人际交往团体辅导尊重责任信任方案
人际关系团体辅导方案
人际关系团体辅导方案引言在现代社会，人际关系的良好与否对个人与团体的发展都起着重要的作用。
人际关系存在各种复杂的问题，如沟通困难、冲突解决、信任建立等。
为了帮助团体成员处理这些问题，人际关系团体辅导方案应运而生。
本文将介绍一种基于社会心理学原理的人际关系团体辅导方案，旨在帮助团体成员提升人际交往能力、培养良好的合作关系，以及解决人际关系中的问题。
1. 目标与原则人际关系团体辅导的目标是帮助团体成员建立积极、健康的人际关系，促进团队合作与发展。
辅导的原则主要包括以下几点： - 尊重个体差异：认识到每个团体成员在人际交往方面存在差异，鼓励相互包容与尊重。
- 促进自我认知：帮助团体成员了解自己在人际交往中的倾向与障碍，从而更好地调整与改进自己的行为。
- 培养共情与沟通技巧：鼓励团体成员培养共情能力，提升沟通技巧，以更好地理解他人并表达自己。
- 强调合作与互助：鼓励团体成员相互支持、合作，形成积极的团队氛围。
2. 辅导内容与方法2.1 自我意识与认知在人际关系团体辅导中，首先需要帮助团体成员增强对自己的认知。
通过个人反思、问卷调查等方式，探索每个成员的人际交往倾向以及可能存在的障碍。
辅导师可以根据成员的反馈，提供相应的个人成长建议，并引导成员思考如何更好地与他人建立联系。
2.2 共情与沟通技巧训练团体成员之间的共情能力和沟通技巧对人际关系的质量有着重要影响。
辅导师可以通过角色扮演、小组讨论等方式，帮助成员培养共情能力和提升沟通技巧。
例如，可以给成员提供情境，让他们体验不同的交际方式，并从中总结经验教训。
2.3 冲突解决与合作技巧在团队中，冲突是难以避免的。
为了提高团队合作的能力，辅导方案应包括冲突解决与合作技巧的培训。
辅导师可以通过案例分析、角色扮演等方式，让团队成员了解冲突的本质，并提供解决冲突的策略与技巧。
2.4 信任建设与团队凝聚信任是良好人际关系的基石，也是团队凝聚力的重要因素。
在辅导过程中，辅导师可以通过小组活动、团队合作等方式，促进团体成员之间的信任建设与团队凝聚。
人际交往组团体辅导方案
小学生人际交往组团辅方案一、团辅名称：敞开心扉交朋友二、团体性质：封闭式、构造性旳发展团体三、团辅目旳：1、加强学生人际交往旳实际锻炼，通过训练人际交往旳技巧，提高人际交往技能；2、协助学生树立积极积极地人际交往态度，学会敞开心扉，积极去接纳、喜欢和肯定他人。
3、通过团体辅导活动有效激发学生自我探索旳动机和爱好，提高学生心理健康水平。
四、团辅时间安排活动共8次，每周一次，每次约50分钟，两个月完毕。
五、团辅对象基本状况1、团体规模及对象共6人，年龄7-10岁；2、团辅对象存在旳重要问题共同存在人际交往问题，重要体目前：言语体现差、反应慢、注意力差、交往方式不恰当等问题。
六、小学生人际交往团辅训练内容摘要表七、团辅活动方案第一单元：超级好朋友单元目旳：1、打破僵局，营造气氛，小组组员互相认识并初步理解；2、签订团体契约，培养团体凝聚力和信任感；3、明确好朋友旳原则。
第二单元：说出我理想旳班集体单元目旳：1、理解学生对班集体旳见解；2、让学生认识到融入班集体旳重要性；3、协助学生学会融入班集体。
第三单元：谁旳耳朵尖单元目旳：1、让学生认识到认真倾听旳重要性2、促使学生养成认真倾听旳好习惯。
第四单元：谁旳反应快单元目旳：1、训练学生旳注意力；2、训练学生旳反应能力，提高反应速度和反应旳精确性。
第五单元：信任之旅单元目旳：1、提高组员之间旳信任度和默契程度；2、培养合作意识。
第六单元：学会体现单元目旳：1、认识体现自己旳重要性；2、鼓励学生勇于体现自己旳真实想法；第七单元：活出自信人生单元目旳：1、协助小学生克服交往中旳自卑心理；2、促使学生勇于积极交往；3、增进学生自我认识。
第八单元：友谊天长地久单元目旳：1、增进学生积极交朋友；2、回忆人际交往技巧，并学会运用到实践当中下面总结范文为赠送旳资料不需要旳朋友，下载后可以编辑删除！祝各位朋友生活快乐！员工年终工作总结【范文一】201x年就快结束，回首201x年旳工作，有硕果累累旳喜悦，有与同事协同攻关旳艰苦，也有碰到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，充斥但愿旳201x年就伴伴随新年伊始即将临近。
人际交往团体心理辅导方案
人际交往团体心理辅导方案(小组)嘿，朋友们！今天我要分享的是一份专为提升人际交往能力的团体心理辅导方案。
这份方案凝聚了我10年的写作经验，力求让你们在轻松愉快的氛围中，提升沟通技巧，增进彼此的了解。
下面我们就开始吧！一、活动背景二、活动目标1.提高参与者的人际沟通技巧。
2.增进参与者之间的友谊。
3.培养参与者的团队协作精神。
4.提升参与者的自信心和自我价值感。
三、活动对象本活动面向所有希望提升人际交往能力的朋友，无论年龄、性别、职业，只要你愿意，都可以加入我们！四、活动时间为期一周，每天晚上19:00-21:00。
五、活动地点室内活动室。
六、活动内容1.第一天：相识相爱活动内容：开场：自我介绍，让大家互相认识。
游戏环节：通过趣味游戏，让大家更快地融入团队。
小组讨论：讨论如何更好地与人交往，分享彼此的心得。
2.第二天：沟通达人活动内容：讲座：邀请专业讲师为大家讲解人际沟通的技巧。
情景模拟：分组进行角色扮演，模拟实际沟通场景，锻炼沟通能力。
小组讨论：分享沟通心得，互相学习。
3.第三天：心灵碰撞活动内容：心理测试：通过心理测试，了解自己的性格特点。
小组讨论：讨论如何根据性格特点进行有效沟通。
心灵感悟：分享自己的心灵成长故事。
4.第四天：团队合作活动内容：团队游戏：通过团队合作游戏，提升团队协作能力。
小组讨论：讨论如何更好地在团队中发挥自己的作用。
5.第五天：情绪管理活动内容：讲座：邀请专业讲师为大家讲解情绪管理的重要性。
情绪调节：通过游戏、绘画等方式，学会调节自己的情绪。
小组讨论：分享情绪管理的心得。
6.第六天：自信提升活动内容：自信演讲：分组进行演讲，提升自信心。
鼓励互动：互相鼓励，共同进步。
小组讨论：分享自信提升的方法。
7.第七天：友谊长存活动内容：互动游戏：增进友谊，让彼此的感情更加深厚。
结业典礼：颁发结业证书，庆祝活动的圆满结束。
1.提升了沟通技巧：通过讲座、游戏、讨论等多种形式，参与者学会了如何更好地与人沟通，提高了沟通效果。
大学生人际关系团体心理辅导方案
大学生人际关系团体心理辅导方案一、方案背景二、辅导目标1.帮助大学生认识自己的人际交往模式，提高人际沟通能力。
2.培养大学生的人际交往技巧，提升人际吸引力。
3.增强大学生的人际信任感，降低人际冲突。
4.提高大学生心理素质，增强心理承受能力。
三、辅导对象全校范围内存在人际关系困扰的大学生，包括但不限于新生、老生、毕业生。
四、辅导内容1.人际关系认知：让大学生认识到人际关系的重要性，了解自己的人际交往模式。
2.人际沟通技巧：教授大学生如何运用语言、非语言等方式进行有效沟通。
3.人际交往技巧：培养大学生在人际交往中的应变能力、同理心和包容心。
4.人际信任与冲突处理：帮助大学生建立信任感，学会化解人际冲突。
5.心理素质提升：通过心理训练，提高大学生的心理承受能力。
五、辅导形式1.线下团体辅导：以班级为单位，每周进行一次团体辅导活动，共计8周。
2.线上辅导：建立群、QQ群等线上平台，定期分享人际交往技巧和心理知识。
3.个体咨询：针对有特殊需求的大学生，提供一对一的心理咨询。
六、辅导过程1.第一周：人际关系认知a.介绍人际关系的重要性b.分析大学生常见的人际关系困扰c.引导大学生认识自己的人际交往模式2.第二周：人际沟通技巧a.语言沟通技巧b.非语言沟通技巧c.沟通实践与分享3.第三周：人际交往技巧a.应变能力培养b.同理心与包容心培养c.交往实践与分享4.第四周：人际信任与冲突处理a.建立信任感的方法b.化解人际冲突的技巧c.实践与分享5.第五周：心理素质提升a.心理承受能力培养b.情绪管理技巧c.实践与分享6.第六周：人际交往实践a.组织户外活动，增进同学间感情b.开展主题交流活动，提高人际沟通能力7.第七周：心理素质拓展a.心理测试与解读b.心理游戏与互动c.心理知识分享b.反馈辅导效果，评估改进方案c.结业典礼，表彰优秀学员七、预期效果1.大学生能认识到自己的人际关系问题，并积极寻求解决方法。
2.大学生的人际沟通能力和交往技巧得到提升。
中学生人际交往团体心理辅导方案范文
中学生人际交往团体心理辅导方案随着社会的发展，中学生的心理问题越来越受到重视。
其中，人际交往问题是中学生常见的心理问题之一。
人际交往团体心理辅导方案是针对中学生人际交往问题而设计的一种有效的心理辅导方案。
本文将介绍中学生人际交往团体心理辅导方案的设计与实施。
设计目标群体本方案的目标群体为中学生。
针对不同的年级和学生类型，我们将分别设计不同的团体辅导方案。
方案概述本方案的主要内容包括以下方面：1.定期开展团体活动。
组织中学生们参加各种形式的团体活动，促进他们之间的互动和交流。
2.帮助学生树立正确的人际交往观念。
通过开展一些针对中学生的人际交往知识普及活动，使学生们掌握正确的人际交往技能和方法。
3.帮助学生提高自我认知和自我管理能力。
通过开展一些关于自我认知和自我管理的团体活动，帮助学生认识自我，理解自我，并学会如何调节自己的情绪。
方案步骤本方案的实施步骤如下：1.确定团体成员。
针对不同年级和学生类型，制定不同的团体成员招募标准。
2.制定团体活动计划。
设计不同形式和内容的团体活动，如：主题演讲、团队合作、故事分享等。
3.开展针对性的心理培训。
通过心理讲座、角色扮演、小组讨论等形式，培训和传授中学生交往的技能和知识。
4.鼓励自我管理。
通过不同形式的团体活动，帮助学生提高自我认知和自我管理能力。
5.总结并反馈。
每次团体活动结束后，总结团体活动效果，并根据学生反馈进行调整和优化。
实施人员组成本方案的实施需要有以下人员组成：1.心理咨询师。
负责团体活动的组织和指导，帮助学生掌握相关的人际交往技能和知识。
2.心理志愿者。
负责协助心理咨询师完成团体活动的组织和实施。
3.中学生团体成员。
方案效果与评估本方案的效果和评估主要从以下两个方面考虑：1.学生的自我评估。
通过让学生参加团体活动后的自我评估问卷，了解学生对活动效果的评价。
2.监测和评估团队活动的效果。
通过心理咨询师的跟踪调查、家长回访等方式，监测和评估团队活动的效果。
大学生人际关系团体辅导活动方案
人际关系改善程度评估
在活动开始前，对参与者 进行人际关系状况的测评 ，了解他们的人际关系现 状及存在的问题。
在活动结束后，再次进行 人际关系状况的测评，对 比活动前后的变化。
结合参与者的反馈意见， 评估活动对人际关系改善 的程度及效果。
活动影ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ力及推广价值分析
分析活动在学校及社会中的影响力，包括 参与人数、关注度、媒体报道等方面。
、恋爱问题等。
分组表演
将成员分组，每组选择一个情境 进行角色扮演和情景模拟，通过 亲身体验感受人际交往中的挑战
和应对方式。
讨论与反思
在表演结束后，组织成员进行讨 论和反思，分享彼此的感受和收
获，探讨更有效的应对策略。
分享交流与心得体会
01
个人分享
邀请每位成员分享自己在活动中的感受、收获以及对自己人际交往方面
辅导形式多样化
未来的人际关系辅导将会更加注重形式的多样化，包括线上辅导、 线下实践等多种形式相结合。
专业化程度提高
未来的人际关系辅导将会更加注重专业化程度，需要专业的心理咨 询师和辅导员提供更加专业的指导和帮助。
持续改进方向探讨
加强理论研究
需要进一步加强人际关系辅导的理论研究，不断完善辅导内容和形 式。
社交圈子狭窄
受限于专业、班级等固定圈子，大学生的 社交范围相对有限。
网络社交依赖
过度依赖网络社交工具，导致现实社交能 力下降。
团体辅导活动意义
提升人际交往能力
通过团体辅导活动，帮助 大学生掌握沟通技巧，提
高人际交往能力。
拓展社交圈子
通过活动结识更多志同道 合的朋友，拓宽社交范围
。
促进心理健康
良好的人际关系有助于缓 解心理压力，促进心理健
人际关系团体心理辅导方案（通用18篇）
人际关系团体心理辅导方案人际关系团体心理辅导方案（通用18篇）为了确保事情或工作有序有效开展，就常常需要事先准备方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。
方案应该怎么制定才好呢？下面是小编帮大家整理的人际关系团体心理辅导方案，希望能够帮助到大家。
人际关系团体心理辅导方案篇1[设计说明]本次活动的目的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突，从而形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚力。
[活动目标]通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的人际互动，化解矛盾和冲突。
通过自画像活动，让同学们更好的了解自己内心的感受，更好的反省自身。
在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。
[活动方式]热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论[活动准备]材料：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。
[活动过程]1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟）活动要求：（1）收心（集体把手机调成静音）（2）积极参与，开放自己。
多表达自己的感受和体会，避免言语伤害。
（3）遵守活动规则。
契约内容：（1）积极参与（2）不进行任何言语攻击、身体攻击（3）保密原则2、热身活动（10分钟）全班同学按出生年月（阳历）从大到小排列，只允许进行肢体交流，不得发出任何声音。
惩罚游戏：花好月圆夜3、关注练习（50分钟左右）热身活动后报数，分组。
组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题，对方如果不想回答，可以表达出来。
轮流被问，每人约6分钟。
4、自画像（40分钟左右）用任何形式画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。
总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。
可以有标题，也可以无标题。
画完后，以小组为单位互相欣赏图画，并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。
5、活动分享（约20分钟）围圈一起分享感受。
人际关系团体心理辅导方案篇2活动名称：敞开心扉交朋友活动目标：1．增进团体成员间的了解。
人际关系团体辅导方案
人际关系团体辅导方案
人际关系团体辅导方案：
1. 明确辅导目标：确定团体辅导的目标，例如改善人际关系、增强团队合作能力、提高沟通技巧等。
2. 设计辅导活动：根据目标设计符合团体特点的辅导活动，可以包括角色扮演、团队建设游戏、讨论小组、合作任务等。
3. 建立互信关系：通过团队合作和共同目标的实现，帮助团体成员建立互信关系，鼓励彼此的支持和帮助。
4. 提供沟通技巧培训：根据团体成员的需要，提供相关的沟通技巧培训，包括积极倾听、表达意见、解决冲突等。
5. 促进自我认知：通过自我评估测试、个人反思等方式，帮助团体成员更好地了解自己的优势和成长空间，以提高人际关系能力。
6. 引导建设性反馈：鼓励团体成员互相给予建设性的反馈，帮助他们认识到自己的盲点，并提供改进的建议。
7. 解决冲突与疏导情绪：帮助团体成员学会有效解决冲突和处理情绪，以避免人际关系问题的恶化。
8. 共同制定行动计划：在团体辅导结束后，与团体成员共同制定行动计划，明确个人和团队在人际关系方面的发展目标，并指导他们如何实践和持续改进。
9. 持续跟进和支持：为了保持辅导效果，建议定期跟进团体成员的进展，提供必要的
支持和指导。
10. 评估和反思：在辅导结束后进行评估，收集团体成员的反馈和建议，总结经验教训，以便优化辅导方案和方法。
以上是一种常见的人际关系团体辅导方案，具体内容可根据实际需要进行调整和修改。
人际关系团体辅导方案
人际关系团体辅导方案一、团体名称“和谐人际，快乐同行”二、团体性质封闭式、结构性团体三、团体目标1、增进成员对自我的了解，提升自我接纳程度。
2、协助成员掌握有效的人际交往技巧，提高人际沟通能力。
3、培养成员的团队合作精神，增强成员之间的信任与支持。
4、帮助成员应对人际交往中的困扰和挑战，建立积极的人际关系。
四、团体对象存在人际交往困扰或希望提升人际交往能力的人群，如学生、职场新人等，人数为 8 12 人。
五、团体领导者具备心理咨询专业知识和丰富团体辅导经验的心理咨询师。
六、团体时间和地点1、时间：每周具体时间，每次 90 分钟，共 6 次。
2、地点：安静、舒适、温馨的团体辅导室。
七、团体活动方案第一次：相识相知1、开场介绍（10 分钟）领导者进行自我介绍，简要介绍团体的目标、规则和流程，让成员对团体有初步的了解。
2、名字串串烧（20 分钟）成员们围成一个圆圈，依次介绍自己的名字和一个兴趣爱好。
下一位成员要先重复前一位成员的名字和兴趣爱好，再介绍自己。
通过这个活动，让成员们尽快熟悉彼此。
3、制定团体契约（20 分钟）领导者引导成员共同讨论并制定团体契约，如保密原则、尊重他人、准时参加等，成员们在契约上签字，表示愿意遵守。
4、结束活动（20 分钟）领导者总结本次活动，让成员分享对本次活动的感受和期待。
布置家庭作业：思考自己在人际交往中的优点和不足。
第二次：自我探索1、热身活动（10 分钟）“大风吹”游戏，成员们围坐成一圈，其中一人站在圆圈中间。
中间的人说“大风吹”，其他人问“吹什么”，中间的人说出一个特征，如“吹戴眼镜的人”，具有该特征的人要迅速换位。
2、我的自画像（25 分钟）成员们在纸上画出自己的自画像，并在旁边写下自己的性格特点、优点和不足。
然后，成员们轮流展示自己的自画像，向大家介绍自己。
3、优点轰炸（25 分钟）成员们分成小组，每个小组成员轮流接受其他成员的优点轰炸，即其他成员要说出该成员的优点。
信任团体辅导方案
信任团体辅导方案一、团体名称“信任之旅”二、团体性质封闭式、结构式团体三、团体目标1、增强团体成员之间的信任程度。
2、帮助成员了解信任在人际关系中的重要性。
3、提升成员建立和维护信任关系的能力。
四、团体对象年龄在 18 30 岁之间，有意愿提升信任能力和改善人际关系的人群。
五、团体规模10 15 人六、团体时间和地点1、时间：每周六下午 2 点至 5 点，共 6 次，为期 6 周。
2、地点：安静、舒适、有足够活动空间的室内场地，如社区活动中心或租用的会议室。
七、领导者介绍领导者：＿____，具有丰富的团体辅导经验，获得过相关专业资格认证，擅长引导成员进行自我探索和人际关系改善。
八、团体活动方案第一次活动：认识与信任初建1、签到与欢迎成员签到，领导者向成员表示欢迎，介绍团体的目标和规则。
2、自我介绍成员轮流进行简单的自我介绍，包括姓名、职业、兴趣爱好等。
3、信任小游戏：“大风吹”成员围坐成一圈，除了一人作为主持人外，其他人都有一个座位。
主持人站在圆圈中央，他可以随意说大小风吹。
如果说大风吹，他说有某个特征的人必须起来换位置。
如果说小风吹，则是相反，没有某个特征的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或坐回原位。
多次重复后，让成员分享在游戏中的感受，引导大家思考信任在快速反应和团队配合中的作用。
4、制定团体契约领导者引导成员共同讨论并制定团体契约，如尊重他人、保守秘密、积极参与等。
5、结束领导者总结本次活动，布置作业：回忆一次自己信任他人或被他人信任的经历。
第二次活动：信任的基础1、回顾作业成员分享上次作业的内容，分享信任他人或被他人信任的感受。
2、信任讲座领导者进行关于信任基础的讲座，包括诚实、尊重、沟通等要素。
3、小组讨论成员分成小组讨论在人际关系中如何体现诚实、尊重和沟通，每组推选代表进行总结发言。
4、信任练习：“盲行”两人一组，其中一人蒙上眼睛，在另一人的引导下走过一段设置了障碍物的路程。
然后角色互换。
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团体辅导方案
人际交往团体辅导方案
一、主题：打开人际交往大门的两把钥匙。
二、目标：
帮助学生树立积极良好的人际交往观念，体会信任的建立，掌握一些人际交往方法，体验从中获得的快乐，从而勇于在自己的生活当中和人交往。
三、活动步骤：
1、开场：
（1）团体辅导人介绍：
（2）每天我们都在与人打交道。
这个世界，有人存在，肯定会与人交往，很难想象，如果离开了社会，离开了与他人的交往，一个人的生活将会怎样？
这个社会将是怎么样？不仅现在我们每天都会与人交往，当我们走上社会的时候，我们还会与各种各样的人物打交道。
人际交往是每个人生活中的重要内容，在座的每个人我相信在与他人交往的过程中都或多或少地遇到过一些问题。
那么，我们就希望通过今天这50分钟左右的团辅活动，帮助大家建立良好的人际交往观念，掌握一些人际交往方法，从中体验到人际交往的快乐。
我们这次团辅的主题就是-打开人际交往大门的两把钥匙。
首先，我们来做一个热身小游戏，那么这个热身小游戏是分小组进行的，请
大家先找到自己的小组织，小组长有一个任务就是要保证我们的成员是偶数，差一个想办法，我们看看最后剩下哪一组是单数？。
２、热身活动：找零钱【让大家都了解每个人都有其存在的价值，彼此要懂得互相尊重和珍惜】
我们热身活动的叫做找零钱。
活动规则：女生代表1元钱，男生代表5毛钱。
组长随意说出具体价格数目（3元5角，2元5角，6元，2元），由男女生在短时间内自由组合，组合成相应钱数目的同学把手牵在一起，最快组合完毕即为成功，落单或者组合错误则视为组合失败。
小结：每个人都有自己的价值，我们彼此珍惜，彼此合作，按照人际交往的规则组合，产生符合社会要求的价值。
我是五毛钱，可是与你在一起就是一块五毛，如果他再加进来，哇，又有更多的钱了。
我们需要彼此，与人交往让我们增值，那么我们如何更好的和周围的建立良好的关系呢？下面下面我们就让我们进入我们的第一个活动，去找到我们的第一把钥匙。
3、主题活动：
（1）“你说我听”【再次强调“倾听”的重要性，让学生感受到倾听在人际交往中的作用】
活动介绍：首先我们来分个组，全班分为一块钱（女生）和5毛钱（男生），左边的组有一块钱去找5毛钱说话，5毛钱倾听；右边的几个组则是5毛钱去找一块钱说话，一块钱听着。
大家抓紧机会表白2分钟。
（也可以每个大组对角线分成一个小组）A开始对B说话，说什么呢，可以说小小地总结一下今天，
你一天从早上起床到现在你都做了些什么，有什么使你感到开心的、不高兴的、失望的事，你本来有什么期望或者计划；或者你也可以说一说你的经历当中感受非常深的事，对你影响非常大的人，等等都可以。
我们给大家3分钟的时间。
（注意：记住，仅仅是A对B说话，此时的Ｂ只是倾听者。
A只管说，B只管听，什么都不能说）
刚才你们都交流过了，下面我们再给大家3分钟的时间，请B同学复述一下A 同学的话。
三分钟后：
提问：我想问一下刚才的倾述者，你觉得倾听者复述的时候把你刚才说的都说到了吗？别人有没有认真听，在座的各位，当别人在说话时，只有你知道你是不是在认真听别人说话，也只有你才知道别人没有认真听你述说是什么感受。
现在请大家想一想，当别人在说话的时候你是不是认真在听别人说，当你是诉说者的时候，你觉得在听你说话的人是在认真听你说吗？当你在向别人倾述时，你发现别人没在认真听，你是什么感受？
分享１：
1当你认真倾听别人或被别人认真倾听、积极反馈意见或得到对方的积极反馈时，你的感受是什么？
2从这个活动中你得到了什么启示？。