远离网瘾(讲座讲稿)
学生戒网瘾演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个我们每个人都可能面临的问题——网瘾。
在这个信息爆炸的时代，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，沉迷网络，过度依赖网络，却可能成为我们成长的绊脚石。
今天，我就想借此机会，和大家一起探讨如何戒除网瘾，找回我们的青春活力。
首先，让我们来了解一下什么是网瘾。
网瘾，又称网络成瘾，是指个体过度依赖网络，无法自拔，导致生活、学习、工作等方面受到严重影响的心理障碍。
网瘾的表现形式有很多，如沉迷游戏、过度刷微博、沉迷于社交平台等。
这些行为不仅浪费了我们的宝贵时间，还可能对我们的身心健康造成伤害。
那么，如何戒除网瘾呢？以下是我为大家总结的几点建议：一、明确目标，树立信念我们要明确自己为什么要戒除网瘾，是为了更好地学习、工作，还是为了拥有更健康的生活。
只有明确了目标，我们才能在戒除网瘾的道路上坚定信念，勇往直前。
二、制定计划，循序渐进戒除网瘾并非一蹴而就，我们需要制定一个切实可行的计划，并按照计划逐步实施。
可以从减少上网时间、限制上网内容等方面入手，逐步调整自己的网络行为。
三、培养兴趣爱好，丰富课余生活沉迷网络往往是因为我们在现实生活中感到无聊、空虚。
因此，我们要努力培养自己的兴趣爱好，如阅读、运动、参加社团活动等，让我们的生活更加丰富多彩。
四、寻求家人、朋友的支持在戒除网瘾的过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折。
这时，家人的鼓励和朋友的关心就显得尤为重要。
我们要学会向他们倾诉，寻求他们的帮助。
五、提高自律意识，培养自我管理能力自律是戒除网瘾的关键。
我们要时刻提醒自己，合理安排时间，避免沉迷于网络。
同时，培养自我管理能力，让自己在面对诱惑时能够保持清醒的头脑。
同学们，网瘾并不是不可战胜的恶魔，只要我们勇敢面对，积极寻求解决办法，就一定能够战胜它。
让我们一起行动起来，戒除网瘾，拥抱美好的未来！最后，祝愿大家在学习、生活中都能远离网瘾，拥有健康的身心，迎接美好的明天！谢谢大家！。
拒接网瘾演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——拒绝网瘾，快乐成长。
随着科技的飞速发展，互联网已经渗透到我们生活的方方面面。
网络为我们提供了丰富的信息资源，拓宽了我们的视野，但同时也给我们的生活带来了不少困扰。
其中，网瘾问题尤为突出，它严重影响了我们的身心健康，甚至危害到我们的学业和人际关系。
首先，网瘾会让我们沉迷于虚拟世界，忽视现实生活。
在游戏中，我们追求胜利的快感；在社交平台上，我们寻求关注和认同。
然而，这些虚拟的满足感并不能替代现实生活中的人际交往和成长体验。
我们可能会因为过度依赖网络而忽略了亲情、友情和爱情，导致人际关系紧张，甚至出现家庭破裂的现象。
其次，网瘾会让我们身心俱疲。
长时间盯着屏幕，不仅损害视力，还会导致颈椎、腰椎等部位出现问题。
此外，沉迷于网络还会让我们精神紧张、情绪低落，甚至引发心理疾病。
那么，如何拒绝网瘾，快乐成长呢？首先，我们要树立正确的价值观。
明确自己的目标和追求，将注意力集中在现实生活中，关注身边的人和事，培养自己的兴趣爱好，让生活更加丰富多彩。
其次，我们要合理安排时间。
制定合理的作息时间表，确保充足的睡眠和休息。
在学习、工作和娱乐之间找到平衡，让生活有序进行。
再次，我们要加强自律。
自觉抵制不良信息的诱惑，远离网络游戏、色情等有害内容。
培养自己的自控力，学会在诱惑面前说“不”。
此外，我们要积极参加体育锻炼。
运动可以让我们释放压力，提高身体素质，增强自信心。
在运动中，我们还能结识新朋友，拓展人际关系。
最后，我们要学会沟通。
与家人、朋友分享自己的感受和困惑，寻求他们的帮助和支持。
在交流中，我们能够找到解决问题的方法，共同抵制网瘾的诱惑。
同学们，拒绝网瘾，快乐成长，是我们每个人的责任。
让我们携手努力，共同迈向美好的未来！谢谢大家！。
小孩戒网瘾演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，要和大家谈谈一个我们每个人都可能遇到的问题——网瘾。
随着科技的飞速发展，互联网已经渗透到了我们生活的方方面面。
然而，过度沉迷网络，尤其是网络游戏，却让许多孩子陷入了网瘾的泥潭。
今天，我就来和大家分享一下如何帮助孩子戒除网瘾。
首先，让我们了解一下什么是网瘾。
网瘾是指个体对网络过度依赖，无法自拔，导致身心健康、学业、人际关系等方面受到严重影响的一种心理疾病。
网瘾不仅影响孩子的身体健康，还会导致心理素质下降，甚至引发犯罪行为。
那么，如何帮助孩子戒除网瘾呢？一、树立正确的价值观。
家长要教育孩子认识到，网络只是生活中的一部分，不能完全依赖网络来满足自己的需求。
我们要让孩子明白，人生的价值在于追求真善美，而不是沉迷于虚拟世界。
二、培养孩子的兴趣爱好。
家长要鼓励孩子多参加户外活动，如运动、旅游、阅读等，让孩子在现实生活中找到乐趣，从而减少对网络的依赖。
三、合理规划时间。
家长要帮助孩子制定合理的学习和生活计划，确保孩子有足够的时间用于学习、锻炼和社交。
同时，要限制孩子上网时间，避免沉迷于网络游戏。
四、加强家庭教育。
家长要关注孩子的心理健康，与孩子建立良好的沟通，了解他们的需求和困扰。
当孩子遇到问题时，家长要给予关心和支持，帮助他们走出困境。
五、寻求专业帮助。
如果孩子已经陷入严重的网瘾，家长要及时寻求专业心理咨询师的帮助，让孩子接受心理治疗。
六、加强学校教育。
学校要加强对学生的网络安全教育，引导学生正确使用网络，培养他们的自律意识。
亲爱的同学们，让我们共同努力，携手戒除网瘾，让我们的生活更加美好。
以下是我对大家的几点建议：1. 提高自我认识，明确自己的目标和追求。
2. 学会合理安排时间，充分利用网络资源，为学习和生活服务。
3. 保持良好的生活习惯，培养健康的生活态度。
4. 积极参加体育锻炼，增强身体素质。
5. 与家人、朋友保持良好的沟通，共同度过美好的青春时光。
最后，让我们携手共进，远离网瘾，追求更加美好的未来！谢谢大家！。
杜绝网瘾演讲稿大学生
杜绝网瘾演讲稿大学生尊敬的领导、亲爱的老师和各位同学们：大家好！我今天非常荣幸能够站在这里给大家做一个关于杜绝网瘾的演讲。
现如今，随着互联网的迅速发展，网瘾问题正逐渐成为一个严重的社会问题，特别是对大学生来说，他们是网络世界的主力军。
因此，我们需要重视并解决这个问题。
本次演讲将从对网瘾的定义、网瘾的危害以及如何杜绝网瘾这三个方面展开。
首先，我们需要明确什么是网瘾。
网瘾是指对网络游戏、手机、电脑等现代科技产品上瘾的一种行为。
这种行为会导致个体对现实世界的人际关系、学习和工作等方面出现问题，甚至对自身的身心健康造成严重威胁。
其次，让我们来看看网瘾给大学生带来的危害。
首先是学业受损。
网络游戏、社交媒体和短视频等各种诱惑，总会让大学生失去对学业的兴趣和投入。
他们可能会整夜通宵玩游戏，导致白天精神恍惚，无法集中精力学习。
其次是身体健康问题。
长时间使用电子产品对视力、肌肉和骨骼都会造成伤害，让大学生变得虚弱而疲惫。
此外，长期坐在电脑前也会引发肥胖和心血管疾病等健康问题。
最后是人际关系的破碎。
过度沉迷于网络世界，大学生往往与现实中的亲人、朋友和同学之间的联系变得疏远，甚至逐渐失去了交流的能力和兴趣。
那么，如何杜绝网瘾呢？首先，家庭和学校应当发挥重要作用。
家长要时刻关注孩子的网络行为，并进行适当的引导和监督。
学校应通过课堂教育和课外活动，增强学生的防控意识，引导他们养成良好的上网习惯。
其次，大学生自身也要有自制力和自觉性。
他们应当明确时间管理的重要性，制定合理的学习和娱乐计划。
他们需要意识到沉迷于网络带来的危害，并主动选择与人交流、参加体育锻炼等真实世界的活动。
最后，社会应该加强监管和引导。
政府、学校和家庭共同努力，制定相关法律法规，规范网络游戏行业，限制和减少未成年人的网络游戏时间。
当然，杜绝网瘾的过程不会一蹴而就，我们需要一步步来，持之以恒。
我们要不断强调网络不能代替现实，要教育大学生如何正确使用并把握网络的积极作用。
戒网瘾的发言稿
戒网瘾的发言稿各位领导、各位同事，大家好！今天，我代表全公司向大家演讲，主题是“戒网瘾”。
网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分，它给我们的生活带来了方便和快捷，但同时也带来了一些问题，其中包括网瘾。
在这个信息爆炸的时代，我们每天都要面对各种各样的电子设备，例如手机、电脑、平板等。
我们在工作中、生活中都会频繁地使用这些设备，但是有些人却因为沉迷于网络而导致了网瘾。
网瘾对我们的工作和生活都会产生负面影响，不仅影响了我们的工作效率，还会对我们的身心健康产生影响。
所以，我们要认识到网瘾的危害性，主动戒除网瘾，保持健康的心态和生活方式。
首先，我想跟大家分享一下，网瘾的主要特征和危害。
网瘾是指一个人过度沉迷于网络，无法自拔，导致生活和工作受到严重影响的一种心理疾病。
网瘾会造成一些人整天面对电脑、手机等设备，长时间沉迷于游戏、聊天、网购等虚拟世界中，而忽略了现实中的工作和生活，甚至出现了自闭、抑郁等心理问题。
同时，网瘾也会对我们的身体健康产生危害。
长时间使用电子设备会导致我们的眼睛疲劳，头晕、头痛等症状。
而且，我们长时间坐在电脑前，缺乏运动，也容易导致肥胖等问题。
当然还有一个很重要的问题，那就是长时间使用电子设备会导致我们的社交能力下降，出现交流困难的情况。
在这种情况下，我们非常有必要认真对待戒除网瘾的问题。
所以，我们要采取一些措施来帮助自己戒除网瘾，保持健康的生活方式。
首先，我们要认识到自己是否有网瘾问题。
有一些人出现了以下情况，就是要警惕自己可能有网瘾问题，例如：长时间使用电子设备，特别是在没有实际需要的情况下使用电子设备；在办公室、家庭中、外出等地方时，一直在使用电子设备；出现了严重的社交障碍，不愿意和他人交流；自己的工作和生活受到了严重影响等。
发现自己有以上情况时，我们就要认真对待自己的问题，主动去戒除网瘾。
然后，我们要寻找一些戒网瘾的方法，帮助自己戒除网瘾。
首先，我们可以采用一些物理的方法，比如：限制自己使用电子设备的时间和频率，例如每天只使用电子设备两小时，每周只使用电子设备五天等。
抵制上瘾网络——国旗下讲话(讲稿)
抵制上瘾网络——国旗下讲话(讲稿)抵制上瘾网络——国旗下讲话（讲稿）
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天，我站在这里向大家发表一篇关于抵制上瘾网络的讲话。
网络作为现代社会的重要组成部分，为我们提供了许多便利和机遇，但也带来了一些负面影响，特别是网络上的上瘾问题。
抵制上瘾网络，保持健康的网络使用惯已成为我们每个人的责任和使命。
首先，让我们明确上瘾网络的危害。
上瘾网络让我们无法自拔地沉迷其中，过度使用网络不仅浪费大量宝贵的时间，还会影响学业和工作。
长时间盯着屏幕，不仅容易引发近视等健康问题，还可能导致身体机能下降，甚至影响心理健康。
那么，如何抵制上瘾网络呢？首先，我们应该树立正确的网络观念，明确网络只是生活的一部分，不能成为我们生活的全部。
我们可以制定合理的上网时间，避免对网络过度依赖。
其次，培养兴
趣爱好，多参加实际的社交活动和体育锻炼，使自己的生活更加多样化和丰富化。
最后，建立良好的研究和工作惯，将重点放在学业和工作上，避免在网络上浪费过多时间。
抵制上瘾网络不仅是个人的责任，也需要社会的共同努力。
政府应加强对网络环境的监管，建立健全的网络管理机制。
学校和家庭也应教育引导学生正确使用网络，提高他们的网络素养。
同时，我们每个人都应该积极参与到抵制上瘾网络的行动中来，共同营造一个健康的网络环境。
最后，我呼吁大家共同行动起来，抵制上瘾网络，保持健康的网络使用惯。
让我们将更多的时间和精力投入到研究、工作和真实的社交中，实现我们的人生价值。
谢谢大家！
全文结束。
学校预防未成年人沉迷网络演讲稿(3篇)
学校预防未成年人沉迷网络演讲稿（3篇）1.尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，与大家共同探讨一个关乎我们每一位同学健康成长的重要话题——预防未成年人沉迷网络。
在信息技术飞速发展的今天，互联网已成为我们学习、生活不可或缺的一部分，它为我们打开了知识的大门，拓宽了视野，同时也带来了前所未有的便捷与乐趣。
然而，正如一枚硬币有两面，网络空间中也隐藏着诸多诱惑与挑战，特别是对于好奇心旺盛、自控力尚在培养中的未成年人而言，网络成瘾成为了一个不容忽视的社会问题。
首先，我们要认识到网络沉迷的危害性。
长时间沉迷于网络游戏、社交媒体等，不仅会影响同学们的学习成绩，导致注意力分散、记忆力减退，还可能引发睡眠障碍、视力下降等身体健康问题。
更重要的是，过度依赖网络还可能削弱人际交往能力，造成情感孤僻，甚至引发心理疾病，如焦虑症、抑郁症等。
因此，预防未成年人沉迷网络，是我们每一位师生、家长乃至全社会共同的责任。
那么，如何有效预防呢？我想从以下几个方面提出建议：1.增强自我意识：每位同学都应该树立正确的网络使用观念，认识到网络只是生活的一部分，而非全部。
学会合理安排时间，平衡学习、娱乐与休息，做到自律自控。
2.家庭引导与教育：家长是孩子的第一任老师，应加强与孩子的沟通，了解他们的网络使用情况，设定合理的上网规则，并以身作则，减少不必要的电子设备使用，共同营造健康的家庭网络环境。
3.学校教育与支持：学校应开展丰富多彩的课外活动，如体育、艺术、科技等，为学生提供更多展示自我、交流互动的平台，减少对网络的过度依赖。
同时，加强心理健康教育，帮助学生建立积极的心理防御机制，提高自我调适能力。
4.社会监管与合作：政府及相关部门应加强对网络内容的监管，净化网络环境，打击诱导未成年人沉迷的不良信息。
同时，鼓励社会各界力量参与，形成家校社联动的预防机制，共同守护未成年人的健康成长。
最后，我想强调的是，预防未成年人沉迷网络，关键在于我们每个人的行动。
小孩戒网瘾演讲稿范文
大家好！今天我站在这里，想和大家谈谈一个与我们每个人都息息相关的话题——戒网瘾。
在这个信息爆炸的时代，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度沉迷于网络，尤其是网络游戏，对青少年身心健康的影响日益凸显。
今天，我想借此机会呼吁大家：珍爱生命，远离网瘾！首先，让我们来了解一下什么是网瘾。
网瘾，又称网络成瘾症，是指个体过度依赖网络，导致身心受损的一种心理疾病。
网瘾的表现形式多种多样，如长时间沉迷网络游戏、过度关注网络社交、过度浏览网络信息等。
那么，网瘾究竟有哪些危害呢？一、损害身心健康长时间沉迷于网络，会使我们忽视了现实生活中的锻炼和社交，导致身体素质下降、视力减退、睡眠不足等问题。
同时，过度关注网络社交，容易引发心理疾病，如焦虑、抑郁、自卑等。
二、影响学业沉迷于网络，使我们的注意力无法集中，学习效率降低，导致成绩下滑。
此外，过度追求虚拟世界，容易让我们忽视现实生活中的学习机会，错失成长良机。
三、破坏家庭和谐网瘾不仅影响个人，还会给家庭带来困扰。
长时间沉迷于网络，会使我们与家人疏远，影响家庭和谐。
那么，如何戒除网瘾呢？以下是一些建议：一、树立正确的人生观和价值观我们要认识到，现实生活才是我们成长的主战场，珍惜现实生活中的每一次锻炼和成长机会。
二、合理安排时间我们要学会合理安排时间，平衡学习、工作和娱乐，让生活丰富多彩。
三、培养兴趣爱好兴趣爱好可以让我们在现实生活中找到乐趣，从而减少对网络的依赖。
四、加强自我管理我们要学会自律，自觉抵制网络诱惑，养成良好的生活习惯。
五、寻求家人和朋友的支持在戒除网瘾的过程中，家人和朋友的支持至关重要。
我们要勇于向他们倾诉，寻求帮助。
同学们，让我们携手共进，共同努力，远离网瘾，拥抱美好的未来！让我们珍惜青春，珍惜生命，让我们的生活更加精彩！谢谢。
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远离网瘾，让网络成为我们学习的好帮手
凌伟颖
家长们：你们好，今天非常感谢您们能在百忙之中抽时间来参加我们幼儿园举办的“2014年中山市新生家长家庭教育培训讲座”。
为了孩子们的快乐成长和健康发展，幼儿园将与每一个家庭相互支持、相互配合，携手共同帮助幼儿顺利度过幼儿园几年的学习和生活。
根据中山市妇女联合会和中山市教育局文件，要求幼儿园中小学开展201年全市新生家长家庭教育培训活动，此前，我们已经做了相关活动开展：8月25日由陆园长组织组织家长学习《中华人民共和国未成年保护法》；9月5日由黎老师组织家长视频学习：《家庭是个性美育的摇篮》1-5、《快乐礼仪》1—5和《家长全面关心和孩子们的成长》1-2、《让我们一起和孩子一起成长》1－3（乐学网）；今天，我们会和家长们共同学习健康上网，引导家长正确运用网络，护卫孩子健康成长。
【ppt1】
一、导言：我们走进网络时代【ppt2】【ppt3】
21世纪被喻为网络时代，我们的生活正逐渐被网络所影响。
网络时代的其存在及发展是一把双刃剑，有利有弊。
说它有利，通过它可以推动全民上网工程，促进现代信息化，为生活、工作、学习提供丰富的信息以及操其他的便利；不利的是对于缺乏足够辨别力和控制力的孩子，会造成某种负面影响，严重的甚至会有损我们的身心，对孩子的身心健康也会有负面的影响，进而增加学校教育与家庭教育的难度。
因此，作为家庭教育的主体——家长，对此必须予以高度重视。
二、网络对孩子的影响【ppt4】【ppt5】
现在的孩子和我们小时候已经有很多不同了，不说吃穿住行，就说玩就有很大的不同，我们小时候玩的是沙、是泥、是木质、布艺品等很多原始材的东西，甚至有很多时候没有条件的孩子是没有任何玩具的，而拥有玩具会是一件奢侈品或者是一种奢望。
现在的孩子就不同，就算是普通家庭的孩子手上随随便便都可以拥有几件玩具，尤其是手机、电脑普遍使用下，孩子已经过早地接触了网络世界。
【ppt6】如果是一个合格的家长，他可以与孩子一起用鼠标点开丰富多彩的互联网络，与孩子共同畅游网海，在扑面而来的信息风暴中确定自我的坐标和找到有益的真知及学习的乐趣！但如果是一个不合格的家长，他便会不可避免的造成孩子迷恋网络，渐渐形成网瘾，这不仅导致了孩子不良个性的形成，
严重的话扭曲了人格发展，还可能从身体上影响孩子的正常发育，如身体发育、视力正常。
【ppt7】“小不为，大无果”，我们都希望孩子成才，但如果在小的时候不重视孩子健康成长，等孩子长大了再有什么希望也为时已晚了。
所以，遇上孩子上网，接触网络（包括游戏机、手机），作为家长都不容忽视。
特别是当孩子有了网瘾时，家长必须反省自己，是否做到了一个合格的家长。
三、网络成瘾的诊断【ppt8】
什么是网瘾？案例：【ppt9】你的孩子有网瘾吗？网瘾【ppt10】是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态。
你们懂得诊断吗？
网瘾的诊断：1)上网已经占据了你的身心。
【ppt11】
2)只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的间比预定时间长。
3)无法控制自己上网的冲动。
4)每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，会感到烦躁不安或情绪低落。
5)将上网作为解脱痛苦的唯一办法。
6)对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
7)因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
8)在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网。
9)因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱(如昼夜颠倒)、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。
注：如果有4项或4项以上表现，同时每日上网时间大于4小时以上，一周上网时间大于5天，并已持续一年以上，并且伴有精神症状、躯体症状和心理障碍的一种或几种，那就表明你患上了"网络成瘾症"。
（附：成人网络上瘾症状【ppt12】）
四、网瘾的危害【ppt13】
长时间的沉迷网络对我们身体会造成巨大的影响：主要表现为：眼球酸痛、眼眶疼痛、眼睛有刺痛感、流泪、视物模糊等等症状，严重危害视力！
看电脑对视力的伤害是看电视的4倍。
容易诱发皮肤病、屏幕脸、鼠标手腕管综合症、颈椎病、脊椎病等等。
具体对我们孩子的危害主要归纳为下几个方面: 【ppt14】【ppt15】
1.危害我们的身心健康
2.导致孩子体质下降
3.弱化孩子的道德意识
4.影响孩子人际交往能力的正常的发展
5.影响孩子正确人生观、价值观的形成
五、孩子有网瘾，家长要反省【ppt16】
孩子早期对网络的迷恋是源于父母或其他成年人的影响，这在以后的生活中得不到改善就会发展为一种依赖行为，进而内化为网瘾。
所以父母是孩子的第一任老师，前苏联教育家马卡连柯指出：“如果教育者个人有很多的缺点，那么，任何的方法都是没有用的。
”所以父母的榜样作用是很有效的，尤其是对孩子的潜移默化的影响是非常重要的。
我看见很多孩子都爱玩爸爸妈妈的手机，多数都是玩游戏和看视频，这样很不好。
可以说，我们的爸爸妈妈起了个坏的带头作用，无形中把网瘾迁移给了孩子。
毋庸置疑，网瘾已经悄然地侵袭了幼儿园的孩子，我们都知道网瘾会对孩子的成长造成严重的影响，因此，我们对孩子的未来负责，有专家说，有效的预防孩子的网瘾是在孩子3——6岁的年龄阶段，正好是我们幼儿园学龄前儿童。
爸爸妈妈你们准备好怎么做了吗？很多案例告诉我们：靠暴力解决不行！我看过很多的新闻也亲眼目睹过很多家长直接以暴力方式解决，但是这只能激起孩子的反抗，毕竟在这个时期的孩子逆反心理是非常强的，因此，只能循序渐进的让孩子慢慢的克服，当然家长的鼓励和适当的监督是必不可少的。
【ppt17】
对有网瘾的孩子，家长应给予了解和关心，耐心做好孩子的教育、疏导工作，丰富孩子的业余活动，培养健康的兴趣和爱好，端正上网态度，使其健康上网，有益身心。
五、让网络成为我们学习的好帮手——健康上网【ppt18】
网络时代，家庭教育中，家长承担更重要作用是：如何引导孩子认识网络，运用网络，远离网瘾。
那么，怎样才能让孩子正确认知网络和使用网络，让网络成为我们学习的好帮手呢？【ppt19】
1、帮助孩子认识网络。
首先，孩子开始接触网络时，就要有目的的选择适合幼儿，内容健康的的网站，最好是带着学习和探索的任务和目的去接触网络，比如可以教孩子做简单电脑操作技能、告诉孩子网络有什么作用、还可以用来帮助我们回答孩子爱问的问题等等。
其次，在远离网瘾的问题上，家长要有榜样作用。
不能你要求孩子不玩手机电脑的同时，自己却放纵自己不停地玩手机或电脑。
这会给孩子一个负面的影响，孩子会有样学样。
时间长了，家长就没有威信可言，就避免不了孩子在接触网络时会朝着恶性化方向发展。
网络是我们重要的工具，就如同百科全书、字典一样，帮助我们学习和工作。
总之，在家庭里与网络接触中，重要的是家长要及时给予引导，有时要“恩威并重”，多与孩子交流。
2、适时监督，把握质、量、度。
孩子的自制力不足，综合判断能力差，要经常予以正确的引导。
家长在孩子接触网络时要注意三个方面：一是对内容要把关，一定要健康，选择正规的儿童网站，帮助孩子了解网站上知识性的东西，丰富孩子的视野。
二是对时间要设限，如果没有时间限制，孩子就等于没有了规矩，这对形成孩子健康上网是有害的。
第一，长时间用眼有害视力；第二，长时间用脑有害幼儿的大脑皮质的发育，会形成不良的刺激和反应。
【ppt20】案例：大学老师周先生近日上网求助要给26个月的儿子东东（化名）戒网瘾。
东东不到两岁，鼠标已经玩得很溜，现在赛车、摸鱼、挖金矿、飞行棋统统不在话下，说梦话都在“打坦克”。
这个案例中的孩子明显是对他的作息习惯有了严重的影响，对睡眠质量也有影响，可以直接导致孩子的生长发育不良状况。
三是对孩子的欲求要适当，不能让孩子想干嘛就干嘛，孩子一哭闹就家长就妥协，当孩子要求要“再看一会”、“再玩一会”，我们家长要懂得有“度”原则。
只有建立好家庭上网规则，健康上网，才能有利于孩子身心健康。
另外，家长也要换位思考，只要孩子养成良好的行为习惯，家长就不必要当专门的监督者，可以与孩子一起学习与交流，既当导师，又当伙伴，做孩子的良师益友。
【ppt21】日本明治时期著名的教育家福泽谕吉说过：“……教育就像植树者的工作一样。
如果置之不理任其自然，庭院里的松树也会横生枝杈，园中的牡丹也会尽失富贵之相，有时它们亦难免因虫害而枯萎凋零。
只有经过植树者矫枝培根，四季勤劳，才能使其生机盎然，枝繁叶茂，色香宜人。
”愿每一位做父母的人，都能像植树者那样精心劳作，把自己的孩子培育成才人。
【ppt22】。