颈椎损伤患者的心理护理
颈椎病患者的护理
颈椎病患者的护理术前护理问题1.患者舒适度的改变与长期慢性疼痛有关。
2.焦虑/恐惧与患者对手术的恐惧、担心术后复发有关。
3.相关知识缺乏与患者不了解手术方式和缺乏康复训练知识有关。
术前护理目标1.患者疼痛缓解，不影响饮食及睡眠。
2.患者焦虑/恐惧程度减轻，能积极配合治疗和护理工作。
3.患者能了解颈椎病发病原因、已掌握功能训练方法及自我保健知识。
4.术后未发生相关并发症，或并发症发生后能及时得到治疗与处理。
术前护理措施1.心里护理向患者解释颈椎术的必要性、手术方式、注意事项；缓解患者恐惧心理，增加患者的治疗信心；教会患者自我放松的方法；针对个体情况对患者进行针对性心理护理；重视社会支持系统的影响，特别是亲人的关怀和鼓励对患者积极的影响。
2.器官退役训练对患者讲解器官推移训练的迫切性和重要性；指导患者用自己2~4指的指腹将气管及食管持续的由右向左推移过中线；开始用力应缓和，如有不适可休息10~15min后再继续；术前3~5d开始，3次/d，15~20min/次，循序渐进逐渐增加至4次/d，20~30min/次；训练时注意切勿损伤皮肤。
3.体位练习前路手术者：患者处于仰卧位，两肩胛部各垫一个枕头，使颈部稍后伸但不要过度后伸，以免加重症状，开始时10~30min/次，2~3次/d,逐渐加重时间。
后路手术者：枕头可放于床中间，患者俯卧其上，头颈前倾，双上肢自然后伸；小腿下方垫枕。
保持膝关节适当屈曲以缓解肌肉紧张。
开始时10~30min/次，2~3次/d，逐渐增加时间；嘱患者练习床上大小便和卧位进食。
4.安全管理颈椎病患者：有肌力下降或事物不清者，应注意防跌倒和防坠床，并留陪护人看护；嘱患者穿平底鞋；走道应宽敞明亮、有扶手；地面应清洁干燥；有吞咽困难者应以流食或软食为主，且进食宜慢；卧床患者翻身时应注意周线翻身，防止颈部扭曲、过伸、过屈；感觉异常者应防冻伤、烫伤。
5.肢体运动感觉情况评估评估患者四肢肌力、肌张力、各种反射及感觉有无异常，以便提供相应的护理及帮助。
颈脊椎损伤患者的护理问题与措施
颈脊椎损伤患者的护理问题与措施颈脊髓损伤是由于颈椎骨折等原因引起的颈段脊髓损伤，表现为损伤平面以下脊髓功能障碍，常造成患者死亡或严重残疾，导致患者工作能力、自理能力丧失，产生不同程度心理障碍等。
1、气体交换受损问题与脊髓损伤呼吸机麻痹、清理呼吸道无效至分泌物存留有关。
护理措施：1、吸氧：遵医嘱给予氧气吸入。
2、翻身拍背：协助家属每2h帮助患者翻身、拍背一次，促进痰液的排出。
3、深呼吸锻炼：指导患者练习深呼吸，防止活动受限引起肺部并发症。
每2~4h用呼吸训练器进行一次呼吸锻炼。
2、皮肤完整性受损问题与脊髓损伤后长期卧床和皮肤感觉功能减退有关。
护理措施：1、定时翻身，避免局部组织长期受压。
2、避免潮湿、摩擦及排泄物的刺激、保持床单位整洁、干净、协助患者沐浴更衣保持皮肤清洁干燥。
3、使用气垫床。
4、加强营养，增强抵抗力。
5、骶尾部压疮每日予盐水清洗疮面并涂贝复新（一日三次）。
3、排便模式的改变与神经源性膀胱、神经源性直肠有关。
护理措施：1、指导患者多饮水，控制泌尿系感染。
2、每日做会阴护理消毒。
3、间歇性夹尿管做膀胱功能锻炼。
4、指导其晨起后先喝杯温水以促进肠蠕动，饮食定时定量，适当多吃富含纤维素的蔬菜水果。
5、建立规律的排便习惯。
指导患者饭后半小时取左侧卧位或坐位进行腹部按摩，由右向左，顺着结肠的方向按摩，养成定时排便的习惯；或使用开塞露注入肛门约4-5cm，确保开塞露在肛门内至少停留5min，协助排便。
4、体位性低血压问题与患者脊髓损伤和突然体位改变有关。
护理措施：1、指导家属帮助患者被动活动四肢，促进静脉血向心回流。
2、从平卧位慢慢过渡到摇高床头及斜床站立训练。
3、根据患者血压监测情况，避开上午低血压时摇高床头和站立床。
4、指导患者和陪护如摇高床头及站立床后头晕、心慌、出冷汗等不适及时放平病床，并报告给当班工作人员。
5、尿路感染问题与长期留置导尿管有关。
护理措施：1、评估病人受感染的症状和体征，如体温升高、尿液的性状、颜色。
1例颈椎骨折伴高位截瘫患者心理护理体会
1例颈椎骨折伴高位截瘫患者的心理护理体会【摘要】目的：探讨心理护理在颈椎骨折伴高位截瘫患者中的作用。
方法：分析颈椎骨折伴高位截瘫患者的应激心理变化，采取相应的心理护理措施实施干预。
结果：通过有针对性的对患者的心理状态进干预，充分利用家庭和医护的支持，主动关心体贴患者，帮助患者达到最佳的治疗效果，走出心理障碍。
结论：对颈椎骨折伴高位截瘫患者实施心理护理，能更有效地提高生命质量。
【关键词】颈椎骨折；高位截瘫；心理护理颈椎骨折多因意外，往往伴颈髓损伤而导致高位截瘫，其病程相对较长，使患者心理和生理承受很大压力，长时间卧床，生活不能自理，短期内看不到明显的治疗效果，因而会产生很多消极情绪，往往会出现情绪低落，悲观失望，甚至有轻生的念头。
此类患者，心理护理就变得尤为重要，尤其是年轻的患者。
本文收集本院2013年收治的一位21岁男性患者，颈椎骨折伴高位截瘫，护理人员针对其心理特点，制定相应护理计划，取得良好效果。
1 临床资料患者，男性，21岁，因不慎被电梯夹伤头颈胸部，至颈髓损伤并四肢瘫痪。
在外院行颈椎gss内固定术治疗后出院，由于在家长期卧床，导致骶尾部皮肤压疮，为求进一步治疗于2013年1月16日转入我科。
入科查生命体征正常，精神欠佳，体格消瘦，骶尾部外观见5×6cm压疮，深达骨面。
入科后行“骶尾部vac术”，术后治愈。
患者外院手术虽然很成功，但仍无法面对现实，担心以后的生活，害怕给家人带来负担，整天情绪低落，要么不言不语，要么对亲人乱发脾气，不愿和医护人员合作，甚至整天不吃不喝，女友的分手，让患者甚至想放弃治疗，放弃生命。
我们根据患者的心理情况，制定了心理康复计划，按照计划一步一步实施心理康复计划，主要的目的是使患者的注意力能够转移、放松来缓解焦虑，帮助其正确认识疾病，积极配合治疗护理[1]。
2 心理护理2.1三位一体，即医生-护士-康复师共同指导由主管医生向患者讲解疾病相关知识和预后，增加其信心，取得患者的信赖，使患者愿意交谈。
颈椎病患者的护理
颈椎病患者的护理颈椎病是一种常见的疾病，它主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出等原因，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，从而出现一系列功能障碍的临床综合征。
对于颈椎病患者来说，除了接受专业的治疗外，科学合理的护理也是促进康复、提高生活质量的重要环节。
一、颈椎病的分类与症状颈椎病大致可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型等几种类型。
不同类型的颈椎病，其症状也有所不同。
神经根型颈椎病患者常感到颈部疼痛、上肢放射性疼痛或麻木，手指活动不灵活。
脊髓型颈椎病可能出现下肢无力、行走不稳、双脚踩棉花感，甚至大小便失禁等严重症状。
椎动脉型颈椎病会导致头晕、头痛、耳鸣、视物模糊等，常在头部转动时加重。
交感神经型颈椎病则表现为心慌、胸闷、出汗异常等。
二、护理评估在对颈椎病患者进行护理前，需要进行全面的护理评估。
这包括了解患者的病史，如发病时间、症状的严重程度、治疗经过等；评估患者的身体状况，如颈部活动度、四肢肌力、感觉功能等；询问患者的日常生活习惯，如工作姿势、睡眠姿势、运动情况等；还需要关注患者的心理状态，因为长期的病痛可能会导致焦虑、抑郁等不良情绪。
三、心理护理颈椎病患者往往因为疼痛、活动受限等症状，而产生焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。
护理人员要耐心倾听患者的倾诉，给予充分的理解和同情，让患者感受到被关心和支持。
向患者介绍颈椎病的治疗方法和康复前景，增强患者战胜疾病的信心。
鼓励患者积极参与康复训练，培养乐观的心态。
对于情绪特别不稳定的患者，可以建议其寻求心理医生的帮助，通过专业的心理治疗来缓解不良情绪。
同时，患者家属也应给予患者更多的关爱和陪伴，为患者创造一个温馨、舒适的家庭环境。
四、生活护理1、睡眠护理为颈椎病患者选择合适的枕头至关重要。
枕头的高度应适中，一般以 10 15 厘米为宜，仰卧时枕头置于颈后，保持头部轻度后仰；侧卧时枕头高度与肩部同高，使颈椎保持在中立位。
床垫不宜过软，以维持脊柱的正常生理曲度。
颈椎病的护理常规
颈椎病的护理常规(一)护理诊断：1.焦虑：与担心疾病预后、缺乏疾病预防保健知识有关；2.疼痛：与相关疾病有关；3.躯体活动障碍、自理能力缺陷：与颈部活动受限、神经根受压有关；4.舒适的改变：与疼痛、头晕、恶心呕吐有关；5.跌倒的危险：与头晕、视力下降有关；6.营养失调的危险：与恶心、呕吐相关；7.潜在并发症：喉返神经或喉上神经损伤、视力障碍、下肢瘫痪、肺部感染、泌尿系统感染、排泄功能障碍、压疮、肌肉萎缩等;(二)护理措施：1.心理护理：与患者进行有效的沟通，建立良好的护患关系，以取患者的信任，鼓励患者坚持治疗，树立信心，克服急躁焦虑情绪；8.一般护理：(1)保持病房环境整洁、舒适、温湿度适宜、避免噪音；(2)指导患者进食高蛋白、高维生素、粗纤维、易消化的饮食，不要饥饱失常，尽量少食生冷、过热的食物，戒烟戒酒；(3)病情观察：观察患者躯体和肢体的感觉、运动情况，有无潜在并发症的高危迹象；(4)患者应视力下降，须向患者做好防跌倒的有关宣教，积极正确使用防护用品；9.药物治疗：现代医学界提倡预防性用药，可采用口服、肌注或静脉给药镇痛。
10.颈部养护：（1）纠正头颈部的不良体位，避免处于过度屈曲位或者长期固定于同一姿势保持正确体位；（2）指导患者睡眠时保持自然仰伸位，多采取平卧位，翻身时注意采取轴线翻身，避免颈部扭曲，选择适宜的睡枕，枕头中央略凹陷型，高度为10-15Cnb以一拳为宜；（3）指导患者正确使用颈托：使用颈托的目的主要是头颈部进行制动，稳定颈椎局部，维持正常体位，防止患者因过度屈伸或旋转而加重病情。
使用颈托后须随时检查颈托是否合体、位置是否正确、松紧是否适度，保持颈部皮肤清洁、干燥，颈托内须垫棉垫，仰卧时垫高头部，平卧时垫高头部2-3cm,使头、颈和躯干保持同一直线；（4）指导患者正确行颈部功能锻炼：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸。
10.1一步：头先向左或右再向右或左转动，幅度宜大，以疼痛能耐受为宜，早晚各一组，每组20次；10.2二步：头先向前再先后拉伸，以腰背肌出现酸胀为宜早晚各一组，每组10次；（三）健康宣教：1.根据病情尽量选择卧床休息，待症状有所缓解后方可遵医嘱起床活动，须循序渐进，防止跌倒；2.注意睡姿、坐姿，保证颈部及脊柱正常弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸，须及时更换体位；3.叮嘱患者注意保暖，防止风寒侵袭及久居潮湿之地；4.功能锻炼的原则：先慢后快，先轻后重，先小幅度后大幅度，先局部后整体，循序渐进，持之以恒；。
颈脊髓损伤患者的护理查房l
物理治疗
采用物理因子治疗，如电刺激 、温热疗法等，促进患者神经 功能恢复和肌肉力量的增强。
药物治疗
根据患者的病情需要，给予必 要的药物治疗，如神经营养药
物、止痛药等。
并发症预防与护理
预防肺部感染
保持室内空气流通，定期为患者翻身、 拍背，鼓励患者进行深呼吸和咳嗽练 习。
预防压疮
定期为患者翻身、按摩受压部位，保 持皮肤清洁干燥，避免长时间受压。
改进措施
根据评价结果，对心理护 理方案进行持续改进，加 强培训提高护理团队的心 理学知识和技能。
THANKS
感谢观看
根据损伤程度和部位，颈脊髓损 伤可分为完全性损伤和不完全性 损伤，同时也可根据病因分为创 伤性损伤和非创伤性损伤。
病因与病理机制
病因
颈脊髓损伤的常见原因为交通事故、跌落、运动损伤等外力作用，以及颈椎退 行性病变、脊柱肿瘤等内部病因。
病理机制
颈脊髓损伤后，由于脊髓受到压迫或损伤，神经传导受阻，导致相应部位的功 能障碍。同时，炎症反应、氧化应激和细胞凋亡等机制也参与了损伤过程。
评估时应与患者及其家属充分沟通，了解病情和治疗方案，确保患者知情同意。
03
颈脊髓损伤患者的护理措施
基础护理措施
01
02
03
04
保持呼吸道通畅
确保患者呼吸道畅通，及时清 理呼吸道分泌物，避免窒息和
吸入性肺炎。
监测生命体征
密切监测患者的体温、脉搏、 呼吸和血压等生命体征，及时
发现并处理异常情况。
保持良好体位
临床表现与诊断
临床表现
颈脊髓损伤患者可能出现四肢瘫痪、感觉障碍、自主神经功能障碍等症状，严重 者可出现呼吸功能障碍。
诊断
非手术治疗颈椎过伸性损伤患者的护理
脉 搏 ＜ ０次／ ｉ ６ ｍ ｎ ５例 ， 收缩 压 ＜ ５ ｍｍ ｇ １ｍ Ｈｇ ９ Ｈ （ ｍ ＝
０１３ｋ ａ ８例 （ 述 １ ． Ｐ ） ３ 上 例死 亡病例 除外 ）２ 患者 ，５例 脊 髓损 伤在 Ｃ 水 平 以上 ， 以腹 式 呼吸 为主 ， 经保 守
感觉和两者共 同使用时的感觉 ； 有效咳嗽训练的 目的在于使患者克服喉头发生的“ 咳”做好发热护理和康复训练 。５ 假 ； ５例患者 中
１例 因 呼 吸衰 竭 死 亡 ， 脊 髓 损 伤 分 级 加 重 ， 余 患 者 均 有 不 同 程 度 的恢 复 ， １ 护 理 并 发 症 发 生 。 １例 其 无 例
（ 州 医学 院 附属 东 阳医 院 骨 科 ， 江 东 阳 ３ ２ ０ ） 温 浙 ２ １０
【 要】 摘 总结２０ 年 ２ ０５ 月一２ｏ 年８月收治的５ 例颈椎过伸性损伤患者非手术治疗的护理。 ０９ ５ 人院快速评估颈椎损伤程度
等 ； 好 心 理 护 理 ； ｌ 使 用 甲基 氢 化 泼 尼 松 静 脉 冲击 治 疗 的 患 者 ， 据 ｌ 经 验 总 结 出快 速 换 算 方 法 做 到 用 药 剂 量 准 确 ； 做 对 ２例 根 临床 做 好 四 头 带 、 骨 牵 引 的护 理 ； 行 深 呼 吸 和 有效 咳 嗽 训 练 ， 呼 吸 练 习 时 使 患 者 体 会 到 分 别 使 用 肋 间肌 和 膈 肌进 行 最 大 吸 气 时 的 颅 进 深
的循 环 系统异 常 ； 查患 者手 指 、 检 足趾 活 动状 况 以及
２０ ０ ５年 ２月一２ ０ ０ ９年 ８月 我 院 颈 椎过 伸 性 损
伤 行 非手 术 治 疗 患 者 ５ ５例 ，其 中男 ４ ４例 ，女 １ １
颈椎骨折的护理常规。
部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右 旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练， 以及手指的各种动作。正确有效牵引，解除机械性压 迫。
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颈椎骨折的护理常规
定义
以头、颈痛，颈部筋肉紧张，活动受限，患者 常用两手托住头部，局部压痛、肿胀，但后突 畸形不甚明显为主要表现，发生在颈椎部的骨 折。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增 生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出 症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的 疾患
临床表现
1.颈部症状 颈部疼痛，活动障碍，颈肌痉挛，颈部广泛
压痛，并且发麻发胀，局部症状严重。 2.脊髓损伤
除少数幸运者之外，一般均有程度不同的瘫 痪体征，而且脊髓完全性损伤的比例较高。
护理要点
1.饮食护理：做好饮食护理，给予高蛋白、高热量、
高维生素、易消化食物，如多食水果、蔬菜、豆类、 肉、鱼等，忌辛、辣、煎、炸食物，嘱多饮水，蜂蜜、 糖水，多吃香蕉以防止便秘。已发生便秘者，可使用 开塞露塞肛，必要时戴手套挖出干结粪便，以解除病 人的痛苦，防止粪便中毒。大便失禁时可服收敛剂， 并保持肛门皮肤清洁 。
染机会。对留置尿管的患者，尿管每周更换一次，每 日做会阴护理，引流袋每日更换。每周验尿常规2次， 每隔4h开放尿管，以便逐渐建立反射性膀胱和自律性 膀胱。
4.防治呼吸道感染 ：经常注意翻身，鼓励病人作深
呼吸运动，按腹咳嗽，辅助排出分泌物或用吸引器吸 出。对病人家属进行口腔卫生宣传，使他们重视口腔 清洁，每次用餐后给予漱口，早晚为病人做口腔护理， 防止口臭及感染 。
2.颈部保暖:颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加
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颈椎损伤患者的心理护理
随着科技的高速发展，电子产品已成为我们生活必不可少的一部分，给我们
生活带来许多便利。
但与此同时，长期低头伏案工作、低头看电脑玩手机也会使
颈椎长时间处于前屈、前伸的状态。
轻则引起颈背部肌肉酸胀、僵硬、颈肩不适等；重则导致颈部曲度变直、反弓，甚至诱发头晕、手麻等症状。
人体的颈椎与
人体其他器官类似，会随着使用年限的不断增加而不断磨损，而颈椎病的出现和
发展，往往需要一个较长的时间线，因此，颈椎病发展过程中极其容易被患者忽视，当前社会许多年轻人的工作需要整天对着电脑，下班后又使用电脑上网冲浪，或者观看电视，这样长时间下去患者身体长时间保持同一个姿势，这为患者颈椎
病的发生埋下了隐患，研究数据表明，普通人发生颈椎病的几率约为4%-18%，办
公室工作人群由于长时间伏案工作，或者由于工作或学习过程中保持不合理的坐姿，导致年轻人早早受到颈椎病干扰。
颈椎损伤的症状
颈椎损伤是一种常见的颈部疾病，是指颈部骨骼、软组织、相关神经结构和
血管结构等的变形或损坏造成的疾病变化。
不良情况往往发生很长时间，颈部过
度使用或受伤。
颈部疾病的主要症状包括颈部疼痛:通常表现为背部、颈部、肩
膀或上臂疼痛，有时是头部或背部疼痛。
颈部僵硬:患者颈部活动受限，头部难
以自由移动。
头痛:颈椎疾病引起头痛，特别是颈部和头部持续疼痛。
神经神经
抑制症状:患者出现手臂症状、手指瘫痪、虚弱、疼痛和运动失调:颈椎严重虚弱
可能导致手部协调能力丧失，手指弹性丧失，甚至肌肉无力。
1.颈椎损伤患者的心理特点
恐惧焦虑。
患者在病情加重时恐惧焦虑也会加重，特别是在知道治疗无望时。
感情脆弱，渴望及时的关怀和心理支持，希望有家属陪伴来分担压力，担心疾病
的转归和治疗费用问题等。
颈椎病患者，特别是患病时间较长的病患，易在日常
生活中产生急躁情绪和不悦心理，这对颈椎病的发展会产生不利影响。
临床上常
见患者心情好时，症状减轻，心情坏时，症状则比平时要严重。
因此，颈椎病患
者保持良好的情绪特别重要。
2.颈椎损伤患者的心理护理原则
个体化规划：根据患者的病情和康复需求，制定个体化的康复护理方案，包
括理疗、运动锻炼和功能训练等内容。
综合考虑：康复护理应综合运用康复训练、心理护理等多种手段，综合治疗颈椎病。
循序渐进：心理护理要求循序渐进。
全
局观念：康复护理应从整体上考虑患者的身体和心理状况，综合治疗和护理，提
高康复效果。
2.颈椎损伤患者的康复和心理护理
2.1颈椎损伤康复治疗
颈椎损伤出现后要积极的进行治疗，也要合理的进行康复训练。
在刚恢复期间，可在医院里进行康复训练，等身体恢复后可在家进行康复训练。
做好康复训
练可提高生活质量，也可预防并发症出现。
那颈椎损伤后康复训练应该怎么做呢？当颈椎出现损伤后，需要做到心理、肢体、饮食等方面康复训练。
2.2损伤后心理康复
颈椎病虽然不是大病，但是却会对患者的日常生活造成较大干扰，特别是一
些对颈椎病不了解的患者，多会出现期待焦虑，很难忍受病痛折磨，逐渐丧失治
疗信心，这需要在对其进行康复护理时，不但要注意身体护理，还要注意心理护理，可以为其普及一些简单的治疗知识、护理知识、预后问题、注意事项等，通
过图片、视频等讲解给患者，让患者能感受到身体在逐渐地逐渐地改善，从而能
配合医生治疗；此外还需注意多与患者沟通，了解其心理状态，及时做好开导工作，日常可以组织朋友、家人陪同患者外出散心、踏青，不但对恢复身体有利，
而且能让患者保持良好的心情。
受伤伊始，对伤残无法理解，往往心里不能接受，坚信自己能痊愈，这一阶段为否认期。
随后患者逐渐认识到颈椎损伤的不可避免，性情变得暴躁，需要发泄内心的不满和痛苦，冷静下来后，又回感到悲观失望，
进而拒绝治疗，变得焦虑、抑郁，进入焦虑抑郁期。
焦虑抑郁期过后，患者逐步
承认现实，接受伤残状态，并能比较正确地对待身边的人和事，此为承认适应期。
2.3损伤后皮肤护理
颈椎损伤患者受伤后抵抗力下降，应保持床铺清洁干燥平整，并保持皮肤清洁、干燥，避免大小便浸湿。
如患者体温超过39℃，可给予物理降温及药物降温，每2h翻身1次，翻身时应保持头、颈、肩、脊柱在同一水平线上，且动作应轻柔，骨隆突处可用50%酒精按摩，并可用棉圈分量减压法垫在身体空隙外，以减
少受压力量。
2.4损伤后饮食注意事项
在康复期间，饮食上可先添加粥类或汤类食物，随着身体慢慢的恢复，可将
饮食恢复正常。
如颈椎损伤后导致瘫痪，无法自己进食，这时候要注意应选择易
消化、易吸收的食物，如小米粥、大枣、红糖鸡蛋汤等，同时要保证足够的营养
物质摄入。
在康复护理阶段，需要注意改善饮食习惯，保持食物多样化，进行各
种营养食物的合理搭配，比如多吃一些新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋类、鱼类、豆
制品等，能够增强患者体质，为避免对身体形成负担，可少食多餐，每天安排5-
6餐，每餐控制饮食量；尽量不抽烟喝酒，少吃火锅、烧烤之类的食物，平常可
以多饮开水。
2.5体位性低血压的克服
体位性低血压是颈椎损伤普遍会产生的并发症。
为避免体位性低血压的发生，可先将患者床头逐步抬高适应。
床头抬高开始角度应从15°-30°起，根据患者
适应情况，逐渐增加床头的倾斜度，逐步过度到60°，直至最后90°。
若患者
体位性低血压严重，可加用下肢弹力绷带、腹带以减轻下肢及腹腔血液淤积。
在
此基础上开始坐起训练。
2.6自我调节
颈椎病病程比较长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活
和休息。
要注意消除恐惧悲观心理，保持积极治疗的良好心态。
通过改善生活方式，积极锻炼和做好预防措施，可以缓解颈椎病的临床症状。
3.结语
随着现代工作压力的增大，颈椎病人群日益增长，而且呈现年轻化的趋势，
学生群体中患有颈椎病的也有一定的比例，颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变、
颈椎骨质增生、颈部扭伤等原因导致脊柱内外平衡失调刺激或压迫颈神经根、颈
部脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合症候群。
是中老年人的常见病、多发病。
本病多发于0～60岁的人，男性多于女性。
轻者头、颈、肩臂麻木疼痛，重者可
致肢体酸软无力，甚至大小便失禁，瘫痪。
颈髓损伤康复是一个长期过程，早期
康复护理干预有重要作用。
希望每一个颈椎伤友都能远离并发症，保持一个好的
心态，勇敢而又积极地去面对未来的生活。