在家期间作息时间表 六年级
小学春季作息时间表
小学春季作息时间表
2025年2月26日时间内容备注
上午
7:50 全体教师上班
7:50--8:15 课前服务晨读晨练
8:15--8:55 第一节课
9:05--9:45 第二节课
9:45--9:55 眼保健操
9:55--10:20 快乐大课间
10:20--11:00 第三节课
11：10--11:45 第四节课
一二年级11:35、三四年级11:40、
五六年级11:45。
进行错峰放学11:45 全体教师下班
下午
2:30 全体教师到校
2:40--3:20 第五节课
3:20--3:30 眼保健操课间休息
3：30--4:10 第六节课（课后服务）
一、二年级周一、周二、周四、周
五为课后服务
4:20--5:00 第七节课（课后服务）
一至五年级周二、周四、周五为课
后服务
六年级周一、周二、周四、周五为
课后服务
5:10--5:30 第八节课（课后服务）三至五年级周二、周四、周五课后
服务
六年级周一、周二、周四、周五为
课后服务
5:30 全体教师下班。
小学生寒假计划和作息时间表模板
小学生寒假计划和作息时间表模板小学生寒假计划和作息时间表模板篇一计划如下：一.每天做《寒假生活》两页。
二 .每天写《小学生描红》两页。
三 .每天做10道数学题。
四 .每天帮父母做一件家务活。
五 . 每天读书半小时----一小时。
其实，这些计划前四条都是老师布置的作业，只有最后一条关于读书是我加上的。
只不过，我给他重新分配了一下而已。
小学生寒假计划和作息时间表模板篇二7：00起床7：20洗漱完毕7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】8：00吃早饭8：20---9：05做作业【第一节课】9：15—10：00做作业【第二节课】(重点学习英语，练习英语口语，看英语动画故事、绘本)10：10---10：55复习【第一科】11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】12：00吃午饭12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】13：40—14：25做作业【第三节课】14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50---16：35做题【做数学题】(单周)【英语训练】(双周)16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等22：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效地完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
小学生寒假计划和作息时间表模板篇三一、时间安排1、每天的四个“1小时保障”每天保证做一小时的语文或数学寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保证一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划如无特殊情况，每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
2024小学六年级学生寒假学习计划范本（四篇）
2024小学六年级学生寒假学习计划范本一、时间安排1、制定合理的作息时间表起床：6：00。
晨练：6：20-7：00。
学习英语：7：00-7：50。
早饭：7：50-8：20。
学习数学：8：30-10：30。
休息：10：30-14：30（上网或看电视）。
学习语文、英语：14：30-16：30。
休息：16：30-19：30（看小说）。
复习、总结一天所学知识，写日记：19：30-21：00。
星期日全天休息。
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。
如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
二、学习计划1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划，然后坚决实行之。
计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。
预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用____天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写____篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。
6、坚持练字。
每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
三、提高自己的综合素质1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。
3、提高分析问题、解决问题的能力。
培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界。
2024小学六年级学生寒假学习计划范本（二）转眼间，我已经成为一名六年级的学生了。
如今，小学____年的时光也只剩下一个学期了。
肥城市小学统一作息时间表
第二节
8：55—9：35
8：55—9：35
大课间
9：35—10：05
9：35—10：05
第三节
10：05—10：45
10：05—10：45
第四节
10：55—11：35
10：55—11：35
下午
预备
2：30
2：00
第五节
2：40—3：20
2：10—2：50
第六节
3：30—4：10
3：00—3：40
1小学一二年级课程设置为每周26节课周一课外活动安排一节体育课
肥城市小学统一作息时间表
（一、二年级）
时间
节次
5月1日—9月30日
10月1日—4月30日
上午
到校
7：40—8：00
7：40—8：00
预备
8：00
8：00
第一节
8：05—8：45
8：05—8：45
第二节
8：55—9：35
8：55—9：35
大课间
9：35—10：05
9：35—10：05
第三节
10：05—10：45
10：05—10：45
下午
预备
2：30
2：00
第四节
2：40—3：20
2：10—2：50
第五节
3：30—4：10
3：00—3：40
课外活动
4：20—5：00
3：50—4：30
放学
5：00
4：30
说明：
1、小学一、二年级课程设置为每周26节课，周一课外活动安排一节体育iy ______________________________________________________________________________________________________________________课；
六年级晚上回家做作息表三百字左右
六年级晚上回家做作息表三百字左右
孩子在学校上了一天的课，一放学肯定玩性大发，甚至在学校就计划好了放学回去要玩点什么，但往往一回家就被家长要求做作业，这时候孩子的心很容易不集中，一心只想着快点做完，把学习当成了任务或是负担。
这种心态来做作业，不但效率不高，效果也不会好。
那些说只要睡前能完成就行的，前提是孩子很自律，能保证玩起来不会忘记有作业这回事。
大部分孩子还是需要在家长的监管下才会表现的自觉。
这里给大家一个孩子放学后的作息时间表：
16：20-50放学
16:50-18:00自由时间
18:00-19:00吃饭时间
19:00-19:30饭后休息
19:30-21:30作业时间
21:30-22:00睡前准备
既然孩子想玩，放学回来就让孩子好好玩，等饭后休息的时候陪孩子聊聊今天学校发生的事情，上课学习的内容。
要注意这个时间段禁止玩手机和看电视，为等下做作业做好准备，要让孩子知道作业是为了复习和巩固所学的内容，不应该把它当成任务或负担。
然后就是作业时间，玩也玩了，吃也吃了，这个时候做作业也就不容也分心，能很好的提高做作业的效率。
六年级作息时间表(3.16-4.3)
9:10——9:20
按要求做眼保健操，注意穴位位置要正确
数学
9:20—9:50
复习“比的基本性质”以练习题为主
音乐
10:00—10:30
音乐赏析
实践活动
11：40—11:10
春天到了观察季节对动植物的影响
午休
11:30—14:30
保证充足睡眠
劳动
14：40—15:50
力所能及的家务劳动
3.30
劳动
14：40—15:50
力所能及的家务劳动
3.31
数学
8:40——9:10
讲解用正负数表述事物的变化的练习题
眼保健操
9:10——9:20
按要求做眼保健操，注意穴位位置要正确
语文
9:20—9:50
熟读并预习11课，思考课后问题，在空白处做批注
体育
10:00—10:30
腰腹训练与拉伸
英语
11：40—11:10
计算有关圆形的应用题
眼保健操
9:10——9:20
按要求做眼保健操，注意穴位位置要正确
语文
9:20—9:50
检查《匆匆》背诵，本课生字一字一行，并检查批改
体育
10:00—10:30
腰腹训练与拉伸
英语
11：40—11:10
学习英语单词读音
午休
11:30—14:30
保证充足睡眠ຫໍສະໝຸດ 劳动14：40—15:50
力所能及的家务劳动
用蜡烛给白砂糖加热
午休
11:30—14:30
保证充足睡眠
劳动
14：40—15:50
力所能及的家务劳动
4.2
数学
8:40——9:10
小学六年级寒假作息时间表
小学六年级寒假作息时间表
一、上午
寒假上午学生应按照下列时间表来安排作息：7:00起床，7:30至8:00进行体育锻炼，8:00至9:00进行早餐，9:00至11:30学习课外知识，如英语、数学、科学等等，11:30至13:00午休时间，13:00至14:00进行营养午餐。
二、下午
下午的时间表为14:00至15:30，学生可以自由活动，做家务、玩游戏、看书或者参加活动，15:30至16:30进行户外活动，例如散步、骑自行车等，16:30至18:00进行自学，18:00至19:00进行晚餐，19:00至21:00进行家庭活动，如看书、看电视等。
三、晚上
晚上的时间表为21:00至22:00，学生可以进行放松活动，如弹钢琴、听音乐等，22:00至23:00进行深呼吸放松，23:00前即可就寝。
四、总结
以上就是小学六年级寒假作息时间表，学生应按照时间表安排作息，以有效地利用寒假时间，同时也要注意休息，保持良好的身心健康。
小学作息时间表(含课后延时服务)
小学作息时间表(含课后延时服务) 下面是XXX的作息时间表，包括课后延时服务。
午别节次：
监护教师到校时间为7:30.第一节课从8:20开始，结束于9:00.第二节课在9:00到10:00之间，第三节课在10:00到10:40之间。
第四节课在10:50到11:30之间，中午放学。
学生们的进校和放学时间错时错峰安排。
五六年级的学生在7:40到7:50之间进校，三四年级的学生在7:50到8:00之间进校，一二年级的学生在8:00到8:10之间进校。
中午放学时间也错峰安排。
一二年级的学生在11:20到11:30之间放学，三四年级的学生在11:30到1:40之间放学，五六年级的学生在11:40到11:50之间放学。
上午大课间活动安排在第二节和第三节课之间。
下午节次：
监护教师到校时间为1:40.第五节课从2:10开始，结束于2:50.第六节课在3:00到3:40之间，第七节课在3:50到4:30之间，下午放学。
学生们的进校和放学时间也是错时错峰安排。
四五六年级的学生在1:40到1:50之间进校，一二三年级的学生在1:50到2:00之间进校。
下午放学时间也错峰安排。
一二三年级的学生在4:30到4:40之间放学，四五六年级的学生在4:40到4:50之间放学。
课后延时服务：
课后延时服务分为两个课时。
第一课时从4:30到5:10，第二课时从5:10到5:50，第三课时从5:50到6:30.学校也为学生们错峰接送提供方便。
一二年级的学生在5:50到6:00之间接送，三四年级的学生在6:00到6:10之间接送，五六年级的学生在6:10到6:20之间接送。
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周六 周日
项目
早晨
07：00—08：00
起床、运动
08：00—08：30
洗漱、早餐
上午
08：30—09：30
阅读
09：30—09：50
休息
09：50—11：00
作业
11：00—12：00
自由活动
中午
12：00—12：30
午饭
12：30—14：00
午睡
14：00—14：30
自由活动
下午
14：30—16：30
看书、作业
16：30—17：30
做家务
17：00—18：00
休息
18：00—18：20
晚餐
傍晚
18：20—19：20
看电视
19：20—19：50
阅读、听故事
19：50—20：00
洗漱、睡觉
洗漱自理（备凳子、碗筷，餐后收拾碗筷）
12:00-13:00
阅读或自主学习
不看电视与剧烈运动
13:00-13:20
上学
自己安全去学校
傍
晚
16:00-16:10
返家
自己安全回家
16:10-17:10
完成作业
字迹工整，独立思考，一气呵成。
17:10-1பைடு நூலகம்:30
晚餐
饭前不能喝水要喝汤，餐前餐后要劳动
17:30-17:50
做家务
主动收拾碗筷
17:50-18:20
和小伙伴玩
不要做危险的游戏
18:20-18:50
练书法
握笔姿势要正确
18:50-19:20
阅读时间
阅读要有目标、有计划、有要求
19:20-19:50
自主作业
字迹工整，可以向家长请教。
19:50-20:20
看电视
离电视机的距离3米左右
20:20-20:30
洗漱、睡觉
在家期间作息时间表六年级
时间
项目
要求
早
晨
06:30-06:40
起床
穿衣自理（据天气）
06:40-07:00
晨读
朗读（复习、预习课本知识）
07:00-7:20
洗漱、早餐
洗漱自理、早餐后主动收拾碗筷
07:20-7:30
上学
自己安全去学校
中
午
11:30-11:40
返家
自己安全回家
11:40-12:00
洗漱、午餐