大学生心理健康与人际关系ppt课件

Ⅵ合202作0/4/2性9 减弱，竞争性增强。.
7
人际关系发展模式
A B 互不认识 开始注意 表面接触 建立友谊 亲密关系
2020/4/29
.
8
大学生人际关系常见问题
• 1.不敢交往（心想交朋友， 却基于紧张、恐惧等原因而 不敢与人交往）
• 2.不愿交往（对人有很强的 戒备心，不愿透露自己的心 扉，因此与之交往很难）
• 所谓刻板效应，又称刻板印象、 社会定型、定性效应，是指对某人或 某一类人产生的一种比较固定的、类 化的看法。是还没有进行实质性的交 往，就对某一类人产生了一种不易改 变的、笼统而简单的评价。
• 有些人总是习惯于把人进行机械的 归类，把某个具体的人看作是某类人 的典型代表，把对某类人的评价视为 对某个人的评价，因而影响正确的判 断。刻板印象常常是一种偏见，人们 不仅对接触过的人会产生刻板印象， 还会根据一些不是十分真实的间接资 料对未接触过的人产生刻板印象。
4、情感情绪因素（易冲动、焦虑、嫉妒，受情绪影 响大）
5、人格因素（不健全人格，对人、社会有敌意）
2020/4/29
.
10
四、大学生人际交往技巧
A. 人际交往的基本原则 B. 影响人际关系的效应 C. 人际关系的技巧
一、人际交往的基本原则
尊重包括两个方面：自尊和尊重他人。自
尊 尊就 严1是 ，．在不尊各要重种自场暴原合 自则都 弃要 。尊 尊重 重自 他己 人，就维是护要自尊己重的别
大學生人際關係
第八組组員：
骆浩、胡新友、韦杰、何仁杰、沈
瓒2、020/杨4/29 泽鑫、段小龙、喻. 蓝
1
大学生人际关系
• 一、人际交往的含义和重性要 • 二、大学生人际交往的特点 • 三、影响大学生人际交往的因素 • 四、大学生人际交往技巧 • 五、结束语
人际交往的含义
人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。 人是社会的动物，不能离开群体而单独生存。 亚里士多德：“能独自生活的人，不是野兽，就是上
人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。只有 尊重别人才能得到别人的尊重。
2020/4/29
.
12
只有诚以待人，胸无城府，才能产生感情的
共假鸣意，，2才多．能少收夸真获夸诚真其原正 谈的 都则友 会谊 败。 下没 阵有 来人。会喜欢虚情
2020/4/29
.
13
3．宽容原则
在人际交往中，难免会产 生一些不愉快的事情，甚 至产生一些矛盾冲突。这 时候我们就要学会宽容别 人，不斤斤计较，正所谓 退一步海阔天空。人不犯 我，我不犯人。人先犯我， 礼让三分。
帝。”
有人估计，个人每天除8小时睡眠以外，其余16个小时 候中有70%的时间是在进行了人际交往。
2020/4/29
.
3
人际交往的重要性
卡内基理工学院分析了10000个人的记录后得出结论： 15%的成功者是由于技术熟练、头脑聪慧和工作能力强； 85%的成功者是由于个性因素，由于具有成功地与人交 往的能力。反之，在生活中失败的人，90%是因为不善 于与人展开有效交往而导致的。
科学研究已经证明，如果一个人学会了如何与他人打交 道，不管你从事什么工作，不管你的职务是什么，你都 在通往成功的道路上走完了85%左右的行程，而在取得
自己的幸福方面，已经有了99%的把握。
2020/4/29
.
4
大学生人际交往 的意义
❖ 人际关系影响大学生之间的群体凝聚力和学习效 率
❖ 人际关系影响个体的个性发展 ❖ 人际交往是维护大学生身心健康的重要途径 ❖ 人际交往是大学生成长成才的重要保证
首因效应
（第一印象）
A的性格 精明的 勤勉的 冲动的 善辩的 倔强的 嫉妒的
B的性格 嫉妒的 倔强的 善辩的 冲动的 勤勉的 精明的
大多人都会把A作正面印象， B为负面印象
近因效应
与首因效应相反，随着人际 的交往深入，最近的信息对认知 的影响较大，所留下的印象也相 对深刻，最后的印象就会冲淡或 盖过以往的印象，对行为发生重 大的影响。主要产生于熟人之间， 也称为“新颖效应”。
的人，永远受人欢迎。
6.平等原则
平等待人就是要学会将心比心，学 会换位思考，只有平等待人，才能得到别人 的平等对待。
（1）你会根据对方第一印象来判断这个人的好坏吗？ 为什么？
（2）假如你的朋友的朋友给你最近的印象很差，你 会和她（他）做朋友吗？为什么？
Questions
人际交往中的心理效应
（一）首因效应。（二）近因效应。 （三）光环效应。（四）刻板印
一、让人喜欢的技巧 （一）修炼自己良好的个性
4．互利合作原则
人际交往永远是双向选择，双向互动。你来我往交往才能 长久。在交往的过程中，双方应互相关心、互相爱护，既 要考虑双方的共同利益，又要深化感情.
5.理解原则
理解是成功的人际交往的必要前 提。理解就是我们能真正的了解对方的处 境、心情、好恶、需要等，并能设心处地 的关心对方。有道是“千金易得，知己难 求”，人海茫茫，知音可贵啊！善解人意
• 3.不善交往（缺乏好的交往 手段，容易在交往过程中， 与人产生摩擦）
2020/4/29
.
9
2）影响交往的因素
1 、家庭因素（某些亲人对大学生的不良熏陶：如缺 乏关爱、安全感等。容易产生自私倾向）
2 、环境因素（不良社会风气和社会文化的影响） 3 、态度与认知因素（自我认知偏差，对他人认知不 清，易和人产生摩擦）
二、大学生人际交往的特点:
喜欢与人交往、渴求友谊。 重视与异性的交往。 交往具有社会性。 强化了交际的平等、民主观念。 交往过程注重效率。 交往目的具有价值意识。
.
大学生人际交往的一般特征
Ⅰ主体意识强，讲求平等。Ⅱ封闭性减弱，开放性增强。
Ⅲ富于理想，期待较高。 Ⅳ重义轻利，情感色彩重。
Ⅴ单一性减弱，复杂性增强。
晕轮效应指人们对他
人的认知判断首先主要是根据 个人的好恶得出的，然后再从 这个判断推论出认知对象的其 他品质的现象。如果认知对象 被标明是“好”的，他就会被 “好”的光圈笼罩着，并被赋 予一切好的品质；如果认知对 象被标明是“坏”的，他就会 被“坏”的光环笼罩着，他所 有的品质都会被认为是坏的。 常表现在一个人对另一个人的 最初印象决定了他的总体看法， 而看不准对方的真实品质。