生殖健康科普知识

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生殖健康知识

生殖健康知识

生殖健康知识生殖健康是人类健康的重要组成部分,它关乎个体的身体健康、生殖能力以及后代的健康发展。

在当今社会,由于环境污染、生活习惯的改变以及压力增加等多种因素的影响,人们的生殖健康问题日益突出。

因此,了解和关注生殖健康知识对于每个人都至关重要。

一、了解男性生殖健康知识男性是家族延续和后代繁衍的重要一环,因此男性生殖健康问题不容忽视。

首先,我们需要了解男性不育症。

据统计,全球范围内大约有10%至15%的夫妇在计划怀孕一年后仍未能成功。

其中约有一半是由于男性不育症所致。

男性不育症可以由多种原因引起,如睾丸发育异常、精子质量低下、精子运动能力差等。

其次,在日常生活中我们还需要注意避免睾丸受伤。

睾丸是男性内分泌器官和精子生成器官,在受伤后可能会导致生殖功能障碍。

因此,男性朋友们在进行体育运动或从事危险工作时,要注意保护自己的睾丸。

此外,长时间的坐姿也会对睾丸产生压迫,影响精子生成。

因此,男性朋友们要注意保持适当的运动和坐姿。

最后,男性还需要关注自己的生活习惯对生殖健康的影响。

吸烟、酗酒、不良饮食习惯以及长时间暴露在高温环境中都会对精子生成产生不良影响。

因此,男性朋友们要尽量戒烟限酒、保持良好的饮食习惯,并避免长时间暴露在高温环境中。

二、关注女性生殖健康知识女性的生殖健康问题也是不容忽视的。

首先是关于月经问题。

月经是女性正常生理周期中重要一环,在月经过程中可能出现痛经、月经量过多或过少等问题。

这些问题可能与内分泌失调、子宫肌瘤等妇科疾病有关。

因此,在出现异常情况时,女性朋友们应及时就医,寻求专业医生的帮助。

其次,女性还需要关注自己的生殖器官健康。

宫颈癌、乳腺癌等妇科恶性肿瘤是女性生殖健康的重要威胁。

定期进行妇科检查、自我检查乳房等是预防和早期发现这些疾病的重要手段。

此外,女性朋友们还需要注意避免盆腔炎、宫外孕等常见妇科疾病的发生。

最后,女性朋友们还需要关注自己的生活方式对生殖健康的影响。

良好的饮食习惯对于维持内分泌平衡和保持身体健康非常重要。

人体生殖健康知识点总结

人体生殖健康知识点总结

人体生殖健康知识点总结人体生殖健康是指男女生殖系统的正常功能和结构,它关系到个体的繁衍能力和性健康。

而了解人体生殖健康知识对于性健康和生殖健康都是十分重要的。

本文将从男性和女性两个方面,介绍人体生殖健康的相关知识点。

一、男性生殖健康知识点1. 男性生殖器官男性生殖器官包括阴茎、睾丸、附睾、前列腺等部位。

其中,睾丸是生产精子的主要器官,精子是男性生殖细胞。

睾丸外面还有一层被称为附睾的器官,起储存和输送精子的作用。

2. 精子的生成和影响精子的生成受到许多因素的影响,如环境、营养、生活习惯等。

要保持精子的健康,男性应该远离过于激烈的运动,避免长时间泡热水浴,不要过度饮酒和吸烟等。

3. 睾酮水平睾酮是男性体内的主要雄激素,它决定了男性性征的发育,也对精子生成和性功能有重要的影响。

男性生殖健康需要关注睾酮水平,正常水平的睾酮有利于维持男性生殖系统的健康。

4. 勃起功能和性交男性的勃起功能和性交能力是男性生殖健康的重要指标之一。

如果出现勃起功能障碍或者性交障碍,需要及时就医进行治疗,以免影响生殖健康。

5. 前列腺健康前列腺是男性生殖系统中的重要器官,它是精液的一部分,也负责保护和滋养精子。

前列腺问题可能引起尿道狭窄、尿频等症状,影响男性的生活质量。

6. 生殖感染和性传播疾病生殖感染和性传播疾病对男性生殖健康的危害是巨大的,如淋病、梅毒、艾滋病等。

男性需要遵循性卫生原则,避免性生活不正当,定期进行性疾病检测和治疗。

7. 生育和不育问题男性生育能力受到多方面因素的影响,如精子质量、精子数量、睾酮水平等。

一些男性因为精子质量低下、精子数量不足等原因可能导致不育问题,需要及时就医寻找解决方法。

8. 生殖健康保养男性应该注意生殖器官的卫生保养,并保持适当的运动和饮食习惯,调整生活作息和饮食,减少精神压力,有利于维持良好的生殖健康状态。

二、女性生殖健康知识点1. 女性生殖器官女性生殖器官包括子宫、卵巢、输卵管、阴道等部位。

女性生殖健康小常识

女性生殖健康小常识

女性生殖健康小常识女性生殖器官是女性身体非常重要的一部分,保持女性生殖器官的健康至关重要。

下面就来介绍一些关于女性生殖健康的小常识,希望对女性朋友们有所帮助。

1. 清洁卫生保持女性生殖器官的清洁卫生非常重要。

每天用清水和专用清洁液清洗外阴,注意事项包括:避免使用含有过多化学成分的清洁液,避免过度清洗,避免使用香皂等杀菌剂。

此外,每月定期更换卫生巾也是保持女性生殖器官健康的重要一环。

2. 避免过度洗涤女性生殖器官是一个微生态环境,过度洗涤会破坏阴道内的丰富微生物群。

因此,避免使用过多的清洁液或者频繁进行洗涤,保持阴道内的微生物平衡是非常重要的。

3. 定期体检女性朋友们应该定期进行妇科检查,至少每年一次。

妇科检查可以帮助发现潜在的妇科疾病,及早发现并治疗,保持女性生殖器官的健康。

4. 注意避孕避孕是非常重要的女性生殖健康问题。

选择适合自己的避孕方法,避孕药、避孕环、避孕贴等各种方法都可供选择,但应该根据个人情况选择最适合自己的避孕方法。

5. 健康饮食良好的饮食习惯对女性生殖器官的健康也有很大影响。

多吃水果、蔬菜,保持身体内的营养均衡是非常重要的。

6. 穿着透气内衣女性生殖器官应该保持干燥,因此穿着透气的内衣非常重要。

选择透气性好的棉质内衣,以免滋生细菌。

7. 避免性生活带来的感染性传播疾病对女性生殖器官的危害很大。

在性生活中应该选择安全的性伴侣,避免发生性传播疾病,确保自己的生殖器官健康。

8. 注意月经周期女性月经周期如果异常,可能是身体某些问题的表现。

不规律的月经周期、月经量过多、月经疼痛等都需要引起重视,及时就医。

以上就是一些关于女性生殖健康的小常识,希望女性朋友们能够重视自己的生殖健康,保持身体健康,远离妇科疾病的困扰。

希望大家都能拥有健康美丽的生活。

人的生殖知识点总结

人的生殖知识点总结

人的生殖知识点总结人的生殖系统是繁殖后代的关键部分,同时也涉及到人体的性特征和性功能。

了解人的生殖知识对于维护身体健康、性生活质量、计划生育等方面都至关重要。

本文将对人的生殖知识点进行详细总结,包括生殖器官、生殖细胞、生殖生理和生殖疾病等方面的内容。

一、生殖器官1. 男性生殖器官男性生殖器官包括阴茎、睾丸、附睾、输精管、前列腺、尿道等。

其中,睾丸是男性体内生产精子的主要器官,而阴茎则是用于性交和排尿的器官。

2. 女性生殖器官女性生殖器官包括卵巢、输卵管、子宫、阴道和外阴等。

卵巢是女性体内生产卵子的主要器官,而子宫则是孕育胎儿的部分。

二、生殖细胞1. 精子精子是男性生殖细胞,由睾丸内产生并经过射精进入女性生殖道,与卵子结合而形成受精卵。

每个精子包含着父亲的遗传物质,包括23条染色体。

2. 卵子卵子是女性生殖细胞,每个女性卵巢内都含有大约100万个原始卵母细胞。

卵子在排卵时由卵巢释放,经过输卵管进入子宫腔,等待与精子结合而形成受精卵。

三、生殖生理1. 月经周期女性的生理周期通常为28天,其中排卵期发生在周期的第14天左右。

月经周期是女性身体进行生理准备孕育的生理过程,也是一个女性生殖系统的健康状态指标。

2. 性交过程性交是指男女性器官相互接触并进行性刺激的过程。

在性交过程中,男性通过阴茎勃起和射精完成精子的输送,而女性通过子宫颈粘液和子宫壁的收缩帮助精子进入子宫腔。

3. 妊娠过程当受精卵成功着床后,妊娠开始。

妊娠期为40周,分为三个阶段:孕早期(1-12周)、孕中期(13-28周)、孕晚期(29周至分娩)。

在妊娠期间,女性身体会发生各种生理、代谢和激素的变化。

四、生殖疾病1. 前列腺炎前列腺炎是一种男性生殖器官炎症性疾病,主要症状包括尿频、尿急、尿痛、腰骶部不适等。

前列腺炎多因细菌感染引起,应及时就医治疗。

2. 宫颈疾病宫颈疾病包括宫颈糜烂、宫颈炎、宫颈癌等,是女性常见的生殖器官疾病。

宫颈疾病会引起月经不调、不孕、不规则阴道出血等问题,需要做定期检查和及时治疗。

生殖医学科普知识

生殖医学科普知识

生殖医学科普知识1. 嘿,大家好啊!今天咱们来聊聊生殖医学这个又神奇又有趣的话题。

别害羞啊,这可是关乎咱们每个人的大事儿呢!来,竖起耳朵听好啦!2. 说到生殖,咱们得先了解一下咱们身体里的"主角"们。

女生们体内有个小房间,叫子宫,就像是个温暖的小窝。

男生们呢,则有两个宝贝蛋蛋,里面藏着数不清的小蝌蚪,它们可是未来宝宝的"半边天"哦!3. 每个月,女生的卵巢都会放出一个小蛋蛋,就像是发射一颗小卫星。

这个小蛋蛋会顺着输卵管滑滑梯,来到子宫。

要是没遇到小蝌蚪,它就会和子宫内膜一起离开身体,这就是我们常说的大姨妈来了。

4. 那要是小蛋蛋遇到了小蝌蚪呢?哇塞,那可就是一场激烈的竞赛啦!数百万的小蝌蚪争先恐后地游啊游,最后只有一个幸运儿能和小蛋蛋来个大拥抱。

这一抱,可就是未来宝宝的开始哦!5. 有人可能会问:"那为啥有些夫妻想要宝宝却总是没动静呢?"别着急,这就是生殖医学派上用场的时候啦!医生叔叔阿姨们会帮忙查查是哪里出了小问题。

6. 比如说,有些女生的输卵管可能堵住了,小蛋蛋出不来;有些男生的小蝌蚪可能不够活泼,游不到终点。

这些都不要紧,现在的医学技术可厉害啦,有很多办法可以帮忙!7. 有一种方法叫试管婴儿,听起来像科幻片是不是?其实就是把小蛋蛋和小蝌蚪请到体外来个约会,然后再把它们送回子宫小窝里。

这样,宝宝就能顺利地在妈妈肚子里安家啦!8. 还有一种情况是,有些女生的卵巢不太给力,放不出小蛋蛋。

没关系,医生可以给一些特殊的"营养剂",帮助卵巢产生更多的小蛋蛋。

这就像是给卵巢吃了超级能量棒,立马就精神百倍啦!9. 对了,还有个重要的知识点:保护好自己的生殖健康可重要啦!吃得健康、适度运动、保持好心情,这些都能让咱们的生殖系统开开心心的。

记住啊,快乐的身体才能孕育快乐的宝宝!10. 有些人可能会问:"那避孕呢?"哈哈,这也是生殖医学的重要部分啊!有各种各样的避孕方法,就像是给小蛋蛋和小蝌蚪之间设置了一道屏障。

生殖健康教育宣传资料

生殖健康教育宣传资料

生殖健康教育宣传资料生殖健康是指男女在性与生殖方面的身体、心理和社会适应能力良好的状态。

生殖健康教育宣传资料的目的是提供相关知识、促进正确认识和改变不良行为,使人们能够正确、有效地保护自己的性与生殖健康。

以下是一份关于生殖健康教育的宣传资料,共1200字。

标题:保护生殖健康,关爱自己、他人第一部分:认识生殖健康生殖健康是指男女性器官的正常发育和功能、生育器官的正常结构和功能、繁衍后代的生殖能力以及性行为和性功能的实现与满足。

生殖健康与人的身体健康、心理健康和社会健康密切相关。

保持良好的生殖健康对个人和社会都具有重要意义。

第二部分:生殖健康教育的重要性1.认识性疾病的危害性疾病包括艾滋病、性病等,严重影响生殖健康。

了解性疾病的传播途径和预防措施,可以有效避免感染,保护自己和他人的健康。

2.推动性别平等创造性别平等的社会环境,使每个人都能够自由、平等地决定自己的性与生殖权益。

包括拒绝性别歧视、反对性骚扰等。

3.提高避孕知识和技能正确使用避孕方法是维护个人和夫妻生殖健康的重要手段。

了解避孕方法的使用方法和效果,可以有效地避免意外怀孕和性传播疾病。

第三部分:如何保护生殖健康1.正确使用避孕方法选择适合自己的避孕方法,如避孕药、避孕套、宫内节育器等。

正确使用可以降低怀孕和感染性疾病的风险。

2.避免多个性伴侣与过多的性伴侣发生关系会增加感染性疾病的风险。

保持稳定的性伴侣关系有助于维护生殖健康。

3.定期就医检查定期检查可以帮助发现和治疗不良性疾病,以及保持生殖器官的健康。

建议每年至少进行一次全面体检。

4.关注心理健康第四部分:流行病防控1.了解传统婚育观念的危害传统婚育观念可能导致未婚青年冲动结婚、早孕早育等不良行为,增加青少年怀孕和流产的风险。

提倡科学的婚育观念有助于改变这一现状。

2.关注青少年的性教育青少年是性传播疾病的高风险群体,应加强青少年的性教育。

要稳固树立正确的性观念、提供科学的避孕知识,促使他们健康成长。

生殖健康知识宣传资料

生殖健康知识宣传资料

生殖健康知识宣传资料人口计生宣传资料生殖健康知识宣传资料一、生殖保健知识(一)青春期卫生与保健1、女性注意青春期心理卫生、生殖生理及乳房卫生与保健。

2、男性青春期加强锻炼,增大运动量,不穿太紧的内裤,养成良好的心理状态,注意青春痣防治,加强生殖健康知识的研究。

(二)新婚卫生知识及计划生育1、做好婚前健康检查,及早发现不良现象,杜绝近亲结婚。

2、新婚不宜怀孕,有利于优生优育。

3、注意新婚卫生,特别是个人性器官卫生,经期卫生,房事和精神心理卫生,摒弃旧的封建意识,树立科学观念,增进夫妻间的性爱与和谐,提高家庭生活质量。

4、新婚注意避孕,做到有计划的生育。

(三)孕产期保健1、选择最佳受孕年龄和时机,受孕年龄在25-29岁为宜,准备怀孕前不能抽烟、喝酒,在保持精力充沛、情绪饱满、家庭欢乐、和谐氛围中怀孕。

2、孕早期心情要舒畅,正确处理好妊娠反应,慎用药物,不接触有害有毒物品。

3、孕中期加强公道营养,做好围产期保健检查,预防妊高症发生。

4、晚期连续进行围产期保健检查,适时监测胎儿宫内发育情况,做好母乳喂养筹办,实施新法接生。

5、产褥期,合理营养,适当户外活动,防止产褥热发生,坚持母乳喂养婴儿。

(四)避孕节育1、介绍几种避孕方法:①女用避孕花有口服短效、长效、探亲避孕药、长效避孕针、皮下埋植和环;②宫内节育器;③绝育术,分为男扎和女扎两种;④避孕工具有避孕套、避孕栓、片剂和避孕药膜等。

2、正确选择避孕方法:新婚期避孕采取用短效口服避孕药或避孕套,已生育一个子女的夫妇,最好选用宫内节育器,因为安全、方便、可靠。

已有两个子女的夫妇最好选择长效安全的男扎或扎术为宜。

(五)“六期”保健1、月经期:注意卫生,忌生、冷和重体力劳动。

2、有身期:公道营养,保持心境舒畅,注意休息,科学进行胎儿监测,实施新法接生。

3、哺乳期:科学营养,适当锻炼加强抵抗力,进步哺乳质量。

4、育儿期:科学调理婴儿喂养,以母乳为主,适当加些辅食,适时开发婴儿智商,随时注意婴儿健康发育情况。

生殖养护知识点总结大全

生殖养护知识点总结大全

生殖养护知识点总结大全生殖健康对人类的生活和社会发展有着重要的作用。

而生殖养护是为了维护生殖系统的健康,预防和治疗与生殖系统有关的疾病,促进生育健康,保障人类繁衍后代的健康。

以下是关于生殖养护的知识点总结。

一、生殖系统的构成1. 男性生殖系统① 生殖器官:睾丸、阴茎、尿道、前列腺等② 泌尿系统:肾脏、尿道、膀胱等③ 生殖激素:睾丸激素、睾酮等2. 女性生殖系统① 生殖器官:卵巢、输卵管、子宫、阴道等② 泌尿系统:肾脏、尿道、膀胱等③ 生殖激素:雌激素、孕激素等二、生殖养护的重要性1. 保障人类繁衍后代的健康2. 预防和治疗生殖系统疾病3. 提高生育率,降低生殖健康风险4. 促进家庭和社会的稳定发展三、生殖养护的方式1. 健康生活方式生殖养护的基础是维持健康的生活方式,包括饮食均衡、适量运动、避免烟酒等有害物质、保持正常的生物钟等。

2. 定期体检定期体检对于发现生殖系统疾病的早期症状至关重要,例如前列腺癌、子宫颈癌、卵巢囊肿等。

3. 疾病预防接种如宫颈癌疫苗、乙型肝炎疫苗等能有效预防相关的生殖系统疾病。

4. 保持正常性生活保持正常的性生活,避免不洁性行为、预防性传播疾病等。

5. 科学用药对于生殖系统疾病,应按照医嘱规范使用药物,避免滥用抗生素等药物。

四、生殖系统常见疾病1. 男性生殖系统常见疾病① 前列腺疾病:前列腺增生、前列腺炎等② 性病:淋病、梅毒、生殖器疱疹等2. 女性生殖系统常见疾病① 子宫内膜异位症② 乳腺增生③ 子宫肌瘤④ 妇科炎症⑤ 妇科肿瘤:卵巢癌、宫颈癌等五、重要的生殖保健知识1. 宫颈癌的筛查和预防宫颈癌是我国妇女发病率相对较高的恶性肿瘤之一,通过宫颈细胞学检验(即常说的“白带常规检查”)或宫颈HPV病毒检测,有助于早期发现宫颈癌症或癌前病变。

2. 子宫内膜异位症的诊断和治疗子宫内膜异位症是一种由于子宫内膜异位细胞在子宫外脏器或盆腔内其他部位植入和生长,形成病变和病理反应而引起的临床综合症。

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生殖健康科普知识(一)生殖健康的意义及其发展生殖健康的由来:生殖健康是近年来国际上提出来的一个新概念,涉及人口控制、社会可持续发展和妇女权益的世界性问题,因而受到国际社会的普遍关注。

1994年9月在埃及开罗召开的国际人口与发展会议,将生殖健康的概念写入《行动纲领》,标志着国际社会对生殖健康概念的普遍接受。

(二)我国妇女生殖健康的定义及内涵1、妇女生殖健康,包括妇女整个生命周期的不同生理阶段,应当得到健康、安全和幸福。

2、妇女有生殖能力,并应获得调节生育的权利。

3、妇女在妊娠、分娩过程中应获得优质保健服务,以保证母婴安全。

4、妇女有权利和义务抚育儿童健康成长,并获得社会对儿童的各项保健服务。

5、妇女能过正常、和谐和安全的性生活,不担心意外妊娠及可能发生性传播疾病。

6、生殖是妇女健康的核心,应得到良好的避孕节育技术服务及与生殖有关的医疗保健服务,包括在非意愿妊娠时能获得安全的人工流产。

(三)青春期保健、青春期的生理、心理、社会特点1.青春期(15~16岁)是妇女身体和心理发育的关键时期。

青春期的主要特征包括生殖器官发育、月经初潮及第二性征发育,心理、情绪及行为也相应出现明显变化。

青春期的心理特征为:①情绪多变,易于冲动,兴奋或沮丧,憧憬未来,富于想像;②个性增强,出现成人感,自我意识和道德意识增强;期望未来,尊重传统,崇拜权威,重视学业;③性意识萌发,开始对异性感兴趣,希望表现自己以吸引异性,希望与异性接触,渴望了解性知识,开始谈恋爱;④保持着儿童期的某些心理特点及幼稚性,考虑问题不够全面,容易自高自大、莽撞冒失。

由于上述的心理特点,因而思想最易受社会、环境的影响。

家长、教师、长者行为常是她们学习和仿效的榜样,各种大众传媒对她们也有较大的影响。

2、青春期少女的健康和行为、心理问题青春期少女的健康问题:①月经异常及与月经有关的一些临床现象、青春期功能性子宫出血较为常见,这是由于卵巢能刚建立尚不稳定所造成。

其次是痛经及月经期流鼻血等现象。

原发性闭经(18周岁尚未月经来潮)虽不多见,但对女孩造成的心理压力很大。

此外,月经期不注意卫生、参加剧烈体力劳动、游泳等会引起盆腔感染,加重痛经及月经不调。

少女的卵巢肿瘤及多毛症也非偶见。

②由于营养不良,月经血的流失,易患贫血和肺结核,从而影响体格的发育。

、青春期少女的行为问题:①劳动负荷过重。

由于过3.早参加繁重的田间劳动,背篓上山、挑水、大运动量训练等,超过了身体负荷能力,影响身心发育。

②易受伤。

在劳动、运动或娱乐中,由于好胜心及好奇心强而易受伤,骨骺融合前的伤害常影响日后骨骺的生长。

③不良的嗜好。

如烟、酒、毒品等,一旦染上都有害于健康。

④性行为问题。

过早的性行为如婚前性行为、同居、早婚会引起少女种种身心问题,不利于其健康成长,有的甚至因此走上堕落犯罪的道路,并容易感染性传播疾病。

⑤自杀及意外。

多见于早恋、强奸、性犯罪等导致的悲观失望,因鲁莽、呈强、好表现,不警惕危险而造成的意外事故也屡见不鲜。

4、青春期少女的心理问题:有由于身体发育而引发的苦闷,如对自己身材、肥胖、乳房发育等问题产和疑惑或不快。

也有对月经知识的缺乏和困惑。

(四)围婚期保健1、婚前保健。

①婚前医学检查。

a、意义和目的。

保障男女双方和他们下一代的健康,提供一次全身的机会,及时发现疾病早日治疗;保证健康的婚配,提高出生人口素质;指导最佳受孕时期和避孕方法,以提高计划受孕成功率,保护妇女身心健康。

b、检查项目。

通过病史询问、全身检查、实验室和其他辅助检查,重点了解有无严重遗传性疾病、指定传染病及精神病。

c、异常情况分类指导。

依据“中华人民共和国母婴保健法”第九条、第十条规定,异常情况的分类原则:暂缓结婚,一是指定传染病:即艾滋病、淋病、梅毒、麻风病以及医学上认为影响结婚和生育的其他传染.病患者,应暂缓结婚。

二是有关精神:指精神分裂、躁狂抑郁型精神病以及其他重型精神病亦应暂缓结婚。

结婚后不宜生育:一是男女任何一方患有严重的常染色体显性遗传病,都会致残致命,目前无治疗方法。

子女发病机会大,又不能做产前诊断者,如强直性肌营养不良等。

二是男女双方均患有相同的,严重的常染色体隐性遗传病,如先天聋哑等。

三是男女任何一方患有多基因病的高发家系的患者,如精神分裂症等。

四是罕见遗传病,凡能致死或造成生活不能自理,且子女能直接发病,又不能治疗者,可由专家组会诊决定。

如有血有病,假性肥大型肌营养不良症家族史,应做产前诊断,判定胎儿性别,控制生女不生男。

②婚前卫生咨询。

通过面对面谈话、电话或信件、讲习班等,对婚配、性、生育、避孕生育保健等问题提出医学意见。

③婚前卫生指导通过新婚学校、观看录像、各种宣传手册了解男女生殖器解剖、生理、受孕及妊娠生理、常见遗传病、新婚性生活指导与避孕等方面。

(五)新婚期保健从确定婚姻关系到结婚一年定为新婚期。

新婚期的保健的重要内容为:1、以性生活知识为主的婚育知识教育在心理上做好新婚生活的充分准备;顺利度过新婚之夜首次性生活,预防婚后房事急症。

科学的对待处女膜,从而建立起和谐的性生活。

2、性生活保健。

①经常保持生殖器的清洁卫生。

每次性生活前后双方均必须洗净外生殖器,特别是男子阴茎的包皮垢的细.菌隐藏的部位。

此外,女姓外阴部皱褶多,阴道分泌物易积于此,阴道与肛门和尿道贴近,如不注意卫生,则容易造成生殖及泌尿系统感染,蜜月膀胱炎就是新婚期常见的疾病,若治疗不彻底,易反复发作,影响妇女健康及夫妇性生活。

②月经期应严禁性交,以避免女性生殖道感染及盆腔充血而引起月经过多。

新婚之夜最好避开女性月经期。

妊娠头三个月为避免流产也应尽量避免性生活。

妊娠后三个月为避免胎膜早破、早产、宫内感染、子宫出血等并发症,应禁止性生活;产褥期(即产后6-8周)因女性产道尚未复旧而不宜性交;哺乳期性交时男方动作不要粗鲁,以免造成产道损伤出血。

③掌握好性生活的频度和时机。

以性生活后双方不感到疲乏为原则。

在一般情况下,年青人每周2-3次,新婚阶段可能多一些。

性生活以晚上入睡前为好,以便有充分的休息时间。

3、避孕指导。

蜜月期间,由于男女双方为操办婚事而过度劳累,或应酬宾客喝酒抽烟,或外出旅游等对受孕不利,应避免受孕。

新婚夫妇性生活频繁,生殖能力旺盛,必须选用避孕效果可靠、但又不影响今后的生育的避孕方法,以选择短效口服避孕药与避孕套较为适宜。

皮下埋植及其他长效避孕药,均会长时间抑制排卵,一般不宜使用。

安全期避孕或体外排精在新婚期间常因掌握不好而失误,各种外用避孕制剂可与避孕套配合使用,以增加阴道润滑及避孕效果。

4、优生优育:①健康教育,介绍受孕生理,影响胎儿教育的因素,以及如何预防不良因素的影响。

②及时治疗夫妇双方慢.性疾病,指导选择最佳受孕时机,即双方身体、心理处于最佳状态受孕,避免环境、生活习惯、药物等不利于下一代健康的因素。

5、不孕问题。

结婚一年,没有采取严格避孕措施而未受孕的夫妇,应及时检查不孕的原因,以便早采取治疗措施。

(六)孕产期保健孕产期保健是妇女育龄期保健的重要内容。

其目的是“儿童优先母亲安全”,保护妊娠、分娩及产后母子的安全与健康。

孕产期保健的对象是怀孕妇女和她们所孕育的胚胎、胎儿及分娩的新生儿。

本节将要介绍孕产期保健,是自妊娠确定起到产后6个月这段时间的妇女保健内容。

1、孕早期保健(指孕12周前)。

孕早期是胎儿发育的重要时机,做好保健工作十分重要。

孕早期保健有以下内容:①尽早确定妊娠。

月经规律的已婚妇女,如月经过期7~10天,则有妊娠的可能,应去医院做早孕检查。

②全面查体。

询问孕妇既往病史及家族史,全面体格检查(血压、心、肺、肾情况)及做必要的化验(血、尿常规、肝功等),以确定有无妊娠合并症,如高血压、心脏病、糖尿病、肝肾病、血液病或感染性疾病等,如有并影响孕妇与胎儿健康时,及时治疗,必要时终止妊娠。

③遗传咨询及产前诊断(略)④自我保健指导。

孕早期妇女要心情舒畅,注意保证充足的休息与营养,进低盐饮食,适当运动,避免不良因素(如烟、酒、放射线等),病时,应在医生指导下用药。

⑤孕早期监护。

对高危孕妇(如习惯性流产或长期不孕妇女)可通超检查进行连续监测,对某些B及HCG过测定基础体温、血或尿由宫颈机能不全所致的习惯性流产,B超检查判断胎儿正常时,于孕早期做宫颈环扎术的效果优于孕中期手术。

孕早期流产发生率最高,应加强监护及保健指导。

对于有明显流产倾向的孕妇,因多属于孕卵不健康,从优生角度不宜勉强保胎。

⑥心理保健。

有些孕妇对妊娠无充分准备,对早孕反应不能忍受,对无意中接触了一些不良因素或吃错药,或出现流血腹痛等现象,产生恐惧心理,担心腹中胎儿畸形。

有过流产史的孕妇心理压力就更大,故医护人员要对此进行心理保健指导。

2、孕中期保健(指孕13~27周)。

重点为高危妊娠的筛查及管理预防。

①系统产前检查。

其目的为:指导孕期生活对此次分娩做出估计,根据骨盆情况、胎位及胎儿发育情况,估计分娩方式和时间;及时发现异常并予处理。

每次产前检查内容包括:孕妇体重、腹围、宫高、四步触诊、血压、尿蛋白及浮肿情况,必要时绘制妊娠图。

产前检查一般为早孕时检查一次,孕5个月左右查一次。

此次应询问胎动开始日期,做B超了解胎儿发育情况及有无先天发育异常等。

孕28~36周,每2周检查一次,孕36周至分娩,每周检查一次。

产前检查总次数不能少于10次。

②高危妊娠筛查。

通过对孕妇既往妊娠史、本次妊娠史、家庭史及全面体格检查和产科检查,筛查有无对妊娠结局、母婴健康的不利因素,以其严重程度分严重、一般高危,并加以系统管理。

③自我保健指导。

除与孕早期相同外,由于此时期胎儿生长发育迅速是胎儿大脑数目增长的关键时期,因此更要注意营养及微量元素的摄入。

可开始清洗及吸引乳头,为产后喂奶做好准备。

性.生活要注意体位,避免孕妇腹部受压。

不宜做长途旅行,外出时要注意保护腹部,衣服要宽大。

由于阴道分泌物多,要勤洗澡及外阴部;下肢水肿或静脉曲张时注意休息。

此时,孕妇常担心胎儿是否畸形,可通过产前诊断及健康指导,让孕妇了解自己胎儿是否畸形,胎儿的状况,解除其心理压力。

3、孕晚期保健(孕28周至分娩)。

重点为高危妊娠的治疗及监测、胎儿生长发育及胎盘功能的监测。

①高危妊娠管理。

在妊娠期,母亲和胎儿有某种并发症或某种疾病因素可危害胎儿造成难产者,称为高危妊娠。

根据1981年全国围产期会议精神,属于高危妊娠的情况有:a、孕妇年龄小于16周岁或大于35岁;b、有异常妊娠史者;c、孕期出血;d、妊娠高血综合症;e、妊娠合并内科疾病;f、妊娠期接触过大剂量放射线、毒物、服用对胎儿有寄存器的药物、患风疹等;g、母胎血型不合;h、过期妊娠;i、胎儿宫内生长迟缓;j、胎盘功能不全;k、骨盆异常;l、胎位异常;m、妊娠合并生殖道畸形;n、羊水过多或过少;o、多胎妊娠。

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