安全教育与自救常识（5篇）
安全自救互救知识点总结
安全自救互救知识点总结在日常生活中，我们都面临着各种各样的安全风险，有时候我们可能会遇到意外事故或是突发情况，这时候我们需要具备一定的自救和互救能力。
因此，掌握一些安全自救互救的知识点对我们来说是非常重要的。
下面就让我们来总结一些安全自救互救的知识点。
一、安全自救知识点1. 火灾自救当发生火灾时，首先要迅速冷静地判断火灾的位置和范围，若发现火势较小，则可以用湿毛巾捂住口鼻低姿势撤离现场；若发现火势过大，应立刻将更衣物或毛巾浸湿，然后摆动盖住口鼻低姿势逃生。
另外，在逃生的过程中，要注意不要乘坐电梯，要沿着安全疏散通道撤离。
2. 溺水自救遭遇溺水时，首先要保持镇定，尽力保持头部离水面的位置，减少呼吸困难的发生。
然后，用力摆动手臂和踢腿，尽量保持浮起状态；若周围有救援设备或救生员，可以大声呼救。
如果身边有浮动物体，可以抓住它让自己浮起来，然后尽快游向岸边。
3. 突发疾病自救在遭遇突发疾病时，首先要保持镇定，寻找适当的场所休息，并寻求帮助。
同时，如果患者已经诊断出患有某种疾病，并且已经有相应的药物治疗的话，可以按时服药。
另外，如果身边有医疗设施，可以直接就诊。
4. 地震自救在遭遇地震时，首先要迅速找到一个相对安全的位置躲避，避免被物体砸伤。
然后，用手保护头部，尽量保持冷静。
在地震过后，应该尽快逃离受损建筑，以免继续受到威胁。
5. 交通事故自救在遭遇交通事故时，首先要立即按下车窗或开车门，然后快速冷静地离开车辆，避免再次受伤。
若有车辆冒烟或汽油泄漏，应迅速远离车辆。
另外，如果受伤过重，不要随意活动，应该保持原状等待救援。
二、安全互救知识点1. 火灾互救在发生火灾时，人员应该互相帮助逃生，尽量不要单独留在火场中。
可以互相搀扶或者搭伴逃生，确保每个人的安全。
另外，如果发现有人被困在火场中，应该立即报警并寻求救援。
2. 溺水互救在发生溺水事故时，周围的人员应该尽快施救，可以使用救生圈、救生筏等救援设备，或者徒手游向患者救援。
应急逃生自我救护安全教育
应急逃生自我救护安全教育应急逃生自我救护安全教育，这个话题听起来可能有点沉重，但其实我们可以聊得轻松点儿。
想象一下，假如在某个平常的日子里，突然发生了一些突发情况，比如火灾、地震或者别的什么惊心动魄的事情。
哎呀，别紧张，咱们都可以有备无患。
说到逃生，首先得明确一个道理：保持冷静绝对是王道。
别急啊，慌了神可不好使。
冷静下来，才能想到应对的方法。
就像大海中的一叶扁舟，要是风浪再大，心态稳了，才能驶向安全的港湾。
我们先聊聊火灾这事儿。
火灾发生时，第一反应就是快走，别犹豫。
可是你知道吗，很多人往往一着急就不知道去哪儿了，结果反而被困住。
哈哈，听着有点好笑，其实这可真不是闹着玩的。
你可得记住，火灾时，烟雾往往比火更可怕。
有人说“上天有好生之德”，可是这可不是你去试的，赶紧用湿毛巾捂住口鼻，尽量趴低点。
你以为只是个小动作，其实这是救命的办法！别忘了，一定要朝着安全出口的方向走，那可是你的生命通道。
楼梯、走廊，都是关键所在，别朝着电梯走，万一停电可就糟糕了。
再来说说地震，地震来了，别慌，最重要的是找个安全的地方。
有人说“稳中求胜”，这个时候你得保持冷静。
赶紧躲在桌子下面，别直接跑出去。
你知道吗，很多人在地震中受伤，都是因为跑动而造成的！所以，先找个地方藏好，等到震停再说。
千万别忘了，窗户旁边和大门口可不安全，地震的时候，墙壁和玻璃都可能会掉下来。
嘿，听起来真可怕，不过只要咱们准备得当，就能让自己平安无事。
还有一点很重要，就是自我救护。
万一真的受伤了，别慌，赶紧先处理伤口。
伤口出血，首先得止血。
用干净的布按住伤口，尽量不要用手去碰。
你瞧，急救包里通常都有创可贴、纱布等东西，平时备着，总不会错。
要是情况严重，赶紧拨打急救电话，告知具体位置。
就像“隔山买牛”，急救人员可不可能在瞬间飞到你面前，所以描述清楚，能帮他们更快赶到。
有些朋友可能觉得：“哎呀，这些都是小事嘛，没什么大不了的。
”可是你想想，万一真发生了，咱们可不能坐以待毙。
幼儿园自救安全教育知识(3篇)
第1篇一、引言幼儿园是孩子们成长的摇篮，是他们学习知识、培养兴趣、形成良好习惯的地方。
然而，由于孩子们年龄小、经验不足，面对突发事件的应变能力较弱，因此，幼儿园的自救安全教育显得尤为重要。
本文将从以下几个方面介绍幼儿园自救安全教育知识，以提高孩子们的安全意识和自救能力。
二、火灾自救安全知识1. 火灾发生时的应对措施（1）保持冷静：当发现火灾时，首先要保持冷静，不要慌张。
（2）迅速撤离：立即用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低头，按照疏散指示标志迅速撤离火灾现场。
（3）避免拥挤：在逃生过程中，不要推搡他人，避免拥挤，以免造成踩踏事故。
（4）寻找安全出口：按照疏散指示标志，寻找最近的安全出口。
2. 火灾自救方法（1）灭火器使用方法：熟悉灭火器的使用方法，学会正确操作灭火器。
（2）灭火器放置位置：将灭火器放置在显眼位置，便于取用。
（3）逃生绳索制作：学会制作逃生绳索，以便在无法通过楼梯逃生时，利用绳索逃生。
三、地震自救安全知识1. 地震发生时的应对措施（1）保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要慌张。
（2）迅速躲避：立即躲到桌子下、床下或其他坚固的家具旁，保护好头部。
（3）远离危险物品：远离玻璃、墙壁、窗户等危险物品，以免受到伤害。
（4）等待救援：地震结束后，等待救援人员到来。
2. 地震自救方法（1）地震逃生路线：熟悉地震逃生路线，以便在地震发生时迅速撤离。
（2）地震应急包：准备地震应急包，包括食物、水、手电筒、急救药品等。
（3）地震演练：定期进行地震演练，提高孩子们的地震自救能力。
四、溺水自救安全知识1. 溺水发生时的应对措施（1）保持冷静：溺水时，首先要保持冷静，不要慌张。
（2）大声呼救：大声呼救，寻求周围人的帮助。
（3）保持呼吸：尽量保持呼吸，避免呛水。
（4）寻找漂浮物：寻找身边的漂浮物，如木板、塑料桶等，利用漂浮物自救。
2. 溺水自救方法（1）学习游泳：学会游泳，提高自救能力。
（2）学会救生技能：学习救生技能，以便在他人溺水时能够施救。
安全自护的小知识介绍
安全自护的小知识介绍安全自护的小知识介绍为了宣传安全知识，提高小学生的安全自护意识和能力，免发生重大的交通事故，以下是由小编整理关于安全自护小知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!安全自护小知识一、马路上应注意的交通安全1、在马路上要靠边走，走在中间会妨碍车辆的通行，还有被撞的危险。
2、走路时，不要边走边玩，也不要边走边看书。
3、如果是几个人一道走，要排好队靠边走，队伍应竖排，不要横着走，以免妨碍别人走路。
4、不要在马路上打闹、游戏、滑旱冰，容易出危险。
5、下雨天特别要注意前后的车辆，最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具，以引起驾驶员的注意。
打雨伞时，雨伞不要挡住视线。
更不能把雨伞当作对攻的玩具，以免刺伤人。
6、未满12岁的儿童不能在马路上骑车。
二：、乘坐公共汽车应该注意什么1)乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。
上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。
2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
3)乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
4)乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
三.中学生安全知识歌：同学们，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心. 过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情. 拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉. 细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延. 饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健. 照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间. 家来人，不认识，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来做案. 闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠近，导体抛开地下蹲. 遇匪徒，110，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心. 接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，误时花钱且哀痛，医好皮肤不匀称. 大热天，走远程，切记莫把生水喝，肚子痛来头发昏，途中哪里找医生.青少年，莫玩火，星星之火可燎原，烧了房子烧了山，一不小心要坐监. 冬天冷，要取暖，火区电器要检点，乱七八糟遍地摆,出了火灾后悔晚. 药醋瓶，要收好，千万不能乱了套，老人小孩分不清，误食会把命丧掉. 不打架，不骂人，文明礼貌树新人，德智体美全发展，人人争当接班人. 坏故事，莫要听，影响学习误青春，黄色书碟更莫看，不会分析会受骗. 安全事说不完，时刻小心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险. 倡保险，促平安，安全知识记心间，园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜. 说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享平安。
小学生安全教育顺口溜5篇
小学生安全教育顺口溜5篇由于社会的进步，人类生活方式愈趋复杂，可能危害身体生命安全的情况随之增加。
因此，安全教育十分重要，以下是小编整理的安全教育顺口5篇，希望大家喜欢。
(一)：溺水自救溺水勿自慌，迅速离现场。
清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅。
若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏，赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上。
(二)：火灾自救同学们，快快来，我们都来讲安全。
不玩电器不玩火，把住预防这一关。
火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱，千万不要贪财物，千万不要跳下楼。
听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全。
浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面，弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援，快快拨打“119”，消防队来保平安。
如果实在逃不掉，跑到阳台再呼救。
(三)：地震自救地震来了不要慌，跑到屋外空地上。
如果逃跑来不及，躲到桌下或床底。
洪水洪水低处流，来临之前高处走。
高山大树要抓牢，天气预报要看好。
火灾来了真无情，千万不要玩火星。
发现拨打一一九，远离火源再呼救。
放学要走人行道，十字路口看信号。
独自在家锁好门，生人叫门莫应声。
狗咬猫抓毒蛇咬，及时就医才最好。
(四)：烫伤自救小朋友，被烫伤，莫要荒。
手指伤，有点红，摸耳朵。
面积大，冷水冲，涂膏药。
无膏药，用酱油，搽蜂蜜。
烫得重，送医院，莫犹豫。
一冲洗, 二护送，小朋友，要牢记。
(五)：综合篇吃饭之前要洗手，切记莫把生水喝。
过马路，眼要明，斑马线上小心行。
细小物，注意玩，千万别往口中含。
水火电，莫乱玩，安全常识记心间。
遇火灾，1 1 9，速离险境求援助。
陌生人，莫轻信，防止坏人将你骗。
遇匪徒，1 1 0，机智巧妙去周旋。
雷电闪，不虚惊，避开高树地下蹲。
地震时，莫慌张，紧急撤至空地上。
自救自护安全常识培训心得实用五篇
自救自护安全常识培训心得实用五篇自救自护安全常识培训心得 1安全对于每个人来说既是非常重要却又容易令人忽视，安全顾名思义，无危则安，无缺则全。
安全就是要以人为本，就是要爱护和保护好自己以及他人的生命及财产的安全。
从其他角度上来讲，安全不仅是牵扯到自己也牵扯到别人。
而且还会危及到其他人，自己出了事会抱憾终身。
由于自己的失误而导致其他人的生命受到伤害或者__，说严重点这就是__，要追究法律责任的。
从道德上来讲的话，你自己的心理也会感到不安，感到愧疚的。
通过学习，现体会如下：一是，所有的安全事故是可以防止的。
安全事故是可以防止和避免的，每次事故的发生都有它的原因，我们从事故的根源入手，釜底抽薪，切断事故发生的条件，这样我们就可以防止事故的发生。
这样就需要企业建立安全事故数据库，对各类安全事故进行分析总结，举一反三，将他人的事故作为我们的事故，从中吸取教训，避免事故发生。
二是，各级管理层对各自的安全直接负责。
安全要引起足够的重视，就必须建立__的负责__，奖罚分明，他必须对自己管辖范围内的安全生产负责，这样就会给他们足够的压力和动力。
三是，所有安全操作隐患是可以__的。
每种设备都有其操作规程，违反了其操作规程就可能对设备造成损坏甚至发生安全事故，也就是发生了违章行为。
因此，在操作中必须按照操作规程进行。
操作规程不能是一纸空文，必须有__机制使其贯彻实施。
四是，员工必须接受严格的安全培训。
安全培训是使员工了解和掌握安全知识的重要途径，首先你要让你的员工知道怎么做是安全的，怎么做是不安全的，这样他们才会知道应该做什么，不应该做什么，我怎么做企业才会对我认可，怎么做会危害企业的安全生产。
五是，发现安全隐患必须及时更正。
经过安全检查后发现了问题后必须及时整改，降低其演变为安全事故的可能性，如果发现了安全隐患不去整改，那么，我们根本就没有必要浪费人力物力去检查。
所以安全隐患的整改必须及时彻底。
我觉得人们最重要还是要有一个很好的安全意识还要提高安全技能，其实在现场的安全设施那些对于人们来说它们都是死的`，而使用它们的人是活的。
五防五救演讲稿范文高中
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我站在这里，要和大家分享的主题是“五防五救”。
在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的突发情况，有时甚至威胁到我们的生命安全。
为了提高我们的安全意识，掌握自救互救技能，我将从五个方面向大家介绍如何在紧急情况下防患于未然，以及如何在危急时刻进行自救和互救。
一、防溺水溺水是青少年意外伤害死亡的主要原因之一。
为了防止溺水事故的发生，我们要做到以下几点：1. 提高安全意识，了解水域的危险性。
2. 在游泳前，要充分做好热身运动，避免因水温过低导致抽筋。
3. 游泳时，要选择有救生员和救生设备的水域，并结伴而行。
4. 遇到同伴溺水时，要保持冷静，不要盲目施救，可大声呼救或利用救生圈、竹竿等物品进行救援。
二、防火灾火灾是危害人类生命财产安全的重要因素。
以下是一些预防火灾的措施：1. 学会正确使用电器，不私拉乱接电线，不使用劣质电器。
2. 家庭中应配备灭火器、灭火毯等消防器材，并定期检查其有效性。
3. 离开房间时，要关闭电源、气源，确保火源得到控制。
4. 遇到火灾时，要保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低头迅速撤离火场。
三、防交通事故交通事故是造成青少年伤亡的主要原因之一。
以下是一些预防交通事故的措施：1. 严格遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不酒驾。
2. 骑自行车、电动车时，要佩戴安全头盔，不载人。
3. 乘坐公共交通工具时，要系好安全带，不在车厢内嬉戏打闹。
4. 遇到交通事故时，要保持冷静，及时报警，并协助伤者进行救治。
四、防食物中毒食物中毒是常见的健康问题。
以下是一些预防食物中毒的措施：1. 食用新鲜、干净的食物，避免食用过期、变质的食物。
2. 食用水果、蔬菜前要洗净，生食海鲜时要煮熟。
3. 避免在街头小摊、卫生条件差的地方就餐。
4. 遇到食物中毒时，要及时就医，并注意休息。
五、防自然灾害自然灾害如地震、洪水、台风等对人类生命财产安全构成严重威胁。
以下是一些预防自然灾害的措施：1. 了解所在地区的自然灾害特点，做好预防措施。
自救自护安全教育教案6篇
自救自护安全教育教案6篇自救自护安全教育教案篇1活动目的：为了同学们的身心健康与生命安全，为了大家过一个愉快而又充实的假期。
彻底杜绝假期期间学生一切非正常事故的发生。
活动过程：一、外出活动及交通安全1、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。
恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。
2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬树木、高大建筑物等。
3、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。
4、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。
5、外出路上要遵守交通规则，不骑自行车上路，不乘坐无证车，不乘坐酒后驾驶的车辆，出行注意交通安全。
6、未经家长同意，一律不准私自、探亲、访友，离家时一定要与父母打招呼。
7、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。
二、饮食卫生安全1、不饮用不卫生食物，不喝生水，不吃凉饭菜，假期期间，保持良好的饮食习惯，不要暴食暴饮。
2、注意个人饮食卫生。
3、不食用三无食品。
三、用电用火用气等方面的安全1、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。
不靠近有电电源，不随便动各种插头，不撕拉乱接电线。
使用电器需由家长指导。
2、掌握正确使用液化气常识，不单独开液化气炉灶，预防煤气中毒。
3、不玩危险物品。
不玩火、远离火源，注意消防安全。
四、社会公德方面1、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。
2、崇尚科学，不参加任何封建迷信活动和邪教组织;严禁参与赌博与变相赌博，严禁听、看不健康的音像与书刊，严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动，看有益电视节目。
3、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小，自己能做的事情自己做，帮助父母干力所能及的家务活。
五、假期作业方面为了能够更好地与新的学习任务想衔接，同学们应该好好学习，认真复习功课，保质保量完成假期作业。
自救自护安全教育教案篇2(一)班会目的：1.使学生知道一些简单的安全常识。
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安全教育与自救常识（5篇）第一篇：安全教育与自救常识安全教育与自救常识教学目标：1、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
2、掌握紧急情况下的逃生策略。
教学要求：知识方面：了解有关知识；明确危害安全的行为。
能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。
掌握自救方法，提高自护能力。
觉悟方面：认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。
教学重点：危害安全的行为，及自救措施。
教学方法：导、读、议、评相结合。
教学过程：一、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。
因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。
2、“害人之心不可有，防人之心不可无。
”材料一：据《报刊文摘》报道：四川某学校的低年级学生张某，从入校常受到高年级男生的敲诈，他自己不敢花零用钱，省下的零用钱“奉献”了哪位“大哥哥”。
有一天，该学生被逼急后，偷了同班同学的随身听，被老师查出后，才说出了偷窃的原因，此案令人震惊。
材料二：据《羊子晚报》报道，重庆某中学生，由于上网吧，在网吧里结实了一位社会青年，该青年常以向家长、向老师通报他上网吧为由，向该中学生勒索香烟、钱等。
后来有一次发展到在路上争吵，该生被社会青年动手毒打，幸好被“110”巡警发现，在家长的强烈要求下，开始了立案侦查。
有少数学生被欺负，一直不敢告诉老师和家长，而是请社会青年来“摆平”，终于酿成了流氓斗殴，给学校、家庭带来了很大的负面影响。
采取的应对措施：第一、要学法、守法、懂法、用法。
第二，要有及时报告的意识。
特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。
第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。
第四、要谨慎交友。
二、紧急情况下的逃生策略1976年7月28日凌晨3时49分56秒，唐山市发生7.8级强烈地震，有24.24万人死亡，重伤16万，轻伤36万。
2004年2月15日中午11时20分，吉林省吉林市中百商厦发生特大火灾，造成54人死亡，70人受伤。
2008年5月12日，四川省汶川等地发生8.0级地震，造成重大人员伤亡，截止6月29日已造成69188人遇难。
一条条触目惊心的报道，有多少人无故的丧命于这些自然的或人为的灾害！我们不能说只要掌握了相关的知识就万无一失，一点危险都没有，但是起码能够将危害减少的最低限度。
（一）地震地震，群灾之首。
强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。
前兆：强烈地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。
比如，地声、地光、井水异常（水突然变浑或突升突降），一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。
发生地震时：（1）从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
（2）如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
（具体参见学校教学楼、宿舍楼紧急疏散预案）（3）如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
震后：震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
（二）火灾水火无情，人所共知。
来自世界卫生组织的统计说，近5年来，全世界平均每年有2070多万人在大火中丧生，受伤的就更难以计数了。
在面对大火肆虐的危急时刻，必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。
1．“三要”（1）“要”熟悉自己住所的环境平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌，对有没有平台、天窗、临时避难层（间）胸中有数。
（2）“要”遇事保持沉着冷静面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全。
有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。
例如，只知道推门，而不会用力去拉门；错把墙壁当作门，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳楼……在开门之前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门，准备走第二条路线。
即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即把门重新关上。
因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。
（3）“要”警惕烟毒的侵害在火灾中，最大的“杀手”并非大火本身，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氰化氢、氯化氢、二氧化硫等。
消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为1％时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。
专家建议，用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。
如果火势过大过猛烈，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。
绝对不能以身体站直的姿势去跑。
因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。
站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。
如果自己的衣裤着火，应该脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。
若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。
2．“三救”（1）选择逃生通道自“救”发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。
如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。
（2）结绳下滑“自救”在遇上过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后，该怎么办呢？应该及时利用绳子（或者把窗帘、床单撕扯成较粗的长条结成的长带子），将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处等。
然后自己沿着绳子下滑，逃离火场。
（3）向外界求“救”倘若自己被大火封锁在楼内，一切逃生之路都已切断，那就得暂时退到房内，关闭通向火区的门窗。
呆在房间里，并不是消极地坐以待毙。
可向门窗浇水，以减缓火势的蔓延；与此同时，通过窗口向下面呼喊、招手、打亮手电筒、抛掷物品等，发出求救信号，等待消防队员的救援。
总之，不要因冲动而做出不利于逃生的事。
3．“三不”（1）“不”乘普通电梯发现火灾后，人们为了阻止大火沿着电气线路蔓延开来，都会拉闸停电。
有时候，大火会将电线烧断。
如果乘坐普通电梯逃生，遇上停电可就麻烦了，既上不去，又下不来，无异于将自己困在“囚笼”里（2）“不”轻易跳楼跳楼求生的风险极大，弄不好往往不是死就是伤，不可轻取。
即使在万般无奈之际出此下策，也要讲究方法。
首先，应该向楼下抛掷棉被或床垫，以便身体着落时不直接与硬的水泥或者石头路面相撞，减少受伤的可能性；然后双手抓住窗沿，身体下垂，双脚落地跳下，缩小与地面的落差。
（3）“不”贪恋财物火灾来势极快，10分钟后便可进入猛烈的阶段。
因此，消防专家警告，遇上火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命更为珍贵。
更不要在已经逃离火场后，为了财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。
结束语：总之，我们青少年要树立安全意识，掌握自护方法，提高自护能力，才能在各种意外情况发生时从容应对。
第二篇：读《急救与自救常识》有感读《急救与自救常识》有感在油田公司大力推广《中国石油员工基本知识读本》，鼓舞广大员工不断加强科学文化学习的号召下，我读了《生活》这本书，本书不仅从我们员工的衣、食、住、行几大贴近生活的知识点出发，对我们员工在生活中可能遇到的一些问题给出了切实可行的建议，还着力于给员工建立一个生活知识的体系。
尤其是“急救与自救常识”这一章，本章从突发事件的应急处理、野外生存常识、野外作业保健自救常识、自然灾害中的逃生常识四个方面讲起，涉及到各方面的意外事故应急知识，读后让我感受颇深，受益匪浅。
通过本章节的阅读，我知道了各种突发事件，大到地震、中毒、触电、小到抽筋、中风、休克等，这些事件稍有不慎，就会发生在我们周围，甚至自己或家庭身上。
我也了解并懂得了一些事件的急救和应对措施，比如如何进行紧急止血，如何在电梯逃生，如何进行中毒的防范等，这些知识对我来说，无疑是一笔很大的生活财富。
因为我们生活中的每一个人，随时都会遇到各种各样的突发事故。
如果是在平时，地震、火灾、溺水、疾病等随时有可能降临；如果在厂子，触电、中毒、爆炸等危害也时时发生。
所以了解并掌握各种突发情况的急救与自救常识，其重要性不言而喻。
有这样一个小故事：妻子在厨房做饭，不小心将加热的油锅打翻，脚上倒了很多油，瞬间被烫的直叫唤，丈夫闻声赶来，看到情况比较紧急，送医院会来不及，可能会落下难看的伤疤，紧急之下他拿出事先准备好的家庭医疗箱，里面装有事先准备好的酒精、碘酒、纱布、创可贴、烫伤油……他用自己平时所学的急救知识，熟练地进行了应急处理，包扎好后，才送到医院进行专业治疗。
就是因为这个男人的及时处理，他妻子的脚并没有落下伤疤，只是起了几个泡而已，没过几天就完全好了。
从这个小故事我们不难看出，急救知识的欠缺或匮乏，在我们生活中是多么的可怕，相反，懂得并拥有系统的急救与自救常识，又是多么的重要。
每当我们遇到各种突发事件时，首先我们每个人都应保持头脑冷静，不要惊慌，根据所发事件的类型选择合适的急救与自救措施，遇到受伤的人员，在确保自身安全的前提下，合理正确的对受伤者进行紧急救护，为救护车的到来或医生的救援争取宝贵的时间。
就如前文所说那样，我们的生活中随时会发生各种意外事件，其造成的伤害我们谁都无法预知，但是我们如果掌握了解一些意外事件的应急处理方法，也许会让我们的伤害降到最低，甚至为零。
这就需要我们不断地去通过学习，多去了解这方面的点点滴滴。
学无止境，不管我们从事什么，无论多忙，我们每个人都应该不断加强自身知识的完善与丰富，都应该树立“活到老，学到老”的生活态度，从而使自己的生活变得更加丰富多彩！第三篇：中暑预防与自救互救常识中暑预防与自救互救常识每当夏季来临热浪必然来袭，随着厄尔尼诺现象对气候影响的日益明显，炎热已经成为每年夏季影响人们健康的最大危险因素。
进入7月份以来，热浪席卷北中国北方大部分地区。
基于此学会预防和治疗因为炎热而导致的中暑或热射病已经成为人们必须要掌握的一门必修课。