迎春长跑活动方案参考
春季长跑活动策划案
春季长跑活动策划案一、活动主题春季长跑活动将以“迎接春天，健康生活”为主题，号召大家利用春季优美的天气，通过长跑锻炼身体，增强体质，同时享受大自然的美好和清新的空气，让大家在春天里充满活力和健康。
二、活动时间春季长跑活动将在每年春季的4月份举行，具体时间为4月15日，这个时间正处于春季气候宜人的时期，正是长跑的绝佳时机。
三、活动地点活动地点选择在市区的公园绿地，如植物园、体育公园等，这些地方通风良好，环境优美，适合进行户外长跑活动。
四、活动流程1. 活动前期准备- 需要提前设置活动报名处，以便参与者报名- 确保活动场地的清洁和安全- 准备好活动奖品及礼品- 宣传活动，吸引更多人参与- 安排志愿者协助活动的组织和管理2. 活动当天流程08:00-08:30 参与者签到和领取参赛号码08:30-09:00 热身活动09:00-11:00 开始长跑11:00-12:00 颁发奖品、合影留念五、参与者招募1. 面向群体活动面向所有身体健康的人群，不限年龄、性别，无论是学生、上班族、家庭主妇，大家都可以参与。
2. 参与者招募方式- 通过社交媒体、微信群、QQ群等多种渠道广泛宣传- 通过学校、公司等组织内部通知- 利用线上报名系统进行报名六、活动安全保障1. 安全隐患排查- 活动前对活动地点进行安全隐患排查，清除危险因素- 设置医疗急救点，配备急救箱2. 参赛者安全- 参赛者在活动开始前需签署健康声明，保证身体健康、适合长跑运动- 加强参赛者热身指导，减少运动伤害风险3. 活动保障- 设置水站，供应饮用水- 在赛道周围放置安全警示标识- 设置志愿者执勤点，保证活动安全顺利进行七、活动宣传1. 社交媒体宣传- 利用微信、微博等社交媒体平台发布活动信息，吸引更多人关注- 邀请运动健将发表关于长跑的经验分享和鼓励言论，吸引更多人参与2. 海报传单宣传- 在学校、社区、商场等公共场所张贴活动海报，进行传单宣传- 利用户外广告牌发布活动信息八、活动奖励1. 完赛奖励- 发放完赛证书，表彰参赛者的勇气和毅力- 发放纪念奖品，鼓励参赛者2. 提供抽奖环节- 在活动现场设置抽奖环节，为参与活动的人员提供更多的参与机会- 准备好一些有代表性的奖品，如运动装备、书籍、礼券等九、活动总结1. 活动后期总结- 总结活动的组织筹备过程，各方面的问题和改进意见- 对活动的效果进行评估- 发放感谢信给所有协助活动的志愿者和支持者以上就是春季长跑活动的策划案，希望通过这个活动，能够让更多的人了解长跑的魅力，积极参与到健康生活的方式中来。
中学春季长跑活动方案
中学春季长跑活动方案《中学春季长跑活动方案》一、活动主题“奔跑吧，青春！——春季长跑挑战赛”二、活动目的咱这中学里的同学们啊，一天天的不是坐着上课就是闷头写作业，缺乏锻炼得很呢。
搞这个春季长跑活动呢，就是想让大家动起来，把身体练得棒棒的，也能放松放松心情，享受一下户外的新鲜空气。
三、活动主体全体中学生（可根据不同年级或班级分成小组，这样竞争起来更有劲儿呢）四、活动时间和地点1.时间就选在春季里一个阳光明媚的周末上午吧，比如说四月初的某个周六上午，那时候天气不冷不热的，正适合跑步。
太早了呢，早上还有点凉飕飕的，大家刚起床也没什么精神；太晚了呢，太阳一晒又会热得慌。
上午九、十点钟，是个很不错的时间点。
2.地点学校操场以及操场外延伸的一段安全的道路。
为啥这么选呢？我给你们说啊，我有一次在学校操场跑步的时候，就发现光在操场跑圈有点单调。
但是呢，如果完全跑到校外马路上又不安全。
所以啊，以操场为基础，延伸一小段安全的校外道路，既能有点新鲜感，又能保证大家的安全。
这可是我实地考察过的呢。
那天我沿着操场边的小路慢慢往外走，还专门看了看路上的车辆情况，发现只要安排几个老师在路口指挥交通，就完全没问题。
五、活动流程1.准备阶段（8:00-8:30）同学们先在操场集合，各班班主任负责点名，确认人数。
这时候啊，操场上可热闹了。
同学们就像一群叽叽喳喳的小鸟，有的在互相打闹，有的在讨论今天要怎么跑才能赢，还有的在做热身运动。
我就看到我们班的小李，他穿着一双崭新的运动鞋，正兴奋地在原地跳来跳去，还对旁边的同学说：“今天我肯定能跑个好成绩，这鞋可轻便了，专门为长跑准备的呢！”然后呢，体育老师要给大家讲解长跑的注意事项。
这时候大家就都安静下来了，认真听老师说话。
老师拿着个大喇叭，大声地说：“同学们啊，长跑的时候可不能一开始就冲得太猛，不然到后面就没力气啦。
还有啊，要注意呼吸的节奏，就像这样，深吸一口气，然后慢慢地呼出去……”老师一边说还一边示范，那模样就像一个专业的教练。
迎春长跑活动方案
迎春长跑活动方案刚过完年，春暖花开的季节，万物复苏，正是运动的大好时光。
咱们就趁着这股劲，来策划一场盛大的迎春长跑活动，让大伙都动起来，燃烧一下脂肪，迎接新的一年。
一、活动名称本次活动咱们给它起个响亮的名字——“春风十里，奔跑在路上”。
二、活动目标1.提高大家的健康意识，倡导健康生活方式。
2.增强团队凝聚力，培养大家的集体荣誉感。
3.活跃节日氛围，增强大家的幸福感。
三、活动时间初步定在3月10日，星期六，早上8点。
四、活动地点市中心的公园，那里有宽敞的跑道，环境优美，空气清新。
五、活动对象公司全体员工及家属，只要愿意跑，都可以参加。
六、活动流程1.7:30-8:00，签到，领取活动纪念品。
2.8:00-8:10，主持人开场，介绍活动规则和注意事项。
3.8:10-8:15，热身运动，防止运动损伤。
4.8:15-9:30，正式开始跑步，全长5公里。
5.9:30-10:00，颁发奖品，合影留念。
七、奖项设置1.个人奖：男子组和女子组各取前五名，分别给予奖品。
2.团队奖：按照团队总成绩排名，取前三名，给予奖品。
3.幸运奖：现场抽取，所有参与者都有机会获得。
八、活动准备1.提前一周开始宣传，让大家了解活动，积极报名参加。
2.准备活动所需的器材，如计时器、奖品、纪念品等。
3.联系公园，确保活动当天场地使用无障碍。
4.安排志愿者，协助活动现场的各项事宜。
九、活动预算1.纪念品：1000元2.奖品：3000元3.场地租赁：500元4.其他：500元总计：5000元十、注意事项1.参与者需穿着合适的运动装备，注意保暖。
2.跑步过程中，如有身体不适，请及时退出，寻求医疗帮助。
3.活动结束后，请有序离开现场，保持环境整洁。
这个迎春长跑活动方案，就是我给大家准备的一份礼物。
希望在这个春天，我们都能跑起来，让身体和心灵都充满活力。
让我们一起，迎接新的一年，奔跑在路上！注意事项：1.安全第一，参与者的健康状态必须重视。
解决办法：提前发布健康调查问卷，要求参与者申报健康状况，不适宜剧烈运动者建议不要参加。
迎春长跑活动方案
迎春长跑活动方案
一、活动名称：芜湖市华强中学迎春长跑
二、主办单位：芜湖市华强中学
三、活动目的
为丰富全校同学的课余生活，增强学生的身体素质，磨练学生的意志品质，强化学生的团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校决定举行迎春中长跑比赛。
四、参赛对象：各班级学生
五、参赛时间：20XX年元月7日下午15：35开始
六、参赛地点：田径场
七、参赛要求：
1、比赛分为男子组和女子组，每班报名男生10人，女生10人。
2、报名时间：各班必须在20XX年12月15日之前将报名表送至体育组办公室。
3、比赛男子组和女子组分别取前六名
八、裁判员名单
裁判长：罗崎
计时裁判员：储丽玲
引导裁判员：姚莉、蔡静、王立艳、鲍春宝、糜学君、薛雅琦
终点记录员：郭传丽
纪律检查：学生会成员
芜湖市华强中学20XX年11月28日。
春季长跑活动策划
春季长跑活动策划活动名称：春季长跑活动1. 活动目的和意义春季长跑活动旨在倡导健康生活方式，提倡运动锻炼，促进社会大众对健康的关注，激发人们参与运动的热情，增强人们的体魄，提高社会整体的健康水平。
2. 活动时间和地点时间：每年春季连续举行两个月，以周末为主。
地点：市中心主要街道和公园。
3. 活动主题健康·活力·美好4. 活动规模参与人数：预计每次活动有1000人以上参与。
活动路程：主要分为3公里、5公里和10公里不同路程供参赛者选择。
5. 活动组织（1）主办单位：市体育局、市卫生局。
（2）承办单位：各区体育局、各街道办事处、公园管理部门。
（3）协办单位：各体育协会、健身俱乐部、大型企业等。
6. 活动流程（1）活动筹备阶段- 确定活动日期和地点。
- 确定活动宣传方案和宣传材料。
- 筹备活动奖品、参赛纪念品等。
（2）活动宣传阶段- 利用各种媒体和渠道进行宣传，包括广播、电视、互联网等。
- 利用社区宣传栏、户外广告牌等进行宣传。
- 利用社交媒体平台组织线上宣传活动。
（3）活动执行阶段- 活动当天，组织工作人员提前到达活动现场，做好活动前的布置和准备工作。
- 参赛者到达活动现场后，领取参赛号码牌和其他相关材料。
- 开幕式，宣布比赛规则和注意事项。
- 开始比赛。
（4）活动总结和评选- 比赛结束后，对参赛者进行统计和记录成绩。
- 进行颁奖仪式，表彰各个组别的前三名，并颁发奖品。
- 对活动进行总结，做好活动的经验总结和不足之处进行改进。
7. 活动安全措施- 活动前，在活动路线沿线设置警示牌和路障，保障参赛者安全。
- 活动现场设置医疗站，配备专业医护人员进行紧急处理。
- 制定活动安全预案，并进行演练。
确保在突发事件发生时能迅速有序地处置。
8. 参赛者服务- 提供参赛包，包括参赛号码牌、纪念品、饮用水等。
- 引导参赛者进行热身运动。
- 在比赛终点为参赛者提供饮用水和休息区。
9. 活动宣传活动宣传主要通过以下途径进行：- 利用电视、广播和报纸进行宣传。
迎春长跑活动方案参考
迎春长跑活动方案参考迎春长跑活动方案参考篇一：迎春长跑活动方案一、活动名称：芜湖市华强中学迎春长跑二、主办单位：芜湖市华强中学三、活动目的为丰富全校同学的课余生活，增强学生的身体素质，磨练学生的意志品质，强化学生的团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校决定举行迎春中长跑比赛。
四、参赛对象：各班级学生五、参赛时间：20XX年元月7日下午XX:35开始六、参赛地点：田径场七、参赛要求：1、比赛分为男子组和女子组，每班报名男生10人，女生10人。
2、报名时间：各班必须在20XX年XX月XX日之前将报名表送至体育组办公室。
3、比赛男子组和女子组分别取前六名八、裁判员名单裁判长：罗崎计时裁判员：储丽玲引导裁判员：姚莉、蔡静、王立艳、鲍春宝、糜学君、薛雅琦终点记录员：郭传丽纪律检查：学生会成员芜湖市华强中学 20XX年XX月28日篇二：迎春长跑比赛活动规则为激发全体员工参加长跑的热情，尽量做到公平、公正，确保长跑活动安全、顺利的开展，制定本次比赛规则：一、参赛对象无身体疾病、身体健康的全厂同仁二、报名方式依厂处、科室为单位，部门主管把关，人员汇总后上报安环科三、工作人员总指挥：总裁判：安全组：起点裁判：终点裁判：折返过程监督：记录：拍照：医疗救护：四、比赛过程1. 比赛发枪开始由男子中年组先行开跑，计时2分钟后男子青年组开跑，女子组同上，比赛名额分别区男子青年组前五名，男子中年组前五名。
女子青年组前五名，女子中年组前五名。
2. 参赛人员提前30分钟抵达比赛现场，做好号码布、服装、鞋子等项目的检查；3. 参赛人员在参加长跑前，需要做赛前热身训练活动；4. 参赛人员按照比赛起点线出发，选手依照既定线路长跑，道路前方有引导车。
5. 每位参赛者均配备一个对应号码布，上面有注明参赛人员相关信息。
6. 长跑依照每组40人一组进行长跑，安环科会依照全厂报名人数做适当调整，但最高一组人数不会超过50人。
7．每组分别取前五名奖励，前三名发放奖状。
开展新年长跑活动方案
开展新年长跑活动方案活动背景每年的新年伊始，人们都怀着希望与憧憬迎接新的一年。
作为企业，为了增强员工之间的团队凝聚力和促进健康生活方式的培养，开展一次新年长跑活动是个不错的选择。
通过长跑活动，可以拉近与员工之间的距离，营造积极向上的工作氛围。
活动目的1.增加员工之间的沟通与交流，加强团队凝聚力。
2.促进员工健康，培养良好的生活习惯。
3.提高员工的个人意识和团队协作能力。
活动流程1. 活动准备•选定活动日期和地点，最好是在室外场地，如公园或运动场。
•确定活动时间，一般选择在新年的第一个周末进行。
•组织筹备团队，负责活动前期调查、物资采购、赛道规划等工作。
•准备活动物资包括安全标志、水杯、活动纪念品等。
2. 人员报名及筹备•发布活动通知，要求员工准时报名参与长跑活动。
•设立报名通道，要求报名人员提供姓名、手机号码、紧急联系人等信息。
•组织人员进行活动前的健康体检，确保参与人员的身体状况良好。
•活动筹备团队负责准备奖品、抽奖等相关流程。
3. 活动当天•活动开始前，组织人员进行签到及领取活动物资。
•进行活动开场致辞，鼓励员工积极参与并宣布活动规则。
•根据报名人数和跑步能力，设置不同的起点和终点。
•为每个参与者发放胸牌和计时芯片，方便统计成绩。
•提供充足的饮水站，确保参与者的水分补充。
•营造现场氛围，播放励志音乐，设立加油站，为参赛者加油鼓劲。
•设置终点抵达后的补给站，提供水果、饮料等。
4. 活动后续•统计参与人数、完成成绩，并颁发奖励给获胜者和优秀者。
•发布参赛纪录和照片，鼓励员工分享自己的参与经历。
•对活动进行总结和反馈，收集员工对活动的意见和建议。
•赛后进行员工体验分享，鼓励员工互相学习和交流。
活动宣传•制作宣传海报，贴在公司各级部门的公示栏上和办公区域。
•发布内部通知和电子邮件，邀请员工参与活动。
•在公司网站、企业微信等渠道宣传活动，并提供在线报名渠道。
•利用社交媒体平台推广活动，吸引更多的参与者。
迎春长跑活动方案
迎春长跑活动方案1. 活动背景迎春长跑活动是一项旨在激发人们对健康生活的热爱，推广跑步运动的大型活动。
随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人加入到跑步活动中。
迎春长跑活动旨在为广大跑步爱好者提供一个展示自己和交流互动的平台，同时向更多人传递跑步的乐趣和健康的价值观。
2. 活动目标•提高大众对跑步运动的认知和参与度。
•增强人们的身体素质，促进健康生活方式的普及。
•打造跑步社群，增强交流与合作。
3. 活动时间和地点•时间：每年春季的第一个周末（具体日期根据当地气候和部署情况确定）。
•地点：选择一个开放空间广阔且交通便利的地点，如公园或体育场。
4. 活动流程4.1 报名•开放线上和线下报名通道。
•报名时间：提前一个月开始，截止时间为活动前一周。
•报名费用：根据不同组别和个人需求分级收费。
4.2 活动组别•个人长跑：男子组、女子组。
•家庭长跑：限定家庭成员参加，无限制人数。
•团队长跑：企事业单位组、社团组、学校组。
4.3 活动准备•开展宣传活动，通过社交媒体、广告牌、宣传单等方式，向公众推广活动。
•筹备活动所需物资，如纪念衫、虚拟跑步装备等。
•提前联系志愿者招募和培训。
4.4 活动当天•7:00 - 8:00：参赛选手到达活动地点，领取比赛号码布和纪念物品。
•8:00 - 9:00：开幕仪式，活动主办方致辞，介绍活动规则和注意事项。
•9:00 - 11:00：各组别比赛进行，记录参赛选手成绩。
•11:00 - 12:00：颁发奖品，表彰获奖选手。
•12:00：活动结束，合影留念。
5. 活动安全措施•活动现场设置医疗救援点，配备专业医疗团队，保障参与者的安全。
•设置警示标志和障碍物，确保场地安全。
•下雨天活动取消，确保参赛选手的安全。
6. 志愿者招募和培训•招募热心人士作为志愿者，服务于活动现场。
•提供志愿者培训，包括活动流程、急救知识和沟通技巧等。
7. 活动后续•根据活动情况评估活动效果和改进计划，对活动进行总结和总结报告。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
迎春长跑活动方案参考篇一：迎春长跑活动方案一、活动名称：芜湖市华强中学迎春长跑二、主办单位：芜湖市华强中学三、活动目的为丰富全校同学的课余生活，增强学生的身体素质，磨练学生的意志品质，强化学生的团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校举行迎春中长跑比赛。
四、参赛对象：各班级学生五、参赛时间：20XX年元月7日下午XX:35开始六、参赛地点：田径场七、参赛要求：1、比赛分为男子组和女子组，每班报名男生10人，女生10人。
2、报名时间：各班必须在20XX年XX月XX日之前将报名表送至体育组办公室。
3、比赛男子组和女子组分别取前六名八、裁判员名单裁判长：罗崎计时裁判员：储丽玲引导裁判员：姚莉、蔡静、王立艳、鲍春宝、糜学君、薛雅琦终点记录员：郭传丽纪律检查：学生会成员芜湖市华强中学20XX年XX月28日篇二：迎春长跑比赛活动规则为激发全体员工参加长跑的热情，尽量做到公平、公正，确保长跑活动安全、顺利的开展，制定本次比赛规则：一、参赛对象无身体疾病、身体健康的全厂同仁二、报名方式依厂处、科室为单位，部门主管把关，人员汇总后上报安环科三、工作人员总指挥：总裁判：安全组：起点裁判：终点裁判：折返过程监督：记录：拍照：医疗救护：四、比赛过程1. 比赛发枪开始由男子中年组先行开跑，计时2分钟后男子青年组开跑，女子组同上，比赛名额分别区男子青年组前五名，男子中年组前五名。
女子青年组前五名，女子中年组前五名。
2. 参赛人员提前30分钟抵达比赛现场，做好号码布、服装、鞋子等项目的检查；3. 参赛人员在参加长跑前，需要做赛前热身训练活动；4. 参赛人员按照比赛起点线出发，选手依照既定线路长跑，道路前方有引导车。
5. 每位参赛者均配备一个对应号码布，上面有注明参赛人员相关信息。
6. 长跑依照每组40人一组进行长跑，安环科会依照全厂报名人数做适当调整，但最高一组人数不会超过50人。
7．每组分别取前五名奖励，前三名发放奖状。
8. 参赛人员跑过终点后，按照裁判要求摘下号码布，裁判在号码布上记录名次、时间等相关信息。
五、奖励1. 个人奖：男、女组分别取成绩前三名发放奖励。
2. 参与长跑的同仁（跑完全程比赛）获得纪念品，安环科以购买实物的方式发放。
六、迎春长跑活动要求1.长跑活动对所有身体状况良好的人开放报名。
建议跑步者在赛前做长跑锻炼，所有参赛者必须注意竞赛所涉及的安全问题。
2.每位参赛者必须通读竞赛规则的全部内容，开始比赛将被视为接受规则所列内容。
3.只能使用腿部力量。
不允许使用任何车辆或机械辅助。
4.所有参赛选手应随时遵守体育比赛道德，不应阻挠速度更快的选手超越。
5.所有参赛选手在长跑过程中控制好速度，严禁比赛过程摔倒（摔倒不计入成绩）。
一旦有人摔倒，旁边队员应协助扶起摔倒人员到马路边休息，后面跟上的人员应及时避让，避免碰撞和踩踏。
6.比赛前，运动员须按照指定方式将号码布固定在胸后，并且不能以任何方式折叠或更改。
没有佩戴号码布的参赛者将被禁止参加比赛。
7.参赛人员须赛前人身运动。
8. 参赛运动员在起跑前应检查好穿戴的服装、鞋子（鞋子应防滑）、系好鞋带等。
9.男子、女子组的计时成绩将时在比赛结束后公布比赛成绩。
10.长跑赛道上每隔500米会清晰地标注箭头。
XX.参赛者必须按照赛前的路线跑步，抄近路者将被取消参赛资格。
XX.比赛后将进行颁奖，排名前三名的优秀男、女选手获得证书和奖励。
XX.施医生会在比赛途全程做好医疗监护，同时配备处理轻微伤害的急救药箱。
14.衣服存放：参赛者可以在有专人看护的指定地点（起终点处），脱掉多余的衣服并存放。
请在衣服包上贴上贴纸，并写明你的号码，以便辨认。
建议依照科室为单位集中存放，科室分配专人看管。
XX.负责清路的引导车、救护车辆允许在比赛期间进入赛道。
其他车辆禁止进入赛道。
16.参赛人员跑过终点后，严禁倒地休息，应再适当活动5分钟，科室安排人员看护。
17.参赛人员穿的鞋子必须适合户外长跑（必须防滑），长跑活动中摔倒取消成绩。
18.对于参加长跑比赛的科室，可以引进外科室成员加入，代表本科室参赛。
19.女子组跑完全程成绩有效；男子组跑完全程成绩有效。
20. 对于违反活动规则、活动精神或损害其他参赛选手利益的行为，裁判组有权取消相应参赛选手的资格（包括成绩）。
21.任何在本比赛规则基础上有必要增加的条款，活动组将在现场及时予以公示。
22.由总务科安排熬制红糖姜水，发放给参赛选手饮用。
篇三：长跑活动策划为了充分体现长春市人民健康向上，积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大群众的身体素质，展现我市建设魅力长春的良好风貌，长春关东妇科医院携全院医护人员举行千人长跑活动，方案如下：一、活动内容活动时间：20XX年活动地点：南湖公园活动方式：健身长跑二、活动主题“长春关东妇科医院，快乐就在您的身边”三、活动执行流程（一）接洽流程与负责管理活动场地的人员沟通，使用场地的时间，具体的活动怎么进行和开展以及联系媒体进行后续的报道悬挂、铺上地毯、舞台上摆放座椅，挂好条幅为第二天的活动做准备“20XX长春关东妇科医院迎春长跑”尺寸80cm*380cm “健康长跑，多彩春城”尺寸40cm*180cm“长春关东妇科医院，快乐就在您的身边”尺寸60cm*240cm 彩旗；“奔跑吧，长春！”40cm*180cm T恤：前面文字：长春关东妇科医院logo RUN 后面文字：长春关东妇科医院Lady Go！！！篇四：迎春长跑活动方案1、迎春长跑活动方案一、活动名称：芜湖市华强中学迎春长跑二、主办单位：芜湖市华强中学三、活动目的为丰富全校同学的课余生活，增强学生的身体素质，磨练学生的意志品质，强化学生的团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校决定举行迎春中长跑比赛。
四、参赛对象：各班级学生五、参赛时间：20XX年元月7日下午XX：35开始六、参赛地点：田径场七、参赛要求：1、比赛分为男子组和女子组，每班报名男生10人，女生10人。
2、报名时间：各班必须在20XX年XX月XX日之前将报名表送至体育组办公室。
3、比赛男子组和女子组分别取前六名八、裁判员名单裁判长：罗崎计时裁判员：储丽玲引导裁判员：姚莉、蔡静、王立艳、鲍春宝、糜学君、薛雅琦终点记录员：郭传丽纪律检查：学生会成员芜湖市华强中学20XX年XX月28日2、迎春长跑接力赛实施方案一、指导思想为全面贯彻落实上级的指示精神，倡导“健康第一”的指导思想，进一步推动我校体育活动深入持久地开展，提高我校学生的身体素质，增强抗御疾病侵害的能力，我校决定开展长跑竞赛活动。
二、比赛时间：20XX年4月27日三、比赛地点：学校体育场四、参赛年级：七年、八年、九年五、参赛人数：每班男女各5名六、比赛要求：1、以年级为单位，，男运动员跑1000米，女运动员跑800米。
2、男运动员为1、3、5、7、9棒，女运动员为2、4、6、8、10棒。
3、参加比赛的运动员必须身心健康。
4、为了体现比赛的公平、公正性，强化友谊第一、比赛第二的竞赛思想意识，要求运动员做到：（1）参赛运动员按照《田径规则》进行比赛，不允许有推、搡、绊等有危险及违规动作，按照《田径规则》抢占跑道，否则在违例方比赛的总时间里加20秒。
（2）比赛中想超越前面的运动员，而前面运动员的左侧不能正常通过一个人时，如强行从左侧超过，发现一次在比赛的总时间里加10秒；若造成违例及出现推、搡、绊等摔伤后果的，在比赛的总时间里加5分钟。
（3）运动员在200米的跑道上进行比赛，如运动员在200米的场地里侧比赛，发现一次在比赛的总时间里加30秒。
（4）长跑接力比赛中，两名运动员：一是必须在接力区内完成交接棒任务，二是不能甩棒、抛棒、扔棒。
否则发现一次无论距离多远在比赛的总时间里加30秒。
（5）每个参赛运动员只能参加整个接力赛中一个一段路程（男1000米、女800米）的比赛，否则如发现多次参加接力比赛，取消所有比赛成绩。
（6）参赛运动员不得被人领跑，发现本班有一次的警告，再次发现在比赛的总时间里加30秒。
七、录取与奖励：团体奖：以学年组为单位，按比赛成绩录取团体前二名，颁发集体荣誉奖状。
蓝旗九年一贯制学校体育组20XX年4月6日3、迎春越野长跑活动方案为确保迎春越野长跑顺利进行，保证参加长跑的所有学生人身安全，特制定本活动方案。
一、活动时间：20XX年XX月25日下午第七、八节课校门桥头（终点）5组桥（中点）三、活动人员安排：1、中点盖章：周志军叶军华孙移山王洪波2、终点发名次：赵成丽袁海英陈其发贺明俊3、沿途护送：周志勇赵慧明十个班主任4、统分发奖：周志勇四、活动程序：1、全校学生集合讲要求，绕操场慢跑两圈热身后出发，顺序为九（4）班至七（1）班；2、中点盖章组在指定位置等候，准备四个印章和印泥；3、周志勇骑摩托车在学生最前面领路，赵慧明骑摩托车在学生最后面；4、十个班主任骑摩托车在东侧河堤各路口巡视，维持纪律，提醒过往车辆；5、终点组在校门桥头等候发放前二百名名次，名次不分男女，并统计男女前十名；6、学生回校后由体育委员将本班名次收集汇总，每个名次单上写清姓名、班级和性别，上晚自习前交政教处；五、活动奖励：1、团体奖：每年级总分第一名量化考核加8分，总分第二名5分，第3名2分，第四名１分；2、单项奖：分别奖男女生前10名。
3、迎春长跑活动实施方案一、活动时间：20XX年XX月30日上午7：30二、活动地点：铜文化园广场三、长跑线路：（起点）铜文化园——至湖东路——翠湖一路——泰山大道——翠湖二路——市中级人民法院（终点）①学校部比赛终点为市中级法院继续向前200米处，分别设有小学组终点、中学组终点、高中组终点的标示牌；②职工部竞技长跑比赛终点为市中级法院继续向前200米处，设有职工组终点标示牌；③职工部团队长跑终点为中级法院门口，设有健身组终点标示牌；四、活动安排和形式学生竞技长跑一辆交警摩托车引导；职工竞技长跑一辆交警摩托车引导；团队长跑六辆交警摩托车引导。
（一）开始前站位安排（1）参加学校部竞技长跑的运动员，根据裁判员的安排，列队站在主席台背后的马路上（湖东路起跑处）；（2）参加职工部竞技组比赛的运动员，站在职工方阵长跑活动队伍的前列（主席台左侧）；（3）参加职工部团队长跑活动的运动员，根据站位示意图的安排，以所属单位为方阵依次站好纵队。
（二）起点处活动流程（1）7：00，所有参加职工部竞技长跑和团队长跑的所有人员、参加学校部竞技长跑比赛的运动员在指定位置站好；（2）7：10，学校部竞技长跑比赛开始（在公安摩托车的引领下）；（3）7：30，活动仪式开始，待市委领导为长跑活动鸣枪后：a。
职工部竞技长跑队伍首先出发；b。
市领导带头跑；c。
职工团队长跑队伍依次出发。
（三）终点处工作安排（1）成绩录取：学校部录取名次：小学男子组、小学女子组各组别分别录取一等奖10名（1-10名），二等奖10名（XX-20名）；初中男子组、初中女子组、高中男子组、高中女子组各组别分别录取前10名；不足录取名次的组别，按实际参赛人数录取。