小学生篮球基础训练课─运球

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2024年小学篮球运球完整教案精选

2024年小学篮球运球完整教案精选

2024年小学篮球运球完整教案精选一、教学内容本节课选自小学篮球教学教材第三章“篮球基本技术”,详细内容为篮球运球的技巧和训练。

主要包括原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球等。

二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧,提高控球能力。

2. 培养学生的团队合作精神和协调性。

3. 增强学生的体能,提高运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点:高低运球的技巧,转身运球的协调性。

教学重点:原地运球、行进间运球的基本技巧。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个,篮球场地,哨子,计时器。

2. 学具:篮球,运动鞋,运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分成若干小组,进行抢球游戏,激发学生的运动兴趣。

2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球的技巧。

3. 学生练习(10分钟)学生分组练习原地运球、行进间运球,教师巡回指导。

学生练习高低运球、转身运球,教师纠正动作。

4. 例题讲解(10分钟)教师选取具有代表性的错误动作,进行讲解和纠正。

5. 随堂练习(10分钟)学生进行原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球的练习。

教师观察学生练习情况,及时给予评价和指导。

6. 小组比赛(10分钟)学生分组进行篮球运球比赛,提高学生的团队协作能力。

学生分享自己的学习心得,提出问题。

六、板书设计1. 篮球运球技巧原地运球行进间运球高低运球转身运球2. 注意事项手腕灵活,眼睛看球协调性,力量分配七、作业设计1. 作业题目:录制自己进行篮球运球练习的视频,包括原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球。

2. 答案:视频作业,教师观看后给予评价和指导。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加篮球俱乐部,提高篮球技能,培养体育精神。

重点和难点解析1. 教学目标中的技巧掌握和体能提高。

2. 教学难点与重点的确定,即高低运球技巧和转身运球的协调性。

3. 教学过程中的实践情景引入、技术讲解与示范、学生练习、例题讲解、随堂练习和小组比赛。

篮球基础班运球训练教案

篮球基础班运球训练教案

篮球基础班运球训练教案教案标题:篮球基础班运球训练教案教学目标:1. 学生能够正确掌握篮球运球的基本动作和技巧。

2. 学生能够提高篮球运球的速度和灵活性。

3. 学生能够在比赛中运用所学的篮球运球技巧。

教学重点:1. 熟练掌握篮球运球的基本动作和技巧。

2. 提高运球的速度和灵活性。

教学准备:1. 篮球。

2. 篮球场地。

教学过程:一、热身活动(5分钟)1. 教师带领学生进行全身热身活动,包括跑步、拉伸等,以准备身体和肌肉进行篮球训练。

二、篮球运球基本动作讲解(10分钟)1. 教师向学生介绍篮球运球的基本动作,包括手掌与篮球接触的方式、手指的运动、手臂的协调等。

2. 教师演示正确的运球动作,并强调姿势的正确性和动作的流畅性。

三、基本运球技巧练习(15分钟)1. 教师指导学生进行基本运球技巧的练习,包括单手运球、交替运球、快速运球等。

2. 学生分组进行练习,互相观摩和纠正。

四、运球速度和灵活性训练(15分钟)1. 教师引导学生进行运球速度和灵活性的训练,包括快速运球、变向运球、低位运球等。

2. 学生进行个人或小组练习,通过不同的训练方式提高运球的速度和灵活性。

五、技巧应用练习(10分钟)1. 教师设计一些篮球运球的应用练习,如运球穿越障碍、运球过人等。

2. 学生进行个人或小组练习,将所学的运球技巧应用到实际场景中。

六、总结和评价(5分钟)1. 教师对学生的表现进行总结和评价,给予肯定和建议。

2. 学生对自己的训练进行反思和总结,提出问题和困惑。

教学延伸:1. 学生可通过观看篮球比赛、学习篮球明星的运球技巧,进一步提高自己的篮球运球水平。

2. 学生可参加篮球比赛,将所学的运球技巧应用到实际比赛中,提高竞技能力。

教学评价:1. 观察学生在训练中的表现,包括姿势的正确性、动作的流畅性和速度的提升等。

2. 学生之间的互相观摩和纠正,以及对自己训练的反思和总结。

3. 学生在应用练习中的表现,如是否能够灵活运用所学的运球技巧。

小学篮球运球教案

小学篮球运球教案

小学篮球运球教案
主题:小学篮球运球教案
目标:教导小学生掌握正确的篮球运球技巧,并能在比赛中运用自如。

教具:篮球,篮球场地
步骤:
引入:
1. 向学生介绍篮球运球的重要性,以及在篮球比赛中的作用。

2. 示范正确的篮球运球姿势以及运球的基本动作。

练习基本运球动作:
1. 双手正常握球,保持手掌张开,并将球置于手掌中央,运球者的手指应该平放在篮球上,并对球形成特定的指压力。

2. 向前行走,使用手指对球施加足够的压力,让篮球保持在手上,并将球从一只手传递至另一只手。

3. 向前行走,使用手指对球施加足够的压力,让篮球留在掌心上,手臂保持直角,然后交替使用双手运球。

4. 尝试在行走的同时改变运球的速度和节奏,例如快速运球和慢速运球。

加强练习:
1. 在篮球场上设置不同的标记点,要求学生在运球过程中依次到达这些点,以提高他们的运球控制能力。

2. 练习通过足球障碍物和其他球员来进行运球,以增加比赛中遇到防守时的应变能力。

游戏练习:
1. 进行单人或多人的篮球游戏,要求学生在比赛中灵活运用所学的运球技巧。

2. 进行篮球传球和运球比赛,以提高学生的传球和接球能力。

总结:
1. 教师总结本节课所学的内容,并鼓励学生继续练习篮球运球技巧。

2. 提醒学生要保持练习,并在日常生活中运用所学的技巧,以提高篮球运动水平。

小学体育教案学习基本的篮球运球技巧

小学体育教案学习基本的篮球运球技巧

小学体育教案学习基本的篮球运球技巧篮球运球技巧教案一、教学目标:1. 熟悉篮球运球的基本技巧;2. 能够正确掌握单脚运球、交替运球和三步运球等基本运球方式;3. 提高学生的手眼协调能力、平衡能力和篮球控球能力;4. 培养学生的团队意识和合作精神。

二、教学准备:1. 篮球;2. 篮球场地;3. 打气筒;4. 训练器械(如琵琶腿)。

三、教学过程:1. 热身准备(5分钟):为了避免运动损伤,让学生进行适应性的热身运动,如跑步、拉伸等。

2. 球类认识(10分钟):介绍篮球的基本知识,包括篮球的大小、重量以及常用的篮球场地。

同时,让学生分组,自由发挥,分享自己对篮球的认识。

3. 独立运球技巧训练(20分钟):3.1 单脚运球:示范正确的单脚运球姿势,并让学生进行模仿练习。

重点讲解身体平衡的维持和手臂的运动路线。

分组对练,互相指导和纠正。

3.2 交替运球:介绍交替运球的动作要领,重点培养学生两只手的协调能力。

练习时,提示学生注意手臂的运动节奏和双手交替的顺序。

逐渐增加难度,加快运球速度。

3.3 三步运球:讲解三步运球的技巧和步骤,并进行示范。

引导学生按照正确的动作进行练习,如蓄球、控球、推球等。

鼓励学生不断尝试,摸索运球的感觉。

4. 组合运球技巧训练(20分钟):将单脚运球、交替运球和三步运球进行组合训练,提高学生的运球灵活性和应变能力。

通过不同的练习形式,如抛球接球、跳跃运球等,增加趣味性。

5. 竞技对抗(20分钟):将学生分组,进行篮球运球技巧的小组对抗。

组织学生运用所学运球技巧,展现个人能力和团队合作精神。

教师及时给予鼓励和指导。

6. 活动总结(5分钟):对学生在本节课中的表现进行总结,并进行必要的指导性评价。

鼓励学生在日常生活中继续运动,提高篮球技巧。

四、巩固作业:1. 要求学生回家练习篮球运球技巧,记下自己的感受和进步。

2. 下节课继续进行篮球运球技巧的训练。

(以上是一份关于小学体育教案学习基本的篮球运球技巧的教案,旨在帮助学生掌握基本的篮球运球技巧,并通过练习提高手眼协调能力和篮球控球能力。

小学生篮球运球教案7篇

小学生篮球运球教案7篇

小学生篮球运球教案7篇小学生篮球运球教案1教材分析篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

运球在小学低中段已多次出现,但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想,特别是手型和球感上,所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育的思想意识。

本课从学生的兴趣着手,让学生感受篮球运动的乐趣,喜爱篮球运动。

在篮球运动中健身,促进学生健康成长。

学情分析五年级的学生正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解但却充满了好奇,有较强的模仿能力,也具有一定的运动能力;五年级的男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的体育课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑,虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习,但在手型和作动上还存在着较大的问题,综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变学生对篮球的认识。

教学目标1.课程目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,了解篮球运动的起源和发展,培养积极参加体育活动的意识。

2.技能目标:通过各种形式的练习,提高学生的运球水平。

3.身体目标:通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

4.学生的心理目标:通过各种形式的练习,培养学生创新、合作精神,增强竞争意识、团队精神、表现意识。

建立良好的人际关系,增强学生的自信心。

教学重点和难点1.重点:要用手腕去控球2.难点:如何做到全身协调发力控制球的方向小学生篮球运球教案2教材分析:篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。

通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

小学小篮球运球课教案

小学小篮球运球课教案

教案简介小学小篮球运球课是小学体育课程中的一项重要内容,通过这门课程的学习,学生可以将运球技术的基本动作掌握得更加娴熟,提高初学者的基础运球水平,同时也为以后参加针对性的篮球训练奠定了基础。

本教案主要介绍运球课程的准备工作、运球基本动作的教学及实践以及注意事项等内容,旨在为运球课程的教学提供一定的借鉴与参考。

教学目标1.掌握基本运球动作:包括持球姿势、换手运球、带球奔跑、停球等基本动作的掌握。

2.培养运球的基础技能:培养小学生们的身体协调性和反应能力,同时也可以提高学生们的篮球技能水平和体育素质。

3.加强学生之间的协作意识:通过小组活动和交流,提高学生们的团队合作精神,增强大家之间的互动性。

教学流程1.课前准备工作(1)确保课堂安全:在教学过程中,注意课堂的安全问题,避免学生在运球时发生意外。

(2)准备教学材料:准备篮球、场地等教学材料,将课堂环境创造得充满训练氛围。

(3)学生分组:根据班级人数,将学生分成若干个小组,分组时可采用男女搭配,体能水平相当等方式分组。

2.基本运球动作的教学(1)持球姿势:在持球行进前,应正确地站立,将球保持在身体正中心位置,远离敌人。

(2)换手运球:注意右手运球时,身体右侧面前的右前方要留给右手,如果左手运球,则要注意留出左侧面前的左侧空间。

(3)带球奔跑:注意奔跑的速度要适中,避免过激奔跑导致运球失误,同时也要注意方向和终点的位置。

(4)停球:正确掌握停球技巧,可以避免无意义的运球,很好的掌握停球技巧,避免运球姿势的过度紧张。

3.实践操作根据上述基本动作的教学内容,学生按照小组分配的任务进行操作。

(1)学生要跟随老师的示范,理解和模仿老师的运球动作,通过观察和操作,掌握运球的基本技巧。

(2)老师安排小组练习,小组内互相磨合,发现并解决问题,并进行较量,从中增强小组间的合作和协作意识。

(3)老师对学生们表现进行点评和指导,鼓励学生们不断努力,提高篮球技巧水平,同时也强调了安全问题和技巧要点,让学生们更好地理解和掌握这些运球技巧。

篮球运球教学教案6篇

篮球运球教学教案6篇

篮球运球教学教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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10岁以下运球训练教案

10岁以下运球训练教案

10岁以下运球训练教案一、前言运球是篮球运动中最基本的技能之一,对于10岁以下的儿童来说,学习运球是打好篮球基础的关键。

本教案旨在为教练和家长提供一套适合10岁以下儿童的运球训练计划,帮助他们掌握正确的运球技巧,提高篮球技能。

二、训练准备1. 球场准备选择一个平坦、宽敞的篮球场地,确保没有杂物和障碍物,以免影响儿童的运球训练。

2. 球的选择为10岁以下的儿童选择合适的篮球,一般来说,儿童篮球的大小和重量要比成人篮球小一些,这样更适合他们进行运球练习。

3. 穿着儿童在运球训练时应穿着轻便舒适的运动服和运动鞋,以确保他们在运动中的舒适度和灵活性。

三、运球基本姿势1. 站位站立时,双脚自然分开与肩同宽,身体微微弯曲,保持平衡。

2. 手部姿势将篮球放在一个手掌上,手指自然张开,另一只手放在篮球的侧面,用来控制篮球。

3. 运球动作用手掌掌握篮球,手指自然张开,将篮球从一只手传递到另一只手,同时小步移动,保持身体平衡。

四、运球训练细节1. 基础运球练习让儿童站在篮球场上,双手持球,进行基础的运球练习。

教练可以引导他们先从一个手掌传递到另一个手掌,然后逐渐加快速度,提高难度。

2. 运球推进练习让儿童在场地上进行推进式的运球练习,即在持球的同时,用小步移动身体,向前推进。

这样可以帮助他们掌握在运动中保持篮球控制的技巧。

3. 运球变向练习让儿童进行运球变向的练习,教练可以设置一些障碍物或者标志物,让儿童在运球的同时进行变向练习,这样可以帮助他们提高运球的灵活性和应变能力。

4. 运球比赛组织一些小组运球比赛,让儿童在比赛中进行运球训练,增加他们的参与度和兴趣。

五、训练注意事项1. 安全第一在进行运球训练时,教练要时刻关注儿童的安全,确保他们在训练中不会受伤。

2. 鼓励和肯定在训练中,教练要及时给予儿童肯定和鼓励,帮助他们建立自信心,激发他们的学习积极性。

3. 适度训练10岁以下的儿童的身体素质和运动能力有限,教练要根据儿童的实际情况,合理安排训练内容和强度,避免过度训练。

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小学生篮球基础训练课──运球
一、指导思想
坚持康健第一的指导思想,激发学生学习兴趣,培养学生终身体育的思想意识。

本课从学生的兴趣着手,让学生感受篮球运动的欢乐,喜爱篮球运动。

在篮球运动中健身,促进学生康健成长。

二、学情分析
五年级正处于身心发育的严重时期,开朗好动,对事物有一定的了解但却填塞奇怪,有较强的模仿能力,有一定的运动能力;五年级男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑,虽然五年级学生对运球有一定的学习和练习,但在手型动作上还存在较大的问题,结合以上两点考虑我决定采用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变对篮球的认识。

三、教学目标
1.参与目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,了解篮球的起源与发展等知识,培养积极参加体育活动的意识。

2.技能目标:通过各种形式的练习,提高学生的运球水平。

3.身体目标:通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

4.心理和社会适应:通过各种形式的练习,培养学生创新、合作精神,增强竞争意识、团队精神、表现意识。

建立优良的人际关系,增强学生的自信心。

四、教材分析
篮球运动是广漠青少年喜爱的球类项目,主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性,增强呼吸、循环、消化等系统的机能,以及培养学生英勇顽固、机智果断、胜不骄、
败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

运球在小学低中段已多次出现,但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想,特别是手型和球感上。

五、教学重点和难点
1.重点:手腕控球
2.难点:全身协调发力控制球的方向
六、教法与学法
本课教法:通过配乐来提高学生运球的积极性,掌握节奏,体验手感,通过降低难度来吸引学生参与,消除部分女生对篮球的恐惧感。

本课学法:小组合作法,利用音乐节奏学习运球,降低难度。

七、本课教学构思:
1.引起兴趣:通过行进间寻找答案,了解篮球运动的起源与发展以激发学生的运动欲望。

2.满足运动欲望:通过跑动和球操的形式来满足学生的运动欲望,起到热身的作用。

3.发展运动水平:通过节奏练习原地运球和相互抢断等练习,发展学生的运动水平和篮球技巧。

4.身心恢复:通过“有口难言”等游戏达到身心放松的效果。

5.小结评优:通过讲评和小组评优等形式进一步激发学习兴趣。

八、教学特色
(1)利用音乐节奏练习运球,提高学生兴趣。

(2)队型变化多样合理。

(3)培养终身体育意识。

场地:根据课的内容统一设计布置场地。

器材:篮球40个,录音机1台。

练习密度预测:32~35%,平衡心率:115次/分。

小学篮球教学训练课。

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