踢毽子
踢毽子玩法
踢毽子玩法踢毽子，是中国传统的民间运动项目之一，起源于古代，流传至今，已经成为一种具有浓厚文化底蕴的体育活动。
踢毽子是一种以踢击毽子为主要手段，通过不断的练习和对技巧的掌握，可以提高身体协调能力、灵敏度和反应速度，同时也是一种非常健康的运动方式。
在这篇文章中，我们将为大家介绍踢毽子的玩法和技巧，希望能够帮助大家更好地了解这项传统的体育运动。
一、踢毽子的基本技巧踢毽子的基本技巧主要包括：起毽、踢毽、抛毽、托毽、拨毽、夹毽等。
下面我们分别来介绍一下这些技巧的具体内容：1、起毽起毽是指将毽子从地上抛起，使之在空中保持一定的高度，然后再用脚将毽子踢起。
起毽的方法有很多种，最常见的是用脚尖向上轻轻一蹬，或者用脚跟向下一踩，使毽子先弹起一下，然后再用脚尖向前踢出。
2、踢毽踢毽是指用脚将毽子踢起，并在空中连续踢击多次。
踢毽的方法有很多种，最常见的是用脚尖向前踢出，然后以脚跟为支点，继续向前踢击。
踢毽时需要注意脚部的力度和角度，力度过大容易将毽子踢飞，角度不对容易踢不稳。
3、抛毽抛毽是指将毽子抛起，使之在空中保持一定的高度，并在空中连续抛击多次。
抛毽的方法有很多种，最常见的是用手将毽子向上抛起，然后以手掌为支点，继续向上抛击。
抛毽时需要注意手部的力度和角度，力度过大容易将毽子抛飞，角度不对容易抛不稳。
4、托毽托毽是指用脚背或膝盖将毽子托起，并在空中连续托击多次。
托毽的方法有很多种，最常见的是用脚背或膝盖将毽子托起，然后以脚背或膝盖为支点，继续向前托击。
托毽时需要注意脚部或膝盖的力度和角度，力度过大容易将毽子托飞，角度不对容易托不稳。
5、拨毽拨毽是指用手指或手掌将毽子向上拨起，并在空中连续拨击多次。
拨毽的方法有很多种，最常见的是用手指或手掌将毽子向上拨起，然后以手指或手掌为支点，继续向上拨击。
拨毽时需要注意手部的力度和角度，力度过大容易将毽子拨飞，角度不对容易拨不稳。
6、夹毽夹毽是指用双脚或双手将毽子夹住，并在空中连续夹击多次。
踢毽子的作文通用8篇
踢毽子的作文通用8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《踢毽子》好词好句
1、毽子忽左忽右，忽上忽下，在丽丽的身前身后蹦来蹦去，丽丽时而转向这边，时而转向那边，紧紧地跟着毽子，眼睛始终随着毽子灵活地转动着。
2、这样，我的勇气一下子就上来了，一心一意想着踢毽的事，可还是踢不多，最多才能踢四个。
我想：我在学校自己踢，踢的很多，可是三个人踢，我就踢得少了，还不如自己踢好呢！我有点儿放弃的感觉。
但又一想，一个人踢是讲技术，三个人踢要讲配合，要照顾好对方，一家三口玩，才是真正的欢乐！3、莹莹一弯腰，一伸腿，毽子像被磁铁吸住一样，稳稳地落在了她的脚面上。
4、每当毽子快落地的一刹那，她总能敏捷地用脚一勾，接着又自在地踢了起来。
5、只见她用精巧的右手把毽子踮一踮，接着向上一抛，眼晴紧盯着毽子，当毽子快要落下来时，赵伊把右脚往里一弯，使劲地向上一踢，毽子飞上了天。
然后她再紧盯着毽子，毽子再次落下时，她又把右脚向里一拐，使劲地向上一踢，毽子又飞上了天，就这样，一个连着一个地飞上飞下。
6、只见奶奶左手一甩，右脚一抬，小毽子稳稳当当地飞了起来。
毽子上下飞舞，像一只美丽的花蝴蝶，又像一只长着尾巴的小松鼠在跳跃。
偶而奶奶把毽子踢过头顶，又能稳稳地用脚接住。
看姿势一点也不像一位快六十岁的老人，真是“真人不露相”。
7、妍妍把毽子轻轻地往空中一扔，等毽子落到离地面半米多高时，她才抬起脚踢了起来。
8、他的腿，别看跑起来野兔似的快，踢毽子却不行，像根木橛儿，直愣愣不打弯儿。
9、只要一有空闲，我就拿出来玩。
毽子像听我的话一样，在我的脚上像小鸟一样忽高忽低，忽左忽右。
10、毽子或左或右，忽上忽下，在小刚和李小民的身边蹦来蹦去，像一只顽皮的小兔子，跳来跳去，仿佛在选它的新主人。
小刚时而转向这边，时而转向那边，紧紧跟着毽子，眼睛始终随着毽子转动着。
17、比赛开始了，首先是女同学踢，只见她抿着嘴眼睛紧盯着毽子，一心一意地踢着，不一会儿一分半钟时间过去了，她以六十个的成绩结束比赛，紧接着是朱伟杰踢，只见他十分镇定，眼神同样也紧跟着毽子，生怕一不留神把毽子踢丢了。
大班游戏教案《踢毽子》含反思
大班游戏教案《踢毽子》含反思（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育踢毽子教案(通用3篇)
体育踢毽子教案(通用3篇)踢毽子，又叫“打鸡”。
起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动，深受青少年儿童的宠爱，尤其是少年女子，以下是为大家整理的关于体育踢毽子教案3篇, 供大家参考选择。
体育踢毽子教案3篇【篇1】体育踢毽子教案唱游歌曲《踢毽子》教学设计教学目标1、通过歌曲的畅游活动，造就学生相互合作、协同表演的实力，2、通过唱和动两者的有机结合，造就学生音乐和动作协调实力、表现实力。
教学重难点：造就学生相互合作、协同表演的实力。
一、导入1、一年级的时候我们学过一首歌曲叫拍皮球，还记得吗？我们一起来唱一唱。
2、拍皮球的动作是怎么样的呢？谁能上来表演一下？3、此时此刻教师来做各动作，你们猜这是个什么动作？师表演踢毽子。
4、同学们都很机灵，一下子就猜出来了，教师呀，确实是在踢毽子，今日我们就来学习歌曲《踢毽子》。
二、新授1、初听：我们先来听一听这首歌曲的心情是怎么样的？2、再听：我们再来听一遍，听一听小挚友是怎么来踢毽子的？3、模唱：我们再来听一遍，听得时候用“啦”跟着哼唱。
4、节奏：此时此刻我们遵照节奏跟着教师读一读歌词你.踢我踢︱大家踢︱简单出现错误。
这是个附点音符，读的时候要延长前面这个音符一半的时长，跟着教师一起读：你.踢我踢︱大家踢︱5、小声跟唱：此时此刻我们跟着音乐小声地来演唱。
6、再次跟唱：此时此刻我们再来跟着音乐来演唱一遍，唱的时候找一找这首歌曲里面，哪一句比拟难唱？7、重点教唱：3－︱1－︱2－︱6－︱这个乐句的解决。
你要召集大家一起来踢毽子的时候怎么喊他们？教师喊：牛鲁豫、韩冉冉，你怎么答复？要把你的声音传的很远，同学们才能听到，带着这种感觉去唱。
8、跟琴完整演唱。
三、心情处理1、同学们踢毽子的心情是怎么样的呢？可是从你们的歌声中，教师怎么没有听出来呢？我们怎么能把这种开心地声音表现出来呢？谁来示范一下？2、教师这里有两种唱法，你听一听哪一种唱法表达了这首歌曲活泼欢乐的心情？3、其次种唱法和第一种唱法在声音上有什么不一样呢？那这种开心的心情表此时此刻脸上是一种什么样的表情呢？谁能上来给大家示范一下？4、此时此刻同学们都坐好了，把腰挺直了，让我们用特别开心的声音，特别活泼的表情，来把这首歌曲演唱一遍。
《踢毽子》教案(精选
《踢毽子》教案(精选《踢毽子》教案(精选)一、教学内容本节课我们将学习《体育与健康》教材中第五章“民族民间体育”的第三节“踢毽子”。
详细内容包括踢毽子的基本动作、技巧和组合动作，以及相关的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握踢毽子的基本动作和技巧，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生对民族民间体育的兴趣，弘扬传统文化。
三、教学难点与重点教学难点：踢毽子的动作技巧和组合动作的连贯性。
教学重点：基本动作的准确性、身体协调性和灵活性。
四、教具与学具准备1. 教具：踢毽子教材、示范用毽子、教学视频。
2. 学具：每个学生准备一个毽子、运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行踢毽子比赛，感受踢毽子的乐趣，激发学习兴趣。
2. 基本动作学习（15分钟）a. 教师示范基本动作，学生跟随模仿。
b. 学生自主练习，教师个别指导。
c. 学生展示，互相评价。
3. 技巧与组合动作学习（15分钟）a. 教师示范技巧与组合动作，学生跟随模仿。
b. 学生自主练习，教师个别指导。
c. 学生展示，互相评价。
4. 例题讲解（10分钟）a. 教师讲解例题，分析动作要领。
b. 学生跟随教师一起练习。
5. 随堂练习（10分钟）a. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
b. 学生互相交流心得，共同提高。
6. 比赛环节（15分钟）a. 学生分组进行比赛，展示学习成果。
六、板书设计1. 《踢毽子》2. 内容：a. 基本动作b. 技巧与组合动作c. 比赛规则七、作业设计1. 作业题目：踢毽子动作练习与比赛策划。
2. 答案：a. 学生自主设计一套踢毽子动作组合。
b. 比赛策划：分组、规则、奖励等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：a. 邀请家长参与踢毽子活动，增进亲子关系。
b. 组织踢毽子比赛，提高学生竞技水平。
c. 了解其他民族民间体育项目，丰富体育知识。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 技巧与组合动作的学习4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 板书设计的内容与结构6. 作业设计的目的与实施7. 课后反思与拓展延伸的深度详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定重点应放在踢毽子的基本动作上，如起踢、接毽、变换动作等，这些是踢毽子的基础，学生必须熟练掌握。
《踢毽子》教案
《踢毽子》教案《踢毽子》教案1踢毽子也算是一项从古流传至今的体育运动了吧，踢毽子门槛低，不用太大的场地，没有复杂的道具，只要有个毽子就可以踢，很适合幼儿上体育课用来锻炼身体。
3 小班踢毽子教案：《踢毽子》教学内容1、用踢毽子的方法练习单脚踢的动作。
2、在幼儿玩毽子活动基础上生成的活动。
活动目标1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强动作的协调性和灵活性。
2、让幼儿在自由探索、互相交流、练习中轻松、愉快地学习，培养幼儿踢毽子的能力和兴趣。
培养幼儿热爱民间体育游戏的情操。
活动重难点重点：单脚踢的动作协调性。
难点：单脚踢动作的'连续性。
活动准备录音机、磁带、毽子若干、60CM长的线绳若干、长绳两根、大呼啦圈儿两个。
鸡毛毽子一个。
活动过程一、开始部分热身运动：小朋友们四散站立，跟老师一起做热身运动。
随音乐《健康歌》做颈部、上肢、下肢、弯腰、踢腿、踝关节等活动。
二、基本部分1、教师出示鸡毛毽子，说明这种毽子是踢着玩儿的，引出本次活动的主题《踢毽子》。
2、出示自制的布毽子：今天老师带来一种毽子，特别漂亮，是教师和妈妈们小的时候玩儿过的一种玩具。
是商店里买不到的。
小朋友想不想试试看怎样踢？3、幼儿自由尝试用脚踢毽子，看看是否有和别人不同的踢法？4、教师提供小线绳，幼儿交流讨论，有什么样的方法可以把毽子踢得更稳，数量更多。
幼儿用自己喜欢的方式玩。
教师及时鼓励想出更多新奇玩法的幼儿并带领幼儿把能想到的玩法试玩儿一到两次。
期间可能有孩子不会系绳，教师可以教一种简便快捷的系绳方法。
5、教师提供长绳两根，幼儿交流讨论，怎样利用长绳找出更好的玩法儿。
教师带领幼儿按新的方法玩儿。
设计长绳的目的是想让幼儿把毽子栓到长绳上踢，通过教师不断提高长绳的高度来加大幼儿的运动强度。
6、游戏，看谁踢得远，幼儿站在同一条线上，统一向一个方向踢，踢得远的为胜；看谁踢得高，幼儿按统一的口令向上踢，踢得高的为胜；看谁踢的准，将幼儿分成两组，利用两个大呼啦圈儿的圆，幼儿从圈外向圈儿内踢，踢进多的一组为胜。
《踢毽子》体育活动教案【优秀5篇】
《踢毽子》体育活动教案【优秀5篇】《踢毽子》体育活动教案篇一活动目标：1、初步学习用脚连续踢毽子。
2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。
活动准备：每人一个毽子。
记录笔、纸，录音机、音带。
活动过程：一、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子1、幼儿自由尝试用脚踢毽子。
2、幼儿交流：你是怎么用脚踢毽子的？3、教师示范用脚连续踢毽子。
4、幼儿尝试连续踢。
三、游戏《谁踢得多》此设计进行试教后发现幼儿对连续踢教学反思：教学的资源源于生活，“踢毽子游戏活动”的开发来源与学生的一次课外活动。
在课间及放学后，我发现部分学生利用一些课余时间，自发的开展玩“踢毽子”的游戏活动。
并且轻松活泼、兴趣盎然。
我深受启发，这是一次课堂教学资源开发与利用的最好契机，于是我在课堂教学中以“踢毽子游戏活动”为主题。
进行了尝试。
并获得了一定的成功。
《踢毽子》体育活动教案篇二活动目标：1、通过观察、猜测性的提问，帮助幼儿理解故事内容及主要情节。
2、学习词：踩、踢、撞；短句：对不起，没关系。
3、教育幼儿要有礼貌，能与同伴合作游戏。
4、能分析故事情节，培养想象力。
5、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
活动准备：1、大象、小兔、小狗、松鼠贴绒各一，毽子贴绒4个，树林背景图一幅。
2、纸毽子若干（幼儿人数的一半）活动过程：一、导入部分：小朋友，你们喜欢玩游戏吗？你们玩过什么游戏？二、新学部分：1、出示图片，引导幼儿观察，提问：图上有谁？小动物们来到了什么地方？它们会在树林里干什么？2、小动物们提出玩什么游戏呢，大家都同意吗？在树林里玩太危险的游戏会怎么样？它们最后决定玩什么？（出示毽子）3、小动物是怎样踢毽子的？踢毽子时发生了什么事？它们是怎样做的还说了什么？（学词及短句）4、大家在一起玩时，小动物们的心情是怎么样的？5、教师运用图片完整地讲述故事一遍。
三、延伸部分：1、请你们试试，可以用身体的哪个部位来踢毽子？2、在人多毽子少的时候怎么样才能让大家都能玩踢毽子呢？四、结束部分：在日常生活中，如果你不小心踩到别人或让同伴受伤了，你会怎么做？教学反思：这节教学活动幼儿比较感兴趣，因为爱玩游戏是孩子的天性。