现代病的五大病因

现代病的五大病因吴云2012-9-12懒惰、无知、虚荣、贪婪和双重标准，是现代病的顽固病因。

每一种具体的致病原因，都是标，我们可以找出几百几千种。

而这五大病因却是本，它们才是实实在在的本质。

你能去掉这五大病因，你自然也能容易面对那些成百上千的小小病因了。

人性本惰。

也许，正因为这种本性，才激发了大量的科学发明，改善了我们的生活条件。

如果没有人性本惰，那么，我们也许没有汽车，没有洗衣机，没有遥控器等等。

但也正是这些发明创造，让人类的体能越来越低，运动越来越少。

运动，是生命的一种存在形式。

当我们变得越来越懒时，我们的肌肉减少，脂肪增加，心脏功能减弱，血管失去弹性。

脂肪的增加和肌肉的减少，是糖尿病产生的一个非常重要的原因。

大量的胰岛素被脂肪细胞所消耗，尤其是内脏里的脂肪，对胰岛素的消耗特别严重。

肥胖使脂肪细胞表面积增大，大量消耗胰岛素，胰脏被迫超负荷工作而衰竭，导致糖尿病。

美国虽然在法律层面保护一切公民的基本人权，比如，不得以胖瘦高矮来歧视任何人，所以你会看到美国太多超胖的人，很肥的警察。

但是，你见过一个大腹便便的总统吗？一般来讲，我们越往上层走，越少看到胖人。

越往下层，肥胖的人越多。

因肥胖而导致的各种疾病自然也就越多。

世界卫生组织表示，太平洋岛国的肥胖率逐渐增加。

与肥胖有兲的健康问题也逐渐增加。

肥胖率增加的一个主要原因是进口食品的增加。

许多太平洋岛国居民已经用进口加工过的食品取代了传统的蔬菜和水果等饮食。

在某些地方，你会很惊讶地发现一瓶可乐的价格低于一瓶水的价格。

这说明我们创造了一种非正常的环境，使人们很难选择自己的生活方式。

现代农业生产的问题限制了健康食品的可获得性。

而且，许多太平洋岛国居民缺少体育活动，这也加剧了肥胖问题。

世卫官员表示，在至少十个太平洋岛国，超过50%的人口体重超重。

在美国所属的萨摩亚群岛，妇女的肥胖率高达80%。

斐济的肥胖率最低，也为30%。

共有接近1000万人居住在太平洋岛国。

大约40%的人患有与饮食和营养有兲的疾病。

太平洋岛国居民患糖尿病的比率为世界最高。

美国萨摩亚群岛47%的人口患有糖尿病。

新西兰所属托克劳居民患糖尿病的比率为44%。

相比之下，美国的糖尿病比率为13%。

美国也面临肥胖率不断增加的问题。

2009年中华医学会糖尿病分会发布的中国糖尿病平均发病率是5%，而城市是10%！在我写书的此刻，我不知道是否已经超越美国。

为什么太平洋岛国糖尿病发病率会是世界最高呢？这些国家原来幵不富裕，糖尿病发病率很低。

我想，在现代物质生活的诱惑下，懒惰、虚荣无疑是最大的原因。

传统的加工方法保存了大量的营养，但不方便，累人，或者不时尚，现代人们正在被“文明”浪潮裹挟向前，传统中好的坏的东西一概被抛弃。

这一点，在我去农村和小县城时亲身感受到它的普遍。

无知让一个人消息闭塞，顽固不化，抱残守缺。

除去那些最核心的基础知识，医学也象普通人接触最多的手机、电脑一样，一日千里地向前迈进，尤其是在分子生物学、生物化学等方面。

我们强调的贵族，是能够敏锐洞察最新科技动态的精英，而不是固执己见抱着几十年前落后知识不放的“可怜的顽固的老贵族”。

我照顾过的一个老人，出生于上世纪三十年代上海滩的优裕家庭。

那时候的中国，牛奶鱼肉只能是他们这样的家庭消费得起，于是，她便在脑海里深深打下了烙印。

后来，她又学了文科，以至于到80岁时她都不曾学习过什么新的科技。

当今这个世界，早就不是什么富人吃肉穷人吃菜的时代，她仍然牢牢抱定六七十年前的世界观，认为吃蔬菜水果是乡下人的事。

哪怕她几年如一日天天严重便秘，要靠开塞露解决，她仍然坚决不吃一口蔬菜。

而吃蔬菜水果帮助解除便秘这种当今时代小孩都知道的常识，她却不愿意相信。

这样的无知的“老贵族”，怎么能健康呢？她最终死于老年痴呆症。

我认为，其中一个原因，就是长期的便秘。

便秘加速老年痴呆症的发展，是一个简单的常识，却没有一个医学专家提到。

直肠是我们身体内一个吸收能力强大的器官。

光是从给药途径有直肠给药这一点你就应该明白。

粪便是我们食物和身体里各种废物的集合。

到了直肠不应该让它存留太久，否则直肠总在不停地吸收。

除了吸收水分，还有氨、羟、酚、吲哚、硫化氢等等大量有害物质。

这些物质进入血液循环，送到大脑，让你昏昏沉沉、反应减弱、智力下降，能不加速老年痴呆症的发展吗？能不导致癌变吗？纵观国际，四大现代病的高发病率正向低层次人群转移。

这不能不说是无知导致的。

人们常说“知识改变命运”，“性格决定命运”。

要做一个知识全面的人，疾病就会离你远点。

文科生，也应该虚心学习一点自然科学知识，不要只会夸夸其谈，指点江山，激扬文字。

理科生，应该有起码的文笔，能完整正确理解自己专业以外的知识，不要只会书呆子工程师。

还是那句话，当你退休之后，你会越来越发现你只需要一个专业，那就是医学。

40岁以后，不管你曾经在什么领域多么辉煌，分一点时间和精力，读读医书。

为孩子，为自己，为长辈。

现今社会，虚荣心无比的膨大。

这种推力，来自中产阶级的快速崛起。

虽然虚荣心人皆有之，但我认为，中产阶级是虚荣心最强的社会阶层。

这导致了现代病的高发。

这是一个商业托拉斯的时代！物质至上的时代！追求极度感官刺激的肤浅时代！虚荣和贪婪是一对孪生姐妹，她们正诱惑着你踏入万劫不复的深渊！不论是商家还是消费者，都在贪婪。

你能指责谁呢？你是商家或商家的战友，你同时又是消费者。

你是这个商品的老板或从业人员，你同时又是另外无数产品的消费者。

各方都在追求利益最大化，都在欺骗，东西方皆然，只不过有巧妙和拙劣之分。

有时候，我们简直就是“易子相食”。

我们在要求别人降低价格，提高质量和服务的时候，想过没有，我们自己却希望自己的工资一路猛涨。

当你自己在最大限度降低成本，最大可能提高利润的时候，你却要求别人的做法和你相反。

这就是典型的双重标准。

在这样的环境下，你只能买到假冒伪劣产品。

高度垄断的商业社会，甚至就算你是医学专业人员，也不一定分辨得清那一篇科学论文的观点是贴近真理的。

因为，你根本都不知道那篇论文的作者是受哪家公司，甚至哪个国家赞助！中国需要计划生育，于是大众看到的产科研究论文可能都是多生孩子对母子都不好。

而俄罗斯需要增加人口，你看到的结果便是多生孩子对母亲更健康，政府甚至还要授予英雄母亲称号。

试问，孰对孰错？写手们受超级大公司雇佣，最权威的媒体也受金钱的诱惑，他们抛出的文章、广告、电视剧、电影、赞助，鼓吹它的产品如何好，鼓吹它带来的幸福生活如何叫人向往，如果你不用便如何另类。

你周边的人都在用在吃，你自以为自己很有小资的范儿，怎能落后于他们。

于是毫不犹豫加入到这个消费的洪流。

于是，你便中招了。

中国最臭名昭著的广告“脑白金”，不就是最好的写照吗？褪黑素在史玉柱之前从来没有其他名字。

而为了商业的需要，巨人集团把它叫做脑黄金，失败之后又再次叫做脑白金。

它迎合了社会大众的虚荣心，加上巨大的真金白银投入，对消费者连续的广告轰炸，真正实践了希特勒宣传部长那句“谎言重复一千次就会变成真理”的“名言”。

在学术界8000多篇论文中有7000多篇论文对脑白金是充分肯定的，这些说法事后都被证明是捏造的。

面对女人的化妆品就是最大的虚荣心消费市场。

几乎每一个女人都爱听虚伪的恭维，哪怕女人丑如东施，她也不拒接别人夸她象西施。

可以说，没有女人无限膨胀的虚荣心，就没有化妆品市场。

没有一个化妆品留住女人的青春，但她们依旧乐此不疲。

而化妆品带来的大量重金属、过敏、细菌超标、化学污染，却在天天上演。

妓女死于铅中毒的人数是常人的三倍还多，就是涂脂抹粉惹的祸！中世纪晚期，镜子的流行有力地推动了面部化妆品的生产和利用。

这些镜子使妇女们第一次近距离地看到脸上可怕的太阳斑和雀斑，为了掩盖这些缺陷，妇女们开始在脸上涂脂抹粉。

而起初的化妆方法是驴奶洗澡，用野猪脑子、鳄鱼腺及狼血制成化妆水涂脸等等，虽奇特，至少成分无害。

直到16世纪，意大利——尤其是威尼斯——引领了化妆品的潮流。

威尼斯白粉被认为是世界上最好的，直到19世纪都占据统治地位。

威尼斯白粉是由氧化铅制成的，当铅通过毛孔被皮肤吸收时，对人体是极其有害的。

但这并没有吓倒那些追求时髦的人。

威尼斯妇女为了学习或试验新的化妆品甚至组织了一个协会，法国著名美后、亨利二世的妻子凯瑟琳娜〃德〃美第奇也是名誉会员。

这些爱美者极力抵制教会认为她们虚荣的谴责及当时医生的警告。

她们经常把白粉厚厚地涂在脸、脖子及胸部。

为什么当你给狗买洗澡液的时候你还不明白人也不要香气？养狗的书会告诉你，不要用有香味的有添加剂的洗液给狗洗澡，因为这样会破坏它们的嗅觉。

那么人呢？我们常常会被电梯里某位女士浓郁的香水熏得要昏死过去，恨不能立刻逃走，而这位女士却在虚荣心的驱使下飘飘然。

她不知道她正向癌症靠近。

制造芬芳剂至少需要5000种化学成分，只有不到20%做过毒性试验，结果是都含有毒性，被不少国家列为危险品，而每种香水的化学成分会多达600多种。

我们的日常用品中，比如洗发、化妆品、婴儿护肤品、空气清新剂、洗涤用品中也多有香水的成分。

但很少有人会考虑香水等芳香剂的安全性。

研究发现芳香剂的化学成分对健康有害，对皮肤、肺脏和大脑的危害尤为显著。

香味的化学成分可以通过口、鼻和皮肤吸收进入人体。

这些成分可以通过血液循环到达全身各部位。

敏感人群极易引发头疼（特别是偏头痛）、打喷嚏、流眼泪、呼吸困难、头晕、喉咙痛、胸闷、活动过度（在儿童中尤为显著）等症状。

需要特别指出的是，儿童比成年人更易受芬芳剂影响。

遗憾的是，市场上几乎所有的婴幼儿用品都添加了芬芳剂。

家长经常喷洒香水的话，会毒化身边孩子所呼吸的空气，引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的甚至会诱发惊厥、发育迟缓等。

妇女长期使用香水，会使香水的化学成分在体内积累，哺乳期时就会通过奶水损害婴儿健康。

谈到虚荣心给化妆品带来的巨大市场，我不得不讲一个残酷的试验。

化妆品是用动物的眼睛做实验的。

这就是“德莱塞（Drauze)眼部刺激实验”。

此种实验开始于上世纪四十年代。

德莱塞是美国食品与药物管理局的工作人员，他发明了一种方法以测试某种物品的刺激度，那就是把该物质臵于兔子眼睛中。

兔子被固定在设施上，只有头伸出来，因此它们抓不到自己的眼睛。

测试物品(诸如香水、洗发精)放入每只兔子的一只眼睛中。

他们用的方法是把兔子的下眼皮用夹子向外拉，因此形成小槽，受测物品便臵于“槽”中，然后把眼睛紧紧合起来。

这种过程有时会反复数次。

实验人员则每天观察兔子眼睛的发肿、溃烂、感染与流血流脓。

这样的研究可以持续三个星期。

当然，被牢牢固定在设施上的兔子是既不能抓眼又无法逃脱的。

有些物质对兔子的眼睛造成令人发指的严重伤害，它们的虹膜、瞳仁和角膜都溃烂成一团，看不出那是眼睛！这种试验所需兔子，每年在十万只左右，仅仅是美国。

讲完这一切，你该懂了，弄清和记得每一种有毒物质是多么冗杂的事情！你只需要记住一句话就够了：抛弃虚荣心，使用越天然越简单的物质越好。