的关键阶段，他们在与同学、老师的相处过程中可能会出现人际关系方面的困扰，比如同学之间的矛盾、老师的批评等，这些都会对小学生的心理健康产生负面影响。
4.自尊心低下由于各种原因，有些小学生的自尊心较低，他们对自己缺乏信心，容易受到外界的否定和打击，从而产生情绪上的困扰。
二、对策建议1.学校教育学校是小学生学习和成长的主要场所，学校要加强心理健康教育，帮助学生树立正确的人生观和学习观，引导他们正确对待学习压力，树立正确的学习态度和方法。
2.家庭关怀家庭是小学生成长的摇篮，家长应该关注孩子的心理健康，多陪伴孩子，关心孩子的情感需要，倾听孩子的心声，创造一个温馨和谐的家庭环境。
学校和家长要共同培养小学生的人际交往能力，教育他们学会与同学和老师和睦相处，学会解决人际关系问题，同时要引导他们树立正确的友谊观和合作观。
学校和家长要给予小学生足够的关爱和肯定，促进他们的自尊心的提升。
在孩子取得成绩时要适当表扬，并在他们遇到困难时要给予关心和支持，帮助他们树立正确的自尊自信观。
小学生心理健康问题是一个非常重要的问题，需要学校和家长共同重视和解决。
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学生心理健康问题的表现与对策
摘要:随着社会经济的发展、人民物质文化生活的丰富多采,学生赖以生存的社会、学校、家庭也发生着深刻的变化,当代中学生心理问题比以往更为突出,对学生进行心理健康教育势在必行。
因此,分析影响中学生心理的因素,探究促进学生心理健康的途径,是我们教育工作者的重要任务。
关键词:心理健康教育心理问题影响因素对策
心理健康教育,就是运用心理学、教育学的原则与方法,对学生进行有关心理健康方面的知识性教育、咨询性教育和良好行为的训练。
其根本目的,在于培养良好的心理素质,提高他们的身心健康水平,促进他们全面和谐地发展。
一、中学生心理问题的主要表现
(一)学习方面
学习是学生的主要任务,围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分,有两种现象:
1、压力:目前,学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值始终过高,使得学生精神压力越来越大。
在调查中发现,有90%的学生感到学习压力过大的问题,考试总是担心考不好,成为让他们最大的烦心事。
有的学生谈到,自己平常学习不错,偶尔还可以给他人以指导,但一到考试就紧张,总怕自己考不好,拼命准备、夜不能眠。
考试结果总是很糟,几乎对自己没有信心了。
因为学习而引起的学生心理问题有焦虑异常、易怒、嫉妒等。
2、厌学:厌学是目前中学生学习活动中比较突出的问题,尤其是学习差的同学,因反应较慢或基础较差常被人嘲笑而不愿上课;因
记忆、理解等能力稍差使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。
因为厌学而引起的学生心理问题是自卑心理、抑郁心理、自暴自弃心理。
(二)人际关系方面
1、与父母关系的问题。
这是中学生在人际关系方面表现最突出的问题。
主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通,或家庭关系不和谐,父母总是吵架,对孩子造成不良影响,或父母文化水平不高,不关心孩子的学习和生活,只关心学习成绩,使学生造成心灵伤害。
2、同学关系,大多数同学都能和同学融洽的相处,性格开朗,但有些学生性格孤僻,不愿与同学交往,长此以往将不利于学生的健康
发展。
(三)情感方面
初中生正处于青春发育期,在这一阶段人的第二性征渐渐发育,
性意识也慢慢成熟。
此时,情绪较为敏感,易冲动,对异性充满了好奇与向往,当然也会伴随着出现许多情感的困惑,如早恋。
二、促进学生心理健康的主要对策
进行心理健康教育,对学生心理素质的发展过程施加有效的影响,使学生保持心理健康,是一项复杂的综合性工作,必须由家庭、学校、社会、个人共同努力,方能见效。
(一)要把心理健康教育纳入学校教育的规划
1、开设心理健康课。
在学校的教学计划中增设心理健康课程或有关讲座,向学生传播心理卫生知识和技巧,提高他们的心理防卫能力。
心理健康课不仅要传授心理健康知识,同时要进行心理训练。
2、要在各课教学及各项活动中渗透心理健康教育。
心理健康教育并不是思想品德课和心理健康课的专利,每一个任课教师都可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。
这样就能够形成众多的心理健康教育渠道,促进学校心理健康工作的开展。
在学校的其它各项活动中,也要对学生进行意志品质、情绪调节、人际关系适应、人格完整、身心承受挫折能力的培养和指导。
3、建立心理服务机构。
广泛开展形式多样的学校心理辅导和心理咨询活动,配备专职及兼职心理健康教师,对学生进行心理辅导,咨询、矫正心理障碍等,提高学生的心理素质。
4、进行个案分析,加强心理咨询与治疗。
少部分青少年存在程度不等的心理缺陷,表现在性格、情绪和行为的偏异,导致社会适应不良。
为此,对青少年的心理行为偏异要早期发现,早期诊断,早期矫治,使其适应学习与社会生活。
通过咨询与治疗帮助学生克服在人生道路上可能遇到的心理障碍,使他们能适应社会生活,处理好人
际关系,顺利完成社会角色转移。
5、建立部分学生的心理健康档案。
对有比较严重心理问题的学
生要为其建立健康档案表,针对学生填写的档案表中所反映出的各种问题,教育工作者要了解学生心理状况,分析他们心理困惑的成因,定期对学生进行心理保健工作,并制定出解决问题的方法和对策。
(二)学生个体应充分认识心理健康的重要性并积极进行心理调整
1、努力学习和掌握心理卫生知识。
心理卫生知识是学生增进自我了解并进而达到自我调节的理论武器。
学生可以通过听心理卫生课或讲座,通过阅读心理卫生书刊等途径来接受心理健康教育,并注意把所学知识运用于自己的生活中去。
2、积极参加各种有益身心健康的实践活动。
人的心理是在社会实践中形成的,因而多参与社会活动,往往有利于锻炼心理、增强意志、丰富体验、开发才智,从而促进心理健康和发展。
3、加强自我心理调节,及时寻求心理帮助。
自我心理保健中,核心的一部分就是强调内因要起决定的作用,离开了自我调节,心理健康就无从谈起。
当然,学生在重视个体自我调节时,还应积极取得外界的支持和帮助,尤其是当心理负荷比较重,自己又不易调节时,及时寻求心理咨询机构帮助是十分必要的。
(三)家庭教育中要重视心理素质的培养
1、纠正家长在教育认识上的偏差。
可以通过举办家长学校、家庭教育讲座,使家长懂得除了要重视学生的生活、智力开发外,还要重视他们的心理素质的培养和个性的塑造。
2、开设家长学校。
克服不良的家庭教育方法,因为学生的很多的不健康的心理来自于家庭,许多家长并非对孩子没有爱心,而是不
懂得如何表达爱心,这就需要学习。
开展家庭心理健康教育的讲座。
在进行心理健康教育中,应该重视家庭教育的指导,努力提高家长
素质。
为家长介绍家庭心理健康教育的内容与方法,介绍心理咨询案例,分析特点,尤其是一些成功家长的家庭教育经验,以便普及心理卫生知识,指导心理疏导方法,共同疏解学生的心理困惑。
使亲子关系和谐;顺其所思,与其所需;同其所感,引其所动;投其所好,扬
其所长;用其所为,促其所成。
3、要为学生创造锻炼的机会和环境。
良好的心理素质是从平凡的日常生活中的点滴小事培养起来的。
家长应该让他们大胆地去闯、去搏、去锻炼,激励他们去向新事物挑战。
家长的责任是有目的、有计划地引导他们逐渐脱离保护外壳,日渐学会独立自主。
这样,他们将来进入复杂的社会而自立时,就能很好地适应。
(四)为学生心理健康提供良好的社会环境
1、全社会都应更加关心学生的心理健康。
全社会重视青少年的发展,就为青少年的发展创设一个良好的社会环境,从而使心理健
康教育扎扎实实地开展下去。
政府应下决心综合治理社会环境,并常抓不懈。
要树正风、治歪风,尽量减少社会环境中的不良因素对学生心理素质培养的消极影响。
2、学生生活在社会之中,就必然受到社会心理的影响。
因此,必须进行社会性的心理卫生教育,以稳定社会心理,使学生有正确的
心理选择。
3、良好的心理素质对促进社会发展有重要作用,因而要努力完善社会调节机制和心理调节机制。
因此,除了开展家庭、学校的心理健康教育外,还要大力发展专门的心理咨询、辅导、治疗机构,帮助学生提高识辨能力、适应能力;解决心理困惑和实际困难。
要落实以上内容,关键在于全体教育工作者在思想上重视心理健康教育,并努力具备进行心理健康教育的一般知识和素质。
为此,教育部门应培养进行心理教育的专业人员,在全体教育工作者中普及心理健康知识及教育知识。