紧张及其原因解析(精)
精品解析：2022年山东省郓城县中考三模语文试题(解析版)
【6题详解】
考查词语解释。
A．句意：如今齐国有方圆千里的疆土。方，方圆。
故选A。
【7题详解】
考查一词多义。
A.动词，认 ＼介词，凭借；
B.助词，的＼代词，他；
C.介词，从＼副词，如果；
D.介词，在＼介词，在；
故选D。
【8题详解】
考查文言句式。“吾妻之美我者，私我也”是判断句。
A.倒装句，正确语序为：齐国大治，于天下强；
12.文中划线句运用了什么说明方法？起到了什么作用？
13.“《清明上河图》是一幅写实性很强的作品，画中所绘景物，与文献中有关汴梁的记载基本一致。”这句话中的“基本”一词能否删去？为什么？
【答案】11. B 12.举例子、引用。通过举《东京梦华录》中记载的例子，及引用其中的“曹婆婆肉饼”“正店七十二户……其余皆谓之脚店”等，具体、有力地说明了《清明上河图》写实性很强的特点。
根据甲文中齐威王接爱了邹忌的意见，广开言路可知，齐威王虚心纳谏。
根据乙文中的“吾使人视阿，田野不辟，人民贫馁。昔日赵攻鄄，子不救；卫取薛陵，子不知；是子厚币事吾左右以求誉也”可知，齐威王不偏听偏信，重实情。
根据乙文中的“烹阿大夫及左右尝誉者。于是群臣耸惧，莫敢饰诈”可知，齐威王对“饰诈”者惩治有力。
【答案】①.草树知春不久归②.百般红紫斗芳菲③.杨花榆荚无才思④.惟解漫天作雪飞
【解析】
【详解】考查名篇背诵，注意：芳菲、榆荚、惟
2.依据课文填空。
①淫慢则不能励精，______________________。（诸葛亮《诫子书》）
②______________________，并怡然自乐。（陶渊明《桃花源记》）
【点睛】参考译文：
【甲】于是邹忌上朝拜见齐威王，说：“我知道自己确实比不上徐公美。可是我的妻子偏爱我，我的妾害怕我，我的客人有事想要求助于我，所以他们都认为我比徐公美。如今齐国有方圆千里的疆土，一百二十座城池。宫中的姬妾及身边的近臣，没有一个不偏爱大王的，朝中的大臣没有一个不惧怕大王的，全国的百姓没有不对大王有所求的。由此看来，大王您受到的蒙蔽太严重了！”
2025届高考语文现代文阅读过关检测文学类文本阅读(B)(含解析)
文学类文本阅读（B）——2025届高考语文现代文阅读过关检测阅读下面的文字，完成下题。
霜天杨朔昏昏沉沉中，冯卯子觉得有人在拖他、抬他，又脱他的棉袄。
他使尽全身力气，想要抵抗，却只能睁开两只失神的细眼，金大娘和她的女儿妞子出现在他的眼前。
妞子站在炕前，拿着灯。
金大娘身前系了条沾满面粉的围裙，跪在冯卯子旁边，一面拿金创药替他擦伤口，一面唠叨：“老天爷，你这是怎么了？我正在打烧饼，听见院里扑通一声，还当是哪个没长眼的小賊，没想到竟是你昏在地上……”好几个伪军在村子里乱叫，声音一会儿近，一会儿远。
全村的狗都叫起来了。
冯卯子抬起头，吃力地说：“不行，我还得跑！”金大娘连忙按住他的胳膊，着急地说：“你往哪儿跑？我不能见死不救。
你这样出生入死，还不是为了咱们！我活了半辈子，还怕什么死！有我就有你，放心好了。
”冯卯子推开金大娘的手，焦急地说：“你不知道！我死是小事，我有要紧的情报给上级送。
”金大娘心里又生气，又感动。
妞子一直不声不响地站在旁边，这时突然轻声问道：“你们上级离这儿多远？”冯卯子挣扎着坐起身，含混地答：“不远——最多不过四十里【注】地。
”金大娘忍不住埋怨道：“四十里地还说不远，我看你怎么跑得到！派个人去不是一样吗？”冯卯子勉强笑着摇摇头，忍着痛站到地上，才走了几步，不禁脱口叫了一声，重重地跌倒，再也不能动弹了……几个伪军的吵嚷声又隐隐可闻，惹得狗叫得更急了。
刚才在路上，他们隐隐约约地望见个人在跑，便加快脚步追上来，进村后人却不见了。
他们追出村，跑了一段路，不见人影，料定这人躲在村里，便转回头，分散搜索。
一个伪军来到金大娘房前，隔着矮墙见房里还点着灯，纸窗上晃着个又大又黑的人影，心里犯起疑惑来。
他翻过矮墙，轻手轻脚地走到窗下，闭上一只眼，从窗孔一望，不觉高声地叫：“老物件，你做什么？”一面踢开门，像阵风似的闯进来。
屋里就金大娘，她正拿着铁夹子烤烧饼，听见人声，吓得掉转身，用手掩着心窝，指着那个伪军笑骂道：“死鬼，怎么不学好！半夜三更捉弄人！看你冻得那个鬼样子，快过来烤烤火吧。
六年级语文上册第24课京剧趣谈课堂笔记本课知识点
1.同时这一根虚拟的马鞭，给演员以无穷无尽的表演自由：可以高扬，可以低垂；可以跑半天还在家门口，可以一抬手就走了一百里。
2.京剧还有一种奇特之处：双方正在对打，激烈到简直是风雨不透，台下看的人非常紧张，一个个大气儿不敢出，都把眼睛睁得大大的，唯恐在一眨眼间，谁就把对方给杀了。
这是神态描写，这里描写观众的紧张神态，是对舞台上演员表演的激烈打斗场面的烘托，衬托出表演的精彩，引人入胜，为下文的静作铺垫。
3.俗话说一动不如一静，古诗也说此时无声胜有声，讲的就是这种情况。
静，越发能显示武艺的高强，越发能显示必胜的信心。
说明这时候没有声音比有声音更有表现力，人们的情绪已经与京剧表演中传达的情感相融相通，突出了京剧艺术的高妙之处。
课文主题这篇课文从道具和动作两个方面描述了我国京剧独有的艺术特色，赞扬了中华民族悠久的文化传统和在继承中不断发展的创新精神。
句子解析：1.大家都说：牛的眼睛看人，觉得人比牛大，所以牛是怕人的；鹅的眼睛看人，觉得人比鹅小，所以鹅不怕人。
大家都说毫无疑问说得是对的，所以我们都相信也在情理之中，毋庸置疑。
两个表示因果关系的分句，分别说出了牛和鹅对人的态度及其原因。
简洁明了，对比鲜明，为下文做了铺垫。
2.我们看到鹅，那就完全两样了：总是远远地站在安全的地方，才敢看它。
要是在路上碰到鹅，就得绕个大圈子才敢走过去。
完全两样一词的转折体现了我们对鹅的态度与对牛的态度的不同，过渡、衔接非常自然；两个才敢表现了我们特别害怕鹅。
3.我们马上都不说话了，贴着墙壁，悄悄地走过去。
我吓得脚也软了，更跑不快。
在忙乱中，我的书包掉了，鞋子也弄脱了。
从马上都不说话了贴着墙壁悄悄地走过去中可以看出我们走路很轻、很慢，可见我们很害怕。
有动作描写和心理描写。
4.鹅听见了，就竖起头来，侧着眼睛看了看，竟爬到岸上，一摇一摆地、神气地朝我们走过来；还伸长脖子，吭吭地叫着，扑打着大翅膀，好像在它眼里根本没有我们这些人似的。
从竖起头看了看爬到走过来伸长叫着扑打着这一连串的动作中可以看出鹅见到我们时一副傲慢神气、目中无人的样子，生动、形象，用词准确。
紧张的词意解析及近反义词
紧张的词意解析及近反义词
导读：【拼音】
jǐnzhāng
【解释】
紧张的意思
(1)[nervous]∶精神处于高度准备状态
神情紧张
(2)[tense]∶激烈;紧迫
紧张气氛
(3)[tight]∶供应不充分,难于应付
货源紧张
词语出处
(1).精神处于极度兴奋不安的状态。
茅盾《色盲》五：“现在紧张的网在他心上撤去了，他不自觉地放慢了脚步，像赏鉴什么似的踱着。
”曹禺《雷雨》第三幕：“屋内沉默而紧张。
”
(2).形势激烈或紧迫。
朱德《游南泥湾》诗：“战局虽紧张，休养不可少。
”巴金《怀念萧珊》四：“在抗日战争紧张的时期……我们从广东到广西，从昆明到桂林，从金华到温州。
”
(3).经济拮据；供应不足。
如：我们厂最近经济比较紧张。
紧张的近义词：
紧急吃紧
紧张的反义词：
从容松弛松懈镇静放松
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田径运动员比赛心理失常原因分析
153作者简介：谭巨全（1992—），男，汉族，广东肇庆人，华南农业大学，助教，本科，研究方向：运动训练。
田径运动员比赛心理失常原因分析谭巨全 华南农业大学摘要：社会的不断发展使得国家的总体实力得到了进一步的提升，所以在近几年国家开始举办一些大型的体育赛事，运动员的自身实力以及训练效果都受到了较为广泛的关注，尤其是田径运动员。
无论是训练还是参加比赛，田径运动员常常会出现心理失常的状况，而田径教练必须要研究运动员在比赛时心理失常的原因并做好控制工作。
本文就田径运动员比赛心理失常原因做简要探讨。
关键词：田径运动员；比赛；心理失常；原因事实上不仅是田径运动员，从事任何一个体育赛事的运动员，在大型比赛或者是平时的训练过程当中，都有可能会出现心理失常，尽管对于年轻的运动员来说，心理失常现象属于正常的，但是如果这些运动员处于长期参加大型比赛的背景下，很可能会因为自身较差的心理状态而使得实际的运动出现严重偏差，从而使得正常的心理失常现象变成严重的比赛失利事件，为越来越多的专家、田径教练包括田径运动员，都开始研究比赛心理失常产生的原因以及控制的具体策略。
一、田径运动员比赛心理失常的原因（一）比赛之前存在的不良心理状态很多田径运动员的心理素质会因为运动水平的不断提高而影响到比赛，从相关调查可以得知，在比赛过程当中发挥不好的田径运动员，因为心理问题导致失败的占了一半，而因为自身运动能力运动技术准备不足的仅仅是30％，剩下的是比赛现场的客观环境而导致的。
由此可见，运动员在比赛过程当中出现心理失常是比较常见的。
运动员在参加比赛时都希望自己能够获得优异的成绩，但是在实际比赛过程当中，因为运动员自身的认知心理以及其他方面的准备工作是有所差异的，所以在比赛过程当中，总会呈现出各种各样的情绪状态，而这其中的负面情绪状态是造成比赛过程中心理失常的主要因素。
首先是盲目自信。
这一情绪状态一般会表现为赛前对比赛表现出的强烈兴趣，在行动上是十分积极的，但是非常盲目，总是过高估计自己的运动水平，不将对手放在眼里，轻敌思想十分严重。
公务员考试行测逻辑判断提升-逻辑单项突破((归因类)2
习题解析：例题1：在一项实验中，让80名焦虑程度不同的女性完成同样的字母识别任务，同时在她们头上放置电极，观察大脑活动。
结果表明，焦虑程度高的女性完成任务时脑电活动更复杂，更容易出错。
实验者由此得出结论：女性焦虑影响完成任务的质量。
以下哪项如果为真，最能反驳上述结论：A.实验当天女性心情也会影响完成任务的质量B.焦虑程度高的女性与其他女性相比在实验前对任务不熟悉C.女性焦虑时，大脑会受到各种思绪的干扰而无法专注D.有研究显示，焦虑和大脑反应错误率是正相关的【参考答案】B【题型分类】归因类之实验归因【实战解析】分析题干：本题做个实验，结果为“焦虑程度高的女性完成任务时脑电活动更复杂，更容易出错”，得出结论“女性焦虑影响完成任务的质量。
”分析选项：A选项，当天女性，“没有区分焦虑程度”。
不是引入其他原因。
错误。
B选项，焦虑程度高的女性实验前对任务不熟悉，引入其他原因，不熟悉会造成出错。
正确。
C选项，女性焦虑时，“没有区分焦虑程度”没有引入其他变量。
错误。
D选项，焦虑和大脑反应错误率是正相关的，支持。
错误。
例题2：《英国医学杂志》发表的一篇研究成果显示：吃白米饭最多的人和最少的人相比，患糖尿病的风险会增加55%。
有人据此得出结论，多吃白米饭易患糖尿病。
以下哪项如果为真，最能削弱上述结论：A.遗传等其他多种因素，也会增加患糖尿病风险B.长期不吃或者少吃主食的人，也容易患糖尿病C.白米饭缺少人体每天所需的膳食纤维等营养素D.吃白米饭多的人，其他类型食物的摄入量也高【参考答案】D【题型分类】归因类之实验归因【实战解析】分析题干：本题做个实验，结果为“吃白米饭最多的人和最少的人相比，患糖尿病的风险会增加55%”，得出结论“多吃白米饭易患糖尿病。
”分析选项：A选项，遗传等其他多种因素，“没有区分吃不吃白米饭”。
不是引入其他原因。
错误。
B选项，长期不吃或者少吃主食的人，“主体不对，没有区分吃不吃白米饭”。
错误。
C选项，白米饭缺少...，“和吃多吃少无关，会不会得糖尿病无关”。
【科普类】现代文I篇：抑郁症主题阅读理解和答案解析(2024湖南名校联考)
（湖南省名校联考联合体2023-2024学年高三上学期第三次联考）阅读下面的文字，完成下列各题。
近年来，抑郁症逐渐被人们知晓，但你是否真正理解它的可怕之处？它不只是情绪低落、不愿出门，或是悲观厌世，它更是一种无处可逃的精神囚笼，一种慢性、复发的疾病，一只肆无忌惮侵蚀生活质量和生命力的“怪兽”。
抑郁症是一种影响神经递质平衡的心理疾病，神经递质是大脑中的化学信使，主要包括血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等，这些物质帮助大脑中的神经元相互传递信息，从而影响我们的情绪、思考和行为。
在抑郁症患者的大脑中，这些神经递质可能存在不平衡状态，导致患者的情绪、思考和行为出现变化。
不过要说明的是，抑郁症并非单纯由神经递质不平衡引起，它可能与基因、生活压力、人格特质等多方面因素有关，这就是为什么我们不能仅仅通过改变神经递质的平衡来治疗抑郁症。
治疗抑郁症需要综合多种方法，包括药物治疗、心理疏导、改变生活方式等。
在我们生活中，抑郁症经常被人误解和忽视，人们常常忽视它的复杂性和严重性以及其对患者和家人的破坏力，希望这个科普可以帮助大家更深入地理解抑郁症，并且知道如何对待和帮助抑郁症患者，只有这样，我们才能一起对抗这个可怕的“怪兽”。
当我们看到一个朋友长期低落、失去活力，甚至无法享受他自己曾经喜爱的事物时，我们可能会怀疑他是否患上了抑郁症。
那么，究竟是什么原因让人们陷入这种深深的情绪低落中呢？抑郁症与遗传因素有关，有抑郁症家族史的人比没有家族史的人更容易患上抑郁症，这说明抑郁症有一定的遗传倾向。
然而即使有遗传倾向，也需要环境因素的触发才能真正导致抑郁症的发生。
在心理社会因素上，长期的压力和负面生活事件是引发抑郁症的重要原因，例如，丧失亲人、失业、经济困难、婚姻问题等都可能增加患抑郁症的风险。
此外，人格特质也是一个重要的影响因素，那些自卑、多疑、敏感、易受挫败的人更容易患上抑郁症。
而抑郁症的发生，往往是以上因素的交互作用，例如，一个有抑郁症遗传倾向的人，如果他经历了重大的生活压力，他的大脑可能会在生物化学水平上产生改变，导致神经递质失衡，进而引发抑郁症。
医疗行业事业面试题目(3篇)
第1篇一、开场白尊敬的面试官，各位评委，大家好！我是一名应聘医疗行业事业单位的求职者。
首先，感谢贵单位给我这次面试的机会。
在准备此次面试的过程中，我对医疗行业的发展趋势、医疗政策以及医疗事业单位的运作模式进行了深入的学习和思考。
以下是我对几个面试题目的理解和回答。
二、面试题目1. 关于医疗改革的问题题目：当前我国医疗改革正处于深化阶段，你认为医疗改革中最关键的问题是什么？请结合实际谈谈你的看法。
解析：医疗改革的关键问题在于解决医疗资源分配不均、医疗服务效率低下、医疗费用高昂等问题。
具体而言：（1）优化医疗资源配置：通过政策引导，引导优质医疗资源向基层医疗机构流动，提高基层医疗服务能力。
（2）提高医疗服务效率：加强医院管理，提高医疗服务流程的规范化、标准化，减少不必要的环节，缩短患者等待时间。
（3）控制医疗费用：加强药品和医疗服务价格监管，推广按病种付费、按人头付费等支付方式，降低患者负担。
2. 关于医患关系的问题题目：近年来，医患关系紧张问题日益突出，你认为造成医患关系紧张的主要原因是什么？作为医务工作者，你将如何改善医患关系？解析：医患关系紧张的主要原因包括：（1）信息不对称：患者对疾病知识了解有限，容易产生误解和猜疑。
（2）医疗资源紧张：医生工作压力大，容易产生情绪波动。
（3）医德医风问题：部分医务工作者缺乏医德，对患者冷漠、不耐烦。
改善医患关系的方法：（1）加强医患沟通：提高医务工作者沟通技巧，耐心解答患者疑问，消除患者顾虑。
（2）提高医疗质量：确保医疗服务的安全性、有效性，减少医疗事故发生。
（3）加强医德医风建设：强化医务工作者职业道德教育，树立良好的医德医风。
3. 关于公共卫生问题题目：近年来，公共卫生事件频发，如H1N1流感、新冠疫情等。
作为公共卫生工作者，你认为应该如何应对公共卫生事件？解析：应对公共卫生事件，应从以下几个方面入手：（1）加强公共卫生监测：建立完善的疾病监测体系，及时发现、报告、调查和处理传染病疫情。
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紧张及其原因解析
紧张及其原因。
对于理管人员来说,由于精神上的压力所引起的情绪紧张,已成为他们日常工作中的一个无法避免的心理问题,甚至威胁着他们的身心健康。
帮助理管人员认识紧张的性质进而控制紧张的程度,是现代理管心理学必须重视的一个现实课题。
紧张的概述。
紧张是由某种精神压力所引起的一种兴奋不安的应急性情绪反应。
讲速度、讲效率、讲效益,是现代理管的一个显著特征。
随之而产生的工作节奏的加快和社会竞争的加剧,必然使理管人员首当其冲地面对工作环境的不断变化和来自各方面的多种挑战。
因此,理管人员在整天的忙碌之中,精神上始终承受着各种有形无形的压力,并同时感受到各种不同程度的紧张情绪。
紧张是一种适应性的情绪反应。
对于工作来说,紧张在一定程度上是必要的,也是必然的。
心理学研究表明,适度的紧张可以使人们在心理和生理上处于积极的准备状态,并能充分调动人们的智慧和能量。
一般来说,人们在适度的紧张情绪下,思维能力亢进,反应速度加快,行为动作敏捷,其工作效率明显比在松弛状态下为佳。
但是,心理学研究也同时指出,过度的紧张会使人们的高级神经系统活动的兴奋和抑制过程失调,从而使人们在心理和生理上处于不正常或紊乱状态。
这时,人们会体验到难以自制的心慌、烦躁、焦虑,精力无法集中,思维能力和动作技能等无法正常发挥,从而出现一系列的动作失调和行为紊乱。
紧张的原因。
引起紧张的原因是多种多样的。
就理管人员而言,常见的紧张源有:
(1职位的变动。
晋升到一个更高的职位,是诱人的。
理管人员通常会欣然接受这一变动,但同时他们的应变能力也面临着新的挑战。
就任新职,需要适应新的工作环境,需要和新的同事相处,需要承担更多、更重的责任,这一切都会导致紧张。
比如,在基层工作时,只要按照上级的要求干,工作就可能卓有成效;但在更高的职位上,却必须具有较高的决策能力。
在其位谋其政,欲成功,不能简单照搬基层工作的模式,需
要尽快探索和确立新的工作模式。
虽然新官上任都有“三把火”,但思维方式和工作模式的转变并非易事。
(2理管的角色。
许多理管人员感到,他们在下属面前扮演的角色往往是令人不舒服的。
他们处于众目睽睽之下,一言一行都会受到下属的评头论足。
他们所做的每一个决定不可能让所有人都感到满意,轻则被指责为“办事不公”,重则遭人忌恨。
他们必须谨慎
斟酌自己所说的每一句话和所做的每一件事,唯恐被误解、被讹传。
许多中层理管人员感到,他们时常在顶头上司和下属之间扮演两头受气的角色。
他们既要对上负责,又要对下负责,但往往难以两全其美。
有时,上司的某些决定明显对其下属不利,但他们又不得不执行;而有时,下属的某些要求明显会招致上司的不满,但他们又不能不反映。
他们害怕得罪上司,因为他们的工作需要上司肯定,他们的发展需要上司扶持;他们也害怕得罪下属,因为下属的努力是他们取得成绩的保证。
他们时常想在上司和下属之间搞点折衷、平衡,但结果往往是两方面都不甚满意。
上司责怪他们理管不力、婆婆妈妈,下属则指责他们只顾拍领导马屁、保自己的乌纱帽。
(3内心的压抑。
压抑情感、克制欲望是理管人员的通病。
他们为竭力保持冷静、自信、干练的领导风度,总是设法掩饰自己的个性上的弱点,总是设法压制自己真实情感的流露。
有些理管人员的心理素质并不适宜他们的职位,但又不得不时时端出一副胜任的架式,其内心压抑更为沉重。
持续的内心压抑,自然使他们长期处于紧张状态。
此外,一般理管人员多不愿和他人深入交流思想。
比下属优越的地位,妨碍他们与下属建立密切的关系;与同级理管人员的竞争压力,妨碍他们与同事建立深厚的个人友情;为博取上司青睐,就不能暴露自身的弱点,所以他们也不愿向上司敞开心扉。
紧张的阶段。
导致紧张的问题如果得不到及时消解,或者发现新的紧张源,人们的紧张状态就会逐渐发展。
美国精神病医生罗伯特地·安伯格根据伴随紧张的身心症状,将紧张状态的发展划分为六个阶段,可作为衡量紧张程度的参考。
第一阶段,出
现轻度紧张,通常伴有如下变化:情绪高涨。
感觉非常敏锐。
具有超常的活动力,可以胜任非同一般的工作。
第二阶段,出现一些令人不悦的紧张症状:晨起便感到乏力倦怠,午后更觉萎靡不振。
时发胃肠功能紊乱及心悸。
背肌紧张。
感觉难以松弛。
第三阶段,出现的紧张症状包括:疲乏。
胃肠功能进一步紊乱。
肌肉普遍紧张。
压力感增加。
睡眠紊乱。
头晕眼花,虚弱无力。
第四阶段,出现下列症状:对日常生活感到力不从心。
以前胜任的活动现在感到困难。
丧失对社会工作的应付能力,社会活动成为负担。
睡眠紊乱加重,常伴有恶梦。
情绪违拗。
精力集中很困难。
无名恐惧感。
第五阶段,出现的各种症状更加严重:极度疲劳感。
难以胜任非常简单的工作。
胃肠功能极度紊乱。
对事物普遍有恐惧感。
第六阶段,这是紧张过程的严重阶段,可产生如下症状:心悸,惊恐。
呼吸急促。
颤抖,战栗,盗汗。
手足麻木,刺疼。
精疲力竭,虚弱得难以承担最容易的工作。
紧张的控制。
对于严重的紧张,需要借助于专家的心理治疗和药物治疗来加以控制;而对于不太严重的紧张,可自行采取几种简单的措施加以控制和缓解。
这些简单的自助措施是:
暂时把难以处理的问题搁置一边。
暂时搁置那些压力较大的问题,先把精力集中于易于解决的问题,以后有力量时再回到未解决的问题上去。
对于无力处理的问题,不去涉足才是上策。
一次只解决一个问题。
如果几个人或几件事同时使你为难,不要试图双管齐下,甚至几管齐下,应分别制定解决每个问题的策略,各个击破。
否则,一个问题也解决不了。
有所效仿,有所防范。
如果确认某人能得心应手地处理复杂问题,不妨以他为榜样,琢磨他成功的原因,当自己遇到困难时,选择可行的措施加以效仿。
再为自己树立一个反面榜样,思考他为什么一事无成,对照自己,防微杜渐。
把精力集中于当天的工作上。
当工作量很大,又必须在一定期限完成时,必须确定每天的工作量。
每天集中精力去做计划内的工作,今日事今日毕,不可拖延,也不必超前。
找人倾诉。
可以找自己信得过的人,谈谈自己所遇到的难题和所承受的压力。
倒出自己的失意、苦恼和愁闷,可以使内心的紧张情绪得到宣泄;反之,如果郁闷、压抑在心,则无异于自伤自戕。
同时,别人的劝慰,可以减弱自己的痛苦;别人的分析点拨,会使自己茅塞顿开。
社会舆论,社会舆论是社会上大多数人对于某一普遍关心的有争议问题,用富有情绪色彩的语言公开发表的态度和意见。
社会舆论对个体心理和行为的影响主要表现在两个方面:
(1导向作用。
社会舆论作为社会多数人的意见,所反映的思想观念和行为方式较之其他意见具有压倒性的效力,常常有形或无形地构成个体看待特定社会问题的“正常的”价值准则和行为规范,并可能进而形成相应的社会风气。
因此,社会舆论对个体心理和行为取向具有强烈的制约作用和指导作用。
对于个体来说,在心理和行为上与社会舆论保持一致,“以民心为己心”,是适应社会环境的有效方式,也是实现自身利益的有效途径。
反
之,则会被视为“反常”,导致与周围人们的格格不入或社会冲突,甚至遭受社会舆论的抨击。
所以,社会舆论常常能导致个体心理和行为的趋同倾向。