以兴趣为导向的篮球科学训练与教学改革实践
以兴趣实现小学篮球训练的高效教学
以兴趣实现小学篮球训练的高效教学篮球是一项受到广大学生喜爱的体育运动项目，它不仅仅可以锻炼孩子们的身体素质，更可以培养他们的团队协作精神和领导能力。
而在小学阶段，正是孩子们身体发育和兴趣培养的黄金时期，如何在这个时期进行高效的篮球训练是一项非常重要的任务。
本文将从利用兴趣、增强互动、创新教学方式等角度探讨如何实现小学篮球训练的高效教学。
利用兴趣实现小学篮球训练的高效教学是非常重要的。
在小学生群体中，很多孩子对篮球运动都有着浓厚的兴趣，他们热爱篮球，愿意倾注更多的时间和精力进行训练。
利用孩子们对篮球的兴趣，教师可以设置有趣的训练内容，比如制定篮球游戏，让孩子们在玩中学、在学中玩，培养他们的篮球技能。
教师还可以组织篮球比赛，增加训练的趣味性，激发学生们对篮球训练的兴趣和热情，从而达到提高训练效果的目的。
增强互动也是实现小学篮球训练的高效教学的关键。
在教学过程中，教师要注重与学生的互动，及时与学生们进行沟通和交流，了解他们的需求和兴趣，根据不同学生的特点，有针对性地设计训练内容，让每个学生都能参与到训练中来，实现个性化教学。
学生之间也要加强合作，建立团队精神，培养他们的团队合作意识和协作能力。
通过互动和合作，可以让学生们更加积极主动地参与到训练中来，提高训练的效果。
创新教学方式也是实现小学篮球训练的高效教学的重要手段。
在训练过程中，教师可以采用多种创新的教学方式，比如利用多媒体教学的手段，向学生们展示一些篮球技术和战术的视频，让学生们通过观看视频来学习和模仿，提高他们的学习效率。
教师还可以结合游戏化教学的理念，设计一些寓教于乐的训练活动，让学生们在玩耍中学习，通过游戏来加深对篮球技能的理解和掌握，提高他们的学习兴趣和积极性。
在教学方式上不断创新，可以使学生们在轻松愉快的氛围中进行篮球训练，提高他们的学习效果。
实现小学篮球训练的高效教学，需要教师善于利用学生对篮球的兴趣，增强互动，创新教学方式。
只有通过这些方法的有机结合，才能让学生们更加积极主动地参与到篮球训练中来，提高他们的学习效果。
以兴趣为切入点,构建小学篮球训练的高效课堂
以兴趣为切入点，构建小学篮球训练的高效课堂一、激发学生的兴趣在构建小学篮球训练的高效课堂中，首先要考虑的是如何激发学生的兴趣。
因为只有在老师和学生都对篮球训练充满热情的情况下，课堂才能更加高效。
为了激发学生的兴趣，老师可以通过以下几种方式来引导学生：1. 激发学生对篮球运动的认知：老师可以利用图片、视频等方式向学生介绍篮球运动的魅力，让他们对篮球运动产生认知和兴趣。
可以播放篮球明星的比赛录像和技术训练视频，让学生了解篮球是一项非常具有挑战性和精彩的运动项目。
2. 培养学生对篮球的向往：老师可以邀请一些成功的篮球运动员来学校进行讲座或者展示，向学生介绍他们的篮球故事和成功经验，以此来激发学生对篮球的向往和憧憬。
3. 营造浓厚的篮球氛围：在学校的篮球场上，老师可以组织一些篮球比赛和表演赛，让学生能够身临其境地感受到篮球的魅力，从而激发他们的兴趣和热情。
二、构建高效的课堂内容在激发学生的兴趣之后，接下来就是构建高效的课堂内容。
在篮球训练的课堂中，老师需要根据学生的实际情况和兴趣特点，设计一些具有挑战性和趣味性的训练内容，以此来提高学生的技术水平和团队合作能力。
1. 技术训练：在技术训练中，老师可以设置一些具有挑战性的训练项目，比如传球、运球、投篮等训练项目，让学生通过不断的练习和挑战，来提高自己的篮球技能。
2. 游戏竞赛：在篮球训练的课堂中，老师可以设置一些有趣的游戏竞赛项目，比如三人篮球、五人篮球等，让学生在游戏竞赛中，有机会展示自己的技能和智慧，同时也可以增强学生之间的团队合作意识和沟通能力。
三、注重团队合作在小学篮球训练的高效课堂中，除了技术训练和身体素质训练之外，还需要注重团队合作。
因为篮球是一项需要团队合作的运动项目，只有团队成员之间能够相互配合和协作，才能取得比赛的胜利。
1. 团队协作训练：在课堂中，老师可以设置一些团队协作训练项目，比如二对二的对抗训练、三对三的配合训练等，让学生在训练中学会团队合作和配合，从而提高他们在比赛中的技战术水平。
以兴趣实现小学篮球训练的高效教学
以兴趣实现小学篮球训练的高效教学一、了解学生的兴趣特点小学生正处于身心发育的关键阶段，他们对于体育运动的兴趣是比较浓厚的。
在这个阶段，学生们开始对世界充满好奇，而体育运动正是他们展示自我技能和个性的重要方式之一。
在篮球训练的教学中，首先要了解学生的兴趣特点。
通过观察和与学生交流，了解他们对篮球的兴趣程度，以及他们对篮球的基本认知水平。
只有充分了解学生的兴趣特点，才能有针对性地制定教学计划，引导学生参与到篮球训练中来。
二、创造良好的学习氛围学习氛围对于小学生的篮球训练至关重要。
一般来说，小学生在校园生活中对于老师的行为表现和教学环境都有着很高的敏感度。
在篮球训练的教学中，最好能够创造良好的学习氛围。
可以通过布置篮球环境、制定教学规范、激励学生等方式来营造积极的学习氛围。
老师也要树立良好的示范榜样，通过自己的行为和言行举止来感染学生，激发他们参与篮球训练的热情。
三、利用兴趣教学法在小学生的篮球训练中，利用兴趣教学法是十分有效的。
利用学生的兴趣点来设计教学内容和方法，可以更好地激发学生的学习兴趣和潜力。
可以结合学生的兴趣特点，设计一些富有趣味性和挑战性的篮球训练课程，如组织篮球比赛、设置篮球技能小游戏等。
还可以通过篮球明星故事、篮球知识普及等方式，引导学生通过兴趣来深入了解篮球，从而更加专注地投入到篮球训练中去。
四、因材施教，个性化辅导在小学生篮球训练的教学中，因材施教、个性化辅导是非常重要的。
由于小学生的认知水平和身体条件有所不同，所以在教学中要因材施教、个性化辅导。
对于篮球技术的教学，要根据学生的实际情况，进行个性化的辅导。
一些体格较小的学生，可以通过技术细节和灵活性训练来提高篮球技术；而一些身体素质较好的学生，可以通过技术对抗和比赛训练来提高篮球技术。
五、激发学生的自主学习能力在小学生篮球训练的教学中，激发学生的自主学习能力也是至关重要的。
学生在篮球训练中，不仅仅是被动地接受老师的教导，更应该激发他们的自主学习能力。
以兴趣实现小学篮球训练的高效教学
以兴趣实现小学篮球训练的高效教学篮球是一项受到学生喜爱的运动，通过以兴趣为导向的小学篮球训练，可以提高学生对篮球的兴趣和热爱，进而达到高效教学的目的。
本文将介绍如何通过激发兴趣实现小学篮球训练的高效教学。
一、设计有趣的训练内容为了激发学生的兴趣，我们可以设计一些有趣的训练内容。
可以设立一些小组比赛，让学生通过竞争来提高自己的篮球技术。
可以设计一些小游戏，如篮球投篮比赛、传球接力赛等，让学生在游戏中不知不觉地提高技术水平。
还可以组织篮球表演赛，让学生展示自己的才艺，增强对篮球的兴趣。
二、关注学生的个性化需求每个学生都有不同的个性和需求，教师应该关注学生的个性化需求，灵活调整训练方案。
对于喜欢速度和爆发力的学生，可以加强训练项目中的快速运球和突破技巧；对于喜欢团队合作的学生，可以组织篮球比赛，培养他们的团队意识和合作能力。
通过关注学生的个性化需求，可以提高教学效果，激发学生的兴趣。
三、培养学生的自信心小学生往往对自己的能力存在一定的怀疑和不自信，教师应该注重培养学生的自信心。
在训练过程中，教师可以采用积极的鼓励和肯定的方式，及时给予学生鼓励和赞赏。
当学生成功完成一个技术动作时，可以及时表扬他们的努力，并给予鼓励。
通过积极的肯定和鼓励，可以增强学生的自信心，进而提高他们的学习兴趣和积极性。
四、制定个性化的学习目标针对每个学生的实际情况，教师应该制定个性化的学习目标，引导学生根据自己的实际情况进行训练。
针对学生的不同水平和能力，可以将学生分为不同的小组进行训练，实施差异化教学。
通过制定个性化的学习目标，可以让学生更有明确的方向和动力，提高学习的效果。
五、提供良好的学习环境提供良好的学习环境是实现高效教学的重要保障。
教师应该为学生创造一个安全、和谐、积极向上的学习环境。
可以建立一个篮球社团，让学生在社团中相互学习、交流和合作，增强彼此之间的友谊和团队意识。
教师还应该提供优质的篮球设施和教学器材，为学生提供良好的学习条件。
以兴趣实现小学篮球训练的高效教学
以兴趣实现小学篮球训练的高效教学篮球是一项受欢迎的体育运动，它不仅能锻炼孩子们的身体，还能培养孩子们的团队精神和合作意识。
在小学阶段，通过篮球训练，不仅可以锻炼孩子们的身体素质，还可以培养他们的意志品质和团队协作能力。
要想让小学生在篮球训练中获得高效的教学成果，就需要注重培养孩子们对篮球的兴趣。
下面，我们就来探讨一下如何通过兴趣实现小学篮球训练的高效教学。
一、激发学生兴趣想要实现小学篮球训练的高效教学，首先就要激发学生对篮球的兴趣。
在课堂上，老师可以通过向学生介绍篮球的规则和技巧，让他们了解篮球的魅力，激发他们对篮球的兴趣。
还可以邀请一些篮球明星或者校队的队员来学校给孩子们进行篮球表演和讲解，让孩子们感受到篮球的魅力，从而激发他们对篮球的兴趣。
二、关注个体差异每个学生的兴趣和特长都是不同的，因此在篮球训练过程中，老师需要关注每个学生的个体差异，针对不同的情况制定相应的训练计划。
对于那些对篮球兴趣浓厚的学生，可以安排更加深入的篮球训练课程，让他们有更多的时间和机会去接触和学习篮球技巧；对于那些对篮球兴趣不太高的学生，可以通过一些小组活动和游戏，让他们在轻松愉快的氛围中培养对篮球的兴趣。
三、注重培养团队精神篮球是一项团队运动，要想在篮球赛场上取得好成绩，就需要队员们之间有着良好的团队精神和合作意识。
在小学篮球训练中，老师应该注重培养学生们的团队精神。
可以通过组织一些集体活动和团队比赛，让学生们在比赛中体会到团队合作的重要性；还可以通过一些团队协作的训练课程，让学生们在训练中培养出团队合作的意识和能力。
四、设置具体目标在篮球训练中，老师不仅要注重培养学生的兴趣和团队精神，还要为学生们设定具体的训练目标。
通过为学生制定明确的篮球训练计划和目标，可以让他们在训练中有所收获，从而更加积极地投入到篮球训练中。
针对不同的学生，可以根据他们的实际情况制定不同的训练目标，既可以督促他们进一步提高篮球技巧，又可以在训练中找到自己的长处，激发学生的自信心和比赛欲望。
以兴趣为切入点,构建小学篮球训练的高效课堂
以兴趣为切入点，构建小学篮球训练的高效课堂一、了解学生的篮球兴趣在构建小学篮球训练的高效课堂之前，了解学生的篮球兴趣是至关重要的。
通过观察学生在体育课上的表现，或者进行一定的调查问卷，可以了解到学生们对篮球运动的兴趣程度和了解程度。
在了解学生的篮球兴趣之后，可以有针对性地制定教学计划，将课堂内容与学生的兴趣结合起来，提高学生的学习积极性和主动性。
二、激发学生对篮球的激情在小学篮球训练的高效课堂中，激发学生对篮球的激情是非常重要的。
教师可以通过讲解篮球的历史、名人、优秀比赛视频等方式，引导学生对篮球产生浓厚的兴趣。
教师还可以组织学生参观篮球比赛，或者邀请专业的篮球教练来进行讲解和示范，激发学生对篮球的热爱和向往。
三、设立具有挑战性的训练内容在小学篮球训练的高效课堂中，设立具有挑战性的训练内容是非常重要的。
教师可以根据学生的实际情况，设计一些具有挑战性的篮球训练项目，例如运球、投篮、传球、防守等项目，并根据学生的不同水平制定不同的训练要求。
通过设置具有挑战性的训练内容，可以激发学生的学习兴趣和动力，提高他们的学习积极性和学习效果。
四、开展多样化的教学活动五、关注学生的身体健康在小学篮球训练的高效课堂中，关注学生的身体健康是非常重要的。
由于篮球是一项高强度的运动项目，教师在训练过程中要注意引导学生正确的运动姿势和呼吸方法，避免运动损伤的发生。
教师还要根据学生的身体素质差异，调整训练内容和强度，确保每位学生都能在安全的环境下进行训练，保障学生的身体健康。
六、促进学生的团队合作在小学篮球训练的高效课堂中，促进学生的团队合作是非常重要的。
教师可以通过组织学生进行篮球比赛、集体训练等方式，培养学生的集体荣誉感和合作意识。
教师还可以引导学生学会倾听和尊重他人的意见，培养学生的团队合作精神和沟通能力，提高学生的整体素质和综合能力。
七、倡导积极的学习态度在小学篮球训练的高效课堂中，倡导积极的学习态度是非常重要的。
教师可以通过鼓励、表扬、激励等方式，引导学生树立正确的学习观念和态度，培养学生的自信心和毅力。
篮球教学实践(2篇)
第1篇一、引言篮球作为一项全球性的运动，深受广大青少年喜爱。
为了提高学生的身体素质，培养团队协作精神，学校篮球教学已成为体育课程的重要组成部分。
本文将从篮球教学实践的角度，探讨如何提高篮球教学质量，促进学生全面发展。
二、篮球教学实践的目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱，激发学生的运动潜能。
2. 提高学生的篮球技能，使学生具备一定的竞技水平。
3. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。
4. 培养学生的规则意识，提高学生的体育道德素养。
5. 增强学生的体质，提高学生的综合素质。
三、篮球教学实践的方法1. 课堂教学法课堂教学是篮球教学的主要形式，教师应根据学生的年龄、体质和篮球基础，制定合理的教学计划。
以下是一些具体的教学方法：（1）示范法：教师通过示范动作，使学生直观地了解篮球技术要领。
（2）讲解法：教师结合示范动作，讲解技术要领，使学生掌握动作技巧。
（3）练习法：教师组织学生进行各种练习，巩固所学技能。
（4）游戏法：教师设计各种篮球游戏，提高学生的兴趣和参与度。
2. 实践教学法实践教学是篮球教学的重要环节，教师应组织学生参加各种篮球比赛和活动，提高学生的实战能力。
（1）班级联赛：教师组织班级内部篮球比赛，让学生在实战中提高技能。
（2）校际比赛：教师组织学生参加校际比赛，提高学生的竞技水平。
（3）社会实践活动：教师组织学生参加社会篮球活动，拓宽学生的视野。
3. 个性化教学法针对学生的个体差异，教师应采取个性化教学法，使每个学生都能在篮球运动中找到自己的位置。
（1）因材施教：根据学生的体质、技能和兴趣，制定个性化的教学计划。
（2）分层教学：将学生分为不同层次，针对不同层次的学生制定教学目标。
（3）特长培养：发现学生的特长，进行针对性的培养。
四、篮球教学实践的评价1. 评价内容（1）技能评价：评价学生的基本技能、战术运用和实战能力。
（2）体能评价：评价学生的身体素质和耐力。
（3）道德评价：评价学生的团队协作精神、体育道德素养。
乐动体育篮球实践教学(2篇)
第1篇一、引言篮球作为一项深受人们喜爱的运动项目，在我国具有广泛的市场和受众。
随着我国体育事业的不断发展，篮球运动水平也在不断提高。
为了提高篮球教学质量，培养学生的篮球技能和团队协作能力，本文以乐动体育篮球实践教学为例，探讨如何开展篮球教学活动。
二、乐动体育篮球实践教学概述1. 实践教学目标（1）掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平；（2）培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感；（3）培养学生的观察、分析、解决问题的能力；（4）提高学生的身体素质，促进身心健康。
2. 实践教学内容（1）篮球基本技术：投篮、运球、传球、防守、篮板球等；（2）篮球基本战术：进攻战术、防守战术、快攻战术、阵地战战术等；（3）篮球比赛规则及裁判法；（4）篮球运动损伤预防及处理；（5）篮球运动与心理健康的关系。
3. 实践教学形式（1）课堂讲解与示范；（2）分组练习；（3）对抗比赛；（4）案例分析；（5）课外活动。
三、乐动体育篮球实践教学实施策略1. 创设良好的教学氛围（1）教师应充分调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣；（2）运用多种教学方法，如游戏、竞赛等，提高学生的参与度；（3）营造民主、平等、和谐的教学氛围，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
2. 注重基础技能训练（1）教师应根据学生的实际情况，制定合理的训练计划；（2）注重基本技能的反复练习，提高学生的技能水平；（3）采用多种训练方法，如分解训练、模仿训练等，帮助学生掌握技能。
3. 强化团队协作意识（1）在教学中，注重培养学生的团队意识，强调团结协作的重要性；（2）通过分组练习、对抗比赛等形式，让学生在实战中学会沟通、配合；（3）引导学生树立正确的价值观，培养集体荣誉感。
4. 优化教学方法（1）采用启发式教学，引导学生主动思考、探索；（2）运用多媒体技术，丰富教学内容，提高教学效果；（3）结合学生的实际情况，灵活运用教学方法，如案例教学、情境教学等。
5. 注重学生个体差异（1）关注学生的个体差异，针对不同学生的特点，制定个性化的教学方案；（2）鼓励学生发挥特长，培养学生的创新精神和实践能力；（3）关注学生的心理健康，及时给予学生心理疏导。
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中除 了基本的传球技 术动作训练外 ， 应该在传球的时间 、 速度、 飞行路线 、 落点 、 接球的手法和传球 隐蔽性上下功夫。 在训练 时 多采取高速 、 高强度训练方法 ， 使运 动员 能尽 快适 应 比赛 节奏 ，
成为 比赛型的运动员。 同时， 在训 练中为了保持训练 的积极性 ， 要采用一 些 内容新颖 、 生动活 泼的传球游戏 ， 使学生 在愉悦 中
训练 。 五、 教 学 改 革 取得 的成 绩
意识 比技术更重要 。技术不会 ， 可以学会 ； 但意识不 强 ， 则 很难 改变 。 培养和提高运动员的意识应 该是 全面的 、 系统 的， 应 把它放在 与技术 、 战术训练同等重要的位置上 。
２ ． 观 察 能 力 的培 养 观察 能力 是形成篮球意识 的前提 ， 是形成正确篮球意识 的 条件 。 有些运动员“ 意识 ” 不强 ， 往 往 表 现在 临场 情 况 不 明 ， 头脑
一
用 比赛式 ， 比如规定时间内 ， 防守的人要能断球 。 这样既提高了 队员的训练积极性 和对抗性 ， 又可以使 队员在练习中逐 步提高
球性 ， 达Ｎ￣ Ｊ ， ｌ ｌ 练 目的 。
２ ． 对传 、 接 球 的 训 练
有较强的趣味性 、 实用性 ， 也会吸引学 生对 篮球运动 的兴趣 。 本 文 以培养 篮球兴趣 为导向 ， 提 出了一套 重视篮球规则 、 增 强篮 球意识 、 提高篮球 基本 功训 练的教学改革方案 。 篮球 竞赛规则
以上各方面的教学改革 ， 效果显著。 本 校初 三阶段篮球 、 足 球、 游泳等课 程采用选修制 ， 学生可根据兴趣选修相应课程 。 调 查对 比发现 ： 选修篮球 的学生 比例逐渐增加 ， 成 为最大 的学 生 选修课程 ， 学生学习兴趣逐 步提 高 ； 男 同学 的身高从 ２ ０ ０ ９年到 ２ ０ １ １ 年一年 内平 均增长 了 ３ ． ６ ｅ ｍ、 ４ ． ５ ｅ ｍ和 ５ ． １ ｅ ｍ， 女 同学身 高
一
、
传、 接球和运球一样 ， 是篮球竞赛 中运用最多 的技术 ， 它是 进攻队员在场上 相互联 系和组织进攻 的纽带 ， 是实现战术配合 的具体手段 ， 是 比赛 中运用最多的基本技术 。 传、 接球技术 的好 坏直接影响进攻 战术 配合质量 和进攻命 中率 ， 它也能直接反映 个球队的整体水平 ， 因此对传接球 的训练不能忽视 。在训练
少年生长发育特点的篮球基 本训 练方案。 通过近三年的教学 实 践， 有效地提 高 了学生的学习兴趣 。
关键词 ： 篮球 训 练 ； 篮球 教 学 ； 篮球意识 ； 基 本 功
可 以利用跳绳 ， 也可 以蹲杠 铃 ； 为了提高弹跳力 可以利用摸 篮 板、 蛙跳 、 跳栏架 、 跳台阶等方法 。 四、 篮球基本 技术的训 练
一
目前 ， 中学体 育教 师往往 只注重学生 的篮球基本知识及技
战术 的训练 ， 而忽视了篮球规则 的重要性 。注重篮球规则 的学 习可 以使学生深刻理解篮球运动 的魅力 ， 从 而打下扎实的篮球
基础 。 讲解 篮球 规则可以在训 练过程 中针对学生 出现 的问题进
行， 也可以通过教学 比赛来 完成 。 二、 篮 球 意 识 的 培 养 １ ． 要的技术环节 ，在快速推进进攻 、
带球摆脱 防守 、 上篮得分 时 ， 都需要较好 的运球技术 。可 以说 ， 个球队如果在 比赛 中不会带球 、 控制球 ， 那么 这支球 队肯 定
一
篮球运 动能培养人 的机 智 、 灵敏、 速度、 力量 、 耐力和在 复 杂多变的情况下辨清态势 、 做 出抉择 的能力 。篮球 比赛 是一项
会输球 。正是 由于运球是篮球进攻战术 的重要组成部分 ， 因而
在 训练 中应该安排 大量 的运球练 习 ， 包括体 侧运球 、 运球急 起 急停 、 体 前换手变 向运 球 、 “ 之” 字型 以及绕 “ ８ ” 字型运球 ， 因为 这些 动作在 比赛 中都是经常使用到 的技术动作 。在此基础上 ，
不清 ， 场上运动盲 目， 致 使本 人和全 队技术 、 战术 的运用受 到限
制。 三、 篮 球 训 练 的原 则 身体素质是篮球训练的基础 ， 这是大家非 常清楚 的。但是
怎样提高身体素质呢？笔者认为应该 遵循 以下 原则 。
１ ． 与技 术 训 练 相 结 合 的 原 则
身体 素质与篮球训 练是相辅相 成的 ， 身体 素质好 ， 技 术提
应 加强 对 抗 性 的运 球 练 习 ， 就是 运 球 时有 人 防 守 。 练 习 可 多 采
集体对抗性 质 的竞技项 目， 也 是趣味性 的项 目， 中学生热爱 篮
球运动 ， 这对篮球训练是个优势 。但是篮球 的身体 素质训练是 比较辛苦的 ， 中学生意志 比较薄弱 ， 往 往一开始非常积极 ， 但练 段时间后就热情减退。 篮球技术水平 的巩 固提高依赖于学生 对篮球运 动的兴趣 和基 本功 ， 而在基本 功的练习 当中 ， 若其 具
２ ０ １ ３ ￣ ｜ － １ ０ 月
总第 ２ ９ ５ 期
教 学 实践
以兴趣为导向的篮球科学训练与教学改革实践
陈 勇
（ 辽 河 油 田实 验 中学 ， 辽宁 盘锦 １ ２ ４ ０ １ ０ ）
摘 要： 中学阶段 是青 少年 身体发育 最快速的 阶段 ， 也 是 篮球 训练最好的一个阶段 。为提 高学生篮球意识 ， 增强学生的 篮球 学习兴趣 ， 笔者结合篮球 训练 的原 则 ， 提 出了一套适合 青
平均 增长了 １ ． １ ｅ ｍ、 １ ． ３ ｅ ｍ和 １ ． ７ ｅ ｍ，可见 学生身高增长率逐年 增加 ， 身体素质进一步增强。 本文 提出了一种结合学生身体生长发育 、 以学生兴趣为导 向、 重视基本功训练的一套篮球 课教学改革方案。该方案有效 提高了篮球教学的教学质量和学生的身体素质。 参考文献 ：