中学篮球教案全集
篮球教学初中教案大全

篮球教学初中教案大全教案标题:篮球教学初中教案大全教案目标:1. 通过篮球教学,帮助学生掌握基本的篮球技能和战术知识。
2. 培养学生的合作精神、团队意识和领导能力。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
教案一:篮球基本技能训练教学目标:1. 学生能够正确掌握篮球的基本传球、接球、运球和投篮技巧。
2. 学生能够在比赛中灵活运用这些技能。
教学步骤:1. 热身活动:进行全身热身运动,如慢跑、拉伸等,为后续的篮球训练做好准备。
2. 传球练习:教师示范正确的传球动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
3. 接球练习:教师示范正确的接球动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
4. 运球练习:教师示范正确的运球动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
5. 投篮练习:教师示范正确的投篮动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
6. 综合练习:将传球、接球、运球和投篮等技能结合起来进行综合练习。
教案二:篮球战术训练教学目标:1. 学生能够理解篮球战术的基本概念和要点。
2. 学生能够在比赛中运用不同的战术策略。
教学步骤:1. 理论讲解:介绍篮球战术的基本概念和分类,如进攻战术、防守战术等。
2. 进攻战术训练:教师示范不同的进攻战术,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
3. 防守战术训练:教师示范不同的防守战术,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
4. 团队配合训练:将进攻和防守战术结合起来进行团队配合训练,培养学生的合作精神和团队意识。
教案三:篮球比赛实战训练教学目标:1. 学生能够在比赛中熟练运用篮球技能和战术知识。
2. 学生能够在比赛中展现出合理的策略和团队配合能力。
教学步骤:1. 比赛规则讲解:介绍篮球比赛的基本规则和注意事项。
2. 组织比赛:将学生分为两个队伍进行实战比赛,教师担任裁判,引导学生合理运用技能和战术。
3. 比赛分析:比赛结束后,教师和学生一起分析比赛中存在的问题和改进的方向。
4. 比赛总结:学生进行个人和团队的比赛总结,分享自己的收获和经验。
篮球教案15篇初中

篮球教案15篇初中教案1:了解篮球运动的基本规则教学目标:1. 让学生了解篮球运动的基本规则。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣。
教学内容:1. 篮球比赛的基本规则。
2. 篮球比赛的裁判方法。
教学步骤:1. 讲解篮球比赛的基本规则,如比赛时间、得分方式、犯规等。
2. 示范篮球比赛的裁判方法,如如何判罚犯规、如何计分等。
3. 组织学生进行篮球比赛,让学生亲身体验规则和裁判的实践应用。
教案2:掌握篮球基本技巧——传球教学目标:1. 让学生掌握篮球基本技巧——传球。
2. 培养学生团队合作精神。
教学内容:1. 传球的基本技巧。
2. 传球的方法和技巧。
教学步骤:1. 讲解传球的基本技巧,如握球、眼的观察、传球的力量和方向等。
2. 示范传球的方法和技巧,如胸传、肩上传、地面传等。
3. 组织学生进行传球练习,让学生反复实践,掌握传球的技巧。
教案3:掌握篮球基本技巧——运球1. 让学生掌握篮球基本技巧——运球。
2. 培养学生个人技术能力。
教学内容:1. 运球的基本技巧。
2. 运球的方法和技巧。
教学步骤:1. 讲解运球的基本技巧,如握球、脚步、身体的协调等。
2. 示范运球的方法和技巧,如变换节奏、变向运球等。
3. 组织学生进行运球练习,让学生反复实践,掌握运球的技巧。
教案4:了解篮球战术——进攻教学目标:1. 让学生了解篮球战术——进攻。
2. 培养学生团队合作精神。
教学内容:1. 进攻战术的基本概念。
2. 进攻战术的方法和技巧。
教学步骤:1. 讲解进攻战术的基本概念,如挡拆、快攻等。
2. 示范进攻战术的方法和技巧,如何利用队友的挡拆、如何进行快攻等。
3. 组织学生进行进攻战术的练习,让学生亲身体验战术的应用。
教案5:了解篮球战术——防守教学目标:1. 让学生了解篮球战术——防守。
2. 培养学生团队合作精神。
1. 防守战术的基本概念。
2. 防守战术的方法和技巧。
教学步骤:1. 讲解防守战术的基本概念,如人盯人防守、区域防守等。
中学篮球教学教案全集

中学篮球教学教案全集第一章:篮球基本概念与规则1.1 篮球的起源与发展1.2 篮球的基本规则1.3 篮球场地的规格与布局1.4 篮球运动的主要术语与动作第二章:篮球基本技术训练2.1 脚步移动与步伐训练2.2 传接球与运球技术训练2.3 投篮技术与动作要领2.4 持球突破与防守技巧第三章:篮球战术与团队配合3.1 进攻战术基础:挡拆、快攻、空切等3.2 防守战术基础:人盯人、区域防守等3.3 团队配合与战术执行3.4 比赛实战分析与策略第四章:篮球体能与专项训练4.1 篮球运动体能训练原则与方法4.2 弹跳力、速度与灵敏性训练4.3 肌肉力量与耐力训练4.4 篮球专项动作训练与保护第五章:篮球比赛与竞技心理5.1 篮球比赛的组织与实施5.2 竞技心理素质的培养与调整5.3 比赛策略与应变能力5.4 篮球比赛裁判规则与判罚标准第六章:篮球进攻战术进阶6.1 进攻挡拆的进阶应用6.2 快攻中的传球与跑位策略6.3 空切与反跑战术训练6.4 半场进攻战术体系构建第七章:篮球防守战术进阶7.1 人盯人防守的策略与技巧7.2 区域防守的配合与变化7.3 防守中的身体对抗与技巧7.4 防守战术的实战应用与分析第八章:篮球特殊技巧与训练8.1 三分球射击技巧与训练8.2 扣篮技术与身体协调训练8.3 篮球场上的假动作与欺骗性8.4 球场上的人际沟通与团队精神第九章:篮球训练计划与安排9.1 篮球训练的基本原则与方法9.2 不同水平球队的训练计划制定9.3 赛季前的准备与赛季中的调整9.4 训练中的安全注意事项与预防措施第十章:篮球比赛分析与教练技巧10.1 比赛数据的收集与分析10.2 教练的战术布置与临场指挥10.3 球员的心理辅导与激励10.4 篮球教练员的成长与提升重点和难点解析一、篮球基本概念与规则难点解析:篮球运动的发展历程、篮球场地的精确尺寸和布局、篮球术语的准确理解和运用。
二、篮球基本技术训练难点解析:各种传接球和运球技巧的熟练掌握、投篮动作的准确性和投篮节奏的把握、持球突破时的身体对抗和防守技巧。
中学篮球教学教案全集

中学篮球教学教案全集一、教学目标1.了解篮球的基本规则和技术要领。
2.学会正确的篮球动作,如运球、传球、投篮和防守等。
3.提高学生的协调性、灵活性和身体素质。
4.培养团队合作精神和战胜困难的意志力。
二、教学重点1.熟练掌握运球、传球、投篮和防守的基本技术动作。
2.学会在比赛中应用所学技术进行配合、进攻和防守。
三、教学难点1.运球和传球的技术要求。
2.学会在比赛中如何运用所学的技术。
四、教学内容及步骤1.运球和传球的基本技术a.运球技术(1)常规运球:手臂略弯,手掌放松,利用指尖运球,掌握住球的位置。
(2)快速推进运球:将球拿在身前,利用手指运球推进,加快速度。
(3)低速运球:身体保持低位,利用腰腹发力,控制运球节奏。
b.传球技术(1)胸前传球:双手大拇指朝内,肘部保持弯曲,用臂力将球传到队友手中。
(2)顶传:掌心朝上,用指尖和掌心顶球,传球准确度高。
(3)弹射传球:手臂后摆,用手指力将球推出。
2.投篮技术a.站位投篮:站稳身体,膝盖略弯,肩膀背在篮筐方向上,抬起手臂将球投篮。
b.运球后投篮:响应比赛节奏,做好运球后迅速投篮。
c.内线投篮:掌握好进攻位置,利用个人优势投篮。
3.防守技术a.个人防守:保持身体平衡,观察对手动作,迅速移动脚步,利用手臂干扰对手投篮。
b.区域防守:利用队友配合,在区域内协防进攻球员。
4.训练方法和技巧培养a.练习篮球技术要求反复练习,注重基础动作的熟练和规范。
b.在训练中注重团队配合,学会在比赛中运用所学技术。
c.通过比赛培养学生的竞争意识和合作精神。
五、教学评价1.通过观察学生在训练和比赛中的表现进行评价。
2.根据学生在运球、传球、投篮和防守等方面的掌握情况进行评价。
3.评价学生在团队合作中的表现和思维能力。
六、教材参考1."篮球运动教学丛书",北京体育大学出版社。
2."中学篮球教学",江苏教育出版社。
3."篮球教学辅导材料",人民教育出版社。
中学生篮球教案范例

近年来,篮球的风靡不仅仅局限于职业联赛,篮球在中学校园也变得越来越流行。
在中学篮球活动中,篮球教学非常重要,中学生篮球教案的制定及范例的设计也越来越受到青睐。
本文将为大家介绍一些中学生篮球教案范例,帮助各位教练员更好地指导学生们的篮球技能和素养的提高。
中学生篮球教案范例一:篮球基础技能训练篮球基础技能是中学生篮球中非常重要的一部分,它不仅仅是指传球、投篮和运球等动作技能,也包括了基本的战术和策略等。
以下是一些针对篮球基础技能训练的教案范例:1.运球1)基础技巧:原地运球和进行同侧侧步运球2)实践技巧:双手运球、转身运球、正面和侧面运球3)重点训练:变速变向、突破和射门2.传球1)基础技巧:正确的传球姿势和传球技巧2)实践技巧:直线传球、对角线传球、反弹传球、空运传球、胸前传球3)重点训练:准确度、传球速度和传球方式的变化3.投篮1)基础技巧:投篮姿势、投篮步法、手腕的发力和调整2)实践技巧:罚球、中距离投篮和三分球3)重点训练:准确度、投篮速度和策略的运用4.防守1)基础技巧:固定位防守和移动位防守2)实践技巧:单人防守、双人防守和区域防守3)重点训练:积极的防守姿态、反应和协作程度中学生篮球教案范例二:篮球训练实践案例除了基础技能外,中学生篮球的训练应该更加注重实践和实际应用。
以下是一些中学生篮球训练的实践案例:1.配合训练配合训练是中学生篮球中非常重要的一环,它在磨练学生的协作意识和身体协调方面有很大的帮助。
2.固定位战术训练固定位战术是中学生篮球中最基本的战术之一。
在训练这一战术时,可以通过让队员在固定位置上交换跑位,磨练队员们的协作能力,提高各自的技能水平。
3.实战对抗实战对抗训练是中学生篮球训练的关键之一,它可以帮助学生们更好地理解篮球策略并提高其响应速度、适应能力和变化能力。
中学生篮球教案范例三:篮球专项训练想要培养出优秀的运动员,中学生篮球教练员更应该将针对篮球专项的训练作为重点之一。
全套初中篮球教学教案

全套初中篮球教学教案年级:八年级教材内容:1. 篮球运动的基本知识2. 篮球的基本技术:运球、传球、投篮、防守3. 篮球比赛的基本规则教学目标:1. 让学生了解篮球运动的基本知识,培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。
2. 掌握篮球的基本技术,提高学生的运动技能。
3. 熟悉篮球比赛的基本规则,提高学生的竞技水平。
教学重点与难点:重点:篮球的基本技术:运球、传球、投篮、防守难点:篮球比赛的基本规则教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动:做一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球、投篮等。
二、基本部分(30分钟)1. 篮球运动的基本知识:介绍篮球运动的起源、发展、比赛场地、比赛时间等。
2. 篮球的基本技术:(1)运球:讲解运球的基本动作,示范运球的动作要领,让学生进行运球练习。
(2)传球:讲解传球的基本动作,示范传球的动作要领,让学生进行传球练习。
(3)投篮:讲解投篮的基本动作,示范投篮的动作要领,让学生进行投篮练习。
(4)防守:讲解防守的基本动作,示范防守的动作要领,让学生进行防守练习。
3. 篮球比赛的基本规则:介绍篮球比赛的基本规则,如比赛时间、比赛人数、犯规等。
三、巩固部分(10分钟)1. 进行一些篮球比赛,让学生运用所学的技术和规则进行比赛。
2. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提出改进意见。
四、结束部分(5分钟)1. 总结本次课程的学习内容,强调篮球运动的重要性和注意事项。
2. 学生进行简单的拉伸放松活动,缓解肌肉紧张。
教学反思:通过本次教学,发现部分学生在运球、传球、投篮等基本技术方面还存在一定的问题,需要在今后的教学中加强练习。
同时,学生对篮球比赛规则的了解还不够深入,需要在今后的教学中加强讲解和练习。
初中篮球教案6篇
初中篮球教案6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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初中篮球教案18篇
初中篮球教案18篇年级:八年级教材内容:1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守2. 篮球比赛规则:比赛时间、比赛人数、犯规、得分等3. 团队配合与战术:进攻、防守、换人等教学目标:1. 让学生掌握篮球基本技巧,提高篮球水平2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感3. 了解篮球比赛规则,具备参赛能力4. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯,提高身体素质教学重点与难点:重点:篮球基本技巧的掌握,团队配合与战术的应用难点:篮球技巧的熟练运用,比赛规则的灵活运用教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生交流,了解学生篮球基础2. 介绍篮球运动的起源和发展3. 激发学生学习篮球的兴趣,强调篮球运动的意义二、基本技巧学习(15分钟)1. 运球:教师示范,学生跟随练习,讲解运球手法与节奏2. 传球:教师示范,学生跟随练习,讲解传球手法与准确性3. 投篮:教师示范,学生跟随练习,讲解投篮姿势与力度4. 防守:教师示范,学生跟随练习,讲解防守策略与技巧三、团队配合与战术教学(10分钟)1. 进攻:教师示范,学生跟随练习,讲解进攻策略与配合2. 防守:教师示范,学生跟随练习,讲解防守战术与配合3. 换人:讲解换人的时机与方法,培养学生理解战术意图四、篮球比赛规则讲解(5分钟)1. 比赛时间:介绍比赛时间、休息时间等2. 比赛人数:介绍比赛双方人数、替补人数等3. 犯规:介绍犯规类型、犯规次数等4. 得分:介绍得分方式、得分计算等五、课堂练习与比赛(15分钟)1. 学生分组进行练习,教师巡回指导2. 组织小型比赛,让学生运用所学技巧与战术3. 教师点评比赛,总结学生表现,给出改进建议六、课堂小结(5分钟)1. 教师回顾本节课所学内容,强调重点与难点2. 学生分享学习心得,提出疑问3. 布置课后练习任务,鼓励学生积极参加体育锻炼教学反思:本节课通过讲解、示范、练习、比赛等形式,让学生掌握了篮球基本技巧,了解了比赛规则,提高了团队合作能力。
初中篮球课全套教案人教版
教案:初中篮球课课程名称:初中篮球课课时:2课时年级:初中一年级教材:《人教版初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的体质,提高学生的综合素质。
教学内容:1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮。
2. 团队合作训练:进攻配合、防守配合。
教学过程:第一课时:一、准备活动(5分钟)1. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球、投篮。
二、基本技巧训练(20分钟)1. 运球训练:教授学生正确的运球手法,让学生进行运球练习,提高运球技巧。
2. 传球训练:教授学生正确的传球手法,让学生进行传球练习,提高传球技巧。
3. 投篮训练:教授学生正确的投篮手法,让学生进行投篮练习,提高投篮技巧。
三、团队合作训练(15分钟)1. 进攻配合:教授学生进攻时的配合技巧,让学生进行进攻配合练习。
2. 防守配合:教授学生防守时的配合技巧,让学生进行防守配合练习。
四、教学比赛(10分钟)1. 组织学生进行篮球比赛,检验学生本节课所学内容。
2. 教师进行现场指导,纠正学生的错误动作。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 复习篮球基本技巧:运球、传球、投篮。
2. 复习团队合作:进攻配合、防守配合。
二、提高技巧训练(20分钟)1. 运球训练:提高学生运球速度和变化,让学生进行运球练习。
2. 传球训练:提高学生传球速度和准确性,让学生进行传球练习。
3. 投篮训练:提高学生投篮准确性和稳定性,让学生进行投篮练习。
三、团队合作训练(15分钟)1. 进攻配合:提高学生进攻配合的默契,让学生进行进攻配合练习。
2. 防守配合:提高学生防守配合的默契,让学生进行防守配合练习。
四、教学比赛(10分钟)1. 组织学生进行篮球比赛,检验学生本节课所学内容。
2. 教师进行现场指导,纠正学生的错误动作。
教学评价:1. 对学生的篮球技巧进行评价,如运球、传球、投篮。
中学篮球课教案全集
中学篮球课教案全集1. 前言篮球作为一项流行的体育运动,不仅可以锻炼身体,还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。
为了更好地进行中学篮球课教学,本教案全集将为教师提供详细的教学内容和教学活动安排。
2. 教案1:篮球基本动作训练2.1 目标•学习篮球的基本动作,包括传球、运球和投篮。
•培养学生的协调性和集体荣誉感。
2.2 教学内容1.传球动作训练:–立定姿势,双手握球,手肘向外展开。
–进行基本传球动作练习,如胸前传球、颈后传球等。
–分为小组进行传球练习,加强团队合作。
2.运球动作训练:–采用手指运球方法,控制球的弹跳和方向。
–进行基本运球动作练习,如直线运球、变向运球等。
–进行竞赛,提高学生的运球速度和灵活性。
3.投篮动作训练:–采用正确的手势,保持身体平衡。
–进行基本投篮动作练习,如站立投篮、跳投等。
–进行实战练习,加强学生的对抗能力。
2.3 教学活动安排1.热身活动(10分钟):–进行适当的身体拉伸和简单的热身运动,准备篮球课的内容。
2.传球动作训练(20分钟):–由教师示范传球动作,让学生模仿练习。
–将学生分为小组,进行传球练习。
3.运球动作训练(20分钟):–教师示范运球动作,让学生跟随练习。
–进行运球竞赛,提高学生的速度和灵活性。
4.投篮动作训练(20分钟):–教师示范投篮动作,让学生模仿训练。
–进行实战练习,加强学生的对抗能力。
5.结束活动(10分钟):–进行放松运动和简单的游戏活动,结束篮球课。
3. 教案2:篮球战术训练3.1 目标•学习篮球的基本战术,包括进攻和防守。
•培养学生的团队合作和应变能力。
3.2 教学内容1.进攻战术训练:–学习基本的进攻战术,如快攻、固定战术等。
–进行进攻战术的练习和应用。
2.防守战术训练:–学习基本的防守战术,如盯人防守、区域防守等。
–进行防守战术的练习和应用。
3.3 教学活动安排1.热身活动(10分钟):–进行适当的身体拉伸和简单的热身运动,准备篮球课的内容。
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《中学体育》
篮球训练教学课
教
案
课次1
学校班级上课时间上课教师:王宗堃课的内容 1、篮球运动基本知识
2、篮球运动的基本概述
课的目的与任务
1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。
2、基本掌握篮球运动的特点、起源
3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势
课次2
学校班级上课时间上课老师:王宗堃课的内容 1、熟悉球性、控制球练习
2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)
3、学习原地运球技术(高运球、低运球)
4、学习原地单手肩上投篮技术
课的目的与任务
1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法
2、基本掌握移动技术的动作方法
3、基本掌握原地高、低运球的动作方法
4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法
的部分间次
数
教学内容组织教法
本部分分
钟
蹬地,同时脚尖稍内
扣,迅速屈膝,腰部随
之左转,上体向左前
倾,移重心,左脚向前
方跨出,然后加速前
进。
动作要点:变向时,前
脚掌内侧用力蹬地,另
一脚步迅速朝变向方
向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法:在跑动时,
头部和上体转向侧面
或有球的一侧,脚尖朝
着跑动方向。
跑动时,
既要保持奔跑速度,又
要保持身体平衡,双手
自然放在腰侧,密切注
练习要求:变速明显,动作正确。
4、在端线后成二列横队站好,分
两组练习变向跑。
练习要求:变向突然,蹬地跨步
快。
5、侧身跑。
在端线后成二路纵队,
二人一组沿两边线练习侧身跑。
练习要求:自然向前跑动;注意
观察场上情况。
(三)易犯错误与纠正方法
根据学生练习和掌握动作的情
况,针对易出现的错误,采用集
体和个人纠正方法。
二、教学步骤:(一)讲解与示范:
1、讲解队形(略)
课次3
学校班级上课时间上课教师:王宗堃课的内容:1、复习运球技术
2、继续学习移动技术(急停、转身)
3、继续学习原地单手肩上投篮技术
4、学习原地双手胸前传接球技术
课的任务:1、进一步掌握原地运球技术和原地单手肩上投篮技术
2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点
3、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点
课次4
学校班级上课时间上课教师:王宗堃课的内容:1、复习移动技术
2、复习原地双手胸前传接球技术
3、复习原地单手肩上投篮技术
4、学习行进间运球技术
课的目的与任务:1、进一步掌握进攻移动技术
2、初步掌握原地双手胸前传接球技术和原地单手肩上投篮技术
3、初步掌握行进间运球技术
课次5
学校班级上课时间上课教师:王宗堃授课内容:1、复习行进间运球技术
2、学习移动技术(滑步、撤步)
3、学习行进间单手肩上投篮技术
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术
课的任务:1、提高行进间运球技术;
2、基本上掌握滑步、撤步的动作方法;
3、初步掌握行进间单手肩上投篮技术;
4、基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法;
5、进行集体主义和勤学苦练的学风教育。
第6次课
课的内容:1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术;
2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术;
3、学习行进间双手胸前传接球技术。
课的目的与任务:1、提高移动技术和改进行进间单手肩上投篮动作;
2、基本上掌握行进间变向运球和运球急停急起的动作方法;
3、初步掌握行进间双手胸前传接球技术;
4、初步掌握行进间双手胸前传接球技术。
第7次课
学校班级上课时间上课教师:王宗堃
课的内容:1、复习行进间变向运球和运球急停急起技术;
2、复习行进间双手胸前传接球技术;
3、学习原地交叉步持球突破技术;
4、学习原地跳起单手肩上投篮技术。
课的目的与任务:1、进一步掌握行进间变向运球、急停急起和行进间双手胸前传接球动作方法;
2、初步掌握原地交叉步持球突破技术;
3、初步掌握原地跳起单手肩上投篮技术。