小学乒乓球教案
乒乓球教案优选(15篇)
乒乓球教案优选（15篇）乒乓球教案1中班科学：站稳的乒乓球活动目标：1.乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。
2.探索发现利用一张纸使小球稳定的方法。
3.能积极动脑筋想办法，解决问题。
4.发展幼儿的观察力、想象力。
5.培养幼儿动手操作能力，在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验。
活动准备：物质材料准备：1、人手一个乒乓球和几张纸。
2、各种瓶盖、纸杯纸盒、橡皮泥等。
知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的`特性。
活动过程：一、游戏导入，发现现象。
1.幼儿自由玩球。
(导入师：小朋友，你们看，老师给你们准备了什么？) 2．幼儿将球放在桌子上玩,师巡视引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。
二、提出问题，幼儿设想。
1．提出问题:怎样用一张纸让小球站稳?(过渡：乒乓球说它有个愿望，就是想在桌子上站稳了，不想再滚来滚去的，可是材料只有一张纸，小朋友们能帮助它实现这个愿望吗？2．鼓励幼儿大胆设想,表述自己的想法。
三、动手尝试，实践想法。
1.幼儿每人一张纸，尝试用纸帮助小球站稳.2.教师观察,引导幼儿讲述自己的做法。
四、交流。
1.引导幼儿相互交流自己的做法.2.个别幼儿讲述自己的做法,展示成果.五、再次分组活动：探索其他材料让小球站稳的方法。
1.过渡：小朋友们帮助小球实现了它的愿望，它真高兴，想再请你们帮助它一次，你们愿意吗？2.师提出问题：用老师给你们准备的这些材料再让小球站稳来，行吗？你们试一试吧。
3.幼儿分组尝试。
六、结束：我们到班上再去玩一玩吧，帮助老师把东西收一收吧。
教学反思：一次科学活动的开始，应该来自幼儿已有的经验，一次科学活动的结束，并不是真正的结束，应使幼儿有进一步的探索可能，成为获取经验的开始。
幼儿是学习的主人，所以我们老师要尽其所有、创设各种学习环境，让幼儿能够用眼看、用耳听、用嘴说、用脑思考，全身心地积极地投入到探究中去，给幼儿自由展现的空间。
让幼儿在游戏中、快乐中获得知识，学得经验。
小学生乒乓球教学教案
小学生乒乓球教学教案第一节：乒乓球基本技能的训练（40分钟）1.1球拍握持的正确姿势（5分钟）目标：让学生能够正确并稳定地握持球拍。
步骤：1.让学生将球拍握持在手中，手指弯曲，握持球拍的手法发散开，拇指置于球拍背板上。
2.鼓励学生感受握持的稳定性和舒适度。
3.指导学生将手松开，放松手指肌肉，然后重新握持球拍，重复多次。
1.2正确的站姿和脚步（10分钟）目标：让学生熟练掌握正确的站姿和脚步动作。
步骤：1.向学生展示正确的站姿，包括双脚分开与肩同宽，身体前倾，目光注视球台等。
2.强调对脚步行动的重要性，如向前迈出一步并将身体重心转移至前脚等。
3.让学生模仿示范，进行脚步的练习动作。
1.3球的传递与接发练习（15分钟）目标：让学生能够掌握球的传递与接发技巧，用于日后的比赛与练习。
步骤：1.将学生分成小组，每组两人站在乒乓球桌两侧。
2.让其中一名学生以正手掌握乒乓球，并用正手向对方传球。
对方则用正手接球后以反手传回。
3.每组学生轮流进行，直到大部分学生掌握了基本的球的传递与接发技巧。
第二节：乒乓球基本技术的训练（40分钟）2.1正手推球练习（10分钟）目标：让学生熟练掌握正手推球技术。
步骤：1.向学生演示正确的正手推球动作，包括击球点的选择、手臂的运动等。
2.让学生互相练习正手推球，并进行互相观察和指导。
2.2正手反手搓球练习（15分钟）目标：让学生熟练掌握正手反手搓球技术。
步骤：1.向学生演示并解释正手反手搓球的动作要领。
2.让学生两人一组进行练习，并互相观察和指导。
3.强调搓球技术的重要性，让学生集中注意力，练习并熟练掌握搓球动作。
2.3正手反手发球练习（15分钟）目标：让学生学会正确地进行正手反手发球。
步骤：1.向学生展示正确的正手反手发球动作。
2.学生两人一组进行练习，互相发球并进行观察和指导。
3.督促学生保持平稳的手腕动作，力量的控制和发球的准确性。
第三节：乒乓球战术和比赛训练（40分钟）3.1组合拍打练习（10分钟）目标：让学生了解如何在比赛中选择不同的拍法，进行组合拍打。
小学校本课程乒乓球教案
一、教案名称：乒乓球基本动作教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球的基本动作，如握拍、站位、发球、接球等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
2. 教学内容：（1）乒乓球握拍方法：直板握拍和横板握拍。
（2）站位与准备姿势：单打和双打的站位与准备姿势。
（3）基本发球技巧：正手发球和反手发球。
（4）基本接球技巧：正手接球和反手接球。
（5）基本步伐：快速移动和调整步伐。
3. 教学过程：（1）讲解握拍方法，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解站位与准备姿势，示范动作，学生跟随练习。
（3）讲解发球技巧，示范动作，学生跟随练习。
（4）讲解接球技巧，示范动作，学生跟随练习。
（5）进行简单的乒乓球比赛，让学生运用所学技巧。
二、教案名称：乒乓球战术教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球的基本战术，如快攻、拉球、削球等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
2. 教学内容：（1）快攻战术：快速攻击对方弱点。
（2）拉球战术：运用旋转和速度困扰对手。
（3）削球战术：控制球速和旋转，等待对手失误。
3. 教学过程：（1）讲解快攻战术，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解拉球战术，示范动作，学生跟随练习。
（3）讲解削球战术，示范动作，学生跟随练习。
（4）进行乒乓球比赛，让学生运用所学战术。
三、教案名称：乒乓球比赛规则教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球比赛的规则，如比赛方式、计分方法等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生遵守规则、公平竞争的意识。
2. 教学内容：（1）比赛方式：单打和双打比赛规则。
（2）计分方法：得分制和局数制。
（3）比赛过程中的注意事项：如发球顺序、换边等。
3. 教学过程：（1）讲解比赛方式，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解计分方法，学生跟随练习。
（3）讲解比赛过程中的注意事项，学生跟随练习。
小学乒乓球教案(精彩7篇)
小学乒乓球教案(精彩7篇)小学乒乓球教案篇一1、利用各种材料，探索取出瓶中乒乓球的不同方法，体验探索的乐趣2、在操作中感知一种物体有不同的使用方法，提高解决问题的能力3、能用标记记录探索的过程和结果，并能大胆讲述。
幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。
一、导入师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）二、引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球1、提出问题：那如果手不能直接伸进去，也不能把乒乓球直接倒出来，在杯子不动的情况下，用什么方法可以把乒乓球取出来？（幼儿想办法）2、介绍材料和记录单。
（1）老师这里有很多的材料，有勺子、筷子、细铁丝、报纸、吸管，请你猜猜哪些可以把乒乓球取出来呢？（幼儿猜测，教师在记录表上记录）（2）到底他们能不能把乒乓球取出来呢？你可以每一种材料都去试一试，然后把你的发现用标记记录在记录单上。
（3）幼儿探索操作（4）交流探索、记录的结果。
谁愿意来说说你的发现。
（5）总结性提问：从记录单上我们可以看出勺子、、能取出乒乓球，有的铁丝能取出乒乓球，有的报纸却不能取出乒乓球，这又是为什么呢？你是怎么用铁丝取出乒乓球的？解决铁丝取出乒乓球：可以改变形状3、探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。
（1）发散性提问：还有什么更好的办法让细铁丝、吸管、小棒把乒乓球取出来呢？（幼儿自由讲述办法）到底你们说的行不行呢，只有试试看才知道。
（第二次操作）（1）幼儿探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。
教师巡回指导，并用数码相机拍下幼儿实验的情况（2）再次交流探索操作的结果。
怎么样，都成功了吗？你这次用了什么把乒乓球取出来的？用了什么方法？（3）展示照片，看，xx是用什么方法把乒乓球取出来的？（4）小结：只要我们肯动脑筋，多去尝试，细铁丝、报纸也能把乒乓球取出来师：今天，我们是从杯子里取出了乒乓球，如果杯子里掉进去的是铁球呢？在不动杯子子的情况下能用什么方法取出呢呢？我们以后游戏的时候去试一试。
小学体育乒乓球课教案
小学体育乒乓球课教案
一、教学目标
1.了解乒乓球比赛规则和技巧。
2.掌握乒乓球的基本姿势和动作。
3.掌握乒乓球的基本攻防技巧。
4.练乒乓球基本技能。
二、教学重点
1.乒乓球的基本姿势和动作。
2.乒乓球的基本攻防技巧。
3.乒乓球基本技能。
三、教学难点
1.乒乓球的攻防技巧。
2.掌握发球的技巧。
四、教学过程
1.热身活动
在课前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等运动。
2.讲解规则
介绍乒乓球比赛的规则，如得分、发球等。
3.基本姿势和动作
教学生正确站姿和握拍姿势，并且教授运用手腕和前臂进行挥拍的基本动作。
4.攻防技巧
教学生基本的攻防技巧，如正手、反手拉球、正手、反手打击和防守等。
5.发球技巧
教学生乒乓球发球的技巧，如快速反弹式发球、偏斜式发球和搓球式发球等。
6.技能练
学生们在教师指导下进行技巧的练和运用。
五、课堂作业
请学生记录自己每天进行乒乓球练的时间和心得，以便之后的课堂上分享和交流。
六、教学总结
通过本节课，学生们初步掌握乒乓球的技巧和规则，并且对乒乓球产生兴趣和爱好，为以后的乒乓球运动打下基础。
六年级乒乓球全套教案
六年级乒乓球全套教案教案标题：六年级乒乓球全套教案教案目标：1. 理解乒乓球的基本规则和技能。
2. 培养学生的乒乓球兴趣和动手能力。
3. 提高学生的协调性、灵活性和反应能力。
4. 培养学生的合作意识和团队精神。
教材准备：1. 乒乓球拍和球。
2. 硬地或乒乓球台。
3. 标志物，如锥子或彩带。
教案内容：第一课：乒乓球基本规则和规范动作1. 引导学生了解乒乓球的起源和发展历史。
2. 向学生介绍乒乓球的基本规则和比赛规则。
3. 演示乒乓球的正确握拍方式和站姿。
4. 组织学生进行基础发球和接球的练习。
第二课：乒乓球的基本击球技术1. 教授学生正手发球和接发球的基本技术。
2. 引导学生熟练掌握乒乓球正手推球和正手挑球技术。
3. 组织学生进行正手推球和正手挑球的练习。
第三课：乒乓球的基本战术和策略1. 向学生介绍乒乓球比赛中的基本战术和策略。
2. 教授学生正手进攻和反手进攻的基本技术。
3. 组织学生进行正手进攻和反手进攻的训练，并学习应对对方进攻的技巧。
第四课：乒乓球比赛和裁判规则1. 向学生介绍乒乓球比赛中的计分规则和裁判规则。
2. 组织学生进行模拟比赛，培养他们的比赛实战经验。
3. 引导学生学习如何成为一名公正的裁判员。
第五课：乒乓球技能综合训练1. 组织学生进行乒乓球基本技术的综合训练。
2. 引导学生在比赛场景中应用所学技能进行实战训练。
3. 组织学生进行小组对抗赛，培养团队协作和竞技精神。
第六课：乒乓球比赛和技能展示1. 组织学生进行乒乓球比赛，展示他们的技能和进步。
2. 进行乒乓球比赛的总结和点评，帮助学生发现并改进自己的不足之处。
3. 鼓励学生参加乒乓球俱乐部或校际比赛，继续锻炼和提高自己的乒乓球水平。
教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与和技能表现。
2. 组织学生进行小组或个人技能测试，评估他们的乒乓球水平。
3. 评估学生在比赛中的协作和团队精神表现。
教学延伸：1. 组织学生参观乒乓球比赛或乒乓球培训中心，拓宽他们的视野和乒乓球知识。
小学乒乓球兴趣小组训练教案
小学乒乓球兴趣小组训练教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识和技巧，培养学生的兴趣和爱好。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质。
3. 培养学生遵守纪律，听从教练指挥的良好习惯。
二、教学内容1. 乒乓球的基本规则和术语。
2. 乒乓球的基本技巧：握拍、发球、接球、挥拍等。
3. 乒乓球的基本战术：推挡、快攻、防守等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本技巧和战术。
2. 教学难点：乒乓球技巧的熟练运用和战术的理解。
四、教学过程1. 热身活动：学生进行简单的身体运动，如跑步、拉伸等，以充分活动身体，提高兴奋度。
2. 技术教学：教练讲解并示范乒乓球的基本技巧，学生跟随教练进行练习。
3. 战术教学：教练讲解并示范乒乓球的基本战术，学生跟随教练进行练习。
4. 比赛实践：学生进行分组比赛，运用所学技巧和战术进行实战演练。
五、教学反思1. 教学内容是否适合学生的年龄和水平。
2. 教学方法是否生动有趣，能否激发学生的学习兴趣。
3. 教学过程中是否注重学生的安全和纪律。
4. 学生对乒乓球的基本技巧和战术的掌握程度如何，是否需要调整教学重点和难点。
5. 学生的团队合作精神和身体素质是否得到提高，是否需要加强相关训练。
六、教学评价1. 学生技能评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们对乒乓球基本技巧和战术的掌握程度。
2. 学生态度评价：评估学生在训练过程中的参与度、专注度和遵守纪律情况。
3. 团队协作评价：观察学生在比赛和练习中的团队合作精神，评估他们相互配合、支持和鼓励的情况。
七、教学资源1. 乒乓球台和乒乓球。
2. 乒乓球拍。
3. 教学示范视频或图片。
4. 比赛场地和裁判器材。
八、教学进度安排1. 第一课时：乒乓球的基本规则和术语介绍。
2. 第二课时：乒乓球的基本握拍和发球技巧。
3. 第三课时：乒乓球的基本接球和挥拍技巧。
4. 第四课时：乒乓球的基本推挡和快攻战术。
5. 第五课时：乒乓球的基本防守和战术演练。
小学乒乓球队训练教案(共15篇)
小学乒乓球队训练教案(共15篇)1. 球拍握持方法研究正确的握拍方法对乒乓球爱好者来说非常重要。
通过这篇教案，我们将为小学生介绍如何正确握持球拍和练握拍方法。
2. 基本姿势在乒乓球比赛中，正确的姿势可以帮助球员更好地运球。
这篇教案将介绍基本姿势，以及如何通过练来改善姿势。
3. 运球基础掌握好基础运球技巧是非常重要的，这篇教案将教授小学生怎样进行初级运球练，提高球员对球的控制能力。
4. 正确击球方法研究合适的击球方式，有利于提高球员的击球准确度和力量。
通过这篇教案，小学生将了解基本的击球技巧，并了解这些技巧的实践应用。
5. 反手击球练方法反手是乒乓球比赛中非常重要的技巧之一。
这篇教案将讨论反手基础和反手练的方法，帮助小学生改善反手技巧。
6. 侧身步法练在乒乓球比赛中，合适的步法能够让球员更好地为接球做准备。
这篇教案将介绍侧身步法的练方法，并帮助小学生理解侧身步法的重要性。
7. 远离球上网及恢复位置方法在比赛中，球员经常需要在接球后回到适当位置，准备下一次击球。
这篇教案将讨论如何通过远离球和运用步法等方式来恢复最佳位置。
8. 波形弧圈发球练方法弧圈发球是乒乓球比赛中的一项基本技巧。
这篇教案将教授小学生如何进行基础的波形弧圈发球练，并帮助他们提高这项技巧。
9. 正手推球练方法正手推球是乒乓球比赛中常用的技巧。
这篇教案就会教授小学生如何进行基础的正手推球练，并帮助他们改善这项技能。
10. 侧面推球练方法侧面推球是乒乓球比赛中的一项基本技巧。
小学生将研究这个技术，掌握如何进行基本侧面推球练，并提高这项技能。
11. 发球及运球相结合练方法将发球和运球结合起来，可以提高乒乓球球员的比赛水平。
这篇教案将介绍如何进行发球和运球的相结合练，并帮助小学生提高这项技能。
12. 正手拉球练方法拉球是乒乓球比赛中常用的技巧。
这篇教案将教授小学生如何进行基础的正手拉球练，并帮助他们提高这项技巧。
13. 击球技巧训练击球技巧训练是乒乓球比赛中不可或缺的部分。
小学乒乓球教案已改
小学乒乓球教案-已改一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识，如规则、技巧等。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高参与体育活动的积极性。
3. 发展学生的协调性、灵活性和团队合作精神。
二、教学内容1. 乒乓球的基本规则2. 乒乓球的基本技巧：发球、接球、挥拍等3. 乒乓球比赛的基本流程三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本规则和技巧。
2. 教学难点：乒乓球比赛中如何运用技巧和配合队友。
四、教学方法1. 讲解法：讲解乒乓球的基本规则和技巧。
2. 示范法：演示乒乓球的基本技巧和比赛流程。
3. 实践法：分组练习，让学生亲身体验乒乓球运动。
4. 游戏法：设计乒乓球比赛游戏，提高学生的兴趣和参与度。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍乒乓球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 讲解乒乓球的基本规则和技巧。
3. 示范乒乓球的基本技巧和比赛流程。
4. 分组练习：学生分组进行乒乓球技巧练习，教师巡回指导。
5. 乒乓球比赛游戏：设计有趣的乒乓球比赛游戏，让学生体验比赛乐趣。
6. 总结与反思：让学生分享学习心得，总结课堂教学。
六、教学评价1. 课堂表现评价：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度和团队协作能力。
2. 技能掌握评价：通过分组比赛或个人展示，评估学生对乒乓球技巧的掌握程度。
3. 知识掌握评价：通过提问或小测试，检查学生对乒乓球规则和基本知识的了解。
七、教学资源1. 乒乓球器材：乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等。
2. 教学课件：乒乓球规则和技巧的演示文稿。
3. 教学视频：乒乓球比赛精彩片段或教学示范视频。
4. 比赛场地：室内乒乓球馆或室外硬化场地。
八、教学进度安排1. 第1-2周：介绍乒乓球运动，讲解基本规则和技巧。
2. 第3-4周：分组练习，提高乒乓球技巧。
3. 第5-6周：进行乒乓球比赛游戏，培养团队合作精神。
4. 第7-8周：总结与反思，举行乒乓球比赛展示学果。
九、教学注意事项1. 确保学生安全：在教学过程中，注意引导学生正确使用乒乓球器材，避免发生意外伤害。
2024年乒乓球教案(精选5篇
2024年乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《乒乓球理论与实践》教材第四章，详细内容主要包括：乒乓球基本技术要领、发球与接发球技巧、正手与反手攻球、步伐移动以及比赛策略。
二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生发球与接发球的能力，增强实战应变能力。
3. 使学生了解并运用正手与反手攻球技巧，提升比赛水平。
三、教学难点与重点难点：发球与接发球技巧、步伐移动。
重点：基本技术要领、正手与反手攻球。
四、教具与学具准备1. 教具：乒乓球拍、乒乓球、发球机、教学视频、黑板。
2. 学具：乒乓球拍、乒乓球、笔记本、文具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的乒乓球热身活动，引导他们关注基本技术要领。
2. 基本技术教学（10分钟）①讲解并示范握拍、站位、挥拍等基本技术要领。
②组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
3. 发球与接发球技巧教学（15分钟）①讲解并示范发球与接发球技巧。
②组织学生进行发球与接发球练习，教师指导。
4. 正手与反手攻球教学（15分钟）①讲解并示范正手与反手攻球技巧。
②组织学生进行正手与反手攻球练习，教师指导。
5. 步伐移动教学（10分钟）①讲解并示范步伐移动技巧。
②组织学生进行步伐移动练习，教师指导。
6. 比赛策略讲解（10分钟）①讲解比赛策略，如如何调整心态、观察对手等。
②组织学生进行实战演练，教师指导。
7. 随堂练习（10分钟）①进行分组对抗赛，检验学习效果。
六、板书设计1. 基本技术要领2. 发球与接发球技巧3. 正手与反手攻球技巧4. 步伐移动5. 比赛策略七、作业设计1. 作业题目：（2）结合实战经验，谈谈你对发球与接发球技巧的理解。
（3）分析正手与反手攻球在比赛中的应用。
2. 答案：（1）基本技术要领：握拍、站位、挥拍等。
（2）发球与接发球技巧：旋转、速度、落点。
（3）正手与反手攻球在比赛中的应用：根据对手的弱点，选择合适的时机进行攻击。
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5
********
部 1）体委整队，报告人数。
********
分 2）检查服装。
********
3）上课、师生问好。
▲
4）宣布本课内容
要求：快、静 、齐
二、准备活动
二、组织：体操队形
1．绕场慢跑 2—3 分钟
******
三．行进间徒手操（4╳8）
*
▲*
1）头部运动
*
*
2）扩胸运动
******
3）体转运动
易犯错误：推挡时肘部离身
******* （*代表学生，▲代表老 师） 教法：1、教师讲解正手 挡球方法及技术动作
体太远。
要求：学生认真听讲
纠正方法：调整肘部与身体距离 组织：两人一台（练习队
使其自然靠近身体。
形）
教法：1、学生分别进行
动作模仿练习，体会动作
要点
2、双方进行单一的正手
挡球练习
3、一方发球一方挡回，
********
3）上课、师生问好。
▲
4）宣布本课内容
要求：快、静 、齐
二、准备活动
二、组织：体操队形
1．绕场慢跑 2—3 分钟
******
三．行进间徒手操（4╳8）
*
▲*
1）头部运动
*
*
2）扩胸运动
******
3）体转运动
教法：教师领做、学生跟
4）振臂运动
做
5）腹背运动
要求：口令洪亮、态度认
6）弓步压腿
第四课时
任课周次：第四周
教 1．乒乓球加力推挡技术
学
内
容
教 1．巩固提高乒乓球反手平挡球技术
学 2．掌握乒乓球正手挡球技术
任 3．初步掌握乒乓球加力推挡技术
务
部
教学内容
时
教学方法
分
间
开 一、准备部分
1 一、组织：
始 1、课堂常规
5
********
部 1）体委整队，报告人数。
********
分 2）检查服装。
主向前下方用力推切,触球瞬间 3、教师巡回指导练习
拍形保持相对固定
要求：1、练习时注意动
作要领
2、推挡用力要均匀，多
打回合，提高成功率
结 整理运动
5 要求：整理运动时，学生
束 1）上肢-躯干-下肢
之间相互按摩肩背部
部 2）按摩放松
分 3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
第六课时
任课周次：第六周
变化小，动作简单易掌握。
技术练习（先推中路后推
2）特点：球速慢、力量轻、旋转 反手斜线）
变化小，动作简单易掌握。
5、教师巡回指导练习
3）注意事项：击球时少发力，少 要求：1、练习时注意动
摩擦球，使球尽量不带旋转
作要领
2、推挡用力要均匀，多
打回合，提高成功率
3、力量由小到大、速度
又慢到快
结 整理运动
5 要求：整理运动时，学生
教法：教师领做、学生跟
4）振臂运动
做
5）腹背运动
要求：口令洪亮、态度认
6）弓步压腿
真
7）仆步压腿
队形整齐、舒展有力
8）膝关节绕环（原地）
基 一、集中注意力练习
7 一、练习方法：
本 二、学习正手挡球的方法
0 1、全班成四列横队集合，
部
1）动作要领：站位在球台中 根据教师口令，完成相应
分 间或偏左，身体离球台约 50 厘米， 的动作
********
3）上课、师生问好。
▲
4）宣布本课内容
要求：快、静 、齐
二、准备活动
二、组织：体操队形
1．绕场慢跑 2—3 分钟
******
三．行进间徒手操（4╳8）
*
▲*
1）头部运动
*
*
2）扩胸运动
******
3）体转运动
教法：教师领做、学生跟
4）振臂运动
做
5）腹背运动
要求：口令洪亮、态度认
6）弓步压腿
束 1）上肢-躯干-下肢
之间相互按摩肩背部
部 2）按摩放松
分 3、本课小结
4、布置课后三周
教 1．乒乓球正手挡球的方法
学
内
容
教 1．巩固提高乒乓球反手平挡球技术
学 2．初步掌握乒乓球正手挡球技术
任
务
部
教学内容
时
教学方法
分
间
开 一、准备部分
1 一、组织：
始 1、课堂常规
下旋难以充分发力,且用来对付 特点、作用及技术动作
上旋较强的球有相当困难,故只 2、教师进行动作示范
宜作为辅助技术使用。
要求：1、练习时注意动
2、动作要领
作要领
手臂微内旋,拍面角度稍后 教法：
仰。上臂后引,前臂上提,将球拍 2、双方进行反手加力推
引至身体前方。当来球跳至高点 挡球技术练习（先推中路
期,击球中下部,以上臂和前臂为 后推反手斜线）
******* （*代表学生，▲代表老 师） 教法：1、教师讲解正手
势挥动，迅速还原。
发平球方法及技术动作
3）基本要点：
要求：学生认真听讲
① 持球手的抛球过程要符合规 组织：两人一台（练习队
则。
形）
② 持拍手的发球过程，要掌握： 教法：1、学生分别进行
引拍不同方向、拍面角度、挥臂 动作模仿练习，体会动作
真
7）仆步压腿
队形整齐、舒展有力
8）膝关节绕环（原地）
基 一、集中注意力练习
7 一、练习方法：
本 二、复习正手挡球和反手推挡球 0 1、全班成四列横队集合，
部 三、复习反手加力推挡球
根据教师口令，完成相应
分
1）强调动作要领：
的动作
发力主要部位以前臂为主，上 2、原地四面转向，但是
臂、前臂、手腕同时发力，腰髋 要求完成的动作与口令
教法：教师领做、学生跟
4）振臂运动
做
5）腹背运动
要求：口令洪亮、态度认
6）弓步压腿
真
7）仆步压腿
队形整齐、舒展有力
8）膝关节绕环（原地）
基 一、集中注意力练习
7 一、练习方法：
本 二、正手发平球动作要领
0 1、全班成四列横队集合，
部 ① 击球前
根据教师口令，完成相应
分 a 选位:左脚稍前，身体略向右 的动作
配合，动作过程中身体重心从左 相反
脚移至右脚。
二、讲解组织队形：
四、学习下旋推挡技术
1、复习时教师巡回指导
1、特点、作用
练习
回球下旋,弧线较低,落点 三、两人一组进行练习
长,球落台后向前滑。在略带上旋
复习时教师巡回指
的对推或对攻相持中,可突然将 导练习
球变为下旋,从而使对方直接下 四、教法：
网或因不适而陷于被动。但是,推 1、教师讲解下旋推挡球
教 1．推挡技术
学
内
容
教 1．巩固提高快速推挡球的能力
学 2．巩固提高乒乓球加力挡球的能力
任 3．巩固提高乒乓球下旋推挡的能力
务
部
教学内容
时
教学方法
分
间
开 一、准备部分
1 一、组织：
始 1、课堂常规
5
********
部 1）体委整队，报告人数。
********
分 2）检查服装。
********
3）上课、师生问好。
交换练习，体会动作要领
4、双方进行反手平挡球
技术练习
5、教师巡回指导练习
要求：1、练习时注意动
作要领
2、推挡用力要均匀，多
打回合，提高成功率
3、力量由小到大、速度
由慢到快
结 整理运动
5 要求：整理运动时，学生
束 1）上肢-躯干-下肢
之间相互按摩肩背部
部 2）按摩放松
分 3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
局面。
相反
2）动作要领：
二、讲解组织队形：
选位：右脚稍前站或开立平站， 1、复习时教师巡回指导
身体离台 50 厘米。
练习
引拍：手臂自然弯曲并作外旋， 三、教法：
拍面角度稍前倾，上臂后引，前 1、教师讲解反手加力推
臂提起，肘关节贴近身体，球拍 挡球方法及技术动作
离台较高，将球拍引至身体前上 2、教师分别进行动作示
要求：口令洪亮、态度
认真 队形整齐、舒展有力
基 本 部 一、集中注意力练习
70 一、练习方法：
分
二、反手平挡球
1、全班成四列横队集
1）动作要领：
合，根据教师口令，完
选位:两脚开立平
成相应的动作
站，身体离台面约
2、原地四面转向，但
40-50cm，两脚开立与肩同
是要求完成的动作与
宽，两膝微屈。
口令相反
方向、击球点高度、击球部位和 要点
摩擦方向、球落台第一落点位置、 2、双方进行单一的发球
发力部位和迅速还原。
练习（先发直线后发斜
③ 发力部位以前臂为主，动作过 线）
程中身体重心从右脚移至左脚。
3、一方发球一方挡回，
三、反手推挡球练习
交换练习，体会动作要领
1）特点：球速慢、力量轻、旋转 4、双方进行反手平挡球
第一课时
任课周次：第一周
教 学 内 1．巩固掌握乒乓球的握拍方法
容
2．介绍乒乓球推挡的方法
教 学 任 1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法
务
2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法
教学内容