(推荐课件)主题班会——谈谈“学习方法”

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艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现，记 住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为 了记住36个无意义音节，需重复54次；而记忆 六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！
这个实验告诉我们，凡是理解了的知识， 就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死 记硬背，那也是费力不讨好的。
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学习要勤于复习，而且理解的记忆效果越 好，遗忘的也越慢。
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第二组的人知道村庄的名字和路程有多远， 但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时 间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已 经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一 半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。 当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低 落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有 人说：“快到了！快到了！”大家又振作起来， 加快了行进的步伐。
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C：历史，政治
需要大量的知识积累和较高的理论能力， 单靠教师的讲解不够，必须要有大量的课外阅 读和自己的深入思考。比如在一个事件的背后 ，往往有深刻的社会原因，政治原因，经济原 因等因素；
既“博”也要“精”。即不能拘泥于一点 ，又不能浮光掠影；
史政“大文科”的思想。在学习中不拘泥于 学科所限，用历史的思维去思考政治，用一定 的政治观点看待历史，当是有所裨益。主题班ຫໍສະໝຸດ ——谈谈“学习方法”1
1.制定正确的学习目标和计划 2.保持积极乐观的学习心态 3.寻求适合自己的学习方法
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（1）、制定正确的学习目标
成功的道路是目标铺出来的 心理学家曾经做过这样一个实验：
心理学家组织三组人，让他们分别向着10公 里以外的三个村子进发。
第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路 程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走 出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候 ，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远 ，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了 ；越往后走，他们的情绪也就越低落。
在学习过程中，对一种材料达到一次完全 正确地背诵后仍然继续学习，叫做过度学习。 过度学习可以使材料的记忆保持得更好。
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A：语文，英语
讲究平时的积累，每天花一些零星时间 背单词或是名句，做一两篇阅读训练可逐 渐培养你的语感。
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英语
英语的学习缺乏具体的语言环境，必须着 重训练听力和口语。 英语课文的全文背诵是被很多人称道的方 法。单词不用于汉字，很多单词只有放到 具体的语言环境中才有意义。背诵课文既 加深了对单词，短语及各种习惯用法的记 忆，也培养了较好的语感。
五天的学习加上整两天的玩相当于白学.
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2.保持积极乐观的学习心态
保持积极明快的心情 注意劳逸结合，适度的文体活动对放松心 情和恢复精力会有所帮助，做到“累而不 烦”。 途径：写日记：三言两语发泄情绪
该玩就玩，该学就学
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3.寻求适合自己的学习方法 （1）即时复习
艾宾浩斯遗忘曲线
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对“艾宾浩斯遗忘曲线”的解释 在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进 程很快，并且先快后慢。学得的知识在一天 后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随 着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数 量也就减少。
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第三组的人不仅知道村庄的名字、路程， 而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人 们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便 有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑 声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很 快就到达了目的地。
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心理学家得出了这样的结论：当人们的 行动有了明确目标的时候，并能把自己的 行动与目标不断加以对照，进而清楚地知 道自己的进度与目标之间的距离，人们行 动的动机就会得到维持和加强，就会自觉 地克服一切困难，努力达到目标。
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（2）做好预习
凡事预则立不预则废！ 1.要挤时间预习 ，课前五分钟效果也会很不错 ！ 2.方法：先大体浏览一遍,然后再细看.至少要大 体知道讲的是什么，理清哪些内容已经了解，哪 些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点） 分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又 为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心 理定势，听课效率必定提高！
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如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人 生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一 个阶段的目标，一个年度的目标，一个月份的目标， 一个星期的目标，一天的目标……一个人追求的目 标越高，他进步就越快，对社会也就越有益。有了 崇高的目标，只要矢志不渝地努力，就可能成功。
如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达， 那就是：“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目 标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。”
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（2）制定科学的学习计划 阶段性的学习进度目标和计划
•每一天具体的学习内容和时间控制
有利于小块时间的利用，不致于在犹豫 中耗费光阴,做到“忙而不乱”。
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谁来讲讲这两个数学式子的含义?
7+1>8 5+2=0
含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取 得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高.
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B：数学
讲究思维的完整严密，以做题为主要的复习方式 ，一般需要大块的时间。 耐心掌握最基本的概念，明白各种公式，定理的 推导过程并能灵活运用，注重分析各种典型例题 以及自己曾经做错或不会做的题，成绩定会有所 提高。 在做题时，一定要保持清醒的头脑和严整的思维 ，培养“题感”，即一种做题的直觉，这种直觉 是在观察例题的分析和思维方式中以及适当的训 练中得到的。
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（3）认真听讲
学生的分化是在课堂上分化的。 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授 的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教 学实践的精华。 不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自 己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲 解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理 而得，会比先听现成结论的学习效果好。
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（4）做好总结
专门找一个本子记录自己学习的得失，制定 阶段性学习目标和计划并抒写心中的感受，以此 来激励自己保持始终如一的努力。目标的实现不 会一帆风顺，暂时的落后并不可怕，可怕的是情 绪被其左右而失去了前进的勇气。保持一种平静 ，从容的心境，继续坚持不懈的努力，相信成绩 和实力会证明自己。