《篮球行进间单手肩上投篮》说课稿
行进间单手肩上投篮说课稿
各位评委、老师：大家好！有机会参加这次说课活动，能够得到各位专家老师的指导，感到非常荣幸。
我今天说课的内容是人教育版八年级《体育与健康》球类项目篮球基本技术中行进间单手肩上投篮第二次课，我从以下几个方面来说明这节课的设计思路：一、本课教材内容：主教材：篮球一一行进间单手肩上投（第2次课）。
副教材：游戏一一打板球接力二、指导思想与理论依据：本课依据“健康第一”的指导思想和新课程标准的要求，结合八年级学生身心发展特点和体育基础，选择篮球行进间单手肩上投篮作为本年级学生的教学内容，帮助学生改进行进间单手肩上投篮技术动作，全面发展学生身体素质，同时教会学生一些练习方法。
教学中教师与学生积极互动，引导学生观察、思考，培养学生主动学习的能力。
通过做游戏培养了协作意识和团队精神。
三、教学背景分析：1、本课时教学内容分析：行进间单手肩上投篮是初中《体育与健康》教材球类项目篮球的一项基本技术内容。
它是篮球比赛中广泛运用的一项投篮方法，一般多在突破上篮、快攻和切入篮下接球进攻时运用。
行进间单手肩上投篮技术要求学生在做出一步大，二步小，三高跳的同时知道准确的接球时机和正确的投篮动作，投篮命中率则取决于起跳后投篮的角度、力度和打板点。
行进间单手肩上投篮的练习有助于提高学生的上下肢力量和身体灵活协调性。
本单元的教学我准备用6次课完成，本课为第2次课，在第一次课中，重点学习了徒手行进间单手肩上投篮模仿动作和复习原地单手肩上投篮技术，本次课是在学生上一节课的基础上对于行进间单手肩上投篮技术进行改进。
2、学生情况分析：本次课我所教授的学生为我校初二（1）班的24名男生，本班70%勺学生是打工子弟，体育基础参差不齐，有高有低，学生之间的协作意识较欠缺，个别学生缺乏自信心。
但他们对篮球的学习兴趣很浓，好奇心强，课堂气氛活跃，这些为本堂课的顺利进行奠定了基础。
针对本班学生的特点，教学中要遵循区别对待的原则，对于缺乏自信心的学识应给予及时地辅导和表扬，鼓励学生大胆的尝试。
篮球行进间单手肩上投篮教学设计--说课稿
《篮球行进间单手肩上投篮教学设计》------水平四一、指导思想：以《体育与健康课程标准》为指导，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，根据水平四八年级学生的知识结构、认知水平和认知能力，从体验篮球运动乐趣和感受学习成功喜悦的视角设计本课，通过运动技能的学习，提高学生的篮球运动水平和综合实践能力，形成合作探究的学习气氛，培养学生的良性竞争意识与团队精神，为学生的终生体育打下基础。
二、教材分析：本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮，是人教版水平四重点学习内容。
该技术是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术，但是技术学习难度较大，给初学者带来了一定的困难。
针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目，学习的积极性高，以及八年级学生的身心特点，第一课时对学生的要求也不同，重点是正确理解行进间投篮步法（一大、二小、三高跳），对技术动作有个粗略的印象，基本能做出跨步拿同伴手中球连贯三步单手肩上投篮，男生要求有一定的命中率。
同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。
在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法。
直线运球接力练习作为辅助教学内容，提高学生控球能力，使能够更好的达到学习效果。
由相互探讨合作的方法逐渐加深学习的要求，提高学生运用篮球技术的能力。
三、分析学情：八年级学生正处于技术的形成期，有篮球运、传、投的基本功，善于学习和思考，但是学习稳定能力一般，很容易反复出现错误动作，所以应该多做些强化练习，同时关注学生的差异，可根据男、女生学习能力和接受能力的不同，对技术、技能掌握程度的要求也不同，照顾到不同层次学生的需要，尽可能给所有学生创造成功的机会，体验成功的喜悦，焕发学生学习的热情。
把全班分成男生组、女生组，再各细分成两组，引导学生对自己和同伴的动作评价、分析和比较，提高认识动作的能力（分辨动作的对和错、美和差），激发学生学习激情，对动作有问题的学生先自己找到问题，在帮他们解决问题，或者让技术好的同学帮助他们，在班内养成互帮互学的风气，使不同学生都得到最大限度提高。
初中篮球行进间单手肩上投篮说课稿
初中《篮球行进间单手肩上投篮》说课稿一、设计理念本课坚持“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平四的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。
教学中采用设疑、解疑、自主体验、合作探究等方法，通过“眼看、耳听、脑想、嘴说、身练、心悦”有机地融合，使学生对篮球产生兴趣，学习篮球行进间单手肩上投篮的技术，为学生终身体育发展奠定基础。
二、教材分析本课所选的教材是水平四篮球行进间单手肩上投篮。
单元共六次课，本节课为第一节。
投篮是进攻的主要技术和最终形式，最容易引起学生兴趣，教学中要抓住这一有利因素，使学生认真学习和领会动作要领，刻苦练习，掌握投篮的动作技术与方法，以便在实际比赛中能够熟练运用投篮技术，并能创造投篮机会和力求投中得分。
三、学情分析：小学、初中阶段学生双手胸前传接球学习内容虽然相同，但小学以小篮球和游戏形式出现，不要求动作的细化，七年级学生的教学，逐步过渡到技术规范化，强调动作的完整性、连续性。
该年龄段学生模仿能力强，也具备一定的运动能力，教学中要采用区别对待，充分发挥学生的主体作用，教师适时引导，参与学生练习，活跃课堂气氛，激发运动兴趣，达到预期的教学目标。
四、教学目标：认知目标：通过教学使学生系统的了解和掌握投篮技术动作。
技能目标：通过教学使学生提高准确运用投篮技术的能力。
情感目标：通过篮球技术学练，帮助学生与其他同学建立良好的同伴关系，培养良好的合作。
五、教学重难点重点：动作连贯、重心平稳、起跳有力难点：上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定六、教学流程准备部分→课堂常规→慢跑热身→专项活动基本部分→行进间脚步练习→单手肩上投篮练习→运球行进间单手肩上投篮练习结束部分→放松→总结→回收器材七、安全防范1、课前，教师仔细检查场地器材。
2、课中，保持正确的技术动作，教师教法要得当，及时鼓励，帮助学生克服心理障碍。
3、做好充分的准备活动和放松活动。
八、教学评价通过教师现场评价，示范生的展示评价，学生评价，自评，小组评价等多元式的方法达到促进身体练习的提高与反馈，激发学生的兴趣爱好，养成终身体育的意识，为下一节学习奠定基础。
体育五年级下册《篮球：单手肩上投篮》说课稿
体育五年级下册《篮球：单手肩上投篮》说课稿一. 教材分析《篮球：单手肩上投篮》是五年级体育课程的一部分，旨在让学生掌握单手肩上投篮的基本技巧。
教材通过理论讲解和实践活动，使学生了解单手肩上投篮的动作要领，培养学生的篮球兴趣和运动能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的篮球基础，对篮球运动有较高的热情。
但学生在单手肩上投篮方面，存在动作不规范、投篮准确性不高的问题。
因此，在教学过程中，需要注重动作要领的讲解和示范，让学生在实践中逐步掌握单手肩上投篮技巧。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握单手肩上投篮的动作要领，提高投篮准确性。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱篮球运动，树立积极向上的体育精神。
四. 说教学重难点1.重点：单手肩上投篮的动作要领。
2.难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：篮球、篮球场地、标志物等。
六. 说教学过程1.准备活动（5分钟）采用慢跑、关节活动等热身运动，让学生充分活动身体，为课堂练习做好准备。
2.基本技能讲解与示范（10分钟）讲解单手肩上投篮的动作要领，重点强调手腕力量、投篮角度和呼吸调整。
示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3.分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行投篮练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.实践比赛（10分钟）学生进行投篮比赛，鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。
5.总结与反思（5分钟）教师总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生。
学生分享学习心得，反思自己在投篮过程中的不足。
七. 说板书设计板书设计简洁明了，主要包括单手肩上投篮的动作要领、重点难点等内容。
八. 说教学评价1.学生自评：评价自己在课堂上的表现，包括态度、技能等方面。
2.同伴评价：学生之间相互评价，互相学习，提高投篮技能。
《篮球单手肩上投篮》说课稿
《篮球单手肩上投篮》说课稿1各位评委老师，大家好！今天我说课的内容是篮球单手肩上投篮，我将从以下六个方面来进行我的说课。
一、教材分析：1. 单手肩上投篮技术是篮球运动中的基本技术，是最常用的得分手段。
学好投篮技术是今后学习篮球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。
它的动作可分为持球、举球、蹬地、伸臂、压腕和拨指五个环节组成。
压腕拨指是本次课的教学重点；教学难点是让学生体会全身协调发力的感觉。
二、学情分析：本次课的教学对象是初中二年级的学生。
水平四新授课。
初中生求知性强，活泼好动。
但学生注意力不够集中，技巧运动技能相对较差。
三、教学目标：根据对以上情况的分析，我为本次课制定了以下的教学目标：认知目标：使学生了解单手肩上投篮的概念以及在篮球运动中的作用。
技能目标：通过学习，使85％的学生初步掌握篮球原地单手肩上投篮技术动作。
（3）情感目标：培养学生合作学习，追求成功的竞争意识。
四、教法与学法：本次课我采用的教法有：第一、诱导式教学法。
第二、讲解示范法。
纠正错误法以及评价法。
在本课的学法中，让学生采用模仿练习法，合作学练法，分组练习法以及游戏竞赛法。
五、教学设计：我把本次课教学分为三个部分（一）准备部分8分钟左右首先是课堂常规，接着通过5--6次反口令练习，集中学生注意力，提高兴奋性。
在学生情绪得到调动后，然后带学生做准备活动，先做游戏，“报数成团”。
再做徒手操，我结合单手肩上投篮的技术特点，编排了六节球操作为投篮诱导练习，通过练习，帮助学生熟悉球性，培养了学生参加体育活动的兴趣，同时为学习单手肩上投篮做好身心准备。
（二）基本部分32分钟左右准备活动做好后，教师结合图解，归纳、诱导、讲解单手肩上投篮动作要领，接着示范单手肩上投篮完整动作，让学生形成清晰地动作表象，增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。
我的教学步骤是：第一，动作模仿练习。
徒手练习，初步固定学生的动作手型，多次练习形成动力定型。
行进间单手肩上投篮
《行进间单手肩上投篮》说课稿一、教学内容：篮球行进间单手肩上投篮二、指导思想：本节课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康》课程性质为准则，以掌握篮球的行进间单手肩上投篮技术动作为载体，在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激发学生对篮球的学习兴趣、促进学生身体协调性的提高、增进学生的身心健康为主要学习目标，提高学生自主、合作与探究学习的能力。
从而为终身体育打下坚实的基础。
三、教材分析：篮球是深受学生喜欢的体育项目，一提起篮球就会想到篮球场上的活泼，愉快跑动、激烈对抗、投篮等场面，其独特的空间、平面，立体对抗效果使篮球有着独特的魅力。
行进间单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节，通过对篮球的学习，能促进学生身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。
篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。
四、教学目标：掌握篮球行进间单手肩上投篮技术，巩固提高已学的篮球基本技术。
培育学生积极参与体育锻炼的意识和行为；发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质，提高身体各器官的调节功能及团结协作、积极进取、乐观和谐精神。
五、重难点：重点：上下肢协调配合难点：持球时机与跨出第一步的结合六、学情分析：本课教学对象为高一学生，本班学生身心发展日趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
七、设计思路：1.通过体育徒手操的课前热身准备及体育游戏，激发学生对篮球的学习兴趣，调动学生的注意力及运动机能与状态，为行进间上篮学习做好准备。
2.在行进间上篮的教学中，按照循序渐进、由易到繁的原则，逐渐突破课的难点，让学生切实根据自己的能力，组织分组间的练习，提高了学生在练习中的兴趣，同时增强了练习的效果。
篮球单手肩上投篮说课稿4篇
篮球单手肩上投篮说课稿4篇篮球单手肩上投篮说课稿1尊敬的评委老师：大家好！今天，我说课的教学内容是：篮球跨步单手肩上投篮、游戏（拿球追拍）一、教学理念本课从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，根据学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，唤起学生的参与意识为切入口，通过运动技能的学习，提高学生的篮球运动水平和综合实践能力，形成合作探究的学习气氛，培养学生的良性竞争意识与团队精神。
二、分析教材：本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮，该技术是一项进攻性很强、运用广泛的组合技术，但是技术学习难度较大，给初学者带来了一定的困难。
针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目，学习的激情高，根据学生的身心特点，在第一课时中，重点是正确理解三步肩上投篮的步法（一大、二小、三跳起），基本能做出连贯三步单手肩上投篮，男生要求有一定的命中率。
同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。
在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法，尝试采用“逆向”教学。
直线运球接力练习作为辅助教学内容，提高学生控球能力，使其达到更好的学习效果。
三、学情分析：小学学生由于处于好动活泼的年龄阶段，对新鲜事物接受能力快，相对来说比较爱玩。
思维转化快，爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。
学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强，自学能力较高。
轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性，适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。
四、教学目标：1、知识目标：90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领；2、技能目标：90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，（男2/10、女1/10）发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质；3、情感目标：在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。
篮球“行进间单手肩上高手投篮
篮球“行进间单手肩上高手投篮”说课稿发布时间:2010-08-07浏览次数:一、说教材内容：九年级篮球“行进间单手肩上高手投篮”。
二、说指导思想：本课以“健康第一、以人为本”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育锻炼的习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
三、说教材分析：篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，行进间单手肩上高手投篮是在比赛中切入到篮下时常用的一种投篮方法，也是小学、初中篮球教材的延续加深，更是高中篮球教学内容的基础，甚至是学生终身从事篮球运动的基础。
四、说教学目标1．发展学生灵敏、协调、跑、跳等身体素质。
2．进一步体验行进单手肩上高手投篮并遵循“一大、二小、三起跳”的技术动作，提高学生行进间上篮的能力。
3．培养学生勤于思考，团结协作的意识，感受技能提高后的身心快乐。
五、说教学重点重点：上下肢协调配合。
难点：跨步拿球的时机以及完成动作的连贯性。
六、说学生情况本节课采用男、女生分四组上课，九年级学生对篮球学习兴趣浓厚，有强烈的掌握技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力。
想信他们会配合教师积极思索。
小组长能以身作则，组织协调本组队员。
七、说教学方法围绕本教材的重、难点，根据教材和学生实际，从有利于调动学生学习积极性，有利于培养学生自主学习能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。
教学手段采用：启发式、激励式、评价式、训练法等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。
八、说教学过程（一）开始部分：1分钟教师用肢体语言和语言表达集中学生注意力，快速身心俱佳地投入课堂学习，明确本课教学内容。
（二）准备部分：9分钟采用“四自”——“自编、自导、自练、自评”方式启发教学。
根据本课教材分解“行进间—运球—接球—单手肩上投篮”。
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《篮球行进间单手肩上投篮》说课稿
唐河县三初中
教师：徐玲惠
唐河县中小学体育工作坊
《篮球行进间单手肩上投篮》说课稿
本课设计的指导思想：从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，根据初二年级学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，选择了普及性强及学生喜爱的体育运动项目——篮球为教学内容，以唤起学生的参与意识为切入口，通过运动技能的学习，提高学生的篮球运动水平和综合实践能力，形成合作探究的学习气氛，培养学生的良性竞争意识与团队精神。
为了配合新课改的理念与意识，本节课，教师主要是搭建一个平台让学生在自己的舞台上能够表现的淋漓尽致。
教材内容：
行进间单手肩上投篮教学内容选自体育与健康初二年级篮球教材。
它是运球与单手投篮的组合动作，在学生已经学会运球与投篮的基础上，把这二项内容结合起来练习，不但可以提高学生的学习兴趣，而且可以提高学生篮球组合技术的能力，使学生进一步了解行进间单手肩上投篮在篮球比赛中的作用。
为了能更好的发挥学生的主体性，因此，在辅教材选择上，以“寻宝”（定向运动）耐久跑为目标。
教材分析：
篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。
经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。
在初中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球多样化的教学方式，提高学生的练习兴趣及锻炼意识，以学习简单的篮球技战术为教学手段，培
养学生的整体意识，为今后能更好的掌握整体篮球技战术打下铺垫。
让学生通过篮球活动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。
行进间单手肩上投篮建立在运球与投篮的基础上，它对跨步与接球的同时性要求非常高，是篮球比赛得分的一种重要手段，把其作为重要内容对初中学生进行教学，可以提高学生对篮球练习的成功感，对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用。
教学中通过分层教学的安排，进一步强化学生对篮球的学练情趣和学习主动性，为今后的篮球学习和运用打下坚实的基础。
素质“寻宝”游戏，主要是为了提高学生的练习兴趣，发展学生的体能。
充分发挥学生主体的意识，培养学生自学的能力。
学情分析：
初中学生由于处于好动活泼的年龄阶段，对新鲜事物接受能力快，相对来说比较爱玩。
思维转化快，爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。
初中男女生对篮球的喜爱比较相近，再加上初三的中考，学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强，自学能力较高。
轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性，适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。
教学目标和重点、难点：
1、运动参与：培养学生对篮球的爱好，并能个个都乐意参与其中。
2、运动技能：通过本次课的学与练，大多数的学生都能初步掌握行进间单手肩上投篮的基本动作，少数的学生能够熟练掌握。
3、身体健康：发展学生协调、速度、灵敏等各项身体素质，全面提高身体健康水平。
4、心理健康：通过本堂课的教学，主要使学生能感受到成功教育带来的快乐和鼓励。
5、社会适应：通过本次课的学习，增强学生的判断能力，语言表达能力。
培养学生相互指导、相互帮助及提高学生的观察、模拟、创想能力。
根据以上目标和学生实际，确定本次课的教学重点为跨步的同时接球。
难点为跳起投篮时控制住身体的平衡，投篮出手动作连贯柔和。
教法立意：
通过教师的启发、诱导、设疑、直观演示、要点提示、讲练结合以及游戏竞赛等教学，让学生清楚地了解行进间单手肩上投篮的动作要点及目的作用，同时简化技术难点，降低技术规范，变竞技运动中的篮球为游戏化、普及化、大众化、生活化的篮球，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件、更有能力参与这项运动。
学练方法：
采用自学模仿法、小组讨论学习法、分区、分层练习法和游戏竞赛法等，让学生多触球、多练习、多思考，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究、团结协作的学习氛围，在充满趣味和自我展示的教学中尝试运用已有或现学的篮球技能，激发其学练情趣和求知欲在竞争激烈的“寻宝”游戏中体现出学生的自我探索、自我发现的学习法。
鉴于以上考虑，本课教学将通过三个阶段组织实施。
（一）调动情绪激发兴趣阶段（7分钟）
1、一分钟自由运球练习。
目的是通过练习让学生体会运球的感觉
并逐步将注意力集中。
2、游戏“运球占位”。
目的：通过使学生充分活动身体各关节、增加学生球感和激发兴趣点，更好地投入接下来的练习。
（二）发展潜能合作竞争阶段（35分钟）
1、观看录像。
目的是让学生建立正确的行进间单手肩上投篮的模糊意识及初步概念。
2、让学生分组进行练习：行进间运球与原地间手肩上投篮的动作练习。
（在上几次课的基础上）目的是为本堂课完整的行进间单手肩上投篮做铺垫，并通过这二项练习尽量提高学生的连贯性与投篮的命中率。
为接下来学生完整练习时提高兴趣。
3、（以右脚为例）让学生每人一球，右脚放后，听口令原地做三步上篮的动作（不投篮）。
目的是让学生熟悉及正确掌握三步上篮的动作。
（以右脚为例）原地运球，右脚放后，集体听口令，做三步上篮的动作（不投篮）要求：跨步的同时接球。
目的是培养学生的连贯性，在稍迟的练习中不会出现走步动作。
4、学生自由分组，人数不限，让其自行进行练习。
并要求小组间能够相互学习并都能正确掌握，如个别不会的可问教师。
目的是让学生能正确体会及自我感受三步上篮的正确动作。
并有充足的时间去熟练掌握。
5、动作串连练习：运球、上篮。
目的是通过练习学生的真正正确的掌握完整的行进间单手肩上投篮的基本动作。
使本堂课的练习有所成就感，提高练习的兴趣及自信。
6、学生自我评价练习的效果及具体感受，请优秀学生进行示范，并让所有的学生都积极参与评价。
最后由教师对上述所学的篮球及学生的表现进行一个概括总评。
“寻宝”游戏：每个篮球底下贴一个字，然后学生自由选择教师所给的纸条，并根据纸条上的“寻宝”路线，每到一个点，找到并翻开篮球记下篮球上的字，跑完所有的路线后，回到大本营，看哪个学生完成的速度又快，所写的字又对。
最后由教师判定名次。
目的：通过这次的练习，发展学生的奔跑能力，提高学生的身体素质及学生的练习兴趣，培养学生自学能力及吃苦耐劳的精神品质。
（三）调节情绪恢复身心阶段（3分钟）
1、放松游戏：“瞎子摸瓜”与“瞎子听声”。
目的以游戏来放松身体与心情。
2、学生自评、教师总评。
目的：学生自评感觉与学习心得（二人一组，相互传达，教师巡听。
）
3、收回器材。
4、师生再见。
课后思考题：行进间单手肩上投篮，除了今天所教的投篮方法外，还可以有哪些？行进间单手肩上投篮可以和哪些战术配合使用？鼓励学生利用各种媒体获取体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。