高职女生体育课现状调查与思考[论文]
浅谈中职学校体育课现状及存在的问题
浅谈中职学校体育课现状及存在的问题近年来，中职学校体育课程一直备受关注。
随着社会的不断发展和教育理念的更新，中职学校体育课程的现状与存在的问题也逐渐显现出来。
本文将从中职学校体育课程的现状和存在的问题两个方面进行探讨。
一、现状1. 教学内容单一中职学校体育课程的内容主要围绕体育基本技能的训练和体育理论知识的传授展开。
传统的体育教学模式在中职学校中仍然占主导地位，教学内容相对单一，缺乏多样性和创新性。
2. 教学方法滞后在教学方法上，中职学校体育课往往采用传统的教学方式，如“讲、练、训”等，忽视了学生的个性差异和兴趣特点。
教学内容的枯燥和单一导致学生对体育课产生了厌烦和抵触情绪。
3. 课程实施效果不佳由于受传统模式的影响，中职学校体育课程的实施效果并不理想。
学生的体育素养提升缓慢，身体素质普遍不高，而且很多学生对体育课程的学习兴趣不高，缺乏积极的参与性。
二、存在的问题中职学校体育课程的教学方法主要以传统的教学方式为主，缺乏注重学生个性和兴趣的教学方法。
这种单一的教学方法无法激发学生的学习兴趣和积极性，限制了教学效果的提升。
3. 学生体质普遍不佳由于传统教学模式下对学生体质的培养不够重视，中职学校学生的体质普遍较差。
缺乏全面的体育素养和身体素质的提升，这对学生的身体健康和全面发展构成了不利影响。
4. 教师专业水平不足在中职学校体育课程中，一些老师的专业水平有待提高，教学水平和教学质量参差不齐。
一些教师缺乏创新意识和教学方法，限制了学生的体育素养的提升和教学效果的改善。
三、解决对策1. 优化课程设置中职学校体育课程应该优化课程设置，引入更多的多样化和综合性内容。
在基础技能的训练和理论知识传授的基础上，增加一些亲身体验和团体合作的教学内容，丰富体育课程的教学内容，提升学生的学习兴趣。
3. 加强体育设施建设中职学校应该加强体育设施的建设，提供更好的体育场地和器材设施，为学生提供更好的体育锻炼条件。
加强体育设施的管理和维护，保障学生进行体育锻炼的安全和便利。
高校女生课外体育锻炼的现状调查与分析
高校女生课外体育锻炼的现状调查与分析【摘要】高校女生课外体育锻炼是促进学生身心健康发展的重要途径，然而目前存在诸多挑战和问题。
本文通过对高校女生课外体育锻炼的现状调查和分析，探讨了其重要性、影响因素、问题与挑战以及改进策略。
调查结果显示，高校女生普遍关注身体健康，但锻炼时间和形式存在不足，社会环境和学校氛围也对其影响较大。
建议加强体育教育宣传，提供多样化的锻炼选择，并创造更好的锻炼环境。
未来应继续关注高校女生体育锻炼问题，促进其全面发展，实现健康、快乐生活。
【关键词】高校女生，课外体育锻炼，现状调查，影响因素，问题与挑战，改进策略，重要性，结论，展望未来1. 引言1.1 研究背景高校女生课外体育锻炼在当今社会受到越来越多的关注，这是因为随着社会发展，女性在工作和学习中所承担的压力也越来越大，而适当的体育锻炼可以帮助她们缓解压力，增强体魄，改善身心健康。
随着生活节奏的加快和学业压力的增加，很多高校女生往往忽视了课外体育锻炼的重要性，导致自己的身体健康出现问题。
对高校女生课外体育锻炼的现状进行调查与分析，可以帮助我们深入了解目前高校女生的体育锻炼情况，找出影响她们课外体育锻炼的因素，探讨存在的问题和挑战，从而提出相应的改进策略，促进高校女生积极参与体育锻炼，提升她们的身心健康水平。
正是基于这样的背景，本研究将深入探讨高校女生课外体育锻炼的现状和问题，为进一步完善高校女生体育锻炼工作提供理论支持和实践指导。
1.2 研究目的本文旨在通过对高校女生课外体育锻炼现状的调查与分析，探讨其重要性、影响因素、问题与挑战以及改进策略，旨在为高校女生的健康和全面发展提供一定的参考和建议。
具体研究目的包括以下几点：1. 确定高校女生课外体育锻炼的现状：通过问卷调查和实地观察，了解高校女生的体育锻炼情况，包括参与频率、锻炼方式、锻炼时间等方面，为后续分析提供数据支持。
2. 分析高校女生课外体育锻炼的重要性：探讨体育锻炼对高校女生身心健康的积极作用，包括增强体质、缓解压力、提高学习效率等方面，凸显体育锻炼在高校教育中的重要地位。
浅谈中职学校体育课现状及存在的问题
浅谈中职学校体育课现状及存在的问题【摘要】中职学校体育课程在培养学生身心健康方面起着重要作用，然而在现实中存在着一些问题。
本文首先对中职学校体育课的现状进行了分析，指出了存在的问题包括缺乏专业体育教师、不完善的体育设施、不合理的体育课程设置以及学生态度问题。
随后提出了改进建议，包括加强体育教师队伍建设、完善体育设施建设、优化体育课程设置以及引导学生树立正确的体育观念。
这些改进建议可以帮助中职学校提升体育课程质量，促进学生全面发展。
希望相关部门和学校能够重视这些问题，并采取有效的措施加以改善，让学生在体育课程中获得更多的成长和收获。
【关键词】中职学校、体育课、现状、问题、改进建议、专业体育教师、体育设施、课程设置、学生态度、体育观念1. 引言1.1 背景介绍中职学校是我国中等职业教育的重要组成部分，旨在培养适应社会需求的技术技能型人才。
体育课作为学生全面发展的重要组成部分，在中职学校中也具有不可或缺的地位。
随着教育体制的改革和学生素质的提升，中职学校体育课也面临着诸多挑战和问题。
本文将围绕中职学校体育课现状及存在的问题进行分析和探讨，旨在提出相应的改进建议，推动中职学校体育教育的进步与发展。
中职学校体育课现状在不同学校中存在着差异，有的学校重视体育教育，注重学生体育素养的培养，配备专业的体育教师和完善的体育设施；而有的学校则存在着体育教学资源不足、体育设施不完善等问题。
对此，我们需要深入剖析中职学校体育课的现状，找出问题所在，并提出相应的改进措施，以促进中职学校体育教育的可持续发展。
1.2 研究目的研究目的：本文旨在探讨中职学校体育课的现状及存在的问题，深入分析造成这些问题的原因，并提出相应的改进建议。
通过对中职学校体育课的现状进行全面细致的分析，可以帮助学校管理者和教师更好地了解当前的问题所在，从而有针对性地制定改进措施和措施。
通过优化体育教育资源配置，完善教育教学设施建设，进一步提高学校体育教学工作的质量和水平，促进学生全面健康发展。
高职高专体育教学现状及存在主要问题探讨
高职高专体育教学现状及存在主要问题探讨1. 引言1.1 背景介绍高职高专体育教学是高等教育中的重要组成部分，其优质的教学质量对学生的身心健康和综合素质的提高起着至关重要的作用。
当前高职高专体育教学中存在许多问题和挑战，需进行深入研究和探讨。
针对这一背景，本文将就高职高专体育教学现状及存在主要问题展开讨论，以期为改善教学质量和促进学生全面发展提供参考和建议。
1.2 研究目的研究目的是为了深入分析高职高专体育教学的现状和存在的主要问题，寻找改进和提升教学质量的有效解决方案。
通过对师资不足、设施设备不完备以及课程设置不合理等问题的分析，为高职高专体育教学的改善提出具体的建议和措施。
结合未来发展方向，探讨如何更好地满足学生的需求，提高教学水平，促进校园体育事业的可持续发展。
通过本研究的深入探讨，将为高职高专体育教学提供参考和借鉴，推动体育教育事业的不断完善和进步。
1.3 研究意义体育教学在高职高专院校中的重要性不言而喁。
随着社会经济的不断发展，人们对健康生活的需求日益增加，体育教育作为教育体系中的重要组成部分，拥有着独特的地位和作用。
研究高职高专体育教学的现状及存在主要问题，对于提高教育质量，培养学生的综合素质，推动教育改革和发展都具有重要的意义。
通过对高职高专体育教学现状及存在问题的深入研究，可以帮助相关教育管理部门更好地了解体育教学的实际情况，及时发现存在的问题和不足之处，进而制定更科学合理的改进措施，从而提高教学质量，提升教育水平。
研究高职高专体育教学的现状和问题，有助于引起社会各界对体育教育的重视与关注。
通过加大对体育教育的投入和支持力度，可以促进学校体育教学设施设备的改善，提升教师专业水平，拓展体育教学的内容和方法，为学生提供更优质的体育教学服务。
研究高职高专体育教学现状及存在主要问题的意义重大，不仅可以推动体育教育的进一步发展，提升教育质量，更能够促进学校教育事业的可持续发展，实现教育目标的有效实现。
高职院校体育教学现状及分析论文
浅谈高职院校体育教学现状及分析摘要：高职体育是高职院校的必修课程，但是从教学实践中我们可以发现，学生对体育课程并无兴趣或兴趣不大，因此探讨目前体育教学的现状，改变现在的教学方式，提高学生的兴趣，达到体育教学身心健康的目的尤为必要，本文将从现状和问题出发，提出改革的方法。
关键词：高职院校教学现状分析一、高职院校体育课程的现状及问题1.教学思想滞后尽管新课程标准对体育教师和体育教学提出了新的要求，但是依旧有很多教师深受传统的体育教育思想和观念的影响，教学模式依旧为传统的“以教师为中心，以课堂为中心，以教材为中心”模式，片面的强调体育技能和体育知识的传授，忽视了学生的个性发展和学生综合素质和能力的培养，导致学生对体育课程产生畏惧、厌恶等逆反心理。
2. 课程教学目标不明确随着经济的发展，社会的进步，时代对体育教学提出了新的要求，然而一些体育院校受传统体育教学思维惯性的影响，体育教学目标仍是增强体质、传授三基和进行思想品德教育，体育课程并没有跟上社会的需要。
新的时代新的需要，新时期的高职院校体育课程体系应体现高等职业教育的特点，体育教学必须发挥学生的主体作用，注重培养学生的终身体育意识。
保持体育教育与高等职业教育培养目标一致，这就要求教师树立体育教育为未来从事专业服务的意识，在体育课程教学内容的设置上应优先考虑高职学生的职业需求，推行职业实用性体育教学内容。
3.教学模式单一体育教学模式单一是体育课程教学无法引起学生兴趣的原因之一，是目前体育教学存在一个主要问题，很多高职院校还是实行一刀切式的教育，很少根据学生自身的要求，让其自由选修体育课程。
没有认识到学生的身体素质及其所学专业是有所差异的。
二、新形势下体育教学改革中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼的良好习惯。
浅谈中职学校体育课现状及存在的问题
浅谈中职学校体育课现状及存在的问题中职学校体育课在校园教育中占据着重要地位，是学生全面发展的重要组成部分。
目前中职学校体育课存在一些问题，如体育设施不完善、体育课程内容单一、体育教师素质参差不齐等。
本文将从这几个方面进行探讨。
中职学校体育设施不完善是当前问题之一。
由于中职学校注重职业技能培养，往往忽略了体育设施的建设。
许多学校的操场简陋，没有足够的运动场地和器材。
这限制了学生参与体育锻炼的机会，影响了他们身体素质的提升。
应该加大对中职学校体育设施的投入，提高学校的体育场地和设备建设，为学生提供良好的锻炼环境。
中职学校体育课程内容单一是存在的问题之一。
目前许多中职学校的体育课程内容主要局限在传统运动项目上，如足球、篮球和排球等。
这种单一的体育课程内容不能满足学生多样化的需求和兴趣。
应该加强对其他体育项目的开展，如游泳、健美操和瑜伽等，以丰富学生的体育锻炼内容，满足他们不同层次的需求。
中职学校体育教师素质参差不齐也是一个问题。
一些中职学校的体育教师专业素养较低，缺乏全面的体育知识和教育技巧。
他们对新颖的体育项目和教学方法了解不多，难以引导学生全面发展。
应该加强对中职学校体育教师的培训和考核，提高他们的专业素质，以提供更好的体育教学质量。
中职学校体育课存在的问题还包括学生缺乏体育参与的积极性和体育考核标准不合理等。
由于中职学校注重职业技能培养，学生往往将重心放在技能上，对体育课程缺乏兴趣和积极参与。
应该通过多样化的教学方法和激发学生的运动热情，提高学生的体育参与度。
体育考核标准应该因材施教，注重学生的全面发展，而不仅仅只是简单的技能测试。
中职学校体育课存在一些问题需要改进。
应该加大对体育设施的投入，提高学校的体育场地和设备建设；丰富体育课程内容，满足学生多样化的需求和兴趣；加强对体育教师的培训与考核，提高他们的专业素质；通过多样化的教学方法和激发学生的运动热情，提高学生的体育参与度；合理制定体育考核标准，注重学生的全面发展。
高职高专体育教学现状及存在主要问题探讨
高职高专体育教学现状及存在主要问题探讨1. 引言1.1 背景介绍高职高专体育教学是培养学生身心健康、全面发展的重要环节，对于学生的综合素质提升具有重要意义。
在当前的高职高专体育教学中，存在着一些值得关注和改进的问题。
本文将对高职高专体育教学现状及存在的主要问题进行探讨，旨在为教育教学工作者提供一定的参考和借鉴。
背景介绍部分将从高职高专体育教学的整体情况出发，介绍高职高专体育教学的发展历程、现状和存在的主要问题。
通过对目前高职高专体育教学的整体情况进行梳理和分析，能够更好地把握问题的实质所在，为后续讨论和解决问题提供基础和依据。
在这个背景下，我们需要深入探讨高职高专体育教学的现状及存在的主要问题，为今后的教学改革和优化提供可靠的依据和建议。
【2000字结束】1.2 研究意义体育教学在高职高专教育中占据着重要的地位，具有重要的研究意义。
体育教学是学生身心健康发展的重要环节，对学生全面素质的培养起着至关重要的作用。
体育教学能够培养学生的团队合作精神、领导能力和意志品质，对提升学生综合素质有着积极的促进作用。
体育教学也是培养学生快乐生活、积极向上的重要途径，有利于学生更好地适应社会生活。
通过对高职高专体育教学现状及存在主要问题的探讨，可以及时发现问题并提出解决方案，进一步改善体育教学质量，推动高职高专体育教学持续发展和进步。
开展这一研究对于促进高职高专体育教学的发展，提升学生全面素质，推动教育进步具有重要的意义和价值。
1.3 研究目的研究目的是为了全面了解高职高专体育教学的现状及存在的主要问题，找出影响教学质量的关键因素，明确改进措施，提高体育教学的效果和水平。
通过研究，希望能够为高职高专体育教学提供一些建议和指导，促使教学模式和方法的改进，提高学生对体育课程的学习兴趣和积极性，使体育教学更好地促进学生的身心健康发展，为培养高素质、全面发展的应用型人才做出贡献。
也希望通过本研究可以引起相关部门的重视，加大对高职高专体育教学的支持力度，为高等教育体育教学的改革和发展提供有益的参考和借鉴。
高校体育女生教学的现状及对策研究
高校体育女生教学的现状及对策研究随着人们生活水平的提高和科技水平的不断发展，人们的生活方式也发生了很大的变化。
很多年轻人都开始注重运动和健康，通过体育锻炼来强身健体。
在高校中，体育教育作为重要的教育内容之一，也得到了广泛的重视。
体育女生教学作为其中一个重要的内容，也备受关注。
本文将从高校体育女生教学现状和对策出发，就其进行研究。
1. 教学内容不适应女生需求在高校体育女生教学中，常常出现教育内容不适应女生需求的情况。
学校的体育教学内容大多是针对男生设计的，对于女生的身体构造和生理特点，并没有考虑到足够的因素。
因此，体育女生在学习时感到难以适应，需要更多的帮助和关注。
2. 缺乏专业的教学方法另外，体育教师在进行体育女生教学中，缺乏专业的教学方法和技巧，无法科学合理地设计教学计划和内容。
这导致女生缺乏必要的体育知识和技巧，无法有效地锻炼身体。
3. 教学过程中缺乏女性特色在高校体育女生教学中，常常出现教学过程中缺乏女性特点的情况。
教学内容单调枯燥，不具有足够的吸引力和亲和力。
同时，教育者也缺乏对女性身体生理周期的了解，这导致教学效果不佳。
对于高校体育女生教学，应该设计适合女性需求的教学内容。
教育者应该更加深入地了解女性身体构造和生理特点，通过科学结合体育理论和实际操作相结合的方式，科学合理地进行教学。
另外，对于高校体育女生教学中的教育者，应该采用专业的教学方法，通过体育教育学等专业知识培训，提高自身的专业水平。
同时，要不断地扩充知识储备，了解不同教学情况下的应对策略，让女生体验到不同的锻炼方式和技巧。
最后，对于高校体育女生教学，在教学过程中需要增强女性特色。
通过选取与女性相关的体育项目，加强锻炼效果的同时，也能够令女生在锻炼过程中获得更多的乐趣和满足感。
总之，高校体育女生教学的现状需要引起广泛关注，有针对性的对策能够提高体育女生教学的效果，也是现代高等教育发展的必然要求。
通过教育者的不断努力和女生自身的积极参与，高校体育女生教学必将迎来更美好的明天！。
高校体育女生教学的现状及对策研究
高校体育女生教学的现状及对策研究随着时代的发展和社会的进步，越来越多的女性开始意识到体育锻炼对身体健康的重要性。
在高校中，体育课程是培养学生健康体魄和积极人格的重要组成部分。
目前在高校体育女生教学中仍存在一些问题，例如体育设施不完善、教学资源匮乏、教学方法单一等，这些问题严重影响了女生体育教学的质量和效果。
为了提高女生体育教学的质量，需要对现状进行深入分析，探讨解决问题的对策。
一、高校体育女生教学的现状1. 体育设施不完善在一些高校，体育设施相对滞后，设施不齐全，没有专门为女生设计的锻炼区域和器材，这导致女生在体育锻炼中无法得到有效的指导和锻炼。
2. 教学资源匮乏在一些高校，体育教学资源相对贫乏，教学用书和教育教学仪器设备不足，这导致了女生体育教学的难度和效果不理想。
3. 教学方法单一在一些高校，体育教学方法单一，缺乏针对女生特点的培养方式和方法，这导致了女生对体育教学的兴趣不高，易产生学习厌倦情绪。
以上种种问题严重制约了高校体育女生教学的发展和提高。
需要采取对策来解决这些问题。
1. 完善体育设施高校应该加大对体育设施的投入，特别是要加强女生体育设施的建设，为女生提供一个良好的体育锻炼环境。
建立女生健身房和专门的体育课程，让女生可以在专门的区域进行锻炼，提高女生的体育锻炼积极性。
2. 丰富教学资源学校应该加大对体育教学资源的投入，增加体育教学用书和器材设备，提高女生体育教学的质量。
学校还可以开设一些专门的体育课程，提供多样化的体育锻炼项目，让女生可以在学校的体育场地上进行更丰富的体育锻炼。
3. 多样化教学方法高校应该改变传统的教学方法，采用多样化的教学方式，针对女生的特点，设计教学内容和方式，提高女生对体育教学的兴趣。
可以开展一些团体活动、小组活动，带领女生参与体育比赛等，增强女生的体育教学参与感和学习效果。
通过以上对策的实施，可以有效改善高校体育女生教学的现状，提高女生体育教学的质量和效果。
需要高校领导和相关管理部门的大力支持和指导，共同努力，为女生的体育教学提供更好的条件和环境。
浅谈中职学校体育课现状及存在的问题
浅谈中职学校体育课现状及存在的问题当前，中职学校体育课程在我国教育体系中占据着非常重要的地位，它是学生身心健康成长的重要组成部分。
就目前来看，中职学校体育课程在一定程度上存在着一些问题，这些问题不仅影响了学生的身心健康发展，也影响了学校整体教育水平的提升。
本文将从现状和问题两个方面对中职学校体育课程进行分析和讨论。
一、现状1.体育设施和器材落后目前，很多中职学校的体育设施和器材相对落后，很多学校的体育馆、操场等设施都不能满足学生正常的体育锻炼和比赛需求。
学校的器材也较为简陋，很多器材损坏严重，学生很难进行正常的体育训练。
2.课程与教学资源不足由于中职学校整体资源相对较少，导致很多学校的体育课程与教学资源也相对不足。
很多学校体育教师编制严重不足，导致每位教师需要负责的学生量很大，体育教学资源难以得到有效利用，这严重制约了学生的体育锻炼和运动技能的提升。
3.学生锻炼热情不高当前社会中，青少年学生的课业负担较重，学习压力大，很多学生的体育锻炼热情不高。
加上部分家长的过分重视学习成绩，导致学生对体育课程的重视程度较低，这对体育课程的教学和实施带来一定的困难。
二、存在的问题1.教育投入不足当前，中职学校的教育投入一般较少，体育课程也往往成为“被忽视”的一环。
学校在体育设施、器材、课程资源等方面的投入不足，导致学生的体育锻炼条件大打折扣。
2.师资力量不足当前，中职学校的体育教师编制明显不足，体育教学师资力量不足导致了学生的体育课程无法得到足够的关注和培养。
体育教师的素质和水平对于学生的体育锻炼和身心健康至关重要，应该引起足够的重视。
3.缺乏育人意识很多中职学校的体育课程只是单纯地传授技能和培养体能，缺乏育人意识，忽视了教育的全面性。
作为学校的一门重要课程，体育课程在锻炼学生的身体的也应该注重培养学生的自律、合作、团结等品质，这需要教师在课程的设计和教学中着重考虑。
4.缺乏引导性目前，中职学校的体育课程普遍存在着缺乏引导性的问题。
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高职女生体育课现状的调查与思考
体育教学中，高职女生的体育学习存在着很多问题。
主要表现为活动不主动、不积极，对体育学习不感兴趣，没有体验到体育带来的乐趣。
针对这些问题，采用文献资料、问卷调查等研究方法，对我校高职女生对体育课兴趣与态度进行了相关调查与研究，并对教学状况提出相应的应变措施。
高职女生体育课现状调查思考一、前言在实施素质教育的今天，体育课越来越受到重视。
但许多高职的女同学却认为体育没有什么用，对体育课不重视甚至讨厌上体育课。
针对此种现象，我对一些女同学进行了一系列的调查研究，从主客观上了解学生对体育课的兴趣与态度，从女生的生理、心理上找寻根本原因，从而找出一些解决这些问题的方法，依此改进体育教学方法，更好地促进体育课堂教学的实施。
二、研究对象和研究方法1.研究对象本校高职一、二年级女生，共400人2.研究方法（1）采用问卷调查法与访谈法，发出问卷400份，收回有效问卷363份，回收率为90.7%，对数据作常规统计处理，并且与各年级部分女生进行访谈。
（2）数理统计法：调查得来的数据用数理统计法进行处理。
（3）文献资料法：查阅相关的书籍和论文。
三、高职女生对体育课兴趣与态度的调查与分析1.高职女生学生对体育课的兴趣程度（见表1）
从表1中可以看出，对体育课的兴趣程度上，兴趣浓厚的人数有73人，占总人数的19.8%，这类学生对体育课有强烈的愿望和迫切的需要。
兴趣一般的人数为229人，占总人数的63%，这类学生基
本能按规定上好体育课，但积极性不高，缺乏主动性。
还有一部分同学对体育课缺乏兴趣，感到厌倦，情绪低落，态度不积极，其人数为61人，占总人数的17.2%。
可见，女生对上体育课兴趣不高，只能基本上按规定要求上好体育课。
这一点对于我们体育工作者来说无疑是一种挑战，想想我们应该如何激发女生对上体育课的兴趣。
2.影响学生体育课兴趣的原因（见表2）
从表2得知，影响学生兴趣的重要原因是：（1）教学内容枯燥无味，教学大纲规定的教学内容中部分项目已不适应学生的心理特点。
（2）教法单调。
每次上课总是老一套的准备活动，基本部分教法，难以激发学生的积极性。
（3）学业压力。
学生平时将大量的精力、时间放在文化课上，虽说已推行了素质教育，但升学率还是在无形地影响着重点中学。
（4）本身性格和生理上的原因。
比如，害羞已及体胖，导致她们对体育运动的热情并不高。
3.高职女生对体育课态度的调查高职女生对体育课的态度调查结果及其成因（见表3）
由表3可知，高职女生没有养成锻炼习惯的比率最高，为72%；而有养成锻炼习惯的仅为3%。
显而易见，高职女生的终身体育意识很弱。
什么原因出现这样的现象呢？（1）从生理上来看。
高职女生皮下脂肪增厚，体重增加，肌肉力量相对差，神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。
表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
（2）从心理上来看。
有的女生错误认为，“体育课上不上无所谓，反正不影响考大学……”有的因害羞或个人趣味爱好不合，而不愿意参加活动等，借故缺席的多，不活动的多，练习时怕脏、怕累、怕艰苦，做动作拖拖拉拉，怕别人嘲笑等四、建议根据以上的调查结果，笔者认为，了解高职女生的生理和心理特点，是体育教师确定教学内容、选择教学方法和组织形式的重要依据。
同时体育态度问题是体育心理学的重要内容，体育教师应该根据体育心理学对学生进行教育，提高学习兴趣，培养她们形成自我锻炼的习惯，提高终身体育意识。
体育教师应该采取以下措施：1.实行选项教学来调动学生学习积极性。
高职体育选项学习，能较好地满足女生对体育的需求与兴趣，在体育选项教学中应根据高职女生的身心特征、项目特点、教法、教学环境等，有计划、有目的地培养她们体育选项学习的兴趣，克服在体育选项学习中的心理障碍。
2.合理安排体育教材，提高女生学习兴趣、调动学习积极性。
如在音乐伴奏下的韵律操，节奏明快，自然协调，动作优美大方，深受女生欢迎。
在体育课中，韵律操便于安排，可以作为准备部分，也可以适当穿插在基本部分，既可以提高学生的学习兴趣，又能提高耐力、灵活和协调等素质；可以根据女生爱好，安排跳皮筋、跳绳，将它们作为发展速度耐力和一般耐力的重要内容。
还可根据季节和女生特点进行安排，冬季以耐力和教学比赛为主，夏季安排舞蹈、艺术体操，排球可以作为球操安排，利用多媒体适当安排欣赏课，提高学生参加锻炼的兴趣，培养她们的欣赏力及审美观。
3.结合女生心理特点，精心设计组织与教
法，在教学中手段要新颖、多变，以提高学生学习兴趣。
（1）设宽松环境，营造良好氛围。
精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。
比如，在教排球移动时，我没有单纯地进行移动教学，而是在教之前，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。
（2）注意循序渐进，由浅入深。
在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。
如健美操编排时要注意这个原则。
通过调查反映，虽然高职学生在初中有的已经学过排球，但是她们并没有排球基础。
因此，我在给高一女生教排球过程中，以打基础为主。
基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。
（3）根据女生特点，合理安排运动量。
应根据女性人体机能的活动规律和运动技能的形成规律，在教学中合理安排运动负荷。
女生的循环系统和呼吸系统功能较差，因此在运动量安排上应相对小些，大刺激会引起抑制，刺激强度小又达不到锻炼目的。
一般采用练习密度大、练习时间短、中等强度的练习手段。
心率在133～135次/分，最高心率不宜超过180次/分左右。
运动量大时，要增加间歇时间，降低密度，这样既达到练习目的，又有利于掌握技术和增强体质。
实践表明，合理安排运动量是调动女生锻炼积极性的重要手段之一。
五、结束语在今后的体育教学中，教师要对所教的学生进行全面了解，了解学生的学习兴趣与态度所在，有针对性地教学，做到有的放矢，点燃学生参与体育活动的热
情与兴趣，并加以培养，使学生学有所成。
同时，还需要教师不断地提高自己的能力，改变教学形式，加强自身修养，激发学生积极参与体育活动的动机。
参考文献：
[1]蔡建波.对体育课兴趣培养的认识与思考.
[2]王则珊.学校体育理论与研究.北京体育大学出版社.
[3]王鼎华.中国体育如何面向新世纪.新华文摘，1997，（4）：164.。