高血压病的治疗误区及危害
高血压护理科普小常识
高血压护理科普小常识一、什么是高血压？高血压，又称为高血压病，是指血压持续升高的一种慢性疾病。
正常血压范围是收缩压（高压）在90-140毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）在60-90毫米汞柱（mmHg）之间。
一旦收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱，就被认为是高血压。
二、高血压的危害高血压是一种潜在的危险疾病，如果长期不加以控制，会对人体的各个器官造成严重的损害。
高血压可导致心脏病、脑卒中、肾脏疾病、眼部问题等。
因此，了解高血压的护理科普小常识非常重要。
三、高血压的预防与治疗1. 饮食控制：减少食盐的摄入量，限制高盐食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，适量摄入低脂肪、低胆固醇的食物。
2. 控制体重：保持适当的体重，避免超重和肥胖，合理安排饮食和运动，控制能量摄入。
3. 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入有助于降低血压。
4. 锻炼身体：进行适量的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周进行至少150分钟的运动。
5. 控制压力：避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心理状态。
6. 定期测量血压：定期检测血压，及时了解自己的血压情况。
四、高血压的护理常识1. 定期服药：如果被诊断为高血压，医生会根据具体情况开具降压药物，患者应按医嘱定期服药，并定期复查血压，根据情况调整药物剂量。
2. 规律生活：保持规律的作息时间，养成健康的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动。
3. 定期复查：定期到医院进行复查，包括血压、心电图、肾功能等，及时发现和处理疾病的变化。
4. 饮食调理：合理安排饮食，减少高盐、高脂肪、高胆固醇的食物摄入，增加蔬菜水果的摄入量，保持均衡营养。
5. 控制体重：保持适当的体重，避免超重和肥胖，可以通过控制饮食和增加运动来实现。
6. 避免饮酒和烟草：限制酒精摄入，戒烟或减少吸烟量。
7. 积极锻炼：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增加体力活动，有助于降低血压。
8. 减少盐的摄入：限制食盐的摄入量，避免高盐食物，注意食物的烹调方法。
高血压病的并发症及治疗原则
高血压病的并发症及治疗原则高血压，也被称为“寂静的杀手”，是一种常见的慢性疾病，长期不得到有效管理和控制，会导致一系列严重的并发症。
在进行高血压的治疗时，及早识别和处理这些并发症至关重要。
本文将介绍高血压的常见并发症，并阐述治疗原则。
一、心脑血管并发症1.1 心脏肥大心脏肥大是高血压最常见的心脏并发症之一。
长期受到高血压所产生的过多负荷刺激，导致心脏扩大，使心肌过度伸展。
如果不加以干预或者治疗，可能引发各种严重后果，如心力衰竭、室壁夹层等。
治疗原则：降低血压水平是预防和逆转心脏肥大的关键。
首选药物常包括ACEI（血管紧张素转化酶抑制剂）、ARB（血管紧张素II受体阻断剂）、利尿剂等。
此外，限制盐的摄入、合理控制体重和规律运动也是非药物治疗措施。
1.2 冠心病高血压是冠心病的主要危险因素之一。
长期不受控制的高血压会导致动脉壁损伤，形成血管硬化和斑块堆积，从而引发冠心病。
患者可能出现严重的胸痛（心绞痛）、急性心肌梗死以及心律失常等。
治疗原则：降低血压至目标范围，在选择抗高血压药物时应考虑降低冠心病风险的因素。
β受体阻滞剂、ACEI、ARB和钙离子拮抗剂可作为首选药物，并配合其他必要的药物治疗，如抗血小板治疗。
1.3 脑卒中脑卒中是高血压最严重和最常见的并发症之一。
长期未能达到正常或接近正常的血压水平，将对脑部造成不可逆转的损害。
主要有缺血性卒中和出血性卒中两种类型。
治疗原则：严格控制血压，保持在正常或接近正常的范围内。
药物治疗可选用ACEI、ARB、钙离子拮抗剂等。
对于已经发生脑卒中的高血压患者，尤其是出血性卒中，更需要避免高血压导致再次发作。
二、肾脏并发症2.1 高血压性肾病长期不受控制的高血压会导致肾小球滤过率下降，最终发展成为高血压性肾病。
此时患者可能有蛋白尿、尿液异常和逐渐进行性的肾功能损伤等表现。
治疗原则：控制好血压非常重要。
ACEI和ARB是治疗高血压及其合并肾脏损伤的首选药物，可以减少蛋白尿和减缓肾功能恶化。
高血压处理
苯磺酸左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯 地平是同样的药物吗？
市面除了苯磺酸左旋氨氯地平（比如：施慧达）， 另外还有一种苯磺酸氨氯地平（比如：络活喜）。 名字非常相似，区别在于有没有“左旋”这两个字。 那么，这两者是同样的药吗？答案是否定的。
实际上同样剂量下，苯磺酸左旋氨氯地平的降压作 用是苯磺酸氨氯地平的两倍，换句话说，服用2.5mg 苯磺酸左旋氨氯地平，其降压作用相当于服用5mg 苯磺酸氨氯地平，大家可千万要注意。
特殊人群高血压治疗方法
执业中药师：孙敬原
1、老年高血压患者的降压处理
对于老年患者的降压治疗应强调收缩压达标，同 时应避免过度降低血压；在能耐受降压治疗前提下， 逐步降压达标，应避免过快降压；对于降压耐受性 良好的患者应积极进行降压治疗。
老年高血压患者的血压应降至150/90 mmHg以下，如能耐受 可降至140/90 mmHg以下。对于80岁以上的高龄老年人的降压 的目标值为<150/90 mmHg。但目前尚不清楚老年高血压降至 140/90 mmHg以下是否有更大获益。
请您对症选药1、肝火：
症状：头晕头痛、口苦、尿黄、眼干、烧心泛酸。
应用饮片：茵陈，炒决明子，夏枯草，罗布麻，牛 膝。 饮片在清肝火的功能：清热泻火凉血，去肝热，使 血液温度下降，缓解由于肝火引起的症状，牛膝引 血下行使血压下降。
2、肝肾阴虚：
症状：腰酸、足跟痛、腰痛、眼干、眼涩、潮热、 夜间出汗。 中药饮片:生地黄、菊花，枸杞，女贞子。
4、自行选择用药时间
有些高血压患者喜欢睡前服用降压药，认为这种治 疗效果会好些，其实这是一个误解。人在睡眠后， 全身神经、肌肉、血管和心脏后处于放松状态，血 压比白天下降20%左右。如果睡前服药，两小时后血 药浓度到达峰值，导致血压大幅度下降，心、脏、 肾等重要器官供血不足，从而使血液中的血小板、 纤维蛋白等凝血物质在血管内积聚成块，阻塞脑血 管，易引发缺血性脑中风。
高血压防治(小讲课)课件
记录血压值
将每次测量的血压值记录 在专门的血压记录本上， 以便随时查看和跟踪血压 变化。
监测其他健康指标
除了血压，还应关注体重、 心率、血糖等健康指标， 综合评估自身健康状况。
坚持治疗与定期复查
遵医嘱治疗
按照医生的建议使用降压 药物，不要随意增减剂量 或停药。
自我监测与自我管理
鼓励居民定期检测血压，掌握自身血压状况，并学会根据医生建议进行自我管理和调整生活方式。
THANKS
谢谢
高血压的症状
眩晕
常在突然站立或过度运动后出 现，持续时间较短。
疲劳
由于心脏负担加重，高血压患 者常常感到疲劳无力。
头痛
通常发生在后脑勺或太阳穴， 严重时可能伴有恶心或呕吐。
心悸
心跳加速、心悸或心律不齐， 有时可能感到胸部疼痛。
视力模糊
血压升高可能导致视网膜血管 病变，引起视力模糊或眼前黑 影。
高血压的危害
定期复查
定期到医院进行复查，检 查血压和其他相关指标， 评估治疗效果，调整治疗 方案。
及时调整治疗计划
如发现血压控制不理想或 其他异常情况，应及时与 医生沟通，调整治疗计划。
心理调适与生活指导
保持良好心态
避免情绪波动，减轻精神压力 ，保持心情愉悦。
合理膳食
遵循低盐、低脂、低糖、高纤 维的饮食原则，增加蔬菜、水 果的摄入。
药物治疗原则
药物治疗应遵循从小剂量开始、优先选择长效药物、联合用药等原 则，以有效控制血压并减少副作用。
药物治疗与非药物治疗结合
药物治疗应与健康的生活方式相结合，以达到更好的治疗效果。同 时，非药物治疗也是高血压防治的重要手段。
中医针灸治疗高血压病
中医针灸治疗高血压病在临床过程中作为常见慢性病之一，高血压对于患者身体健康造成了极大的影响与威胁。
就目前而言，临床领域对于该病尚无治愈疗法，多数患者往往需要通过终身服药并控制膳食的方式对血压指标进行控制。
针对这一问题，近年来，随着中医理论的不断发展，部分医疗工作者结合中医知识对于高血压病的治疗方法进行了探索与分析，从而促进了中医针灸疗法在临床过程中的应用与普及，其进一步拓宽了高血压病患者的治疗模式。
本文针对中医针灸治疗高血压病的相关知识进行了介绍，希望进一步帮助广大读者实现对于相关知识的充分了解。
一、高血压及其危害在临床过程中，高血压又被称为血压升高，其是指人体血液在血管中流动时对于血管造成的压力持续高于正常值的一种现象。
在临床过程中，作为常见内科疾病之一，高血压可对人体血压指标造成相应的影响，从而导致其出现持续升高的问题。
对于患者而言，由于受到该病影响，患者可出现头晕、头痛、眩晕、胸闷以及肢体麻木等临床症状，若不能及时进行合理干预，则可导致患者各个脏器受到慢性侵害，同时造成心脑血管意外的发病率大幅提升，从而对患者身体健康造成了极大影响。
部分研究资料显示，高血压患者预后并发症种类相对较为复杂，其中，以高血压伴冠心病和肾功能损伤最为常见，从而对患者健康构成了严重影响。
此外，部分高血压患者还可在无临床症状的状态下发病，基于此，其靶器官往往会受到相应损害，因此，高血压又被人们称为“无声的杀手”。
二、中医针灸介绍作为中医特色治疗方法之一，针灸是针法和灸法的合称，其在我国中医理论中具有悠久的发展历史。
其中，针法主要是通过毫针刺激患者穴位，在治疗期间，通过捻、转、提、插等手法的应用，医疗人员可以帮助患者进一步实现对于穴位的科学引导，有助于促进治疗目标的合理达成。
与此同时，灸法主要利用燃烧的艾绒所产生的热量对患者穴位进行刺激。
在临床治疗过程中，大量研究资料表明，针灸疗法具有良好的扶正祛邪、调和阴阳以及疏通经络的作用，其对于患者气血运行问题的改善与疾病症状的缓解具有重要的促进意义。
三级高血压预防与治疗
08 糖尿病：的心血管疾病发病比血糖 正常人的10倍以上。
09 缺少体力活动：脑力劳动都 患病高于体力劳动者。
10 遗传性：家族史中有心血管疾病病史可增加 高血压的发病危险。
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高血压临床表现
高血压表现多样化，有的毫无症状，甚至有的人一生都无症 状，有的表现头晕头痛烦燥等。
患病人口众多：目前高血压患者是发病率 最高，对人民健康危害最大的疾病之一。 全国18岁以上成年人高血压患病率18.8%， 每年新增患者约600多万,其中有150多万 人死于由于高血压引起的中风。现患人数 约为1.6亿, 涉及几千万个家庭,平均每4个 家庭就有1个高血压病人。
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高血压的现状及特点
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高血压的现状及特点
居民知晓率、治疗率、控制率低，患病率、死亡 率、致残率却很高。全国高血压的知晓率仅仅不 到高血压病人的二分之一，有一半的人不知道； 治疗率低，不按规范服药；控制率低，不能规范 治疗导致高血压病患病人数持续增加，居高不下。 全国患病人数约1.6亿，死亡率居心血管疾病的首 位，致残率每年约有150万脑卒中患者有100多万 都丧失了劳动能力。
年龄：随着年龄的升高患病率随着升 高。 且发生冠心病的机率也增高，每 增加10岁，患脑卒中增加1-4倍。
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高血压的
临床表现
性别：男性多于女性
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吸烟：吸烟是心脑血管病
发生的重要危险因素。
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造成高血压因素
高血压危险因素
06 血脂高：胆固醇和低密度脂蛋白增 高引起动脉粥样硬化，导致高血压。
三级高血压预防与治疗
我一直很信任你，把许多秘密都告诉你，让你帮我出谋
降压药别让误区惹祸
降压药别让误区惹祸*导读：很多高血压患者在降压过程中极易陷进误区，从而对自身健康造成不利，特别是在服用降压药时，由于错误观念的影响容易给身体惹祸。
如今，三高(高血压、高脂血、高血糖)人群越来越多，其中以高血压患者占绝大多数。
最新一项调查结果表明高血压病患病率的严重情况：与10年前相比，我国高血压患病率明显上升，35岁～74岁年龄段的高血压患病率达到27.2%，这意味着我国高血压病患者已达1.3亿人，这一数字也让我国成为世界上高血压危害最严重的国家。
而在治疗过程中，有些患者为使病情尽快好转，擅自在市场上寻觅降压偏方，而不按照医生指导正确用药，结果反而加重病情。
首都医科大学附属北京安贞医院老年心内科主任张维君在此告诫患者张教授指出，很多高血压患者在降压过程中极易陷进误区，从而对自身健康造成不利，特别是在服用降压药时，由于错误观念的影响容易给身体惹祸误区1：血压高于正常值，但无任何症状(即无任何不适)，似乎不影响工作和生活，所以不用吃药。
有这种想法的人很多，这与高血压的基本知识普及不够有关。
事实上，没有症状，并不表明血压不高;症状很多，血压也不一定很高。
也就是说，血压与症状并不成正比。
因此，虽然没有头晕、失眠、手指麻木等高血压的症状，但发现血压高(收缩压大于或等于140毫米汞柱或舒张压大于或等于90毫米汞柱)，就一定要上正规医院去检查，并遵医嘱吃药。
误区2：服用降压药时，一味追求降压效果，不了解血压波动的危险性。
降压的原则是有效、平稳，尤其是平稳更为重要，因为血压的波动往往是引起中风的诱因。
如果一味地追求降压效果，而忽视血压的平稳，有可能导致心、脑、肾的供血不足而产生严重后果。
所以，短效降压药不适用于合并有心、脑、肾功能不全的病人。
误区3：忽视降压药的副作用。
事实上，降压药都或多或少地存在一些副作用。
如甲基多巴可出现嗜睡、眩晕、腹胀等不良反应，优降宁的不良反应更多，可出现恶心、呕吐、失眠、多梦、定向障碍等，恶性高血压及肾衰晚期、甲亢、精神病人应忌用;卡托普利可出现咳嗽、皮疹等，孕期及哺乳期妇女不宜服用。
5大高血压常见用药误区,看完别再犯了
5大高血压常见用药误区，看完别再犯了发表时间：2021-01-04T06:46:13.786Z 来源：《中国医学人文》(学术版)2020年第11期作者：巫火娣[导读] 高血压顾名思义是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，属于最常见的心血管疾病之一，也是导致其他心血管疾病的重要危险因素。
成都市龙泉驿区卫生院高血压顾名思义是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，属于最常见的心血管疾病之一，也是导致其他心血管疾病的重要危险因素。
属于心血管内科和神经内科的疾病范畴，也是具有一定遗传性的。
好发于肥胖人群、家族遗传者、高龄人群、熬夜、高钠饮食和过量酒精摄入人群。
一般采用终身治疗的方式，运用动态血压进行检测、血液生化检查、尿液分析、眼底检查以及心电图检查。
高血压一般会出现无症状或者头晕、头痛、耳鸣、后颈部不适、记忆力减退、疲惫不安、心律不齐或失常的症状。
常用药物为：钙通道阻断剂、血管紧张素转化酶（ACEI）抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻断剂、中枢性α激动剂、β受体阻滞剂等。
由此，在患者面对高血压的症状特征时，往往对于用药产生了错误的判断，这里为大家阐述常见的五种高血压用药误区，看完之后别再犯了。
第一个误区：血压实质升高，但无明显状况，所以不服用药物。
这个误区的产生来源于自身对于身体观察情况下产生的错误判断，高血压之所以被称为心血管疾病的“隐藏破坏杀手”，是因为高血压产生的危害是无形的，无明显症状的，在血管内血压持续升高的同时已经对人体的心脏、脑、肾脏等器官造成损害，而此时人处于无症状阶段，不易察觉，但是到了病情恶化之时，后果就是更加严重的心血管疾病和对大脑、肾脏器官的毁坏。
建议应该在高血压发生的初期无症状阶段就按照患者的实际病情变化进行服用药物治疗，在最初阶段控制住病情恶化。
第二个误区：由于生活习惯和饮食习惯，病情逐渐年轻化以后，年轻人对及时控制高血压认识不足，认为吃药之后就要持续吃药，并且在无症状影响下缺乏对医学的信任导致前期病情没有得到有效控制，后期引发的各种严重的心血管疾病就更难控制。
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高血压病的治疗误区及危害
发表时间：2016-09-28T16:04:01.283Z 来源：《健康世界》2016年第16期作者：石改玲[导读] 高血压病在我国发病率高，发病年龄呈年轻化趋势。
国防信息学院门诊部 430010
摘要：高血压病在我国发病率高，发病年龄呈年轻化趋势。
一些患者对高血压病的危害不知晓，对高血压病的治疗不了解，甚至产生误解，不愿接受系统治疗，随时间的推移，使心脑肾等脏器发生不可逆的改变，最终导致并发症的产生。
关键词：高血压病；治疗误区；危害
随着人们生活水平地提高和生活节奏地加快，高血压病患者愈来愈多，而且患者愈来愈年轻化，在我接触的患者中或多或少对高血压病的治疗存在误解，下面简单介绍一下高血压病的治疗误区及危害。
主要误区：1﹑患者自身没有任何症状，自认为没有必要服药。
2﹑降压药有副作用，对身体有害，不敢服用。
3﹑降压药一旦服用，需要终生用药，就像判了“无期徒刑”，不想服药。
4﹑服用降压药后，血压降至正常，就停药。
（血压忽高忽地波动有损于心、脑、肾等器官，危害很大。
）如果高血压患者血压长期得不到有效控制，就会产生严重的后果如下： 1﹑长期持续高血压可引起全身小动脉病变：弹性变差，管腔变窄，加重缺血，导致身体个脏器发生继发性改变。
严重高血压可促使形成主动脉夹层并破裂，常可导致猝死。
2眼底改变：随病程进展，血压持久升高，视网膜动脉变细，然后出现视网膜动脉狭窄，紧接着是眼底出血或棉絮状渗出，最后是在上述基础上伴有视神经乳头水肿。
3﹑心脏：左心室长期在高压下工作，可致左心室肥厚扩大，最终导致心力衰竭。
高血压可促使冠状动脉粥样硬化的形成及发展，并使心肌氧秏量增加，可出现心绞痛心肌梗死心力衰竭及猝死。
4﹑脑：长期高血压可形成小动脉的微动脉瘤，血压骤然升高可引起破裂而致脑出血。
高血压也促进脑动脉粥样硬化形成，可引起短暂性脑缺血发作及脑动脉血栓形成。
血压极度升高可发生高血压脑病。
5﹑肾：长期持久血压升高可致进行性肾细小动脉硬化，并加速肾动脉粥样硬化的发生，可出现蛋白尿。
肾功能损害。
由于高血压病病人大多无明显的自觉症状，且并发症出现缓慢，使病人在短时间内看不到疾病带来的严重后果，因此称高血压病是“无声杀手”。
高血压病是动脉硬化，脑血管、冠心病﹑心力衰竭及2型糖尿病的总祸根。
所以把高血压降至正常，是首先需要解决的大事！中国高血压防治指南指出：降压治疗能减少卒中事件35—45%，减少心肌梗塞20—25%，减少心力衰竭50%以上。
高血压如未经治疗生存19年，平均寿命51岁。
如经过有效降压治疗，要比未经治疗者长寿10—20年。
但近年，有高血压所导致的上述疾病不但不见减少，反而逐年增多。
希望患者早日走出误区，正确认识高血压病，善待身体，善待自己。
参考文献：
[1]《内科学》、《中国高血压防治指南》、《病理学》.。