肾虚是不是容易感冒
男人肾虚是阳虚还是阴虚呢？
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导语：大家都知道肾虚一般分为两种类型，一是肾阳虚，另外一个就是肾阴虚，可能很多人都对这两个概念存在误区，觉得男为阳，女为阴，因此男性肾虚
大家都知道肾虚一般分为两种类型，一是肾阳虚，另外一个就是肾阴虚，可能很多人都对这两个概念存在误区，觉得男为阳，女为阴，因此男性肾虚就是肾阳虚，其实这样的认识是不对的，两者的区分是症状上的不同，对此还是需要正确认识的，那么男人肾虚是阳虚还是阴虚呢？
这个不能一概而论，大部分初期因为损失肾精过多，阳气外越，表现出上火症状，此时以阴虚为主，时间长点的气也不足，表现有气无力，无精打采，此时为气阴两虚，再往后，阴损及阳，表现畏寒肢冷，消化不良，尿频清长，此时则为阴阳两虚。
对于肾阴虚与肾阳虚的区别这个问题你需要正确对待，肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现;区别：肾阳虚是肾脏阳气不足，虚寒内盛表现的症候;肾阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候。
肾阳虚的患者，因为是阳虚所以主要表现的是冷，也就是特别怕冷，不喜欢呆在比较冷的有空调的地方，不能吹风，和正常人比起来，很容易感冒，尤其是下肢很怕冷，建议这种人不要经常穿短裤，要穿长裤，注意保暖，阳虚患者还会表现出舌头胖大，舌苔淡薄，会有腰酸腿疼等症状。
肾阴虚患者主要表现为热证，和正常比起来特别怕热，口渴，喜欢喝凉的，容易烦躁、晚上梦很多，还容易出汗、还会出现耳鸣等症状，建议吃一些比较滋阴的食物，例如黑芝麻、黑豆、苦瓜等，但是注意像西瓜等，最好不要晚上吃，以免晚上起来上厕所影响睡眠。
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女人肾虚怎样锻炼好呢？
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女人肾虚怎样锻炼好呢？
导语：说道肾虚肾亏，基本上都是说男性肾亏肾虚的情况，其实对于女性来说也是常见的病情，这样就需要很好的进行调理，对于女性出现的肾虚的情况，
说道肾虚肾亏，基本上都是说男性肾亏肾虚的情况，其实对于女性来说也是常见的病情，这样就需要很好的进行调理，对于女性出现的肾虚的情况，是怎么样进行治疗的呢？小编搜集了一些关于女性治疗肾虚的方法，如果家中女性有患有肾虚的话，一定要及时的治疗哦。
从中医理论上讲：肾主生殖，主要繁育后代;药补不如食补，男女的肾虚都是一个病因我经常给我的病人推荐这样去调理，肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚，
容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。
这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。
患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。
少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。
以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力和长久憋气。
平时可按摩足三里穴。
中午要保证午休，如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏
红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。
这种人外向好动，但性情急躁。
调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。
少食羊肉、
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肾虚的症状有哪些
对于不少的年轻男女而言,由于生活和工作的压力,大部分人都处于亚健康甚至是肾虚的一种状态。
如果不能及时发现,可能会导致身体出现不适,所以及时的发现肾虚显得特别重要。
那么,肾虚的症状都有哪些呢,简单给大家介绍一下。
肾虚的症状表现:1、畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。
2、房事过度:中医认为肾对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
3、头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。
4、哮喘:肾脏有“纳气”的功能。
5、腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。
6、夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上7、头晕耳鸣:很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。
造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
8、便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。
9、腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
肾虚能治好吗我们做事情总是想投机取巧，总是想走捷径，这一方面是因为我们经济条件有限，另一方面也是因为现在的医院也太黑了，进去看个病基本上就是狮子大开口，确实让我们普通的老百姓难以承受，所以我们现在需要的是一个安全，实惠的解决方案，而经过大量的临床医学验证，源自于瑶族的千年古方【仙灵脾旭阳膏】在肾虚的治疗方面独领风骚，会带给你意想不到的惊喜。
具体的可在网上了解一下肾虚的症状和危害1.肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
2.肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
3.肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾虚越补越虚是什么原因？
肾虚越补越虚是什么原因？很多人男性因为种种的原因，导致肾虚。
那么男性肾虚是什么原因呢？男性肾虚腰如何滋补呢？男性肾虚为什么会越补越虚呢？下面我们就来了解一下。
许多患者用药治疗肾虚等功能障碍时，往往不等温补肾药物逐渐起效，就急盼立竿见影，结果一看不像自己想象的那样即刻药到病除，就失去耐心，轻易换药，总是急切地寻求灵丹妙药救急。
肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
【分析】想补肾先看是哪里虚现代人由于生活水平的提高，出门有车，上班又坐的时间长、活动少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚就是其中的一种。
专家指出，肾虚主要有肾阴虚和肾阳虚。
现实生活中，很多人总把两者混为一谈，误认为只要服用一些药物即可有所改善。
其实这是存在误区的，)UU@v1s不同症状一定要采取不同的药物治疗。
肾阴虚时，主要表现为腰膝酸软，潮热，盗汗，手脚心发热。
肾阳虚时，也可以表现为腰酸，但还伴有怕冷、面色苍白、手脚发凉、夜尿频多等症状。
肾阴虚的病人若吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重，如全身发热、头昏脑涨、耳b痛咽肿等。
因此，补肾一定要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药。
【提醒】不和谐未必都是肾虚惹祸门诊也会经常碰到一些患有男性性功能障碍本应去男科的病人，误以为自己得了肾虚，跑去肾病专科看病。
男性性功能障碍患者中，胡乱医治的现象非常普遍。
据一项调查显示，男性出现性功能障碍问题后，44.2%的人首先想到上网找病因，36%的人会从书中寻找答案。
通过这样的自我诊断后，很多人偷偷买壮阳药进补。
而盲目滥补，不但起不到壮阳的作用，反而有可能越补越虚，使ED（勃起功能障碍）的症状更加严重。
专家表示，当夫妻生活中偶尔出现早泄等不和谐因素时先别盲目给自己扣肾虚的帽子，一定要寻求专业医生的帮助，到正规医院就诊。
医生会根据患者的情况做出恰当的治疗。
一些男性疾病，如前列腺炎也会出现腰酸疼现象。
还有一些性传播疾病和全身疾病如糖尿病等都会导致性功能障碍。
男子肾亏有什么症状呢？
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导语：男性朋友每天都在忙碌的工作，自己的生活状态出现了问题都浑然不知，时间长了自然会让各种各样的健康隐患悄然而至，平时饮食习惯不好，或是
男性朋友每天都在忙碌的工作，自己的生活状态出现了问题都浑然不知，时间长了自然会让各种各样的健康隐患悄然而至，平时饮食习惯不好，或是不注意锻炼身体，导致肾虚现象出现还是很容易的，甚至会演化为肾亏，总之对此还是需要及时察觉到的，那么男子肾亏有什么症状呢？
阳痿早泄：
如果有了肾虚的话，直接会导致男性性功能的下降，从而出现阳葵早写的情况，这也是肾虚的一种表现。
尿频尿急尿不尽：
尿频尿急尿不尽是属于前列腺炎的症状，但是在中医上也是肾虚的一种症状，所以如果你有了尿频尿急尿不尽的话，也是肾虚的。
大便干结：
虽然大便干结的原因可能是消化功能不正常引起的，但是根源还是在于肾虚的。
因为肾开窍于二阴，主二便，所以大便干结也是肾虚的主要表现之一。
头晕耳鸣：
白天上班没有精神，耳朵总是嗡嗡的，让人无法集中精力，安心工作，造成这种情况的原因多是由于肝和肾引起的。
夜间多尿：
平时本来没有起夜的习惯，可是突然一夜要起来好几次，或者夜里的尿量多于白天的尿量，即是夜间多尿，这个也有可能是肾虚的表现
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肾虚有什么症状 看身体这处便知是否患肾虚
肾虚有什么症状看身体这处便知是否患肾虚--> 女人肾虚有什么症状1、总想去卫生间女人们每次在逛街的时候即便是在忍着不喝水，同样的还是会想要去厕所。
但是每次当自己排了半天的队轮到自己的时候，尿量有特别的少，等到自己刚逛到兴致的时候突然的又想去厕所了。
病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。
祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
防治对策：注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。
如果出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕糖尿病等病症的可能。
另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没有什么危害。
2、秀发日渐稀少晓悦的工作不是很忙，但最近总是爱掉头发，平日很注意保养的她很是不解，自己不抑郁不失眠，怎么会这样呢?病情分析：女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。
头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。
肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。
防治对策：多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。
另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
3、总有羞于示人的熊猫眼苏楠每天早晨化妆时，常常会发现自己以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替，而且面色也非常不好看。
她很是郁闷，明明自己还不到30岁，怎么会衰老得这么快?病情分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。
肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。
防治对策：少熬夜，睡前少喝水;常吃点桃仁芝麻糊：桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。
肾阴虚和肾阳虚的区别
其差别于实寒。面色无华（年轻人一脸疙瘩，没有一点火气），形体胖，胖人多阳虚。怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便稀疏（早起就拉的都属于脾肾阳虚）、自汗出、脉沉乏力、喜温、喜暗、宫寒不孕、胸痛侧背气机紊乱，胸气不足，胸痹症），咳喘心悸、夜尿频多、小便失禁。
养生原则
助阳祛寒、温补脾肾（用五味子、金樱子、既化气又固射，而且补不上火。）五脏中肾为阳气之根。脾为阳气的生化之源，应当重补之。
养生原则
补阴清热（增液汤）、滋养肝肾，阴虚体质者关键在于补阴，五脏之阴。肝藏血、肾藏精、滋养肝肾是补阴的主要方向。
养生方法
精神调养、性情焦躁、常常心烦易怒都是阴虚火旺造成的，没有水。黄帝内经中精神内守是养神之大法。
瘦人多阴虚，足心发热、怕热，夏天苦夏就是这种病人，注意避暑。容易感冒，过敏性鼻炎、扁桃体炎都是阴虚。
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、手足心烦热、失眠、大便干(用增液汤，没有水)、尿偏黄、不碍春夏、脉细硕（脉细而且快就是超过72下，而且没有那么实，是虚的。）
病态：
心悸、健忘、失眠多梦、腰酸背痛、男子遗精（跑5000米以后累了，出现遗精说明精不实。空的，刚存满跑了）、女子月经量少(有咖啡色的,有血块的)、两肋胀痛、视物昏花。
饮食调养
滋阴降火、清淡的，避免过食肥甘，节制性欲
养生方法
精神调养，黄帝内经说肝气虚则怒，（肝脏功能差容易怒惧。凡是肝脏不行，肾脏都不行。肝炎必需肝肾同源才能治好。）阳虚是气虚的进一步发展。情绪不佳、抑郁悲哀、故必须加强精神调养。桂枝、附子、附子理中丸、汤、金匮肾气丸、汤。
阴虚
区别于实火。
什么是实火？实火，面色红、大便干、小便黄赤。清肺抑火是肺火，肺的实热。
女人七种肾虚应如何补
女人七种肾虚应如何补女人七种肾虚应如何补目录：第一章：女人肾虚带来7 大危害对症补肾让你更美第二章：中医治肾虚教你平和补肾不伤身第三章：女人肾虚六大症状快来自测你的身体健康编者按：肾虚是女人的痛，它会带走女人的青春美丽，让女人饱受衰老和各种疾病的困扰，你知道肾虚的症状吗女人出现了肾虚怎么办才好呢女人肾虚带来7 大危害对症补肾让你更美肾虚一：你变胖、变胖、再变胖胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚?但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。
分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进步说是由于气虚。
所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。
现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素，促进脂肪分解，抑制合成的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。
补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。
另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。
肾虚二：眼睑浮肿、黑眼圈加重很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。
千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯!现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。
分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。
至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
补救措施：睡前少喝水。
做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9 次不落地。
等车、排队时都可以做肾虚三：畏寒怕冷!办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。
还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。
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肾虚是不是容易感冒
可能对于一些人从小时候开始身体就不怎么样，总是一副虚弱的样子，并且很容易会患上一些疾病，比如感冒发烧等等。
并且到医院去进行检查之后，医生指出原因是肾虚或者是脾虚。
那么在这里提到的肾虚是不是真正会很容易导致人们感冒呢？下面让我们一起来了解看看到底是怎么回事。
造成肾虚的原因
肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。
关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。
肾虚的形成原因有很多，包括先天的如遗传父母的，还有后天的各种生活当中的如房事问题、发育问题等。
但是，无论如何是什么原因形成的，我们都希望能够引起大家的足够的重视，千万不要因为忽视肾虚问题而酿成无法挽回的后果。
肾虚造成感冒的原因
此外，中医主张，人的阳气根于肾，全身的阳气都要从这里散布出来。
春季易患感冒等疾病，很多是因为人体在冬季过度消耗肾精、肾元导致肾虚造成的。
冬季没有收藏肾气，春天人体各个脏腑又需要生发，生长的精、气、神就会亏损。
比如感冒，正是由于肾阴虚，肾水不足导致肝热、肺热形成虚火，生起内热，使人口干舌燥，抵抗力低下;一旦受到自然界冷风侵犯，虚火熄灭，就会外感风寒，出现感冒症状。
因此，要想增强体质，提高免疫力，补肾是关键的一环。
通过上面的内容我们也能够真正了解到感冒的相关内容了吧，想必我们当中也能够有很多人对此有更进一步的认识了。
我们需要在平常的生活当中多多注意自己的身体，更要养成良好的饮食习惯和作息时间。
不要让自己的肾虚导致一系列的身体疾病，并且我们要多多进行运动，保持身体健康。