6.2磨砺意志(第一课时)

同样是亡国之君，同样都对亡国之耻悲愤不
已。但一个复国成功，一个却落下了凄惨的结局。 为什么越王勾践能够成功，靠的是什么？
• 以上材料说明了什么？
（1）坚强意志是成功的保证。古往今来，许多 名人志士，文化巨匠，科技专家，体坛名将， 无一不是意志坚强的人。
（2）意志薄弱会在挫折前退缩，成不了大事。
材料分析 思考讨论:他们是不是有病？
如何磨砺我们的意志
（1）大发明家爱迪生说过：“伟大人物最明 显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换 到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的 改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。” 他的这段话告诉我们（ ）
A、只有伟人才能克服困难
B、有了坚强的意志就能达到目的
C、要树立明确的奋斗目标，并积极努力、永不放弃
Ｐ35探究园
思考：
小恒老是管不住自己的原因是什么？ 我们怎样面对意志培养中的各种诱惑？
沉溺于游戏的危害
A. 导致情绪烦躁，抑郁症 B. 对视力、神经造成损害 C. 使大脑的灵活性下降、影响学习 成绩
D. 诱发违法犯罪行为
教师劝言
1.一场游戏一场梦
2.青春易逝，珍惜时 光
（4）持之以恒，善始善终。
1.坚持不懈
2.处事果断
3.不怕困难
4.善于自制
知识点四：坚强意志的意义
1.优良的意志品质对一个人的健康成长和事业成 功有着关键作用。
2.坚强意志是成功的保证。
３.从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们 战胜困难、克服弱点、成就人生。
1、探究园 思考：
小恒老是管不住自己的原因是什么？
——没有坚强的意志
１.什么是意志？ ２.意志的分类。 ３.坚强意志的表现。 ４.坚强意志的意义。
6.2磨砺意志（第二课时）
——磨砺坚强意志
五、磨砺坚强意志的途径
（怎样磨砺坚强的意志？）
（1）明确提出锻炼意志的任务
要有明确的目标和计划
理想
不达目的 决不罢休
我的锻炼计划
我的最大缺点是 。
最容易被自己忽略而又最能暴露自己缺点
安骑自行车行程数千公里前往上海，目的只为了锻炼自 己，传播延安精神。 • 每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就 是几个小时。
思考讨论:他们是不是有病？为什么要 这样做？
• 他们并不是有病，他们只是在生活条件优 越的今天通过各种各样的方式来锻炼自己 的意志，他们懂得，没有意志的人生是苍 白的，没有意志的人生最终一事无成。
6.2磨砺意志（第一课时）
自学提纲
１.什么是意志？谈谈你对“意志”的理 解。
２.意志的分类。 ３.坚强意志的表现。 ４.坚强意志的意义。
知识点一：什么是意志？
——意志是人重要的个性心理品质。包括自 觉性，坚韧性，果断性，自制性等。
知识点二：意志的分类
•优劣之分 •坚强与薄弱之分
知识点三：坚强意志的表现
A.目标专一； B.要有恒心。
相关成语： 功亏一篑 铁杵成针
滴水穿石 愚公移山
挖井 功亏一篑
明天再按 计划执行
执 行 情 况 与 结 果
？
39分
பைடு நூலகம்
曾经半途而废的事情有 今后我打算这样做 实现的办法：A.日记 B.座右铭
C.监督人 执行时间： 年 月 日
签名
本课程小结：
意志
意志的 分类
坚强意志 的意义
A、①② ①② ③④
B、③④
C、 ②③④ D、
（3）由于战乱，年轻的李政道无处静心读书，只得在人声鼎 沸的茶馆里独辟一角。开始，嘈杂的环境闹得他头晕目眩，但 他强使自己的思想在物理的王国里遨游，日久天长，再吵的环 境都不能把他的注意力从书中引开。经过多年的奋斗，他成为 了一名著名的科学家。这一事例表明（ ）
D、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志
（2）要磨砺坚强的意志，就要到大风大浪中去经风 雨、见世面。有位名人说过：“平静的湖水练不出好 舵手”。对上述观点的正确评价是（ ）
①坚强的意志品质，只有在成就大事中才能培养 出来 ②经历过大风大浪，就一定具有坚强的意志 ③“千里之行，始于足下”。磨砺坚强意志，要 从细微之处做起，从小事做起 ④只有从小事做 起，才会增强磨砺坚强意志的信心和决心
为什么要这样做？
• 1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。 在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方法开始 新一年的生活 。
• 日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、 “孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、 海岛和森林去“留学”。
• 日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。 • 三位延安市志丹县中学高一（2）班的学生，暑假从延
A、培养坚强的意志，要有明确的目标和计划
B、每时每日，时时处处都有锻炼意志的机会
C、条件艰苦的环境可以锻炼人的坚强的意志
D、培养坚强的意志，只有在条件艰苦的环境中 才能进行
（4）航天员刘旺是个有恒心、有毅力、信念坚定的人， 航天员是一个压力大、训练艰苦的职业，如果没有坚定的 信念和意志，是很难坚持下来的，何况是默默无闻地坚持 了14天之久。这说明（ ）
2、轮椅上的科学巨人—— 霍金
他是一个大脑，一个神 话，一个当代最杰出的理论 物理学家，一个科学名义下 的巨人……或许，他只是一 个坐着轮椅，挑战命运的勇 士。
卧薪尝胆
春花秋月何时了 往事知 多少 小楼昨夜又东风 故国不 堪回首月明中 雕阑玉砌应犹 在 只是朱颜改 问君能有几多 愁 恰似一江春水向东流
的小事是 。
这些小事对我的影响
：
我应该这样做 。
从 开始
年 月日
—— 计划
目标
具体措施
执行情况
二、培养良好的行为习惯
• 向自己的坏习惯、坏毛病开刀。
三、 培养自我控制,自我调节的能力
• 提高自制力，抗拒各种诱惑。坚定地进 行自我控制和自我调节，朝着既定目标 前进。
• 美国心理学家沃尔特 米切尔在60年代进行过一个 很有名的软糖实验,随机将一群四岁的儿童领到一 个房间后,告诉他们如果坚持等到工作人员办完事 回来就可以得到两份软糖,如果等不了那么久,就只 能吃一份软糖,并且马上可以得到.结果发现那些急 着吃糖的孩子长大后经不起挫折,胆怯退缩,脾气暴 躁,自制能力极差,而那些能通过唱歌玩游戏转移注 意力来抵制诱惑,坚持到最后的孩子长大后有较强 的自信心和竞争能力,都获得了事业的成功.可见自 我控制的重要性.在面对诱惑的时候,我们可以向那 些孩子学习,巧妙地转移注意力,培养自己的自控调 节能力。