腹部按摩配合拍打治疗老年便秘的效果观察
腹部按摩治疗老年习惯性便秘的护理体会

最短 的 2年 。主要 症状 为大 便 困难 或无 便 意 ,排 出的粪 便 秘结成块 ,或有 堵塞 而排 不 出来 ,并伴 有头 痛乏 力 ,食 欲 不振 ,心烦失眠 ,腹痛 ,腹胀 ,消化 不 良,最 长时间为 7一 lO天排便一次 ,短则 2~3天排便 一次 。 1.2 方法 每天早晨起 床后 ,患者 平卧位 ,腹 肌放松 ,双 膝屈曲 ,露出腹部 ,用 双手食 指 ,中指 ,无 名指 重 叠在 腹 部 ,依结肠走行 方 向,由升结 肠 向横结肠 ,降结 肠 至 乙状 结 肠 ,做环形按摩 20—3O次 ,按摩 的 同时做腹 式呼 吸。如 果 长时间未排便 ,腹部 可触及 到粪 块 ,按摩 时稍 加用 力揉 搓 ,至患者有排气 或排便 感 ,每 天治疗 一 次 ,每 7天 为一 疗 程 。 2 结 果
医 疗 论 垤
Medicial Treatment Forum
中 国民 族 民间 医药 Chinese joumal of ethnomedicine and ethnopharmacy
·89 ·
腹 部 按 摩 治 疗 老 年 习惯 性 便 秘 的护 理 体 会
王 宪 荣 吉林 省榆 树 市 医 院 ,吉林 榆 树 130400
3.1 加强护理人员 的责任感 强调 长期便秘 对老年患 者的 危害性 ,组织护 士学 习掌握 习惯 性便 秘 的相关 知识 ,使 每 位护士都重视并懂 得解 除便 秘 的重要 性 ,加 强工作 的责 任 感 ,经常巡视 ,尤其 对患 有心 脏病 、高血压 的患 者要 做 好 交 接班 ,发现问题及时处理 。
大便拉不出来拍三下

大便拉不出来拍三下“大便拉不出来拍三下”,这看似简单甚至有些奇特的方法,或许很多人初听会觉得不可思议,但实际上却蕴含着一定的道理。
便秘,这是一个让不少人烦恼的问题。
那种坐在马桶上,使尽浑身解数,便便却迟迟不肯出来的感觉,着实让人难受。
而当常规的方法,比如多喝水、多吃蔬果、增加运动量等都效果不佳时,“拍三下”这种看似简单的方式,说不定能带来意想不到的效果。
那这“拍三下”到底是拍哪里,又为什么会有用呢?通常来说,这里所说的“拍三下”,指的是拍头顶的百会穴、后背的肾俞穴和腹部的天枢穴。
先来说说百会穴。
百会穴位于头顶正中心,是人体的重要穴位之一。
轻轻拍打这个穴位,可以促进头部的血液循环,调节神经系统的功能。
当神经系统得到调节和放松时,身体的整体机能也会更加协调,包括肠道的蠕动。
肾俞穴在后腰部位,与肾脏相对应。
拍打肾俞穴能够起到温补肾阳、增强肾气的作用。
在中医理论中,肾主二便,肾气充足有助于肠道的正常传导,促进大便的排出。
而天枢穴则位于腹部,肚脐旁开两寸的位置。
这是一个与胃肠功能密切相关的穴位。
拍打天枢穴可以直接刺激肠道,增强肠道的蠕动能力,有助于缓解便秘。
当然,“拍三下”虽然可能有一定的帮助,但并不是对所有人都能立竿见影。
其效果因人而异,而且也不能完全替代正规的医疗治疗。
要想真正解决便秘问题,还需要从多个方面入手。
首先是饮食方面,我们要保证摄入足够的膳食纤维。
膳食纤维就像是肠道的“扫帚”,能够增加粪便的体积,使其更容易排出。
全谷物、蔬菜、水果等都是富含膳食纤维的食物。
比如糙米、燕麦、芹菜、香蕉等,都应该成为我们餐桌上的常客。
同时,水分的摄入也至关重要。
充足的水分可以使粪便保持柔软,更容易在肠道中移动。
每天喝足够的水,一般建议在 1500 毫升到 2000 毫升左右,不要等到口渴了才想起喝水。
除了饮食,规律的运动也是解决便秘的重要手段。
运动可以促进身体的新陈代谢,增强肠道的肌肉力量,从而提高肠道的蠕动能力。
腹部按揉联合穴位按摩艾灸治疗急重症患者便秘的疗效观察

腹部按揉联合穴位按摩艾灸治疗急重症患者便秘的疗效观察摘要目的分析探讨腹部按揉联合穴位按摩艾灸治疗急重症患者便秘的疗效。
方法300例急重症便秘患者,采用数字抽签法分为实验组和对照组,每组150例。
对照组给予常规护理,实验组在常规护理的基础上加用腹部按揉联合穴位按摩艾灸,护理结束后,对比分析两组的护理满意度、排便次数及排便时间。
结果实验组非常满意90例,满意40例,不满意20例,护理满意度为86.67%,对照组非常满意50例,满意50例,不满意50例,护理满意度为66.67%,两组护理满意度比较差异具有统计学意义(P<0.05)。
实验组的排便次数为(6.02±1.22)次/周,排便时间为(4.23±1.09)min,优于对照组的(3.53±1.04)次/周、(8.44±1.25)min,差异具有统计学意义(P<0.05)。
结论腹部按揉联合穴位按摩艾灸等中医护理技术治疗急重症患者便秘具有显著的疗效,可有效减少排便时间,增加排便次数,增加患者舒适感,提高患者的生活质量,并促进护患关系的和谐发展。
关键词腹部按揉;穴位按摩艾灸;便秘;疗效便秘的临床危害性较大,如不及时进行有效的治疗,将给患者造成严重的生理和心理痛苦[1]。
本文为进一步探究腹部按揉联合穴位按摩艾灸治疗急重症患者便秘的疗效,特选择本院收治的300例急重症便秘患者作为研究对象,分别给予常规护理、常规护理+腹部按揉+穴位按摩+艾灸,其中采取常规护理+腹部按揉+穴位按摩+艾灸的150例患者取得了较为显著的疗效,现将资料整理报告如下。
1 资料与方法1. 1 一般资料选择本院2014年8月~2015年7月收治的300例急重症便秘患者作为本次的研究对象,采用数字抽签法患者分为实验组和对照组,每组150例。
实验组患者男70例,女80例,年龄39~67岁,平均年龄(52.13±4.96)岁,其中外科手术患者75例,内科急重症患者75例。
腹部穴位按摩治疗老年人功能性便秘疗效观察

腹部穴位按摩治疗老年人功能性便秘疗效观察发布时间:2022-07-27T02:17:26.734Z 来源:《医师在线》2022年4月7期作者:褚莉[导读]褚莉(深圳褚莉盲人医疗按摩所;广东深圳518028)摘要:目的:分析研究在老年功能性便秘的治疗中应用中医腹部穴位按摩方式的效果和价值。
方法:从2019年6月到2021年5月在我按摩所进行便秘治疗的老年患者中,选取140例作为本次研究的对象,按照1-140的数字进行电脑随机编号,前70号患者作为参考组,采用常规治疗方式,后70号患者作为研究组,采用中医腹部穴位按摩的治疗方式,然后对比治疗前后两组患者的KESS评分、周便秘次数变化,然后统计治疗的有效性。
结果:治疗前,两组患者的KESS评分、周排便次数相差不大,对比后无统计学差异,p>0.05。
经过治疗,两组患者的便秘情况均得到了一定缓解,但是效果也出现了差距,同一指标下,两组数据在对比后发现明显统计学差异,p<0.05。
结论:在老年功能性便秘的治疗中,应用中医腹部穴位按摩的方式,可以有效改善患者的便秘情况,提高排便次数,临床效果显著,值得推广和应用。
关键词:老年功能性便秘;中医腹部穴位按摩;效果价值引言:1、资料和方法1.1一般资料从2019年6月到2021年5月在我按摩所进行便秘治疗的老年患者中,选取140例作为本次研究的对象,按照1-140的数字进行电脑随机编号,前70号患者作为参考组,采用常规治疗方式,后70号患者作为研究组。
将两组患者的一般资料进行统计分析,为下表1所示,同一指标下观察两组数据,对比后没有统计学差异,p>0.05,后续研究可行。
纳入标准:功能性便秘的患者;年龄在60岁以上的患者;在参与研究前一周没有接受过任何治疗的患者。
排除标准:合并严重的心脑血管、肠胃疾病、肿瘤等严重疾病的患者;腹部皮肤存在破损、湿疹以及盆腔肿块的患者;治疗依从性不高的患者。
1.2方法参考组患者:常规治疗。
治疗便秘有什么方法,拍打这个地方顺利通便

治疗便秘有什么方法,拍打这个地方顺利通便便秘怎么办便秘吃什么好快速治疗便秘相信不少人都有过便秘的困扰,特别是对于老年人来说,更是常见。
如果年轻人患上便秘,大都是因为饮食、以及生活不良习惯引起。
患上便秘之后,又难以启齿讲出来,每天上厕所的时候,总是很难受,想到要去上厕所就很头疼。
便秘怎么办呢?有些人想到用泻药来解决,以为吃了泻药排便了之后就可以治好便秘。
实际上,泻药一时间是挺管用的,但是泻药一停,便秘反而是变本加厉的严重了。
中医认为便秘是因为小肠津液不够,缺少津液引起。
而小肠跟心关系又很密切,所以根本原因是因为心气亏虚,心阴不足才导致的便秘。
要想大便通畅,除了要补气,还要滋阴和养心。
缓解便秘的方法第一:拍打胆经如果想要比较快捷的通便,方法就是拍打胆经。
每天各都拍打左腿和右腿100次。
不仅可以让大便通畅,每天进行一次排便,还能避免粪便在体内停留太长的时间。
拍打胆经为什么可以促进通便?这是因为,拍打胆经可以促进身体气血流通,刺激肠道的蠕动,推动排泄物,产生便意感。
如果效果不是很明显的话,可以增加拍打胆经的次数,提高到200次,这样通便的效果会更加明显。
第二:滋心阴拍打胆经是第一步,但是不能够治本,最关键的滋心阴,才是解决便秘的重要一部分。
有便秘的人可以经常吃百合、麦冬、莲藕、银耳、荸荠等,这些食物可以补充体液。
如果体液充足了,心阴不虚了,那么便秘自然就会消失了。
第三:养心每天按摩劳宫穴两到三分钟,可以缓解心脏疲劳。
劳宫穴的位置是在我们手掌的正中央,每天用左手按摩右手的劳宫穴几分钟,之后换成右手按摩左手的劳宫穴。
日常调理方法出现便秘后,在饮食上,要多吃纤维素含量多的食物,纤维素有助于粪便软化,容易排泄出来。
食用主食,不要太过精细,要吃点粗娘。
每天起床后,空腹喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水,配合按摩腹部或者是转动腰部,可以让水在肠胃里面振动,加强通便的效果。
保持愉快的心情,加强体育锻炼,例如深蹲起立、仰卧屈腿、骑自行车等,都可以运动到腹部,促进肠胃蠕动,有助于通便。
大便拉不出来拍三下

大便拉不出来拍三下在日常生活中,很多人可能都经历过想大便却怎么也拉不出来的尴尬和痛苦。
这不仅让人感觉身体不适,还可能影响心情和生活质量。
今天,咱们就来聊聊一个听起来有点神奇的方法——大便拉不出来拍三下。
首先,咱们得搞清楚为什么会出现大便拉不出来的情况。
这原因可多了去了。
饮食不规律、膳食纤维摄入不足、水分喝得太少、缺乏运动、精神压力大等等,都可能导致肠道蠕动减缓,大便变得干燥、硬结,从而难以排出体外。
那么,这个“拍三下”到底是怎么回事呢?其实,这里说的“拍三下”并不是随便拍拍就行,而是有一定的讲究和技巧的。
一般来说,这三下是拍在身体的特定部位,比如腹部。
通过轻轻拍打腹部,可以刺激肠道的蠕动,帮助推动大便下行。
但要注意,拍打的力度不能太大,要轻柔一些,就像是给肠道做一个温柔的按摩。
想象一下,肠道就像一条长长的管道,有时候它可能会“偷懒”,不那么积极地工作。
这轻轻的拍打,就像是给它一个小小的提醒:“嘿,该干活啦!”具体怎么拍呢?可以用手掌,以肚脐为中心,顺时针方向轻轻拍打。
每次拍打大概持续几分钟,感觉到腹部微微发热就可以了。
当然,这并不是说拍了三下就一定能马上解决问题,但它可能会起到一个辅助的作用,为顺利排便创造一些有利条件。
除了拍三下这个方法,还有很多其他的小妙招可以帮助解决大便拉不出来的困扰。
比如,养成良好的排便习惯就非常重要。
每天尽量在固定的时间去厕所,让身体形成规律的生物钟。
即使没有便意,也可以去蹲一蹲,培养这种感觉。
饮食方面的调整也是关键。
多吃一些富含膳食纤维的食物,像蔬菜、水果、全谷物等等。
这些食物可以增加大便的体积,让它更容易排出。
同时,要保证足够的水分摄入,每天喝足够的水,让肠道保持湿润,大便也不会那么干燥。
适当的运动也不能少。
运动可以促进肠道的血液循环,增强肠道的肌肉力量,从而提高肠道的蠕动能力。
哪怕只是简单的散步、慢跑或者做一些腹部的伸展运动,都对改善便秘有帮助。
另外,保持心情舒畅也很重要。
腹部穴位按摩治疗老年人功能性便秘疗效观察

症状 自评量表 ( P A C . S Y M) 评分 。结果 : 三组患者基线情况无 明显差 异 ( P>0 . 0 5 ) 。治疗 1 、 2 、 4周后 , 三组 每周排 便次数 、 P A C . S Y M总分和各维度评分Байду номын сангаас较治疗前显 著改 善( P< 0 . 0 5 ) 。比沙可 啶对排便 次数 、 粪 便性状 、 直肠症状
a b d o mi n a l a c u p o i n t ma s s a g e ’ i n e l d e r l y F C p a t i e n t s .M e t h o d s :A t o t a l o f 1 5 1 e l d e r l y p a t i e n t s wi t h F C we r e e n r o l l e d a n d
L I U W e n x i a , L I U Z h a n j u .D e p a r t m e n t o f G a s t r o e n t e r o l o g y ,t h e T e n t h P e o p l e ’ S H o s p i t a l f o T o n g j i U n i v e r s i t y ,S h a n g h a i
状, 尤 其是腹痛 、 腹胀等腹部症状 。 关键词 穴位按压 ; 比沙可啶 ; 功能性便秘 ; 老年人
Cl i n i c a l Ef ic f a c y o f Ab d o mi n a l Ac u p o i n t Ma s s a g e f o r Tr e a t me n t o f F u n c t i o n l a Co n s t i p a t i o n i n El d e r l y P a t i e n t s
穴位按摩缓解老年人便秘的效果观察

⑨进 行适 当的体力活动 ,加强腹部运 动,促进肠蠕动,每
天按时排便,养成定时排便 的好 习惯 。
温阳 ;神 阙、关元温里散寒通便 。宣通 三焦 气机 ,三焦之气通
畅,肠腑通调,疏 通大肠腑气 ,腑气通则 大肠传导功 能正常 。
2 结
果
护士用手法按摩穴位,对肠道产生 良性刺激 ,通过神经、经络 的传导反射作用 ,增强 胃肠 的蠕动和消化液的分泌【。从而有 4 1 利于 胃肠道 内粪便顺利排出 。 4 小 结
两组解除便秘效果比较,结果见表 1 。
表 1 两组解除便秘效果比较
综上所述 ,穴位按摩能 明显缩短排便周期 ,解除便秘。该
方法 由于在体表进行 ,无任何痛苦 ,患者乐于接受 。经过必要
的培训后 ,普通护理人 员均 能掌握该方法 ,操作简单,值得在
注 :显 效是指 每天 排便 一 次,有 效是 指 2 d排 便一 次 ,无 效 是指一 周 内 ~3 排便 一 次,显 效和 有效 的总 例数 计算 为总有 效 率 。
称 为虚秘。
1. . 1操作方法 2
1 .. 规 组 . 11常 2
①晨起空腹饮 一杯 淡盐水或蜂蜜水 ,鼻饲者晨 空腹鼻饲温 盐水、温 开水或蜂 蜜水 约 2 0 ,然后进 行腹 部按摩 ,让水在 0 ml
肠 内蠕动。 白天饮 水量需 10  ̄10 ml 20 80 。
④脾 胃虚寒 ,年高久病 ,肾阳虚损 ,阳气不运则 阴邪凝结 ,
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腹部按摩配合拍打治疗老年便秘的效果观察
发表时间:2017-03-23T09:13:04.870Z 来源:《航空军医》2017年第2期作者:娄爱华
[导读] 更容易诱发严重并发症,威胁患者生命安全,为此,通过腹部按摩与拍打有效改善了便秘症状,简单、易行,值得采用。
蒙阴县人民医院山东省临沂市蒙阴县 276200
【摘要】目的:探究腹部按摩配合拍打治疗老年便秘的疗效。
方法:选取本院2015年5月~2016年9月间收治的50例老年便秘患者进行研究,随机分为实验组与对照组,实验组26例,对照组24例,对照组采用常规护理干预,实验组采用按摩配合拍打的方法治疗,观察两组治疗效果。
结果:实验组患者治疗总有效率为96.2%,对照组为79.2%,两组总有效率比较差异具有统计学意义(P<0.05)。
结论:采用腹部按摩配合拍打的方法治疗老年便秘效果显著,改善了患者生活质量,且减少了用药治疗的不良反应,值得采用。
【关键词】腹部按摩;拍打;老年便秘;疗效
Abstract:Objective:To explore the curative effect of abdominal massage combined with beating in the treatment of senile constipation.Methods:the study was performed in 50 cases of senile constipation patients in our hospital from May 2015 ~2016 year in September from,were randomly divided into experimental group and control group,26 cases in the experimental group,24 cases in the control group,the control group with routine nursing intervention,the experimental group used massage treatment method of flap,observe the treatment effect of the two groups.Results:the total effective rate of the experimental group was 96.2%,the control group was 79.2%,the total effective rate of the two groups was statistically significant(P < 0.05).Conclusion:the method of abdominal massage combined with tapping is effective in treating senile constipation.It can improve the quality of life of patients and reduce the adverse reactions.
Abdominal massage:beat;senile constipation;curative effect
便秘是老年常见疾病,尤其是长期卧床的老年患者更容易出现便秘,便秘与很多因素有关,包括膳食纤维量不足、活动量少、基础疾病等,长期存在会引发肛瘘、肛瘘、肠梗阻等严重并发症,甚至导致猝死。
由此,加强对老年便秘患者的护理非常重要,研究选取本院2015年5月~2016年9月间收治的50例老年便秘患者,采用腹部按摩配合拍打的方式取得了显著效果,现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
随机选取本院2015年5月~2016年9月间收治的50例老年便秘患者作为此次研究对象,均经临床诊断为便秘,排便次数少,排便困难、粪便干结,排除了合并心肝肾功能不全、恶性肿瘤、精神疾病病例,按照入院先后顺序分为实验组与对照组,实验组26例,对照组24例。
实验组中,男14例,女12例,年龄51~68岁,平均年龄(59.5±2.5)岁,病程1~4周,平均(2.5±1.2)周;对照组中,男16例,女8例,年龄54~67岁,平均年龄(60.5±2.1)岁,病程1~6周,平均(3.5±1.5)周。
两组患者一般资料比较,包括年龄、性别、病程等差异无统计学意义,P>0.05,具有可比性。
1.2方法
对照组患者采用常规护理干预,制定合理的饮食计划;鼓励患者多到室外运动;加强健康宣教,讲解便秘防治方法;给予缓泻药物。
实验组患者在此基础上采用常规腹部按摩与拍打的方式,具体方法为:①饭后1h指导患者平卧,操作者将右手掌放置于左手背上,让手掌心紧贴患者脐部,按照顺时针方向揉压脐周,再逆时针揉压脐部,每次按摩30~50次[1-2];②沿患者横结肠与升结肠、降结肠方向顺时针方向旋转并按压,力度需要轻柔、缓慢,控制在3min内,按摩10~50次。
③双手掌心轻拍患者脐周,沿着升结肠、横结肠与降结肠方向顺时针拍打,以拍打15~30次为宜,以患者腹部感觉发热为宜。
④指导患者做缩肛运动,肛门收缩3s后放松1s,吸气的同时收缩肛门,呼气时放松,连续做10~15次,最后指导患者每日因淡盐水,500~1200ml[3]。
1.3疗效判定
以上方法实施7d后,依据布利斯托大便分类进行疗效判定。
每天或者隔天排便,大便分型为3型,即,大便呈香肠状,表面有裂痕且光滑,视为显效;每天或者隔天排便,大便分型为2型,香肠状,表面凹凸,视为有效;每周排便2次或者以下,大便分型为1型,如硬球一般,视为无效。
1.4统计学处理
使用SPSS15.0软件对计数资料进行统计分析,组间数据计量资料应用t检验,计数资料应用检验,检验标准为0.05,以P<0.05表示有统计学意义。
2结果
实验组患者治疗总有效率为96.2%,对照组为79.2%,两组总有效率比较差异具有统计学意义(P<0.05),详见下表1。
表1 两组患者治疗效果比较
3讨论
3.1腹部按摩配合拍打可充分利用正常排便生理机制
饭后1h会出现结肠与十二指肠反射,食物进入到十二指肠后,大肠蠕动变得剧烈,将其称为十二指肠反射,持续时间为20min,此阶段为排便最佳时机。
大脑意识控制排便反射,如果外部环境变化,会使排便反射遭到抑制,1min内大便意将消失,如果有意排便则会使肛门括约肌变得松弛。
便秘传统治疗方法是服用药物,其机制是让肌从神经节细胞变形,从而将肠壁神经感受细胞反应性降低,但是不良反应较多,加重患者病情与治疗痛苦,由此,通过腹部按摩配合怕打的方式可以通过腹部震动对肠壁进行刺激,促进肠胃蠕动,从而形成排便反射,有效运用了这一生理机制。
3.2腹部按摩配合拍打可以使患者便秘得到改善
每日饭后对腹部按摩并拍打,通关外部刺激可以促进肠胃蠕动,同时出现一系列的反射,冲动会经盆神经传递到腹下神经,直到传递
到脊髓腰骶初级排便中枢,进而传导到上部大脑皮质,出现排便意识[4]。
中医也认为,按摩与拍打可以温阳益气,通过按摩相关穴位及周围神经可以调节内分泌免疫系统,进而使胃肠功能改善[5]。
拍打可以使局部皮肤变热,改善局部微循环,将人体局部新陈代谢增强,进而对生理功能进行调节,促进肠胃蠕动,恢复腹部肌张,胃肠经络得到疏通,使各脏腑的功能得到调节,长此以往会使大便变得细软,排便更加通畅。
此次研究结果显示,实验组患者治疗总有效率为96.2%,对照组为79.2%,两组总有效率比较差异具有统计学意义(P<0.05)。
综上所述,便秘是老年常见病,不仅影响患者生活质量,更容易诱发严重并发症,威胁患者生命安全,为此,通过腹部按摩与拍打有效改善了便秘症状,简单、易行,值得采用。
参考文献:
[1]郭秀琪,涂春兰.腹部按摩配合拍打治疗老年便秘的效果观察[J].护士进修杂志,2014(17):1619-1621.
[2]谢小蔓,王琪.穴位按摩治疗慢性功能性老年便秘30例疗效观察[J].海南医学,2013,24(12):1838-1839.
[3]姜琳飞,张会君,孟琳等.运动按摩对养老院老年便秘患者主观幸福感的影响[J].中国老年学杂志,2014,34(5):1341-1342.
[4]朱宇欣,万阿娟,鞠斐等.胃肠按摩保健法在老年便秘患者中的应用[J].齐鲁护理杂志,2013,19(19):17-18.
[5]方正荣.按摩对老年卧床患者便秘的临床疗效观察[J].中外女性健康研究,2016(14):58-58,70.。