心理减压室管理办法
员工减压室管理制度
一、目的
为缓解员工工作压力，提高员工身心健康，提升工作效率，特设立员工减压室，并制定以下管理制度。
二、适用范围
本制度适用于公司全体员工。
三、减压室设施及功能
1. 减压室配备舒适的座椅、柔软的抱枕、舒缓的音乐播放设备等，为员工提供放松身心、舒缓压力的场所。
2. 减压室设有图书角，提供各类书籍，供员工阅读，丰富员工的精神文化生活。
3. 减压室设有茶水区，提供茶叶、咖啡等饮品，供员工品鉴。
4. 减压室设有心理咨询区，配备专业心理咨询师，为员工提供心理咨询服务。
四、管理制度
1. 减压室开放时间为工作日8:00-18:00，员工可根据自身需求合理安排时间。
2. 减压室使用时，请爱护室内设施，保持室内整洁。
3. 减压室仅限公司员工使用，禁止外来人员进入。
4. 使用减压室时，请保持室内安静，避免大声喧哗。
5. 阅读书籍时，请爱护书籍，不得撕毁、涂鸦。
6. 饮用茶水时，请自备杯子，避免污染茶具。
7. 心理咨询服务需提前预约，预约电话：xxxxxxxx。
8. 减压室管理员负责日常管理和维护，确保减压室设施完好、环境舒适。
五、奖惩措施
1. 对积极参与减压室活动、关心同事、乐于助人的员工，给予表扬和奖励。
2. 对损坏减压室设施、不遵守制度的员工，视情节轻重给予批评教育或处罚。
六、附则
1. 本制度由人力资源部负责解释。
2. 本制度自发布之日起实施。
3. 减压室如有变更，另行通知。
心理放松室管理制度范文
心理放松室管理制度范文心理放松室管理制度第一章总则第一条为了充分发挥心理放松室的功能，为广大学生提供一个舒适、安静的放松环境，使他们能够有效地缓解压力、调整心态，心理放松室管理制度依据《学校规章制度》制定。
第二条心理放松室是学校为学生提供的一个专门用于放松心情、缓解压力的场所。
任何学生都可以凭借学生证免费进入。
教职员工也可以凭借工作证进入。
第三条心理放松室的开放时间为每天早上8:00至晚上10:00，节假日按照具体情况调整。
第四条心理放松室内严禁饮食、吸烟和使用电子设备。
第五条心理放松室内禁止任何形式的打闹、嘈杂行为。
第六条心理放松室内的设施只能由工作人员操作，学生和教职员工严禁擅自移动、损坏或者拆卸。
第七条心理放松室内严禁携带宠物进入。
第二章使用规则第八条学生在使用心理放松室前，必须凭借学生证并填写相关登记表。
教职员工需凭借工作证，并在心理放松室负责人的带领下填写相关登记表。
第九条学生在进入心理放松室后，应保持整洁、安静的环境。
不得随意移动、损坏或拆卸放松室内的设施。
第十条进入心理放松室的学生和教职员工，必须自觉遵守放松室管理制度，不得进行任何性骚扰、诽谤、侮辱他人的行为。
第十一条学生和教职员工对于放松室设施的任何损坏或者有关放松室的疑问，可以向值班工作人员反映。
第十二条放松室内不提供任何药品和饮料。
禁止在放松室内饮食。
第十三条放松室内禁止吸烟。
第十四条实行倡导环保的原则，禁止一次性使用的物品进入放松室。
第十五条禁止将心理放松室用于商业活动。
第十六条心理放松室的管理人员有权根据实际情况调整放松室的使用规则，并及时通知广大学生。
第十七条放松室管理人员在履行职责中，应当秉承公正、公开、专业的原则，对学生提供必要的帮助和引导。
第三章值班制度第十八条心理放松室设值班工作人员。
每天根据学生使用情况，安排一名或多名工作人员值班。
第十九条值班工作人员应熟悉放松室的使用规则，有一定的心理知识和沟通技巧。
第二十条值班工作人员应在放松室内提供学生咨询服务，为他们提供必要的心理辅导和支持。
医务人员减压室管理制度
第一章总则第一条为提高医务人员的心理健康水平，减轻工作压力，营造良好的工作氛围，根据国家相关法律法规，结合我院实际情况，特制定本制度。
第二条减压室是专门为医务人员提供心理疏导、放松身心、减轻压力的场所。
本制度旨在规范减压室的管理，确保其有效运行。
第三条减压室的管理工作应遵循以下原则：1. 人文关怀原则：关注医务人员心理健康，尊重医务人员的人格和尊严。
2. 隐私保护原则：确保医务人员在减压室内的隐私权益。
3. 科学管理原则：采用科学的方法和手段，提高减压室的服务质量。
第二章减压室设置与功能第四条减压室应设置在安静、舒适的环境中，面积不宜过小，以容纳5-10名医务人员为宜。
第五条减压室应具备以下功能：1. 心理咨询：为医务人员提供心理疏导，帮助其解决心理问题。
2. 放松身心：提供各类放松设施，如瑜伽、冥想、音乐治疗等。
3. 休闲娱乐：提供阅读、观影、游戏等娱乐设施，丰富医务人员的精神生活。
4. 交流互动：设立交流区，方便医务人员相互倾诉、分享经验。
第三章减压室管理制度第六条减压室的管理人员应具备以下条件：1. 具备一定的心理学知识，具备心理咨询资格。
2. 具有良好的职业道德，热爱本职工作。
3. 具备较强的沟通能力和组织协调能力。
第七条减压室的管理人员应严格执行以下制度：1. 工作制度：按时到岗，坚守岗位，确保减压室正常运行。
2. 隐私保护制度：对医务人员的个人信息保密，不得泄露。
3. 设施维护制度：定期检查设施设备，确保其安全、有效。
4. 使用登记制度：对医务人员使用减压室的情况进行登记，以便统计和分析。
5. 服务质量监督制度：设立服务质量监督员，对减压室的服务质量进行监督。
第八条医务人员使用减压室应遵守以下规定：1. 预约制度：提前预约，确保减压室的使用。
2. 诚信使用制度：遵守相关规定，不浪费资源。
3. 保持室内卫生制度：爱护设施设备，保持室内整洁。
第四章附则第九条本制度自发布之日起实施，由医务处负责解释。
学校心理放松室管理制度
第一章总则第一条为营造良好的心理健康教育环境，提高学生心理素质，预防和缓解学生心理压力，特设立学校心理放松室。
本制度旨在规范心理放松室的使用和管理，确保其功能得到充分发挥。
第二条心理放松室是学校心理健康教育的重要组成部分，为全校师生提供心理咨询、心理测评、心理放松等服务。
第二章管理机构与职责第三条学校心理放松室由心理健康教育中心负责管理，配备专兼职心理辅导教师。
第四条心理辅导教师的职责：1. 负责心理放松室的日常管理，包括设备维护、环境卫生等；2. 负责心理放松室的使用登记和预约；3. 负责对心理放松室进行定期检查，确保设施安全、设备完好；4. 负责心理放松室的安全保卫工作；5. 负责心理放松室的使用培训和指导；6. 负责收集和整理心理放松室的使用数据，为学校心理健康教育工作提供参考。
第三章使用规定第五条心理放松室的使用对象为全校师生。
第六条使用心理放松室需遵循以下规定：1. 预约使用：师生需提前向心理辅导教师预约，经批准后方可使用；2. 严格遵守操作规程：使用心理放松设备时，需按照说明书操作，不得擅自调整设备参数；3. 保持安静：使用心理放松室期间，保持室内安静，不得大声喧哗；4. 不得携带危险物品：严禁携带易燃、易爆、有毒等危险物品进入心理放松室；5. 保持环境卫生：使用完毕后，需将设备归位，清理垃圾，保持室内整洁；6. 未经允许，不得擅自拆装设备。
第七条使用心理放松室期间，如遇设备故障，应立即报告心理辅导教师，由其负责维修。
第四章安全管理第八条心理放松室的安全管理包括：1. 设备安全：定期检查设备，确保设备安全可靠；2. 电气安全：心理放松室内的电气设备应定期检查，确保无安全隐患；3. 防火安全：心理放松室应配备消防器材，并定期检查其有效性；4. 人员安全：心理辅导教师应掌握基本的安全知识和急救技能，确保师生安全。
第五章附则第九条本制度由学校心理健康教育中心负责解释。
第十条本制度自发布之日起实施。
学校减压室管理制度
学校减压室管理制度学校减压室是为了缓解学生压力和提供心理支持而设立的场所。
减压室的管理制度是为了确保学生能够充分利用减压室的资源，并且维护减压室的良好秩序和环境。
下面是一份学校减压室管理制度。
一、减压室的使用对象和权限1. 减压室的使用对象是全校学生和教职工。
2. 减压室的使用权限是根据学生或教职工的身份和需求来分配的。
普通学生可以预约使用减压室，教职工可以优先使用减压室。
3. 减压室的每次使用时间限制为1小时，同一个人每天最多可以预约使用减压室两次。
二、减压室预约管理1. 学生和教职工可通过学校官方网站或其他指定系统进行减压室的预约，预约时间限制为一周内。
2. 预约时间段的安排以平均分配为原则，每个时间段只能容纳一定数量的人使用减压室。
3. 学生和教职工预约减压室时，需提供真实有效的个人信息，并遵守预约时间和规定。
4. 若学生或教职工有事不能按时使用减压室，需提前取消预约，否则连续3次未按时取消预约的，将被限制使用减压室的权利。
三、减压室使用规则1. 减压室内禁止吸烟、饮食、带入易燃易爆物品等行为。
2. 减压室内禁止大声喧哗、打闹、踩踏、撕扯等干扰他人的行为。
3. 减压室内禁止携带宠物进入。
4. 减压室内禁止从事危险性活动，如跳跃、攀爬等。
5. 减压室内禁止使用手机、电脑、PAD等电子设备，以减少外界干扰。
6. 减压室内音量要适中，不得播放过于刺激或引起不适的音乐。
7. 减压室内应保持整洁，使用完毕后需将座椅、桌面等恢复原状。
8. 遇到减压室内设备损坏或其他问题，需及时向减压室管理员报告。
四、减压室管理员角色和职责1. 学校指定专人担任减压室管理员，负责减压室的日常管理和维护。
2. 减压室管理员需持有必要的心理咨询师或相关专业证书，具备一定的心理辅导能力。
3. 减压室管理员负责审核和确认学生和教职工的预约申请。
4. 减压室管理员负责减压室内设备的检查、维修和更新，确保设备的正常使用。
5. 减压室管理员对减压室内的秩序和环境进行监督，及时解决存在的问题和纠纷。
心里减压室管理制度
心里减压室管理制度一、总则为了充分发挥心理减压室的作用，保障员工的心理健康，提高工作效率，特制定本管理制度。
二、目的本制度的目的是：规范心理减压室的使用、管理，促进员工心理健康，提高团队合作和工作效率。
三、适用范围本制度适用于公司内部所有员工，包括全职员工、兼职员工和实习生。
四、心理减压室的建设1. 心理减压室应当建设在公司办公区域内，位置应该选择在相对安静、幽静的地方，方便员工进行心理放松。
2. 心理减压室应当装备有舒适的座椅、休息区、音乐播放设备等。
3. 心理减压室的环境应该整洁、安全、舒适。
五、心理减压室的使用1. 员工可以根据自己的需要自行决定是否使用心理减压室，任何人不得强迫他人使用或者干扰他人在使用心理减压室。
2. 心理减压室的使用时间应该合理，不得影响工作和其他员工的正常生活。
3. 使用心理减压室时要保持安静，不得发出嘈杂声音或者进行其他可能干扰他人的行为。
4. 使用心理减压室的员工要自觉维护环境卫生，不得损坏设施设备。
5. 使用心理减压室的员工应该遵守公司其他相关规定，包括但不限于着装规范、不得饮酒、吸烟等规定。
六、心理减压室的管理1. 公司应指定专门负责心理减压室的管理人员，负责日常管理和维护工作。
2. 管理人员需要定期对心理减压室进行巡视和检查，确保环境整洁、设施完好。
3. 心理减压室的使用情况需要进行记录，包括使用人员、使用时间、使用时长等。
4. 针对心理减压室的使用情况，管理人员要及时收集员工的意见和建议，不断提高心理减压室的使用体验。
七、心理减压室的宣传推广1. 公司要定期进行心理健康知识的宣传教育活动，让员工了解心理减压室的作用和使用方法。
2. 公司可以通过内部通知、公告栏等方式宣传推广心理减压室的使用情况和注意事项。
3. 公司可以邀请专业心理辅导师开展心理健康咨询活动，让员工更加深入地了解心理减压的重要性。
八、心理减压室的经费1. 公司应当为心理减压室的建设和管理提供相应的经费支持，包括装备设施的更新、维护、管理人员的工资等。
心理缓解室工作制度范本
第一章总则第一条为加强心理缓解室的管理和使用，提高心理缓解室的服务质量，保障工作人员和来访者的身心健康，特制定本制度。
第二条心理缓解室是专门为缓解工作人员和来访者的心理压力、提供心理支持和心理疏导的服务场所。
第三条本制度适用于心理缓解室的管理、使用和服务。
第二章管理职责第四条心理缓解室由专门部门负责管理，部门负责人为心理缓解室的管理责任人。
第五条管理责任人应负责以下工作：1. 制定心理缓解室的工作流程和操作规范；2. 组织心理缓解室工作人员的培训和专业发展；3. 确保心理缓解室的环境安全、设施齐全；4. 监督心理缓解室的服务质量，定期进行评估和改进；5. 收集心理缓解室的使用数据，为改进服务提供依据。
第三章使用规范第六条心理缓解室的使用对象：1. 工作人员因工作压力、生活压力等原因导致心理不适者；2. 需要进行心理疏导和情绪宣泄的个人；3. 其他需要心理支持的服务对象。
第七条使用心理缓解室的基本程序：1. 预约：使用心理缓解室的个人需提前预约，预约时需说明使用目的和需求；2. 咨询：预约成功后，工作人员将对使用者的心理状况进行初步了解，并给予适当的建议；3. 使用：根据预约时间和心理状况，工作人员安排使用者进入心理缓解室；4. 疏导：在心理缓解室内，工作人员将提供专业的心理疏导和情绪宣泄服务；5. 反馈：使用结束后，工作人员将收集使用者的反馈意见，以改进服务质量。
第八条使用心理缓解室的规定：1. 使用者应遵守心理缓解室的相关规定，尊重他人隐私；2. 使用者不得在心理缓解室内大声喧哗、损坏设施；3. 使用者不得将个人物品带入心理缓解室；4. 使用者应主动配合工作人员的工作，如实反映自己的心理状况。
第四章服务质量第九条心理缓解室的服务质量要求：1. 服务态度：工作人员应热情、耐心、周到，尊重使用者；2. 服务技能：工作人员应具备专业的心理疏导和情绪宣泄技能；3. 服务环境：心理缓解室的环境应安全、舒适、私密；4. 服务效果：心理疏导和情绪宣泄服务应有效缓解使用者的心理压力。
心理放松减压室建设方案（二篇）
心理放松减压室建设方案工具/原料音乐放松室，放松音乐，音乐放松方法/步骤1:建设面积：___平米左右，具体根据使用单位场地和设备调整。
方法/步骤2:环境布置：墙面颜色建议使用天蓝色或草绿色（大自然的颜色）或苹果绿。
通风采光尽量好、温度适度适中。
方法/步骤3:适用人群：如心理压力过大，过度疲劳，紧张、对环境恐惧焦虑。
情绪低落、抑郁症、神经衰弱、心理素质差、人际交往不和谐等。
配置在学校、医院、___部门、消防、___诊治中心、心理辅导机构、以及各机关、企事业单位等。
方法/步骤4:音乐放松：标准专业版音乐放松椅：将音乐治疗与放松按摩结合，按摩椅本身机械手工作的速度会随着音量的变化而变化，音量变大，速度变快；音响变小，速度减慢。
身体上的放松配合音乐治疗，以此来调节人的身心与大脑状态，快速进入生理和心理上的深度放松，调节平复情绪，达到心理治疗的目的与效果。
其智能按摩功能根据身高体型智能调节，集合揉捏、拍打、推拿、滚压、敲击等多种真人按摩方式，可自定义选择按摩的位置和强度，超大液晶屏显示让操作更方便。
___个气囊形成的全气囊包裹形式，通过反复揉捏功能，配合内置的红外热敷功能，加速血液循环，活化___细胞，使肌肉得到放松。
太空舱零重力的模式将人体的体重平均分散到人体的各个部位，人体处于这种状态下会感觉更舒适、更利于进入放松状态。
方法/步骤5:其他：（1）鲜花、绿植：鲜花用于茶几上，绿植高___米左右，置于咨询室一角，环境装饰，营造心理咨询室气氛。
（2）挂图：环境装饰，营造心理咨询室气氛。
（3）空调：适宜人体舒适的温度调试。
（4）床帘：暖色调使人充满安全感（5）音乐放松室制度挂图方法/步骤6:管理制度：（1）来访者必须征得心理辅导老师同意并履行登记手续，按开放时间或预约时间使用本室。
（2）使用前，检查音乐放松仪器、设备是否准备好。
（3）来访者根据要求在心理辅导老师的说明和指导下正确使用和操作音乐放松设备。
（4）心理辅导老师借助生物反馈仪观察来访者的心理指标，并通过音乐刺激的控制对其进行有效的调节。
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心理减压室管理办法
心理减压室——“忘忧驿站”用于学生课余时间放松减压的场所，减压室内设瑜伽间、阅览间、宣泄间三部分。
为了保证公寓小区的日常管理正常运转，提高减压室的使用效率，特制订本办法。
一、心理减压室管理
1、心理减压室由花江校区女生区公寓辅导员工作站统一管理，由值班人员负责定时值班、瑜伽教练定期授课。
2、使用阅览间的书籍在离开时需放回书架内，不得带离减压室。
3、心理减压室定期开展瑜伽课程，因空间有限，需报名参加课程。
二、服务对象
全校女性师生
三、开放时间
1、每学期开放时间
本学期开学第三周开始，至本学期结束前一周，具体时间以通知为准。
2、每天开放时间
周一至周五：19:00——22:00
周六、周日：9:00——12:00、15:00——18:00、19:00——22:00
四、活动范围
心理减压室内设有电视、音乐播放器、瑜伽器材、书架（含书籍）等器具，定期安排电影播放、瑜伽课程、座谈联谊等室内活动，其余时间供女生阅读、自由放松使用，特殊团体活动需向辅导员工作站申请使用。
五、工作人员
1、值班人员：由女生公寓区辅导员工作站从本公寓住宿学生中挑选产生，要求持有贫困证明、工作认真踏实、责任感强的学生担任，根据实际需要四个勤工助学岗位。
2、瑜伽教练：以勤工助学形式从学生中聘请相对专业的瑜伽教练，定期开设瑜伽课程，需要一个勤工助学岗位。
六、岗位职责
1、值班人员岗位职责
（1）按时上岗，开放、关闭心理减压室；
（2）工作认真负责，不徇私情，关闭心理减压室时需检查器具使用情况，
活动器具如有损坏丢失，上报辅导员工作站，协助处理相关事宜；
（3）开放期间，维护现场秩序，文明活动，及时制止不文明现象；
（4）做好心理减压室安全、整洁维护工作，清扫地面，整理桌椅物品，关窗、关灯、锁门；
（5）遇到紧急情况，及时报告派驻公寓辅导员或者公寓岗亭，协助做好相关工作。
2、瑜伽教练岗位职责
（1）按时上下课，课程时间为90分钟/每节课，教练不得随意更改课程、增加或者删减课程时间；
（2）教练应整洁大方，仪态端庄，耐心教学；
（3）教练不准出现训练中的弹振性伸展、抱颈等高危动作；
（4）教练在涉及关节过伸的动作时必须向会员提前说明禁忌。
其他练习禁忌也应在练习前说明；
（5）请站在学员的角度上去考虑每一个练习。
七、使用注意事项
1、使用者要遵守心理减压室管理规定，请脱鞋进入室内，保持室内干净，不能在室内乱涂乱画、恶意损坏器材。
2、在使用器材设备时，使用者要确保使用方法正确，严防安全事故的发生。
3、未经允许不能在减压室内粘贴和悬挂物品。
4、禁止在减压室内使用大功率用电器。
5、注意安全，节约用电，禁止吸烟、随地吐痰和乱扔杂物、垃圾等。
6、服从管理，对于不按照规定使用减压室的使用者，辅导员工作站有权提出批评，甚至停止其再次使用减压室。