心理教育教案“聆听花开的声音”

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聆听花开的声音

聆听花开的声音

聆听花开的声音⊙适用年级八年级⊙理念阐述已经进入青春期的初二学生由于其生理和心理发展的特点,容易对自己欣赏的异性同学产生好感,而这种情感如果得不到理智的调控,就可能导致异性同学间的“交往过密”,并进而引发一些青春期的心理障碍或行为问题。

因此,需要不失时机地对这个年龄的学生进行异性交往的辅导,以帮助他们顺利渡过这个成长发展的关键时期。

⊙活动目标1.了解与理解引导学生懂得青春期对异性产生好感是一种正常的心理现象,但如果处理不当,任其发展为“交往过密”,则可能带给人很多困惑和麻烦,甚至产生不良的后果。

2.尝试与学会通过故事分析,引导学生逐步学会:当别人向自己表达爱慕之情时,需要控制自己的情感,合理调适自己的心理状态和行为。

3.体验与感悟体验到如果对一个异性有好感,先站在远处欣赏他(她),等到心智更加成熟之后再做选择也是一种处理方式。

⊙活动准备1.多媒体课件2.排演、拍摄小品《一封信》、《交往过密》视频。

3.花瓣形便利贴和手工做花有关材料。

4.分组和座位的安排:班内同学随意组合,5-6人一组,围坐在课桌的周围,各小组在教室内均匀分布。

⊙活动设计一、团体热身阶段:游戏《绽放的花朵》1、每个小组分别设计一个有关“花开”的动作。

2、在视频《绽放的花朵》中表演。

3、教师引语:青春期是人生的花季,花开的时候会发出不同的声音,不同声音会发生不同的故事,下面就让我们一起来聆听发生在我们身边的故事。

二、团体转换阶段:观看小品,引出主题1、观看小品视频《一封信》,以发生在学生身边的情景引出主题。

思考:(1)、看了这个视频你有什么想法?教师指出:处于青春期的男女同学对异性产生好感是正常的。

(2)、你觉得小兰该怎么做呢?2、教师引语:我们身边有不同的小兰小军,不同的小兰小军有不同的选择,不同的选择有不同的故事,下面,请每个小组拆开你桌面上的信封,然后对信封里的故事进行分析,思考相关问题。

三、团体工作阶段:故事分析,感悟提升教师引语:在1号故事中,小兰委婉的拒绝了小军,不但尊重了小军还激励努力学习,如果你是小兰,你会如何拒绝小军呢?下面,请1号故事组分享讨论结果。

《倾听花开的声音》优秀教案

《倾听花开的声音》优秀教案

倾听花开的声音作者:张诗怡中午午餐的时间到了,孩子们都在大口的吃饭。

这时,我发现苗苗吃得很少,而且一副不开心的样子,胡乱吃点饭后就爬进自己的小床去睡觉了。

一开始,我以为苗苗是昨晚在家睡觉晚了,也没在意。

但是,在我给孩子们掖被子时,发现苗苗并没有睡着。

正常来说,这个时间她也应该早已进入梦乡,可是今天特别,苗苗躺在床上翻来覆去怎么也睡不着,这样持续了半个小时。

“咦怎么回事”我不禁疑惑了。

我悄悄地坐在她旁边下来,靠在她的身边,轻声地问道:“苗苗,怎么了?不开心吗”苗苗眨巴了几下眼睛,没有吱声。

直觉告诉我苗苗肯定有心事。

我小声说道:“苗苗,老师是不是你的朋友啊”苗苗点点头。

“那好朋友有心事应该说出来啊。

”看着我的眼神,苗苗点了点头,小声说道:“今天,我丢了一个好朋友,昨天还跟我玩呢。

”我抬头看了一下教室,发现今天没有缺席哪个小朋友,就疑惑得问道:“小朋友们都在啊缺了谁啊?”苗苗马上否定说:“不是的,是我一直玩的小粉兔!”噢,我这才明白过来,苗苗原来说的是她这些天几乎天天手中玩的小粉兔玩具!我正想怎么回答她时,苗苗又说:“我问妈妈和姥姥,还有其他小朋友了,她们都说没时间,不帮我找,让我自己找找,我找不到。

”说完,苗苗眼里涌出了泪水。

我赶紧一边给孩子擦泪,一边想……“哦,小粉兔啊今天张老师拿去给它洗澡了,明天它就会回来的!”“真的”“当然是真的了啊,你想啊,小粉兔很长时间没有洗澡了,都快变成小黑兔了,你喜欢它变成黑的吗”“嗯~,不!”“那就对了,明天老师就让小粉兔回来陪你玩,好吗”“好!”苗苗高兴地点点头。

终于闭上了小眼睛。

不久,苗苗就进入了梦乡,看着她那熟睡的表情,我心里有说不出的欣慰。

下午放学后,我又仔仔细细的找了找教室里面,原来那只小粉兔玩具不知什么时候跑到了一个角落里,身上很脏,我忙把它拿出来洗干净,并弄干。

第二天,我在门口等待孩子们时,我从身后拿出小粉兔使劲在苗苗眼前晃了晃时,苗苗一下子扑了过来,笑开了:“小粉兔,你回来了!”看到苗苗高兴的样子,我露出了快乐的笑容。

聆听花开的声音案例

聆听花开的声音案例

聆听花开的声音教师心理背景:时间就像手中沙悄无声息地滑落,转瞬间在教育战线上我已经度过二十二个春秋。

从事德育工作也有十几年,连续当班主任也有6年了各种酸甜苦辣各显其中。

摸爬滚打中我逐步熟悉了教师这个行业,默默耕耘中也逐步有了一些收获。

这个届学生是我接手的第三届学生,回首前几届学生的辉煌成绩,让我面对新的一届学生时,自信爆棚,认为自己已是有经验的老班主任了,轻车熟路,更会游刃有余了。

不过我更没想到的是,我班的刘航同学更是让我自诩了一把,才明白经验固然重要,但每一个学生都是不同的个体,每一朵花绽放的时间和过程是不一样的。

每个人的成长与成熟的过程,同时也是一个持续的犯错与改错的过程。

作为老师,准确的做法应该是允许学生犯错,但又不能无视学生的犯错,而是要抓住学生犯错,并以此为契机,有智慧地实行教育,从而促动他(她)持续实行自我反思,达到自我教育,获得成长的目的。

个案背景:1、个案的基本情况刘航,男,13岁,矿上子女。

由东滩煤矿学校小学部直接升入初中部。

平时不爱学习,基本不完成作业,经常偷偷上网吧。

在六年级的时候以前和社会上无业青年一起偷盗过一辆电瓶车,受到过中心派出所的处理。

学校为了保护该生,没有公开处理。

2012年进入我班学习。

2、个案的家庭情况父母是东滩矿职工,亲生母亲在刘航一岁时生病去世。

半年后,其父亲和现在母亲结合,又生一女,比刘航小三岁。

其父亲是下井工人,工作很累很忙,根本无暇照顾刘航。

平时要么放任不管,要么只会责骂,一听说成绩不理想,就是一顿打骂。

继母因照顾女儿,对刘航不管不问。

所以刘航从小都是爷爷奶奶带,祖辈对其比较宠爱,不过本身的教育水平不高,再加上他们觉得孩子可怜,没有妈妈的缘故。

平时对孩子一味溺爱,要求无不应允。

长期以来,刘航养成了养尊处优、好吃懒做、不愿付出、不愿学习、没有感恩之心的性格。

案例片段:片段一:2012年9月,新初一的学生统一购买校服,每人要交校服钱80元。

我打算上完早自习,在课间的时候收上来。

中小学心理健康辅导课:聆听花开的声音

中小学心理健康辅导课:聆听花开的声音

讨论: 你赞成小雅的做法吗?为什么?
(异性交往不能刻意回避)
你对这三个同学的行为有什么看法?
(异性交往不过分随便,不卖弄自己, 要相互尊重,自尊自爱)
陈明(男)成绩优秀,活泼好动,乐 于助人,经常帮助同桌王慧(女)解决一 些学习上的问题。王慧也很喜欢和陈明在 一起。于是两人经常一起单独讨论问题, 每次打扫卫生,陈明都会帮助王慧并与她 一同回家。后来同学们开始议论,并且说 他们两个在谈 恋爱,这给王慧和陈明带来 很大的困扰。
携手共谱友谊曲
• 十三、四岁的年纪,花一样美丽,情窦初 开,面对异性,几分亲切、几分拘束、几 分热烈、几分羞涩。
• 友谊的花,开在纯朴的心灵中;感情的蜜, 酿在纯净的心底
• 愿美好的甜蜜友谊,保留在幸福的记忆里, 充盈在未来岁月中
放 飞 你的 心
事, 守
住 你 的纯真
1.你是否希望你所在的班级都是女生或都是男生?
2.你是否希望你生活的环境里都是男性或都是女性?
异性交往是有益的
1、促进学习
2、丰富情感
3、完善个性
Hale Waihona Puke 4、学会交往• 你是 否喜欢同异性同学交朋友?
• 【根据对我校八年级六个班级的问卷调查, 数据显示:有71%的学生喜欢同异性同学 交朋友,有24%的学生不排斥同异性同学 交朋友,有5%的学生不愿意同异性同学交 朋友。】
【异性交往要注意方式】
男女交往应该注意
NO.1交往双方一定要相互尊重,自尊自爱,言谈举 止要做到庄重文雅。
NO.2异性交往最好保持群体模式和公开模式,尽量 避免或减少秘密的、单独的相处。
NO.3异性交往应该自然、大方,同学间应该互相关 心、互相爱护、互相帮助,真诚、友好地相处。

播放花开的声音教案

播放花开的声音教案

播放花开的声音教案教案标题:播放花开的声音教案目标:1. 通过观察和聆听花朵的开放过程,培养学生对自然界的敏感性和欣赏能力。

2. 帮助学生了解花朵的生长过程,并认识到声音在自然界中的存在和作用。

3. 提高学生的观察、描述和表达能力。

教学资源:1. 录制好的花朵开放的视频或音频。

2. 图片或实际花朵样本。

3. 计算机或投影仪。

教学步骤:引入(5分钟):1. 利用图片或实际花朵样本引起学生对花朵的兴趣,并提问:“你们有没有注意到花朵开放时会发出声音?”2. 引导学生思考并回答问题。

观察与描述(10分钟):1. 展示花朵开放的视频或播放花朵开放的音频。

2. 让学生仔细观察花朵的变化,并记录下他们观察到的现象。

3. 引导学生用形容词来描述花朵的开放过程和声音的特点。

讨论与解释(10分钟):1. 引导学生分享他们的观察结果和描述。

2. 解释花朵开放时发出的声音是花瓣的膨胀和展开所产生的。

3. 通过讨论,让学生了解声音在自然界中的存在和作用。

实践与实验(15分钟):1. 将学生分成小组,每个小组给予一朵花朵样本。

2. 让学生观察花朵的开放过程,并用手机或其他录音设备记录下花朵开放时的声音。

3. 学生可以尝试用不同的方式触摸花朵,比较不同触摸方式对声音的影响。

总结与展示(10分钟):1. 让学生回顾整个实践过程,并分享他们的发现和体会。

2. 鼓励学生用自己的话总结花朵开放时的声音特点。

3. 学生可以展示他们录制的花朵开放声音,让全班共同欣赏。

拓展活动:1. 学生可以选择其他自然界中的事物进行观察和录音,探索不同事物所产生的声音。

2. 学生可以用自己的方式表达对自然界声音的感受,比如绘画、写诗等。

评估方式:1. 观察学生在实践过程中的参与程度和合作能力。

2. 评估学生对花朵开放过程和声音特点的描述和总结能力。

3. 评估学生展示的花朵开放声音的质量和创意程度。

注意事项:1. 确保花朵样本是安全无毒的,并提醒学生不要触摸或食用未知的植物。

用心聆听花开的声音(德育案例)修改一

用心聆听花开的声音(德育案例)修改一

用心聆听花开的声音——转变“坏”孩子的“灵丹妙药”【案例背景】唐梦甜,13岁,六二班学生,一双明亮的大眼睛,文静清秀,却养成了与长相不匹配的的习惯:调皮、自控能力差、喜欢说谎。

【案例过程】特别是上课的时候,她不愿认真听讲、总是喜欢做小动作,东张西望,好像丢了什么东西一样。

当老师看她的时候,她勉强坐端正。

等老师的目光离开她时,她还在自顾自的玩耍。

课间就喜欢捣乱其他的同学(不管是男生,还是女生),经常有学生到办公室打小报告;她的课堂作业很少能及时完成,当我叫她把作业补起来的时候,她当时点头答应,只要我刚走,她马上就会把我的话忘记得一干二净。

回家作业也是经常漏写甚至不写,当我问她要作业的时候她总是说作业忘在家里了,并且找各种理由与借口推脱。

经过我细心的观察,我还发现唐梦甜的性格有点偏执,在进行小组合作或者集体讨论的时候,她总是喜欢把自己的观点强加给别人,别人必须要听她的安排,不然她就会使用“非正规”手段。

所以其他的同学都不喜欢跟他玩。

【调查情况】后来,通过向班内和她住在一个小区的学生和去年的班主任了解情况,我深深地意识到她的性格的形成与她的家庭环境有很大关系。

上学期的家长会,唐梦甜的父母因为工作的原因没有来参加家长会,我只好与他们电话交流。

交流后更令人很失望,甚至唐梦甜的妈妈还说“赵老师,我和她爸爸都上班,就连她小妹妹都没时间照顾,也知道她身上有很多坏毛病,也没少说让她改正,她也是每次都答应改正,但是都没有什么效果,现在我都拿她没有办法了,可是您说我该怎么办啊?”【案例分析】通过这次交流我更深刻地感受到家长对她的责任只停留在“养”。

父母工作忙,再加上有一个小妹妹,平时对她说得多而落实的少,因此,孩子长期处在无人关心的状态,得不到应有的家庭教育,总抱着无所谓的态度,从而养成了懒和散的习惯。

渐渐让她形成了无上进心,无责任感。

对于这样在家长的印象中似乎“无药可救”的孩子,我又能怎样帮助她逐步改变呢?于是我决定把转变的重心落在帮助她树立起信心和责任感上。

倾听花开的声音培训资料

倾听花开的声音培训资料

倾听花开的声音培训资料1. 概述倾听花开的声音是一种心理学的培训方法,旨在教授参与者如何倾听自己内心的声音,并通过这种倾听的方式来实现个人成长和心理健康。

本文档将介绍倾听花开的声音培训的具体内容和步骤。

2. 目标倾听花开的声音培训的目标是帮助参与者:•增强倾听自己内心的能力•提高个人的心理意识•改善情绪管理能力•增进与他人的沟通和理解3. 培训内容倾听花开的声音培训主要包括以下内容:3.1 自我认知在倾听花开的声音培训中,首先需要进行自我认知的训练。

参与者将学习如何观察和意识到自己的内心感受、情绪和思维方式。

通过了解自己的内在世界,参与者可以更好地倾听自己的声音。

3.2 心理意识训练心理意识是指对自己内心体验的觉察和理解能力。

在此培训中,参与者将学习提高自己的心理意识,即了解自己的情绪状态、需要和价值观,并能够有效地表达出来。

通过培养心理意识,参与者可以更加真实地倾听自己内心的声音。

3.3 情绪管理技巧情绪管理是倾听花开的声音培训的重要组成部分。

参与者将学习一系列的情绪管理技巧,例如深呼吸、放松训练和情绪表达。

这些技巧将帮助参与者更好地处理负面情绪、减轻压力和增强情绪的稳定性。

3.4 沟通技巧除了倾听自己的声音,倾听花开的声音培训还将教授参与者如何倾听他人的声音。

参与者将学习有效的沟通技巧,例如积极倾听、理解别人的观点和表达自己的观点。

通过倾听他人的声音,参与者可以更好地建立良好的人际关系。

4. 培训步骤倾听花开的声音培训通常包括以下步骤:4.1 培训前准备在培训开始之前,组织者需要准备培训的材料和场地。

参与者也需要对培训的目标和内容有一定的了解。

4.2 培训导入培训导入是培训的第一步,旨在引起参与者的兴趣并介绍培训的主题和目标。

导入环节通常包括培训师的介绍、培训内容的概述和参与者的期望收益。

4.3 自我认知训练在自我认知训练中,参与者将进行一系列的练习和活动,以帮助他们观察和意识到自己的内心感受、情绪和思维方式。

用心聆听花开的声音德育案例

用心聆听花开的声音德育案例

用心聆听花开的声音------班主任工作案例上学期开学军训期间,我班有个男生杨坤,一个人的行为怪异,性格比较暴躁,态度粗鲁,纪律散漫、非常好动管不住自己。

入学后,稍有不合他意,他就出口骂人,动手打人,在班级里纪律自由涣散,是一个典型的“自我主义”,每做一件事,他认为对的,他就去做,全然不顾老师和同学的想法和感受。

有一次,他与班级的一个女生,因为交作业的问题,大吵大闹,还大打出手。

课下,我找到他同他交流,刚问为什么,他就嚎啕大哭,说:为什么从小学到现在,不是我的错,也说是我的错。

”,这时候我觉的不对劲,赶快对他说:“你是一个聪明的学生,记得你小学参加学校数学竞赛就获得三等奖,而且你上课发言都很积极……..”聊到这里我发现他的脸上露出春天般的微笑。

这个时候我看准时机话题突然一转,“但是你有没有好好想过,班级里为什么很多同学对你非常反感,你知道同学们讨厌你什么吗?”他低下头轻声地说:“可能是平时行为习惯和说脏话以及动手打人。

”“你有没有冷静思考过,你为什么会这样吗?”“他摇了摇头”。

然后,我跟他一一分析原因,开始时他还只是低着头,有时点点头,后来抬起头对我说:“老师,我也知道同学们讨厌我,我也想改掉这些坏习惯,可不知道为什么就做不到?”针对这一现象,我和他着手制定近期目标,并让同学和班干部对他进行监督他的行为习惯和平时言行。

大约过了一个星期左右,当我再次找他谈话时,他对我说:“老师,你放心,今后我会改正缺点,与同学们和睦相处的。

”听了他的话我感到非常高兴趁机对他有提出一些高要求,并让他自己制定一个学习上和行为习惯上计划。

从那以后,他做事情比以前好多了,有时候班级里的事情能主动找我反映,在学习上有时也能帮助同学,与同学的关系和睦多了。

嘴上脏话,动手打人习惯明显减少。

一个半学期过去了,他现在的学习成绩在明显进步,他的行为习惯进步很大。

【案例分析与反思】:象杨坤这类学生一个班级里肯定不止一个,作为一名班主任,如果不能很好处理好这类事情,那么这类学生在班级里可能会越来越多,这样下去的话势必会影响到整个班级的学习氛围和班级纪律。

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《聆听花开的声音》教学设计
教学总目标:
1、认知目标:认识聆听的含义,明白聆听的重要性。

2、情感目标:创设自主成长的氛围,在调节自我的聆听状态时,要保持积极良好的心态;要乐意倾听别人的发言。

3、行为目标:
(1)、运用“我有聆听妙招”的形式,教学生学会聆听的方法,培养学生自我教育、自我暗示和自我鼓励的能力,学会调适自己的心理。

(2)、通过聆听无声世界和有声世界的各种训练活动,使学生“善于聆听”,提高学生的聆听能力。

(3)、让“聆听”成为一种习惯。

授课年级:中年级
教学准备:1、课前让学生跟好朋友坐在一起,组成一个小组;围成两排圆弧形就座。

2、怪味液体一瓶(白酒、红酒、茶水的混合液体)
3、手套一副
4、一段微视频、动画演示2个、ppt若干张
一、课前准备:
(1)请和好朋友坐一起,开心吗?。

愿开心、快乐、轻松、愉悦陪伴我们每一天。

(2)先来放松一下,请找一个舒服的姿势,
(3)心灵的约定是:(齐读)
二、暖身活动——聆听花开的声音
1、导入:今天我们一起来上一节心理健康课。

题目是:聆听花开的声音。

(显示题目)什么是聆听?(板书:非常认真地听)
2、要求:同学们,花朵的绽放是有声音的。

用心聆听,再谈谈你的感受。

(打开超链接音乐,让学生们来边听边静静的欣赏花朵的图片。


2、学生谈感受.
3、小结:这么美的图画,这么动听的音乐,这么舒服的感受,是我们用心聆听的收获。

生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。

这节课,将就让我们进行系列聆听活动,来提升我们的聆听能力。

三、聆听内心的声音——自我诊断·寻找方法
1、丁丁在聆听方面遇到了一些烦恼,他应该怎样做?请你给他一些建议
2、要求:每组自由选择一个问题,小组讨论,再交流。

3、大家点评。

师随时引导学生谈感受:
如(1)“这个建议,你用过吗?它需要我们内心的什么?
(2)你善于排除外界或内心的干扰,很厉害;(3)你能很好地安排自己的学习和休息,向你学习(4)积极鼓励自己是个不错的办法(5)你的语气很坚定,相信你对自己有信心(6)你对自己的心理进行暗示,很好(7)你用过这个办法吗?感觉怎样?
(8)让其他学生评议:“大家感觉这个建议效果怎样?你用过吗?可以尝试用一下。


4、小结:给予正能量:
相信丁丁收到这么多好的建议,他的烦恼一定会烟消云散。

这些好的建议不仅送给丁丁,更送给你,我,在座每一个人。

谢谢大家的聆听妙招。

小奖励:(小资料)
看到大家的交流这么投入,我要奖励大家一个小秘密:(课件显示,教师读:)科学研究表明:如果你能做到一分钟之内没有杂念,进入主题,你就了不起。

如果你半分钟就能进入主题,就更了不起。

如果你十秒、五秒,立刻就进入主题,那你就是天才。

四、冥想
1、引导语:想当一个小天才吗?请给自己一个机会,让心情迅速进入平静状态。

2、先找一个舒服的姿势坐好。

慢慢闭上你的眼睛,放松你的头,放松你的胳膊,放松你的腿。

周围一片漆黑,远处的桌子上点着一支支蜡烛,慢慢靠近它,靠近它,那烛光越来越清晰,越来越明亮,红红的,暖暖的,照耀着你的脸庞,照耀着你的胸膛,照亮了周围,好温暖啊。

周围好安静啊。

慢慢地吸气,呼气;吸气,呼气。

渐渐地,烛光离我们远去了。

周围又是一片漆黑。

慢慢睁开眼睛,回到我们同学们当中来。

刚才我发现,大家都很能很快进入安静的状态。

真棒!
下面,请大家做好聆听的准备,欢迎来到聆听训练营!期待你的进步!
五、走进聆听训练营
(一)活动一:聆听无声的世界
1、游戏规则:多可爱的小动物们呀!听,大家在跟你打招呼呢!请在30秒内,看清都有几种小动物?看完后请用手势告诉我。

计时开始。

你怎么发现得这么多呀?
3、看答案。

动画演示分开和汇拢。

4、还想再锻炼一下吗?再找一遍。

(二)活动二:聆听燕语莺歌的声音
1、过度:春天到了,各种小动物都出来活动了,大自然好热闹啊!
要求:仔细听,你听到了多少种声音?2、学生用手势交流:有多少种声音?
你怎么听得那么多?谈谈你的感受.
4、还想再锻炼一下吗?再听一遍。

引导反思:
数据的大小不重要。

重要的是你在第两次聆听中,你的聆听能力提高了吗?谈谈感受(三)耳聪目明——挑战你的聆听力
1、聆听训练继续:挑战你的聆听力。

注意:耳朵要听得清楚,眼睛要看得准确;不要被无关的事物干扰到你哟!
2、规则:这是一瓶神秘的液体。

无毒。

我想请一位勇士和我一起品尝一下它的味道?我想请聆听认真的同学来尝试。

带手套。

3强调规则:耳聪目明,仔细观察:“我和这位同学做的一样吗?”
4、准备:开始品尝。

(1)学生先尝,说感觉。

(2)教师后尝试,说“没味道”。

让学生闻一闻手指的味道或液体的味道。

(浓烈的酒味)(谜底:教师把食指放进液体里,把中指放进嘴里)
(3)、学生纷纷发言交流
5、教师转换一下身子,再演示一次、两次。

(鼓励更多的学生还没看清楚的上台来观察;已经发现秘密的请千万保密。

6、请大家一起演示一下
7、请大家谈发现或感受。

8、小结:
不论是经过了几次观察,最后发现老师秘密的,请举手?
你们真厉害,都是耳聪目明的好同学。

用心聆听,仔细观察,再排除干扰,就能把事情看准、做好!
六、回归生活·学以致用
1、今天的“聆听训练营”活动即将结束。

老师在本节课还设了一个小考验:就是你和身边的好朋友坐在一起,有没有分散你听课的注意力?(学生自我反思,教师表扬:经受住了小考验,你就是聆听小能手。


2、这节课,你的感受是什么?
3、心灵寄语(共勉):(教师朗读)
人只要专注于某一事情,就一定会做出使自己都感到吃惊的成绩来。

天才首先是注意力!
专注成就未来。

4、结束语:祝福大家!愿你们用专注成就自己的美好明天!。

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