320咱爱您心理健康周活动策划书

“3·20咱爱您”心理健康周活动策划书

一、活动背景：

“3.20”大学生心理健周为引导大学生关注自身的心理健康，2013年，“3.20”大学生心理健康节”在常州工程职业技术学院拉开帷幕，健康节取“3.20”的谐音“咱爱您”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“咱爱你”——走出心灵的孤岛”2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议。“3.20”是“咱爱你”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“3.20”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二、活动的目的及意义：

为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

三、活动对象：学院全体学生

四、活动时间:2013年3月20

五、活动事前宣传形式：

海报横幅网站宣传

六、活动内容：

此次活动由“呵护心灵、快乐成长”和“七彩情绪”两个环节组成。在第一轮“呵护心灵快乐成长”中，我心协成员本着“认真、严谨、负责”的原则，组成专业咨询小组，为前来咨询的同学提供实用性的心理保健常识，引导同学们了解心理知识、疏通心理障碍、预防心理疾病。第二环节，进行现场互动，同学们在便利贴上写下自己的心理困惑贴在我们KT板，以便于更好的了解各位同学的心理健康状况更好的开展心理健康工作，或者写下大学生活的温暖与感动，与大家分享，从而达到爱的共鸣。

七、活动意义：

此次活动不仅有利于帮助广大学生竖立积极、健康、向上的心理状态，增强心理健康意识。同时为营造健康、和谐、高雅的校园环境打下了坚实的基础。

自动化系心理健康协会

2013年3月16