体育运动心理学——注意与运动表现(含答案)
体育运动心理学——心境状态与运动表现试卷(含答案)
体育运动心理学——心境状态与运动表现试卷（含答案）一、填空题（将正确的答案填入空格）1．心境状态是由而引起的的唤醒状态，是具有感染力的的情绪状态。
2．积极的心境主要体现在、两个方面，消极的心境包括、、、和等情绪。
3．是运动心理学研究中测量心境状态最常用的量表。
4. 心境状态剖面图是在1971年首先由美国的等人编制出的一种自评量表，它包括、、、、、 6个分量表。
5.1992年等人对POMS量表进行了简化和发展，将原来的65个题目简化为40个并增加了分量表。
6.身体锻炼与老年人积极心境的和消极心境的有显著相关。
7.强度的身体锻炼对心境的改善能获得最大的心理效益。
8．与常模样本相比，成功的运动员在、、、等消极情绪得分较低，而较高。
9．人们将优秀运动员的标准化的POMS分值绘制成图，被称为。
10．运动疲劳的运动员常常具有消极的情绪体验，如焦虑、抑郁、愤怒等，与无疲劳的运动员相比，疲劳的运动员更为、、等。
11．过度疲劳或过度训练会导致明显的，当训练刺激增加，困扰也随之增加，这些困扰包括、、的增加，下降。
12．在以自我为参照标准进行评价行为结果时，赛前心境能更好地预测行为结果。
以自我为参照标准评价行为结果主要有、以及三个方面。
13．特质论心理学家考虑运动行为的成因，通常只考虑的影响；情境论的心理学家则主张运动行为大都是所决定的，人格的作用较小。
14．交互作用理论认为，在预测不仅需要考虑和作用，同时还需要考虑它们的。
15．交互作用理论认为，运动行为= + + ×+ 。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）1．心境状态是一种。
（）A. 认知过程B. 情绪状态C. 注意状态D. 意志过程2．运动员的赛前心境能更好地预测运动技能的行为结果。
（）A. 闭锁式B. 开放式C. 连贯式D. 间断式3．采用赛前心境预测运动项目的行为结果效果更好。
（）A. 个人B. 团体C. 直接对抗D. 间接对抗4．科学的体育锻炼能引起老年人的。
体育心理学课后参考答案
简答题1．体育心理学、运动心理学和锻炼心理学各自的研究侧重点是什么？答：体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。
运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。
锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
2．本书取名为“体育心理学”基于哪些方面的考虑？答：本书取名体育心理学，具有几个方面的考虑：首先，本书所讲的“体育”是指广义的体育，包括体育教育、竞技体育和大众体育，因此，与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育、竞技体育和大众体育领域中的心理学问题。
其次，虽然体育心理学、运动心理学和锻炼心理学，特别是体育心理学和运动心理学的研究已有一百多年的历史，但这三个学科无论是在国内还是国际上尚未完全独立，甚至名词使用上也未作严格的区分，互用概念的现象比较多见。
第三，考虑到目前我国体育专业学生学习的需要和未来工作的需要，因为他们绝大部分将从事基础教育和高等教育领域中的体育教育工作，具体涉及到体育教学、课余运动训练和竞赛、健身锻炼等领域中工作，体育心理学包括这三方面的理论与方法，对他们未来的实际工作大有帮助。
3．何谓体育心理学？答：体育心理学是对体育运动这一特定情景中的心理和行为进行研究的科学，具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。
4．体育心理学的多维性含义是什么？答：体育心理学是一个包含多种学科的研究和实践领域，包含心理学的许多传统学科，如社会心理学、发展心理学、认知心理学、教育心理学、临床心理学以及其他的学科（Anshel，2003）。
这些学科的理论和方法都能从不同的角度解释身体练习中的心理学问题，并可加以应用。
同时，也促进体育心理学学科的发展。
5．体育社会心理学主要研究哪些问题？答：在体育心理学中受到研究的社会心理问题主要包括领导理论和风格，心理学对教练有效工作的影响，影响团体凝聚力（团体共同的感觉）和团体动力学（团体成员之间的相互作用）的因素，观众特性（如规模、评价的角色、观众与运动员之间的关系等）对运动表现的影响，攻击性，影响解释心理特征和行为的文化因素，以及性别对影响运动表现的一系列心理和行为因素的作用。
体育运动心理学——心境状态与运动表现试卷（含答案）
体育运动⼼理学——⼼境状态与运动表现试卷（含答案）体育运动⼼理学——⼼境状态与运动表现试卷（含答案）⼀、填空题（将正确的答案填⼊空格）1．⼼境状态是由⽽引起的的唤醒状态，是具有感染⼒的的情绪状态。
2．积极的⼼境主要体现在、两个⽅⾯，消极的⼼境包括、、、和等情绪。
3．是运动⼼理学研究中测量⼼境状态最常⽤的量表。
4. ⼼境状态剖⾯图是在1971年⾸先由美国的等⼈编制出的⼀种⾃评量表，它包括、、、、、 6个分量表。
5.1992年等⼈对POMS量表进⾏了简化和发展，将原来的65个题⽬简化为40个并增加了分量表。
6.⾝体锻炼与⽼年⼈积极⼼境的和消极⼼境的有显著相关。
7.强度的⾝体锻炼对⼼境的改善能获得最⼤的⼼理效益。
8．与常模样本相⽐，成功的运动员在、、、等消极情绪得分较低，⽽较⾼。
9．⼈们将优秀运动员的标准化的POMS分值绘制成图，被称为。
10．运动疲劳的运动员常常具有消极的情绪体验，如焦虑、抑郁、愤怒等，与⽆疲劳的运动员相⽐，疲劳的运动员更为、、等。
11．过度疲劳或过度训练会导致明显的，当训练刺激增加，困扰也随之增加，这些困扰包括、、的增加，下降。
12．在以⾃我为参照标准进⾏评价⾏为结果时，赛前⼼境能更好地预测⾏为结果。
以⾃我为参照标准评价⾏为结果主要有、以及三个⽅⾯。
13．特质论⼼理学家考虑运动⾏为的成因，通常只考虑的影响；情境论的⼼理学家则主张运动⾏为⼤都是所决定的，⼈格的作⽤较⼩。
14．交互作⽤理论认为，在预测不仅需要考虑和作⽤，同时还需要考虑它们的。
15．交互作⽤理论认为，运动⾏为= + + ×+ 。
⼆、单项选择题（将备选答案中正确的⼀个代码写在题后括号内）1．⼼境状态是⼀种。
（）A. 认知过程B. 情绪状态C. 注意状态D. 意志过程2．运动员的赛前⼼境能更好地预测运动技能的⾏为结果。
（）A. 闭锁式B. 开放式C. 连贯式D. 间断式3．采⽤赛前⼼境预测运动项⽬的⾏为结果效果更好。
体育心理学试题及答案
体育心理学试题及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学，它对于提高运动员的竞技表现和心理素质具有重要意义。
以下是一份体育心理学的试题及答案，供参考：一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学主要研究的是以下哪方面的心理学问题？A. 学习与教育B. 运动表现与训练C. 健康与疾病D. 社会与人际关系答案：B2. 以下哪项不是体育心理学的研究内容？A. 运动员的心理技能训练B. 运动员的心理健康状况C. 运动员的饮食习惯D. 运动员的动机与目标设定答案：C3. 心理技能训练不包括以下哪项？A. 目标设定B. 放松训练C. 注意力控制D. 运动技术训练答案：D4. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种情绪状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 抑郁D. 愤怒答案：A5. 以下哪项是提高运动员自信心的有效方法？A. 增加训练量B. 避免失败的体验C. 正面自我对话D. 只关注自己的弱点答案：C二、填空题（每空2分，共20分）6. 体育心理学中的“_______”是指运动员在比赛或训练中保持积极心态的能力。
答案：心理韧性7. 运动员在比赛时的“_______”状态可以影响他们的表现。
答案：情绪8. 心理技能训练中的“_______”可以帮助运动员在压力下保持冷静。
答案：放松技巧9. 运动员的“_______”是指他们对成功或失败的内在信念。
答案：自我效能感10. 在体育心理学中，“_______”是指运动员对比赛结果的期望。
答案：期望值三、简答题（每题10分，共30分）11. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。
答案：体育心理学在运动员的训练和比赛中起着至关重要的作用。
它帮助运动员了解和控制自己的情绪，提高心理韧性，增强自信心，以及通过心理技能训练来提升比赛表现。
此外，体育心理学还可以帮助运动员应对压力，克服焦虑，以及在失败后进行有效的心理恢复。
12. 描述运动员如何通过心理技能训练来提高比赛表现。
体育心理学考试题及答案
体育心理学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的主要内容是：A. 体育运动技能的培养B. 体育运动中的心理现象C. 体育运动器材的设计D. 体育运动规则的制定答案：B2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理现象？A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 放松答案：A3. 以下哪项不是体育心理学的研究对象？A. 运动员的心理状态B. 教练员的战术安排C. 观众的情绪反应D. 运动训练的心理效应答案：B4. 运动员在比赛中的自信心属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：C5. 运动员在训练中经常使用“心理暗示”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A6. 体育心理学中的“动机”是指：A. 运动员的个人兴趣B. 运动员的内在驱动力C. 运动员的外在奖励D. 运动员的比赛目标答案：B7. 运动员在比赛后进行反思，这属于哪种心理过程？A. 认知过程B. 情绪过程C. 意志过程D. 技能过程答案：A8. 运动员在训练中使用“想象训练”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A9. 运动员在比赛前进行放松训练，这属于哪种心理训练？A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：B10. 运动员在比赛中的注意力集中属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学的研究方法包括：A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例分析法答案：ABCD12. 运动员的心理训练包括：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：ABC13. 运动员在比赛中可能出现的心理障碍包括：A. 焦虑B. 抑郁C. 恐惧D. 自卑答案：AC14. 体育心理学在运动训练中的应用包括：A. 提高运动员的自信心B. 改善运动员的情绪状态C. 增强运动员的意志力D. 提升运动员的技能水平答案：ABC15. 运动员的心理状态对比赛成绩的影响包括：A. 影响运动员的技能发挥B. 影响运动员的情绪调节C. 影响运动员的注意力集中D. 影响运动员的战术执行答案：ABCD三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述体育心理学的定义及其研究范围。
体育心理参考答案
体育心理参考答案体育心理参考答案体育心理是一门独特的学科，它研究的是运动员在比赛中的心理状态以及对其表现的影响。
在竞技体育中，心理因素往往起着决定性的作用。
一个运动员的技术水平再高，如果在心理上无法应对压力和挑战，很可能无法发挥出最好的水平。
因此，体育心理在现代竞技体育中变得越来越重要。
首先，体育心理对于提高运动员的竞技水平具有重要意义。
在比赛中，运动员常常面临各种各样的心理压力，如比赛焦虑、自信心不足等。
这些心理问题如果得不到有效的解决，将会直接影响到运动员的表现。
而通过体育心理的训练，运动员可以学会如何应对这些心理压力，提高比赛中的心理素质。
比如，运动员可以通过深呼吸、积极自我暗示等技巧来缓解比赛焦虑，增强自信心，从而更好地应对比赛。
其次，体育心理对于培养运动员的意志品质具有积极影响。
在竞技体育中，意志品质是非常重要的，它决定了运动员在面对困难和挫折时是否能够坚持下去。
体育心理的训练可以帮助运动员培养坚韧不拔的意志品质，使他们在面对挫折时能够坚持努力，不轻易放弃。
在长期的竞技生涯中，这种意志品质将会成为运动员的宝贵财富，使他们能够在困难的情况下迎难而上，最终取得成功。
此外，体育心理对于提高运动员的专注力和注意力也具有重要作用。
在比赛中，运动员需要时刻保持专注，集中精力。
然而，由于比赛的紧张和复杂性，运动员很容易分散注意力，导致失误的发生。
通过体育心理的训练，运动员可以学会如何保持专注，提高注意力的集中度。
比如，运动员可以通过注意力训练来提高自己的专注力，将注意力集中在关键的时刻，从而提高比赛的表现。
最后，体育心理对于提高团队合作精神也有积极的影响。
在团体项目中，团队合作是至关重要的。
一个团队的成员如果在心理上无法良好地协调和合作，很难取得好的成绩。
通过体育心理的训练，团队成员可以学会如何相互理解、支持和配合，从而提高团队的凝聚力和合作精神。
这将有助于团队在比赛中更好地发挥集体的力量，取得更好的成绩。
体育心理学考试题附答案
体育心理学考试题附答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的核心内容是（）A. 运动技能B. 运动心理C. 运动生理D. 运动训练答案：B2. 运动员在比赛前出现的紧张情绪属于（）A. 积极情绪B. 消极情绪C. 中性情绪D. 情绪波动答案：B3. 运动员自信心的培养可以通过以下哪种方法？（）A. 增加训练难度B. 减少训练量C. 模拟比赛环境D. 避免失败经历答案：C4. 运动动机与运动表现之间的关系是（）A. 正相关B. 负相关C. 无关D. 复杂关系答案：D5. 运动员在比赛过程中，为了提高注意力集中度，可以采用（）A. 深呼吸B. 听音乐C. 聊天D. 思考其他事情答案：A6. 运动员在训练中出现疲劳时，以下哪种方法有助于恢复？（）A. 增加训练量B. 减少训练量C. 增加休息时间D. 忽略疲劳感答案：C7. 运动员在比赛前进行心理暗示，主要是为了（）A. 提高技能水平B. 增强自信心C. 降低焦虑水平D. 增加比赛压力答案：B8. 运动员在比赛中遇到挫折时，以下哪种心态是积极的？（）A. 放弃比赛B. 责怪他人C. 积极调整心态D. 逃避现实答案：C9. 运动员在训练中，为了提高自我效能感，可以采取（）A. 与他人比较B. 忽视个人进步C. 记录个人成就D. 避免挑战性任务答案：C10. 运动员在团队比赛中，团队凝聚力对比赛结果的影响是（）A. 无关紧要B. 有负面影响C. 有积极影响D. 有消极影响答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些因素会影响运动员的心理状态？（）A. 个人性格B. 训练环境C. 比赛压力D. 观众反应答案：ABCD2. 运动员在训练中，以下哪些方法可以提高自我效能感？（）A. 模拟比赛环境B. 记录个人成就C. 与他人比较D. 接受正面反馈答案：ABD3. 运动员在比赛中，以下哪些策略有助于缓解焦虑？（）A. 深呼吸B. 听音乐C. 想象成功场景D. 避免失败经历答案：AC4. 运动员在团队中，以下哪些因素可以增强团队凝聚力？（）A. 共同目标B. 相互信任C. 个人主义D. 有效沟通答案：ABD5. 运动员在比赛前，以下哪些准备有助于提高比赛表现？（）A. 充分热身B. 心理暗示C. 避免训练D. 制定比赛计划答案：ABD三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。
体育运动心理学试题及答案
体育运动心理学试题及答案体育运动心理学是研究运动员心理状态和行为的科学，它在提高运动员的竞技表现和心理素质方面发挥着重要作用。
以下是一套体育运动心理学的试题及答案，供参考。
一、选择题（每题2分，共10分）1. 体育运动心理学主要研究的是什么？A. 运动技能的掌握B. 运动员的生理状态C. 运动员的心理状态和行为D. 运动器材的改进答案：C2. 以下哪项不是运动心理学的分支？A. 运动训练心理学B. 运动竞赛心理学C. 运动康复心理学D. 运动营养学答案：D3. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 放松D. 疲劳答案：A4. 心理技能训练不包括以下哪项？A. 目标设定B. 自我谈话C. 运动营养D. 放松训练答案：C5. 以下哪种方法是提高运动员自信的有效手段？A. 负面自我暗示B. 正面自我暗示C. 过度训练D. 忽视失败经历答案：B二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育运动心理学只关注运动员在比赛时的心理状态。
（错误）2. 心理技能训练可以帮助运动员提高比赛表现。
（正确）3. 所有运动员在比赛前都会感到紧张。
（错误）4. 运动员的心理素质是天生的，无法通过训练提高。
（错误）5. 运动心理学研究可以帮助运动员更好地应对比赛中的压力。
（正确）三、简答题（每题5分，共10分）1. 简述体育运动心理学的主要研究内容。
体育运动心理学主要研究运动员的心理状态、心理过程以及心理特点，包括运动员的动机、情绪、认知、个性等心理因素，以及这些因素如何影响运动员的训练和比赛表现。
2. 描述心理技能训练在运动员训练中的作用。
心理技能训练可以帮助运动员建立积极的心态，提高专注力，增强自信心，控制情绪，应对比赛中的压力和挑战，从而提高运动员的整体表现和比赛成绩。
四、案例分析题（每题15分，共15分）某运动员在重要比赛中经常感到紧张，导致比赛表现不佳。
请分析可能的原因，并提出相应的心理干预措施。
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体育运动心理学——注意与运动表现（含答案）一、填空题（将正确的答案填入空格）1．注意是心理活动或意识对一定信息的和。
2. 体育运动中的注意有三个特点：、和。
3．活动任务的、和决定着注意选择的标准。
4．在大多数情况下，注意是一种非常有限的。
5．注意对运动表现的主要作用是对信息进行。
6．根据注意是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为、以及。
7．不随意注意是一种没有的、也不需要的注意8．是指有预定目的的、需要一定意志努力的注意9．根据人的心理活动指向个体之外的周围环境还是个体本身，可以将注意划分为与。
10．可以通过、以及三个方面测量注意。
Nideffer的是运动心理学领域中常用的测量注意的人格特质的工具。
11．根据注意的广度和方向，Nideffer将注意方式分为、、、四种。
12．注意的强度包括和。
13. 注意资源决定着执行任务的与，决定着可执行任务的及其间的与。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内） 1．注意是心理活动对一定信息的。
（）A.指向B.集中C.意志努力D.指向和集中2．运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象，而忽略了其余的信息。
这属于注意的。
（）A.选择性B.资源有限性C. 强度D.阈限性3．人们一般认为，比较合理地解释了运动情境中唤醒、警觉与成绩的关系。
（）A. 线索利用理论B.过滤器理论C.瓶颈理论D.特征整合理论4．注意对运动表现的主要作用是。
（）A.选择信息B.加工信息C.激活D.唤醒5．没有预定的目的，也不需要意志努力的注意属于。
（）A.随意后注意B.随意注意C.不随意注意D. 外部注意6．有预定的目的，需要意志作出努力的注意属于。
（）A.随意后注意B.随意注意C.不随意注意D. 外部注意7. 在随意注意的基础上发展起来的，有自觉目的但不需要意志努力的注意属于。
（）A.随意后注意B.随意注意C.不随意注意D. 外部注意8．“鸡尾酒会现象”是一个典型的可以运用来解释注意有限通道的现象。
（）A.过滤器理论B.瓶颈理论C.双加工理论D.特征整合理论9．高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的。
（）A.广阔—内部注意 B．狭窄—外部注意C. 广阔—外部注意D. 狭窄—内部注意10. 较合理地解释了个体同时操作两个以上任务的现象。
（）A. 线索利用理论B.过滤器理论C.瓶颈理论D. 中枢能量加工理论11．注意的能较好地解释心理不应期现象的存在。
（）A.双加工理论B.瓶颈理论C.过滤器理论D.中枢能量加工理论12．足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属于。
（）A. 注意稳定性B.注意分配C. 注意转移D. 注意维持三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）1．体育运动中的注意具有等特点。
（）A.选择性B.强度（阈限性）C.资源的有限性D. 自觉性2．注意的强度包括。
（）A.警觉性B.集中性C.知觉性D.恒定性3．活动任务决定着注意选择的标准有。
（）A.活动任务的特点B. 活动任务的难度C.活动任务的意义D.活动任务的时间4．根据注意过程是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为。
（）A. 不随意注意B.随意注意C.随意后注意D.外部注意5．注意对运动表现的作用包括。
（）A.整合作用B.选择信息C. 调节和监控行为D. 维持唤醒水平6．在运动技能学习过程中，下列因素容易影响随意注意的作用。
（）A.学生的过去经验B.学习兴趣C. 学习任务的难度D.人格特点7．内部注意是指个体对自身的的注意。
（）A.身体B不随意 C心理活动 D.随意后8．下列属于分配性注意理论的有。
（）A. 特征整合理论B.瓶颈理论C.中枢能量加工理论D. 双加工理论9．下列属于选择性注意理论的有。
（）A.视觉搜索理论B. 过滤器理论C.警觉理论D.特征整合理论10. 美国运动心理学家Nideffer提出的注意方式包括。
（）A. 广阔一内部注意B.广阔一外部注意C.狭窄一外部注意D.狭窄一内部注意11．Nideffer根据人的心理活动的指向性，将注意分为。
（）A.外部注意B.内部注意C. 综合型注意D.随意注意12．注意的信息加工理论主要包括。
（）A.选择性注意理论B.分配性注意理论C.警觉理论D. 双加工理论13．积极自我谈话的特点包括。
（）A. 鼓励自己B. 全力以赴C关注每一个子任务和目标. D保持积极的氛围四、匹配题（将下列相对应的内容用线条相连）（一）注意的信息加工理论主要包括：(1)过滤器理论(2)视觉搜索理论1.选择性注意的理论 (3) 瓶颈理论2.分配性注意的理论 (4)中枢能量加工理论3.警觉理论 (5)线索利用理论(6) 双加工理论(7) 特征整合理论（二）注意方式根据Nideffer提出的注意方式理论，解释当学生在体育比赛中进行评估、分析、准备、以及行动这四种活动时，所需的注意与哪种注意类型相一致？评估广阔一外部注意分析狭窄－外部注意准备广阔－内部注意行动狭窄－内部注意五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）1．注意是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。
( )2．活动任务的特点、难度和意义决定着注意选择的标准。
( )3．在大多数情况下，注意是一种无限的心理资源。
( )4．注意在个体的运动表现过程中起着选择信息、保持唤醒水平、调节和监督行为的作用。
( )5．在体育教学工作中，掌握并在实践中充分利用各种注意产生的条件和注意规律，发展和培养学生的注意，是教师的一项重要任务。
( )6．外部注意与内部注意是相互抑制、相互促进的。
( )7．根据人的心理活动指向个体之外的周围环境还是个体本身，可以将注意划分为外部注意和内部注意。
( )8．根据注意这一过程是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为不随意注意、随意注意以及随意后注意。
( )9．随意注意是一种没有预定目的的、也不需要意志努力的注意。
( ) 10．注意的分配是无条件的，它主要决定于活动的自动化程度。
( )11. 信息加工认知心理学认为，注意总是集中于当前正在编码或提取加工过程中的刺激信息。
( )六、简答题1．什么是注意？简述体育运动中注意的特性。
2．简述注意控制训练的步骤。
3．简述注意控制训练的方法和技术构成。
4．简述如何对注意进行测量。
5．简述积极自我谈话的基本步骤。
6．简述如何进行适宜的唤醒水平调节。
七、论述题1．结合实际谈谈如何培养学生的有意注意？2．什么是不随意注意、随意注意和随意后注意？如何在体育教学中引导学生有效地运用这三种注意？3．试论述注意控制训练的方法和技术体育运动心理学——注意与运动表现（含答案）一、填空题1. 指向集中2. 选择性强度（阈限性）资源的有限性3. 特点难度意义4. 心理资源5. 选择6. 不随意注意随意注意以及随意后注意7. 预定目的意志努力8. 随意注意9. 外部注意内部注意10.行为生理学自我报告法注意和人际关系方式测验（TAIS）、11. 广阔－外部注意广阔－内部注意狭窄－外部注意狭窄－内部注意12. 警觉性集中性13.量质类的多少差异度协同性二、单选题1. D2. A3. A4. A5. C6. B7. A8. A9. B 10. D 11. B12. C三、多选题1.A.C.D2.A.B3.A.B.C4.A.B.C5.B.C.D6.A.B.C.D7.A.C8.B.C.D9.A.B.D 10.A.B.C.D 11.A.B 12 A.B.C.D 13 A.B.C.D四、匹配题（一）注意理论（1）过滤器理论（2）视觉搜索理论1.选择性注意的理论 (3) 瓶颈理论2.分配性注意的理论 (4)中枢能量加工理论3.警觉理论 (5)线索利用理论(6) 双加工理论(7) 特征整合理论（二）注意方式评估广阔一外部注意分析广阔－内部注意准备狭窄－外部注意行动狭窄－内部注意五、判断题1．√ 2．√ 3. × 4．√ 5．√ 6 . × 7．√ 8．√ 9. ×10. × 11．√六、简答题1．什么是注意？简述体育运动中注意的特性。
答：注意是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。
体育运动中的注意有三个特点：选择性、强度（阈限性）和资源的有限性。
2．简述注意控制训练的步骤。
答：注意控制训练的步骤包括：（1）.向练习者传授所参加运动项目的注意特点及注意要求的知识。
（2）.对练习者当前的注意技能进行评价。
（3）.根据运动项目的注意要求，分析练习者注意技能的长处和弱点。
（4）.制定训练计划，帮助练习者提高注意的选择、转移、集中和分配的技能。
（5）.通过练习，帮助练习者掌握和运用提高注意技能的各种方法和技术。
3．简述注意控制训练的方法和技术构成。
答：注意控制训练是一个运用多种方法和技术来提高注意的选择、注意的集中、注意的转移以及注意的分配等几种注意技能的训练程序，而且，其他心理技能训练程序也与其联系紧密。
唤醒调节、设置线索词、自我谈话、模拟比赛情景与制定比赛行动方案以及过度学习技能是注意控制训练常使用的具体方法。
4. 简述如何对注意进行测量。
答：可以通过行为、生理学以及自我报告法三个方面测量注意。
利用探点反应时技术进行注意的行为评估；当唤醒水平不断升高时，注意范围不断缩小。
因此，可以根据心率、脑波等生理学指标来提供一个连续的注意变化过程的具体信息。
自我报告法一般将注意作为一种倾向或特质来加以测量，注意和人际关系方式测验（TAIS）是运动心理学领域中常用的测量注意的人格特质的工具。
5. 简述积极自我谈话的基本步骤。
答：积极自我谈话的基本步骤如下：(1)用积极自我谈话取代脑海里出现的任何消极谈话。
(2)在内心集中注意，同时对唤醒水平作出一些调整。
(3)在小范围内从外部把注意集中于和任务有关的线索上。
(4)一旦有了注意控制的感觉，就立即完成运动技术。
6. 简述如何进行适宜的唤醒水平调节.。
答：唤醒适宜水平的调节涉及两方面的问题：一是当唤醒水平过高时，采用身体放松（行为干预）的方法或认知重建的技术来降低紧张应激和唤醒水平；其二是当唤醒水平过低时，则需要唤醒激活策略来提高唤醒水平。
七、论述题1．结合实际谈谈如何培养学生的有意注意？答：随意注意是指有预定目的的、需要一定意志努力的注意。
随意注意是一个主动、积极的过程。
由于随意注意是有预定目的的注意，在体育教学中，学生对活动的目的认识得越明确，越具体，越容易引起和维持随意注意。
同时，体育教师还应重视学生对体育活动兴趣的培养。
例如，在体育教学中，教师可将一些技术动作的要领编成朗朗上口的口诀，利用学生的学习兴趣来引起和维持注意。
另外，建立严明的课堂纪律和主动探究的课堂气氛、是学生集中注意力的保证。