养生应顺时节来 春天吃点乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸的功能主治用量
乌鸡白凤丸的功能、主治、用量功能乌鸡白凤丸是一种中药丸剂，具有以下功能：1.补益气血：乌鸡白凤丸中的乌鸡、白凤丸等成分含有丰富的营养物质，可以有效补充人体所需的营养元素，促进气血的生成和循环，提高机体的免疫力和抵抗力。
2.补肾壮阳：乌鸡白凤丸中的草乌、菟丝子等药材富含滋补肾阳的成分，可以起到补肾壮阳的作用，改善肾功能，增强男性的性功能。
3.益精润燥：乌鸡白凤丸中的淫羊藿等药材具有益精润燥的作用，可以改善精液的质量和数量，增加生育能力。
4.养心安神：乌鸡白凤丸中的黄芪、茯神等成分对心脑血管系统具有保护作用，可以缓解焦虑、失眠等神经系统症状，达到养心安神的效果。
主治乌鸡白凤丸主治以下疾病和症状：1.虚劳乏力：乌鸡白凤丸具有补益气血的作用，能够改善人体虚弱、乏力的状态。
2.阳痿早泄：乌鸡白凤丸中的草乌、菟丝子等成分可以补肾壮阳，对阳痿早泄有一定的疗效。
3.气血不足的月经不调、痛经：乌鸡白凤丸的补益气血作用能够改善女性气血不足所导致的月经不调和痛经等问题。
4.心脑血管疾病：乌鸡白凤丸中的黄芪、茯神等成分具有保护心脑血管的作用，可以起到预防和辅助治疗心脑血管疾病的效果。
用量根据乌鸡白凤丸的使用说明，一般情况下，成人每次口服4粒，每日3次。
具体的用量还需根据疾病的严重程度、个体差异等因素进行调整，可以在医生的指导下合理调整用量。
此外，还需要注意以下事项：1.忌食辛辣刺激食物：在服用乌鸡白凤丸期间，应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免影响药效。
2.饮食调理：合理饮食对身体的恢复和药物疗效都有一定的帮助，应注意营养搭配，避免偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯。
3.配合运动：适当的运动可以促进血液循环、增强身体的免疫力，提高药物的吸收和利用效果，在保证安全的前提下，可以适当增加运动量。
综上所述，乌鸡白凤丸具有补益气血、补肾壮阳、益精润燥、养心安神等功能，主治虚劳乏力、阳痿早泄、月经不调、痛经等疾病和症状。
在使用时，应按照医生的指导和药品说明合理使用，并注意饮食调理和适当运动，以提高疗效。
乌鸡白凤丸，妇科三大宝之一，补肝肾、强脾胃，调气血，女子调理月经必备。
乌鸡白凤丸，妇科三大宝之一，补肝肾、强脾胃，调气血，女子调理月经必备。
大家好，我是毛毛姐。
今天给大家讲一讲大名鼎鼎的乌鸡白凤丸。
乌鸡白凤丸，被誉为妇科三大宝之一，凡是月经问题、白带问题，更年期问题、痛经问题、产后问题，凡是女人的病，乌鸡白凤丸都能起作用，堪称妇科问题地毯式轰炸，360°不留死角。
为什么乌鸡白凤丸能够治这么多妇科疾病？毛毛姐认为它抓住了一个关键，那就是妇人以调经为本。
也就是说，妇女只有把月经调准了，其他毛病才能消弭于无形。
否则，月经都调理不好，那么其他问题将会像雨后春笋一样爆发出来。
闲话少说，我们要了解乌鸡白凤丸的调经作用，必须先看看它的成分，根据《中华人民共和国药典》的记载，乌鸡白凤丸里面含有以下成分：乌鸡 (去毛爪肠) 、鹿角胶、鳖甲 (制) 、牡蛎 (煅) 、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附(醋炙) 、天冬、甘草、生地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实 (炒) 、鹿角霜。
好多人一看这么多药，估计快疯了，整整20味药呢，可以算作一个庞大的群体了。
的确，乌鸡白凤丸药材很多，但是，这些药材可不是胡乱排列的，而是井井有条的组合，针对调经，各路诸侯齐头并进。
而且最重要的是，它居然以乌鸡为君药，这个在整个中药史上都是罕见的，因为乌鸡是一味食材，把食材的作用凌驾于其他药物身上，亘古未有，可以说破天荒了。
所以我们先来说说乌鸡。
乌鸡，又叫乌骨鸡。
不知道大家有没有去过菜市场买过菜，乌骨鸡的颜色是洁白的，像是白孔雀一样洁白，但是，把乌鸡退毛之后，你会发现乌鸡的皮肤是漆黑色的，跟木炭一个颜色。
而我们知道，黑色入肾，所以乌鸡是补肾的食材。
炖汤的时候就可以用乌鸡，乌鸡的滋补作用比一般的鸡肉强几倍，实验发现，乌鸡里面的氨基酸、维生素比普通鸡肉高多了。
所以，想要靠鸡汤补肾，乌鸡是首选，尤其是想靠鸡汤补肾。
《本草纲目》中就有乌鸡的记载，李时珍说，乌鸡“益产妇, 治女人崩中带下, 一切虚损诸病,”就是乌鸡滋补女人作用的记载。
春天喝什么？春天养肝血喝点乌鸡汤
春天喝什么？春天养肝血喝点乌鸡汤
春天喝什么？春天养肝血喝点乌鸡汤
春天，一些人会在凌晨1~3时左右醒来，再也无法入睡，这是由于春天万物生长，人的气血由内往外发散，肝阴不足导致的。
所以，春天需要养肝、补肝。
这里推荐一款乌鸡汤，熬汤时用到乌鸡白凤丸，这可不是黑暗料理哦，对春天因肝血虚而疲劳、睡眠受扰、烦躁的朋友很有好处。
乌鸡是黑色的，黑色在五行中属水，古人认为乌鸡性属阴，可以用来补血益阴。
中医学家樊正伦说，春天，可以多少吃点乌鸡白凤丸，无论男女。
女性以血为主，乌鸡白凤丸用的量要多一些。
男性肝阴不足时，容易出现疲劳、困乏，这时同样可以吃点乌鸡白凤丸。
乌鸡白凤丸直接吃，是最基础的吃法，是吃药，用它煲乌鸡汤，就是好喝的药膳汤了。
材料：乌鸡半只、乌鸡白凤丸1丸（约12克）
做法：
1. 鸡洗净去皮，斩大块。
放1200毫升水，入汤锅大火煲开后转小火，煲约40分钟；
2. 最后20分钟，加入乌鸡白凤丸，继续煲15分钟剩两碗水，即可。
3. 出锅加少许盐调味。
成品有浓郁的汤色，没想到还挺好喝。
鸡汤一浓就香了，没有中
药的怪味道。
喝下去很顺，脾胃的接受度比生吞丸子友善多了。
熬出来两碗汤，中午一碗，晚上一碗即可。
乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌 乌鸡白凤丸什么时候吃效果最好
乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌乌鸡白凤丸什么时候吃效果最好乌鸡白凤丸是一种比较有名的药品，目前在我国很多药店都有售卖。
乌鸡白凤丸的功效性很强，不管是男女都能服用，所以深受消费者的青睐。
不过很多人购买回家之后不知道它的具体食用方法是怎样的，下面我们就一起来了解了解吧！乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌一、功效作用：1、乌鸡白凤丸治疗更年期综合症。
主要用于女性更年期忧郁、头痛头晕、失眠、易烦躁、心悸伴有皮肤潮红，手指皮肤温度增高和麻木等等。
2、乌鸡白凤丸治疗隐匿性肾炎效果好，而且每日服用乌鸡白凤丸三次，每次一丸，对于慢性肝炎，尤其是慢性乙型病毒性肝炎有辅助性的治疗作用。
3、乌鸡白凤丸虽然是常用的妇科药，但对于男子气血两虚症的治疗起到明显的效果。
4、有人临床实验研究表明，乌鸡白凤丸对于脑中风后痴呆症状的好转有一定的效果，还有研究者发现其治疗原发性血小板减少性紫癜效果显著。
二、禁忌：1、痰湿患者。
治疗上不宜使用乌鸡白凤丸等补益药物，这会加重痰湿的生成使疾病不易治愈。
2、脾虚患者。
脾虚患者常出现食欲不佳、饱胀、乏力、大便不调，常伴见月经提前、月经量多、白带量多、色白。
这些都是由于脾的运化功能不良所造成，即使给予补药，也可能不能吸收或者出现“虚不受补”的情况，加重饱胀、胸闷、烦躁等不适症状。
治疗应该先调理脾脏的运化功能，再给予补药进行后续的治疗。
3、气滞患者。
气滞患者大多由于情绪不良所导致，抑郁或者易怒、胸闷、烦躁，月经前常常出现乳房胀痛，月经周期不准，痛经，小腹胀痛。
此类型患者并不存在气血不足的情况，治疗只需要给予疏肝理气的药物就可以了。
同时气滞的患者容易导致血瘀，配合活血化瘀药物常常能取得良好的疗效。
乌鸡白凤丸什么时候吃效果最好乌鸡白凤丸：月经前后都可以使用。
乌鸡白凤丸一般情况下服用：从月经第五天开始服用，服用20天。
连续服用3个月。
经期最好不要服用乌鸡白凤丸。
乌鸡白凤丸那个牌子好1、同仁堂：始于清康熙八年(1669年)，中华老字号，高新技术企业，国内中医药产业龙头企业，北京同仁堂(集团)有限责任公司。
中医养生先“顺四时”
中医养生先“顺四时”越来越多的人已经认识到，养生比治病更重要，了解中医养生当从“顺四时”起，即按照四季气候的变化――春温、夏热、秋凉、冬寒，顺势而为。
“顺时”其实不深奥一说起中医养生理论，人们往往觉得深奥难懂，中医养生其实很“亲民”，“对于家中、办公室的温度，就应该按照顺四时理论而为之”。
民间有句俗话：“冬天不冷，夏天不热，迟早要坐病。
”这本来是指某些气候异常的年份患病的人会增多，但这句话中所说的情况现在已成为常态。
夏天的时候将空调开足马力，室内寒气彻骨，穿套装还略感寒凉，这种情况是很容易患感冒、关节痛的。
那么冬天将暖气烧得“热火朝天”，室内温度高得穿短裤背心，这样“温暖”的环境总不会生病了吧？也不然。
这不但浪费能源，而且是违背自然规律的，其危害并不比冷气小。
《黄帝内经》中有“冬不藏精，春必病温”一说，严寒的冬季，人体精气本应处于闭藏状态，如果外部温度太高，人体腠理反常张开，气血自然随之耗散。
虽然此时看起来仍是“健康”的，但人体早已形成“表虚”之态，若是遇到稍低的温度环境，焉有不感冒之理？专家建议，冬天的室温不要过高，最高控制在20℃左右即可。
同理，夏天最好备把扇子，自己动手享受自然风。
人的生命不能违背天地自然运行的基本规律。
冬天当冷，夏天当热，这就是最基本的“顺时”养生之理。
依此规律养生，可减少疾病的发生。
饮食起居无不“顺”人可比喻成一棵落叶树。
冬天树叶落光，原来分散于枝叶上的营养开始收向根部，枝叶营养相对不足；春天，营养又要走向树叶；到了夏天，枝繁叶茂，而根部的营养相对冬季有所不足。
人也是一样，春天气血由内向外走；夏天气血充盈，表面相对空虚。
这就很好地解释了夏天为何多患胃肠道疾病而秋冬易感冒的原因，除了细菌滋生以外，夏天人体内部气血相对空虚，故易扰内；而秋冬体表之气不足固卫，所以容易感冒。
由于人体具有这种“顺时”的特性，我们的生活起居都应顺应这种特性，有针对性地调养进补。
春季以养肝为主，无论男女均可吃点儿乌鸡白凤丸，可有效避免“春困”；夏天宜补心，中老年人可适当服用生脉饮，其中的麦冬、五味子等药既可补气，又可清肺热，有助于滋养心气，防止胸闷、气短、汗多等夏天的“应季病”：大自然在秋天赐予我们丰富的水果，梨即是其中一宝，秋梨膏是秋季进补佳品，有润肺止咳、收敛气血的作用；数九是补养的最佳时节，女性重在补阴血，更年期前女性在数九时宜吃阿胶膏，已过更年期的女性可吃六味地黄丸，男性则可以服用金匮肾气丸补肾阳，以六味地黄丸补肾阴，但发热感冒时应暂停滋补。
中医养生智慧：人法自然,人顺四时,健康乃来
中医养生智慧：人法自然，人顺四时，健康乃来正因为人“秉天地之气而生，法四时而成”，所以中医学首先要注意的养生法则，叫做“顺四时”。
为什么要顺四时呢？我们可以问一下，地球上哪里最适合人类生存呢？答案是温带。
尽管南极和北极也有阴也有阳，但是它们没有昼夜阴阳的交替。
南极和北极都是半年白天半年黑夜，它的阴阳是隔离的，不是阴阳交替，所以南极和北极都不适合人类生存。
而热带则是一年长夏，没有分为四季，阴阳也不是交替的。
温带四季分明，人在这个地区中生活，春生、夏长、秋收、冬藏，这个四季的变化，对人类的身体、智商的发展起到重要的作用。
在人类漫长的发展中，春生、夏长、秋收、冬藏的过程，使温带人的大脑沟回越来越深。
所以生活在温带的人应该很自豪，因为温带人很聪明。
这种状态，是谁造成的？是大自然造成的。
要想了解中医的“顺四时”养生，就首先要了解中医的“四时”，如果你不了解这个“四时”，就没有办法谈中医的养生。
这是因为我们人活在“气交”之中，“地气上为云，天气下为雨。
”我们人就生活在天地之间的这个天气和地气的交会之中，“人以天地之气而生，法四时而成”讲的就是人是天地的产物，我们都是根据四时的春夏秋冬交替往返这样的法则来完成自己的生、长、壮、老、已的全过程，这是中医学特有的理念。
中医认为：“人法自然，人顺四时。
”如果你按照四时的春温、夏热、秋凉、冬寒这个规律来养生的话，就可以减少疾病在你身上的发生几率。
《黄帝内经》中有一句话，叫做“虚邪贼风，避之有时”，“虚邪贼风”是什么？就是在某个时令中，违背正常气候的时候，中医就叫做虚邪贼风，这些东西都会导致人疾病的发生。
现在很多老人都愿意住平房，不愿意住在阁子上面，为什么呢？因为北方的房子很有特点，冬暖夏凉。
冬天外面再冷，你进去以后都有股暖气，夏天外面再热，你进到平房里都有一股凉气，这在中医学上叫做人得天地之气而生。
我们看看农村的那些长寿老人，几乎全是住在平房里。
我们现在都住楼房了，而楼房里只有天气没有地气。
顺四时
顺四时养生首先要顺四时，就是要顺应春夏秋冬四季的变化，最早在我国古代《黄帝内经》中就有类似的记载，中医认为要研究四季与养生的关系，必须先要了解人生存的环境。
要想了解中医的养生，首先得先了解中医的四时，如果不了解四时，就没法谈中医养生，因为人活在气交之中，地气上为云，天气下为雨，就是人是天地的产物，要根据四时的春夏秋冬的自然法则，完成生长壮老已的全过程，这是中医学特有的一面。
中医认为人法自然，人顺四时，如果按照四时，春温、夏热、秋凉、冬寒规律养生，就可以保证减少疾病的发生。
《黄帝内经》中有一句话叫做虚邪贼风，避之有时，虚邪贼风是在时令中没有正常气侯的时候，中医叫做虚邪贼风，这些东西都会导致人疾病发生，现在人们到了夏天唯恐空调开得不大，冬天唯恐暖气烧得不热，这其实是违背自然规律的，过去老百姓有一句话，叫做冬天不冷，夏天不热，迟早要坐病。
冬天由于气血是避藏的，如果这时候太热，让气血都耗散出去，中医说冬不藏精，春必病瘟，冬天如果不能够把精血很好的储存起来，春天就要得瘟病，所以建议冬天的温度一定要控制在20度左右，夏天年轻人是办公室空调，家里是空调，汽车里还是空调，这样该出汗的时候不出汗，肯定不能舒服，所以建议大家别怕费电，夏天开空调的时候开点窗子，因为空调的风和自然风绝对不一样，是一种透骨的凉，另外电扇也不要冲着自己吹，最好冲着墙吹，让它有回旋的余地。
我们每一个人就跟外边的落叶树是一样的，什么意思呢，您看现在是冬天，所有的树叶都落了，树叶为什么落，因为冬天的时候原来分布在四枝上的营养开始向根部收了，所以它的枝叶上就相对处于营养不足的状态，所以它的树叶就落了，到了明年春天，春天的时候所有的营养是从根部向四枝走，所以你看那个树一到春天的时候就发芽，为什么发芽，因为里边的营养往外走，外面还没有准备好条件，就会出现一个芽，到了夏天的时候，所有的气血都到外边来了，所有的营养都到外面了，外面枝繁叶茂，而底下根部却什么营养都没有，秋风一起树叶开始落，营养成分又开始从外面向里面收了，这就是自然界的落叶树，我们人也一样，春天的时候，我们人的气血是从内脏向外走，到了夏天的时候气血都到了外面，到了秋天的时候气血开始从外面向里面走了，到冬天的时候里面非常充盈，而外面相对的不足，所以大家想一想，我们夏天的时候为什么容易闹肚子，不仅仅是细菌病毒的问题，夏天的时候你的气血都到外面来了，而里面处在相对不足的状态，所以这时候吃点黄瓜了等等就要闹肚子了。
神奇的中成药，乌鸡白凤丸的9种妙用
神奇的中成药，乌鸡白凤丸的9种妙用在很久很久以前，有一对姐妹花，姐姐叫乌鸡丸，妹妹叫白凤丹，两姐妹最早是流传于民间，传着传着就传到了宫里头。
明太医龚廷贤就把这两姐妹合到了一起，组成乌鸡白凤丸，这是最早的乌鸡白凤丸，后又经过世人不断地完善，才变成今天我们在药店里见到的乌鸡白凤丸。
一说乌鸡白凤丸，大家的第一反应可能就是：这个药是调经的。
乌鸡白凤丸确实可以调经，但如果大家伙觉得它只能调经，那就有点儿大材小用了。
实际上，乌鸡白凤丸的用处多着呢。
但不管用它调理什么样的病症，一定是围绕着补肝肾来进行的，尤其擅长补肝血。
下面，我们就来详细的聊一聊乌鸡白凤丸的妙用。
1、荨麻疹。
乌鸡白凤丸对肝血虚这一类型的荨麻疹比较有效。
荨麻疹的一大特点就是痒，为什么痒呢？因为皮肤缺乏濡养。
不知道大家有没有过这样的经历，假如我们穿一件特别紧身的衣服，就会感觉浑身刺挠，老想抓一下，挠一下，因为衣服把气血箍的紧紧的，导致这一部位可以流通的气血就变少了，只要把衣服脱掉，气血恢复流通，这种瘙痒的感觉很快就没有了，它就自行消失了。
2、耳鸣。
没有器质性病变，也没有受到任何外界刺激，但耳朵里头就是响个不停，西医给取了个名字叫神经性耳鸣。
中医不讲神经一词，千百年来我们的祖先都没有研究过这个东西，怎么用药？没法用。
所以还是得回到辨证的思维中去。
说到底还是那三个字，肝血虚，肝血升不到头面，耳朵缺血它就要响，耳朵里头就会有各种声音。
3、骨质疏松。
很简单的道理，肾主骨，要想让骨骼强壮，骨骼扎实，补肾很关键。
但是也要具体问题具体分析，总得来讲乌鸡白凤丸适合阳虚之人，阳虚的人有一个比较明显的特点，怕冷，而且是不分季节的怕冷，冬天不能吹冷风，夏天不能吹空调，这是阳虚。
如果一个人偏阴虚，阴虚的典型特点是手脚心发热，舌红苔薄，像这种情况，六味地黄丸是比较对症的。
4、失眠。
哪种类型的失眠呢？就是睡到一半儿的时候突然醒过来了，醒了，睡不着了，看看时间，基本上都是在凌晨的一到三点钟，这是怎么回事呢？其实是肝火旺，这里的肝火可以是肝气郁结引起的，也可以是肝血虚引起的，爱生气的人容易肝气郁结，可以吃逍遥丸。
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养生应顺时节来春天吃点乌鸡白凤丸
春天的时候，气血从里面往外调动，那么在这个时候你就应该注意养肝，我常常跟很多同志说，我说你春天的时候最好吃点乌鸡白凤丸，有些男同志就告诉我，吃什么乌鸡白凤丸啊，那不是妇科圣药吗，为什么让男同志吃呢，其实不是，因为女同志以肝为先天，以血为主，所以乌鸡白凤丸更多的是使用在女同志的身上，可是男同志春天的时候由于你的气血往外走了，这时候肝血不足的时候，你每天早上吃上一粒乌鸡白凤丸，你会觉得身上一点不疲劳了，春困的感觉就没有了，到夏天的时候，当天气特别热的时候，气血都到外面来的时候，这时候我劝大家，尤其是中老年朋友，应该吃一点生脉饮，人参、麦冬、五味子，因为你的阳气都到外面来了，里面的阳气不足了，所以你才会出现胸闷、气短、汗多这样的症状，那么在这时候你喝一点生脉饮，生脉饮里面就三味药，人参、麦冬、五味子，人参是补气的，麦冬是清肺热的，五味子是收敛心气的，让你汗别出那么多，夏天的时候你用一点生脉饮，就有助于你心气的滋养，就可以防止你夏天的时候出现胸闷、气短、汗多的症状；到秋天的时候我劝大家吃点秋梨膏，秋梨膏它有什么作用呢，大家都知道梨得津气最重，梨得秋气最重，有润肺、止咳的作用，可入肺经，它可以有助于你气血从外面向里面走，所以我建议大家秋天的时候，要用一点秋梨膏；到冬天的时候，当气血都到里面去了，这时候中医说重在补肾，在更年期以前的女同志重在补血，我建议这些女同志吃一点阿胶、大枣、冰糖、核桃仁，把它做成膏，过了更年期的女同志，你就可以用点六味地黄丸来补肾，因为这时候你补肾，你吃完这些有营养的东西，它就能够充分地运化，为来年的春天做准备。