老年人骨质疏松症的护理_PPT医学课件
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老年人骨质疏松症的护理-ppt课件
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最常见的骨折是髋部和脊柱，分别与年龄相关性骨质疏松和绝经后骨质疏松相关。髋部和腕部骨折是老年人失去工作生活能力的主要原因。
Riggs, NEJM 1986; 314(26):1677
流行病学资料
25
骨质疏松的发生率随时间和年龄而上升。图中可以看到髋部骨折发生率随年龄而升高。约65岁时上升斜率很陡，绝经后妇女比男性更具严重。
编辑版ppt
18
老年骨质疏松症的流行病学:
老年性骨质疏松症是老年人的常见病骨质量的多少与年龄密切相关骨质疏松症所导致的骨折随增龄而增多骨质疏松症导致的骨折有人种和地区差异骨质疏松症导致的骨折常见部位是椎体、髋部和腕部，但几乎全身各处骨骼都可以发生
编辑版ppt
19
老年骨质疏松的病因
内分泌因素：性激素水平低下，甲状旁腺激素增多，降钙素减低，生长激素减少。营养因素：缺乏蛋白质、VitC、钙。生活因素：活动量少、过量饮酒、吸烟。失用因素：活动受限，对骨骼的刺激减少。药物因素：糖皮质醇，肝素，巴比妥等。家族、种族因素：基因型有关。慢性疾患：DM、肾功能不全、胃肠切除术后。
28
生化检查 骨形成：碱性磷酸酶： ↑甲状旁腺机能亢进、骨转移癌 ↓老年性骨质疏松症 骨钙素：↑甲状旁腺机能亢进、老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松 骨吸收： 尿羟脯氨酸：绝经后骨质疏松↑ 尿羟赖氨酸：老年性骨质疏松症↑ 血浆酸性磷酸酶：甲状旁腺机能亢进、绝经后骨质疏松、 骨转移癌、慢性肾功能不全 骨矿物质指标：钙、磷、镁 钙调节激素：甲状旁腺激素、钙三醇、降钙素、细胞因子
正常骨代谢
编辑版ppt
11
<30岁 骨吸收<骨形成 骨密度 ↑30—35岁 骨吸收=骨形成 骨密度 -35—39岁 骨吸收>骨形成 骨密度 ↓
最常见的骨折是髋部和脊柱，分别与年龄相关性骨质疏松和绝经后骨质疏松相关。髋部和腕部骨折是老年人失去工作生活能力的主要原因。
Riggs, NEJM 1986; 314(26):1677
流行病学资料
25
骨质疏松的发生率随时间和年龄而上升。图中可以看到髋部骨折发生率随年龄而升高。约65岁时上升斜率很陡，绝经后妇女比男性更具严重。
编辑版ppt
18
老年骨质疏松症的流行病学:
老年性骨质疏松症是老年人的常见病骨质量的多少与年龄密切相关骨质疏松症所导致的骨折随增龄而增多骨质疏松症导致的骨折有人种和地区差异骨质疏松症导致的骨折常见部位是椎体、髋部和腕部，但几乎全身各处骨骼都可以发生
编辑版ppt
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老年骨质疏松的病因
内分泌因素：性激素水平低下，甲状旁腺激素增多，降钙素减低，生长激素减少。营养因素：缺乏蛋白质、VitC、钙。生活因素：活动量少、过量饮酒、吸烟。失用因素：活动受限，对骨骼的刺激减少。药物因素：糖皮质醇，肝素，巴比妥等。家族、种族因素：基因型有关。慢性疾患：DM、肾功能不全、胃肠切除术后。
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生化检查 骨形成：碱性磷酸酶： ↑甲状旁腺机能亢进、骨转移癌 ↓老年性骨质疏松症 骨钙素：↑甲状旁腺机能亢进、老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松 骨吸收： 尿羟脯氨酸：绝经后骨质疏松↑ 尿羟赖氨酸：老年性骨质疏松症↑ 血浆酸性磷酸酶：甲状旁腺机能亢进、绝经后骨质疏松、 骨转移癌、慢性肾功能不全 骨矿物质指标：钙、磷、镁 钙调节激素：甲状旁腺激素、钙三醇、降钙素、细胞因子
正常骨代谢
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11
<30岁 骨吸收<骨形成 骨密度 ↑30—35岁 骨吸收=骨形成 骨密度 -35—39岁 骨吸收>骨形成 骨密度 ↓
骨质疏松病人的护理ppt课件
• ⑩类风湿性关节炎。⑪肿瘤 多发性骨髓瘤 转移癌、单核细胞性白血病、Mast-Cell病 等。⑫其他原因 骨质减少、短暂性或迁徙 性骨质疏松。
2临床表现编辑
• 1.疼痛 • 原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背 痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼 痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛 减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加 剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
老年人全身脏器功能减退特别是肾功能衰退明显致使体内活性维生素d缺乏继而引起人体对钙的利用率下降骨量减少并且肌肉平衡能力下降更易跌跤骨质疏松造成的骨折发生率也大大上升
骨质疏松病人的护理
主讲人：袁建新
• 骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病， 骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常 比例，以单位体积内骨组织量减少为特点 的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨 组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。 以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
• ②骨密度检测 骨密度检测是骨折的预测指 标。测量何部位的骨密度，可以用来评估 总体的骨折发生危险度；测量特定部位的 骨密度可以预测局部的骨折发生的危险性。
并发症编辑
• 最常见的并发症：骨质疏松症骨折发生多 在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动 中，即使没有明显较大的外力作用，便可 发生骨折。骨折发生部位为胸、腰椎椎体、 桡骨远端及股骨上端。
治疗编辑
• 有效的措施有以下几种。 • 1.运动 • 在成年，多种类型的运动有助于骨量的维 持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总 体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量 丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及 平衡能力，鼓励骨质疏松症患者尽可能的 多活动。
2.营养
• 良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要 意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C 以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应 有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。 欧美学者们主张钙摄入量成人为800～1， 000mg，绝经后妇女每天 1，000～1， 500mg，65岁以后男性以及其他具有骨质 疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量 为1500mg/天。维生素D的摄入量为400～ 800U/天。
2024《骨质疏松症》PPT课件
《骨质疏松症》PPT课件•骨质疏松症概述•骨质疏松症的危险因素•骨质疏松症的诊断方法目录•骨质疏松症的治疗策略•骨质疏松症的康复与护理•总结与展望01骨质疏松症概述定义与发病机制定义骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加和易于骨折为特征的全身性骨骼疾病。
发病机制涉及多种因素，包括遗传、激素、营养、生活方式等，这些因素共同作用于骨骼，导致骨吸收与骨形成之间的动态平衡被打破。
流行病学特点发病率随年龄增长而增加，女性高于男性，白种人高于黄种人。
危险因素包括年龄、性别、种族、遗传因素、激素水平、营养状况、生活方式等。
临床表现及分型临床表现疼痛、脊柱变形、骨折等，其中骨折是最严重的并发症。
分型根据病因可分为原发性、继发性和特发性骨质疏松症。
诊断标准与鉴别诊断诊断标准基于双能X线吸收测定法（DXA）测量的骨密度值，结合临床表现和实验室检查进行诊断。
鉴别诊断需与多种疾病进行鉴别，如骨软化症、成骨不全、骨转移瘤等。
02骨质疏松症的危险因素年龄、性别因素年龄随着年龄的增长，骨质疏松症的发病率逐渐增加，尤其是女性绝经后。
性别女性比男性更容易患上骨质疏松症，这与女性的生理特点有关，如雌激素水平下降等。
遗传因素与家族史影响遗传因素骨质疏松症有明显的家族聚集性，遗传因素在骨质疏松症的发病中占有重要地位。
家族史影响有家族骨折史的人群患骨质疏松症的风险更高，需要更加关注骨骼健康。
缺乏运动、长期卧床、日照不足等不良生活方式会增加患骨质疏松症的风险。
环境因素长期接触某些化学物质或药物，如糖皮质激素等，也可能对骨骼健康产生不良影响。
生活方式生活方式及环境因素VS药物使用及其他疾病影响药物使用长期服用某些药物，如抗癫痫药、甲状腺激素等，可能增加患骨质疏松症的风险。
其他疾病影响患有某些疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎等，也可能增加患骨质疏松症的风险。
这些疾病可能影响骨骼代谢和激素水平，从而增加骨质疏松症的发病风险。
03骨质疏松症的诊断方法临床表现评估疼痛以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻。
老年性骨质疏松伴病理性骨折的护理PPT课件
容易发生骨折
疾病：某些疾病可能 导致骨折，如肿瘤、
感染等
跌倒：老年人行动不 便，容易跌倒，导致
骨折
药物：长期使用某些 药物可能导致骨折， 如激素、抗凝血药物
等
外伤：受到外力撞 击，导致骨折
骨折治疗方法
01
手术治疗： 通过手术 固定骨折 部位，促 进愈合
02
非手术治疗： 使用石膏、 夹板等固定 骨折部位， 促进愈合
使用防滑垫等
心理支持：关心老年人的 心理健康，多陪伴、倾听，
给予关爱和支持
定期检查：定期进行骨 密度检查，及时发现和
治疗骨质疏松症
健康教育
01
预防跌倒：提高老年人对跌 倒风险的认识，加强防跌倒
意识
02
饮食指导：合理膳食，补充 钙、磷、维生素D等营养素
03
运动建议：适当进行户外活 动，增强肌肉力量和协调性
04
心理支持：关注老年人心理 健康，及时疏导负面情绪
05
定期检查：定期进行骨密度 检查，了解骨质疏松状况
心理护理
01
心理疏导：帮助患者了解病情，消除恐惧和焦虑
疾病因素：甲 状腺功能亢进、 糖尿病等疾病 影响骨代谢
临床表现
01
疼痛：腰背疼 痛、关节疼痛
02
身高缩短：脊 椎压缩性骨折 导致身高缩短
03
骨折：容易发 生骨折，尤其 是髋部骨折
04
驼背：脊椎前 倾，形成驼背
05
呼吸功能下降： 胸廓畸形，影 响呼吸功能
诊断与鉴别诊断
诊断标准：骨密度测 量、骨折风险评估
02
心理支持：鼓励患者保持乐观心态，增强信心
Байду номын сангаас
03
疾病：某些疾病可能 导致骨折，如肿瘤、
感染等
跌倒：老年人行动不 便，容易跌倒，导致
骨折
药物：长期使用某些 药物可能导致骨折， 如激素、抗凝血药物
等
外伤：受到外力撞 击，导致骨折
骨折治疗方法
01
手术治疗： 通过手术 固定骨折 部位，促 进愈合
02
非手术治疗： 使用石膏、 夹板等固定 骨折部位， 促进愈合
使用防滑垫等
心理支持：关心老年人的 心理健康，多陪伴、倾听，
给予关爱和支持
定期检查：定期进行骨 密度检查，及时发现和
治疗骨质疏松症
健康教育
01
预防跌倒：提高老年人对跌 倒风险的认识，加强防跌倒
意识
02
饮食指导：合理膳食，补充 钙、磷、维生素D等营养素
03
运动建议：适当进行户外活 动，增强肌肉力量和协调性
04
心理支持：关注老年人心理 健康，及时疏导负面情绪
05
定期检查：定期进行骨密度 检查，了解骨质疏松状况
心理护理
01
心理疏导：帮助患者了解病情，消除恐惧和焦虑
疾病因素：甲 状腺功能亢进、 糖尿病等疾病 影响骨代谢
临床表现
01
疼痛：腰背疼 痛、关节疼痛
02
身高缩短：脊 椎压缩性骨折 导致身高缩短
03
骨折：容易发 生骨折，尤其 是髋部骨折
04
驼背：脊椎前 倾，形成驼背
05
呼吸功能下降： 胸廓畸形，影 响呼吸功能
诊断与鉴别诊断
诊断标准：骨密度测 量、骨折风险评估
02
心理支持：鼓励患者保持乐观心态，增强信心
Байду номын сангаас
03
老年骨质疏松症的护理_图文
发病原因
包括遗传、年龄、性别、饮食、生活方式等多种因素。其中，老 年人是骨质疏松症的高发人群，主要是由于随着年龄的增长，骨 骼中的钙和其他矿物质会逐渐流失，骨密度降低，骨组织变得脆 弱。
临床表现及危害
临床表现
疼痛、脊柱变形和脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。患者可能会出现 腰背疼痛或周身骨骼疼痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起 坐及行走有困难。
评估运动效果并调整方案
定期评估
定期进行骨密度、肌肉力量等 指标的检测，评估运动效果。
调整方案
根据评估结果及时调整运动计 划，如增加或减少运动强度、 频率等。
保持长期锻炼
骨质疏松症的护理需要长期坚 持，患者应养成良好的运动习 惯，保持积极的生活态度。
综合治疗
除了运动锻炼外，患者还应遵 医嘱进行药物治疗、饮食调整
02
老年患者特点及需求分析
老年患者生理心理特点
生理特点
随着年龄的增长，老年人会出现骨密度下降、骨脆性增加等 骨质疏松的典型表现。同时，老年人常伴有多种慢性疾病， 如心血管疾病、糖尿病等，这些疾病也可能对骨骼健康产生 不良影响。
心理特点
老年骨质疏松症患者往往因疼痛、活动受限等症状产生焦虑 、抑郁等心理问题。此外，由于骨质疏松症的病程较长，患 者可能面临长期治疗和经济压力，导致心理压力加重。
使用哑铃、杠铃等进行抗阻训 练，每周2-3次，注意选择合 适的重量和次数。
平衡训练
如太极拳、瑜伽等，有助于提 高身体平衡能力，减少跌倒风 险，每周进行2-3次。
柔韧性训练
进行拉伸运动，有助于增加关 节活动度，缓解肌肉紧张，每 次运动前后进行5-10分钟。
运动过程中注意事项
01
02
包括遗传、年龄、性别、饮食、生活方式等多种因素。其中，老 年人是骨质疏松症的高发人群，主要是由于随着年龄的增长，骨 骼中的钙和其他矿物质会逐渐流失，骨密度降低，骨组织变得脆 弱。
临床表现及危害
临床表现
疼痛、脊柱变形和脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。患者可能会出现 腰背疼痛或周身骨骼疼痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起 坐及行走有困难。
评估运动效果并调整方案
定期评估
定期进行骨密度、肌肉力量等 指标的检测，评估运动效果。
调整方案
根据评估结果及时调整运动计 划，如增加或减少运动强度、 频率等。
保持长期锻炼
骨质疏松症的护理需要长期坚 持，患者应养成良好的运动习 惯，保持积极的生活态度。
综合治疗
除了运动锻炼外，患者还应遵 医嘱进行药物治疗、饮食调整
02
老年患者特点及需求分析
老年患者生理心理特点
生理特点
随着年龄的增长，老年人会出现骨密度下降、骨脆性增加等 骨质疏松的典型表现。同时，老年人常伴有多种慢性疾病， 如心血管疾病、糖尿病等，这些疾病也可能对骨骼健康产生 不良影响。
心理特点
老年骨质疏松症患者往往因疼痛、活动受限等症状产生焦虑 、抑郁等心理问题。此外，由于骨质疏松症的病程较长，患 者可能面临长期治疗和经济压力，导致心理压力加重。
使用哑铃、杠铃等进行抗阻训 练，每周2-3次，注意选择合 适的重量和次数。
平衡训练
如太极拳、瑜伽等，有助于提 高身体平衡能力，减少跌倒风 险，每周进行2-3次。
柔韧性训练
进行拉伸运动，有助于增加关 节活动度，缓解肌肉紧张，每 次运动前后进行5-10分钟。
运动过程中注意事项
01
02
骨质疏松ppt课件完整版
诊断方法
包括临床表现评估、骨密度测定、X线检查、实验室检查等。其 中，骨密度测定是诊断骨质疏松的重要依据。
诊断标准
根据世界卫生组织（WHO）制定的诊断标准，以骨密度值为主 要依据，结合临床表现和实验室检查结果，可明确诊断骨质疏 松。同时，还需排除其他可能导致骨密度降低的疾病。
02 骨质疏松危险因 素及评估
预防和治疗骨质疏松的并发症，如骨 折、疼痛等。
对患者进行心理支持和护理，提高生 活质量。
跨学科合作与政策支持
加强各学科之间的合作与交流，共同推进骨质疏松的防 治工作。
建立完善的骨质疏松防治体系和服务网络。
政府加大对骨质疏松防治工作的投入和支持力度。 加强对骨质疏松防治工作的宣传和推广力度。
04 药物治疗选择及 注意事项
06 患者日常管理与 教育
定期随访监测指标设置
骨密度检测
定期通过DXA等方法检测骨密度，评 估骨质疏松程度。
实验室检查
包括血钙、磷、碱性磷酸酶等指标， 了解患者骨代谢状况。
骨折风险评估
结合年龄、性别、骨折史等因素，评 估患者未来骨折风险。
生活方式调整建议
均衡饮食
增加钙、维生素D等营养素的摄入，如奶制 品、豆制品、绿叶蔬菜等。
个体化治疗方案制定
根据患者病情、年龄、 性别等因素制定个体 化治疗方案
定期评估疗效和调整 治疗方案，以达到最 佳治疗效果
考虑患者合并症和用 药史，避免药物相互 作用和不良反应
05 非药物治疗方法 探讨
运动处方制定与实施
个性化运动处方
根据患者病情、年龄、身体状况 等制定个性化运动方案。
运动类型选择Biblioteka 饮食禁忌提醒患者避免过多摄入咖啡因、碳酸饮料等影响骨健康的食物。
骨质疏松病人的护理ppt课件
合理饮食
骨质疏松患者应注重饮食营养均衡，多摄入富含钙、磷、维生素D 等食物，如牛奶、鱼类、坚果等。
适量运动
适当的运动可以增强骨骼强度，如散步、太极拳等，但要避免剧烈 运动导致骨折。
戒烟限酒
烟草中的有害物质会加速骨丢失，而酒精则会影响肝脏对钙、磷的吸 收和代谢。
康复护理
健康教育
01
对患者进行骨质疏松相关知识的教育，提高其对疾病的认知和
重视程度。
预防跌倒
02
通过加强安全防护措施，减少患者跌倒的风险，避免骨折等意
外发生。
功能பைடு நூலகம்炼
03
根据患者的具体情况，制定合适的康复锻炼计划，促进骨骼强
度的恢复和功能的改善。
05 骨质疏松症患者 的教育与管理
提高患者认知度
了解骨质疏松症的常 见原因和风险因素
明白骨质疏松症对骨 骼健康的影响和后果
知晓骨质疏松症的预 防措施和治疗方法
骨质疏松病人的护理ppt课 件
汇报人： 日期:
contents
目录
• 骨质疏松症概述 • 骨质疏松症的诊断与评估 • 骨质疏松症的预防与控制 • 骨质疏松症的治疗与护理 • 骨质疏松症患者的教育与管理 • 骨质疏松症的科研与展望
01 骨质疏松症概述
定义与分类
定义
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的 全身性骨骼疾病，导致骨脆性增加，易发生骨折。
分类
原发性骨质疏松症、继发性骨质疏松症、特发性骨质疏松症 。
骨质疏松症的危害
骨折风险增加
骨质疏松症患者的骨骼易碎，难以承受外力 ，容易发生骨折。
残疾
骨质疏松症导致的骨折可能导致长期残疾， 影响患者的活动能力。
骨质疏松患者应注重饮食营养均衡，多摄入富含钙、磷、维生素D 等食物，如牛奶、鱼类、坚果等。
适量运动
适当的运动可以增强骨骼强度，如散步、太极拳等，但要避免剧烈 运动导致骨折。
戒烟限酒
烟草中的有害物质会加速骨丢失，而酒精则会影响肝脏对钙、磷的吸 收和代谢。
康复护理
健康教育
01
对患者进行骨质疏松相关知识的教育，提高其对疾病的认知和
重视程度。
预防跌倒
02
通过加强安全防护措施，减少患者跌倒的风险，避免骨折等意
外发生。
功能பைடு நூலகம்炼
03
根据患者的具体情况，制定合适的康复锻炼计划，促进骨骼强
度的恢复和功能的改善。
05 骨质疏松症患者 的教育与管理
提高患者认知度
了解骨质疏松症的常 见原因和风险因素
明白骨质疏松症对骨 骼健康的影响和后果
知晓骨质疏松症的预 防措施和治疗方法
骨质疏松病人的护理ppt课 件
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目录
• 骨质疏松症概述 • 骨质疏松症的诊断与评估 • 骨质疏松症的预防与控制 • 骨质疏松症的治疗与护理 • 骨质疏松症患者的教育与管理 • 骨质疏松症的科研与展望
01 骨质疏松症概述
定义与分类
定义
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的 全身性骨骼疾病，导致骨脆性增加，易发生骨折。
分类
原发性骨质疏松症、继发性骨质疏松症、特发性骨质疏松症 。
骨质疏松症的危害
骨折风险增加
骨质疏松症患者的骨骼易碎，难以承受外力 ，容易发生骨折。
残疾
骨质疏松症导致的骨折可能导致长期残疾， 影响患者的活动能力。
老年人骨质疏松症防治PPT课件
总结
增强老年人对骨质疏松症的认 识，提高自我保健意识，对于 促进老年人健康至关重要。
谢谢您的观赏聆听
什么是骨质疏松症
骨质疏松症是一种骨骼疾病，骨密度降 低，骨质变薄，骨折风险增加。 主要影响老年人，尤其是女性更容易患 病。
骨质疏松症的 危害
骨质疏松症的危害
骨质疏松症会导致骨折，尤其 是脊椎骨折、髋部骨折和腕骨 骨折最常见。 骨折会导致疼痛、残疾和生活 质量下降。
骨质疏松症的 预防
骨质疏松症的预防
饮食均衡：摄入足够的钙和维生素D， 如牛奶、乳制品、鱼类等。 运动锻炼：进行适度的有氧运动、力量 训练和平衡训练。
Hale Waihona Puke 骨质疏松症的预防避免烟酒：戒烟、限制酒精摄 入。 防止跌倒：保持家居安全，使 用辅助工具。
骨质疏松症的 治疗
骨质疏松症的治疗
药物治疗：包括补钙、维生素D、双膦 酸盐等药物。 骨密度检测：定期进行骨密度检查，评 估治疗效果。
骨质疏松症的治疗
营养补充：补充足够的钙和维 生素D，可以选择口服或注射形 式。 骨折修复：对于已发生的骨折 ，及时进行手术修复或其他治 疗措施。
总结
总结
骨质疏松症是一种常见的老年人疾病， 但可以通过预防和治疗措施来降低骨折 风险。
饮食均衡、适度运动、药物治疗和定期 检查是预防和治疗骨质疏松症的重要方 法。
老年人骨质疏 松症防治PPT课
件
目录 导言 什么是骨质疏松症 骨质疏松症的危害 骨质疏松症的预防 骨质疏松症的治疗 总结
导言
导言
骨质疏松症是一种常见的老年 人疾病，对生活质量和健康有 重要影响。
本PPT将介绍骨质疏松症的预防 和治疗策略，帮助老年人提高 骨密度和降低骨折风险。
什么是骨质疏 松症
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
5） 每天进食1至2个水果，其中以橙、柑、西柚、 奇异果较佳，因其含有丰富维生素C，有助骨骼 健康
6.） 减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、 罐头食品等，可减少钙质流失。
1.骨质疏松症饮食指导
• 富含钙质食品
– 乳品类 – 豆制品类 – 海产类 – 蔬菜类 – 坚果类 – 其他添加钙食品
2.预防跌倒
如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 除痛篇
如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 安全篇
摔跤是患者骨折及软组织创伤的主要因素，因此要注意 家居安全。
如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 姿势篇
如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 运动篇
以下为一般运动范例，请根据主治 物理治疗师的建议设计个人的运动 方式。如患者正处于疼痛期，应先 止痛及向有关医务人员查询，方可 作运动。在一般情况下，运动量为 每星期三次，每次每个运动为二十 次。
骨折(脊柱、髋部、腕部)
• 骨折
位置多是腕骨、脊椎骨或股骨上端。
椎体骨折
1. 50岁以上的妇女中约20-25% 有一次或一次 以上的椎体骨折
髋部骨折
1.死亡率： 2年内25%
2.生活自理能力： 丧失率50%、护理院20%
• 行动不便
有一半的病人会因股骨骨折而导致行动不便， 需要别 骨质疏松---骨折
2.了解骨的存量－－－检查骨密度 3.了解骨量的流失速度－－－生化指标测定 目前最被医学界认同的检查方法是双能X线吸收测量仪，这 个方法可准确地测量骨量流失的程度，过程简单而安全。
骨质疏松症的诊断标准
分期
正常
标准
BMD<=1SD
骨量减低
BMD>1SD--<2.5SD
骨质疏松症
BMD>=2.5SD
重度骨质疏松症
促骨形成和抗骨吸收剂 阿法迪三，罗盖全
抗骨吸收剂
二膦酸盐，激素替代疗法 ，降钙素
食物补充添加剂 普通维生素D，钙剂
钙剂 （成人800MG/天，绝经后妇女和老年人1000MG/天） 维生素D （成人200IU/天，老年人400－800IU/天）
如何预防『骨质疏松症』？
预防骨质疏松症，应从儿童期开始，在35岁之前，达到 个人最高的骨量。
• 室内要光线充足,地面要整洁干爽,切勿堆放 杂物
• 浴室及厕所,宜安装牢固的扶手及防滑垫 • 切勿举高取物,常用物品,应放近腰部位置的
高度
3.如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 物理治疗
物理治疗可帮助骨质疏松症患者减轻痛楚，改善 姿势，预防摔跤及骨折和保持或改善体能。
– 除痛篇 – 姿势篇 – 安全篇 – 运动篇 – 运动篇 - 负重运动
『骨质疏松症』的特点
1.“无声无息”：患 者往往等到骨折才 知道。
3.随着年龄增加，骨质 疏松症的患病率亦相继 上升。
2.女性比男性多
资料由香港中文大学骨质疏松症研究组提供
什么是骨质疏松症（OP)？
• 定义
骨质疏松症是机体自然衰退、老化过程 的一种表现是系统性骨骼疾病。全身 性的骨量降低，骨组织微结构退化， 导致骨脆性增加，极易造成骨折的一 种疾病。
老年人需要关注的三大疾病 可以预防
哪些人容易患『骨质疏松症』？
• 妇女过早绝经 • 遗传因素 • 体形瘦小 • 钙质不足 • 缺乏运动 • 吸烟、酗酒 • 过量饮用咖啡或浓茶 • 长期服用某些药物，例如类固醇等 • 患病如类风湿关节炎，糖尿病等
如何诊断『骨质疏松症』？
1.审查和评估个人的身体状况，日常生活习惯与方式， 以帮助诊断致病的原因。
▪ 骨形成时，钙从血浆中进入 骨质
▪ 骨吸收时钙从 骨中释放入血
骨的形成 与骨的吸 收相当时， 钙处于平 衡状态
这种平衡状态受到体内激素的调节
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骨质疏松症的分型
• 原发性骨质疏松症 –I 型——女性绝经后骨质疏松症 –II型——老年退化性骨质疏松症
• 继发性骨质疏松症(包括药物性、慢性 疾病等因素)
• 特发性骨质疏松症(多伴家族遗传）
骨质增生
• 是由于可运动关节的软骨变性、破坏而导 致关节软骨、软骨下骨、滑膜、关节囊等 关节组成成分的一系列损害。它的发生则 与软骨代谢异常、酶代谢异常、生化学、 营养学改变，损伤及自身免疫异常等相关 因素有关。
疼痛
身高变 矮
骨质疏松临床表现
驼背 呼吸功能 下降
1.摄取合适量的钙质 2.家居安全，以防骨折 3. 适量的运动 4.健康的生活习惯 5.女性在更年期后，经医生同意后选择补充雌激素，亦能保持骨密度。
1.骨质疏松症饮食指导
1）均衡饮食
2）进食足够富含钙质的食物 3）从食物或晒太阳中，吸取充足维生素D，有助于
钙质吸收
4.） 适量进食肉类(每天约四至六两)，以免吸取过 量蛋白质，增加钙质流失
有一处或更多处的骨折
老年人骨质疏松的根本原因是： 新骨生成的作用明显减弱，即破骨细
胞的能力明显强于成骨细胞，因此抑制 破骨细胞作用对老年人防治骨质疏松是 非常重要的
老年人单纯补钙作用不大
老兄，我已经运了那 么多砖给你，怎么房 子还越来越矮呀？
唉，没办法，他拆得 比我盖得更快呀！
预防和治疗骨质疏松的主要药物
如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 运动篇-负重运动
这些运动是令骨骼负上重量而 作的，例如步行、跑步、上下 楼梯、掌上压或墙上压等都可 强化骨骼组织，对患者有很大 益处。
适量的药物和运动及镇痛治疗 是可以防治骨质疏松症及其所 带来的并发症，只有持之以恒， 按部就班才可达到理想效果。
• 正常的骨骼是由皮质骨 和松质骨构成的。
疏松的骨骼
什么是『骨质疏松症』？
骨骼是活的组织，不断地新陈代谢， 旧的骨质被吸收，由新组成的骨质所代替。 吸收期过多或过快，骨质疏松症便会出现。
什么是『骨质疏松症』？
构成骨的物质减少 骨组织微结构破坏 骨脆性增加
骨量低下 骨强度下降 易致骨折
骨代谢及钙平衡的调节
老年骨质疏松症的护理
此ppt课件下载后可自行编辑
流行病学
• 60 岁以上人群的骨质疏松症患病率女性分 别为28. 6% 和13. 8%, 男性分别为15. 00% 和12. 70%。
• 骨质疏松症常见于老年，女性多见于绝经 期后，男性在55岁后。
流行病学
• 随着全球人口老龄化，它在全世界常见病 、多发病中的地位正上升至第7 位，在中国 患者数已达9 000万人，其中70 岁以上的发 生率几乎是100%。
6.） 减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、 罐头食品等，可减少钙质流失。
1.骨质疏松症饮食指导
• 富含钙质食品
– 乳品类 – 豆制品类 – 海产类 – 蔬菜类 – 坚果类 – 其他添加钙食品
2.预防跌倒
如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 除痛篇
如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 安全篇
摔跤是患者骨折及软组织创伤的主要因素，因此要注意 家居安全。
如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 姿势篇
如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 运动篇
以下为一般运动范例，请根据主治 物理治疗师的建议设计个人的运动 方式。如患者正处于疼痛期，应先 止痛及向有关医务人员查询，方可 作运动。在一般情况下，运动量为 每星期三次，每次每个运动为二十 次。
骨折(脊柱、髋部、腕部)
• 骨折
位置多是腕骨、脊椎骨或股骨上端。
椎体骨折
1. 50岁以上的妇女中约20-25% 有一次或一次 以上的椎体骨折
髋部骨折
1.死亡率： 2年内25%
2.生活自理能力： 丧失率50%、护理院20%
• 行动不便
有一半的病人会因股骨骨折而导致行动不便， 需要别 骨质疏松---骨折
2.了解骨的存量－－－检查骨密度 3.了解骨量的流失速度－－－生化指标测定 目前最被医学界认同的检查方法是双能X线吸收测量仪，这 个方法可准确地测量骨量流失的程度，过程简单而安全。
骨质疏松症的诊断标准
分期
正常
标准
BMD<=1SD
骨量减低
BMD>1SD--<2.5SD
骨质疏松症
BMD>=2.5SD
重度骨质疏松症
促骨形成和抗骨吸收剂 阿法迪三，罗盖全
抗骨吸收剂
二膦酸盐，激素替代疗法 ，降钙素
食物补充添加剂 普通维生素D，钙剂
钙剂 （成人800MG/天，绝经后妇女和老年人1000MG/天） 维生素D （成人200IU/天，老年人400－800IU/天）
如何预防『骨质疏松症』？
预防骨质疏松症，应从儿童期开始，在35岁之前，达到 个人最高的骨量。
• 室内要光线充足,地面要整洁干爽,切勿堆放 杂物
• 浴室及厕所,宜安装牢固的扶手及防滑垫 • 切勿举高取物,常用物品,应放近腰部位置的
高度
3.如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 物理治疗
物理治疗可帮助骨质疏松症患者减轻痛楚，改善 姿势，预防摔跤及骨折和保持或改善体能。
– 除痛篇 – 姿势篇 – 安全篇 – 运动篇 – 运动篇 - 负重运动
『骨质疏松症』的特点
1.“无声无息”：患 者往往等到骨折才 知道。
3.随着年龄增加，骨质 疏松症的患病率亦相继 上升。
2.女性比男性多
资料由香港中文大学骨质疏松症研究组提供
什么是骨质疏松症（OP)？
• 定义
骨质疏松症是机体自然衰退、老化过程 的一种表现是系统性骨骼疾病。全身 性的骨量降低，骨组织微结构退化， 导致骨脆性增加，极易造成骨折的一 种疾病。
老年人需要关注的三大疾病 可以预防
哪些人容易患『骨质疏松症』？
• 妇女过早绝经 • 遗传因素 • 体形瘦小 • 钙质不足 • 缺乏运动 • 吸烟、酗酒 • 过量饮用咖啡或浓茶 • 长期服用某些药物，例如类固醇等 • 患病如类风湿关节炎，糖尿病等
如何诊断『骨质疏松症』？
1.审查和评估个人的身体状况，日常生活习惯与方式， 以帮助诊断致病的原因。
▪ 骨形成时，钙从血浆中进入 骨质
▪ 骨吸收时钙从 骨中释放入血
骨的形成 与骨的吸 收相当时， 钙处于平 衡状态
这种平衡状态受到体内激素的调节
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骨质疏松症的分型
• 原发性骨质疏松症 –I 型——女性绝经后骨质疏松症 –II型——老年退化性骨质疏松症
• 继发性骨质疏松症(包括药物性、慢性 疾病等因素)
• 特发性骨质疏松症(多伴家族遗传）
骨质增生
• 是由于可运动关节的软骨变性、破坏而导 致关节软骨、软骨下骨、滑膜、关节囊等 关节组成成分的一系列损害。它的发生则 与软骨代谢异常、酶代谢异常、生化学、 营养学改变，损伤及自身免疫异常等相关 因素有关。
疼痛
身高变 矮
骨质疏松临床表现
驼背 呼吸功能 下降
1.摄取合适量的钙质 2.家居安全，以防骨折 3. 适量的运动 4.健康的生活习惯 5.女性在更年期后，经医生同意后选择补充雌激素，亦能保持骨密度。
1.骨质疏松症饮食指导
1）均衡饮食
2）进食足够富含钙质的食物 3）从食物或晒太阳中，吸取充足维生素D，有助于
钙质吸收
4.） 适量进食肉类(每天约四至六两)，以免吸取过 量蛋白质，增加钙质流失
有一处或更多处的骨折
老年人骨质疏松的根本原因是： 新骨生成的作用明显减弱，即破骨细
胞的能力明显强于成骨细胞，因此抑制 破骨细胞作用对老年人防治骨质疏松是 非常重要的
老年人单纯补钙作用不大
老兄，我已经运了那 么多砖给你，怎么房 子还越来越矮呀？
唉，没办法，他拆得 比我盖得更快呀！
预防和治疗骨质疏松的主要药物
如何辅助治疗『骨质疏松症』？
• 运动篇-负重运动
这些运动是令骨骼负上重量而 作的，例如步行、跑步、上下 楼梯、掌上压或墙上压等都可 强化骨骼组织，对患者有很大 益处。
适量的药物和运动及镇痛治疗 是可以防治骨质疏松症及其所 带来的并发症，只有持之以恒， 按部就班才可达到理想效果。
• 正常的骨骼是由皮质骨 和松质骨构成的。
疏松的骨骼
什么是『骨质疏松症』？
骨骼是活的组织，不断地新陈代谢， 旧的骨质被吸收，由新组成的骨质所代替。 吸收期过多或过快，骨质疏松症便会出现。
什么是『骨质疏松症』？
构成骨的物质减少 骨组织微结构破坏 骨脆性增加
骨量低下 骨强度下降 易致骨折
骨代谢及钙平衡的调节
老年骨质疏松症的护理
此ppt课件下载后可自行编辑
流行病学
• 60 岁以上人群的骨质疏松症患病率女性分 别为28. 6% 和13. 8%, 男性分别为15. 00% 和12. 70%。
• 骨质疏松症常见于老年，女性多见于绝经 期后，男性在55岁后。
流行病学
• 随着全球人口老龄化，它在全世界常见病 、多发病中的地位正上升至第7 位，在中国 患者数已达9 000万人，其中70 岁以上的发 生率几乎是100%。