考研基础阶段作息时间表
考研学习计划表
年7月日一二三四五六时间作息计划阶段科目复习重点1月2月3月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月25
262728293017:00-7:30起床洗漱英语背单词、学语法、英语真题2
3456787:30-8:00吃早餐政治记忆政治重点9
1011121314158:00-9:00记忆单词记忆书中基础重点知识16
1718192021229:00-12:20做题（英语or政治）做好核心知识点的掌握23
24252627282912:30-14:00总结、查缺补漏30311234514:00-18:00
午餐午休英语背单词、学语法、英语真题18:00-18:30做题（专业课）
政治记忆政治重点18:30-21:30晚餐
记忆书中基础重点知识21:30-21:40看书背书（政治、专业
课）
做好核心知识点的掌握21:40-22:00总结、查缺补漏
22:00-22:30洗漱
英语背单词、学语法、英语真题22:30-23:00记忆单词
政治记忆政治重点23:30睡觉记忆书中基础重点知识做好核心知识点的掌握英语结合真题进行差缺补漏政治回顾重点，加大记忆记忆书中基础重点知识做好核心知识点的掌握考研学习计划表
倒计时253
专业课295第一阶段第二阶段第三阶段第四
阶
段专业课专业课专业课专业课英语90
政治90
专业课195
2023
考研日期2023/12/25科目考研目标。
考研每日安排工作计划模板
一、总体目标确保每天按照计划高效复习，提高学习效率，为考研成功打下坚实基础。
二、时间安排1. 早晨（6:00-7:00）- 6:00 起床，进行简单的拉伸运动，唤醒身体。
- 6:30-7:00 阅读英语文章，提高英语阅读能力。
2. 上午（7:00-12:00）- 7:00-8:00 复习前一天的课程内容，巩固记忆。
- 8:00-9:00 学习新课程，做好笔记。
- 9:00-10:00 做英语听力练习，提高听力水平。
- 10:00-10:15 休息5分钟，进行眼保健操。
- 10:15-12:00 做数学题，提高数学解题能力。
3. 午餐及午休（12:00-14:00）- 12:00 午餐时间，注意营养搭配。
- 14:00-14:30 短暂休息，进行适当的体育锻炼。
4. 下午（14:30-18:30）- 14:30-15:30 复习上午学习的课程内容，巩固记忆。
- 15:30-16:30 学习新课程，做好笔记。
- 16:30-17:30 做英语阅读练习，提高阅读速度和理解能力。
- 17:30-17:45 休息5分钟，进行眼保健操。
- 17:45-18:30 做专业课题目，提高专业课成绩。
5. 晚餐及晚休（18:30-20:00）- 18:30 晚餐时间，注意营养搭配。
- 20:00-20:30 进行适当的体育锻炼，如散步、跑步等。
6. 晚间学习（20:30-23:30）- 20:30-21:30 复习当天所学内容，整理笔记。
- 21:30-22:30 做英语写作练习，提高写作水平。
- 22:30-23:30 复习专业课内容，查漏补缺。
三、注意事项1. 合理安排时间，避免拖延。
2. 保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠。
3. 定期进行体育锻炼，提高身体素质。
4. 合理安排娱乐时间，避免过度疲劳。
5. 与同学、老师保持良好的沟通，共同进步。
四、总结通过以上每日安排工作计划，有助于提高考研复习效率，为考研成功奠定坚实基础。
考研学习时间安排表以及方法
考研学习时间安排表以及方法想要考入理想的高校，考研的同学有必要做好学习时间的安排，毕竟有相当一部分同学是一边工作一边学习的，如何分配好时间进行有效的学习是制胜法宝，。
下面是小编整理的考研学习时间安排表以及方法，希望对你有用。
考研学习时间表一6:30 起床(严格执行)6:40——7：00 跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳 7：10——7：30 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱 7：40——8：20 背单词空气新鲜的教室8：30——11：40 做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表 11：50——12:20 吃饭有肉，多菜，九成饱12:20——13:00 午睡午睡不可超过一小时(严格执行) 13:00——17:00 做练习17:00——17:30 跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动17：30——18：00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类18：00——22：00 看书、做练习22：00——23：00 锻炼23：00——23：30 背单词23：30——6：30 睡觉 (严格执行)3月1日——5月1日基础学习期11.英语1——2小时A1小时背单词，并总结熟词偏义B1小时阅读专项训练 C学习语法进行长难句联系2.数学/专业课 1.5小时逐渐开始做练习，知识点熟记3.专业课 1小时看教材4.院校选定5.到复试现场收集考题并向复试时的师兄师姐求教5月1日——5月7日调整期11.模拟卷子1套2.从之前学习中发现问题调整学习计划5月8日——6月20日基础学习期21.政治开始复习从法律哲学历史看起每天1小时2.英语 0.5小时单词 1小时阅读3.数学/专业课 1.5小时做题看书4.专业课 1.5小时看参考教材不做题6月25日——7月1日期末1.准备期末考试，务必不要挂科2.英语 0.5小时背单词3.数学/专业课 1小时4.专业课 0.5小时时间视自己的期末考试复习程度进行调整7.1——9.1 假期得假期者得考研如果假期复习程度好的话效果大于等于一个学期的复习效果连续学习效果大于间断学习1.在学校学习不要回家2.充分发挥考研组的效果3.发现自己的短板报适当的考研班9月1日——10月1日迷茫期网上预报名1.政治每天复习0.5小时开始做习题2.数学/专业课做10年真题3.英语每天1小时准备作文做真题做模拟题4.专业课每天1.5小时对复习程度有自信者可攻读自己将选导师的学术论文(超纲题)10.1——10.7 调整期2做全真模拟一套一定要做英语作文和政治大题调整自己的偏科问题 10.8——考前2周冲刺期 10月10日——10月31日网上正式报名 11月10日——11月14日现场确认 11月初网银转账交考研费用1.英语每天1小时做模拟卷对历年真题进行辅导2.数学/专业课每天1.5小时对曾经的错题进行重点关注3.专业课看教材两遍4.政治每天1.5小时背大纲重点模拟训练5套题考前两周——恢复期切记勿在考前一两天放松1.英语背4篇以上范文2.数学/专业课看自己曾经错过的所有错题每天坚持3.政治把所有书背3遍以上4.专业课看教材考研学习时间表二一天来说，建议上午7：00—9:00复习英语;9:00---11：00复习专业课;11:00—11:40复习数学，资料共享平台《考研学习时间安排表以及方法》(https://www.)。
2023年有关考研复习计划范文集合十篇
2023年有关考研复习计划范文集合十篇考研复习计划篇1一、基础复习阶段(3月~7月)1、3月~4月高数上册，英语考研词汇2、4月~5月高数下册，英语考研词汇3、5月~6月概率论、线性代数、英语考研词汇4、6月~7月期末复习、英语考研词汇，公共基础课复习二、提高复习阶段(7月~11月)1、7月1日~8月1日英语，数学基础巩固阶段2、8月1日~9月1日①复习考研英语词汇②李永乐数学复习全书③张锦芯英语阅读(12月份再做一遍)3、9月1日~10月1日①专业课课本②英语阅读③10年英语考研真题4、10月1日~11月1日①政治红宝书、陈先奎题(报政治强化班)②李永乐数学660题、李永乐数学经典400题、复习全书(第二遍)③考研英语10年真题④重做400题、660题⑤张剑英语阅读150篇(上)⑥专业课课本5、11月1日~12月1日①政治红宝书、陈先奎题②李永乐复习全书、李永乐660题、经典400题、考研数学真题③张剑英语150篇(下)、英语作文④专业课真题、专业课经典题三、冲刺复习阶段(12月~考前)①中国人民大学5天500题(政治)②任汝芬最后四套③肖秀荣最后5套④20天20题⑤各大考研点题班资料(如果能弄到的话)⑥数学模拟考场15套(9月)⑦经典660题、400题⑧李永乐数学复习全书⑨数学考研真题⑩专业课真题考研复习计划篇2一、时间安排阶段一：4月20号——8月31号主攻：英语+西综(两者比例大概1:3) 周一到周日上午、周一到周五晚上看西综周一到周五下午、周日下午晚上看英语，休息时间是周六晚上，具体安排如下：看书顺序：生理、生化、病理、内科(包括诊断)、外科，病理和内科是一个知识系统的，前后顺序看会加深印象。
(诊断时间来不及就放弃，就真题而言，放弃诊断是划得来的)阶段二：9月1号——考前主攻：英语+政治+西综(三者时间比大概是1:1:1)每周有七个上午看西综(周一到周日)，每周有五个下午看英语(周二、三、四、五、日)，具体安排如下：一天三门交叉看，避免了全天都看一门的痛苦。
考研作息时间表
考研作息时间表6：00----6：20 起床（喝淡盐水、搓面搓耳、洗脸、刷牙、活动腰）6：30----6：45 到校吃早餐（少油、少糖、有汤、豆类、七成饱）6：45----7：00 塑胶操场慢跑（听励志音乐、扩胸运动、活动腿脚、颈部、腰部）7：00----7：40 自习室记单词7：50---11：45 上课（专业课和英语根据课表调配）11：50-12：20 中饭（有肉、多菜、八成饱）12：50-13：30 休息（音乐调节身心）13：30-13：50 梳头、搓面、搓耳、洗脸14：30-17：50 上课（专业课和英语根据课表调配）17：50-18：20 晚饭（多汤，面食为主，八成饱）18：30-22：00 图书馆自习（专业笔记、英语记忆）22：00-22：15 篮球场跑步锻炼身体22：20-22：40 记忆英语单词22：40-23：00 睡前八事（洗脸、刷牙、泡脚梳头搓耳、搓涌泉穴、揉腹、叩齿）23：00--6：00 睡觉相信自己，永不言弃，坚持到底！信心绝不动摇，努力绝不松懈，身体绝不耽误，细节绝不轻视。
1、经常关机、少打电话少发短信，减少点话费开支，要想走出平凡，必先走进孤独；2、少上网尽量不登陆QQ，每周上网一次，查询关键信息，浏览主要网站，上网不超过两小时；3、绝交游，少于不必要的人联系往来，拒绝一切不必要的应酬活动，主要人员半个月联系一次；4、严格执行每天的计划，时间必须合理充分高效地利用；5、坚持锻炼身体，大脑、胃、腰、眼、颈（药物调理），搓面、深呼吸坚持做好；6、大多的时间在图书馆度过，不带手机，不带吃的东西，看书保证效率；7、轻音乐缓解压力，跑步提高免疫力，睡眠保证第二天的精力，饮食保证充沛的体力；8、单词不可忽视，坚持长期循环记忆，阅读坚持大量阅读与吃透真题相结合，坚持做到精读。
丰碑无语，行胜于言。
亲爱的，加油吧，相信你是最棒的！！！。
备考研究生每日学习计划
备考研究生每日学习计划作为即将参加研究生考试的考生，制定一个科学合理的学习计划是至关重要的。
只有通过合理的安排和紧张的学习，才能在有限的时间内达到最佳的学习效果。
以下是一份备考研究生每日学习计划，希望能对大家有所启发和借鉴。
每日学习时间安排：1.早上8:00-9:00：起床、早餐、锻炼身体。
充足的睡眠和良好的身体状态是学习的基础。
2.上午9:00-12:00：集中精力进行专业知识的学习。
这个时间段是人的思维活动最为活跃的时候，适合进行大脑劳动。
3.中午12:00-13:30：午餐、午休。
午餐后适当的休息可以使身体得到放松，有利于下午的学习。
4.下午13:30-17:00：继续进行专业知识的学习，重点在于整理和归纳知识点，做好笔记。
5.下午17:00-19:00：休息、吃晚餐。
下午学习紧张，给自己适当的放松时间，可以使精力更集中。
6.晚上19:00-22:30：晚上散步、放松、背诵、解题。
可以安排一段时间进行背诵和解题，巩固所学知识。
7.晚上22:30-23:00：复习当天学习的内容，进行知识点的强化。
以上是一个较为合理的备考研究生每日学习计划，总体来说，要保证每天有至少8小时的学习时间，其中要有专业知识的学习、练习、背诵、整理、解题等内容，要根据自己的实际情况进行调整和安排。
同时，也要注意科学饮食、合理作息和适当运动，保持良好的身体状态，才能更好地投入到学习中去。
在制定每日学习计划的同时，也要对自己进行合理的时间管理，并且要坚持严格执行学习计划。
通过这样的方法，相信大家在备考研究生的过程中一定会取得更好的学习效果。
加油！。
考研作息时间表3篇
考研作息时间表第一篇：考研作息时间表考研是一项非常重要的考試，需要充分的預備和高效的學習。
要想取得好成績，合理的作息時間表非常重要，下面是我們為您準備的一份考研作息時間表，希望能夠幫助您有效地規劃時間。
一、早起定一个目标早起是一项非常重要的习惯，可以让我们有更多的时间去学习和复习。
在早上起床时，我们可以做一些简单的运动，如深呼吸、慢跑等，让自己有一个清醒的头脑，然后制定自己的学习目标，计划接下来要做什么。
二、早上学习在早上学习时间较长，这时候我们可以刷题、背单词、看视频等，以提高我们的学习效率。
一般情况下，早上学习时间可以从7:00开始，到10:00结束。
三、午休时间午休时间一般是11:00到13:00，可以利用午休时间进行午睡和休息，以保证自己的身体和精神状态，这对接下来的学习非常重要。
四、下午学习下午学习可以从午休后的13:00开始，到晚上20:00结束，这个时间段可以让我们更加专心进行学习，因为人在下午精力比较充沛。
在下午学习时，我们可以采用一些高效的学习方式，如阅读笔记、翻译、写作等，这些方法都可以帮助我们更快速的吸收知识。
五、晚间休息晚间休息时间可以在晚上20:00到22:00，这个时间段可以让我们休息一下，调整心态，防止熬夜带来的影响。
六、晚上学习晚上学习时间可以从22:00开始，到凌晨2:00结束。
如果你还没有达到自己的学习目标，这个时间段可以让你更加集中精力进行学习。
虽然熬夜不是一个好的方法，但是如果你能保证自己的身体和精神状态，这种方法也是可以采用的。
总之，考研作息时间表的制定要考虑到每个人的个人情况，合理、科学、高效地利用时间，这样才能在考研中取得优异的成绩。
第二篇：考研作息时间表考研是很多人的梦想，但也是一项需要充分准备的考试。
为了取得好的成绩，我们需要规划自己的时间，建立一份科学的考研作息时间表，下面是一个例子。
一、早上6:00起床起床后，可以先简单活动一下，如练一会瑜伽或者散步等，这样可以让我们更加清醒地开始新的一天。
考研复习每日计划表
考研复习每日计划表一、脱产备考（适用于应届生、脱产往届生）1、7:00-8:00——起床+早饭+准备学习暑假天气逐渐炎热，建议大家早点起来，趁着天气稍凉爽的时候起床吃饭，更好进入状态。
再者，正式考试的时间是上午8:30开始，考试当天至少也要7:00就起床准备了。
坚持一个暑假，给自己一个机会。
2、8:00-8:30——背单词/政治刷题①背单词要贯穿考研始终。
时间宝贵，所以从强化阶段开始，建议大家利用碎片化的时间背单词。
早上半小时可以背背单词，帮助大脑进入学习状态。
②或者利用这半小时做一做政治《1000题》，前一天学完的章节，早上起来复习、做做题，然后可以根据做题情况调整当日的复习任务。
3、8:30-12:00——数学（考数学）/专业课（不考数学）学习这个时间段是考研数学或专业课一的考试时间，上午的精力充沛，适合学习思考性、理解性较强的科目。
大家可以在学习中途适当休息5-10分钟，上个厕所、户外伸伸胳膊之类的；也可以交叉学习，先听课记笔记、再做题，让大脑适当切换，提高专注力。
4、12:00-14:00——午饭+午睡学习了一个上午，大家需要好好休息一下，去吃点好的补充一下。
饭后可以适当午睡半小时左右，养足精神好进行下午的复习；另外，午睡时间不宜过久，30min左右即可，否则会影响学习状态，对身体也不好。
5、14:00-16:00——英语学习这个暑假，大家需要主攻阅读真题，每天精读1篇，速度慢不要紧，可以慢慢提升。
做完之后需要对文章进行精读，包括生词查找和积累、长难句分析、题目类型及错误原因等。
如果觉得英语基础不好，也可以延长英语的复习时间，重要的是当日任务要保质保量完成！6、16:00-17:00——政治学习暑期可以开始政治的学习了，至少在这两个月完成马原和史纲的学习并刷完对应部分的《肖1000题》。
对于知识点的学习，建议大家看看视频讲解，随后做一下对应部分的《肖1000题》。
使用徐涛老师强化班的同学，学长为大家整理了课程和题目的对应关系，便于大家配套使用：24徐涛强化班、《肖1000》、《精讲精练》｜对应关系【马原思修】。
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18:40-20:40
考研补习班课程
spss上机操作 （专业）
考研补习班课程
20:40-20:50
休息10分钟
休息10分钟
休息10分钟
1：复习上午背诵 1：复习上午背诵的 1：复习上午背诵的 1：复习上午背诵的 的作文 作文 作文 作文 20:50-21:50 2：复习上午考研 2：复习上午考研背 2：复习上午考研背 2：复习上午考研背 背诵的考研 诵的考研词汇、 诵的考研词汇、 诵的考研词汇、 词汇、长难句、核 长难句、核心词汇 长难句、核心词汇 长难句、核心词汇 心词汇 回寝室睡觉 回寝室睡觉 回寝室睡觉 回寝室睡觉 洗漱 洗漱 洗漱 洗漱 21:50-23:00 上网看电视或查信 上网看电视或查信 上网看电视或查信 上网看电视或查信 息 息 息 息 复习及回忆相关知 复习及回忆相关知 复习及回忆相关知 复习及回忆相关知 识 识 识 识 23:00-23:30 主要：英语，次 主要：英语，次 主要：英语，次 主要：英语，次 要：数学知识点 要：数学知识点 要：数学知识点 要：数学知识点 ‘23:00睡觉 睡觉 睡觉 睡觉
励志：很多事情不是我们看到希望才会去做，而是我们做了才会看到希望。 胡润之：天下事只在人力作为，待山穷水尽之时，只在人力作为。
TIME 6:30—7:20 MONDAY 早起、吃饭 TUESDAY 早起、吃饭 WEDNESDAY 早起、吃饭 THURSDAY 早起、吃饭
2015年考研基础夯实阶段作息时间表（4月15日-
到希望。 作为。
FRIDAY 早起、吃饭 SATURDAY 早起、吃饭 SUNDAY 6:30-7:10 休息40分钟 7:10-8:00 吃饭、睡觉
间表（4月15日-7月1日）
4：作文背诵一小 4：作文背诵一小 4：作文背诵一小时 时 时 考研：单词、阅读 考研：单词、阅读 考研：单词、阅读 理解单词、 理解单词、 理解单词、 长难句背诵1小时20 长难句背诵1小时 长难句背诵1小时 分钟 20分钟 20分钟 休息20分钟 休息20分钟 休息20分钟
高等数学上、下册 高等数学上、下册 应用随机过程（专 目标：以课本及 目标：以课本及 业） 课本习题为主，掌 课本习题为主，掌 金融数学 握 握 （机动时间） 基础知识及做适当 基础知识及做适当 笔记 笔记 吃饭 吃饭 吃饭 午睡 午睡 午睡 路上 路上 路上 94-04阅读理解 94-04阅读理解 94-04阅读理解 目标：:1：能够熟 目标：:1：能够熟 目标：:1：能够熟 练说 练说 练说 出中文意思 出中文意思 出中文意思 2：记住文章出现 2：记住文章出现 2：记住文章出现的 的所有核心词汇 的所有核心词汇 所有核心词汇 3：搞懂文章所有 3：搞懂文章所有 3：搞懂文章所有的 的长难句结构 的长难句结构 长难句结构看点书 看点书 看点书 吃饭 吃饭 吃饭 散步 散步 散步 高等数学上、下册 目标：以课本及 课本习题为主，掌 金融数学 精算管理 握 基础知识及做适当 笔记 休息10分钟 休息10分钟 休息10分钟
4：作文背诵一小 时 4：作文背诵一小时 应用随机过程（专 金融工程（专业） 考研：单词、阅读 考研：单词、阅读 业） 金融数学 7：20-9：40 理解单词、 理解单词、 金融数学 （机动时间） 长难句背诵1小时 长难句背诵1小时20 （机动时间） 20分钟 分钟 休息20分钟 高等数学上、下册 目标：以课本及 金融工程（专业） 4：作文背诵一小时 4：作文背诵一小时 课本习题为主，掌 考研：单词、阅读 考研：单词、阅读 金融数学 10:00-12:00 握 理解单词、长难句 理解单词、长难句 （机动时间） 基础知识及做适当 背诵1小时 背诵1小时 笔记 吃饭 吃饭 午睡 午睡 路上 路上 94-04阅读理解 94-04阅读理解 目标：:1：能够熟 目标：:1：能够熟 贝叶斯统计（专 练说 练说 业） 出中文意思 出中文意思 14:30-17:30 spss操作与软件模型 精算管理 2：记住文章出现的 2：记住文章出现的 （机动时间） 所有核心词汇 所有核心词汇 3：搞懂文章所有的 3：搞懂文章所有的 长难句结构 长难句结构 看点书 看点书 17:30-18:40 看点书、吃饭、散步看点书、吃饭、散步 吃饭 吃饭 散步 散步 12:00-14:30 吃饭、午睡、路上 保险学（专业） 经济学基础 （机动时间） 休息10分钟 吃饭 午睡 路上 9:40-10:00 休息20分钟 休息20分钟 休息20分钟
1：复习上午背诵 的作文 2：复习上午考研 背诵的考研词汇、 长难句、核心词汇
1：复习上午背诵 1：复习上午背诵的 的作文 作文 2：复习上午考研 2：复习上午考研背 背诵的考研词汇、 诵的考研词汇、 长难句、核心词汇 长难句、核心词汇
回寝室睡觉 回寝室睡觉 回寝室睡觉 洗漱 洗漱 洗漱 上网看电视或查信 上网看电视或查信 上网看电视或查信 息 息 息 复习及回忆相关知 复习及回忆相关知 复习及回忆相关知 识 识 识 主要：英语，次 主要：英语，次 主要：英语，次 要：数学知识点 要：数学知识点 要：数学知识点 睡觉 睡觉 睡觉 制作人及执行人：汪宝