人本主义的理论与方法
罗杰斯——人本主义学习理论
罗杰斯——人本主义学习理论罗杰斯（Carl R. Rogers）是美国著名人类学家、教育家、心理学家和社会工作者。
他是人本主义学习理论的奠基人之一。
人本主义学习理论是一种以学习者为中心的教育和教学模式，强调学习者的自主性和积极性，鼓励学习者发挥自我监控、主动探究和创新思维的能力，以达到自我发展和成长的目标。
罗杰斯提出的人本主义学习理论可以概括为三个关键元素：自主性、个性化和体验。
1. 自主性自主性是指学习者的自我决定和主导自己的学习进程。
罗杰斯认为，学习是一种主动的、个性化的过程，学习者应该有自己的目标和价值观，并在实践中逐步掌握知识和技能。
因此，教师应该尊重学习者的自主性，提供足够的支持和指导，但不要代替学习者做出决定。
2. 个性化个性化是指学习者在学习过程中展现出独特的个性和思维方式。
罗杰斯认为，每个学习者都是独特的，应该从不同的角度来理解和应对他们的学习需求。
因此，教师应该尊重学习者的个性化需求，为他们提供灵活的教学方法和学习环境，并针对个体差异给予个性化的支持和指导。
3. 体验体验是指学习者在学习过程中的感受和自我认知。
罗杰斯认为，学习不仅仅是获取知识和技能，更是一种多层面的体验，包括情感、认知和行动方面的体验。
因此，教师应该关注学习者的体验，帮助他们理解和管理自己的情感和行为，以实现自我发展和成长的目标。
罗杰斯的人本主义学习理论提出了一种以学习者为中心的教育和教学模式，强调学习者的自主性、个性化和体验，为我们深入了解学习者的需求和回应他们的学习需要提供了重要的理论支持。
同时，这也为我们提供了一种全新的教育和教学理念，用于推动学生自主学习的实践。
人本主义学习理论
人本主义的学习理论（一）罗杰斯的自由学习观（有意义的自由学习）1.罗杰斯关于学习的分类（1）学生学习主要有两种类型：认知学习和经验学习；（2）学生学习的方式有两种：无意义学习和有意义学习。
罗杰斯认为：认知学习和无意义学医，经验学习和有意义学习是完全一致的；认知学习很大一部分内容对学生自己是没有个人意义的，它只涉及心智，而不涉及情感或个人意义，是一种“在颈部以上发生的学习”，因而与个人无关，是一种无意义学习；经验学习以学生经验生长为中心，以学生的自发性和主动性为学习动力，把学习与学生的愿望、兴趣和需要有机的结合起来，因而经验学习必然是有意义的学习，必能有效的促进个人发展。
2.罗杰斯有意义学习的含义和特征（1）罗杰斯有意义学习的含义：罗杰斯的有意义学习不仅仅是一种增长知识的学习，而且是一种与每个人各部分经验都融合在一起的学习，是一种使个体的行为、态度、个性一级在未来选择行动方针时发生重大变化的学习。
（2）罗杰斯认为有意义学习具有4个特征：①全神贯注。
整个人的认知和情感都投入到学习中；②自动自发。
学习者由于内在的愿望，主动去探索、发现和了解事件的意义；③全面发展。
学习者的行为、态度和人格等获得全面发展；④自我评估。
学习者自己评估自己的学习需求、学习目标是否完成。
（二）以学生为中心的教学观（非指导性教学）1.“非指导性”教学的含义“非指导”不等于不指导，而是指导的另一种形式。
它强调指导的间接性、非命令性。
以区别于传统教学中的那种直接告诉、简单命令、详细指示的指导。
教师的任务是为学生提供各种学习资源，促进学习的氛围，让学生自己决定如何学习。
促进学生学习的关键不在于教师的教学技巧、专业知识、课程激化、演示讲解、丰富书籍等，而在于特定的心理气氛因素，这些因素存在于“促进者”与“学习者”的人际关系中。
2.促进学习的心理氛围因素（1）真诚一致：学习的促进者是一个表里如一、真诚、完整而真实的人，没有任何矫饰、虚伪和防御；（2）无条件的积极关注：学习促进者关心学生的各个方面，尊重学生的情感和意见，接纳其价值观念和情感表现；（3）同理心：学习的促进者能了解学生的内在反应，了解其学习过程，为其设身处地，使其感同身受。
心理学理论与心理辅导方法大全
心理学理论与心理辅导方法大全引言：心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，它通过理论和实践为人们提供了许多心理辅导的方法。
本文将介绍几种常见的心理学理论和心理辅导方法，帮助读者更好地理解和应用心理学知识。
一、认知行为理论认知行为理论是一种将认知过程和行为相结合的心理学理论，它认为人们的思维方式和行为方式相互影响。
在心理辅导中，认知行为理论通常被用于帮助人们发现和改变负面的思维模式和行为习惯。
通过认识到自己的思维错误和消极行为，个体可以积极地调整自己的思维方式和行为习惯，从而达到心理健康和自我成长的目标。
二、人本主义理论人本主义理论是一种注重个体自我实现和自我价值的心理学理论，它强调人的主观感受和自由意志。
人本主义心理辅导方法通常关注个体的内在需求和目标，通过提供积极的支持和倾听，帮助人们更好地认识自己的价值和能力，从而实现个人的成长和幸福。
三、精神分析理论精神分析理论是由弗洛伊德提出的心理学理论，它认为人的心理活动受到潜意识的影响。
在心理辅导中，精神分析理论常常被用于探索和解析个体的潜意识冲突和动机。
通过分析个体的梦境、回忆和情感表达，帮助人们理解和缓解内心的冲突，实现自我和心理的平衡。
四、行为疗法行为疗法是一种基于行为原则的心理辅导方法，它注重改变人的具体行为。
在行为疗法中，个体被鼓励采取积极的行动来改变自己的思维和情绪状态。
通过设定具体的目标和制定行动计划，帮助人们逐步改变不健康的行为模式，培养积极的习惯，提高生活质量和心理稳定性。
五、解决问题疗法解决问题疗法是一种帮助个体解决问题和面对挑战的心理辅导方法。
在解决问题疗法中，个体被鼓励分析和解决问题的根源，通过寻找合适的解决方案和制定实施计划来改变现状。
通过引导个体主动面对问题和寻求解决办法，解决问题疗法可以帮助人们增强应对困难和压力的能力。
结论：心理学理论和心理辅导方法为人们解决心理问题和促进个人成长提供了有力的工具和指导。
通过了解和应用不同的心理学理论和心理辅导方法，我们可以更好地理解自己和他人，积极面对生活中的各种挑战和困难，实现个人心理健康和幸福。
人本主义治疗模式的原理与案例分析
人本主义疗法的理论与方法摘要：人本主义疗法，基于人本主义理论而创立，认为人的本性是好的，人是有理性的，在适当的环境下，会努力朝向潜能充分发展的方向前进。
因此，应当注重提供良好的咨询气氛，给来访者以真诚、无条件的尊重和准确共情，调动来访者自身的潜力，开放内在的自己和外在的经验世界，从而迈向自我实现的境地。
人可以独立自主、自我引导自己的生活，无须凭借心理分析和行为指导即可有效地解决自己的问题。
咨询的中心应是最大限度地发掘来访者自身的潜能和积极能动作用，依靠自己的努力来解决心理问题。
关键词：人本主义疗法理论方法一、人本主义疗法的理论概述（一）人本主义治疗模式的概念人本主义疗法也称来访者中心疗法（client-center therapy），认为每个人都有自我实现的向上趋势，治疗者只要对病人关心，给予温暖和鼓励，发挥他们内在的潜力，完全有能力作出合理的选择和自救。
该治疗模式由美国心理学家罗杰斯(Rogers C，1902～1987)于1940年代创立，强调调动患者（来访者）的主观能动性，发掘其潜能。
不主张给予疾病诊断，治疗则更多地是采取倾听、接纳与理解，即以患者为中心或围绕患者做心理治疗。
1974年，罗杰斯又进一步发展，改称为人本疗法(personal-center therapy)，更强调以人为本，而非患者或来访者，进一步突出被治者为正常人、为心理发展过程中潜能未尽发挥或暴露的阶段性逆遇或问题，治疗本身就是指导被治者认识和了解自我、发挥潜能。
由此形成了社会工作领域重要的治疗模式。
（二）人本主义疗法的基本理论人本主义治疗模式最重要的理论。
该理论认为：一是人都有自我实现的倾向。
罗杰斯认为，人天生就有一种基本的动机性的驱动力，他称之为“实现倾向”。
每个人都希望自己能够成功，能够得到自己价值的实现。
二是个体拥有机体的评价过程。
个体在其成长过程中，不断与现实发生着互动，个体不断地对互动中的经验进行评价。
这种评价不依赖某种外部的标准，也不借助于人们在意识水平上的理性，而是根据自身机体上产生的满足感来评价，并由此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或回避的态度。
人本主义理论
▪ 强行性规定：第一敬重生命〔自己的和他 人的生命〕；其次敬重人体；第三敬重人 格。
▪ 制止性规定：第一制人。
▪ 非人道行为消失的缘由
▪ 第一，利益〔物质和精神〕冲突，极端敌 视
▪ 其次，追求极端强势
▪ 第三，自我否认、压力转移〔学生中的以 强欺弱〕
▪ 2023年5月7日下午，商丘中院递交了对赵振晌身份确认 的证据材料。
▪ 2023年5月8日下午，省法院召开审委会，认为赵作海有 意一案是一起明显的错案，
▪ 2023年5月13日上午，河南省高院召开新闻公布会宣布： 赐予赵作海国家赔偿及生活困难补助共计65万元，商丘 市中级人民法院宋海萍院长亲自交付给了赵作海。
▪ 二、什么是人本主义：
▪ 是指以人为本的主见或思想体系，人本位 就是以人为本、以人为中心、以人为目的 。三、人本主义的内容：
▪ 1.人性认知 ▪ 2.崇尚人权 ▪ 3.坚持人道
▪ 1.人性认知
▪ 人性认知也就是对人性的了解与把握。它 是人本主义的前提，只有了解人性特点并 顺应这些人性，才能做到以人为本，否则 就可能事与愿违。
▪ 〔4〕公共表达权：包括选举权、评价权、监视 权、罢免权等等。
▪ 人是以群体、国家的形态生活在一起，而在群体 生活中肯定会消失公共领域、公共事务，这就需 要专人负责处理，并对群体的行为进展治理、指 挥、协调等，虽然人人都希望自主权完整而不受 人干预，但由于公共事务无人解决、群体行为无 人协调就会造成社会混乱，影响自己正常的生活 ，所以人们将自己的主权局部的出让出去，也就 是授权专人负责公共事务，对群体进展治理，这 就形成了公共权力。
▪ 佘祥林，湖北省京山县雁门口镇人。1994年1月2 日，佘妻张在玉因患精神病丧失失踪，张的家人 疑心张在玉被丈夫杀害。同年4月28日，佘祥林 因涉嫌被批捕，后被原荆州地区中级人民法院一 审判处死刑，剥夺政治权利终身。后因行政区划 变更，佘祥林一案移送京山县公安局，经京山县 人民法院和荆门市中级人民法院审理。1998年9 月22日，佘祥林被判处15年有期徒刑。事后女儿 辍学、其母病故、亲友为他上访时曾被扣押 。 2023年3月28日，佘妻张在玉突然从山东回到京 山。4月13日，京山县人民法院经重新开庭审理 ，宣判佘祥林无罪。 39岁的佘祥林走出了沙洋 苗子湖监狱。曾经身强力壮的派出所治安联防队 员，如今脸色苍白，孱弱不堪……他披露当时认 罪因被殴打了十天十夜，2023年9月2日佘祥林领 取70余万元国家赔偿。
《教育心理学》课件 第七章 人本主义学习理论及应用
四、经验的学习
罗杰斯认为，经验学习具有下列基本性质： 1. 学习是个人的全部投入，是情感和认知的完全投入。 2. 学习是自我导向的，虽然刺激和引导来自外界，但是探 讨问题及延伸学习的范围、知识的保持和理解则有赖于个人 内在自发的力量。 3. 学习的结果是“著乎心，布乎四肢”，造成学生行为、 态度甚至人格的改变。 4. 学习的结果由学生自己来评价，评价的标准根据学生的 差异而有所不同。 5. 学习的本质是意义，有意义的学习活动一旦发生了，教 材中对学生有意义的部分就会立即被纳入个人完整的生活经 验中。
教育的目的绝不只限于教学生知识或谋生技能，更重要 的是针对学生的情感需求（affectiveneed），使他能在认 知和情感方面均衡发展，从而培养健全人格。学生的情感需 求，是指他在情绪、情操、态度、道德以至价值判断等多方 面的需求。这些需求关系到人与人的关系，是人在社会生活 方面律己、待人、处事所需要的能力
一、人本主义课程理论
二、价值教育
价值教育作为道德教学的代表，其主要目的在于增强学 生的六种能力：沟通（communication）、移情（empathy） 、问题解决（problem solving）、批判（criticism）、决 策（decision）和个人一致（personal consistency）。
（三） 纽约市理性－情绪治疗的生活学校
师生的治疗过程分为五个阶段：亲善；评估；教导一些解决情绪问 题的技巧；练习解决问题的技巧；评估其改变及技巧的获得。
《教育心理学》
第七章 人本主义学习理论及应用
本章要点
1. 简述人本主义学习理论的基本观点 2. 简述人本主义教学应用的几个重要方面
第一节 人本主义学习理论 第二节 人本主义教学应用
教育心理学第7章 人本主义学习理论
三、罗杰斯的学习理论
将“采访者中心疗法”移植到教育领域，创立了 “以学生为中心”的教育和教学理论。 1. 教育目标 要把学生培养成充分发挥作用的人，教育的目标在 于促进学生的发展，使他们成为“自由人”。 2. 意义学习 罗杰斯认为学习有两种：认知学习和经验学习。认 知学习=无意义学习，经验学习=有意义学习 与奥苏贝尔的意义学习不同(表7-1)
二、马斯洛的学习理论
被誉为人本心理学之父的马斯洛，是人本主 义心理学的主要创始人，也是心理学第三势 力的领导人 1. 教育目标论 性善论，人具有一种与生俱来的内在潜能， 这种潜能是人的内在价值的核心。自我实现 是教育的终极目标。
二、马斯洛的学习理论
2. 内在学习论 外在学习是单纯依赖强化和条件作用的学习。 内在学习是依靠学生内在驱动，充分开发潜能， 达到自我实现的学习。 3. 需要层次理论 有七种基本需要：生理需要、安全需要、归属 与爱的需要、尊重的需要、求知的需要、美的 需要和自我实现的需要。从低级到高级排成一 个层级。只有在低级需要满足或部分满足的条 件下， 才会寻求高级需要的满足。 底层的四种需要归为缺失需要，上面的三种高 层次需要归为成长需要。
பைடு நூலகம்
成功的教学不是在於教师教给学生多少知识， 而是在於教师能启迪学生使知识个人化，从而 获得意义。 教育的目的绝不只限於教学生知识或谋生技能， 更重要的是针对学生的情意需求（affective need），使他能在知（知识）、情（情 感）、 意（意志或动机）三方面均衡发展，从而培养 其健全人格。 故康布斯之教育思想即为全人教育之理想
第七章 人本主义学习理论
张丽 西南大学心理学部
第一节 人本主义学习理论
第三势力 反对行为主义的机械环境论；反对精神分析 本能的生物决定论 研究整体的人，正常的人
心理咨询的主要理论与方法
心理咨询的主要理论与方法心理咨询（Psychological Counseling）是一种个人情感和行为变化的专业辅导服务。
心理咨询师通过专业技能和知识来帮助客户解决心理问题、改变行为习惯和促进个人成长。
现代心理咨询依托于丰富的理论和方法体系，下面将介绍心理咨询的主要理论和方法。
一、基础理论1. 人本主义理论人本主义理论强调个体的自由意志、价值达成和创造性，极大地尊重和崇尚人类本身内在的宝贵性。
人本主义咨询的方法包括情境解析、关怀式沟通、鼓励性反馈等。
2. 心理动力学理论心理动力学理论强调人的内心冲突和个体心理发展。
心理动力学咨询的方法如自由联想、分析解释、互动过程、持续的个体治疗等。
3. 行为主义理论行为主义理论关注行为的作用和构成，认为行为是可以精确而客观地进行描述和量化的，是创造性解决问题的重要手段。
行为主义咨询的方法如条件反射、行为预期设定、对强化和惩罚作用的利用等。
4. 系统理论系统理论认为，个体和环境是一个系统，互相影响和互相依存，这种相互联系和作用既有正面的作用，也有负面的作用。
系统理论咨询的方法包括家庭治疗、情景疗法等。
二、常见方法1. 认知行为疗法认知行为疗法（CBT）是最为流行的心理咨询方法，它通过改变思维方式和行为习惯，帮助客户更好地应对情感问题。
CBT讲究因果性推理和现实情景应用，在沟通和解释上更加具有针对性。
2. 解决问题疗法解决问题疗法（SFT）以具体问题为中心，通过规划目标、协助优化行动方案，帮助客户更好地解决心理问题。
SFT注重协商和沟通的过程，具有较明显的主动性和目标性。
3. 情境注重疗法情境注重疗法（EFT）强调对个体情境的关注和认识，包括感知自我和他人的情感、参与情景中的互动等方面。
EFT更加注重和强调情境的影响，更为开放和温馨。
4. 家庭治疗法家庭治疗法关注家庭系统的问题和解决方法，强调家庭成员间的互动、沟通和关系。
家庭治疗通常需要进行多轮的治疗过程，以避免短期效果不持久的情况。
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人本主义兴起于20世纪中期的美国，继精神分析、行为主义之后被称为心理学的第三势力，主要代表人物有马斯洛（A. H. Maslow, 1908—1970）、罗杰斯(C. Rogers, 1902-1987)等，其中对心理辅导影响最大的是罗杰斯的来访者中心疗法。
在罗杰斯看来，个体有能力帮助自己实现个人成长，并为自己找到健康的生活目标和方向，个体之所以出现病态是因为受到不良社会环境的影响而偏离自我实现方向。
因此罗杰斯倡导在咨询过程中充分尊重来访者，通过温暖和谐气氛的创造，使来访者感受到咨询师的关爱、理解与尊重，在放松的体验中吐露被压抑的情感，正视自己，达到自我成长。
一、人本主义的基本理论(一)人性观和精神分析相比，人本主义对人性持积极的态度，强调人的主观能动性。
罗杰斯相信人一出生就有“自我实现”的潜能，每个人都有一个积极向上的取向，而且这种取向是富有建设性的，是朝向自我实现的。
因此在心理咨询中，只要给来访者提供适当的心理环境和气氛，他们就能产生自我理解，改变对自己和他人的看法,产生自我导向的行为，并最终达到心理健康的水平。
(二)机体评价过程罗杰斯提岀的学说倾向于把人作为一个有机体来理解。
人类个体对自己的体验或者经验，有一种天生、内在的机制或者手段，罗杰斯称之为“机体评估过程”。
它作为一种反馈系统使个体能调节自己的经验，达到维持、增长、完善和发挥生命潜力的目的。
个体在其成长过程中，不断地与现实发生着互动，个体不断地根据自身机体上产生的满足感来评价互动中的各种经验，并由此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或回避的态度。
罗杰斯认为,个体自身的满足感是与自我实现倾向相一致的。
当符合别人价值标准的经验不符合自己的愿望时, 个体为了保持自我对环境的适应，可能为了符合别人的期望而否认和改变自己的价值。
一旦自我概念不是由个人有机体的评价过程来定义，而是把别人的价值当作自己的价值、自己真实的感受受到压抑时，自我概念和经验之间就发生了不和谐，个体就会感到烦恼、紧张、焦虑，进而出现各种心理和行为问题。
因此在人本主义的心理咨询中，咨询师要帮助来访者充分利用有机体的评价过程，使人能够接近他原来的真实经验和体验，而更多信任自己的评价标准. 达到自我概念与经验的和谐。
当一个人一旦达到了自我的和谐.他就能使自己的生命迈向成长,最终获得自我实现。
(三)自我概念自我概念乃是一个人对自我形象的知觉。
这个自我形象是通过与环境.特别是与其他人对他的评价相互作用后逐步建立起来的。
一个人对他人的反应方式取决于这一自我概念。
罗杰斯将自我概念①划分出“现实自我”和“理想自我”两部分。
现实自我或真实的我是指此时此刻真实存在的自我.即我现在是什么样子、我的真实情况等。
理想自我指个体最希望、最喜欢拥有的自我概念。
个体的现实自我与理想自我的和谐统一就是自我实现。
通常现实自我与理想自我的差距能够作为衡量一个人的心理是否健康的指标。
按照罗杰斯的观点.如果一个人认识到了真实的自我与理想的自我是什么样子，并且设法使两者趋于统一.那么他在成长的过程中会调节得越来越好，并使潜能最终得到充分发挥。
（四）咨询目标罗杰斯认为，真正长远的咨询或治疗目标是促进个体人格的成长,而不仅仅是症状的减轻。
人本主义的心理咨询通过为来访者提供一个安全与信任的氛围并逐渐形成其咨询目标。
在这个氛围中，来访者能够利用所建立的良好咨询关系进行自我探索，能以更开放、更自信与更积极的愿望进行咨询。
具体目标是让来访者做到:袒露心扉,面对现实,正确对待自我；相信自己；能够形成自身内在的评价标准；自愿把自己看作一个发展的过程,咨询愿望能够贯穿于咨询过程之中；对做岀选择的若干可能性更清楚，愿意做岀选择并预见其后果。
人本主义的治疗是以“人类不能逃脱自由•而且自由与责任是共存的”为前提・其本质是帮助个人正视人类存在的基本问题。
人本主义将咨询看成一个转变过程,是调整自我结构和功能的过程。
个人有许多体验是自我所不敢正视和不能清楚感知的，因为面对或接受这些体验,与自我目前的结构不协调,并使其感受到威胁。
咨询师如同一个伙伴，帮助来访者消除困惑，产生一种新的体验方式，而放弃旧的自我形象。
通过以求助者为中心的咨询所建立起的新型人际关系,求助者体验到“自我”的价值，学会如何与他人交往，从而达到咨询的目标。
二、人本主义常用的方法和技术（一）来访者中心疗法来访者中心疗法以求助者为中心，强调动员求助者内部的自我实现潜力.使之有能力进行合理的选择和治疗自己。
咨询师的责任是创造一种良好的气氛, 使求助者感到温暖•不受压抑，受到充分的理解。
这种真诚和接纳态度.会促使求助者重新评价自己和周围的事物，并按照新的认识来调整自己和适应生活。
罗杰斯指岀.良好的咨询氛围、咨询师本身的某些态度是求助者积极改变自己的必要条件。
这可以理解为求助者中心疗法的主要技术，即促进心理成长的三个条件,是通过咨询师的努力建立起来的。
1. 设身处地地理解设身处地地理解即同感，主要指咨询师从来访者的角度去感知他们的世界, 这是咨询师的一个主要任务。
要达到设身处地地理解•就需要咨询师关注来访者，设身处地、准确地理解求助者在咨询过程中流露出来的经验和感情。
只有从内心深处理解求助者，才能越来越多地帮助他们意识那些含混不清的经验与情感。
这对于促进来访者的自我探索、建立良好咨访关系都起着重要的作用。
2. 和谐与真诚和谐与真诚是指心理辅导与咨询人员在咨询中是真实的、是表里一致、真诚统合的人,在求助者面前毫不掩饰地表达自己的内心世界和情感。
这些情感和态度既可以是赞同，也可以是不赞同对方。
由此.咨询师就促成了与求助者之间的诚实的交流。
通过这种彼此之间的密切关系，咨询师不仅推动了求助者的成长，同时也促进了自己的自我实现。
当然.这并不意味着咨询师可以随心所欲地交流所有的感情，它只是表明咨询师对自己所产生的各种感情是负责的，对于自己产生的各种感情能够与求助者共同探索，从而改造自己。
3. 无条件的积极关注也有学者将无条件积极关注称为尊重,它是指咨询师对来访者的关心没有附加任何条件，不根据对求助者的评价来决定。
它主要表现为心理咨询师对来访者的态度，即无论来访者的品质、情感和行为怎么样，咨询师对其都不做任何评价和要求，并对来访者表示无条件的温暖和关注,使来访者觉得他是一个有价值的人。
罗杰斯有时用•'接纳”来表述这一要求,将来访者看作一个独立自主的人,并无条件地接纳来访者的积极情感和消极情感。
无条件积极关注包括身体的关注与心理的关注两方面，它不等于必须同意当事人的不良行为，也不等于咨询者要放弃自己的价值观。
要保证来访者中心疗法在学校心理辅导工作中的顺利开展，就必须坚持真诚、尊重、理解、共情等原则，建立一种平等互信、理解包容的咨询关系。
学生的信任是心理辅导与咨询的基础，因此人本主义的理念在学校心理辅导与咨询中的重要性就不言而喻。
来访者中心疗法不强调具体的、可操作的技术，与其说它是一种心理咨询的方法，不如说是一种咨询主张。
罗杰斯认为，心理咨询的关键不是咨询技术，而是咨询师的态度以及气氛的创造与咨询关系的建立。
良好的咨询关系本身就有治疗的作用.是所有心理治疗工作的基础。
（二）聚焦疗法聚焦疗法是人本主义疗法发展到当代最新的进展和趋势，由尤金・简德林结合东方禅学以及来访者中心疗法的工作经验总结而来.主要是通过对来访者问题在身心上的感受进行关注，引导来访者集中注意力，一步步体验身心，觉察自己的生理、内脏、心理的感觉变化等。
1. 聚焦疗法的特点在心理咨询过程中•聚焦疗法体现出以下特点:①心理咨询过程中的真正主体是来访者自己，通过来访者自己的体验、顿悟来达到咨询效果;②心理咨询师的作用是更多地引导来访者发展自己的主体性;③来访者和咨询师并不仅仅是倾诉者和倾听者,而是构筑一种新的咨询关系，充分发挥来访者的主体性，帮助来访者完成对问题的体验、领悟等过程;④关注身体，理解身体中所孕育的感情、问题、思考等;⑤注意使来访者从身心感受的转变中解决存在的问题，问题转变必然伴随感觉的整体转变，只有想法的改变对于真正的改善问题和症状可能是不全面的;⑥聚焦技术需要在比较放松的状态下来实施，因此在进入治疗前需要进行一定程度的放松等;⑦在咨询过程中需要对于问题进行“聚焦”，然后对于该问题进行体验、发展、等待领悟;⑧所有咨询过程中的东西最后被吸收到来访者今后的生活中去。
2. 聚焦疗法的实践步骤聚焦疗法在实施过程中，主要按以下程序:①先通过一些放松技术让来访者身心达到一定程度的放松，询问“什么是来访者现在最关注的事情，②从前面的几件事中,选一个问题，开始聚焦;③注意选择词汇描述自己的感觉，直到确信它是合适的;④思考聚焦中出现的内容，咨询师倾听，但不进行指导性咨询;⑤询问答案，倾听身体和心灵的声音;⑥接纳变化。
从发展的角度来看,青少年正处于自我同一性的发展和完善期，有时会遇到自己不能突破的•'瓶颈”，需要他人的关爱与支持，来访者中心疗法无疑为促成学生的良好发展提供了一个支持途径。
它尤其适合生活中的各种心理问题，如人际关系问题、教育与发展问题以及学生在生活中面临的重大选择问题等,对轻度神经症也能起到一定的辅助治疗作用。
在学校心理辅导中，建立良好咨询关系的原则就是以人本主义为核心，关注学生乐观、向上、有责任心等积极品质，相信学生能够发现并改变自己心理上的冲突与问题.在此基础上建立的咨询关系才牢固稳定，咨询效果才能持久。
当学生能够理性面对并妥善处理自己的心理问题时，心理问题的发生非但不会对学生造成伤害、产生心理创伤，反而成为学生心理成熟成长的契机。