幸福守则：幸福与否,取决于你的生活态度(一)
生活态度决定你是否幸福
如何建设幸福和谐东胜？
1、幸福和谐要注重思想道德建设。
一个人幸福与否，很大程度上取决于自己的态度。
有这样一个哲理故事：“一个人的面前摆有一个大而酸的桔子和一个小而甜的桔子。
如何选择他才会高兴呢”有的人遇这样的事情，无论怎样选择都不会开心，因为他总是得到甜的桔，又怪它小。
得到大的桔，又怪它酸。
所以他没有得到快乐。
而有的人无论怎样选择都能开心。
因为当他得到小的桔，就乐于它的甜。
得到酸的桔，就乐于它的大。
可见人的思想认识是幸福于否重要因素。
我们要借助各项惠民政策来引导居民思想。
形成良好的社会风气。
事件记要。
夫妻幸福生活守则（五篇）
夫妻幸福生活守则（五篇）第一篇：夫妻幸福生活守则夫妻幸福生活守则第一章总则第一条为了使夫妻双方恩爱有加，和谐相处，心情愉快，共同繁荣家庭，特制定本守则。
第二条夫妻双方按照本守则严格执行。
第二章分工第一条本着男主外女主内的原则，丈夫为家长，对家庭繁荣承担主要责任。
家庭重大事项（如固定资产投资、家庭发展规划、大额资金支出等）丈夫享有决定权，妻子享有提议权。
家庭一般事项（如日用物品添置、衣物采购、小额资金支出、家庭琐碎小事等）妻子享有决定权，丈夫享有建议权。
第二条家务由双方共同承担，原则上分工为：丈夫负责打扫、洗碗、修理及所有重活，妻子负责整理、洗衣、买菜做饭、交费及所有细活。
第三条涉及孩子的事项另行制定守则，共同遵照执行。
第三章相处第一条要接受对方的缺陷，永远不要互相“挑毛病”，不要试图互相再教育，不要互相批评，尤其是有旁人在场时更不要如此。
但当对方有错时，要委婉提出，让对方勇于改进，双方互相进步。
要有礼貌，决不能作威作福、好为人师、抱怨指责、指使别人。
第二条学会互相尊重,虚荣心,攀比心要控制在30%以下,不得批评对方的外貌,不得批评对方不会赚钱或不会持家。
只记住好事，学会看见好事，忘记坏事。
第三条夫妻双方要在工作、生活上给予对方支持，要时刻关心对方，不准不管不问，对方不顺心，要循循善诱、帮忙分析，提出建设性方案若干。
要互相做出关照的表示，但相互关照不能变成令人烦恼的、惹人生气的、叫人厌腻的多余操心。
第四条夫妻双方要多交流。
要经常坐在一起，看电视、看电影、游玩、运动，互相讲述开心、激动的事，保持夫妻关系的温暖。
要定时交流，在没有特殊情况下，每天晚上至少聊天15分钟，每周至少过两次两人世界的活动，每个月至少安排一次约会，每年至少去短时间旅游一次，每两年年至少安排5天以上的旅游一次。
第五条丈夫要在每年的“情人节”、妻子生日、结婚纪念日向妻子送鲜花和礼物；妻子要在丈夫过生日的时候，送丈夫一个男性用的礼物和一顿丰盛的晚餐。
幸福生活的标准
幸福生活的标准幸福，并不是奢华的生活，也不是无忧无虑的生活，而是一种内心的满足和平静。
幸福生活的标准，是每个人都在追求的目标。
那么，究竟什么样的生活才能算是幸福的呢？首先，幸福生活的标准是健康。
健康是幸福的基石，没有健康就没有幸福。
因此，我们要注重饮食健康，均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；要适量运动，保持良好的体态和体能；要规律作息，保证充足的睡眠时间。
只有拥有了健康的身体，我们才能够享受生活带来的快乐，才能够追求更高层次的幸福。
其次，幸福生活的标准是和谐的家庭关系。
家庭是每个人最温馨的港湾，和谐的家庭关系是幸福生活的重要保障。
我们要学会尊重家人，理解包容他们的不足，多沟通、多关心、多支持家人，共同创造一个和睦、温馨的家庭氛围。
只有家庭和睦，我们才能够在家庭中感受到幸福的味道。
再次，幸福生活的标准是有意义的工作和生活。
工作是我们生活的一部分，有意义的工作可以给我们带来成就感和自豪感。
我们要热爱自己的工作，努力工作，不断提升自己，实现自己的职业梦想。
同时，我们也要注重生活的品质，多和朋友交流，多参加有意义的活动，丰富自己的生活，让生活充满乐趣和意义。
最后，幸福生活的标准是积极的心态。
积极的心态是幸福生活的保证。
无论遇到什么困难和挫折，我们都要保持乐观的心态，勇敢面对，积极解决，不抱怨不退缩。
只有积极的心态，我们才能够在逆境中找到幸福的力量，才能够在幸福中感受到生活的美好。
总之，幸福生活的标准是多方面的，健康、和谐的家庭关系、有意义的工作和生活、积极的心态都是构成幸福生活的重要因素。
只有在这些方面都得到满足的情况下，我们才能够真正享受到幸福的生活。
让我们共同努力，追求幸福，创造美好的生活！。
幸福的三条法则
幸福的三条法则很多人在日常生活中对于他人的抱怨和指责总是微微一笑，因为世人大多拘泥于现实的、世俗的生活情境，总要为了自己的面子或者所谓的“好恶”对一些事情争论个不休，而真正的智者却处在很高的“生命状态”，因为他们能够对他人的争论抱着容忍和宽容的心态接纳，同时沉潜于内心的“善”的最高境界。
当别人发表与他不同的观点时，他就安静地听。
他的美好，他的宁静，他的深邃，普通人无法了解，他从不参与到任何世俗的事务。
第一条法则是，“过去的就让它过去”。
有一位读者曾经跟我说，她一直走不出离婚的阴影，每当听到前任的名字，就会想起他背叛了自己，就会感到一股巨大的愤怒。
这位读者觉得自己生活得不快乐全都是因为前任的背叛，虽然两个人已经离婚二十年了。
像这样一直沉溺在过去伤痛中的人，不在少数。
除了“前任”常常会被拉出来背锅，“原生家庭”也是一个背锅侠。
书店里很多书籍都在告诉你原生家庭的重要性，你的童年会影响你的一生。
实际上，人生早期的事件对成年人的生活并不会产生直接的影响，是由于人们过于频繁地去回忆那些不愉快的经历，从而影响到了现有的生活。
第二条法则，叫做“未来不全像你想象的那样”。
你对未来应该表现出的积极情绪应该包括：信心、信任、希望和乐观。
希望和乐观这两个词，你应该非常了解了，有无数的研究讨论过，共同的结论是，人们可以培养乐观和希望。
乐观和希望可以帮助你对抗沮丧，在面对有挑战性的工作时表现良好，还能使你健康。
怎么才能检测出自己到底是悲观还是乐观呢？很简单。
当你描述不幸的事情，常常用“永远”、“从来”、“总是”这些词，并且会把它归结到人格特质上，那你就是个悲观的人。
如果你描述不幸的事情，会用“有的时候”、“偶尔”、“最近”、“上次”这些词，把它当成一种偶发事件，你就是个乐观的人。
我举个例子：悲观的人会说这些话，“你永远只想着玩”，“他总是这么自私”，“你根本不站在我的角度考虑问题”。
还是这几个句子，我换成乐观者的口气来改写一下，“在我做牛做马工作的时候，你却想着玩儿”，“他上次没给我留座位，有点过分了”，“你有时候也要站在我的角度上想想啊”。
10个幸福的原则
10个幸福的原则
1. 积极心态：保持乐观和积极的态度，关注生活中的美好和积极方面，而不是总是关注问题和困难。
2. 自我认知：了解自己的优点和缺点，接受自己的不完美，并努力发挥自己的优势。
3. 目标设定：设定明确、可实现的目标，并为实现这些目标制定计划。
4. 社交支持：与家人、朋友和同事建立良好的关系，分享彼此的经历和感受，互相支持和鼓励。
5. 健康生活方式：保持健康的饮食、适度的运动和足够的睡眠，这些都有助于身心健康和提高幸福感。
6. 自我调节：学会控制自己的情绪和压力，采取深呼吸、冥想等放松技巧来缓解压力。
7. 感恩心态：感激生活中的每一个美好时刻，感恩家人、朋友和周围的人和事。
8. 持续学习和成长：不断地学习和提高自己的技能和能力，挑战自己的极限，让自己不断成长和进步。
9. 良好习惯：建立良好的习惯，如定时作息、保持卫生等，这些有助于提高生活的规律性和稳定性。
10. 意义和使命感：寻找自己生命的意义和使命感，认识到自己的存在对于社会和周围的人有价值和意义。
幸福的婚姻戈特曼pdf 幸福守则：幸福与否,取决于你的生活态度
幸福的婚姻戈特曼pdf 幸福守则：幸福与否，取决于你的生活态度幸福与否﹐没有绝对的答案﹐关键取决于你的生活态度。
祖母的一生都是在一栋老楼里度过的。
那是一栋在祖母年轻的那个时代常见的老楼﹐一层住十几个房客﹐四五家共享一个厨房﹐一个卫生间。
墙上常常有下雨时因浸水而产生的水渍﹐和因潮湿而长出的绿色苔藓。
它们充满生机却又懒懒地贴在那里﹐吸引着养分﹐肆意滋生着。
我到现在还能闻到那种特有的潮气和食物发霉的味道。
厨房里只有一盏发黑了的白炽灯﹐夜晚发着昏黄的灯光﹐暖暖地照着。
灯的周围﹐飞蛾盘旋着，偶尔有几只撞在灯炮上。
在厨房的角落里﹐老鼠肆无忌惮地嚼着剩菜﹐还时不时地留下一些黑色的小颗粒。
祖父年轻的时候曾经是个很好的木匠﹐祖母家的一套家具都是祖父做的。
祖母一家三个孩子﹐我父亲是次子﹐生活虽不富裕﹐但祖母认为“吃得苦中苦﹐方为人上人。
”父亲就是在那时学会了一句口头禅﹕“面包会有的﹐一切都会有的。
”可是由于一次变故﹐祖父变成了重度残疾，不仅瘫痪﹐而且还变得神志不清。
生活的重担全都落在了祖母的肩头。
祖母靠着当售货员的微薄收入﹐抚养三个孩子。
父亲喜欢的一句歌词﹕“不经历风雨﹐怎么见彩虹。
谈及那时的生活﹐我总会问祖母﹐苦不苦﹐而祖母会说﹐就算苦﹐也总算过来了。
因为这﹐祖母显得很老﹐才五六十岁就满脸的皱纹﹐也就在那时﹐我理解了“饱经沧桑”这个词。
</p我想﹐祖母是幸福的﹐因为她总乐观地看待人生。
缘于心灵的音乐﹐是快乐的源泉﹔缘于快乐的生活﹐是盲人的光明。
我家楼下住着一个盲人﹐很会拉小提琴。
每天早晨﹐他总是在楼头﹐拉那些世界名曲。
我不懂音乐﹐但我觉得那些乐曲很美。
他很容易入迷，拉小提琴的时候﹐彷佛那曲子就是他的灵魂一样。
我想他永远都不会知道﹐在他拉小提琴的时候﹐有多少人都在默默地聆听。
小时候﹐我们几个小伙伴总是抢他的拐杖玩﹐并学他的样子走路。
然后看着他找不到拐杖而着急的样子。
也许是听到了我们得意的笑声﹐他就会拿出他随身携带的小提琴﹐演奏一曲﹐作为交换﹐我们便会乖乖地把拐杖还给他。
幸福经典语录
幸福经典语录幸福是每个人追求的目标，也是人生的终极追求。
不同的人对幸福有不同的理解和追求方式，但幸福的真谛是每个人都能够感受到生命的美好，拥有内心的平静和满足。
以下是一些幸福的经典语录，希望能够给你带来灵感和启发。
1. "幸福不在于你拥有什么，而在于你能够感知什么。
" ——亚当·雪伦斯基这句话告诉我们，幸福并不取决于物质财富的多少，而是取决于你是否能够真正体验到生活中的美好和幸福的感觉。
当你能够感知到身边的温暖、快乐和爱，你就会拥有真正的幸福。
2. "幸福是一种内心的状态，不是外在事件的结果。
" ——丹尼尔·吉尔伯特丹尼尔·吉尔伯特提醒我们，幸福是一种内在的感觉，而不是取决于外界环境和外部事件。
即使身处逆境，只要能够保持积极的态度和内心的平和，我们仍然可以拥有幸福感。
3. "幸福是一个选择，而不是目标。
" ——珍妮·布林克这句话告诉我们，幸福不是一个最终的目标，而是我们在日常生活中做出的一系列积极选择的结果。
每一天，我们都可以选择积极的心态和幸福的生活方式。
4. "幸福是一种心境，取决于我们内心的态度。
" ——达拉·拉玛达拉·拉玛指出，幸福是一种心态，它取决于我们对生活的态度和对事情的看法。
当我们学会以积极的方式看待事物，尽量从积极的方面去理解和感受，我们就能够拥有幸福的心境。
5. "幸福并不是终点，而是旅程的一部分。
" ——本杰明·弗兰克林本杰明·弗兰克林告诉我们，幸福并不是一种终点，而是我们人生旅程中的一部分。
在追求幸福的过程中，我们会经历许多挑战和困难，但正是这些经历让我们更加坚强，也更加懂得珍惜幸福。
6. "幸福是与他人分享快乐和温暖的能力。
" ——杰克·凯利杰克·凯利强调了与他人分享快乐和温暖的重要性。
衡量幸福的标准
衡量幸福的标准首先，幸福可以从内心感受到。
一个人是否幸福，最重要的是看他内心的感受。
无论外部条件如何，只要内心感到满足和快乐，就可以说是幸福的。
这种内心的满足感往往来自于对生活的热爱、对工作的投入、对家庭的关怀等。
因此，内心感受是衡量幸福的重要标准之一。
其次，幸福可以从人际关系中体现出来。
人是社会性动物，与他人的关系对于幸福至关重要。
家庭和睦、朋友之间的真诚友情、同事之间的合作共赢，都可以为人们带来幸福感。
在人际关系和谐的环境中，人们会感到被理解、被尊重，从而体验到幸福的滋味。
再者，幸福可以从个人成长中显现出来。
个人成长是每个人一生中不断追求的目标。
当一个人能够不断克服困难、实现自我价值、不断进步，就会感到幸福。
因此，个人成长和进步也是衡量幸福的重要标准之一。
此外，幸福还可以从对他人的帮助中体现出来。
当一个人能够给予他人帮助、传递温暖，就会感到幸福。
这种帮助他人的行为，不仅可以让他人感到幸福，也会让自己感到幸福。
因此，对他人的帮助和关爱也是衡量幸福的标准之一。
总的来说，衡量幸福的标准是多方面的。
内心感受、人际关系、个人成长、对他人的帮助，这些都可以成为衡量幸福的标准。
然而，每个人对幸福的追求也是不尽相同的。
有人追求物质上的富足，有人追求精神上的满足。
因此，幸福的标准是因人而异的，重要的是要找到适合自己的幸福标准，不断追求，不断实现。
这样，才能真正体验到幸福的滋味。
愿每个人都能找到属于自己的幸福，过上快乐美满的生活。
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幸福守则：幸福与否，取决于你的生活态度(一)
幸福与否，没有绝对的答案，关键取决于你的生活态度。
祖母的一生都是在一栋老楼里度过的。
那是一栋在祖母年轻的那个时代常见的老楼，一层住十几个房客，四五家共享一个厨房，一个卫生间。
墙上常常有下雨时因浸水而产生的水渍，和因潮湿而长出的绿色苔藓。
它们充满生机却又懒懒地贴在那里，吸引着养分，肆意滋生着。
我到现在还能闻到那种特有的潮气和食物发霉的味道。
厨房里只有一盏发黑了的白炽灯，夜晚发着昏黄的灯光，暖暖地照着。
灯的周围，飞蛾盘旋着，偶尔有几只撞在灯炮上。
在厨房的角落里，老鼠肆无忌惮地嚼着剩菜，还时不时地留下一些黑色的小颗粒。
祖父年轻的时候曾经是个很好的木匠，祖母家的一套家具都是祖父做的。
祖母一家三个孩子，我父亲是次子，生活虽不富裕，但祖母认为吃得苦中苦，方为人上人。
父亲就是在那时学会了一句口头禅：面包会有的，一切都会有的。
可是由于一次变故，祖父变成了重度残疾，不仅瘫痪，而且还变得神志不清。
生活的重担全都落在了祖母的肩头。
祖母靠着当售货员的微薄收入，抚养三个孩子。
父亲喜欢的一句歌词：不经历风雨，怎么见彩虹。
谈及那时的生活，我总会问祖母，苦不苦，而祖母会说，就算苦，也总算过来了。
因为这，祖母显得很老，才五六十岁就满脸的皱纹，也就在那时，我理解了饱经沧桑这个词。
我想，祖母是幸福的，因为她总乐观地看待人生。
缘于心灵的音乐，是快乐的源泉；缘于快乐的生活，是盲人的光明。
我家楼下住着一个盲人，很会拉小提琴。
每天早晨，他总是在楼头，拉那些世界名曲。
我不懂音乐，但我觉得那些乐曲很美。
他很容易入迷，拉小提琴的时候，仿佛那曲子就是他的灵魂一样。
我想他永远都不会知道，在他拉小提琴的时候，有多少人都在默默地聆听。
小时候，我们几个小伙伴总是抢他的拐杖玩，并学他的样子走路。
然后看着他找不到拐杖而着急的样子。
也许是听到了我们得意的笑声，他就会拿出他随身携带的小提琴，演奏一曲，作为交换，我们便会乖乖地把拐杖还给他。
说来也奇怪，他总是随身携带着小提琴，就像带着自己的生命一样。
有时，他也会拄着拐杖到较远的地方走走，和一些人聊一聊国家发生的一些重大事件。
有时，也会站在楼下做出拉小提琴的样子，每当这时，总会有人对他指指点点，嗤之以鼻，小声说着这人是不是有病之类的话。