刮痧去眼袋的具体方法
眼部刮痧的方法图解
眼部刮痧的方法图解
眼部刮痧是一种传统中医美容方法，通过刮痧来刺激眼部周围
的穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，改善眼部黑眼圈和浮
肿等问题。
下面将为大家介绍眼部刮痧的方法图解，希望能够帮助
大家更好地掌握这一美容技巧。
首先，准备好眼部刮痧工具，一般可以选择翡翠刮痧板或者牛
角刮痧板。
然后，清洁面部皮肤，保持面部清洁干净，以免刮痧时
带来细菌感染。
接下来，涂抹适量的眼部按摩油或者眼霜，以减少
刮痧时对皮肤的刺激。
开始刮痧时，先从眉头处开始，用刮痧板沿着眉头的方向轻轻
刮动，力度不宜过大，以免刺激到皮肤。
然后，沿着眼睛下方的眼
骨位置，由内向外轻轻刮动，可以帮助改善眼部浮肿和黑眼圈。
接着，刮痧眼部的太阳穴部位，可以缓解眼部疲劳和头痛。
在刮痧的过程中，可以根据个人的需要适当调整刮痧的力度和
频率，一般每次刮痧5-10分钟即可。
刮痧后，可以用温水清洁面部，然后再涂抹眼部护肤品，帮助皮肤吸收营养，达到更好的美容效果。
需要注意的是，眼部刮痧并不适合所有人群，孕妇、皮肤有破损或者炎症的人群不宜进行眼部刮痧。
另外，刮痧时要轻柔小心，避免造成皮肤损伤。
如果有任何不适或者异常情况，应立即停止刮痧并咨询医生意见。
总的来说，眼部刮痧是一种简单易行的美容方法，通过刺激眼部周围的穴位，可以改善眼部问题，缓解眼部疲劳，是一种非常值得尝试的美容技巧。
希望通过本文的介绍，大家能够更好地掌握眼部刮痧的方法，享受到美丽健康的眼部肌肤。
眼部去皱刮痧手法
眼部去皱刮痧手法去掉眼部皱纹，还原最年轻的样貌，还原最青春最活力的岁月，摆脱年老的窘境。
下面店铺给大家介绍眼部去皱刮痧手法，希望对你有用!眼部去皱刮痧手法眼部刮痧，中医抗衰老去皱嫩肤的好方法。
在我生活的南方地区，现在有的人家还使用着这种古老的方法，如果感冒了、或者是发烧，有用碗粘水，在背部用碗来刮，刮到出现一下红斑时才罢手。
整形美容机构的眼部刮痧去皱嫩肤的原理也是这种，左眼往顺时针方向，右眼往逆时针方向轻轻的刮(不建议自己尝试眼部刮痧，把“痧”刮出来之后，就能有效实现中医抗衰老的美容护理!一般眼部刮痧是刮四次，一个星期一次，去皱嫩肤的效果就是肌肤如同重生一般，细致柔滑，细纹都消失不见了!眼部刮痧的好处就在于对它对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等具有神奇功，通过眼部刮痧能排解出眼部及其周围积存的毒素，快速去除眼部问题，另外还能改善眼部的酸痛症状，提升视力，使双眼更明亮，中医抗衰老同时焕发神采!眼部除皱方法配方1(传统配方)鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄1.取1个鸡蛋黄的1/3，天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2.均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
此法能辅助治疗粉刺，预防秋冬干燥。
配方2夏天保湿：天然维生素E+乳液或面霜在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。
长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，此方法特别适合长期在空调室内工作的女性。
配方3天然维生素E+新鲜牛奶成效：此法天然温和，经常运用能美白祛斑，合作天天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。
制造方法：1、取一粒紧缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。
2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
tips：每人皮肤性状不同，运用前请先在耳根处做局部测试。
配方4(明星配方)珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水1.取适量珍珠粉，一粒量的天然维生素E，用适量矿泉水调和。
2.均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。
刮痧瘦脸法10大步骤
刮痧瘦脸法10大步骤
刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃，或头发、苎麻等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的疾病。
赶紧弄来看看刮痧瘦脸的步骤吧。
刮痧瘦脸法 10大步骤
刮痧瘦脸方法步骤：
1、由额头中央开始向两侧太阳穴螺旋划圈(约6圈)，重复3次;
2、由额头中央由下往上轻抚(约6次)，再滑至太阳穴轻压，重复3次;
3、由眼尾顺着下眼睑螺旋划圈(约6圈)按摩至眼头，再于精明穴及攒竹穴指压，接着顺着上眼睑滑回眼尾，重复3次
4、先在眉头轻压，再绕眉毛上方滑至眼尾经下眼睑回到眉头，重复3次;
5、从鼻梁两侧由上向下轻擦，再于鼻翼两侧做半圆形滑动(约6次);
6、由下巴顺着嘴角往人中方向，以半圆形方式轻轻的来回滑动(约6次);
7、将脸颊划分为三条线，分别为下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太阳穴，以中指及无名指指腹螺旋划圈按摩(每条线约6圈);
8、利用双手手掌，由下往上交替轻抚(约6次)，一侧脸颊做完再换另一侧;
9、以双手手掌，在颈部由下向上轻抚，重复6次;
10、以拇指及食指在耳朵处，由上往下以螺旋式划圈。
配合刮痧的疗程，可以吃些滋阴的美食。
总之，千万不能离水，才是真正有效的刮痧法。
眼部刮痧的手法
眼部刮痧的手法眼部刮痧的手法1、眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位开始,涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后,先给予眼部适当的刺激,打通眼部血液循环,再开始正式的刮痧美容。
要注意,点压穴位用的是你的指腹,而不是刮痧板喔!我们在图片中标出的眼部主要穴位有6处,分别是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴,每个穴位点压5秒,换边。
2、眼部刮痧美容一般都采用平刮滑动手法,先轻柔的来回刮刮眉毛,如图所示,可以将眉毛分成4、5段来回刮动,每段2～3次,然后由眉头刮至眉尾,2～3次,换边重复如上步骤。
3、上眼皮平刮,轻柔的从眼头往眼尾方向滑动,刮至太阳穴,2～3次;下眼皮平刮,从眼头往眼尾方向滑动,斜上刮至太阳穴,2～3次;换边重复如上步骤。
4、眼部下方的肌肤紧致,眼袋也可以得到改善,刮痧疗法中从迎香穴(鼻翼外缘,鼻唇沟中)往上斜刮至太阳穴,2～3次,换边,可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。
5、眼部刮痧美容手法用指腹开始,也用指腹结束,在最后放松眼周的步骤中,用指腹点压上眼皮,从眼头点压到太阳穴,2～3次,下眼皮也是从眼头点压到太阳穴,重复2～3次,换边重复如上步骤。
眼部刮痧的好处1、眼部刮痧的好处就在于对它对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等具有神奇功,通过眼部刮痧能排解出眼部及其周围积存的毒素,快速去除眼部问题,另外还能改善眼部的酸痛症状,提升视力,使双眼更明亮,焕发神采。
2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。
增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。
反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。
这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。
4、舒筋通络肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射人体刮痧经络作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。
刮痧脸部的正确操作方法
刮痧脸部的正确操作方法
刮痧脸部需要正确操作方法才能达到理想效果。
以下是刮痧脸部的正确操作方法：
1. 准备工具：选择适合脸部刮痧的工具，可以是刮痧板、牛角刮痧器或者刮痧石。
2. 预热皮肤：先用温水或热毛巾热敷脸部，使皮肤毛孔扩张，为刮痧做准备。
3. 使用刮痧工具：将刮痧工具倾斜45度角，以一定的力度从脸部中央向外刮，可轻柔地以直线、抹圆形或抹S形的方式进行刮痧。
4. 刮痧的顺序：从额头开始刮痧，然后是眉骨、眼周、鼻梁、下巴和颈部（注意避开颈动脉），最后刮耳后和耳朵周围。
5. 刮痧的力度：力度要适中，不可过重过轻。
刮痧时应以舒适感为主，如果感觉疼痛，应减轻力度。
6. 刮痧的时间：每个部位刮痧时间一般为5-10分钟，根据个人需求可适当延长或缩短。
7. 完成后护理：刮痧后用温水清洁面部，再用化妆水或保湿霜进行补水和舒缓肌肤。
注意事项：
- 有皮肤疾病、伤口或痤疮的人不适合刮痧。
- 不要在日晒后的皮肤上进行刮痧。
- 刮痧时要避开眼睛和嘴巴周围的敏感区域。
- 如果刮痧出现持续红斑、疼痛、出血或其他异常情况，应立即停止刮痧，咨询医生。
中医头面部刮痧技巧
中医头面部刮痧技巧
面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。
通过刮痧，可以发现皮下有颗粒样、结节样组织，肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等，这些都是经脉不畅通的表现。
用刮痧板找到并逐一疏通这些节点，可以清除沉淀在皮肤深层的毒素及其他代谢废物，改善面部的气血供应，从而达到美容的效果。
刮痧的手法头面部刮痧技巧
(1)施痧者在患者前额部涂抹少许介质(面部可以用一些化妆品作为介质)，开始施痧。
施痧者用刮板在患者前额部从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴，百会穴和两头维穴。
(2)以印堂穴为中点，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴，点揉太阳穴。
以皮肤红润为度。
(3)患者闭目。
施痧者用舌ij板轻刮患者上下眼眶，并用刮板轻揉患者的两侧睛明穴、四白穴和迎香穴。
(4)施痧者用刮板轻刮患者上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。
(5)在患者两侧面颊涂抹少许介质，施痧者用刮板自下而上轻轻刮拭面部;并用刮板轻轻点揉患者两侧耳门、听宫、听会穴，以面部皮肤红润为度。
注意：头面部进行刮痧治疗时，一定要注意刮板操作时力度与速度的掌握和控制。
头面部皮肤十分薄，而且面部毛细血管丰富，因此用力宜轻柔缓和，切忌用力过重、过猛，以免损伤头面部皮肤而影响患者颜面部美观。
刮痧可治黑眼圈穴位
刮痧可治黑眼圈穴位
足太阳膀胱经／攒竹
一、取穴步骤
【第一步】寻目内眦，即眼内角，其内上方可见一凹陷为睛明穴。
【第二步】睛明上方，眉头边缘处即为攒竹穴。
二、重要结构
眶上切迹。
三、主治
攒竹（刮痧可治黑眼圈）
①头痛，眉棱骨痛；
②眼脸动、眼脸下垂、口眼歪斜、目视不明、流泪、目赤肿痛等目疾；
③呃逆。
四、定位
在面部，眉头凹陷中，额切迹处。
五、按摩
可用食指中节由内向外沿眉毛刮抹眼眶，稍用力，对治疗眼睛红肿、肿痛等热证效果通常较好，也可疏筋活络，舒眉展目。
六、艾灸
禁灸。
眼部刮痧方法怎么做
眼部刮痧方法怎么做
经历了一天的劳累以后，相信大家都会觉得身体特别的疲惫。
特别是眼睛，总会有一股酸酸的感觉。
所以这个时候我们就可以用眼部刮痧的方法来缓解自己的疲劳。
眼部刮痧不仅可以缓解我们的疲劳而且还可以帮助美容。
那么眼部刮痧的方法都有哪些呢，下面就一起来看一下吧。
眼部刮痧美疗法（操作时间20分钟，敷眼膜20分钟，共计40分钟；产品：眼部精油，紧致眼膜；工具：天然水牛角刮痧
板2块）
功效：
1、对改善眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等眼
部问题功效神奇。
2、改善眼部酸痛，提升视力，使双眼明眸善睐，焕发光采。
操作步骤：
一、卸妆。
二、刮痧（产品：眼部精油；每动作3—5次）
1、点压睛明——下眼睑（承泣、球后穴）——童子髎——太阳穴，拉到发际线。
2、打圈，下内眼角（承泣、球后穴）——童子髎——上眼皮。
3、打圈，上眼皮——下内眼角。
4、下眼睑打圈滑过上眼皮。
5、重复1—4步转入左侧。
三、淋巴引流，提升双眼。
安抚双眼。
（眼周打圈,食指、中指弹太阳穴；眼周淋巴排毒；双手搓热敷眼）
四、敷眼膜。
五、护眼眼部精华液→紧致眼霜
现在了解了眼部刮痧的方法都有哪些了吧，眼部刮痧能够很好的缓解我们的眼部疲劳。
如果你可以坚持下来每天都做一次眼部刮痧的话，你会发现自己能够变得更加的年轻。
大家可以把这个方法告诉身边的朋友，让她们也跟着一起受益。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
刮痧去眼袋的具体方法
刮痧去眼袋，主要是遵循经络循行的前提下，对面部穴位反射区，以及身体相应的穴位进行有秩序地刮拭和点按。
刮痧部位可分为面部和身体两大类。
1. 面部刮痧
图1 去眼袋面部刮痧配穴
选择睛明、承泣、四白、太阳、阿是穴(眼袋部位)，用水牛角刮痧板的尖端采用点、按、揉等手法对面上穴位进行梳理，手法宜轻柔。
然后，再用水牛角刮痧板的腹部，按以下路线刮拭5-7遍，手法不宜太重，不宜出痧：睛明→承泣→球后→童子髎→太阳;人中→迎香→四白→听宫→太阳(见图1)。
2. 身体刮痧
往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。
刮痧美容法
4、双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下（经大迎、颊车）。
5、双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1、2、3、}再轻放。
6、再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。
7、在迎香穴两侧轻压3秒，{ 默上数1、2、3、}再轻放。
8、轻提下巴。
9、沿法令纹刮至迎香穴按压。
10、双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。
11、由眼下（眼头处）刮至四白穴至承泣至太阳穴。
12、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。
13、由板尖角按压攒竹穴（眉头）。
14、以板刮滑（眉上）刮至丝竹空穴（眉尾）。
15、双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]
16、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。
17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。
18、刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。
背部刮痧
背部刮痧美容法：由于内分泌失调而产生的各种皮肤问题，在做面部护理的同时再从人体相应的具有全息功能的背部反射区进行全面的经络调理，如：背部刮痧等，促使阴阳平衡代谢体毒以从根本上解决皮肤的问题，使之达到美容效果。
操作程序如下：
刮痧美容法
达到脏腑,调节脏功能。
面颊：在耳垂5、6区交界线之周围
主治三叉神经、腮腺炎、痤疮及疖肿.
心：在耳甲中心最凹陷处
通过刮拭,可宁心安神,调和气血,清心泻火。
肝：在耳甲艇部位
舒肝利胆,驱除风邪,调和气血,明目健胃。
脾：耳甲腔的外上方
生气血,营养肌肉,健脾补气。
肺：耳甲腔内,心穴的上下外三面。
利小便,补虚清热几皮肤疾患
肾：在对耳轮下脚的下缘,小肠穴直上方
壮阳气,益精液,强腰脊、补脑髓，利水道，明目聪耳。
胃：在耳轮脚消失处
消化食，胃痛、胃炎、消化不良、牙痛等。
大肠：在耳轮脚上方内1/3处
肠炎、痢疾、腹泻、阑尾炎、便秘、消化不良等。
小肠：在耳轮脚上方中1/3处
消化不良、腹泻、腹胀、肠结核等。
三焦：在屏间切迹的上方
综合体内五脏六腑的作用，如水肿。
耳部刮痧操作程序：
1、刮拭耳垂部位（用刮痧板的尾部）
2、耳轮部位：从耳轮脚至耳轮尾（板的头部）。