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青少年期的心理健康问题及应对策略

青少年期的心理健康问题及应对策略

青少年期的心理健康问题及应对策略青少年期是一个人成长的关键阶段,不仅身体发生了许多变化,心理上也经历了巨大的挑战。

在这个阶段,许多心理健康问题可能会出现,对青少年的发展和幸福感产生负面影响。

因此,了解这些问题并采取相应的应对策略至关重要。

一、青少年期常见的心理健康问题1. 自我认同问题:青少年期是人格形成的关键时期。

在这个阶段,青少年往往会对自己的外貌、性格、能力等进行思考和认知。

他们可能感到自信不足,缺乏自我接受和尊重。

2. 学业压力:青少年面临着来自学校、家庭和社会的高度期望和压力。

他们经常为升学考试、高考或其他评估而感到紧张和焦虑。

3. 社交困难:青少年期是社交成长的重要时期。

然而,一些青少年可能感到与他人的互动困难,难以建立深层次的交流和友谊。

这可能导致孤独感和社交隔离。

4. 心理压力:由于青少年面临身体和学业上的重要变化,他们可能面临着各种心理压力,如情绪波动、紧张和抑郁等。

5. 心理健康问题:青少年期可能出现一些常见的心理健康问题,如焦虑症、抑郁症、进食障碍等。

这些问题需要得到及时的诊断和干预。

二、应对策略1. 良好的沟通:家长和青少年之间的沟通是促进心理健康的关键。

家长应倾听孩子的内心世界,给予理解和支持,而不是过度指责或压力。

2. 建立健康的学习习惯:帮助青少年制定合理的学习计划和时间表,鼓励他们进行适当的休息和放松。

同时,引导他们培养良好的学习方法,注重自我评价而不仅仅追求成绩。

3. 提供心理支持:为青少年提供心理咨询和支持,帮助他们应对学习和情绪上的困扰。

在心理健康问题出现时,寻求专业人士的帮助进行诊断和治疗。

4. 健康生活方式:鼓励青少年积极参与体育运动和其他兴趣爱好,促进身心健康的平衡发展。

合理的营养和充足的睡眠对于青少年的心理健康至关重要。

5. 培养积极的心理态度:教育青少年正确的价值观和积极的心理态度,鼓励他们正确看待自己和他人,增强自信心和自尊心。

6. 建立良好的社交网络:帮助青少年建立和维护良好的社交网络,培养积极的人际关系技巧。

青少年心理健康教育中存在的问题及对策

青少年心理健康教育中存在的问题及对策

青少年心理健康教育中存在的问题及对策在当今社会中,青少年心理健康问题日益凸显,引起了广泛关注。

青少年时期是人生发展的关键时期,对于他们的心理健康教育尤为重要。

然而,青少年心理健康教育中仍然存在着一些问题,需要我们认真思考并采取相应的对策。

一、问题:教育内容单一在当前的青少年心理健康教育中,往往只着重关注学业压力和未来就业问题,忽略了其他重要的方面,如情绪管理、人际交往、自我认知等。

这种单一的教育内容无法全面照顾青少年的心理需求,导致他们在实际生活中遇到问题时无法有效应对。

对策:1.拓宽教育内容:除了学业和就业,还应引入情绪管理、人际交往、自我认知等方面的知识。

让青少年了解自己的情感和思维方式,培养积极的心态和适应能力。

2.多样化教育方法:将心理健康教育融入到日常学习和生活中,采用多种形式,如小组研讨、情景模拟、游戏体验等,激发青少年的参与和学习兴趣。

二、问题:师资力量不足青少年心理健康教育需要专业的师资力量来进行指导和辅导。

然而,目前很多学校和机构缺乏专业的心理教师,这导致教育质量参差不齐,难以满足青少年个性化的需求。

对策:1.加强师资培训:加大对教师的心理健康培训力度,提升他们的心理健康专业知识和辅导技能,使其更好地在教育过程中起到引导和支持的作用。

2.引进专业人才:学校和机构可以积极引进专业心理健康教育师资,与心理专业机构合作,共同推进青少年心理健康工作的开展。

三、问题:家庭支持不足家庭是孩子心理健康的重要支撑和保障,然而,现实中很多家庭对于青少年心理健康问题缺乏足够的关注和理解,缺乏有效的支持和引导。

对策:1.加强家庭教育:开展家长心理健康教育,提高家长对于青少年心理健康问题的认知和重视程度,提供家庭支持和积极引导。

2.建立家校协作机制:学校与家庭之间建立紧密的合作关系,定期开展家长学校活动,加强对家长的沟通和培训,共同关注青少年心理健康问题。

四、问题:社会环境压力大当前社会中存在着大量的竞争和压力,这给青少年的心理健康带来了重大挑战。

中学生常见心理问题分析及其应对-精选教育文档

中学生常见心理问题分析及其应对-精选教育文档

中学生常见心理问题分析及其应对世界卫生健康宪章中指出:健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且包括体格、心理、社会适应能力和道德健康的全面发展的完善状态。

即健康包括三方面:一、身体健康;二、心理健康;三、具有良好的社会适应能力。

这无疑表明,人不仅要重视生理健康,而且要珍视心理健康。

心理健康对一个人的影响严重于身体健康对一个人的影响。

中学生,由于正处在一个特殊的生理年龄阶段,即儿童向成人过渡的过渡期阶段,我们每个人都将遇到或已经遇到许多的成长烦恼,另外,随着社会的飞速发展,我们赖以生存的社会、学校、家庭等客观环境以及人们的生活方式和价值观念都正在发生着深刻的变化。

再加上升学就业的压力,离异家庭的增多,独生子女、单亲家庭子女的教育问题等等,使得当代中学生心理问题比以往更为突出。

在大部分的青少年学生中,主要存在以下一些心理健康问题,分析其成因及应对方法如下:1、厌学。

造成学生厌学的原因是多方面的,概括地讲主要有以下几种情况:比如:学校的课程多,考试多,作业多,在这种大环境下容易诱发学生的厌学;学习行为习惯差,导致学习慢慢跟不上,补差补习又不及时,差距越拉越大,进而失去学习兴趣,因学习跟不上而厌学者在厌学学生中占普遍性;父母的教育方式不当,期望过高,不良行为的影响等,也会造成学生厌学;另外,还有由于学习生活单调,又缺乏自我心理调节加之贪玩,被网络、电脑游戏所迷惑等对学习产生不良影响而造成的厌学。

对学生厌学行为的应对:首先,教师应及时纠正学生不良学习行为习惯,帮助他们端正学习态度,培养学生浓厚的学习兴趣和科学的学习方法,及时督促学生补差补习。

另外,教师与家长要密切配合,当发现学生有厌学倾向时积极进行心理疏导,决不能放任自流。

2、品行不良。

中学生品行不良主要有这几种表现:纪律观念淡薄、逃学旷课;责任心差、破坏公物;抽烟喝酒、小偷小摸;考试作弊,说谎欺骗;迷恋网络、赌博打架等。

要引导学生形成正确的人生观、价值观、世界观、荣辱观。

青少年心理健康中存在的主要问题与对策分析

青少年心理健康中存在的主要问题与对策分析

青少年心理健康中存在的主要问题与对策分析导言随着社会的不断发展和进步,青少年心理健康问题引起了广泛的关注。

青少年心理健康不仅关系到个体的身心健康,还对社会的发展和稳定产生着重要影响。

本文将通过分析青少年心理健康中存在的主要问题,并提出相应的对策来促进其健康发展。

青少年心理健康存在的主要问题1. 学业压力过大当前的教育体制存在以考试成绩为导向的问题,这导致许多青少年承受着巨大的学业压力。

他们长时间面对书籍和作业,长期缺乏充足的睡眠和休息,容易产生研究焦虑、考试焦虑等心理问题。

2. 社交压力增加如今的社会环境中,青少年面临着日益增长的社交压力。

他们面对着同伴间的竞争和媒体塑造的虚幻标准,自卑感和社交焦虑逐渐增加。

同时,网络社交平台的普及也使得青少年更容易受到网络欺凌和网络成瘾等问题的困扰。

3. 家庭关系问题家庭是青少年心理健康的重要依托,但现实中家庭关系的不和谐及多种家庭问题给青少年的心理健康带来了很大的困扰。

例如,父母的离异、冲突和过度期望等问题,容易导致青少年出现抑郁、焦虑等心理问题。

青少年心理健康问题的对策1. 建立科学的教育评价体系教育部门应推动教育评价体系的改革,减少单一的考试评价,在评价中注重学生的全面发展和个人特长的培养。

同时,学校也应提供家庭作业的适度控制,保证学生有充足的休息时间。

2. 加强心理健康教育学校应将心理健康教育纳入课程体系,增加青少年的心理健康知识和心理调适能力的培养。

心理教育课程可以帮助青少年更好地,提高情绪调节和压力管理的能力。

3. 引导积极健康的社交方式教育部门和家长应共同努力,引导学生树立正确的社交观念,关注自身的兴趣爱好,建立健康的社交圈子。

此外,加强对网络安全的教育,避免网络欺凌和网络成瘾对青少年心理健康的影响。

4. 加强家庭关系建设家庭成员应加强沟通,关心青少年的需求和情感表达。

父母要与孩子建立良好的亲子关系,注重家庭凝聚力的培养。

此外,提供必要的心理支持和帮助,为青少年创造良好的家庭环境。

青少年心理问题及其解决方案

青少年心理问题及其解决方案

青少年心理问题及其解决方案1. 引言青少年时期是个体成长的关键阶段,不仅面临着身体上的变化,同时还要应对学业、家庭、社交等多方面的压力。

这些因素可能导致青少年出现各种心理问题。

本文档旨在探讨青少年常见的心理问题及其解决方案,以帮助他们更好地应对挑战,促进其健康成长。

2. 青少年心理问题概述2.1 焦虑症焦虑症是青少年常见的心理问题之一,表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪。

长时间的焦虑可能导致学习和生活能力的下降。

2.2 抑郁症抑郁症表现为持续的悲伤、失去兴趣、食欲和睡眠问题等。

若得不到及时干预,可能对青少年的身心健康产生严重影响。

2.3 网络成瘾随着互联网的普及,网络成瘾在青少年中越来越常见。

过度沉迷于网络可能导致学业、家庭和社交关系的破裂。

2.4 自卑与自尊问题青少年在成长过程中,可能因为外貌、成绩、社交能力等方面产生自卑感。

同时,过高的自尊也可能导致人际关系紧张。

3. 解决方案3.1 心理咨询与治疗专业的心理咨询师可以通过心理治疗、心理疏导等方式,帮助青少年解决心理问题。

3.2 家庭教育与支持家庭是青少年成长的第一环境,家长应关注孩子的心理健康,提供关爱与支持,建立良好的家庭沟通氛围。

3.3 增强自我意识与自我调节能力青少年可通过自我反思、情绪调节技巧等方式,增强自我意识与自我调节能力,更好地应对心理问题。

3.4 建立健康的生活方式保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动,有助于青少年维持良好的心理状态。

3.5 社交技能培训通过参加各类社交活动、培训课程等,青少年可以提高自己的社交技能,减少心理压力。

4. 结论青少年心理问题的产生受多种因素影响,需要综合性的解决方案。

家长、学校和社会应共同关注青少年的心理健康,为他们提供支持和帮助,促进其健康成长。

青少年学生心理健康存在的问题与对策

青少年学生心理健康存在的问题与对策

青少年学生心理健康存在的问题与对策青少年学生心理健康问题已经成为当前社会关注的焦点,长期以来,由于学业压力、家庭关系、社交困境等多种因素的影响,青少年心理健康问题日益凸显。

本文将就青少年学生心理健康存在的问题进行深入探讨,并提出一些针对性的对策,以期能够帮助青少年建立良好的心理健康状况。

一、学业压力无处不在学业压力一直以来都是困扰青少年学生的主要问题之一。

当前的教育体制注重升学率、分数导向,使得学生们面临的学习压力越来越大。

长时间的课堂学习、大量的作业压力、频繁的考试评价等,使得青少年学生常常感到疲惫和无助,这会导致他们产生情绪低落、焦虑等心理问题。

针对学业压力问题,我们可以从以下几个方面进行应对和缓解:1. 营造轻松和谐的学习氛围。

学校和家庭应共同营造一个轻松活泼、充满爱心和关怀的学习氛围,给予学生更多的支持和鼓励,让他们从容面对学业压力。

2. 增加学习方式和评价方式的多样性。

通过培养学生的兴趣爱好,采用多样的教学方法,注重学习的过程而非结果,降低学生的学业压力。

3. 给予学生必要的休息和放松时间。

学校和家庭应合理安排学生的学习时间,保证他们有足够的时间休息和娱乐,缓解学业压力。

二、家庭关系对心理健康的影响家庭是青少年成长过程中最重要的依靠和支持,良好的家庭关系能够促进青少年学生的心理健康。

然而,现实中,一些家庭的不和谐关系对青少年心理健康产生了负面影响。

1. 父母过度期望和指责。

家长常常对孩子有过高的期望,过度指责和批评孩子,这会给孩子带来沉重的心理压力,甚至心理创伤。

2. 缺乏沟通和理解。

一些家庭中,家长很少倾听孩子的内心感受,缺乏有效的沟通渠道。

这导致孩子无法得到家长的支持和理解,长期以往,产生心理问题。

针对家庭关系问题,我们可采取以下对策:1. 父母应设定合理的期望和目标。

学生的学业成绩并非是唯一的衡量标准,父母应理解并接受孩子的实际情况,避免对孩子产生不合理的期望压力。

2. 增强家庭成员之间的沟通。

青少年心理健康中存在的主要问题与对策分析

青少年心理健康中存在的主要问题与对策分析

青少年心理健康中存在的主要问题与对策分析引言青少年是社会的未来和希望,他们的心理健康对于个人成长和社会发展具有重要意义。

然而,在当代社会中,青少年心理健康问题愈发突出。

本文将分析青少年心理健康中存在的主要问题,并提出相应的对策。

主要问题1.学业压力当前,青少年面临巨大的学业压力。

因为不合理的教育体制、过多的功课负担和家长的高要求,导致青少年长时间面临高强度的学习压力。

这种情况会严重影响他们的心理健康。

2.社交焦虑随着科技的发展和社交媒体的普及,青少年日常生活中越来越多的时间被手机和电脑占据。

这导致他们与现实生活中的交流和社交能力下降,产生社交焦虑。

3.心理疾病的增加随着社会变迁和环境压力的增加,青少年心理疾病的发生率逐渐升高。

如焦虑、抑郁、自卑等问题成为青少年心理健康的主要挑战。

对策分析1.优化教育体制和减轻学业压力政府和学校应该注重优化教育体制,提倡素质教育。

减少功课负担,增加学生的课余时间,可以给他们更多的自由空间,减轻学业压力。

此外,加强心理健康教育,提高学生应对学习压力的能力也是很重要的。

2.推广健康的社交方式学校和家长应引导青少年积极参与各种有意义的社交活动,多与同龄人进行互动交流。

此外,限制青少年过多使用手机和电脑的时间,鼓励面对面的交流,有助于减少社交焦虑的发生。

3.提供心理健康支持和帮助学校应配备专业的心理咨询师,及时发现并解决青少年心理问题。

此外,家长也要密切关注孩子的心理健康,鼓励他们表达自己的情感,并提供合适的支持和帮助。

结论青少年心理健康问题的解决需要全社会的共同努力。

政府、学校、家庭和社会各界需要加强合作,共同关注和解决青少年心理健康问题。

通过优化教育体制,推广健康的社交方式以及提供心理健康支持和帮助,我们可以帮助青少年克服心理健康问题,促进他们健康成长。

分析青少年心理健康教育问题与策略

分析青少年心理健康教育问题与策略

分析青少年心理健康教育问题与策略引言青少年心理健康教育是当前社会关注的焦点之一,当今社会中青少年心理健康问题频发,给他们的身心健康造成了极大的压力。

本文旨在分析青少年心理健康教育问题的现状,并提出相应的策略。

青少年心理健康教育问题问题一:压力过大现代社会的竞争压力使得青少年承受着巨大的学业压力、人际关系压力和自身成长发展的压力。

长期以来,缺乏有效的压力释放和情绪调节机制,导致许多青少年出现心理问题。

问题二:信息过载随着互联网的普及,青少年每天面临大量的信息刺激,包括社交媒体、游戏等。

由于缺乏正确的信息筛选和辨别能力,青少年容易受到错误信息的误导,导致负面情绪的产生。

问题三:缺乏心理支持体系青少年往往缺乏可以倾诉和寻求帮助的心理支持体系。

家庭、学校和社会的心理健康教育资源不足,导致青少年无法获得及时的心理调适和支持,难以应对心理困扰。

解决策略策略一:综合校园心理健康教育学校应该加强心理健康教育,包括开设心理健康课程、组织心理辅导和培训师资队伍。

通过普及心理健康知识、提高青少年心理素质,帮助他们更好地应对生活和学业压力。

策略二:加强家庭教育家庭是孩子心理健康的重要因素,家长可以参加心理健康培训,研究如何与孩子更好地沟通和尊重他们的感受。

建立良好的家庭氛围和亲子关系,为青少年提供安全和支持。

策略三:建立心理健康服务机制社会应建立完善的心理健康服务机制,包括心理、心理咨询中心等。

提供心理咨询、辅导和疏导服务,让青少年能够及时获得专业的心理支持。

结论青少年心理健康是社会发展的重要组成部分,应该引起社会各界的重视。

加强青少年心理健康教育,提供全方位的心理支持,是保证青少年健康成长的必要措施。

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_青少年学生常见的心理健康问题及教育对策分析湖南省高等教育自学考试怀化学院毕业论文情况登记表考籍号 912513100167 姓名赵丽芹专业教育管理题目青少年学生常见的心理健康问题及教育对策分析指导老师胡艺龄通讯地址怀化学院成人教育学院制自考本科毕业论文成绩评定表(一)自考毕业论文成绩评定表(二)自考本科毕业论文成绩评定表(三)怀化学院 2015 届自考毕业论文答辩记录情况表助学点(公章):目录【摘要】 (1)【关键词】 (1)引言 (1)一、青少年学生常见心理问题的主要表现 (2)(一)学习方面 (2)1.厌学情绪严重 (2)2.考试紧张焦虑 (3)(二)交往方面 (3)1.人际关系不协调 (3)2.自信心不足 (4)3.早恋萌发 (4)(三)意志方面 (5)1.抵御挫折能力较脆弱 (5)2.易受外界因素影响,轻率地改变自身行为方向 (5)(四)情绪方面 (5)1.孤独心理 (5)2.嫉妒心理 (5)二、青少年学生常见心理问题的主要诱因 (6)(一)家庭因素 (6)1.家长的期望值太高 (6)2.家庭分裂的创伤 (6)3.家庭的溺爱 (6)(二)学校因素 (7)1.学习负担过重 (7)2.教师教育方法失当 (7)3.人际关系不良 (7)(三)社会因素 (8)1.社会竞争的加剧 (8)2.社会不良行为的影响 (8)三、缓解青少年心理问题的对策及维护措施 (8)(一)明确心理健康教育的主要任务及内容 (8)1.青少年心理健康教育的主要任务 (8)2.青少年心理健康教育的主要内容包括的方面 (9)(二)青少年学生心理健康维护的措施 (9)四、总结 (11)参考文献 (12)致谢 (13)青少年学生常见的心理健康问题及教育对策分析姓名:赵丽芹学号:912513100167 专业:教育管理【摘要】青少年学生正处于青春发育期,易受多种心理问题的困扰,心理矛盾突出,不容忽视,常见的心理问题主要表现在学习、交往、意志、情绪、性心理等方面,诱发原因除自身因素外,家庭、学校、社会等因素值得关注,针对问题从科学的角度及时有效的进行心理健康教育既是现代教育的必然要求,也是成功的教育途径。

【关键词】青少年学生;心理问题;教育管理引言我国正处于社会转型时期,社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面,而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等,必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。

稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力,社会变革中的断层和种种羁绊,束缚着孩子们的心灵和手脚,这一切不能不让人为之担忧。

然而,只要我们及早加以重视和预防,现在开始努力也不迟,重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子,帮助他们走出心灵的“迷津”。

有专家预测:21世纪心理疾病将严重危害青少年的身心健康。

世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。

在我国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。

有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍,例如:哈尔滨医科大学2007年对城乡中小学生的调查则发现,城市儿童抑郁检出率为19.23%,而农村的则高达32.5%;深圳市中小学生心理健康状况调查表明,中小学生心理问题检出率为13.2%,但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预,则需要个别心理指导的学生达到32%;郑州市采用《心理健康诊断测验》(MHT)及有关因素调查问卷,对989名中小学生进行测试。

结果受试者焦虑倾向检出率为36.80%,其中高焦虑者占5.29%。

这些数字表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

我国在了解到青少年心理问题严重性时,对此尤为重视。

1999年,《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出:要“加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。

”同年国家教育部颁发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出:“良好的心理素质是人才全面素质的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容”。

青少年学生的心理健康问题不仅妨碍其自身良好人格的形成和身心的健康成长,也会给家庭、学校和社会造成种种麻烦和困扰,并有可能转化成品德问题、人格异常和精神疾患,甚至犯罪和自杀。

因此,必须加强对青少年学生心理健康问题的关注和了解,积极寻求科学的教育对策。

本文试就青少年学生常见心理问题的主要表现,诱发原因及其教育对策进行浅析,旨在更好地开展心理健康教育,以促进青少年学生身心健康协调发展。

一、青少年学生常见心理问题的主要表现(一)学习方面1.厌学情绪严重据新华网消息,“来自北京部分中小学的调查数据显示,目前中小学生厌学率达到30﹪”,不仅学习差的学生厌学,而且学习好的学生也有厌学倾向。

当学生厌学时,一般表现为认知上、情感上和动机上的综合缺失状态。

学习动机不足,感到学习没劲,丧失上进的信心。

态度消极,自我效能感低,学习时漫不经心,严重的甚至对学习丧失兴趣,视上学为苦役,上课懒得打开课本,作业不能独立完成,盼望早点毕业以求解脱,更为严重者根本无心学习,整天浑浑噩噩,看到课本就头痛,坐进教室就犯困,经常迟到、早退、旷课,对教师缺乏感情,部分学生最终辍学流失。

2.考试紧张焦虑目前,学校课业负担繁重,竞争激烈,父母的期望过高,使得学生精神压力越来越大,每一次考试,学生都如临大敌,考前睡不好觉,考试时出现情绪紧张、心慌意乱、记忆断层等现象。

某些平时学习成绩不错的学生,一到考试就慌了手脚,无法发挥自己应有的水平,总担心考试会失败,受到老师、父母的责备和同学的冷眼,以致产生焦虑感,而一旦真的考砸,就立即灰心丧气,情绪十分低落。

这种现象在毕业班学生当中尤为突出,我在本校与学生交流中,不少学生倾诉,“想到来自四面八方的压力,既难以接受又不能摆脱。

”“一旦成绩不好,不能升学,哪有脸见人。

”据有关方面调查,在中学生中,对考试感到厌烦的比例为42.1﹪,考试后无法摆脱困扰的有32.2﹪,对考试具有明显的焦虑症状约占11.8﹪。

严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害,对其身心健康也造成潜在威胁,常引起做噩梦、说梦话等睡眠障碍,并出现食欲不振、情绪烦躁等症状。

(二)交往方面1.人际关系不协调经常会有这样的现象:一些学生由于学习成绩好,常受到老师和家长的赞扬,加之是独生子女,以自我为中心,人际交往能力弱,不善于处理与同学、老师、父母的关系,显得人际关系不协调。

我在课余时间与这些学生谈心时,他们就提到“我不知道怎样与他人建立好人际关系,我很苦恼。

”据调查了解,一些学生的日常安排就是“家—学校”两点一线,“家”是吃饭和睡觉的地方,“学校”是学习的地方。

最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”,封闭的心态使他们在一定程度上忽略了人际关系,以致终于有一天发现自己“不能和别人多交谈”,“我总加入不进同学们的谈话中”,“我感到十分孤独、寂寞”,表现出与人不和、离群、畏缩,有时会因偏激心理与同学搞僵关系,他们行为迟疑不决,拖泥带水,跟周围的人在一起感觉不自在,格格不入。

2.自信心不足表现为缺乏必要的自信心,不能客观地评价自己,尤其害怕别人对自己的否定评价,并容易给自己贴上“我不行”“我没用”的标签。

为了逃避别人的批评和指责,他们往往选择了退缩,将自己封闭起来等方法,而这些方法所带来的负面效果又加重了他们的自卑心理,由此形成一种恶性循环,容易因自信问题而表现出沮丧、生气、焦虑、抑郁等消极情感反应。

3.早恋萌发青少年随着自身的生理发育,必然会引起心理的微妙变化,产生内心躁动不安,对异性的渴望不断加强,导致“早恋问题”,特别在高中阶段这种现象尤为突出。

通过问卷调查,约占15﹪的学生有这样的心理倾向,“总想看到他(她)”“我总想和他(她)在一起”“我和他(她)说话心情总是很兴奋”,甚至于“我爱上了我的语文老师”,由此感到“烦躁不安,吃不下,睡不着”,学习成绩开始下降,由于走进了恋爱的误区,心理冲突加剧,产生种种心理病态反应。

(三)意志方面1.抵御挫折能力较脆弱学习上,表现为一些学业非常优秀的学生在遇到一两次学业上的失败后,就变得一蹶不振,有的甚至偶尔做作业时遇到难题不能解决,便怀疑自己的能力,从而丧失信心,也有的学生在学习新知识的过程中遇到理解障碍或分析受阻,便开始否定自己的智力水平,而有的学生因无机会满足自己的兴趣,显示自己的才能而为之苦恼,因求知欲得不到满足而烦恼不已。

情感上,主要表现为因不受老师宠爱,常遭批评而抑郁,因受到同学的排斥,交不到知心朋友,以及不良的亲子关系而苦闷形成自我封闭,因没有评上“三好生”,生理上有缺陷,遭到同学挖苦取笑而痛苦。

2.易受外界因素影响,轻率地改变自身行为方向表现为人云亦云,左右摇摆,喜欢跟风,见异思迁,好似“墙头草,随风倒”,缺乏主见,流行什么学什么,三分钟热度,因此学业荒废,结果一事无成。

(四)情绪方面1.孤独心理它们性格孤僻,害怕交往,或顾影自怜,或无病呻吟。

他们自己不愿投入火热的生活,却又抱怨别人不理解自己,不接纳自己。

心理学将这种心理状态称为闭锁心理,同时把因离群独居而产生的一种无依无靠、孤单烦闷的不愉快的情绪体验称为孤独感。

人际孤独则是指在人际交往过程中因交往障碍而带来的孤独体验。

2.嫉妒心理嫉妒是个体内心对他人的优越地位产生不愉快的情绪体验,人称“红眼病”。

它是对别人的优势以心怀不正为特征的一种不悦、怨恨、恼怒、自惭形秽甚至带有破坏性的负面情绪。

一般说来,嫉妒心理的发展有程度不等的几个阶段。

最初是程度较浅的嫉妒,它往往深藏于人们不易察觉的潜意识中。

如自己与某同学相处很好,对于名誉、地位等并不想施以攻击,不过每念及此,心中总会感到一种淡淡的酸涩味。

随后是程度较深的嫉妒,它由强度较浅的嫉妒发展而来。

其标志是当事人的嫉妒心理不再完全隐藏,而是自觉或不自觉地显露出来。

如对被嫉妒者作间接或直接的挑剔、造谣、诬陷等。

最后是非常强烈的嫉妒,此时嫉妒者已丧失了理智,向对方作直接正面的攻击,希望置别人于死地而后快。

这种嫉妒往往会导致毁容、伤人、杀人等极端行为。

二、青少年学生常见心理问题的主要诱因(一)家庭因素1.家长的期望值太高现在的青少年学生基本上都是独生子女,父母望子成龙、盼女成凤心切。

子女的升学、分数成为父母心理平衡的补养品。

不能客观的、实际的给孩子制定目标,也不重视实际潜能的开发,致使学生面临很大的心理压力,甚至于发生就学习问题责骂或毒打孩子,使孩子对学习产生畏惧心理和厌烦情绪。

2.家庭分裂的创伤完满和谐的家庭生活,有利于孩子的健康发展。

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