心理学人的基本需要
需要层次理论是人本主义心理学理论在动机领域中的体现,美国心理学家马斯洛是这一理论的提出者和代表人物。
需要层次理论是人本主义心理学理论在动机领域中的体现，美国心理学家马斯洛是这一理论的提出者和代表人物。
马斯洛认为人的基本需要有五种，它们由低到高依次排列成一定的层次，即生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
在人的需要层次中，最基本的是生理需要。
学校会给学生提供一个良好的学习环境和硬件设施，在学习时间之外安排一定的休息时间，让学生能以最佳状态面对学习。
在生理需要得到基本满足之后，便是安全需要，即表现为个体要求稳定、安全、受到保护、免除恐惧和焦虑等。
学校给予学生一个安全有秩序的稳定的环境，老师给予关爱，让学生感受到老师如亲人般关心自已，让学生在稳定和谐融洽的班级里学习，将有助于学生身心愉悦。
这之后是归属和爱的需要，即个体要求与他人建立感情联系。
学生在学习生活中要与同学、老师保持良好的关系，他受到老师和同学的关注、关心和友爱，学生不会感到孤单，老师如朋友般与学生交谈，会让校园里洋溢着欢声笑语，这会对学生有一定激励作用，利于他们投入学习之中。
随后出现的是尊重需要，它包括自尊和受到他人的尊重。
在校学生尊重老师，老师尊重学生。
老师平等地对待学生，保护学生的自尊心。
信任会在师生之间建起。
学生间同样需要尊重，同学间才能有良好的友爱关系。
在上述这些低一级的需要得到基本满足之后，便进入自我实现的需要层次。
自我实现作为一种最高级的需要，包括认知、审美和创造的需要。
它具有两方面的含义，即完整而丰满的人性的实现以及个人潜能或特性的实现。
马斯洛认为，自我实现的人心胸开阔、独立性强，具有创造性；他们知道自己的需要，能意识到自己实际上是怎样一个人，自己的使命是什么。
从学习心理的角度看，人们进行学习就是为了追求自我实现，即通过学习使自己的价值、潜能、个性得到充分而完备的发挥、发展和实现。
因此，可以说自我实现是一种重要的学习动机。
学生有自我实现的需要，他们需要实现自已理想、抱负，充争发挥自已的潜能，只有实现自已的理想，他们才会感到最大的快乐。
心理学辞典：阿德佛需要理论
⼼理学辞典：阿德佛需要理论
阿德佛需要理论（Ａlderfer needs theory；потребная теория Альдерфера）
指美国耶鲁⼤学⼼理学家阿德佛（C．P．Alderfer）根据对⼯⼈进⾏的⼤量调查研究结果，于1972年提出的⼀种需要型激励理论。
该理论包括：⽣存需要（Existence needs）、相互关系需要（Relatedness needs）、成长需要（Growth needs），故称“ERG理论”。
⑴需要的层次。
阿德佛认为，⼈的主要需要分为三个层次：①⽣存的需要。
这是最基本的需要，包括⼈在⾐、⾷、住、⾏等⽅⾯的物质需要，还包括在组织环境中⼯资、津贴、物质⼯作条件的需要。
②相互关系的需要。
这是⼈的需要的第⼆个层次。
当⼀个⼈的⼯资已满⾜其基本⽣存需要之后，就希望在与上级和同事的相互关系上处理得更好。
当⼀个⼈对其⼯资不满意时，对归属⽅⾯的需要就⼩些。
个⼈的相互关系需要依靠与别⼈分享和在交流感情的过程中得到满⾜。
③成长的需要。
这种需要的满⾜产⽣于个⼈所从事的⼯作中，他不仅需要发挥其才能，⽽且还需要培养新的才能。
即这种需要是指个⼈在事业上、前途⽅⾯发展的需要，它包括个⼈在⼯作上创造性的或个⼈成长的努⼒。
⑵主要论点：①某层次的需要得到的满⾜愈少，则这种需要愈为⼈们所渴望。
②较低层次的需要愈是能够得到较多的满⾜，对较⾼层次的需要就愈渴望。
③较⾼层次的需要愈是满⾜得少，则对较低层次的需要的渴求也愈多。
（张昱2000年8⽉1⽇编写）。
心理学家的8个必备技能
心理学家的8个必备技能作为一名心理学家，掌握一定的技能是非常重要的。
这些技能可以帮助我们更好地理解和帮助他人，提供有效的心理支持和治疗。
下面是心理学家在工作中必备的8个技能：1. 倾听技巧倾听是心理学家最基本也是最重要的技能之一。
通过倾听，心理学家可以更好地理解他人的内心感受和问题。
倾听技巧包括积极倾听、理解对方的观点、给予肯定和支持、以及在适当的时候提出合适的问题。
通过有效的倾听，心理学家可以建立与他人之间的信任感，为他们提供支持和指导。
2. 观察能力观察能力是心理学家的另一个重要技能。
通过观察，心理学家可以观察到他人的言语、肢体语言和表情等非言语行为，从而更好地了解他们的内心感受和问题。
观察能力还包括注意力集中、分析和解读观察到的行为、以及以客观的态度对待观察结果。
通过观察，心理学家可以发现潜在的问题，并提供相应的干预措施。
3. 沟通技巧沟通技巧是心理学家与他人交流的重要技能。
心理学家需要能够以清晰、准确和有效的方式表达自己的思想和观点，以及理解他人的需求和问题。
沟通技巧包括口头和书面沟通能力、掌握不同的沟通风格和技巧、以及能够与不同背景和文化的人进行有效的沟通。
通过良好的沟通技巧，心理学家可以与他人建立有效的沟通渠道，促进问题的解决和心理的健康。
4. 社交技巧社交技巧是心理学家与他人建立和维护关系的重要技能。
心理学家需要具备良好的人际交往能力，能够与不同性格、背景和需求的人建立互信和积极的关系。
社交技巧包括表达自己的观点和需求、有效地解决冲突、以及适应不同的社交场合。
通过良好的社交技巧，心理学家可以与他人建立积极的合作关系，并更好地帮助他们解决心理问题。
5. 分析能力分析能力是心理学家解读和理解他人问题的重要技能。
心理学家需要能够收集和整理大量的信息，并通过分析和解读这些信息来发现问题的本质和原因。
分析能力包括收集和整理信息的能力、理解和解读信息的能力、以及将分析结果应用到实际问题中的能力。
心理学入门：认识人类的五种基本需求
心理学入门：认识人类的五种基本需求引言人类是一个复杂而多变的生物。
为了能够更好地了解和理解人类行为，心理学家们经过长时间的研究和观察，发现了人类的五种基本需求。
这些需求是我们生活中不可或缺的一部分，也是我们手臂中动力的来源。
了解这些基本需求，可以帮助我们更好地理解自己和他人，从而提高我们的生活质量和人际关系。
身体需求身体需求是人类最基本的需求之一，包括食物、水和睡眠。
这些需求是生命的基础，如果无法满足，将对我们的健康和幸福产生严重影响。
饮食需求人类需要食物来提供能量和营养。
我们的身体需要蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，以满足我们的机体需求。
人类的饮食偏好因文化、环境和个人品味而异，但确保均衡和多样化的饮食非常重要，以确保我们获得所需的营养和能量。
饮水需求水是我们身体的基本组成部分，也是我们生存所必需的。
水不仅使我们保持水平衡，还参与了我们身体的各种生理过程，如循环、消化和排泄等。
因此，保持身体足够的水分摄入量非常重要。
每个人的水需求因年龄、性别、体重和活动水平而异，但普遍建议每天摄入8杯水。
睡眠需求睡眠有助于恢复体力和刷新大脑。
缺乏睡眠会导致疲劳、注意力不集中和情绪波动等问题。
每个人的睡眠需求因年龄和个体差异而异，但一般成人每天需要7-9小时的睡眠。
建立健康的睡眠习惯，如确保一个舒适的睡眠环境、遵循规律的作息时间和避免使用刺激物质（如咖啡因）可以帮助我们获得更好的睡眠品质。
安全需求安全需求是人类的第二大需求，包括人身安全、环境安全和经济安全。
满足这些需求可以帮助我们感到安全和稳定，从而更好地发展自己和追求生活的意义。
人身安全人身安全是指我们不受到伤害和威胁的保障。
这包括保护我们的身体免受暴力、侵犯和虐待等行为的伤害。
为了确保人身安全，我们需要建立健康的社交关系，遵循法律和规则，并学会保护自己免受潜在危险。
环境安全环境安全是指我们所处的环境没有危险和威胁。
这包括居住在安全、卫生和可靠的住所，工作在安全、卫生和有组织的工作环境，并生活在没有自然灾害和环境污染的地区。
简述马斯洛人的基本需要层次论的基本观点
简述马斯洛人的基本需要层次论的基本观点1. 前言马斯洛人的基本需要层次论是马斯洛在20世纪50年代提出的一种心理学理论，主要探讨人类的需要与满足之间的关系。
这个理论很快成为了心理学和管理学领域的经典之一。
在理论中，马斯洛将人们的需求分为五种层次，由低到高为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
本文将为大家简要介绍马斯洛人的基本需要层次论以及其中各层次的含义和特点。
2. 生理需求生理需求是人类需求层次的最基本层次，也是最基本的生存需求。
这个层次包括了人类的生物基础需求，例如饥饿、口渴、氧气等。
只有这些需求得到满足，人们的基本生存才能得到保障。
3. 安全需求安全需求是人类需求层次的第二个层次。
这个层次包括了人类的基本安全需求，例如住所的安全、身体健康、财务安全和法律保障等。
只有当这些需求得到满足，人们才能开始寻求更高层次的需求。
4. 社交需求社交需求是人类需求层次的第三个层次。
这个层次包括了人们对社交交往、爱情和感情联系的需求。
只有当人们得到满足，他们才能开始寻求更高层次的需求。
5. 尊重需求尊重需求是人类需求层次的第四个层次。
这个层次包括了人们的自尊心和尊重他人的需求。
在这个层次，人们开始寻求自己的成就和地位，并寻求他人对自己的尊重和认可。
6. 自我实现需求自我实现需求是人类需求层次的最高层次。
这个层次包括了人们对自我超越和成为最好自己的需求。
在这个层次，人们感受到了生命的真正意义和目标。
7. 完结需要层次理论在心理学、教育和管理领域具有广泛的应用，深入地描绘了人类需求和行为之间的关系。
对于人力资源管理、员工激励等方面的工作，马斯洛的理论也有很大的启示作用。
人类的需求层次不是静态的，而是可以动态更新迭代的。
只有在不断满足需求的过程中，人们才能实现最大的成就和幸福。
心理学第八章-需要与动机
动机强度与行为效率
适度的动机强度能够提 高行为效率，过强或过 弱的动机强度可能导致
效率降低。
03
需要与动机在日常生活中的 应用
工作与职业选择
职业满足感
人们选择职业时，通常会考虑该职业是否能满足自己的需要和动机，如成就感、社会地位、工作 稳定性等。
职业发展
在职业发展过程中，人们会不断调整自己的需要和动机，以适应职业发展的需求。
不同文化对成就的定义和追求方式也有所不同。某些文化 强调个人成就和竞争，而另一些文化则更注重团队合作和 共享成果。
文化对归属需要的影响
人们对于归属和认同的需求也受到文化的影响。不同文化 对于个体与群体关系的处理方式有所不同，这也影响了人 们对归属感的追求。
文化对动机的影响
文化对内在动机的影响
不同文化对于内在动机的重视程度存在差异。某些文化更加强调个人的内在动机，而另一 些文化则更注重外部奖励和激励。
的作用。
情感动机理论
该理论关注情感在动机中的作用， 认为情感状态可以激发或抑制个 体的动机和行为，并影响个体的
决策和行动。
新的研究方法与技术
神经科学技术
利用神经影像学、脑电等神经科 学技术，深入探索大脑结构和功 能与动机之间的关系，揭示内在
动机和外在动机的神经基础。
跨文化研究
通过比较不同文化背景下的个体在 需要和动机方面的差异，深入了解 文化因素对个体动机的影响。
也有助于促进不同文化之间的交流和理解，推动文化多样性和包容性的发展。
06
需要与动机的未来研究展望
新兴的理论观点
自我决定理论
该理论强调内在动机和自主性的 重要性，认为满足个体的基本心 理需要（如自主性、胜任感和关 联感）能促进内部动机和持续的
心理学基础知识认识人类的心理需求
心理学基础知识认识人类的心理需求人类是一个复杂而多样化的物种，其心理需求也同样多样。
心理学是研究人类心理活动及其规律的科学，通过深入了解人类的心理需求，我们可以更好地理解自己和他人，从而提升生活质量和人际关系。
本文将介绍人类的基本心理需求，并探讨其在日常生活中的应用。
1. 生理需求生理需求是人类最基本的需求，包括食物、水、睡眠、性等。
当这些需求得不到满足时，会引发不适感和压力，直接影响到个体的情绪和认知。
例如，长时间的饥饿会使人变得易怒和无法集中注意力，因此，及时满足生理需求对于维持身心健康至关重要。
2. 安全需求安全需求是人类的第二层次需求，包括人身安全、经济安全、健康安全等。
人们需要稳定的生活环境和社会支持来感到安全和稳定。
当这些需求得不到满足时，个体会产生焦虑和恐惧情绪，影响心理健康和行为表现。
社会应当为人们提供符合安全需求的法律保障和公共服务，以促进社会的稳定和共同发展。
3. 社交需求人是社会性动物，社交需求是人类的一项基本需求。
与他人建立和维持良好的社交关系，能够满足人们对归属感和情感支持的需求。
社交需求的满足有助于提升个体的心理健康和生活质量。
人们可以通过参加社交活动、建立友谊和家庭关系等方式满足这一需求。
4. 尊重需求尊重需求是指人们对自身价值和尊严得到认可和尊重的需求。
当个体感到被尊重和受到重视时，会对自己的能力和自信心产生更强的认同感。
而缺乏尊重会导致自卑、不安和情绪困扰。
因此，家庭、教育和工作环境都应当注重对个体的尊重，发扬平等和包容的精神。
5. 自我实现需求自我实现需求是人类的最高层次需求，指的是个体对于个人潜能和成就的追求。
当个体的其他基本需求得到满足时，会产生对自我完善和发展的渴望。
个人的自我实现需求有助于提升幸福感和生命意义感。
个人可以通过追求个人目标、发展个人才能以及自我反思等方式实现这一需求。
综上所述，人类的心理需求是多元而复杂的。
通过满足生理、安全、社交、尊重和自我实现等需求，可以提升个体的心理健康和幸福感。
马斯洛的人生五大需求
马斯洛的⼈⽣五⼤需求马斯洛将⼈的基本需要按顺序分为五⼤类：1 ⽣理需要（⾷物、睡眠、性⽣活等）；2 安全需要（⽣命、财产安全有保障）；3 归属和爱的需要（涉及给予爱和接受爱）；4 尊重的需要（⾃尊和来⾃他⼈的尊重）；5 ⾃我实现的需要（促进潜在能⼒得以实现的趋势）.⼈，究竟需要的是什么？前⼏⽇，⼀个前辈在酒桌上和我⼤夸他们的⼤⽼板，那么⼤的官，每天都是要安排专门的时间来读书、学习的。
⾔及此处，令我联想到的不是什么企业⽂化或者什么个⼈才学，我想起的竟是马斯洛的⼀些思想观点，时下⾥，我们常见的某些⼤⼈物，不要看他们⾦钱上已经富⾜流油、地位上终⽇令⼈仰观，他们每⽇⾥竭尽所能，依然还是在为了满⾜⼀些低级需求，然⽽，低级需求的饱满却终是换不来⼈⽣之幸福。
⼈，究竟需要的是什么？或许不是每个⼈都时刻能想的清楚的，不同的⼈⽣阶段，可能会有不同的⽬的需求，不同的⽣活领域，可能需要不同的满⾜。
幸福，⼜是多么笼统的⼀个⼈⽣⽬标呀！即使象法国作家莫罗阿的《⼈⽣五⼤问题》中将⼈⽣幸福进⾏分门别类的研究，也恐怕难以为普通⼈提供⼀种模范式的享福路线。
是的，⼈是多么复杂的呀！⼀旦脱胎降⽣为⼈，我们将难以摆脱造物主给⼈的种种限定，更何况，科技的进步、教育的发达，呱呱坠地的婴⼉没有⼏年也会成长为⼀个独⽴思考的⽂化⼈。
然⽽，⼈⽣忧患识字时，当他学会了思考，他也就避免不了接踵⽽⾄的烦恼。
历史和现实中，确实有过那么多的⼈，他们在思想的尽头，⽆奈地勾勒着⼀种奇妙的⼈⽣理想，多么希望能重返⾃然社会、甚⾄原始⽣活，去再度体验⼀种⽆知者的快乐、甚⾄是野蛮⼈的幸福。
“都说世上有两种⼒量，⼀种是思想、⼀种是剑，⽽思想最终是战胜剑。
所以，⼤家互相招呼着，匹颠匹颠地忙着学会思想”。
思想是多么好的事情啊，然⽽，现代社会对⼈的剥夺，已经到了近乎极端的地步，我们不得不在⽩昼和⿊夜的交替中，频繁地出租和独享我们的⼤脑，在留给⾃我的不多的时间⾥，我们还要挤出多少来去完成⾐、⾷、住、⾏和娱乐的消费，剩下的时间⾥，我们还需要做梦来完满残缺的⼈⽣，还会有⼏分钟⽤来做艰难的思考呢？当我们⽆权再思考，我们就只能随着⼈流去追逐普遍的幸福了。
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4、知识性需要（intellectual needs）
5、精神性需要（spiritual needs）
五、需要的特征
1、无限性
2、关联性 3、反复性
4、竞争性
第二节 需要模式及学说
一、马斯洛的人类基本需要理论 （一）马斯洛简介
（Abraham Maslow, 1908-1970） 人本主义心理学之父 对健康心理的探讨及存在心理学的 探讨
11．按照自己的信仰进行适当的宗教 活动。
12．从事使自己有成就感的工作。 13．参加各种不同形式的娱乐活动。
14．学习、发展并满足有利于正常身 心发展的好奇心。
四、影响需要满足的因素
1. 生理因素 是指由于人的体力、外 貌或某些生理残障等所带来的限制。 2. 情绪因素 焦虑、兴奋、恐惧等情 绪可以影响人需要满足的能力。
需 要
动 机
四、需要的分类
1. 二维分类法:
性质
生理性需要
社会性需要 成长性需要 缺乏性需要
满足及动机
属性
有形 无形 现在 将来
时效
基本
弹性 奢望
能解决的 合理 不能解决的
合理性
不正当的 不合理 不现实的
多维分类法:
1、生理性需要（physical needs） 2、社会性需要（social needs） 3、情感性需要（emotional needs）
3 、 爱 与 归 属 的 需 要 （ love and belongingness needs）： （1）需要被别人信任、爱及接纳
（2）爱及接纳别人
（3）渴望与人建立爱情、友谊等人际 关系
4、尊重的需要（self－esteem needs）
（1）自我尊重与评价：视自己是一个有价值 的个体。渴望实力与成就 （2）他人的尊重：因自己的能力和才能而赢 得他人的认同、尊敬和赞赏。渴望名誉与 声望。
纵以及性的需要
自我实现
尊重
爱
自尊
亲密感
归属感
保护
性 活动
防护
探险
安全
操纵 好奇心
食物
空气
水 温度Βιβλιοθήκη 排泄 休息 免于疼痛三、麦克利兰成就需要理论
（一）成就需要
（二）权利需要 （三）情谊需要
四、韩德森日常生活需要学说
韩德森 : 护理人员的独特功能是协助 病人促进健康、保持健康、恢复健 康或平静的死亡，
5 、自我实现的需要（ needs of self －actualization） （1）希望完成与自己能力相称的工作
（2）希望将个人的天资、能力和潜力 发挥到极限
（三）各需要层次之间的相互关系
1、需要的阶梯性
自我实现 尊重 爱与归属 安全 生理
2、有些需要必须立即且持续地予以满 足；而有些需要可以暂时延缓满足； 还有些需要可以无限期地延缓，如 性的需要。
5）自尊的需要
（2）学龄期儿童（6--11岁）：
1）生理的需要 2）刺激的需要。 3）安全的需要 4）爱与归属的需要
5）自尊的需要
2．社区青少年的需要
（1）生理的需要 （2）刺激的需要
（3）安全的需要
（4）爱与归属的需要
（5）自尊的需要
（6）自我实现的需要
3．社区中年人的需要
（1）生理的需要 （2）安全的需要 （3）爱与归属的需要 （4）尊重的需要 （5）自我实现的需要
（二）需要的层次
1 、生理需要（ physiological needs ）： 是维持人生命的最基本的需要，主要是 为了保存自我，延续种族。缺乏它，人 便无法生存。
2、安全需要（safety needs）：
（1）身体安全：减轻或消除个人生 理和生活的威胁感 （2）心理安全：指避免发生恐惧、 焦虑及忧虑等心理上的不安全感
1966 年提出了十四项帮助病人满足日
常生活的需要:
1．正常的呼吸。 2．适当的饮食。 3．维持各种正常途径的排泄。 4．变换及维持所需要的各种姿势。
5．充足的休息与睡眠。
6．恰当的穿着打扮。
7．维持正常的体温。
8．保持身体的整洁及皮肤的完整性。
9．避免各种危险物并避免伤害他人。
10．与别人沟通表达其感情、需要 及各种情绪。
3.个性特点
4、 知识方面的因素 5、信仰与价值观 6、环境因素
7、社会文化背景
第三节
需要与护理
一、对护理实践的意义
1．预测病人的需要 2．理解病人的行为及心理
3．满足病人的各种需要
。
二、满足服务对象需要的策略
（一）一般住院病人的需要
1．生理需要 （1）氧气 （2）水份 （3）营养 （4）睡眠 （5）排泄 （6）温度
人的基本需要
第一节
一、需要的概念
需要（need）
概述
1. 默里（H.A.Murray）: 是个体行为 所必需的动力性的源泉，是人在大脑区 域内将知觉、智力和动作等综合的力量。
2. 南丁格尔: 对新鲜的空气、阳光、 温暖、环境及个体的清洁、排泄以 及各种防止疾病发生的需求
3. 奥兰多（I.J.Orlando）:人的一种
3、各需要层次满足的顺序不是固定不 变，最明显、最强烈的需要应首先 得到满足。
4、层次越高的需要，其满足的方式差 异越大。 5、有些高层次的需要虽然并非生命所 必须的，但它能促进生理功能更加 旺盛。
6、不同层次需要的同时满足。
二、卡利什（kalish）人类基本
需要理论
刺激的需要: 活动、探险、好奇、操
要求，如果满足，便可消除或减轻其不
安与痛苦，维持良好的自我感觉。 4. 人的基本需要是维持个体生存、成
长与发展、及身心平衡的所有最基本的
需求，是产生行为的原动力。
二、需要产生的心理过程
人的本能 客观环境 内部
刺激
外部
需要
三、需要满足的心理行为过程
心 理 紧 张 状 态 目 标 向 导 目 标 行 动 需 要 满 足 产 生 新 需 要
4．社区老年人的需要
（1）生理的需要
（2）安全的需要 （3）爱与归属的需要
（4）自尊的需要
（5）自我实现的需要
5．社区家庭的需要
（1） 进行家庭有关方面的评估， 了解家庭的需要：
评估内容包括：
1）家庭型态
2） 文化背景：家庭宗教信仰、文化 、社
会、语言、阶层等、主要的健康活动等 背景。 3）家庭业余活动形式及方式。 4）家庭发展周期 5）环境资料：内部及外部环境
6）家庭结构
沟通方式：主要的语言、感情沟通方 式、主要的沟通活动、不能沟通的内容 及影响因素。
角色结构：正式及非正式角色，影响因 素 权力结构
7）家庭功能
（2）及时满足家庭的需要：
1）发展的需要 2） 知识的需要 3）健康的需要
4）功能的需要
2．刺激的需要
3．安全的需要
4．爱与归属感的需要 5．尊重的需要 6．自我实现的需要
（二）危重病人的需要
尽可能满足病人的各种最基本需要
及时预测病人的需要，防止并发症 的发生
（三）社区服务对象的需要
1．社区儿童的需要 （1）学龄前期（3--6岁）：
1）生理的需要
2）刺激的需要
3）安全的需要
4）爱与归属的需要