体育专项测试方法与评分标准
体育单招之体育专项散打的评分标准
一、测试指标与所占分值1、立定三级蛙跳 15分2、专项技术 35分3、技、战术综合运用能力 50分二、测试方法与要求（一）立定三级蛙跳1、测试方法：（1）两脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能有预跳，起跳后连跳三次，中间不能有停顿，以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。
（2）以落地点到起跳线后的垂直距离计算。
在测试中，如果考生出现失误或犯规，可再重跳1次，但每名考生最多可跳2次。
2、成绩评定：（1）满分为15分。
根据测量距离的长短确定成绩。
（2）成绩评定见定量评分表。
（二）专项技术1、测试内容：拳法(直拳、摆拳、勾拳等)：各种拳法空击各十次和两人一组的打靶各十次。
腿法(正蹬、侧踹、鞭腿等)：各种腿法空击各十次和两人一组的踢靶各十次。
摔法(接腿摔、贴身摔)：两人一组，每人摔对方五次。
2、成绩评定：（1）满分为35分。
按10分制评分，由3-5名考评员进行测评，去掉最高与最低分后，取平均分作为考生的最后得分。
（2）成绩评定见定性评分表。
（三）技、战术综合运用能力1、测试方法：实战：由2名以上考评员，按照体重相近的双方，进行配对实战。
要求考生穿戴护具（拳套、护头、护胸、护裆、护齿），按照配对后的排列顺序，序号奇数者为红方，穿红色护具；序号偶数者为黑方，穿黑色护具。
双方实战（净打）2分钟。
2、成绩评定：（1）满分为50分。
按10分制评分，由3-5名考评员进行测评，去掉最高与最低分后，取平均分作为考生的最后得分。
（2）评分员根据考生在实战的胜负、临场技术表现、意志品质及对散打礼节的遵守情况等方面给予评判。
（3）成绩评定见定性评分表。
三、评分标准1、定性测试内容评分表2、立定三级蛙定量测试内容评分表能力在擂台或地毯上进行。
（2）器材：卷尺、秒表、哨子及六套护具（护齿、护裆由考生自备）。
体育专项评分标准
体育专项评分标准体育专项评分标准是体育考试中非常重要的一个环节，它不仅关系到学生的考试成绩，还反映了学生对于体育技能的掌握程度。
以下是一份体育专项评分标准的范例，供参考。
一、跑步类1.短跑：短跑是体育考试中最基本的项目之一，要求学生具备良好的爆发力和耐力。
在评分标准中，学生的跑步姿势、呼吸技巧、步频和步长等方面都会被考虑在内。
评分标准分为10个等级，从A到J，每个等级都有对应的分数。
2.长跑：长跑是考验学生耐力和意志力的项目，要求学生在保证一定的速度前提下，跑完较长的距离。
评分标准同样分为10个等级，从A到J，每个等级都有对应的分数。
二、跳远类1.立定跳远：立定跳远是测试学生爆发力和协调性的项目。
在评分标准中，学生的起跳姿势、腾空高度、收腹举腿动作以及落地姿态等方面都会被考虑在内。
评分标准分为10个等级，从A到J，每个等级都有对应的分数。
2.助跑跳远：助跑跳远是测试学生速度和弹跳能力的项目。
在评分标准中，学生的起跳姿势、腾空高度、收腹举腿动作以及落地姿态等方面都会被考虑在内。
评分标准分为10个等级，从A到J，每个等级都有对应的分数。
三、投掷类1.实心球：实心球是测试学生上肢力量和协调性的项目。
在评分标准中，学生的握球姿势、预备姿势、发力动作以及掷球动作等方面都会被考虑在内。
评分标准分为10个等级，从A到J，每个等级都有对应的分数。
2.铅球：铅球是测试学生上肢力量和技术的项目。
在评分标准中，学生的握球姿势、预备姿势、发力动作以及掷球路线等方面都会被考虑在内。
评分标准分为10个等级，从A到J，每个等级都有对应的分数。
四、篮球类1.运球：运球是测试学生篮球基本功的项目。
在评分标准中，学生的运球姿势、运球速度、运球方向以及手指手腕控制等方面都会被考虑在内。
评分标准分为10个等级，从A到J，每个等级都有对应的分数。
2.三分投篮：三分投篮是测试学生投篮技术和准确性的项目。
在评分标准中，学生的投篮姿势、投篮速度、投篮方向以及命中率等方面都会被考虑在内。
体育单招专项考试方法与评分标准2024
体育单招专项考试方法与评分标准2024一、考试方法1. 田径项目：包括短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球等，主要考察学生的速度、耐力、高度、远度等方面的能力。
考试方法包括现场测试和录像回放评分两种。
现场测试时，教师根据学生的表现进行评分，录像回放评分则是在学生完成测试后，由专业评分团队根据录像中的表现进行评分。
2. 游泳项目：包括自由泳、蛙泳、蝶泳等，主要考察学生的游泳技巧和体能。
考试方法包括现场测试和录像回放评分两种。
现场测试时，教师根据学生的表现进行评分，录像回放评分则是在学生完成测试后，由专业评分团队根据录像中的表现进行评分，并结合技术动作的规范性和正确性进行评分。
3. 篮球项目：包括运球、投篮、传球、防守等，主要考察学生的篮球技能和体能。
考试方法包括现场测试和录像回放评分两种。
现场测试时，教师根据学生的表现进行评分，录像回放评分则是在学生完成测试后，由专业评分团队根据录像中的表现和技术动作的规范性和正确性进行评分。
二、评分标准1. 田径项目：根据学生的速度、耐力、高度、远度等方面的表现进行评分，满分100分。
其中，速度和耐力占比较大，高度和远度占比较小。
2. 游泳项目：根据学生的游泳技巧和体能表现进行评分，满分100分。
其中，体能表现占比较大，技术动作的规范性和正确性占比较小。
3. 篮球项目：根据学生的篮球技能和体能表现进行评分，满分100分。
其中，体能表现占比较大，技术动作的规范性和正确性占比较小。
此外，在篮球项目中，团队合作和比赛意识也是重要的评分标准之一。
总体来说，体育单招专项考试的评分标准是根据学生的表现和技术动作的规范性和正确性来确定的。
在考试过程中，教师和评分团队会综合考虑学生的表现和技术动作的优劣、难度等因素来给出最终的评分结果。
同时，团队合作和比赛意识也是重要的考核指标之一。
2020年高水平运动队招生体育专项测试内容及评分标准【模板】
大学2020年高水平运动队招生体育专项测试内容及评分标准篮球项目（男子）体育专项测试评分标准本项目评分标准采用百分制，按各项测试成绩的得分累计评定总成绩，满分100分。
一、2分钟自投自抢（20分）投篮评分标准:内线中锋4.80米外线球员7.25米投次、中次各占10分）（一）3分篮得分如下：（二）2分篮得分如下:二、三对三（30分）评分标准考察运动员个人技术运用情况:优秀30-23分、良好22-15分、一般14分以下。
优秀：30-23分：攻守能力强，特别是个人攻击力强、运用个人技术娴熟，外线人员速度快，内线人员的篮下脚步熟练。
良好：22-15分：攻守能力一般，个人攻击力弱。
般：14分以下：个人攻守能力差。
三、五对五（50分）评分标准：考察运动员整体配合意识：优秀50-41分、良好40-31分、一般30分以下。
优秀：50-41分：个人技术娴熟，运用合理，思路清晰、有团队精神、场上经验丰富、解读比赛能力强，整体中突出个人。
良好：40-31分：个人技术在整体配合中运用一般，缺少整体意识。
一般：30分以下：无位置感，攻守能力弱。
篮球项目（女子）体育专项测试评分标准本项目评分标准采用百分制，按各项测试成绩的得分累计评定总成绩，满分100分。
一、2分钟自投自抢（20分）投篮评分标准:内线中锋4.80米外线球员6.75米投次、中次各占10分）（一）3分篮得分如下：（二）2分篮得分如下:二、三对三（30分）评分标准考察运动员个人技术运用情况:优秀30-23分、良好22-15分、一般14分以下。
优秀：30-23分：攻守能力强，特别是个人攻击力强、运用个人技术娴熟，外线球员速度快，内线球员的篮下脚步熟练。
良好：22-15分：攻守能力一般，个人攻击力弱。
般：14分以下：个人攻守能力差。
三、五对五（50分）评分标准：考察运动员整体配合意识：优秀50-41分、良好40-31分、一般30分以下。
优秀：50-41分：个人技术娴熟，技术运用合理，思路清晰、有团队精神、场上经验丰富、解读比赛能力强，整体中突出个人。
河北农业大学高水平运动队体育专项测试办法和评分标准
附件3：河北农业大学高水平运动队体育专项测试办法和评分标准排球项目：一、测试地点：河北农大东校区塑胶排球场（遇雨在逸夫体育馆）二、测试指标及所占比例三、测试方法与评分标准（一）助跑摸高（15分）采用二、三步助跑，双脚踏地起跳，用单手摸高。
每人做两次，取最高成绩。
满分15分：男生3.45米，每5厘米分段，每段1分。
（二）之字移动（15分）队员移动开表，到终点停表，每人两次机会，取最优值。
男子6.5秒满分，每慢0.1秒扣1分。
（三）打垫技术（5分）考生进行15分钟打垫，根据基本技术掌握与运用情况，现场评分。
（四）扣球（15分）考生选定两个位置扣球，扣球路线要求有直线、斜线的变化，根据能力现场给分；二传球，根据传球效果进行评分；自由人全场防守，根据防守效果进行评分。
（五）发球（10分）根据发球的性能、力量、速度、落点进行评分。
（六）六对六（或四对四）比赛（40分）按考生人数多少进行分组，实力尽量做到均衡。
通过比赛观察考生各项技术、战术的运用能力，临场战术意识和拼搏精神。
同时，要参考考生过去的比赛成绩。
根据攻防技术全面性，组织战术意识，是否具有特长，前排扣拦积极性，后排防守顽强性，位置感，移动能力，头脑及应变能力，场上作风进行评分。
田径项目：一、测试地点：河北农大东校区塑胶田径场二、测试要求：田径项目运动员按其专项进行测试。
竞赛项目采用电子计时。
（一）考生专项测试成绩应达到国家二级运动员标准。
（二）测试按国际田联最新标准执行。
体育专项测试方案模板
一、方案名称[学校名称]体育专项测试方案二、测试目的为全面了解和评估学生的体育技能水平，激发学生参与体育锻炼的积极性，提高学生体质健康水平，特制定本测试方案。
三、测试对象[学校名称]全体在校学生四、测试时间[具体日期]至[具体日期]五、测试地点[学校体育馆/操场等]六、测试项目及评分标准1. 素质测试（满分100分）（1）50米跑（30分）：按照国家田径协会审定的《田径竞赛规则》进行测试，取最佳成绩计分。
（2）立定跳远（30分）：按照国家田径协会审定的《田径竞赛规则》进行测试，取最佳成绩计分。
（3）原地掷实心球（40分）：按照国家田径协会审定的《田径竞赛规则》进行测试，取最佳成绩计分。
2. 专项技能测试（满分100分）（1）篮球（男、女）（满分100分）：包括投篮、运球、上篮、防守等基本技能测试。
（2）足球（男、女）（满分100分）：包括运球、传球、射门、防守等基本技能测试。
（3）田径（满分100分）：包括100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳远等专项测试。
（4）游泳（满分100分）：包括自由泳、蛙泳、蝶泳等基本技能测试。
七、测试流程1. 报名：学生根据自身特长选择测试项目，并在规定时间内完成报名。
2. 测试：按照测试流程进行测试，确保测试的公正、公平、公开。
3. 评分：测试结束后，评委根据评分标准进行评分，并公布成绩。
4. 成绩汇总：将各测试项目的成绩汇总，形成学生体育专项测试成绩单。
八、测试要求1. 测试期间，学生需遵守测试规则，服从裁判员指挥。
2. 测试过程中，如发生意外伤害，及时处理并上报学校。
3. 测试结束后，学校将对测试成绩进行汇总分析，为今后体育教学提供参考。
九、测试组织1. 成立体育专项测试工作领导小组，负责测试工作的组织、协调和管理。
2. 设立测试现场指挥部，负责测试现场的指挥、调度和保障工作。
3. 设立裁判组、计时组、计分组等，确保测试工作的顺利进行。
十、测试总结1. 测试结束后，对测试工作进行总结，分析测试过程中的问题，提出改进措施。
体育招生(高校高水平运动队)体育专项考试测试方法与评分标准
体育招生(高校高水平运动队)体育专项考试测试方法与评分标准体育招生（高校高水平运动队）体育专项考试的测试方法与评分标准因不同的体育项目而有所不同。
以下是一些常见的体育专项考试测试方法与评分标准：
1. 跑步：一般采用田径场地或跑道进行测试，主要考察速度和耐力。
根据不同的距离和要求，记录运动员跑完全程所需要的时间，然后根据评分标准转换为相应的分数。
2. 跳远：在沙坑或跳毯上测试，主要考察爆发力和技术。
根据运动员跳远的距离，转换为相应的分数。
3. 投掷：一般采用铅球、铁饼、标枪等器械进行测试，主要考察力量和技术。
根据运动员投掷的距离或重量，转换为相应的分数。
4. 体操：在体操垫上进行测试，主要考察灵活性和技术。
根据运动员完成动作的难度、技术难度和稳定性，给出相应的评分。
5. 游泳：在游泳池中进行测试，主要考察速度和耐力。
根据运动员完成比赛或测试的距离和时间，转换为相应的分数。
6. 篮球：在篮球场进行测试，主要考察技术、速度和配合能力。
根据运动员的运球、投篮、传球、防守等能力以及全队的配合表现，给出相应的评分。
7. 足球：在足球场进行测试，主要考察技术、速度和配合能力。
根据运动员的运球、射门、传球、防守等能力以及全队的配合表现，给出相应的评分。
以上是一些常见的体育专项考试测试方法与评分标准，具体的评分标
准可能因不同的学校和专业而有所差异。
在考试前，考生应该了解所报考的学校和专业的具体要求和评分标准，进行有针对性的训练，提高自己的竞技水平。
2024年运动训练专项测试标准
2024年运动训练专项测试标准一、引言为了提高运动员的竞技水平，促进体育事业的发展，本标准制定了2024年运动训练专项测试的内容、方法和要求。
本标准适用于各级运动队、体育学校和俱乐部等组织的运动训练专项测试。
二、测试内容1. 身体素质测试：包括力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧性等方面的测试。
具体项目可根据不同运动项目的特点确定。
2. 运动技能测试：针对不同运动项目，制定相应的运动技能测试标准。
测试内容应包括基本技术和战术应用能力。
3. 心理素质测试：评估运动员的心理素质，包括自信心、意志力、抗压能力等方面的测试。
三、测试方法1. 身体素质测试：采用先进的测试设备和方法，确保测试结果的准确性和可靠性。
各项目的测试方法和评分标准应在测试前公布。
2. 运动技能测试：根据运动项目的特点和竞技规则，设置相应的技技能来定量进行评价。
根据实际情况这些又可以分为两种，一种是体能主导类，比如跑步、游泳等；另一种为技能主导类，比如体操、跳水等。
这两类并没有非常明显的界限，很多运动都是二者相结合的，只是所占的比例不同。
3. 心理素质测试：采用专业心理量表或专家评定法进行评分，也可以根据表现进行直观判断。
四、测试要求1. 测试前应对运动员进行充分的热身活动，确保测试过程中的安全。
2. 测试人员应经过专业培训，确保测试过程的规范和准确性。
3. 测试成绩应保密，确保公平公正地反映运动员的真实水平。
五、结语本标准旨在提高运动训练的针对性和有效性，为运动员的全面发展提供科学依据。
各组织应根据本标准制定具体的实施方案，并结合实际情况进行调整和完善。
同时，本标准也需要不断地更新和完善，以适应体育事业的不断发展和进步。
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目录说明 (3)田径 (4)游泳 (17)体操 (38)艺术体操 (43)篮球 (47)排球 (50)沙滩排球 (53)足球 (55)乒乓球 (61)羽毛球 (63)网球 (67)拳击 (69)举重 (76)击剑 (83)摔跤 (88)柔道 (91)跆拳道 (95)武术套路 (100)散打 (104)棒球 (108)垒球 (110)曲棍球 (112)手球 (114)花样游泳 (117)水球 (119)技巧 (125)蹦床 (127)射击 (132)射箭 (133)划船 (134)帆船帆板 (137)蹼泳 (140)自行车 (146)冰壶 (150)冰球 (152)花样滑冰 (155)速度滑冰 (158)短道速滑 (161)高山滑雪 (164)越野滑雪 (165)普通高等学校运动训练、民族传统体育专业体育专项测试方法与评分标准说明1.本标准为百分制计分，体育专项测试成绩满分为100分。
2.测试指标分为定量指标和定性指标。
3.定量指标评分要求：各项目考试测量（计数、计时）人员不得少于三人，打分依据项目评分表，采用就低的原则，即未达到某一档次评分标准的，按低一档评分标准评分。
考生定量指标成绩低于评分表最低值，计0分。
4.定性指标评分要求：除冰雪项目外，定性指标均采取10分制打分，由不少于四名考评员独立打分，所打分数可到小数点后一位。
分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分，取剩余分值的平均分（只取到小数点后一位）后，按照权重，乘以相应的系数即为该指标最后得分。
5.标准中未列项目，由院校自行组织考试，考试办法和评分标准需报所属招生考试管理部门审批，并提前向考生公布。
田径一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准1. 凡报考田径专项的考生只能在100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）、5000米（男）、110米栏、100米栏、400米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球、全能和10000米（男）场地竞走、5000米（女）场地竞走中选择一个项目进行考试。
2. 径赛项目测试采用一次性比赛，记取成绩换算成得分。
记取成绩采用电动计时或手计时。
采用手计时，每道必须由三名计时员记取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3. 径赛项目测试，考生只要起跑犯规均将被取消该项目的考试资格。
全能项目的径赛测试，对第一次起跑犯规的考生应给予警告，每单项比赛中只允许考生有一次起跑犯规而不被取消资格，之后一名或多名考生每次起跑犯规均将被取消该单项的比赛资格。
4. 田赛远度项目测试时，每人均有三次试跳或试投机会，记取最好成绩换算成得分。
田赛高度项目测试时测试方法同远度项目，记取最后跳过高度换算成得分。
5. 凡报考全能项目的考生只考四项。
男子全能项目为110米栏、跳高、铁饼或标枪（二选一）和1500米。
女子全能项目为100米栏、跳高、标枪和800米。
各单项得分查中国田径协会审定的《田径项目分值表》，按四项累计得分为最后得分。
6. 跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材重量，均以最新国际田联田径规则规定的成人比赛器材规格为标准（表1-1和表1-2）。
表1-1 测试采用的栏架高度表1-2 投掷项目测试所使用器材的重量7. 评分标准（表1-3～表1-8）表1-3 男子径赛电计时评分表续表1-3 男子径赛电计时评分表表1-4 男子径赛手计时评分表续表1-4 男子径赛手计时评分表表1-5 男子田赛评分表单位：米续表1-5 男子田赛评分表单位：米表1-6 女子径赛电计时评分表续表1-6 女子径赛电计时评分表表1-7 女子径赛手计时评分表续表1-7 女子径赛手计时评分表表1-8 女子田赛评分表单位：米续表1-8 女子田赛评分表单位：米游泳一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准1. 凡报考游泳专项的考生只能在自由泳（50米、100米、200米、400米、800米、1500米），仰泳（50米、100米、200米），蛙泳（50米、100米、200米），蝶泳（50米、100米、200米），混合泳（200米、400米）中选择一个项目进行考试。
2. 测试采用一次性决赛，测试时每道应有三名考评员计时，以三名考评员所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3. 所有项目均按当年度最新的《游泳竞赛规则》中的办法执行。
执行此标准池长要求为50米（25米池无效），误差范围为+0.03米，-0.00米。
安装自动计时装置触板后，误差不得超出此范围。
4. 评分标准（表2-1～表2-6）表2-1男子自由泳评分表续表2-1男子自由泳评分表续表2-1男子自由泳评分表续表2-1男子自由泳评分表表2-2男子仰泳、蛙泳评分表续表2-2男子仰泳、蛙泳评分表续表2-2男子仰泳、蛙泳评分表续表2-2男子仰泳、蛙泳评分表续表2-2男子仰泳、蛙泳评分表表2-3男子蝶泳、混合泳评分表续表2-3男子蝶泳、混合泳评分表续表2-3男子蝶泳、混合泳评分表续表2-3男子蝶泳、混合泳评分表表2-4女子自由泳评分表续表2-4女子自由泳评分表表2-5女子仰泳、蛙泳评分表续表2-5女子仰泳、蛙泳评分表续表2-5女子仰泳、蛙泳评分表续表2-5女子仰泳、蛙泳评分表续表2-5女子仰泳、蛙泳评分表表2-6女子蝶泳、混合泳评分表续表2-6女子蝶泳、混合泳评分表续表2-6女子蝶泳、混合泳评分表续表2-6女子蝶泳、混合泳评分表体 操第一部分 男子体操测试标准一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准 （一）专项素质1．悬垂举腿（1）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一） （1）测试方法：①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时20秒，可做2次，计取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时120秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，控倒立每少1秒减0.5分。
靠倒立每少12秒扣1分。
（二）专项技术（1）测试方法：考生须在以下六项专项技术中任选三项，每项10分。
取三项得分的平均分乘以10再乘以所占比例（80%）即为专项技术最后得分。
（2）评分标准：考评员依据《体操评分规则》要求，根据规定的分值，独立对动作质量和完成情况进行综合评定。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
2．鞍马3．吊环（环高2.55米）4. 跳马（马高1.35米）5. 双杠（杠高1.75米）第二部分女子体操测试标准一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．悬垂举腿（1）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一）（1）测试方法：①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时10秒，可做2次，计取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时60秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，控倒立每少1秒减1分。
靠倒立每少6秒扣1分。
（二）专项技术（1）测试方法：考生须在以下四项专项技术中任选二项，每项10分。
取二项得分的平均分乘以10再乘以所占比例（80%）即为专项技术最后得分。
（2）评分标准：考评员依据《体操评分规则》要求，根据规定的分值，独立对动作质量和完成情况进行综合评定。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
1.山羊或跳马（山羊高度1.20米，跳马高度1.20米）2.单杠（单杠杠高1.50米）4.技巧艺术体操一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．劈叉（1）测试方法：在地板或地毯上进行左、右腿纵叉、横叉三种测试，前后腿分开成一条直线，要求上体直立，脚尖、膝盖伸直，姿态准确。
测量胯部离地面的高度。
（2）评分标准：三种劈叉分别按评分表（表5-1）计算得分，取平均分为该指标最后得分。
表5-1 劈叉评分表2．下桥（1）测试方法：两腿与肩同宽，站立开始下桥。
要求两臂和腿尽量伸直，髋充分向上顶起，全脚掌着地。
测量手中指指尖与脚后跟之间的距离。
（2）评分标准：（表5-2）表5-2 下桥评分表（二）专项技术1．身体动作技术（1）测试方法：考生在每一类身体动作中自选3个（不得重复）进行考核。
（2）评分标准：每类动作5分，考评员参照身体技术评分表（表5-3），独立对四类动作分别给予评分。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
表5-3 身体技术评分表2．器械基本技术（1）测试方法：考生自选绳、圈、球、棒、带5项器械中的4项器械，将每一项器械的基本技术组动作自编成小组合展示,时间分别为30″—45″。
（2）评分标准：每项器械5分，考评员参照器械基本技术评分表（表5-4），独立对四项器械基本技术分别给予评分。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
表5-4 器械基本技术评分表3．自选成套动作（1）测试方法：考生在5项器械中任选1项器械的成套动作进行考核（二级以上水平），成套动作时间为1′15″— 1′30″，身体难度动作要包括跳、转、平和柔。
（2）评分标准：考评员参照自选成套动作评分表（表5-5），从动作编排、与音乐的配合、动作完成的准确性、规格质量等方面，独立对考生进行综合评定。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
表5-5 自选成套动作评分表三、考试要求1．服装：考生着体操服或艺术体操比赛服装，也可上身穿紧身衣，下身穿黑色紧身长裤，体操鞋，画淡妆。
2．器械：按最新的《艺术体操评分规则》要求标准器械，自带或现场提供使用。
3．音乐：自选成套动作音乐由考生自备，要求音乐CD盘中仅有本次考试所用音乐，考试中如发生CD盘音质不清楚或无法正常播放等问题，一律由考生本人负责。
须备两份，其中一份交考评组。
篮球一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1. 助跑摸高（1）测试方法：助跑起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人测两次，计其中一次最佳成绩（精确到厘米）。
助跑距离和助跑方法不限。
（2）评分标准(表6-1)表6-1 助跑摸高评分表（二）专项技术1. 投篮（1）测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。
每人测两次，记其中一次最佳成绩。
投篮必须在弧线外，不准踩线，踩线投篮投中无效。
（2）评分标准(表6-2)表6-2 投篮评分表男女成绩10 9 8 7 6 5 4 3 2 1（个）分值20 18 16 14 12 10 8 6 4 22. 多种变向运球上篮（1）测试方法：考生在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，，以考生起动跑开始计时，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后右手上篮。