中医古籍中治疗近视眼方法汇总（完整版）
中医治疗近视古籍
中医治疗近视古籍近视，即远视眼，是指眼球过长或者眼轴过长，导致光线在眼睛内无法正确聚焦在视网膜上，从而使得远处物体看不清楚。
在现代社会中，随着电子产品的普及和人们长时间保持近距离视觉工作的增多，近视患者的比例也在逐渐上升。
而中医有着悠久的历史和丰富的经验，对于近视的治疗也有其独特的理论和方法。
这些治疗方法在古籍中有所记载，下面将介绍其中几种常见的方法。
1. 眼药洗涤法：这种方法在《黄帝内经》中有所记载。
洗眼药方主要有菊花、绿豆、金银花等。
其中，菊花被认为具有清热明目、化风散痛的作用。
使用时将菊花煮汤，等到水稍微凉了后，用棉球蘸取菊花汤液，轻轻擦洗眼睛周围的皮肤和眼睑。
金银花则具有清热解毒、明目退翳的功效，可以用来治疗因风热引起的近视。
使用金银花泡水，然后用来洗眼，可以缓解眼睛疲劳和干涩。
2. 中药熏眼法：中药熏眼法在古代被广泛使用，被认为可以明目、退翳。
其中，《伤寒杂病论》中记载了一种古方：将生地黄、杜仲、菊花等草药磨碎，加入瓮中，点燃使其冒烟，然后用烟熏眼睛。
这种方法被认为可以补肾益精、明目消翳。
3. 针灸疗法：古籍中也有关于针灸治疗近视的记载。
《素问·生气通天论》中提到了“治内焦以泻其目”的方法。
内焦是由于肝经受阻、热毒内熏所致，泻其目即以针灸的方式治疗，可以通过调理肝经来改善近视。
此外，《黄帝内经·灵枢》中还有关于调理脏腑以治疗近视的方法。
4. 穴位按摩法：穴位按摩也是中医治疗近视的一种常见方法。
古籍中提到了一些与眼睛相关的穴位，按摩这些穴位可以促进血液循环和气血畅通，有助于缓解近视症状。
如太阳穴、睛明穴、承泣穴等。
需要注意的是，中医治疗近视的效果因人而异，具体疗效取决于个体的情况以及施治方法的准确性和科学性。
因此，在使用中医治疗近视的方法之前，最好到正规的中医机构咨询专业医生的意见，以确保治疗的安全和有效性。
总的来说，中医治疗近视的方法在古籍中有所记载。
这些治疗方法以草药、针灸、穴位按摩等为主要手段，通过调理身体内部的平衡来改善近视患者的症状。
中药治近视处方
中药治近视处方Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】这是我们收集的治疗近视眼的中药处方，所有处方均来自学术期刊，适合永久收藏，具体使用方法请关注微信公众号“小川博士”或者加微信“chuanboshi”（1）口眼干燥综合症方方剂组成：柴胡10g，枳壳10g，赤芍、白芍各10g，甘草6g，云茯苓10g，陈皮10g，苏梗10g，当归10g，郁金10g。
（2）知柏地黄汤加减方剂组成：知母10g，丹皮10g，赤芍10g，黄柏12g，山茱萸12g，生地15g，泽泻15g，茯苓15g。
（3）甘露饮加减方剂组成：生地9g，熟地9g，石斛9g，天冬12g，麦冬12g，黄芩9g，菌陈9g，枳壳9g，枇杷叶24g，甘草6g。
（4）甘露饮加减方方剂组成：黄芩10g，银花15g，连翘15g，生熟地各10g，天麦冬各6g，白蒺藜10g，蝉蜕6g，甘草6g。
（5）治青少年近视眼方方剂组成：熟地、生地、枸杞子、菊花各400g，五味子、车前子、茯苓各300g，知母200g，党参167g，黄柏133g。
（6）驻景丸加减方方剂组成：枸杞、菟丝子、楮实子、茺蔚子、木瓜、白芍各15g，三七5g 冲服，香附、五味子各10g，甘草6g，车前子12g，松节30g。
（7）近视1号方方剂组成：党参，茯苓，石菖蒲，远志，当归，楮实子，女贞子，首乌，黄芪，枸杞子，菟丝子，石决明。
（8）加味定志丸-治近视方剂组成：白人参50g，炙远志20g，石菖蒲30g，益智仁20g，茯神30g，枸杞50g，桑椹30g，楮实子30g，女贞子30g，枣仁30g，石决明50g，三七20g。
（9）疴明眼丸方剂组成：生地20g，川芎15g，丹参20g，人参15g，萸肉10g，当归10g，白术20g，丹皮10g，石斛15g，桂枝5g，熟附子15g，菖蒲10g，远志10g，五味子15g，青葙子20g，决明子15g，枸杞子20g，蝉蜕10g，泽泻5g，桃仁10g，红花15g，肉苁蓉15g，夜明砂10g，枣仁20g，枳壳10g，炙草5g。
中医治疗近视眼案例精选全文
可编辑修改精选全文完整版中医治疗近视眼案例展开全文我国古代眼科药物发展较早，如先秦古书《山海经》中收载药百余种，其中治疗眼病的有七种；《神农本草经》收载药物365种，其中眼科药物七十多种（明目药四十余种，治疗眼病药三十余种），书中所载的黄连、秦皮等，至今仍是中医眼科的常用药物。
治疗眼病的主治药物有：①青盲：决明子、芡实等。
②目赤肿痛：黄连、决明子等。
③目翳：瞿麦、秦皮等。
④伤眦：黄连等。
⑤多涕泪：菊花、决明子、苦参、白芷等。
⑥眼赤白膜：决明子、秦皮等。
⑦风邪目盲：防风等。
⑧目欲脱：菊花等。
⑨面目浮肿：郁李仁、泽泻等。
孙思邈所著《千金方》对眼病治疗，除内服药外，还介绍了洗眼法、滴眼法等局部用药，内服药主要为含维生素丰富的营养药，外用药主要有黄连、秦皮、食盐等。
典型案例肖某，男，8岁，视力左眼0.3、右眼0.8。
2016年7月18日初诊，诉双眼视力下降3年，伴视物疲劳，易头汗出，纳可，大便稀，情绪烦躁，舌淡红，苔薄白，脉弦细。
诊断：近视，弱视（肝郁脾虚）。
治法：疏肝健脾。
内服药：柴胡10g，当归10g，白芍10g，炒白术10g，桂枝10g，茯苓15g，枸杞10g，菊花10g，密蒙花10g，茺蔚子10g，远志6g，蝉蜕6g，炙甘草6g。
15剂。
每日2次。
针刺：主穴取太冲、足临泣等；配穴取听宫、睛明、耳禾髎、瞳子髎、迎香、承泣等穴位。
15次1疗程。
耳穴：取穴眼、目1、目2、肝、肾等，双耳交替使用，以王不留行粒贴于选穴处，每天按压5次，每次1分钟，2天1换。
眼部湿敷：用口服中药汤剂浸透一次性纱布，外敷眼部，1天1次，1次30分钟。
生物电理疗：用生物电理疗仪两个电极分别放于左右太阳穴，1天1次，1次30分钟。
涌泉穴贴敷：用磁朱交泰丸水调和外敷，1天1次。
8月4日二诊：视力左眼1.0、右眼1.2，但仍头汗出。
上口服方减去桂枝、枸杞，加竹叶10g，石膏10g，黄芪10g。
15剂，余同前。
8月20日三诊：视力左眼2.0、右眼2.0，偶头晕。
古代治疗近视的方法
古代治疗近视的方法听说古代也有近视眼好像因为没眼镜什么的慢慢就都瞎了，是不是这样呢?下面由店铺为大家介绍古代治疗近视眼的偏方，希望能帮到你。
古代治疗近视眼的偏方我们熟悉的唐代诗人白居易、宋代诗人杨万里、黄庭坚、陆游都是眼疾重症患者。
可怜的白老先生小时候读书太用功，以致后半辈子一直生活在眼疾的困扰中，痛苦难耐的白先生倾毕生心血写了《眼暗》一诗：早年勤倦看书苦，晚岁悲伤出泪多。
眼损不知都自取，病成方悟欲如何?夜昏乍似灯将灭，朝暗长疑镜未磨。
千药万方治不得，唯应闭目学头陀!本诗表达了他后悔当初用功读书的思想感受，眼病好痛苦啊，惟愿从此以后做个闭目和尚。
用功学习是要付出痛苦代价的，白老先生希望大家以他为戒。
诶，好像有哪里不对，小编什么都没有说。
=。
=古人创造的治近视大法好吧，近视都近视了，来看看有没有什么可以缓解的方法，古人在这一点上做出了广泛的探索，不过效果……《本草纲目·葛蒲》记载：“石菖蒲置一盆于几上，夜间观书，则收烟无害目之患。
”菖蒲在古代被誉为“花草四雅”，可不单单是因为观赏价值高，主要是因为它有吸收有害黑烟的功效。
大概等同于电脑旁边摆着的多肉植物，实用效果自行YY。
也有人直接从灯油上着手，把普通的植物油换成枸杞子榨出的油，宋代赵浩《养病漫笔》记载：“枸杞子榨油，点灯观书，能益目力。
”老少咸宜的方法是外洗法，《苏沈良方》卷七“治诸目疾”条，记载了一种外洗眼目法：“上盛热汤满器，铜器尤佳，以手掬熨眼，眼紧闭勿开，亦勿以手揉眼，但掬汤沃，汤冷即已。
若有疾，一日可三四为之，无疾一日两次，沃令眼明，此最治赤眼，及睑毗痒。
”方法就是打一盆热水，用双手洒在紧闭的眼睛周围，据记载苏轼本人因写作过劳所患的目痛，“沃之而愈”，邵兴宗长期坚持洗目，“令昏目复明，遂能读小字。
”有没有效果不好说。
至少从讲卫生这一点上，是不错的。
剩下的一种方法是吃中药，药补加上食补。
《本草纲目》记载多种药物有明目助读的功效，比如芜菁花“主治虚劳眼暗，久服长生，可夜读书”，槐实“令人可夜读书，延年益气力”苍术“治目盲,燥脾去湿宜用”。
〖中药效方〗近视偏方秘方汇集
〖中药效方〗近视偏方秘方汇集【中药效方】近视偏方秘方汇集近视偏方秘方土方集锦一、【特效秘方处方】处方1单方：霜桑叶适量用法：将桑叶研成粗末,然后加少量白糖,用白开水冲泡10分钟后,即可饮用,每日1次。
来源：民间经验方。
说明：本方有增强听力和视力的作用,同时还有祛风湿、强筋骨、平肝火的功能。
服此方要有坚持用药的信心。
疗效：一般用药1~3月,视力明显好转。
尤其是屈光不正的患者,视力疲乏,用眼过度,均能治愈。
处方2单方：草决明30克用法：水煎频服。
来源：民间经验方。
主治：视力下降,目赤涩痛等眼疾。
处方3配方：菟丝子15克枸杞果15克肉苁蓉6克辽五味子10克石决明10克磁石10克甘草3克辰砂1克(冲服)。
用法：水煎服,日1剂。
加减：心悸失眠健忘加远志、炒枣仁、夜交藤;头痛眼胀,加蔓荆子、双钩、僵蚕、全蝎、菊花;眼干涩昏暗兼有黑影乱飞加桑葚、黑芝麻、女贞子;头昏目眩耳鸣,舌质光滑而红者加黄柏、知母。
来源：民间经验方。
说明滋肾养肝,退障明目。
主治近视。
疗效：根据我国全国眼科协会2000年不完全统计结果,在7~15岁年龄段1000人中,近视眼的发生率为40%处方4配方：石菖蒲、远志各9克，党参12克，茯神9克，珍珠母30克，生地24克，盐知母3克，盐黄柏3克，菟丝子9克，车前子9克，枸杞子12克，五味子9克，茺蔚子9克。
用法：每日内服1剂,以7剂为1疗程,并根据情况继续2~3疗程。
来源：民间经验方。
说明：滋补肝肾,养阴清热,利窍明目主治近视。
根据近视的程度分为三类:轻度近视<3D,中度近视3D~6D,高度近视>6D。
诊断要点:1.视力:远视力不正常(<1.0),近视力正常。
2.视力疲劳,特别在轻度近视常见。
3.眼位:易发生非隐斜或外斜视,多出现在近视度数较高的一眼。
高度近视眼眼球稍突出,前房较深,瞳孔较大而反射较慢。
4.检眼镜查:一般中、高度近视眼底多具有特征性的改变。
眼底呈豹纹状,视乳头有白色近视弧形斑,黄斑区可发生形状不规则之单独或融合的白色萎缩斑;有时可见出血。
古代人怎么治疗近视
古代人怎么治疗近视古代人对特定穴位进行按摩可以治疗近视，大家都知道吗?那么如何用穴位按摩治疗近视，近视眼按摩治疗穴位图怎么看呢?今天为大家推荐古代人治疗近视的方法。
1、睛明穴睛明穴是很重要的，因为睛明从字义上来说让眼睛明亮，而且睛明穴是一个汇穴，手足阳明经和手足太阳经，还有阴跷和阳跷，它跟这么多经脉有联系，因此它的作用很大，捏脊们还是要按揉睛明穴。
按揉的方法，一般来说是按揉，按住了之后进行揉。
还有一种叫点按，你点住这个穴位之后，进行上下的按动，增加它的压力。
因为睛明穴在目内眦里面，按住了之后要轻轻的揉，不需要用的劲特别的大，在揉的时候就闭目，一定要放松自己，去享受这个过程。
一般来说，咱们做眼保健操都是八拍，可能是64次，你按的时候，一个穴位按摩一分钟。
2、瞳子豂睛明穴旁边的外眼角叫瞳子豂，是在目外眦旁0.5分的地方，这个穴位也是你自己进行按揉，闭目之后进行轻轻的按，八个拍次。
3、四白穴眼下的穴位，大家都知道四白穴，四白穴的位置你要找好了，在你正视向前看的时候，在眼眶边缘下面有一个凹陷的地方，你按这个地方的时候会非常的酸，它是一个小的凹陷，这个凹陷叫眶下孔。
为什么有这个小孔呢?这个小孔里面有一个神经血管从这儿出来，这个神经血管肯定是营养眼周围的，你按揉它刺激这个穴位以后，让它的血管里的血更加充盈，让它的流速有一些改变，这样对眼睛有一些好处。
4、鱼腰穴在眉毛正中间的地方叫鱼腰穴，你也可以在这个地方进行按。
5、上明穴鱼腰下面、眼睑的上部捱着眼眶的部位叫上明穴，这个穴位也是很重要的，你也可以按揉这个地方。
6、率谷穴太阳穴在眉梢再往外边一点，按揉太阳穴，再往外一个穴位，就是在耳尖直上1寸半的地方，有一个率谷穴，率谷穴是在临床治疗头痛，治疗偏头痛，治疗一些中风的病人，都可以用这个穴位。
率谷穴在治疗眼睛方面也是有效果的，因为率谷穴这个地方正好在颞肌的这个部位，颞肌也是邵阳经所过的路线，按揉它以后，对放松你眼周的肌肉非常有好处。
中医治疗近视眼古代典籍的经典论述
中医治疗近视眼古代典籍的经典论述中医治疗近视眼古代典籍的经典论述近视眼是全球发生率最高的屈光不正引发的病症。
世界卫生组织已经将近视眼的防治列入了全球防盲计划。
中医治疗近视眼祖国医药学是一伟大的宝库，历代医家在防治近视眼方面取得了一定的疗效。
中医治疗近视眼该研究充分发掘了其中的精华并结合现代研究成果，总结出中医治疗近视眼以“益火之源，以消阴翳”即扶阳益火，以消退阴盛的治则和治法，常用的采用叩刺渗透家庭疗法来治疗近视眼。
中医治疗近视眼早在隋·巢元方所著的《诸病源候论》中就有“目不能远视候'的记载。
明·王肯堂所编的《证治准绳·杂病·七窍门》称本病为“近觑”。
中医治疗近视眼到清·黄庭镜所著的《目经大成·卷之二下》始称“近视”。
中医治疗近视眼目失所养致使玄府受损而神光不能发越，看近清楚，看远不清是本病的证候特征。
中医治疗近视眼的主症为：神光不足，视近清晰，视远模糊。
中医治疗近视眼的次症有：视疲劳，眼球较突，眼偏斜，或眼底变性等。
中医治疗近视眼近视眼古称能近怯远证，即视近物清晰，视远物模糊的病症。
中医治疗近视眼根据近视眼的证候特征，总结出近视眼的中医病机，并提出中医药治疗近视眼的治则治法和方药。
中医治疗近视眼认为神是生命活动的综合体现，《素问·移精变气论》曰：“得神者昌，失神者亡'。
眼能得神，则目光炯炯，明视万物。
神有其物质基础，它由先天之精生成，并需后天饮食所化生的精气充养，才能维持和发挥它的生理功能。
中医治疗近视眼因此，近视眼是先天遗传和后天环境因素共同作用的结果。
中医治疗近视眼《目经大成》曰：“双睛近觑是生来，不是生来却祸胎。
”因此，中医治疗近视眼的病机可概括为以下三个方面。
第一，阳衰阴盛眼最重要的功能是视功能，中医治疗近视眼中医称之为神光。
神光者，火之用事，所以说“视力”是“火”的体现，如《审视瑶函·目为至宝论》曰：“夫火在目为神光。
中医古籍大全-眼科秘诀
行，又绵力未克终事，言讫，欷 感激，不能自已。时秋月满庭，爽气逼人，平闻其言，瞿然有
动，遂出砚田金，为之竣事。云从又云《秘诀》行矣，《阐微》不行，谁是能神解者。平目索《阐微》，尽
付之梓。虽贤人君子，或与匕箸之余，共成不朽之书，然三、四年来，艰难困苦中，未尝旦夕敢忘督剞
若仍生红丝翳膜，速将十将军冲翳散熏之，仍要揭尽内障，此谓永无后患。点之一月，可以全愈，不
必虑其后患矣。
如此一七服大决明散七剂，点赛宝丹七日；二七不点，服决明散、揭障丹相兼七日；三七服决明散，
止用此法，每日三、四次。一曰用小钟取药，些须洗之，自然安好。若要服药，即服开明汤。
<目录>卷之一\孙真人眼科总理七十二症秘诀
<篇名>二圣散
属性：白圣（五分，飞过用，即白飞矾） 绿圣（六分，生用，即生绿胆矾）
先将二味研为细末，复用十二圆黑面将军，将大碗一个，用水二饭碗，下将军于碗中，放在饭面上，
升麻、柴胡、草决明、木贼各（为末）一钱，龙胆草一钱半，荆芥、薄荷各（为末）一钱半
各如等分发丹头。如欲多配，照上法添之。如内外翳障重者，加雌雄石末三钱。制用银锅内 红，
入醋内淬七次。每用淡竹煎汤，食后服二、三钱，日二次，有奇效。
一两目中红如血，此三焦余热攻之，号曰珠玲。加栀仁、玄参、麦冬各三钱。
肝气上冲，脑汁下坠，翳障遮睛，内则垂帘，外则蒙蔽，乌风内障，脑汁下浸瞳人，瞳人歪小，瞳人下
陷，瞳人倒侧，瞳人不动，青光内障，红丝缠绕黑白，大小角上风痒，拳毛倒睫，赤眼烂弦，羞日
怕光，螺蛳突旋，蟹眼， 肉攀睛，头风患目等症，皆用十大将军冲翳散，此真人立名曰先锋开路散。
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中医古籍中治疗近视眼方法汇总（完整版）
这篇文章是小编所搜集的古人对近视眼的认识，还有治法方药，以及治疗近视的穴位、食疗方、养眼法。
一、古人对近视眼的认识与治疗
古人对读书的苦深有体会啊，认为读书会伤肝损目。
而现代不仅读书会伤肝损目，玩手机、玩电脑、看电视都会伤肝损目，现在近视眼是越来越多。
那么古人是如何看待近视眼？又是如何治疗近视眼的呢？
1 血虚
中医认为久视伤血，如果用眼过度，则会损伤肝血。
由于肝开窍于目，肝血不足则会导致近视眼。
代表语录
能近视不能远视者，阴气不足，阳气有余也，乃血虚气盛。
（李东垣）
能近视，不能远视，乃气盛血虚。
（《脉症治方》）
代表方：
金髓煎丸，治眼目昏花，远视不明，久视乏力，常服滋血益水，去风助目。
（《御药院方》）
生地（一斤），熟地（一斤），石斛（四两），杏仁（半斤），牛膝、防风、枳壳、当归（各四两）
上件药并用石臼中捣，罗为末，蜜和丸，如梧桐子大。
每服四五
十丸，空心温酒下，粥饮亦可。
2 肝虚
肝虚，包括上面所说的肝血虚，还包括肝气虚，肝血虚，肝阴虚等。
认为肝虚能导致近视的原因，还是因为肝开窍于目，如果肝本身都虚了，就不会将多于的气血运输给眼睛，则会导致近视。
代表语录
肝脏虚弱。
远视无力，宜补肝。
（《太平圣惠方》）
夫目不能远视者，由目为肝之外候，腑脏之精华，若劳伤腑脏，肝气不足，兼受风邪，使精华之气衰弱，故不能远视。
（《诸病源候论》）
代表方：
猪肝羹方，治肝脏虚弱，远视无力，补肝。
（《太平圣惠方》）
猪肝（一具，细切，去筋膜），葱白（一握，去须，切），鸡子（三枚）
上以豉汁中煮作羹，临熟，打破鸡子，投在内食之。
3 肾阴虚
由于肝肾同源，肾阴不足，而导致肾水不能滋养肝木，水不涵木也会导致近视眼。
代表语录
能近视不能远视者，属肾虚，阳气有余，阴气不足也。
（《证治汇补》）
肾脏虚耗，水不上升，眼目昏暗，远视不明。
（《奇效良方》）
代表方
地芝丸，治眼不能远视，能近视。
或赤肿痛，及大疠风成癞，悉皆治之。
生地黄（四两），天冬（四两），枳壳（二两），甘菊花（三两）上同为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
清茶送下一百丸，温酒亦可，食后服。
4 肾阳虚
也有认为肾阳虚会导致近视的，是由于眼中不仅藏有神水，还藏
有神火，如果神火不足，则不能远照，则能近视不能远视。
代表语录
人有能近视而不能远视者……人以为肝血之不足，谁知是肾火之本微乎……盖眼目之中，不特神水涵之，抑亦神火藏之，故凡光能照远者火也，近视之人，正神火之微耳。
神火藏于目中，而发于肾内，治近视之病，必补肾火为主。
（《辨证录》）
能近视而不能远视者……乃阳气不足，阴气有余。
（《金匮启钥》）代表方：养火助明汤、肾气丸。
养火助明汤
熟地（五钱），山茱萸（三钱），葳蕤（五钱），巴戟天（一两），肉桂（一钱），麦冬（三钱），北五味子（三分），枸杞（三钱）
5 心血虚、心火虚
代表语录
不能远视，责其无火，法当补心。
（《此事难知》）
代表方
定志丸，治能近视，不能远视。
远志、菖蒲（各二两），人参、白茯苓（各一两）
为细末，炼蜜丸，以朱砂为衣。
每服十丸，加至二十丸，食后米饮下。
二、治疗近视的穴位
1 肝俞。
治肝虚目不明，肝俞二百壮，小儿斟酌可灸一二七壮。
2 水泉。
主治：目茫茫，不可以远视。
3 目窗。
主治：头旋目痛，远视不明，面肿，寒热汗不出。
4 精明。
目远视不明……精明主之。
5 承光。
主：青盲，远视不明。
6 瞳子髎。
主：青盲，无所见，远视茫茫，目中生肤白翳。
7 承泣。
主：目不明，泪出眵，瞳子痒，远视茫茫。
三、近视眼食疗方
《本草纲目》：青羊肝，不能远视，同葱子末，煮粥食。
《普济方》：目难远视，肝虚也，猪肝一具（细切，去皮膜），葱白一握，用豉汁作羹，待熟下鸡子三个，食之。
《本草述钩元》：不能远视。
羊肝一具，去膜，细切，葱子一勺炒。
为末，以水水熟，去滓，入米煮粥食。
四、其他治法
《串雅外编》洗头明目：凤眼草，即椿树上丛生荚也。
烧炭淋水洗头，经一年，眼如童子。
加椿皮炭尤佳。
《外治寿世方》明目枕：荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花同作枕。
至老目明。
《厚生训纂》：绿豆治病，则皮不可去，去皮壅气，作枕明目。
枕内安麝辟邪，安决明子、菊花明目。
所以，枕头里放菊花、绿豆、决明子，都可以达到明目的效果。
五、养眼法
《三元参赞延寿书》：早起以左右手摩肾，次摩脚心，则无脚气诸疾。
以热手摩面，则令人悦色，以手背揉眼，则明目。
《山居四要》：五更两手擦摩令热，熨腮去皱纹，熨眼明目。
《导引经》云：平旦，以两手掌相摩令热，熨眼三过；次又以指搔目四眦，令人目明。
还有一个明目的方法是：“节其酒色，冬夜卧暖，睡醒开目，转睛四十九遍，永无眼疾。
”
还有一首被称为明目第一方的方剂，《景岳全书》等医籍均记载
了这首方剂。
这张方剂源自于上阳子，然后秘传给左丘明、杜子夏、左太冲。
这几人都有眼病，坚持用了这张方剂之后眼病都痊愈了，眼睛无论看远、看近都毫无问题，近可看清自己的睫毛，远可看清上千米外的事物。
而且最神奇的是，长期服用这首方剂，不仅能够明目，还可以延年益寿。
明目第一方
损读书、减思虑、专内视、简外视、早起晚、夜眠早
以上6物，坚持服用1周，眼病既可以好转。
明目第一方，是古医书上真实记载的，虽说有点戏谑的意思，但如果坚持做到了这六点，真是对眼睛有大大的好处，也能使近视缓解。
如果不爱护自己的眼睛，每日用眼过度，任何神丹妙药恐怕效果也不会很好。
关于古人对近视的认识与治法方药就汇总到这儿。
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