生活日常记录表格【精华版】
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一 6 13 20 27
二 7 14 21 28
三 1 8 15 22 29
四 2 9 16 23 30
五 3 10 17 24
六 4 11 18 25
日 5 12 19 26 1 2 3 4 5
本月重点
目标 | 梦想 长期目标 齐家治国平天下 年度目标 梦想
今日流水账（2010/09/11） 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
二 7 14 21 28
三 1 8 15 22 29
四 2 9 16 23 30
五 3 10 17 24
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本月重点
目标 | 梦想 长期目标 齐家治国平天下 年度目标 梦想
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 饮 锻 学 情 食 炼 习
昨日概况
今日概况 天 气 起床时间 人际关系 家庭 朋友
今日总结（日记） 古今多少事，都付笑谈中。
今日流水账（2010/09/12） 06:00
今日任务 1 睡觉睡觉再睡觉。
√ × 睡觉时间
昨日概况
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今日总结（日记）
睡眠质量 心 饮 锻 学 情 食 炼 习 今日概况 天 气 起床时间 人际关系 家庭 朋友
今日总结（日记）
今日流水账（2010/09/11） 06:00 07:00 1 2 3 4
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 饮 情 食
昨日概况
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锻 学
炼 习 今日概况
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今日任务
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天
气
起床时间 人际关系 家庭 朋友
今日总结（日记）
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