心理健康活动月策划书

心理健康活动月策划书

一、活动主题：关注自我放飞青春

二、活动宗旨：

在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设

计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的

同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理

健康教育。

三、活动时间：2020年5月

四、参与对象：全校学生

五：活动项目：

再次，继续转变观念，从“以教师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解

脱出来，真正确立“以学生为中心，以学生的学用为中心，以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角，而是课堂的组织者和设计者，课堂进程的引导者。

本学期，我们努力设计好每一堂心理课，尽量做到以活动为主，以学生的体验为主，在心

理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、心理剧、讨论等多种手段。这样做的效果就是

使每位学生在课堂进程中都有发言的机会，都有参与课堂活动的机会，真正做到全体学生

参与，学生在热烈有趣的活动中情感得到体验，行为得到训练，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进了学生间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，课堂效果更

加明显。

大学生心理健康的重要性一：心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是

大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极

从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

活动一：心理健康征文赛

主题：我的青春我做主

活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。

因此，我们倡议同学们不但要认识自我，还要在认识的基础上接纳自我，不但要认可

自我的优点、长处，还要接纳自己身上的不足、短处，以整合的视野来发展自我。培养成

熟的自我意识和健康的自我形象最重要的标志就是自我的认可和接纳，通过系列活动，我

们提倡同学们构建心理学意义上的整体性自我，丰富和完善自我的生命系统，提升自我的

心理素质。

本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点，每月做一次集体辅导，对班级中出现的共性

心理进行辅导，引导学生形成积极健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地服务于学生。

指导语：刚才我们是自己对自己照镜子，得到的是自画像。但大家发现没有，在镜中

我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清楚我们的背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自己是不知道的，需要借助别人的眼光来发现。以人

为镜子，可以知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。只有把这两方面信息汇总、整

合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。同学们想不想知道别人眼中的你是什么样呢?下面我们的活动是：请在我背上留言。

要求：1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿

2、内容健康、积极向上

3、严禁抄袭

参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28 日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)

四，活动的意义和目标：11月11日光棍节是所有单身年轻人的节日，也是所有单身朋友展示自己的舞台。据说这个节起源于800多年前，也就是1111年11月11日，那天

光棍总数达到创纪录的8条。如今光棍节不仅是校园趣味文化的代表产品之一，更成为弥

散于社会的一种文化形态。在这里，希望单身的学子们能在我们的组织下挥洒青春热情，

翻开人生新的一页。

注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委

员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：

活动二：心理漫画大赛

资助中心与敬老院有关负责人取得联系，与其洽谈具体的时间和相关事宜。统计所有

参加活动的人，并交代注意事项准备好慰问品，包括自制小礼品和一些水果。

心理漫画作品要求：

1、统一规格：四开纸

2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。

3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心情片断，以校园、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，内容完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。

4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。

5、参赛作品必须由参赛者原创。

参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28 日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)

注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

活动三：心理健康知识宣传板报比赛

主题：关注自我放飞青春

参加对象：各个班级(初、高三除外)

评比时间：5月25日

活动四：心理图片展

展览时间：时间另行通知

展览地点：校门口宣传栏

活动五：现场心理咨询、测量

时间：时间另行通知

地点：校门口宣传栏旁

活动六：心理影片放送

时间：5月24日、25日中午12点

地点:电教楼1楼会议室

结束工作：

1、心理健康宣传月成果展 (届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校园网上)

医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座，年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应，与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合，促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下：

2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。