高中田径课教案 人教版
高中田径教案—快速跑-人教版体育与健康
高中田径——快速跑单元教学设计一、指导思想：依据《体育与健康课程标准》的基本理念，坚持贯彻“健康第一”的指导思想，把“以学生发展为本”的教育理念落实到“以学生为主体”的教学中去，关注学生的不同需求，激发学生对快速跑学习兴趣。
提高学生的学习兴趣，加强学生的快速奔跑的能力，培养学生的合作意识和社会适应能力，让学生树立正确的健康观：身体健康和放好的社会适应，培养学生终身体育的意识。
二、设计思路：本次课在坚持“激发学生对快速跑的兴趣”的指导思想的基础上，根据教学场地器材，学生的生理心理及运动水平等实际情况，选择学习快速跑这一单元中起跑后的加速跑为主要教学内容。
在教学过程中，坚持以“教师为主导，以学生为主体”的教学理念，通过教师引导学生观看世界顶尖运动的视频，让学生直观的看到起跑后的加速跑的特点以激发学生想跑快的学习兴趣，很好的引入到快速跑课的学习，准备活动中引入蹲踞式起跑，主体部分先观看教学视频学习起跑后的加速跑的技术动作，再从起跑方式、重心、上体前倾这几部分进行教学，层次由简到难，通过巩固学习——纠正错误——集体练习——分组合作探究——分组展示的教学程序，逐步提高学生的运动技能和对快速跑学习的兴趣。
同时，分组练习时可以让每个学生都参与到对动作的评论当中来，形成课堂的互动，让学生对自己的动作有信心，并产生良好的心理效应，进而增强学生的独立思考能力，拓展学生的发散思维，增强学生对快速跑的兴趣。
三、教材分析：快速跑是高中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。
学习快速跑的重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。
通过加速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
发展学生加速跑能力，掌握加速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。
本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验加速跑。
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。
高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点射门的和基本动作。
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
高中田径教案
高中田径教案教案标题：高中田径教案教案目标：1. 了解高中田径项目的基本规则和技术要求。
2. 培养学生对田径运动的兴趣和热爱。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
4. 培养学生的团队合作和竞争意识。
教案步骤：步骤一：介绍田径项目和规则（10分钟）- 通过图片、视频等多媒体资料，向学生介绍常见的田径项目，如短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等。
- 解释每个项目的基本规则和技术要求，以及比赛中的注意事项。
步骤二：技术训练（30分钟）- 根据学生的兴趣和特长，选择一个或多个田径项目进行技术训练。
- 分组进行练习，教师可以根据学生的水平差异进行不同程度的指导。
- 强调正确的动作技术和姿势，并进行示范和讲解。
步骤三：竞赛和比赛（20分钟）- 安排学生进行小组内或班级内的田径比赛，以提高学生的竞争意识和团队合作能力。
- 比赛可以包括短跑、接力赛、跳远等项目，根据实际情况进行安排。
- 给予学生适当的奖励和鼓励，激发他们对田径运动的热情和积极性。
步骤四：总结和反思（10分钟）- 与学生一起回顾整个教学过程，总结所学的知识和技能。
- 鼓励学生分享自己的体会和感受，提出改进建议。
- 引导学生思考田径运动对身体素质和健康的重要性，并鼓励他们继续参与田径运动。
教学评估：- 观察学生在技术训练和比赛中的表现，评估他们的运动技能和竞争能力。
- 通过小组讨论、问题解答等形式，检查学生对田径项目规则和技术要求的理解程度。
- 收集学生的反馈和意见，评估教学效果和学生的学习满意度。
教学资源：- 多媒体设备（电视、投影仪等）。
- 田径项目的图片、视频和相关资料。
- 田径器材（如跑道、跳高杆、铅球等）。
教学延伸：- 组织学生参加校际或地区性的田径比赛，提供更广阔的竞技平台。
- 鼓励学生参加田径俱乐部或社团，深入学习和训练田径项目。
- 邀请专业教练或运动员来校进行田径讲座或示范，激发学生的学习兴趣和动力。
备注：以上教案仅供参考，具体教学内容和步骤可根据实际情况进行调整和修改。
体育高中田径教案模板范文
一、课程名称：高中体育田径二、教学目标：1. 知识与技能：学生能够掌握田径基本技术和动作要领，提高运动技能水平。
2. 过程与方法：通过实践练习，培养学生团结协作、克服困难的精神品质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育运动，养成良好的运动习惯，增强体质。
三、教学重难点：1. 重点：田径基本技术动作要领的掌握和运用。
2. 难点：学生在练习过程中动作协调性、灵活性和耐力的提高。
四、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 课堂常规：教师点名报数，检查学生出勤情况，安排见习生。
2. 热身活动：慢跑、徒手操、关节活动等，使学生充分活动开身体。
3. 导入新课：简要介绍本节课的内容和目标，激发学生的学习兴趣。
（二）基本部分（30分钟）1. 技术讲解与示范：教师对田径基本技术动作进行讲解和示范，如短跑起跑、跨栏技术等。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，进行有针对性的练习。
- 练习一：短跑起跑练习，提高学生的起跑速度和反应能力。
- 练习二：跨栏技术练习，提高学生的跨栏技巧和速度。
- 练习三：竞走练习，培养学生持久力和节奏感。
3. 纠错与指导：教师巡回指导，纠正学生的错误动作，帮助学生提高技术。
（三）结束部分（10分钟）1. 放松活动：慢跑、徒手操、关节活动等，使学生逐渐恢复体力。
2. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项。
3. 布置作业：布置课后练习任务，巩固所学知识。
五、场地器材：1. 田径场：跑道、跳高栏、跳远沙坑等。
2. 器材：秒表、发令枪、标志物等。
六、教学评价：1. 学生对田径基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的表现，如团结协作、克服困难等。
3. 学生对课后作业的完成情况。
七、教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的兴趣和自信心，提高学生的运动技能水平。
3. 加强安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
体育田径高中公开课教案
体育田径高中公开课教案随着体育教育在学校教学中的地位日益提升，体育课程的质量和教学方式也成为了教育工作者关注的焦点。
特别是田径作为体育运动的基础项目，在高中阶段的体育课上占有重要位置。
今天，我们将展示一份高中体育田径公开课的教案范本，以期为体育教师提供参考和启发。
<h2>一、课程目标</h2>本次田径公开课旨在通过实践活动，使学生掌握基本的田径运动技能，如短跑起步技巧、跳远助跑与起跳技巧等。
同时，培养学生对田径运动的兴趣，提高他们的身体协调性和运动能力，并加强团队合作意识。
<h2>二、教学内容</h2>本节课将重点教授以下内容：1. 短跑起步技巧的基本动作要领。
2. 跳远助跑的节奏把握与起跳的技巧。
3. 接力棒传递的方法和注意事项。
4. 运动员在比赛过程中的规则意识和公平竞争精神。
<h2>三、教学准备</h2>为了确保课程顺利进行，需要提前做好以下准备工作：1. 检查田径场地是否安全适用，划线清晰。
2. 准备足够的运动器材，包括起跑器、接力棒、跳远沙坑等。
3. 制定详细的教学流程和时间分配计划。
4. 准备相应的热身和拉伸活动指导方案。
<h2>四、教学过程</h2>1. 开场介绍：简要说明当天的学习内容和目标，激发学生的学习热情。
2. 热身活动：组织学生进行全身性的热身运动，预防运动损伤。
3. 技能讲解与示范：教练详细讲解每项技能的动作要领，并进行现场示范。
4. 分组练习：学生分小组进行专项技能练习，教练巡回指导纠正。
5. 实战模拟：设置模拟比赛环节，让学生在实践中体验技术和规则的应用。
6. 反馈总结：课后对学生的表现进行点评，总结学习成果和待改进之处。
<h2>五、安全保障</h2>在整个教学过程中，安全始终是第一要务。
教练需时刻关注学生的身体状况，及时处理任何可能导致伤害的情况。
田径快速跑及体能练习教案-高一上学期体育与健康人教版
《田径---快速跑及体能练习》授课内容：田径---快速跑及体能练习教学计划：一、单元教学计划：快速跑内容是田径教学中教学的重点，在九年级我们就已经学习了快速跑的起跑，加速跑，途中跑，冲刺等技术动作，到了高一年级后，我们主要要学习弯道快速跑，特别是200米、400米跑都要面临弯道跑。
如何让我们跑的速度发挥到最大，就必须掌握好弯道跑技术。
快速弯道跑时，主要是要克服向前运动的惯性心力，避免人被甩出跑道，发挥最大速度。
必须做到整个身体要向左倾斜；两臂的摆动幅度是右臂大于左臂；左腿前摆时膝关节稍向外，后蹬时，左脚以脚掌外侧着地用力。
右腿前摆时膝关节稍向内，后蹬时，右脚以脚掌内侧着地用力，以产生向心力。
快速跑是以最快的速度跑完规定距离，主要是发展学生的反应速度、运动速度、位移速度。
进一步学习快速跑的动作方法，初步掌握弯道跑技术。
培养学生坚强的毅力和勇往直前的精神，勇于克服困难意志品质。
通过学生的比赛练习激发运动兴趣，提高跑的能力，从而实现提高快速跑教学效率与质量。
二、本课教学设计：快速跑弯道跑是水平五阶段的奔跑类的重点教材，教材的重点是正确掌握掌握弯道快速跑的基本动作要领，积极进行自主学练。
教材的难点是弯道跑的身体左倾及全身的协调配合培养学生坚强的毅力和勇往直前的精神，勇于克服困难意志品质。
教学方法的选择上主要是以竞赛为主,重点激发学生的学习兴趣。
三、课后反思：快速跑对增进健康增强体质的作用很大。
它是体育教学的重点教材。
高一年级的学生，他们已经有了一定的基础，对直线运动有很深刻的认识，对弯道跑也有一定的理解，但弯道跑的技术动作不是十分清楚，因此在教学中，我主要强调弯道跑的技术细节。
本节课反思：①成功之处就是对教学整体把握较好，课堂组织有序，学生的练习也很充分，极大的激发的学生的活动兴趣，寓教于乐，上课的热情很高。
②不足之处：上课时间的分配没有掌握好，以至于中间比较紧，后面的放松活动时间和小结时间有点长，后面加了一个游戏才有点画蛇添足。
体育田径课教案高中生
体育田径课教案高中生
我们要明确教学目标。
本节课旨在通过田径运动的基本训练，提高学生的身体素质，包括速度、力量、耐力和协调性。
同时，通过团队合作和竞赛活动，增强班级凝聚力和学生之间的合作精神。
我们进入教学内容与步骤的设计。
本节课将分为三个阶段进行：准备活动、技能训练和实战演练。
准备活动是每节体育课不可或缺的部分。
在这一阶段，教师需要组织学生进行全身性的热身运动，如慢跑、拉伸等，以预防运动损伤。
可以通过一些基本的步伐练习，如高抬腿、跳跃等，来激活学生的肌肉，为接下来的技能训练做好准备。
技能训练阶段是提升学生田径技能的关键。
教师可以根据学生的实际情况，选择适合的训练内容。
例如，对于短跑项目，可以重点训练起跑技巧和加速能力；对于长跑项目，则可以强化耐力训练和呼吸节奏的控制。
在此过程中，教师应注重动作的正确性和安全性，及时纠正学生的错误动作，并给予鼓励和指导。
最后是实战演练阶段。
通过模拟比赛的方式，让学生将所学技能应用于实践。
这不仅能够检验学生的学习成果，还能激发他们的竞争意识和团队精神。
教师可以根据情况设置不同的比赛项目，如接力赛、障碍赛等，让每位学生都有机会参与其中，体验运动的乐趣。
在教学过程中，教师还应该注意以下几点：确保每个学生都能参与到活动中来，避免出现被忽视的情况；根据天气和场地条件灵活调整教学内容；关注学生的身体状况，避免过度训练导致的伤害。
体育高一上册《田径-快速跑(1)》教案
2、单人博物追击
3、双人合作跑
4、多人合作跑
教法：
1、诱导辅助练习
2、教师启发学生并示范讲解动作要领
3、教师讲解原则和要求
4、巡回指导，语言提示
5、组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价
6、教师选择几种方式，组织学生进行比赛
7、教师总结评价
二、合作游戏：
1、火车奔跑
2、赛龙舟
1、教师介绍游戏方法和规则
队形
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
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准备部分
1、慢跑
2、徒手操
1、伸展运动2、体侧运动
3、体转运动4、扩胸运动
5、振臂运动6、腰部运动
7、压腿运动8、跳跃运动
9、整理运动
集体备课内容（打印）
个体备课内容（红笔）
基本部分
一、快速跑：提示何种起跑最快？绳落点与起跑姿势，跑速有何关系？创想生活中的快速跑
高一上期体育学科教学设计（一）
教学内容
快速跑、合作游戏
备课时间
年月日
主备人
审核人
授课人
授课班级
教学目标
1、学习快速跑运动技能，掌握快速启动与积极加速的动作方法；
2、在快速跑的学习过程中，发展学生灵敏、协调和速度素质，发展下肢力量
德育目标
培养学生吃苦耐劳、克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。
重点难点
2、教师组织学生比赛
3、教师积极参与，鼓励
结束部分
1、放松活动。
2、总结，课中情况。
3、布置任务，值勤，师生再见，下课
作业
布置
1、一分钟跳绳×2次
2、深蹲起15个×2次
教学反思
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高中体育田径必修模块单元教学计划设计
一、指导思想
根据《普通高中体育与健康课程标准》的教育理念与精神要求，田径运动是《普通高中体育与健康课程标准》规定必修的内容，学生至少修满18个学时，成绩合格，才能取得1个学分。
通过田径运动模块的学习，可以提高学生各项身体素质与运动技能，形成体育运动爱好和专长；培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强意志品质，和团队协作能力，增进身心健康；培养学生终身体育的思想。
二、教学内容
本模块单元教学计划内容是由跨栏跑（6课时）、耐久跑（4课时）、跳跃（5课时）、掷实心球（3课时）4个项目组合作为教学内容。
三、教学目标
通过学习，了解田径运动的起源与发展，学习和掌握所学田径内容的基本知识和基本技术动作，提高技能；认识田径运动对个人身心健康发展的作用与意义，培养学生锻炼身体的习惯，勇敢、顽强、果断、坚毅等意志品质和团结协作精神。
四、设计思路
本模块单元教学计划内容是由跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球4项目组合，共计18学时。
其主要目的是为了进一步推进高中体育与健康课程进行选项和模块教学的教学方式
五、教法与学法
运用讲解示范法、情景教学法、练习法、观察比较法、自学自练法、指导法、学生探究法、比赛法等。