试述社区高血压的健康教育

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健康教育 高血压病的社区健康教育

健康教育       高血压病的社区健康教育

健康教育高血压病的社区健康教育高血压病的社区健康教育一、背景介绍高血压病,又称为高血压或者是动脉性高血压,是一种常见的慢性疾病,其特点是在动脉血管内压力持续增高。

高血压病是全球范围内的一大公共卫生问题,严重威胁着人们的健康。

根据世界卫生组织的数据,全球有超过10亿人患有高血压病,而且这一数字还在不断增加。

高血压病的发病率和死亡率也在不断上升,给个体和社会带来了巨大的负担。

二、目标群体社区居民,特别是中老年人群。

三、目标通过社区健康教育,提高社区居民对高血压病的认知水平,增强其预防和控制高血压病的能力,促进健康生活方式的养成,减少高血压病的发病率和死亡率。

四、教育内容1. 高血压病的基本知识- 高血压病的定义、病因、发病机制等基本概念。

- 高血压病的分类和分级,不同分级的治疗目标。

- 高血压病的常见症状和并发症。

2. 高血压病的危害和后果- 高血压病对心血管系统、肾脏、脑血管等器官的危害。

- 高血压病与心脑血管疾病、糖尿病等的关联。

- 高血压病的并发症及其对生活质量的影响。

3. 高血压病的预防和控制- 高血压病的风险因素和易感人群。

- 高血压病的早期预防和筛查。

- 高血压病的非药物治疗措施,如饮食调整、体育锻炼、戒烟限酒等。

- 高血压病的药物治疗原则和常用药物。

4. 健康生活方式的养成- 健康饮食的原则和建议。

- 适度的体育锻炼和体重控制。

- 合理的心理调节和压力管理。

- 戒烟限酒的重要性。

- 定期体检和及时就医的意义。

五、教育方法1. 社区讲座- 邀请专业医生或健康教育专家开展高血压病的讲座,向社区居民普及相关知识。

- 通过讲解、演示、互动等形式,提高居民对高血压病的认知和理解。

2. 健康教育手册- 编写高血压病的健康教育手册,包括基本知识、预防控制方法、健康生活方式等内容。

- 将手册发放给社区居民,供他们随时查阅和学习。

3. 宣传海报和展板- 制作高血压病的宣传海报和展板,放置在社区公共场所,吸引居民的注意力。

健康教育 高血压病的社区健康教育

健康教育       高血压病的社区健康教育

健康教育高血压病的社区健康教育高血压病的社区健康教育一、背景介绍高血压病是一种常见的慢性疾病,其发病率逐年增加,已成为全球范围内的公共卫生问题。

社区健康教育在高血压病的预防和控制中起着重要的作用。

通过向社区居民提供相关的健康教育,可以提高他们对高血压病的认识和了解,增强他们的自我管理能力,促进他们采取积极的生活方式,减少高血压病的风险因素,从而达到预防和控制高血压病的目的。

二、目标群体社区居民,特别是中老年人群,是高血压病的高危人群,也是社区健康教育的重点对象。

三、教育内容1. 高血压病的概念和病因:向社区居民介绍高血压病的定义、病因和发病机制,让他们了解高血压病是一种慢性疾病,与生活方式、遗传因素等有关。

2. 高血压病的危害和并发症:详细介绍高血压病对人体健康的危害,如心脑血管疾病、肾脏疾病等,并强调高血压病的并发症对生活质量和寿命的影响。

3. 高血压病的早期预警信号:教育社区居民如何识别高血压病的早期预警信号,如头痛、头晕、心悸等,并提醒他们一旦出现这些症状应及时就医。

4. 高血压病的检测和诊断:介绍高血压病的检测方法,如血压测量、心电图等,并强调定期进行体检的重要性。

5. 高血压病的治疗和管理:向社区居民介绍高血压病的治疗方法,包括药物治疗、生活方式改变等,并强调长期规律的治疗和管理对控制高血压病的重要性。

6. 高血压病的生活方式干预:教育社区居民如何通过改变不良生活习惯,如戒烟、限制饮酒、控制体重、合理膳食等来降低高血压病的风险。

7. 高血压病的心理健康支持:提醒社区居民面对高血压病时要保持积极乐观的心态,建立良好的社会支持网络,寻求心理健康的支持和帮助。

四、教育方式1. 社区讲座:组织专业医生或健康教育专家进行高血压病的讲座,向社区居民传授相关知识。

2. 宣传海报和手册:制作高血压病的宣传海报和手册,张贴在社区公共场所或发放给社区居民,使他们可以随时查阅相关信息。

3. 健康教育小组:成立高血压病的健康教育小组,定期组织社区居民开展相关的健康教育活动,如健康讲座、体检等。

健康教育 高血压病的社区健康教育

健康教育       高血压病的社区健康教育

健康教育高血压病的社区健康教育健康教育:高血压病的社区健康教育引言概述:高血压病是一种常见的慢性疾病,在社区中有着较高的发病率。

为了提高社区居民对高血压病的认识和预防意识,社区健康教育起着至关重要的作用。

本文将从五个方面详细阐述高血压病的社区健康教育。

一、高血压病的定义和病因1.1 高血压病的定义:高血压病是指在静息状态下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

1.2 高血压病的病因:高血压病主要由遗传因素、生活方式和环境因素等多种因素综合作用引起。

1.3 高血压病的危害:高血压病是心脑血管疾病的主要危险因素,容易引发心脑血管意外,严重影响患者的生活质量。

二、高血压病的预防和控制2.1 生活方式干预:通过改善饮食结构、适量增加体力活动、戒烟限酒等方式,降低高血压病的发病风险。

2.2 药物治疗:对于已经确诊为高血压病的患者,合理用药可以有效控制血压,减少并发症的发生。

2.3 心理调适:高血压病患者常常伴随着心理压力,通过心理调适可以缓解紧张情绪,提高生活质量。

三、社区健康教育的重要性3.1 提高认知水平:社区健康教育可以帮助居民了解高血压病的定义、病因和预防控制方法,提高对高血压病的认知水平。

3.2 促进健康行为改变:社区健康教育可以引导居民改变不良的生活习惯,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等,从而降低高血压病的发病率。

3.3 加强社区支持:社区健康教育可以建立社区支持体系,提供高血压病患者的互助交流平台,增强患者的自我管理能力。

四、社区健康教育的实施策略4.1 多渠道宣传:社区健康教育可以通过社区广播、宣传栏、健康讲座等多种渠道,向居民传递高血压病的相关知识。

4.2 定期健康体检:社区可以定期组织居民进行健康体检,及时发现高血压病风险,提供个性化的健康干预措施。

4.3 建立健康档案:社区可以建立居民的健康档案,记录个体的血压变化情况,为医生提供参考,实现个体化的健康管理。

五、社区健康教育的效果评估5.1 建立评估指标:社区可以制定一套科学的评估指标,如高血压病患者的血压控制率、生活质量评估等,对健康教育的效果进行评估。

高血压的社区健康教育计划

高血压的社区健康教育计划

高血压的社区健康教育计划一、背景和目的高血压是一种常见的心血管疾病,它是全球范围内导致心脏病、中风和肾脏疾病的主要原因。

随着我国人口老龄化的加剧,高血压的发病率不断上升,给社会和家庭带来了沉重的负担。

为了提高社区高血压患者的知晓率、治疗率和控制率,减少并发症的发生,本计划旨在通过社区健康教育,提高居民对高血压的认识和自我管理能力。

二、目标人群本计划的目标人群为社区居民中所有高血压患者及高危人群。

三、教育内容1. 高血压的基本知识:介绍高血压的定义、分类、病因、症状、危害及预防措施等。

2. 血压的正确测量方法:教授居民如何正确使用血压计,并指导他们定期监测血压。

3. 生活方式的调整:教育居民养成健康的生活习惯,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。

4. 药物治疗:介绍高血压药物的种类、作用、副作用及正确使用方法,强调长期规律用药的重要性。

5. 高血压的并发症及其预防:讲解高血压并发症的种类、症状及预防措施,提高居民的自我防范意识。

四、教育方法1. 开展健康讲座:定期邀请专业医生在社区文化中心或卫生服务站举办高血压健康讲座,向居民传授相关知识和技能。

2. 制作宣传材料:制作高血压宣传册、海报、短视频等,通过社区公告栏、微信平台等渠道进行广泛宣传。

3. 个体化咨询:组织医生为高血压患者提供个体化咨询,针对他们的具体情况给出具体的建议和指导。

4. 开展互动活动:组织居民参加高血压知识竞赛、健康知识竞赛等活动,提高他们的参与度和学习兴趣。

5. 家庭访视:组织医生和志愿者对高血压患者进行家庭访视,了解他们的生活环境和用药情况,提供个性化指导。

五、实施计划1. 成立社区高血压健康教育小组:由社区卫生工作者、医生、护士、志愿者等组成,负责组织、策划和实施教育活动。

2. 开展需求调查:了解目标人群的需求,为制定教育计划提供依据。

3. 制定详细的教育计划:根据需求调查结果,制定具体的教育内容、方法和时间安排。

健康教育 高血压病的社区健康教育

健康教育       高血压病的社区健康教育

健康教育高血压病的社区健康教育高血压病的社区健康教育健康教育是一种重要的健康促进策略,旨在提高公众对健康问题的认知和理解,并鼓励他们采取积极的健康行为。

高血压病是一种常见的慢性疾病,对个人和社会的健康造成为了严重影响。

因此,社区健康教育在预防和控制高血压病方面发挥着重要作用。

本文将探讨高血压病的社区健康教育内容、方法和效果评估等方面的内容。

一、高血压病的社区健康教育内容1. 高血压病的基本知识:社区健康教育应该向公众传授高血压病的基本知识,包括高血压的定义、病因、发病机制、常见症状和并发症等方面的内容。

通过提供准确的科学知识,可以匡助公众更好地理解高血压病,提高对该疾病的认知水平。

2. 高血压病的危害和影响:社区健康教育还应该向公众介绍高血压病对个人和社会健康的危害和影响。

例如,高血压病可以导致心脑血管疾病、肾脏疾病等严重并发症,严重影响生活质量和工作能力。

通过了解高血压病的危害,公众可以更加重视并采取积极的预防措施。

3. 高血压病的预防和控制:社区健康教育应该向公众宣传高血压病的预防和控制方法。

包括饮食调理、适量运动、戒烟限酒、减轻压力等方面的内容。

通过教育公众如何调整生活方式,可以有效降低高血压病的发病率和病情的发展。

4. 高血压病的药物治疗:社区健康教育还应该向公众介绍高血压病的药物治疗方法。

包括常用的降压药物种类、用药注意事项、副作用和药物相互作用等方面的内容。

通过提供准确的用药知识,可以匡助公众正确合理地使用药物,提高治疗效果。

二、高血压病的社区健康教育方法1. 健康讲座:社区健康教育可以通过组织健康讲座的方式向公众传递高血压病的相关知识。

讲座可以邀请专业医生、营养师等专业人士进行讲解,通过生动的案例和图表等形式,使公众更容易理解和接受知识。

2. 健康宣传资料:社区健康教育可以制作高血压病的宣传资料,如海报、折页、小册子等,向公众传递相关知识。

宣传资料应该简洁明了、图文并茂,便于公众阅读和理解。

健康教育 高血压病的社区健康教育

健康教育       高血压病的社区健康教育

健康教育高血压病的社区健康教育健康教育:高血压病的社区健康教育引言概述:高血压病是一种常见的慢性疾病,严重影响人们的健康和生活质量。

为了提高社区居民对高血压病的认识和预防意识,社区健康教育显得尤为重要。

本文将从五个方面详细阐述高血压病的社区健康教育。

一、高血压病的定义和危害1.1 高血压病的定义:高血压病是指动脉血压持续升高的一种慢性疾病。

1.2 高血压病的危害:高血压病是心脑血管疾病的主要危险因素,容易引发脑卒中、心肌梗死等严重并发症。

1.3 提高社区居民对高血压病的认识:通过宣传普及高血压病的定义和危害,让社区居民了解高血压病的严重性,增强预防意识。

二、高血压病的原因和风险因素2.1 高血压病的原因:高血压病的原因包括遗传因素、不良生活习惯、精神压力等。

2.2 高血压病的风险因素:高龄、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等是导致高血压病的常见风险因素。

2.3 提醒社区居民注意高血压病的原因和风险因素:社区健康教育应重点强调高血压病的原因和风险因素,教育居民要注意控制遗传因素和改善不良生活习惯。

三、高血压病的预防和控制3.1 高血压病的预防:合理饮食、适量运动、保持正常体重、避免精神压力过大是预防高血压病的重要措施。

3.2 高血压病的控制:定期测量血压、遵医嘱服药、合理调整生活习惯是控制高血压病的关键。

3.3 社区健康教育的作用:社区健康教育应加强对高血压病的预防和控制知识的普及,提醒居民积极参与预防和控制活动。

四、高血压病的饮食和运动建议4.1 饮食建议:减少盐的摄入、增加蔬菜水果的摄入、限制高脂食物的摄入是高血压病患者的饮食建议。

4.2 运动建议:适量有氧运动、力量训练和伸展运动对高血压病的控制有益。

4.3 社区健康教育的推广:社区健康教育应推广高血压病患者饮食和运动建议,提供健康食谱和运动指导。

五、高血压病的心理支持和康复5.1 心理支持的重要性:高血压病患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题,心理支持对康复至关重要。

健康教育 高血压病的社区健康教育

健康教育       高血压病的社区健康教育

健康教育高血压病的社区健康教育高血压病的社区健康教育一、背景介绍高血压病,又称为高血压,是一种常见的慢性病,其特点是在动脉血压持续升高的情况下,心脏和血管遭受损害。

高血压病是导致心脑血管疾病的主要危险因素之一,如不及时控制,会引发严重的并发症,如心肌梗死、脑卒中等。

由于高血压病的高发性和危害性,社区健康教育对于预防和控制高血压病具有重要意义。

二、目标群体社区居民,特别是中老年人群。

三、目标通过健康教育,提高社区居民对高血压病的认知水平,掌握预防和控制高血压病的方法,促进健康生活方式的养成,降低高血压病的发病率和病死率。

四、教育内容1. 高血压病的认知- 什么是高血压病,高血压病的病因和发病机制。

- 高血压病的分类和临床表现。

- 高血压病的危害和并发症。

2. 高血压病的预防- 饮食调理:低盐饮食、控制糖分和脂肪摄入、增加膳食纤维摄入。

- 合理运动:适量的有氧运动和力量训练。

- 戒烟限酒:高血压患者应避免吸烟和饮酒。

- 控制体重:保持适当的体重,避免肥胖。

- 心理调节:减轻压力,保持良好的心态。

3. 高血压病的控制- 定期测量血压:学习正确使用血压计,掌握测量血压的时间和方法。

- 药物治疗:了解高血压病的药物治疗原则和常用药物。

- 定期复诊:建立规范的随访制度,确保治疗效果。

4. 健康生活方式的养成- 均衡饮食:合理搭配食物,增加蔬菜水果和全谷类食物的摄入。

- 适度运动:每天进行适量的有氧运动,如散步、跑步、游泳等。

- 戒烟限酒:避免吸烟和饮酒对身体的不良影响。

- 控制体重:保持适当的体重,避免肥胖。

- 心理调节:学习放松技巧,保持良好的心态。

五、教育方法1. 健康讲座- 邀请专业医生或健康教育专家开展高血压病的讲座。

- 通过现场演示、图表展示等方式,生动形象地向社区居民传递相关知识。

2. 宣传资料- 制作高血压病的宣传资料,包括小册子、海报等。

- 在社区卫生服务站、社区活动场所等地方发放宣传资料。

控制高血压社区健康教育

控制高血压社区健康教育

控制高血压社区健康教育
高血压社区健康教育内容:
1. 了解高血压:介绍高血压的定义、症状和病因,并强调它的潜在危害。

2. 管理饮食:提供健康的饮食建议,包括限制高盐、高脂肪食物的摄入,增加水果、蔬菜和全谷物的消费。

3. 适度锻炼:鼓励患者进行适度的体力活动,如散步、游泳、瑜伽等,并制定个人化的锻炼计划。

4. 控制体重:解释体重与血压之间的关系,鼓励采取健康的减重策略,如控制饮食、增加运动等。

5. 戒烟限酒:教育患者戒烟和限制酒精摄入的重要性,以降低血压和心血管疾病的风险。

6. 减轻压力:分享减压的方法,如放松训练、冥想和艺术治疗,以提高心理和情绪健康。

7. 定期监测:强调定期测量血压的重要性,并提供正确使用血压计的指导。

8. 定期就医:鼓励患者定期就医,接受专业医生的检查和指导,以确保血压的有效控制。

9. 倡导健康生活方式:提倡建立健康的生活习惯,包括良好的睡眠质量、充足的水分摄入和规律的作息时间。

10. 社区支持:建议参加高血压社区支持小组或活动,与其他患者分享经验和获取支持。

重要提示:以上内容仅供参考,应根据个体条件进行个性化调整。

在进行任何新的饮食、运动或治疗计划之前,建议咨询医生或专业健康指导。

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- 340 -光疗中注意使患儿皮肤广泛均匀受到照射 ,应每2h更换体位一次,每小时监测患儿体温,使体温保持在36℃~37℃为宜。

在光疗过程中保证水分和营养供给 因光疗时患儿不显性失水比正常小儿高2~3倍,故应在奶间喂水。

观察和记录出入量。

2.3光疗后的护理根据医嘱结束光疗后,应给患儿穿好衣裤,取下眼罩抱出蓝光箱,记录出箱时间,再清洁消毒暖箱,倒掉水槽内的水。

2.4心理护理由于新生儿不能表达自己的感受,生活不能自理,对患儿实施有效地心理护理尤为重要。

临床护理中,应通过和患儿家长的真诚沟通,赢得家长的信任,在护理操作中,应尽可能减少疼痛刺激,使患儿家长能主动积极配合治疗。

2.5 对于光疗副作用的对症处理2.5.1腹泻:新生儿在光疗中分解产物经肠道排出刺激肠壁,引起稀便及排便次数增多,排出的粪便及尿液产出氨类物质,对新生儿皮肤刺激较大,易引起臀红发生。

故光疗中的患儿应勤换尿不湿。

2.5.2发热:应注意监测和保持正常体温;若体温上升至38.5℃应停止光疗。

2.5.2皮疹:若程度轻,一般不需处理,若较重可暂停光疗,皮疹可自行消退,再继续光疗。

2.5.3青铜症:若结合胆红素超过68.4u m o l/L(4m g/d l)且有肝功损坏时,光疗使胆绿素蓄积,皮肤可呈青绿色,出现此情况时应停止血清胆红素光疗,可缓慢恢复。

2.5.4 病情观察光疗前后及光疗期间应监测血清胆红素变化,以判断疗效。

光疗过程要观察患儿生命体征、黄疸消退情况、皮肤有无发红和皮疹、大小便颜色与性状,以及有无烦躁不安、嗜睡、呕吐、哭声和吸吮能力变化等,以及时发现光疗副作用和有无核黄疸发生,及时与医师联系,进行处理和抢救。

3 结果本组63例新生儿通过蓝光照射及综合护理干预,每天照射18h,照射1-4次后黄染明显减退,血清胆红素降至11.9m g/d l,吃奶反应均好,生命体征正常,4天后血清胆红素降至10m g/d l以下,本组63例病理性黄疸均治愈出院,无核黄疸发生。

4.讨论新生儿病理性黄疸由多种因素引起,还需要对症处理。

临床实践表明蓝光治疗黄疸是简单易行的方法,蓝光照射时采取综合护理干预能够有效促进患儿早日康复,减少并发症。

在护理过程中,护理人员应对患儿采取心理、饮食、等系统的护理方法,对患儿实施对症护理,尽可能减少患儿家长的心理负担,使其能够以积极的态度配合治疗,在患儿康复出院前,应对其做好出院指导工作,以巩固治疗效果,进一步提高临床疗效。

参 考 文 献[1]范玲,林晓云.儿科专科护理学教材第二版.人民卫生出版社:62.[2]金汉珍,黄德珉,官希吉.实用新生儿学.第三版.北京:人民卫生出版社,1997:247—251.【摘要】 目的 高血压是最常见的慢性病,是人类健康和生命的“无形杀手”。

其主要病因与个人生活方式、行为习惯有密切的关系,将社区全体居民作为高血压健康教育的对象,采取多种形式对高血压的相关知识进行宣传教育,使广大人民群众及病患者认识到高血压预防及治疗的重要性并付诸行动,达到自觉地改变不良生活方式,控制高危因素,减少高血压发病率和降低血压,是高血压健康教育的目标与方向。

【关键词】 社区 高血压 健康教育试述社区高血压的健康教育李庭芳 (铜山区疾病预防控制中心 江苏徐州 221116)【中图分类号】R494 【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2013)18-0340-02高血压是最常见的慢性病,2002年全国居民营养和健康状况调查显示,我国成人高血压患病率达18.8%,比1991年增加31%。

按现有人口估算,全国高血压现患人数多达2亿[1]。

随着我国人口基数的增加和人口老龄化的加速,高血压患者还会不断增多,并出现年轻化的趋势,极大危害了劳动力人口的健康。

高血压病不仅发病率高,且常引起心、脑、肾并发症,是脑卒中、冠心病的主要危险因素,已成为影响人类健康和生命的“无形杀手”,但在我国高血压的知晓率、治疗率及控制率很低。

高血压的主要病因与个人生活方式、行为习惯有密切的关系。

经验表明,控制高血压最有效的方法是社区防治,健康教育是防治高血压最经济、最有效的方法。

因此我们卫生工作者要重视高血压的健康教育,并不断拓展健康教育的发展方向。

1.高血压健康教育的目的1.1 广泛宣传高血压防治知识,提高社区人群自我保健知识,引导社会对高血压防治的关注。

1.2 倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式,提高社区人群高血压及其并发症防治的知识和技能,树立高血压及其并发症可以预防和控制的信念。

1.3 鼓励社区居民改变不良行为和生活方式,减少高血压危险因素的流行,预防和控制高血压及相关疾病的发生,改善社区居民生活质量,提高健康水平。

1.4 发挥高血压病人的主观能动性,确保连续不间断地正规治疗,取得有效控制血压的治疗效果。

1.5 避免发生高血压病急症,如:高血压致脑血管意外。

因此要定期监测血压、血脂、及时调整用药种类及剂量。

2.高血压健康教育的对象2.1 全人群健康教育(主要是健康人群、重点为儿童青少年、家庭妇女) 随着社会经济的发展,人们生活水平的不断提高,在生活中易养成各种影响健康的行为。

因此通过健康教育与健康促进的方式,使儿童青少年从小树立全面的健康观念,养成良好的卫生习惯、饮食习惯,防患于未然。

使成年人的知、信、行向有利于全身心健康的方向发展,并矫正不良习惯,逐渐养成健康的生活方式。

2.2 领导者和决策者的健康教育 向其宣传高血压病的健康教育知识,并向他们提供社区居民的健康信息,让其了解高血压预防的重要性,预防工作的社会效益、经济效益、可行方法,促使领导决策。

有利于使高血压预防成为全社会的行动获得决策,组织协调、环境、舆论和经费等的支持,也是健康教育能否获得成功的主要因素之一。

2.3 高血压病人的健康教育 加强随访和管理,通过健康教育使其知道坚持按时服药和非药物治疗的重要性,做到早期诊断、早期治疗,降压治疗要达标。

提供良好的保健服务,要定期在家庭或到诊室测量血压,防止病情恶化,预防并发症发生。

2.4 高血压高危人群健康教育 对有高血压家族史的人群,采用健康教育使其掌握高血压病的防治常识,教会他们自测血压或定期到卫生服务中心(站)监测血压。

促进矫正不良行为习惯,逐渐养成健康生活方式,提高对高血压及危险因素的认知。

采用有效的监督、控制,减少和避免高血压的患病风险。

2.5 加强对目标人群最有影响力的人群健康教育 通过教育使病人家属、亲朋好友、近邻、医护人员等去影响病人,督促其自觉养成遵医行为,逐步改变不良习惯,最大限度取得良好效果。

3.高血压健康教育的形式、方法3.1 集中教育与个性化教育相结合。

3.2 在社区和医院成立健康教育大课堂,定期对教育对象进行集体指导,大众传播。

- 341 -外伤性颅内血肿的急救护理李小换 刘丽 牛建霞 段晓静 (河南省焦作市人民医院神经外科二区 454002)【中图分类号】R473.5 【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2013)18-0341-01外伤性颅内血肿的临床特点是起病急、病情演变快、不易观察、病死率和致残率高,临床上早期发现血肿、及时清除和术前术后的精心护理是降低死亡率和致残率的关键。

本文总结了105例外伤性颅内血肿护理体会,现分析如下。

1 临床资料1.1 一般资料 本组105例,男89人,女16人;年龄最71岁,最小1岁;其中硬膜下血肿39例,硬膜外血肿56例,脑内血肿1例,多发血肿9例。

1.2 症状体征 均有昏迷史,20例原发性昏迷,12例继发性昏迷,45例有明确中间清醒期,28例昏迷进行性加深。

单侧瞳孔散大57例,双侧瞳孔散大14例;BP>140/100mmHg54例,P<60次/min50例。

凡清醒病人均有头晕、头痛、恶心、呕吐症状。

1.3 结果 经治疗痊愈83人,留有偏瘫、失眠等后遗症16人,植物生存、死亡6人;脑疝致继发脑干损伤及术后并发症是死亡主要原因。

2 病情观察2.1 神志变化时判断病变重要指征 意识障碍时间越长,颅内血肿发病率越高,如病人由安静而躁动或由躁动而安静、嗜睡,需仔细查明原因及时报告医生。

2.2 瞳孔变化及意义 受伤后显示血肿的同侧瞳孔缩小,为时甚短,有时临床不易观察,进而瞳孔逐渐散大,对光反射迟钝或消失,如血肿不断扩大,则对侧瞳孔也散大,如对光反射完全消失,则病情垂危,应立即通知医生,采取相应抢救措施。

2.3 生命体征 伤后体温上升、血压升高、脉搏慢而有力、呼吸深慢,都有颅内压增高的代偿表现。

2.4 主要表现 头痛、呕吐是清醒期的主要表现,昏迷病人主要表现躁动不安。

2.5 锥体束征 一侧脑受压则对侧肢体瘫痪以及中枢性面瘫、肌张力高,病理征阳性。

3 急救护理3.1 迅速完成手术前准备工作 通知手术室备血、剃头。

3.2 脱水疗法护理 遵医嘱给20%甘露醇快速静滴,脑疝时静脉推注,在30min内完成。

同时药液漏出引起皮下组织坏死。

3.3 呼吸道管理 保持呼吸道畅通,舌后坠者应用舌钳夹出舌头并在口腔内放通气管,及时抽痰,必要时气管切开。

气切处理严格执行无菌观念,注意维持导管的正确位置,防止导管脱落,保持导管通畅。

3.4 避免给病人刺激 保持血压平稳,同时密切观察神志变化,一旦有再出血征象,应立即报告医生。

3.5 预防并发症 术后并发症主要有高热,肺炎,癫痫等。

高热可应用冬眠低温疗法;术后常规应用抗癫痫药物;定时翻身、拍背、抽痰,避免褥疮发生、防治吸入或坠积性肺炎。

3.6 其他方面 保持口腔卫生,保持身体清洁干燥,眼睑闭合不全者做好角膜保护,躁动者加强保护措施,恢复期加强功能锻炼。

4 护理体会外伤性颅内血肿病情变化快而急,这就要求护理人员必须掌握其病情变化的规律,严密细致的观察病情的细小变化,深入细致的做好护理工作,抢救时争分夺秒,以赢得病人生命。

3.3 对入院病人进行个别指导,评估病患者的健康教育需求,制订具体教育计划,突出重点,目标明确。

3.4 行为训练,让病患及家属掌握自测血压方法及注意事项。

4.高血压健康教育的内容4.1 教育对象应掌握高血压的一般知识 熟悉高血压的诊断标准、发病机理及危害因素,长期高血压对人体的危害及并发症,熟悉原发性高血压的分期,高血压的主要特点。

4.2 控制饮食、抑制肥胖 食物多样,谷类为主。

避免进食高脂肪、高胆固醇的食物,如蛋黄、肥肉、内脏要少食。

增加含蛋白质高的禽类及鱼类。

低盐饮食,世界卫生组织建议每人每天6克食盐为宜。

同时应适当补钙。

多吃富含维生素、纤维素的蔬菜、水果、谷物、不偏食。

避免饮用浓茶、咖啡。

戒烟酒。

避免暴饮暴食、过饱过饥,纠正偏食的不良习惯。

养成良好的饮食习惯,能起到降低血压,预防心、脑、肾脏疾病的发生。

4.3 情绪稳定,适当选择运动 保持稳定的情绪,保证充足的睡眠,避免不良心理因素的刺激。

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