腔隙性脑梗塞的饮食
腔隙性脑梗塞
脑腔梗脑腔梗在临床上较为常见，就是通常所说的腔隙性脑梗塞，属于脑梗塞（脑血栓、脑栓塞、腔隙性脑梗塞、多发性脑梗塞、短暂性脑缺血发作）的一种特殊类型，多发生在基底节区。
是在高血压、动脉梗化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。
其病变范围一般为2-20毫米，其中以2-4毫米者最为多见。
临床上患者多无明显症状，约有3/4的患者无病灶性神经损害症状，或仅有轻微注意力不集中、记忆力下降、轻度头痛头昏、眩晕、反应迟钝等症状。
部分多发性脑腔梗，可影响脑功能，导致智力进行性衰退，最后导致脑血管性痴呆。
该病的诊断主要为C T或MRI检查，既然知道了脑腔梗是什么病，那么该用什么药物来治疗它呢，其实能及早的发现脑腔梗是患者不幸中的万幸，因为及时发现，用药物干预还完全来得及，只要坚持用药完全可以防止脑腔梗发展成重度脑梗塞，那么该用什么药来治疗脑腔梗，首先要知道坚持用药在医学上叫科学的二级预防，目前西药有阿斯匹林比较常用，但缺点是有效率为53%，有47%的抵抗，而且长期还容易引起胃出血，带来肝肾损伤，用中药有很好的预防作用，但缺点是服用剂量大，而且质量不稳定，最好是选用一种服用剂量小的现代中药，考虑到临床的需要，国家拨款在优质优价目录产品中遴选出疗效最确切的中药产品，进行二次研发，开发了我国首个着眼二级别预防（主要是疗效确切、安全、适合长期服用）的现代中药，可以说是对脑腔梗患者最针对性的合适药品，这个药是在吉林华康药业的优质优价产品（高于同行业平均水平）血栓心脉宁胶囊基础上用了八年时间（天士力丹参滴丸二次研发用了4年）二次研发出来的天欣泰血栓心脉宁片，该药应用的逆流提取、大孔树脂分离等现代生产工艺，同时还应用了体外培育牛黄和麝香两个国家一类新药，通过精提使服用量减少了60%，更加适合脑腔梗患者长期服用，可以说天欣泰是最为适合脑腔梗患者服用的药品，不仅疗效确切而且安全。
天欣泰血栓心脉宁片大复方道地取材，具有活血化瘀、芳香开窍，降脂抗凝功效的现代中药，对脑腔梗发病诱因有综合的防治作用，坚持服用在改善症状的同时，能有效防止复发。
脑梗塞日常饮食
脑梗塞日常饮食:要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖等。
日常饮食宜选用低脂肪食物,如植物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入,如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。
平时要少吃盐，适量饮酒，少喝含糖的饮料1.首先，肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。
一般控制在每天300克左右的主食量。
如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。
2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。
3.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。
4.多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
5.饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。
因为吃得过咸，容易引起高血压。
6.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。
有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。
有的病人，由于行动不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的脑梗塞的救护措施：脑梗塞应尽早及时地治疗，虽然不及脑出血凶险，但是病人大多年老体弱，诸多慢性病缠身，在治疗上有许多谨慎用药的情况，加之梗塞区可以在短时间内扩大，还会发生许多合并症，所以脑梗塞的死亡率也是比较高的，而且残废率高于脑出血。
治疗原则主要是改善脑循环，防治脑水肿，治疗合并症。
1 适当地活动可以起到改善脑循环的作用，但有神志不清的应卧床休息，加强护理。
2 改善脑部血循环增加脑血流量，促进侧支循环建立，以图缩小梗塞面积。
选用低分子右旋糖酐、706代血浆、维脑路通、复方丹参注射液、川芎嗪等药，每日1～2次，静滴液量250～500毫升，连用7～10天。
基底节区腔隙性脑梗塞 需注意
基底节区腔隙性脑梗塞需注意
*导读：基底节区腔隙性脑梗塞，是脑梗塞中常见的一种症状。
当患者受到高血压或动脉梗化的影响下，脑内深部的动脉发生了闭塞，使得脑组织缺血，从而引发了基底节区腔隙性脑梗塞的发病。
而这种病在临床上极为常见。
……
基底节区腔隙性脑梗塞，其病变范围有可能会扩变，一旦扩张便会给患者带来不良影响。
影响较轻的会使得患者记忆力衰退，头晕目眩，或者反应较为迟钝等症状。
然而严重的，会导致智力情况的下降，最后甚至会导致痴呆症的产生，影响病人的正常生活。
因此我们应该尽量避免此病的发生，积极防治。
在此，我想为大家提几点建议。
*基底节区腔隙性脑梗塞：积极防治
基底节区腔隙性脑梗塞，能够防治才是最好的办法，避免病痛的折磨。
首先，中老年人应定期去测量血压，一旦发现高血压，及早的进行合理的治疗。
用时也要对血液的流变进行检查。
但要选择适当并且适量的药物，不可错服导致病态更加严重，所以要小心谨慎的治疗。
*基底节区腔隙性脑梗塞：注意饮食
基底节区腔隙性脑梗塞，饮食要注重。
食物多种多样，但要尽量以谷类为主；多吃橙子，桃子，香蕉，菠菜等富含钾元素的食物，降低自己的血压，不易形成高血压。
同时也要补充一些富
含钙，镁的食物。
蔬菜，薯类等纤维素富含较多的食物要多吃一些。
基底节区腔隙性脑梗塞，这种脑梗塞一定要多注意，否则极易形成，并且让自己遭受病痛的折磨。
脑梗塞一定要注意，否则轻则中风，重则或许便痴呆。
脑梗塞能够及时防治便是最好，一旦发现，要及时进行手术，别让疾病困扰着自己。
腔隙性脑梗怎么保养【医学养生常识】
腔隙性脑梗怎么保养
文章导读
腔隙性脑梗也是比较常见的一种脑梗，得了这种脑梗对患者的危害特别大，常
会导致患者出现运动功能障碍，比较严重的还会引起患者出现智力下降，甚至会导致患者
出现死亡，当患者逐渐的稳定病情的时候，这时候一定要加强保养，要注意血压的监测，注意血糖的控制，注意血脂的控制，在护理期间要降低患者的血液黏稠度。
腔隙性脑梗塞是脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。
多数病人意识消除或轻度障碍。
腔隙性脑梗塞的注意事项，专家介绍如下：
1、首先要注意控制血压
大量研究表明，高血压不仅促使心、脑、肾血管的损害，也促使动脉硬化的发生和发展。
故有效地控制高血压是防止发生脑血栓的重要环节。
血压过高常是发生出血性脑血管病的直接诱因，但血压降得过低也是发生脑血栓形成的诱因之一，故不可在进入安静状态之前，如夜寝之前，服用过量降压药物。
2、控制血脂
高血脂，尤其是低密度脂蛋白增高，常是动脉粥样硬化症的又一重要发病因素。
因此，要维持高密度脂蛋白与低密度脂蛋白之间有一个恰当的比例。
除平时控制脂肪，低胆固醇饮食外，遇有高脂血症者应加以积极治疗。
什么是多灶性腔隙性脑梗塞
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导语：多灶性腔隙性脑梗塞这个名字我们很少听过，所以更别说它是什么病了，对于这个名词来说我们不是很懂，所以就需要多了解一下，那么究竟是多灶
多灶性腔隙性脑梗塞这个名字我们很少听过，所以更别说它是什么病了，对于这个名词来说我们不是很懂，所以就需要多了解一下，那么究竟是多灶性腔隙性脑梗塞呢，它的主要表现都是什么呢，都是由什么原因引发的多灶性腔隙性脑梗塞呢，那么我们就带着这些疑问一起来看下面的内容吧。
共同了解什么是多灶性腔隙性脑梗塞。
腔隙性脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型，是在高血压、动脉梗化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。
其病变范围一般0.5-20毫米，其中以2-4毫米者最为多见，病变数目呈多个，甚至多达数十个。
临床上，患者多元明显症状，约有3/4的患者无病灶性神经损害症状，或仅有轻微注意力不集中、记忆和下降、轻度头痛、头昏、眩晕、反应迟钝等症状。
该病的诊断主要靠CT检查。
广泛性、多灶性的腔隙性脑梗塞，可影响脑功能，导致智力进行性衰退，最后导致脑血管性痴呆。
TIA是短暂性脑缺血发作，系指由一过性脑供血不足导致以反复发作的局灶性和短暂性神经功能缺失为特点的一种脑血管病。
约占同期缺血性脑血管病7%--45%，有20%--40%的病人在数年内发展成脑梗死。
两种疾病都应积极遵医嘱治疗。
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血，缺氧，一般可输液阿魏酸钠、奥扎格雷、胞磷胆碱等来
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左侧外囊腔隙性脑梗塞的治疗方法
左侧外囊腔隙性脑梗塞的治疗方法左侧外囊腔隙性脑梗塞这是我们脑梗塞的一种，其主要是我们人体脑部左侧外囊腔隙受损，导致堵塞而引起的一种疾病。
由于这种疾病是脑部疾病，对于人体的影响是比较大的，有可能影响到我们人体的脑部血管以及神经等等，更甚者还会影响到生命健康。
那么左侧外囊腔隙性脑梗塞该怎样治疗呢？★治疗[治疗方针]尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复。
[对症治疗]急性期应尽量卧床休息，加强皮肤、口腔、呼吸道及大小便的护理，注意水电解质的平衡，如起病48～72小时后仍不能自行进食者，应给予鼻饲流质饮食以保障营养供应。
[药物治疗]1.溶栓治疗可采用链激酶、尿激酶。
抗凝剂可使用肝素、双香豆素，用以防止血栓扩延和新的血栓发生。
2.脑水肿的治疗：常用药物有甘露醇、10%甘果糖、利尿性脱水剂等，降低颅内压和眼压，消除脑水肿、增加脑血容量和脑耗氧量、改善脑代谢。
[预后情况]脑血栓形成是脑梗塞最常见的类型，有高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率等四高特点，患者轻则偏瘫，重则失去生命。
需终生服药预防复发。
★症状与诊断[典型症状]常见的症状有： 1.主观症状：头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、运动性和（或）感觉性失语甚至昏迷。
2.脑神经症状：双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹，如饮水呛咳和吞咽困难。
3.躯体症状：肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。
★护理[就诊科室]神经内科[日常护理]加强皮肤、口腔、呼吸道及大小便的护理，注意水电解质的平衡。
控制血压，规律生活，适当锻炼。
[饮食调理]1.多吃素菜少饮酒素菜和水果含有大量维生素Ｃ、钾、镁。
维生素Ｃ可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。
戒烟、酒。
2.常用植物油、少吃动物脂肪植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低；而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。
3.饮食清淡不过饱饮食以清淡为宜。
「腔隙性脑梗塞的饮食保健方法」
「腔隙性脑梗塞的饮食保健方法」腔隙性脑梗塞是一种较为常见的脑血管疾病，又称为小动脉梗塞。
它是由于小动脉的内衬层发生血栓形成或者动脉硬化导致的血管闭塞。
除了正规的医学治疗，饮食保健也是控制病情发展的重要途径。
以下是腔隙性脑梗塞的饮食保健方法。
1.低脂饮食：腔隙性脑梗塞患者应尽量减少摄入高脂肪的食物，如饱和脂肪酸含量高的动物内脏、动物油脂和黄油等。
取而代之的是应多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、花生油、鱼类等。
适量的脂肪摄入有助于保护神经细胞和血管壁的健康，并减少脑梗塞的危险。
2.控制钠盐的摄入：过量的钠盐摄入会导致高血压，增加脑血管的负担，因此腔隙性脑梗塞患者应限制高盐食品的摄入。
减少食用腌制食物、罐头食品和加工食品等高盐食物，同时注意食用前尝试不加盐或者少加盐的方式。
3.增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于控制血糖和血脂，减少血管壁的炎症反应，因此腔隙性脑梗塞患者应增加膳食纤维的摄入。
选择高纤维食物，如全谷物、豆类、水果和蔬菜等，有助于维持消化系统的正常运作，并预防便秘等问题。
4.多摄入富含抗氧化剂的食物：富含抗氧化剂的食物有助于减少自由基的产生，防止血管壁的氧化和受损。
蓝莓、菠菜、红薯、番茄和胡萝卜等食物都富含抗氧化剂，腔隙性脑梗塞患者可以适量地摄入这些食物。
5.限制饮酒：过量饮酒会导致高血压和高血脂，增加患脑梗塞的风险。
建议腔隙性脑梗塞患者限制酒精的摄入，避免酗酒的行为。
除了上述饮食保健方法，限制咸菜、油炸食物、糖果等高热量和高能量食物的摄入也是有益的。
此外，腔隙性脑梗塞患者还应保持饮食的多样性和均衡性，合理安排饮食结构，避免单一的营养摄入。
腔隙性脑梗塞的饮食-陈小华
腔隙性脑梗塞的饮食-陈小华
腔隙性脑梗塞的饮食，腔隙性脑梗塞是脑梗塞中的一种，生活中应该注意疾病的护理，少吃哪些不健康的食物，多吃一些绿色的食品，保持健康的心情，下面关于腔隙性脑梗塞的饮食，我们就一起看看下面为我们做的相关的介绍。
(1)注意限制脂肪摄入量.减少总的脂肪量,减少动物脂肪,不用动物油,用植物油, 如豆油,花生油,玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄.
(2)控制总热量.如果膳食中控制了总脂肪的摄入, 血脂是会下降的.
(3)适量增加蛋白质.可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利.
(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心,糖果和饮料的摄入.
腔隙性脑梗塞的饮食，除此之外还应该注意多吃绿色食品，进行相应的锻炼，这些都是有利于腔隙性脑梗塞的饮食，愿大家有一个健康的身体，治疗好隙性脑梗塞.。
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杏： 食用杏仁对心脏有保护作用。
西瓜： 西瓜汁富含 VA、B、C 和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、 瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有 很好作用。
脑梗塞的预防控制高血压：当收缩压＞160mmHg 或舒张压＞ 95mmHg 时，中风的相对危险性为 4。药物的选择遵循因人而易的个体 化原则。
防治心脏病：主要药物是阿司匹林和华法令。阿司匹林主要用于非心源 性栓子引起的脑梗塞，华法令多用于风湿性心脏病伴有心房纤颤者。华法 令每天维持量为 2～4mg，应检测凝血酶原时间和活动度，开始 10 天内 每天检测 1 次，以后每周检测 3 次，凝血酶原稳定于治疗所需指标后，每
5、合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳；
6、适当锻炼,慢跑,打太极拳等；
7、饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等不易消化和有刺激性食物,；多食水果, 蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物。
8、还应该积极接受活血通脉治疗，吃中草药补阳还五汤会有较好的疗效。重 视饮食疗法是中医康复的传统，由于饮食不节，脾失健运，聚郁化热，阻滞经 络，蒙蔽清窍也会引起腔隙性脑梗塞。所以腔隙性脑梗塞患者应注意饮食，以 防病情加重和复发。
日常饮食应做到“一二三四五，红黄绿白黑”：
“一”一袋奶 坚持每天喝一袋牛奶，即补充了钙，又能减少冠心病、动 脉硬化发生的几率。
“二”每天 250 克主食，也就是馒头一天吃约 3 个或者米饭两小碗。
“三”一天要吃三份高蛋白食品，早中晚三顿饭中，最少各有 1 个鸡蛋或 者 1 两瘦肉或者一个鸡腿。
“四”四句话 “有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。”其中“三 四五顿”指吃饭要少量多次吃，每次七八分饱。
7～10 天测定 1 次。还要积极治疗糖尿病；防止高血脂症。要有合理的生 活方式：饮食，运动锻炼，保持良好心态，慎用避孕药物，少吸烟或不吸 烟、不酗酒。 脑梗塞病人的肢体感觉功能恢复训练
脑梗塞患者的身体运动功能能否恢复，各种治疗方法能否收到满意的 疗效，在很大程度上取决于感觉功能能否正常。感觉障碍妨碍运动功能的 正常发挥，尤其是触觉、运动位置觉的障碍。由于缺乏正常的感觉反馈， 患者很难正常的调节、控制其运动，致使丧失双手的协调运动。因此，在 训练过程中感觉训练和运动训练不能截然分开，必须建立感觉-运动训练一 体化的概念。 脑萎缩病人感觉功能训练的具体方法为：
石榴： 软化血管。 枣： 辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。 苹果： 每天食 300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。饮食 宜忌 一．忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进食高脂肪、高热量食物，可使血脂 进一步增高，血液粘稠度增加，动脉粥样硬化斑块容易形成，最终导致腔隙性 脑梗塞后遗症复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等；少食花生等含油脂多，胆 固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、 肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹 调。 二、忌肥甘甜腻、过咸刺激、助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入； 忌食过多酱、咸菜等。 三、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物 如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。 四、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄， 因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。
柿子： 柿叶含大量 VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般 水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预 防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可 预防心血管疾病。
核桃： 生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。
“五”500 克蔬菜和水果 每天最少吃 1 斤蔬菜或者水果，增加纤维素的 摄入量，中老年人可以减少便秘的发生。
“红”红葡萄酒 中老年人每天喝 1 两—2 两红葡萄酒，可以使动脉硬化 的发生几率大为降低。
“黄”蔬菜 日常饮食多吃胡萝卜、红薯、南瓜、番茄等含胡萝卜素、维 生素 A 较多的蔬菜可以使脑梗塞等再发的几率下降。
后遗症的功能恢复护理 （1）语言不利 语言障碍的病人情绪多焦躁、痛苦。医护人员要多接
触病人，了解病人痛苦，让病人保持心情舒畅，消除紧张心理。必须尽早 地诱导和鼓励患者说话，耐心纠正发音，从简到繁，如“e”、“啊”、“歌” 等，反复练习坚持不懈。并配合针刺哑门、通里、廉泉等穴，这利于促进 语言功能改善和恢复。
由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提 供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆腐干， 对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。要增加膳食纤维和维生素 C 的食物，其中 包括粗粮，蔬菜和水果。
腔隙性脑梗塞病人饮食中有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、 山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。虽然控制了脂肪的摄入，但不能 忽视精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的 发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂 肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的 恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。
2、芹菜根 5 个，红枣 10 个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固 醇作用。
3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑梗塞 并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱 10－15 克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗 血管硬化的作用。
5、脑梗塞病人饭后饮食醋 5－10 毫升，有软化血管的作用
4、在一个平阔的容器内放入细沙，指导患者用手指在细沙上写字、随 意画一些图案，然后抹掉重来，如此反复多次。容器内还可以选择性的放 入米粒、豆粒等，颗粒越大产生的刺激越粗糙，可根据患者需要进行选择。
5、辨别物体的练习：最初从练习辨别物体的一个特点开始入手。具体 方法是：遮住患者的视线，给患者提供需要辨别的物体进行分辨。治疗者 可以通过调整辨别物体的相似程度，来灵活掌握作业活动的难易程度。
腔隙性脑梗塞的饮食
每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使 P/S 比值达到 1.8 以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用 植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日 25 克，每月在 750 克以 内为宜。脑血栓饮食要限制食物的胆固醇，每日每人应在 300 毫克以内，也 就是说，每周可吃 3 个蛋黄。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降 的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对 全身各内脏的生理功能有益。
阴虚者宜食甘凉食物，如：绿豆、小米等； 阳虚者宜食甘温食物，如：麦 面、胡萝卜等；肝肾不足，头晕目眩者，宜多食白菜、黄瓜等蔬菜；便秘者宜 食高纤维素食物，如：蔬菜、水电等；高血脂患者忌食动物内脏，少食花生等 含油脂多，胆固醇高的食物；注意定时定量，少食多餐，不宜采用油炸、煎炒、 烧烤烹调；忌肥甘甜腻、辛辣、过咸刺激助火生痰之品；戒烟酒。
“绿”绿茶 饮绿茶可以减少冠心病的发生，也可以降低脑梗塞的复发率。
“白”燕麦片或燕麦粉 燕麦可以降低胆固醇。每日饮用对于预防脑梗塞 的发生有积极的作用。
“黑”黑木耳 可以降低血液粘度，减少脑梗塞及脑血栓的形成。 有脑梗塞的病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：
1、黑木耳 6 克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和 抗血小板聚集。
1、利用坐位时患侧上肢支撑体重的方法，达到同时训练运动功能和感 觉功能的目的。在支撑手掌的下面，可以替换放置一些手感、质地不同的 材料。
2、木钉盘活动也可以充分运用在感觉训练方面。将制作的一些木块、 木棒，在其周围分别缠绕一层各种不同的材料，如丝绸、纱布、海绵等， 指导患者拿放。
3、患侧手指伸展平放在桌面上，向各方面滑动，会对手掌产生摩擦刺 激。为了便于手掌的滑动，可以在桌面上撒一些滑石粉。
脑梗塞患者手功能的恢复锻炼
脑梗塞患者手功能的恢复可以通过训练手指抓握和精细动作的活动来 进行，临床上训练手指的抓握能力的活动项目很多，几乎日常生活中所有 的动作都与手的操作有关系。
选择各种规格的木钉或铅笔等，拿在手中并将其上下或前后翻转，有 利于提高手的灵巧性。另外，市场上出售的儿童成套玩具，都含有手的捏、 插、拔、拧、转等多方面的功能，具有一定得治疗意义。棋类、扑克、麻 将等活动既有娱乐的作用，又是训练手指对粗、细、大、小、方、圆等不 同规格、不同形状的物体抓握的良好机会。必要的时候，可以根据患者的 抓握水平，将棋子的形状加以调节，在棋子上固定一些小钩子或小袋子。
9. 饮食原则
食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、豆类或其制 品；
常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜；食量与体力活动 要平衡，保持适宜体重；
吃清淡少盐、少糖膳食；饮酒应限量；吃清洁卫生、不变质食物。。
适宜外还应注意日常饮食，以防病情加 重和复发。在日常生活中那些蔬菜对腔隙性脑梗患者有益处呢？ 大蒜： 预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力， 使动脉硬化减轻，预防血栓形成。 蕨菜： 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及 16 种以上氨基酸， 具恢复脑细胞功能，安神降压。 大葱： 有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。 番茄： 含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾 病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。 黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特 殊效益。 黄瓜： 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。 苦瓜： 富含 VB1，维持心脏正常功能。内含 Vc，防止动脉粥样硬化，保护心 脏等作用。 菠菜： 含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强 活力。 南瓜： 含多种微量元素，对高血压有一定效果。 大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。 芥菜： 煮粥可以提高免疫力，冲茶降压。 芦笋： 含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高 血压有一定疗效。